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かっさプレートのクチコミ（5ページ目）

　＼あなたの脚のかたちは？／　自分の脚のかたちをセルフチェックする方法です💡　脚は６タイプにわけられます。　１．正常な脚　２．ひざ下のＯ脚　３．股関節のＯ脚　４．ひざ下と股関節のＯ脚　５．ＸＯ脚　６．Ｘ脚　正常な脚の人は１〜２％しかおらず、　...

美脚になりたいそこのあなたに速報です！どうもっ！ゆゆです今回は、私がいつもやっているマッサージ方法を紹介していきます！この方法、ガチで細くなれます…！私は1週間でふくらはぎ-２センチほど落ちました！♡用意するもの♡ハトムギボディローションこれ...

❤︎私の脚痩せソックス❤︎100円で買える即効性抜群な着圧ソックスを紹介します！………………………□セリア着圧ソックス…………………………………………………ふらふら〜って立ち寄って買ったセリアの着圧ソックスが良かったです！！😳長さは膝くらいま...

　＼二重あごを解消する方法／　二重あごになってしまったとき、　痩せなきゃ！とダイエットを始めるかもしれませんが　実は、痩せていても二重あごになることがあります💦　二重あごの原因は　・スマホを見るとき、うつむきがち　・あまり噛まずに食べる（筋力...

DAISO/かっさプレートメモです浮腫みやすい人は効果かなり出ると思う！！1ヶ月続けたら脚細くなって、お腹へこんだ！...

脚を魅せたい♡ 気をつけていること⚠️ マッサージ・ムダ毛・紫外線❤︎ 脚やせ投稿⏬ 脱毛器⏬ リクエストありがとうございます💓 脚について気をつけていることなどをまとめてみました！ 画像で詳しく説明しているのでぜひご覧ください✨ よかったら参考にしてください！！♡

〖最高のプチプラマッサージツール〗ズボラ女子必見！ごっそり流して、痩せみえが叶う！みなさん、こんにちは´∪｀♡今回は自分で簡単に老廃物流し·リンパマッサージができる“かっさ”ご紹介しますみなさんは、かっさを使ったことがありますか？私は、肌が弱...

　＼寝たまま脚やせ／　スマホを見ながらできる　かんたん脚やせダイエット７選です🙌🏻　今回は、「横向きで寝ながら」できるものだけ集めました！　枕を使ったり、ひじをついたり、上半身は楽な姿勢でOK🙆🏻‍♀️　下腹や太もも、ふくらはぎなど脚全体に効...

むくみ太りさん・短期間でいきなり太った・味の濃い料理が好き・足や体が重い・水分をあまりとらない・そんなに食べない・疲れやすい・お腹が弱い・靴下を脱ぐとゴムの跡が5分以上残る 脂肪太りさん・少しずつ時間をかけて太った・食べるのが好き・運動してない・肌荒れしやすい・汗をかきやすい・運動しても痩せない・食べるのが早い・お菓子が好き

むくみを即効で解消する！ 食べ過ぎた翌日に1kg以上太ってた！という経験はありませんか？🙌🏻 実はほとんど「むくみ」が原因です！ 軽い「むくみ」でも1~3kg、ひどい「むくみ」だと10kg太ることもあります🤦🏻‍♀️ むくみを解消する方法 ✔︎ カリウムを摂る ✔︎ パンやパスタを避けたり、炭水化物を減らす ✔︎ 足を上げて寝る

　＼ダイエットの悩みを解決❕／　ダイエットあるあるな疑問をまとめました🙌🏻　1️⃣ダイエット中に食べてもいいお菓子は？　2️⃣運動は食べる前？食べる後？　3️⃣胸を落とさずに痩せるには？　4️⃣痩せる食べ方ってある？　5️⃣太らない体質になる...

DAISO かっさプレート ¥110 浮腫をとる時のマッサージにこれを使ってます😉 カーブが顔の形にいい感じにフィットして浮腫が酷い時には特に活躍してくれます😭❤️ DAISO フェイストレーナー ¥110 これ使うだけで口角が上がるので口元の印象が明るく見えるので顔全体の印象も良くなる！🤭❤️ DAISO ノーズトレーナー ¥110 鼻を小さくする！と言うより、鼻の浮腫をとって小さくするという意味で効果を感じました！

こんにちはこんばんは春玖ですっ！！MerryX'mas！！今年もクリぼっちです！(˙👄˙)そして、クリスマスにジアノッティ症候群と強めのアデノウイルス結膜炎に同時にかかってボロボロでございます(˙-˙)(結膜炎はあと一歩で手術レベルと言われた...

