30代向け健康サプリメントおすすめ人気ランキング【2026年11月】

せーか

• 30代前半
• 混合肌

1日2つぶ食べるだけ👏 小腹が空いた時は普通にグミ食べてましたがこちらに置き換え中🫶 ハリボーくらいに硬さで食べやすい！ 多分言われなければグミサプリって気にならない味です🥰 亜鉛と一緒に食べようと思いましたが阻害されるらしく時間ずらして食べてます👏

rayray🍋フォロバ100

• 30代前半
• 混合肌

グミサプリ鉄 錠剤の鉄分サプリって苦い後味がどうにも苦手🥲 でも最近フラつきが気になりサプリ売り場で見つけたグミサプリを購入してみました 鉄分だけでなく葉酸やコラーゲンも入っている! そして食べやすいぶどう味🍇 1日2粒なのでおやつ感覚でぱくぱく食べてしまわないよう注意😛

MMMMM💯フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

サプリメントとは思えないぐらい本当においしい🫶 1日2粒までで悲しいレベル！ 個人的に同じグミサプリの鉄葉酸よりも、こっちの鉄の方がおいしくて好き🩷 パウチだから持ち運びもOK

とろろ🧸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

月経中の倦怠感やつらさも軽減する気がして、やっぱり鉄が足りてなかったんだ… カプセルタイプで特に気になる匂いや風味などもなく飲みやすいです○ 比較的シンプルな成分構成と、価格も手頃で続けやすくて有難い！

Kimika

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

ヘム鉄は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの1つです。 飲みやすいカプセルの大きさなので個人的には全く苦になりません😉👍 続けやすい値段なのも嬉しいです🫶🏻！！

kya🌼(フォロバ100%)

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

生理中に血が無くなってるからか、立ちくらみが酷くなって、何か出来ないかチャットGPTに相談したら勧められたので薬局へGO🚲💨 一日二回なので朝晩飲むぞ！と意気込んでたのですが、サプリとか普段飲まないので飲み忘れ多発🫐ww 飲んでると多少マシなような気がするような？しないような？正直1ヶ月だけではわからないです😵‍💫💦

chichannnn🧸フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

美容を意識するならまず確認したい栄養素を5つまとめました✍️ たんぱく質が少ないと食事全体のバランスが偏ってしまいます。 ビタミンCは水に溶けやすい栄養素なので、毎日の食事へこまめに取り入れたいです。

あんころもち

• 30代前半
• 混合肌

妊娠してから飲み始めた葉酸サプリがなくなったので、久しぶりにグミサプリにしてみました！ 硬めのグミで美味しいから続けやすい 水なしっていうのも◎ サプリを飲むために水を用意するのもめんどくさいから！

折紙

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

Xでなんかバズっていたので試しに購入。生理痛がマシになるとか…！！ 味はとても美味しいです。1日２粒目安ですがもっと食べたいくらい。アサイーミックスで好き。 生理中の活躍にも期待する。それと同時に仕事してて目眩がするのも改善されたらよいな〜目の前がぐりんとするこの頃。

さくら🌸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

1日1粒が目安なのが嬉しいポイント◎ ビタミンB群をはじめ、ビタミンC・D・Eなど、複数のビタミンがまとめて入っています。 90日分でたっぷり入っている いろいろなビタミンをまとめて摂れる 毎日の習慣に取り入れやすい サプリは即効性を期待するというより、毎日の食生活を補うものとして無理なく続けたい人に◎

mi🌷フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

最近肌荒れすることがあって… (まさに今) あと口内炎もよくできる🥲 1日1つでいいし、価格もお安いので続けやすい✨️ 調べると色んなビタミンが不足していたりと書いてあったので、お試しで1番お手頃価格のDHCのマルチビタミンを購入しました☺️

せーか

• 30代前半
• 混合肌

なかなか全体をバランス良く食事できないから これで補いたい👏 年末年始はお野菜も高くなりがちだから今のうちから冷凍ストック作らねば...！ あっという間のラスト1ヶ月ですがテキパキとこなして行きたい😭

ねこ♡フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

【使った商品】DHC　DHCビタミンBミックス　60日分¥442💡リピート商品❣️【良いところ】お肌の調子を良くしたいので、たまに飲んでいる✨#DHC#DHCビタミンBミックス#ビタミン　#サプリ#キレイを目指す新習慣

