DAISO かっさ(ボディ・バスグッズ)の口コミ「超優秀！100均で買えるおすすめボディ・バスグッズ！⚠️本当に十日間です⚠..」 by あー

足痩せ、ダイエットダイソーのサウナスーツは、本当に痩せます。食事制限すると、リバウンドしてしまうし、ストレスが溜まってしまい、逆に太ってしまう可能性があるので、私は試しませんでした。個人差があると思いますが、運動をして痩せることが一番効果的ではないかと思います。質問などあったら答えます！走るとこんないいことが！！！走ると代謝が良くなるため、肌も綺麗になっていきます！！みなさん、頑張りましょう！！！

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• 2018.08.01

DAY1・身長160cm🙄・目標・・体重−6kg🔥・脚－10cm🦵脚パカダンスちょっとだけ！腹筋ローラーストレッチマッサージ小顔マッサージ学生でお金がないのでちょっとずつやけど頑張りたいです！夏の旅行中に体重が増えまくり、、とりあえず学校が始まるので頑張るぞーーう🏫⚠︎日記感覚でてきとーに！したこととか書いていくと思います！毎日は載せないと思います、、DAISOのカッサは本当に良かったです！でもズボラですぐやめてしまい続かなかったのですがまた昨日ぐらいから使う始めました！強く使うとあざができる原因になってしまうので気をつけてください！でも効果は🙆‍♀️です！カッサクリーム？みたいなやつ今度買いたいなーと思っています🥺#はじめての投稿

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• 4週間前

『冬休み中にかわいくなろう』1.体みなさん！冬休み明け、学校に行って『こんなかわいかったっけ？』って思われたくないですか？😳なので、このテーマでいくつか投稿していきたいと思います！まず１つ目は体について🕺わたしほんっとに最近太って、笑でも、食べるのだいすき＆お菓子作るのだいすき＆運動きらいなわたしはダイエットなんか、、🌀🌀そんなわたしが続くダイエットのコツ！！❶三食食べる間食は“なるべく“しない！(正直全くしないはむり、笑)❷毎日同じ時間帯に運動(筋トレ・マッサージ・ストレッチ☝🏽)意識的に癖をつけましょう〜〜！❸運動は音楽を聴きながらやるテンポのいい曲がおすすめ！！長くやりたくない〜〜💧という人は、短い曲を！長くやるぞ〜〜🔥という人は、長めの曲を！楽しみながらやりましょう！気分によって毎日曲を変えても◎❹体重を毎日はかる毎日同じ時間帯にはかりましょう！体重を知るだけで『痩せよう』という意識は上がります☝🏽❺定期的に鏡をみるわたしの部屋には全身鏡があるので、着替えの時や暇な時に見るようにしています！『痩せた！』や『太った！』の変化にも気付けます🌱全身鏡がない人は、少し離れたところに置いたカメラで撮影するといいと思います！興味がある方…マッサージする時に、ぜひリンパを意識してみてください！画像の、印がついてる部分はリンパが通っている主な部分です☺︎それぞれの部分で改善されるものは異なります！例えば、耳の付け根は顔のむくみ改善につながったり、、💆🏼‍♀️このことについて知りたいことがあればぜひコメントください🌼ちなみにわたしの場合、夜寝る前にトイレに行く⇩体重をはかる⇩水を一杯飲む⇩筋トレ(腹筋１曲・足上げ１曲)⇩マッサージ(手で１曲・カッサで１曲)⇩ストレッチ(気分)⇩寝るという感じです！！参考になると嬉しいです🌱🌱次回は肌についてです！読んでくれてありがとうございました😌😌質問があればぜひ〜〜！！

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• 2018.12.28

カッサで腕痩せ！..夏までに腕痩せをして綺麗に腕を出したいですよね☺️タンクトップ.キャミソール.水着などなど…そこで私は"かっさ"を使用中です.ピンクの矢印の方向に流すのがポイント！老廃物を流しましょう💔自分でフィットする場所を見つけましょう!私は凸凹の部分を使って老廃物を流した後に緩いカーブのところを使っています！..手でやるマッサージより深く流せてる気がします！しかも力も入らないのでテレビをみながらなど楽にできます！⚠️1日.2日で結果が出るものではないので継続することが大事です3日に1回など測る日にちを決めてやると効果がどのくらいなのか目でみてわかるのでおすすめです👀