【ぷよぷよの二の腕は卒業！二の腕痩せの方法】こんにちは😃コロナで外出があまり出来ない中、家で食べてばかりで運動出来ずに太ってませんか？私の学校は、来週から始まります。新学期だというのに、太ったままは嫌ですよね？？あと、少ししか時間はありません...

二の腕が太くなる原因はいくつかあります🙌🏻 特に脂肪がつきやすい、二の腕のぷよぷよした部分は、「腕を後ろに引く」という動きで鍛えることができます。 二の腕を細くしたい人は「いい姿勢」でいることや、「腕を後ろに動かす」ことを心がけてみてください🙌🏻

　＼理想体型を目指す／　完璧なスタイルに見える！　ボディサイズの黄金比の求め方です🙌🏻　自分の体型を細かく分析することで　どこを重点的にダイエットすれば　スタイルがよく見えるかわかります！　ぜひ調べてみてください🔍　ダイエット⬇️　#ぽん_ダ...

とにかく優しくやることを意識しています🥹 自分を綺麗にするのはとてもいい事ですが、食事を取らなかったり、無理なダイエットは本当に体にも心にもダメージが来るので本当辞めてください😣

♡お風呂でできるダイエット法♡はい、今日はお風呂でできる脚やせᵃⁿᵈお腹やせダイエット法をみなさんに伝授していこうと思います🙋‍♀️🙋‍♀️お風呂って浸かってるあいだめちゃめちゃ暇ですよね！(あたしは40度のお湯に20分浸かってます)汗をかい...

안녕하세요～!!　ちょきです。今日は前回言っていたように体重の話をします！私はシンデレラ体重を下回っています。例155㎝38kg　　みたいな感じですシンデレラ体重は危ないとよく言われますが、ガリガリじゃないんです…普通にお腹にぷよぷよがついて...

私はこれを今でも朝番行っています！ 前日の夜にやると、朝の目のぱっちり具合が変わるので欠かせません☺️ カッサの先端で、眉毛を押し上げていきます！ カッサの凹面で、眉毛の上から髪の毛の生え際まで、上に押し上げていきます！ カッサを変えて、頭皮のマッサージをしていきます。 胸鎖乳突筋を上から手で揉み解していきます！ そして最後は鎖骨上下にクリームをつけ、外側にリンパを流します！ 慣れてしまうと２分程でできるので、とっても簡単です😳 私はこれを続け、一重に近い奥二重から平行二重にすることに成功しました🥺✨ 今では本当に欠かせないマッサージです！！！ カッサがない方は、指や拳でも代用できますよ☺️

これ、めっちゃいい‼️ この前、近しい方が亡くなり、号泣したので、次の日、目が腫れぼったくなるなー、と思い、こちらのヘッドスパを夜に全体的に使用したのですが、翌日、顔のむくみも、目の腫れぼったさもありませんでした‼️ 安いから、失敗でもいいかなーと思っていましたが、めっちゃ効くー❗ もともと肩こりが酷かったのですが、頚椎を傷め、左側上半身全部痛くて😢 ホント、むくみはきついですよねー むくみ防止ソックス履いてても、夜には象のような足🐘

耳ツボで本当に痩せるの？と思うかもしれませんが 鍼灸院には耳ツボダイエットの施術もあります！ 週に1〜2回、３ヶ月ほどで効果が出るそうです。 痩せにくい人の体質改善におすすめです 💭

＼保湿と一緒にマッサージ！／🍒DAISOマッサージ用かっさ各種こちらは結構前に購入し使っているかっさです👏🏻水色はフェイス用に、ピンクはボディ用に使い分けてます。夏はサボりがちでしたが、秋冬になると冬でお風呂上がりに保湿クリームを塗る時に一緒...

みなさんこんばんは(⁎ᵕᴗᵕ⁎)🎀☀️毎回ダイソーに行った時に化粧品コーナーをチェックするのですがマッサージオイルが売ってておばさんはびっくりしました(⁎ᵕᴗᵕ⁎)✌🏻即決で全種類買ってきました(ˊo̴̶̷̤⌄o̴̶̷̤ˋ)🎶今日から使ってみ...

MAX60キロ超いじめられっ子が、3年後15キロ痩せて#コスプレイヤーになった話を聞いてくれますか…？そらあいさん投稿サボりすぎ🤦‍♀️お久しぶりです！1年ぐらい更新サボってましたw今回の内容はかなり長くなっちゃうので、お時間があるときに読ん...

こんばんは〜今回は顔痩せ方法ご紹介します(>_<)前回の手についてで沢山のいいねありがとうございます☺︎ついでにご紹介しときたいので見てください！！！*☼**☼**☼*顔のbeforeafter恥ずかしながら載せときました。笑ずっと鏡見てると...