せーか

• 30代前半
• 混合肌

健康のことを考えて購入したものの 効果があるのかどうなのかは不明です💦 小粒(小指の爪くらいのサイズ💅)で1日2錠で済むので、飲むハードルは低めです😆 野菜も値上がりしているこの頃なのでうまくサプリ使って乗り越えていきたい...！

さみぃ🧸LIPSパートナー

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

8種のビタミンB群を美容と健康のために✨ ビタミンB群は、糖分やたんぱく質などの栄養素をエネルギーにかえて健やかな毎日を支えるための必須ビタミンです！ 美容やスタミナ、ダイエットなどに欠かせないビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸のビタミンB群全8種類にイノシトールをバランスよく配合したサプリメントです✨ ナイアシンやビオチンはお肌の健康維持を助けるため美容面でも欠かせない栄養素だそうです！

pui/100%ﾌｫﾛﾊﾞします🐈

• 女性
• 30代前半

1日1粒で続けやすいサプリメント 飲みやすい形状で小さめなので、錠剤が苦手でも大丈夫🙆‍♀️ 味覚の維持や、免疫力向上を助けるので、健康でいたい時プラス亜鉛が取り足りない時に摂取するのがいいかも。 肌・髪の健康にとっていたけど、自分とは相性悪かったので星が低いです😭

ブルベちゃん☆フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

サプリメント系は飲んでいないパラレルワールドがないので正直これ！という結果は目に見えませんが 気持ち身体の調子が良い気がします🤔✨ DHCだし、お安いし試してみる価値はあるかと思いました☺️

小夜風

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

❖購入品紹介❖新たにサプリを取り入れます♪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼DHC亜鉛　60日分爪が脆くなるのを防ぐ効果があると聞いたので、新たに亜鉛を摂取することにしました。ビオチンと同じDHCをセレクト。こちらも1日ひと粒で良いので、楽ですね☺️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#推し成分で乗り切る夏

haru🦖フォロバ🫶🏻

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

最近、腸の調子があまり良くなくて購入してみました✨ 便秘、軟便を繰り返してオナラが増えたりガスが溜まるように😣 腸内フローラの改善に期待したくて1日2回を1週間ほど飲んでたのですが、これと言った改善はあまり感じてないですがお肌の調子がいつもと違いを感じるように😳 腸内環境とお肌ってやっぱり関係あるかも✨ もう少しつづけてみたいと思いました😍

🫧紫陽花🫧

• 30代前半

腸内環境が悪いと下痢や便秘が起こりダイエットに悪影響なだけでなくお肌の調子も下がってしまいます。 腸内環境が悪いことは基本デメリットしかないので新ビオフェルミンS錠のような整腸剤や食物繊維、発酵食品を意識的に摂取して善玉菌を育てて行きたいです。 私は風邪をひきそうな時やお腹の調子が悪い時に飲むようにしてますが効果ある気がします🙆

🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

もともと、私はお腹も壊しやすいから（持病の薬も飲んでるからそのせいかも）腸を整え肌がきれいに、お腹も治るとなれば一石二鳥ということで毎日３錠飲んでます ビオフェルミンはお腹を壊してても治る、薬だけあって本当によく効きます ビフィズス菌などの乳酸菌など自然由来の成分で治るのが良い あと、肌だけどお腹を壊してる時は肌荒れしてたけど、ちゃんとお腹を整えることで肌荒れが減ったような気がする お腹は整えたほうが良いんだなとつくづく感じる

mikoto⭐︎ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

DHAなどのオメガ3脂肪酸は、肌のバリア機能や水分保持との関係が研究されています。乾燥が気になる人は、内側からの栄養補給も意識したいところ！ ただし、ニキビや肌荒れを直接治す効果が確立しているわけではありません。 シワやシミを改善する効果が証明されているわけではないので、過度な期待はせず、毎日のケアの一環として考えています✨ 食事だけでは魚を十分に食べられないときにも、DHA・EPAを補う選択肢のひとつ！

お冷｜フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

1日4粒飲むのが結構大変！ オメガ3 フィッシュオイルが抗炎症+ホルモンバランス安定に効くと聞いて飲んでましたが、個人的に1ヶ月での効果は感じず。普通に飲んでる間もニキビできてた。 抗酸化作用があるアスタキサンチンも気になってたので次の1ヶ月はDHA無しでそちらを試してみます。