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• 2018.05.21

どうも！Mです！前回の「夏までに痩せよう！」の第2弾です！今回は気になるお腹のちょい割れ腹筋を作る方法を紹介していきたいと思います!!START→→→私は前にも言いましたがYouTubeのひなちゃんねるを参考にしています！それで1番腹筋に聞いた方法は「下っ腹激ヤセ注意」です！これをいつも見ながらしています。他のひなちゃんねるの動画も参考になるので見てみてください!!二枚目の写真※私のお腹ではありません二枚目の写真のように、星の部分を手で押しながら回します！これはお風呂に使っている時にすると、私は0,4㌔痩せました！これだけをして、0,4㌔痩せれるのでこれをやって損は無いと思います!お風呂の中ではこの時にかっさなどを使って、お腹や脚や、二の腕の肉をマッサージしています。あと私がしているのはひまーな時や,TV見ている時などに腹筋,背筋,などをホントにたまにしますどうだったでしょうか？私はこれだけをして、くびれができて、お腹も腹筋は割れてませんが、痩せました!!簡単なのでぜひ真似してみてください!!皆さんも一緒に夏までに綺麗な脚や、お腹を手に入れて、今年の夏楽しみましょう!!!!またね！

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• 6ヶ月前

ＧＷダイエットこんにちは〜💕あすのです！突然ですが、最近太ったな〜痩せたいな〜と思っている方！いますよね！？(私もです)今回はこの、あと約6日間のＧＷで痩せる方法をご紹介していきます💪1、しっかり運動をするもし、運動する暇がない！や、なるべく運動したくない！という方、いますよね?私もですw私は部活も文化部で運動する場がないのでなかなか難しい…そんな時は！腹筋・スクワットですよね！！笑全然腹筋、スクワットできない！って方は10回や15回など、短い回数でもいいので始めてみましょう👍大体1日20回を目安にやってみて下さい😊💪2、お風呂の入り方を変えるちょっと文章力がなくて上の文が(。´･ω･)ん?ってなったと思うんですが…wお風呂は私生活が忙しくて長い間ゆっくり入ってないって方いませんか!?私も前まではそうだったんですが、なるべくお風呂に長く入ってみてください😚一番良いのは湯船に20分ほど浸かっていると良いです👍肌もしっとりするし、体にもいいし、何より汗を流して痩せるというダイエット効果があります😍3、甘いものははなるべく我慢😣やっぱり太るものの原因ってほぼ甘いものの食べ過ぎなんですよね…しかし、だからといって無理に我慢してしまうと、糖分を取れずに体調が悪くなったり、ダイエットできたからいいや！ってなってその後またリバウンドしてしまうということがありますなので、甘いものは午後3時のおやつの時間にちょこっとなにか食べるのが良いです👍(「ちょこっと」ってダジャレみたいになっちゃったw)それ以降は太る原因になってしまうので食べないように🙅❌4、マッサージをする脚が太った！や、顔が太った！という方!!マッサージで変われます脚はふくらはぎを下から上にグリグリ、グーの手で上に持って行って、(膝まで)その後太ももも同じようにやります👍(2枚目参考)顔はYouTubeでななこちゃんの動画を見る方が早いです笑私全然語彙力ないので…😰この4つを残り6日間続ければ痩せれます！ちなみに、断食はしなくていいです！逆に体に悪影響を与えてしまうので普通に1日3食食べましょう👍以上でＧＷ中に痩せる方法でした！語彙力ないのでとても分かりずらかったかもしれませんが最後まで読んでいただきありがとうございました🙏❤

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• 4ヶ月前

皆さん初めまして。セレナです。突然ですがもう7月に突入するなんて信じられますか？私は信じられません。何事って感じです。7月になったらまだ夏は先だよなんて言い逃れ出来ないんですよ。露出の時期ですよ。私事ですが7月にBTSのライブがありまして。痩せねばｯｯｯｯｯ1ヶ月前くらいからダイエットを少しやり始めて3kg程痩せたのですが本格的に痩せてやろうと思いますｸｸｸｯ。そこで今私がしているダイエットとこれからするダイエットを書くのでもし、私もやってやろうかな〜なんて人は共に頑張りましょう。┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈🍓今してるもの🍓①通学、授業中などに足首を回す(眠くならないですよ、足首回すのに集中しちゃいますが)②お風呂でかっさを使って足のマッサージ(かっさはダイソーのものです。かなり強い力でやっています。足細くなりますよ。)③お昼は白米抜き。少なめのお弁当夜ご飯はヨーグルトにタピオカ君(不味そうって思った貴方。とても微妙な味です。美味しくも不味くもありません。でも食感があるのでよく噛んで食べたらお腹が膨れるのでオススメします👍)⚠️無理な人は少し蜂蜜を入れると甘くて美味しいかもです。それでも駄目な人は炭水化物を抜くだけでも良いと思いますタピちゃんは業務スーパーで買ったやつでし。④寝る前に筋トレ(筋トレの方法はまた別の投稿に載せようと思うので良かったら見てみてください)あと私は朝起きてすぐに体重を測っています。必ず毎日同じ条件で決まった時間に測りましょう🕴┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈🍓これからのダイエット🍓①わたくしセレナお水を沢山飲みます②足首くるくるだけでなくドローインもします③夜ご飯は本当にヨーグルトとタピちゃんだけにします(食欲に負けてたんです。)④筋トレを少し増やしますやる事が多くて出来ないって言う人もいると思いますが思い出した時にどれかをちょこっとやるだけで変わると思います、良かったら私と頑張りませんか？イケメンを振り返らせるのよ！！！ここまで読んでくださった方々ありがとうございました。今ダイエットを頑張っている皆さん、これから頑張る皆さん一緒に頑張りましょう。#はじめての投稿