今回はずと悩んでいた顔のお肉を減らした方法を紹介します！！頬のお肉を気にして上手く笑えない自分が嫌で手で隠していたんです😢でも、ダイエットは上手くいかないし、、、そこで、色々試して効果が出た方法を紹介します！！！筋トレは写真2枚目の動画をやっ...

初めまして！こんぶです！！こぶたから人間になるまでの経緯、私のダイエットについて話そうと思います！！🐷私がやったダイエット、マッサージ等々の本題は🦋🦋からです！！私、食べるのが大好きで、、中学の時部活を引退して受験期はストレスフリーに生きてた...

これはすべての工程の中で1番大事だと言っても過言ではないです。 私はよくアボカド+ささみ+わかめでサラダを作って食べてます。めっちゃおいしい。 塩分を極力控えること！ 入浴に関しては、絶対湯船に入ってください。 疲れもシャワーよりケタ違いに取れるし、なにより睡眠の質が高まる。 私は湯船の中で鼠径部、膝裏、足首をかっさでマッサージしてます。 私は入浴後髪を乾かしてから体が柔らかいうちにヨガをしてます。 これが最高。全身の血行が良くなってポカポカしてきます。 ヨガの時間が取れない方はストレッチや筋膜ローラーをするのもいいと思います。 特にオススメなのが足リラシート！言わずと知れた名品ですが、ほんっとに起きた時の足の軽さに驚きます、、、 ホットアイマスクは顔のむくみ予防に。 キレートレモンは起きた時むくみが改善されているかというとあんまり、、、？ 足はスッキリしている気がしてストックがある時に飲んでます。

胸鎖乳突筋についてご存知ですか❔ この筋肉を鍛えることで首やフェイスラインが綺麗に見えるんです⭐️⭐️ そして肩こり寝付きの悪さ耳なりを改善することができます❕ 私は骨ストで首短くて悩んでいたので マッサージと筋トレを初めて首長くなった？！と思うようになったし、胸鎖乳突筋が出てきました😭💘 ですが首が長くなっているのではないので 綺麗に見えたり細く見えているのではないかなぁと思います❕ このマッサージと筋トレはほんとに簡単だし 誰でもできるので授業中暇な時ぜひぜひやって 胸鎖乳突筋を鍛えましょう⭐️❕

たるみ・二重アゴ・ほうれい線解消皆様、いつも❤️やコメントありがとうございます☺️✨前回に引き続き、小顔のお話です💕今回は、たるみ・二重アゴ・ほうれい線を解消して、小顔になる方法をお伝えいたします！全部で3分程で終わりますし、気づいた時に出来...

🎊ダイエット目標達成🎊5月〜7月の約2ヶ月間でダイエットしていました。体重のキープが苦手でまた太ってダイエットするときのための長々としたメモです🙇‍♀️💦🧡ダイエットの結果【ダイエット目標】期間:2ヶ月間体重:45.6キロ　※身長157センチ...

小顔になれる？！マッサージ☁︎︎小顔になりたい…体育祭の写真を見直してたら、友達と二人で撮ったSNOWがで出来たんです。ふんわりで撮ったんですけど、その時の顔がでかい！びっくりしました。あと悲しくも…目がちっちゃいから余計顔がでかく見えるんで...

足が細くなる方法4選こんにちは！スミレです🥰私がこれだけは伝えたいことは写真の方に書いときました。まぁ、ここには補足？みたいなのを書きたいと思います。まず、みんな足どうやって細くしてる？？私中学の頃、足太いの嫌＆O脚だったんよ今、こうして足太...

153cm。82kgのデブでした。一ヶ月で76kgまで落としたのでメモ。三ヶ月かけての計画なのでまだ続くよ〜〜。(身体に蓄えてた脂肪が多いぶん急激に痩せたのかもしれないので、標準〜微ぽちゃ体型さんの参考にはあまりならないかも)冒頭の通り私はク...

こんにちは!!皆さんは最近どうされていますか？私はコロナ太りで2kg太りました(´ཫ`)でも、時々顔のマッサージだけはやっていました。3日に1回ぐらい。すると、一日だけ学校に行く日があったんですけど、その時に友達や先生に｢痩せた？｣と聞かれま...

【オススメ小顔グッズ紹介！】【100均へ走れ～～～！！！】こんにちは！ちゃこです🌱先日LIPSを開くとプロフィールに【今日のランキング86位】の文字が…！！拙いレビューを見て頂きありがとうございます🥺🥺これからも私なりに精一杯お伝えしていきま...

フェイスラインニキビ改善✨#フェイスラインニキビ#婦人科系改善#ツボ押し✨・フェイスラインニキビにお悩みの女性って多いと思います！私も悩んでいます💦・フェイスラインニキビは婦人科系（子宮や卵巣）に不調を抱えている人に出やすいとか💡・✔︎生理不...

