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コメント

  • ソラ
    ソラ

    自分も運動系の部活にずっと入ってたので、 ふくらはぎに筋肉がつくのすっごいわかります! 参考にしてやってみます!

    • ニコ
      ニコ

      @011027はい!!!

  • ウィリアム・ミネルヴァ

    コメント失礼します!(^ _ ^)/~~ ベビーオイルはいつ、使うんですか?

    • ニコ
      ニコ

      @sorakoto最初に使います(*^^*)

  • ごろわん🖤フォロバ始めました

    コメント失礼します!ベビーオイルでマッサージしたあとはヌルヌルなどありますか?🙄

    • ごろわん🖤フォロバ始めました

      @niko_arashi5お返事ありがとうございます!ベビーオイルを持っているのに全然使わなくてどうしようと思っていました😌✨参考になりました!ありがとうございました😊💕

    • ニコ
      ニコ

      @beni_usagi_999ぬるぬるはしませんよ☺️ もし、ベビーオイルが気になるのであればボディクリームでも全然大丈夫です!

  • はる
    はる

    私も昔水泳を習っていたのでその時の影響で未だに筋肉がついていて…その時は細かったのに今では中途半端に贅肉に変わってしまっているので余計しつこいです💦 筋肉があっても痩せられるんですね!!どれくらいの間続けてましたか⁇

  • ニコ
    ニコ

    私は1週間以内で効果を感じられましたよ(*^^*) その気持ちすごいわかります😂

  • twinkle_perfume_utg7

    何分くらいやってますか??

    • ニコ
      ニコ

      @twinkle_perfume_utg715分〜30分ぐらいです!

  • nne.
    nne.

    メディキュットなどは履いてましたか?!

    • ニコ
      ニコ

      @nne_oooメリキュットは履いてません☺️

  • #サキ
    #サキ

    どれくらいで効果が出始めますか??

    • ニコ
      ニコ

      @bloombloom_loveやった時に効果は見られました!

  • 塩化水素
    塩化水素

    身長何センチですか??めっちゃ細いですね!

    • ニコ
      ニコ

      @mayuka_cosme身長148cmです(´・ω・`;)

  • まーちゃん
    まーちゃん

    続かないんだよなぁ、、、私。しかも、全然細くならないんですよー!すぐに効果がでるんですか?

  • fabulous_gloss_bf4

    かっさのどこの場所つかってますか?

  • fresh_blush_gc0
    fresh_blush_gc0

    だいたいどれくらいやってますか?

  • しゅーくりーむ

    どれくらいで効果が出ましたか?

  • S⃛ N⃛ O⃛ N⃛ O⃛

    ベビーオイルどこで売ってますか?

    • ピーチ🍑

      @colorful_perfume_shinono本人じゃなくてすみません🙇 薬局とかにうってますよ!

  • ☁️ mokako ☁️

    かっさをこの前買ったんですが、使い方がイマイチ分からなくて....wもし良かったら教えてくれませんか??

  • Rina🌠🌿
    Rina🌠🌿

    参考になります♡✨ ありがとうございます😃

  • ^_^  ひかり
    ^_^ ひかり

    すっごい綺麗な足ですね!!! どんな無駄毛処理してますか? ボディーケアはやっていますか?どんなことをやっていますか?

  • ともち🍑
    ともち🍑

    めっっっっっっちゃ脚綺麗っすね😳👏 マッサージめちゃくちゃ参考になりました😭💖 ありがとうございます🙇‍♀️ 今回の投稿と関係ないかもしれないんですが、 無駄毛処理どうしてるんですか?! 綺麗すぎません?!😳 出来れば無駄毛処理の投稿もしてくださると嬉しいです✨

  • ゆうち
    ゆうち

    太もも痩せマッサージなども出して貰えませんか🥺💗

  • みずき
    みずき

    参考になります︎🫶💕

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ベビーオイル 無香料|ジョンソンベビー他、1商品を使った口コミ - 私がやっている脚やせマッサージを紹介していきます!

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私がやっている脚やせマッサージを紹介していきます! 🗒ニコの部活の歴史🗒 小学生時代→ソフトボール部・バスケ部 中学生時代→美術部 現役高校生→卓球部 このように体育系女子です。笑 中学生時代はわけがあり、文化部に所属していました💦 ふくらはぎには筋肉ができて太いです😭 そこで脚やせマッサージをやり始めたら見てもわかるぐらいに細くなりました! 〜用意する物〜 ・かっさ ・ベビーオイル 〜やり方〜 ①足の甲をマッサージ つま先から老廃物をかき集めるように 足首へ向かって擦って流していきます。 ②足首をマッサージ 足首にかき集めた老廃物を全てふくらはぎに流すようにイメージして擦っていきます。 ③ふくらはぎをマッサージ まずはスネを膝に向けて擦り、 次に両側面を膝に向けて擦っていきます。 その次に結構力を込めてふくらはぎ裏に溜まった 老廃物を一気に流していきます。 ④太ももをマッサージ 最後に太ももから足の付根に向かって力を込めて 強く擦り老廃物を流して終了です♪ こんな感じです。 皆さんもやってみてください! ---------✁︎キリトリ線✁︎-------- いいね❤️・コメント💬・フォロー+👤してください! コメント💬・フォロー+👤は絶対返します。 (遅くなったらごめんなさい🙇‍♂️)

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