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• 2ヶ月前

今日は私が毎日やっている小顔マッサージ方法を紹介したいと思います！私はずっと男性のような無駄な肉のないくっきりとした輪郭に憧れていました😳自分もそんなふうになりたい！と思い、なんか小顔になれるアイテムないかなと外をぶらぶらしていたら、DAISOでカッサという素晴らしいものを発見しました！！！というわけでやり方を紹介します↓↓↓①まず額からこめかみ、こめかみから耳下に流すようにカッサで痛気持ち良いくらいゴリゴリしていきます。②鼻の横から頬骨にかけて、顔の肉を上に引き上げるようにカッサでマッサージします。③つぎにあご先から耳下の顎ラインにかけてカッサでゴリゴリしていきます。④最後に耳下から首筋にかけてリンパを流していきます。これも痛気持ち良いくらいカッサでやってください。これがいつも私がやっている顔のマッサージです！参考になるかわかりませんが、ぜひ試して見てください☺#小顔

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• 3ヶ月前

痩せたい！！けど太りすぎて新学期までになんて到底痩せられないし……。……なんて諦めてませんか？？今日紹介することだけやれば誰でも簡単に”細見え”しちゃうので痩せれなくても大丈夫です！🐼◎♡♡んちゃ💜みちゃ💜こんちゃ〜💜はい！☁︎金欠系ミーハー女子みちゃ☁︎の投稿へようこそ🌈♡♡今回は春休み企画第6弾！ダイエットよりも簡単に細見えしちゃう方法を書いていきたいと思います✍️✍️♡♡春休みってお菓子食べちゃったり、友達とご飯に行ったり、スタバ飲んだり、打ち上げいったり、、色々あって痩せれない環境が整っちゃってるじゃないですか、？しかも、太ってると習慣から変えなきゃだからなかなか痩せれなくて、、だから！誤魔化すわけじゃないけど、ダイエットしつつ、春までに細見えを目指しましょ💗それではLETSSTART✨♡♡細見えしちゃう方法はズバリ！［顔痩せすること］です☝️春の制服を思い返してみてください。自分の体型にあったサイズ。出過ぎない脚。人から見えてる部分って顔が大半なんですよ。だから、今から少しはダイエットしつつ、顔やせに力を入れれば、ブレザーやジャケットを脱ぐ季節にはある程度痩せれて、春は痩せて見えますよ💕♡♡〜私の小顔マッサージのやり方〜🐔朝🌤洗顔をして、化粧水の後に乳液を塗ります。ちゃんと乳液を塗らないと肌が傷ついて💥しまうのできちんと保湿しましょう🙆‍♀️💕その後に、かっさを使って、頬骨にそって、肉を外にぐっと押し出すように流します。これを3~5回繰り返します。両頬やります！！かっさは、痛気持ちいいぐらいで👍🌙夜🌟朝と同じことをします。その後に、かっさの細い方を使って、こめかみをグリグリっと刺激します。そして、耳の後ろもグリグリっと同じようにして、太いスジをかっさで流します。筋を流すのは2~3回ぐらいです！♡♡以上が私が小顔になった小顔マッサージのやり方です！私の友達が痩せたように見えたから”痩せた？”って聞いたら”むしろ太ったよ、、”って言われたので、”でも雰囲気変わった、痩せたように見えるよ？”って言ったら”小顔マッサージ始めたからかな！”って言ってました。なので、小顔になるだけで痩せて見えます🙆‍♀️朝夜小顔マッサージを頑張って、楽しい春を迎えましょう💗♡♡NEXT>>>>春休み企画第7弾！肌を綺麗に保つスキンケア方法！！♡♡女子力が高いポーチを作ろうの投稿が100いいね超えました。いつも見てくださるみなさんのおかげです！本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️以上！☁︎金欠系ミーハー女子みちゃ☁︎がお届けしました💕次の投稿までばいちゃ〜👋👋👋

