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DAISO かっさプレートの効果に関する口コミ - 超優秀！100均で買えるおすすめかっさプレート！骨ストは首短く見える概念を覆す？！

Item: かっさプレート
Rating: 5.0
Author: yuki_love0816

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投稿日：2021年09月05日

骨ストは首短く見える概念を覆す？！美人さんはみんな鍛えてる胸鎖乳突筋とは…… こんにちは雪夏です🤍❕ 胸鎖乳突筋について投稿されてる方が少なかったので投稿しようと思います✨ まず胸鎖乳突筋についてご存知ですか❔ 胸鎖乳突筋とは、首を曲げるとき、回転させるときに使う筋肉なのですが(写真二枚目) この筋肉を鍛えることで首やフェイスラインが綺麗に見えるんです⭐️⭐️ そして肩こり寝付きの悪さ耳なりを改善することができます❕ 肩こりに悩んでる私はとてもありがてぇ話ですよ…… 私は骨ストで首短くて悩んでいたのでマッサージと筋トレを初めて首長くなった？！と思うようになったし、胸鎖乳突筋が出てきました😭💘 ですが首が長くなっているのではないので綺麗に見えたり細く見えているのではないかなぁと思います❕ そのマッサージと筋トレについて話していきます〜💓 まずマッサージ💆 １、姿勢を良くして顔だけ右を向く 2、左の胸鎖乳突筋をもみもみする (かっさを使ってほぐしてもok) 反対もします❕それだけです、暇な時してます🥺 次に筋トレ💪 1、首をゆっくり横に傾ける(首がボキボキなる) 2、「う」の口をする反対もします❕首が伸びてる感じがします❕ 説明わかりにくかったらごめんなさい😭💦 このマッサージと筋トレはほんとに簡単だし誰でもできるので授業中暇な時ぜひぜひやって胸鎖乳突筋を鍛えましょう⭐️❕ ここまで読んでくださってありがとうございました〜〜🎵 #胸鎖乳突筋 #小顔 #小顔マッサージ #筋トレダイエット #フェイスライン #骨格ストレート #首筋 #小顔効果 #垢抜ける方法 #鎖骨

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