嘘だと思ってますよね？本当なんです。今回は絶対小顔をゲット出来るかっさの使い方を紹介します！！！全部でツーステップ、4分！！◎1週間続けた感想です😳では早速レッツゴー︎⸜❤︎⸝‍🔵まず使うものダイソー商品のこちら！！！[かっさ]です！！もちろ...

ワンコイン￥500yen以下の女子力１.5倍UPグッズ♡♡♡ ほんと〜に値段に見合わないいいものばっかでプチプラに感謝です、、、！ 冬休み中に女子力アップしちゃいましょ〜〜！

私の脚はどうなっているでしょーかっ！ ムキムキだった脚に脂肪がつき、イカツくなっているっでした〜☺️ 競輪選手かと思ったわ、太もも。 脚綺麗だねぇ〜と。（調子に乗ってます） でもまだ綺麗になれるはず！！ バレーをやっていた時 ・筋肉質 ・無駄な脂肪なし ・競輪選手なんじゃないかってくらいの太もも →スキニー履けない。脚出せない。 現在 ・筋肉思ったよりなくならない ・脂肪が居座り始めた ・勉強してるとすごく浮腫む 部活引退したら筋肉がなくなって細くなると思ってたのになぁ 保湿 ・マッサージ→画像参考 ・体幹鍛える ・メディキュット スクワット →太った時、早い時は1日で痩せるためやっていました。しかし、太ももがムキムキになってしまう…💪やっても縄跳びまでかな

実力は楽天ランキング1位という数字が裏付け！ プチプラ大容量黒ずみケアクリームをご紹介✏︎ 黒ずみが気になる所だいたい全部じゃん…。 コスパすんごい…！！！しかも三ヶ月は使える超大容量…！美白系アイテムは継続してなんぼ！ ▶︎▶︎ダブル美白成分トラネキサム酸グリチルリチン酸ジカリウム配合 ▶︎▶︎13種類のオーガニック成分配合 そしてこだわりの日本製っていうね( ˊᵕˋ ) 継続しやすいお手頃価格なのでこのまま使い続けたいと思います！

こんにちは、百合です(*ˊᵕˋ)ﾉ今回は、『めっちゃいい！DAISO商品』をご紹介したいと思います。皆さん、DAISO好きですか？私は大好きすぎて、目の前にあるとふら～っと入ってしまうくらいです☺️💕そんな私たちの味方DAISOさんで買った、...

♔目指せ小顔女子！！♔こんにちは(¨̮)‪︎❤︎花恋です！現在コロナウイルスが世界的に大変ですよね。お身体には気をつけてください！！あと、フォロワー様200人ありがとうございます！🤭定期的にいいねさせてもらってます！！今回は、毎日5分~10分...

高級感のある天然石風のローズピンクのかっさ✨ お色が可愛かったので2代目としてげっとしました🤣 手で行うマッサージと異なりツボなどを押しやすいので気持ちいです✌️ 110円で買えちゃうのもいいですよね😌🌟

⚘初投稿です☺︎可愛くなりたいため、LIPSを始めました😂今回は、顔痩せマッサージ❤︎右だけやってみると、顔の動きやすさも触った感じも全然違います💦やる前もやった後も顔大きいですが、効果はアリなのでやってみるべきだと思います！朝起きて私はパン...

♡9月のお気に入り♡・無調整豆乳私は豆乳が苦手だったのですが、（´-`）.｡oO（生理前ニキビ等を無くしたいなぁ)と思い、評価の良かった無調整豆乳を飲み始めました！～私流の作り方～豆乳を温める→コーヒーの元を入れる。→かき混ぜる。以上です！最...

こんにちは🌼Ｉです！！！最近まじでダイエットを始めました……まずは、始めた理由を…①クラスの男子からデブデブ言われ続けて…始めようと決心しました。友達(女)からは、デブじゃないよ、って言われてたけど、鏡の前にたってる自分見て……絶望😩やっぱり...

台風がやってくるから、嫌だなあ(´・＿・｀)｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ私が、毎日、お風呂上がり🛀に使ってるアイテムたちです(´•.̫•⋈)私は、いつも、これを使ってから全身のマッサージをしています♡➀SAB...

顔も体も一枚皮🐻顔ばかりたるみを気にしてしまうけど頭皮からもしっかりアプローチ🍃#DAISO#かっさ#ヘッド用頭全体、首、こめかみ、耳下、うなじなどに特化したかっさプレート！結構大きめだし、厚みもあってくびれもあるから持ちやすいしちょこっと使...