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• 6ヶ月前

昔、ダイソーとキャンドゥで購入したカッサです。しばらく使っていませんでしたが何を思い立ったのか脚のマッサージに久しぶりに使ってみました♡/ダイソーのものは２つとも薄いので握りやすくマッサージもしやすいです。黄色<薄ピンク<濃いピンクの順で厚みがあります。顔をマッサージするときには黄色のカッサがおススメ🙆先端が２つに分かれているので、フェイスラインや頬骨にフィットしてくれます。薄ピンクのカッサは先端に浅くボコボコボコと３つ凹凸があります。顔にも脚にも使いやすく、厚みも丁度いいため1番気に入っています💓万能です😳濃いピンクのカッサは脚のマッサージに！側面も上の部分もなめらかで凹凸がないためリンパを流したりセルライトを潰すのにぴったりです✨内もものあたりにフィットします◎場所によって、凹凸のあるものでツボを押したり側面を使って首や脚のリンパを流したりして使い分けています。私はオイルを使って脚のマッサージをしていますが意外と手でやるより疲れないし摩擦が少ない気がしました！！カッサを使う際は、お肌を痛めないように乳液やクリーム、オイルなどを併用することをおすすめします☺️今日久しぶりにやったら足が軽くてかなりスッキリしたので感激😭💗あー、足むくんでたんだなぁ…。って実感しました😂108円でこんなに使えるので１つ持っていて損はないと思います🐸💓

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• 2018.02.24

こんにちはー、セツナです‼️突然ですが、私と一緒にダイエットしませんか？？(^o^)←不審者すぎ期間は、学校でプールの授業🏫がある、7月までにします！前置き長めなので、そんなのいらねぇ！って人は💫のとこに飛んでくださいねー私は今、中学2年生なんですけど身長が高めで162cmあるんですね。しかし…体重が53.5キロもあるんです(T^T)もう重すぎわろたって感じなんですけど、私には今好きな人がいてその人がちょーぜつイケメンで私には到底届かないような存在なんですけど、とりあえず顔は直せないから、スタイルだけでも！と思い、決意しました。はい。前置きが長くなりましたが、私と一緒にダイエットをしてくれる人を募集します！みんなでやれば、やる気も出るだろう‼️ということで、とりあえず私が目指すこととそのためにやることは下記の通りですね〜💫--------------💫--------------💫-------------💫-----①−4.5kg（49キロになる）・お菓子は2日に一回🍦⇧私は毎日アイス日本レベルで食べているので…これでも頑張った方かと思う！・トマトジュースを飲む⇧これ、結構まずいやつだから一日１杯が限界ねー・給食のおかわりはサラダだけにする🥗・夜はヨーグルトを食べる⇧夕食もちゃんと食べます！というか、そーしないと死ぬ。夜はあんまり食べちゃいけないっていうけど、それは無理だ！はい笑②脚やせする！・毎日お風呂でマッサージ🛀⇧かっさとか使って15分くらいやる！・休日は縄跳びする（20分くらい）⇧脚やせに効くらしいのでもうこれは切実に頑張らねばいけない問題ですね。私は、お腹の方はそんなに…って感じなんですけど、脚が、脚が🦵ほんとに大根とかいうレベルじゃないくらいに太いんです。なんで、見えないところはそんなにお肉がつかなくて、見えるところが太いんだ！と自分を怒りたいくらいです💢実は、私の脚は、部活とかやってて筋肉質なので普通には落ちてくれなさそうなので、それに合うマッサージ法知ってるよ！って方は教えていただけると嬉しみです😊長文になりましたが、こんな私と一緒にダイエットしたい！（あ、したい！なんておこがましいですね、一緒にダイエットしてやるよ😏）って人はコメントしたりして欲しいです‼️−−−−では、また会う日までー👋#ダイエット#脚やせ#かっさ#募集

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• 6ヶ月前

私のダイエット方法！✄－－－－－－ｷﾘﾄﾘ－－－－－－✄◎やるとこ！・食事改善・顔マッサージ・筋トレ・お肌の手入れ・髪の手入れ・爪の手入れ✄－－－－－－ｷﾘﾄﾘ－－－－－－✄①食事改善食事改善って言っても辛くないです！朝と昼は普通に食べて夜だけご飯の量をいつもの6分の3にすることです！いつもだべてる量を減らすだけです！簡単ですよね！それと私はダイエットしてる時とかはお菓子、ジュースを食べないようにしています！特にお菓子！炭酸飲みたい時は炭酸水にレモン汁を入れて飲んでます！そしたらお腹に貯まりやすので！毎日2リットル水を飲むようにしています！②顔マッサージマッサージは私はカッサを使ったりしてマッサージをしています！湯船に浸かってる時とか化粧水塗った後にマッサージしています！③筋トレ筋トレは私は・体起こし？を30回慣れてきたら回数を増やしてます！・スクワット30回これも慣れてきたら回数を増やしてます！・足こぎ30回を2セットしています！あとの3つは次出します！

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• 2019.01.20