Nagi

• 30代後半
• 混合肌

お魚を毎日食べるのはちょっと大変…DHCのDHAサプリは私の強～い味方です！おかげで血液サラサラです。

ch4c0￤肌ケアオタク

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ほんのり甘いぶどう味で、おやつのように美味しく摂取しやすい。 粉末タイプで、水なしでもそのままサッと摂取できるので手軽。 軽くてスティック個別袋のため、持ち運びやすく、いつでもどこでも摂取しやすい。 家族みんなで摂取できるゴールドなので、これ一つでみんなの健康ケアができる。

にに。

• 30代前半
• 乾燥肌

水なしで手軽にサッと摂れる 粉末タイプで、そのまま美味しく飲めちゃいます！ほんのり甘いぶどう味だから、苦にならず毎日続けやすいのが嬉しいポイント♪ コンパクトで持ち運びラクラク 軽くてスリムなスティック個別袋だから、ポーチやバッグに入れておけば出先や仕事場でもいつでも摂取OK。 独自技術で腸までしっかり届く 80年の歴史を持つ発酵専門企業・鍾根堂グループノウハウを受け継ぐ鍾根健康で独自菌株ブランド「LACTO-5X™」を採用！

はな

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

手軽に腸活を取り入れたい✨ 今回いただいたのは🏷️ラクトフィット ゴールド 粉末タイプだから、水なしでそのままサッと摂取できるのが嬉しいポイント！ ほんのり甘いぶどう味🍇で、おやつみたいに食べやすく、1日1回スティック1包だから毎日の習慣にも取り入れやすい♡

オカメ🐤フォロバ必ずします

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

添加物とか一切なし！モロヘイヤのみで作られてる粒なの。 これマジめっちゃいいのでお通じお悩みある人には本当におすすめしたい！！ 薬に頼らなくてもあおつぶでお通じ悩みが解消されてしまった事がかなり衝撃でした。

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

お気に入りのサプリ！ サプリと言うより、モロヘイヤを摂取している感じ👍 食物繊維豊富なモロヘイヤ100%をぎゅっと凝縮した野菜粒✨ 便通やダイエットに良い感じ！ ご飯前に飲んでおくとお腹が膨らんで、食べすぎ防止に👍

まりみるく🍼

• 女性
• 30代前半

モロヘイヤ100％の食物繊維サプリ「あおつぶ」。 ぎゅっとタブレットにしたタイプで手軽に摂れるのが嬉しいポイント。 粒は小さめで飲みやすく、クセもほとんどないからサプリ感覚で続けやすいのも良かった🫶

リトコ

• 女性
• 30代後半

一年以上ずーっと飲み続けてて、この前ストック切らした時、それ以降体調が悪いのが偶然とは思えない無くてはならない存在です✨✨ 石井美保さん愛用っての凄くわかります💕 事前告知が無かったので、2026年のお正月は無いのかーと年末に60包入りのを買いましたが、直ぐに写真のシートマスク&おみくじ付き100包が出るのわかったので3個購入しました😅

まの/フォロバ

• 女性
• 30代後半

健康食品って個人的に味が美味しくないと続けられないから大事！ 是非参考にしてください。 バイオ・ノーマライザー 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ3g×#30包 税込6,804円 #青パパイヤ酵素 #健康食品 #サプリ #石井美保 #ダイエット #タンパク質

まぬ

• 女性
• 30代前半

今日の石井美保さんのお誕生日のイベントVOYAGEdeBEAUTÉMihoIshii50thAnniversaryでいただいた青パパイヤ酵素をさっそく！！！石井美保さんは寝る前に飲むそうなので私も寝る前に。水無しでそのまま飲めるというのとでそのままいきました最初は少し苦い…後味甘いって感じです😳

ねこ♡フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

【使った商品】DHC　はとむぎエキス【商品の特徴】漢方では「ヨクイニン」として知られるハトムギのエキスを13倍に濃縮配合したサプリメント。さらに若々しい美しさに役立つビタミンEもプラスして、気になるくすみやブツブツ・カサカサ対策をサポートします。【成分・原材料】はとむぎエキス1日1粒555mg（内容量375mg）あたりはとむぎエキス末（13倍濃縮）170mg、ビタミンE（d-α-トコフェロール）10mg【主要原材料】はとむぎエキス末、ビタミンE含有植物油【調整剤等】オリーブ油、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ【被包剤】ゼラチン、グリセリン【使用感】一粒で飲みやすい^_^【良いところ】...

みみみ🐋フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

肌は乾燥が気にならなくなりました✌ 乾燥なし、ニキビも減ったと思う。 でも季節のおかげなのか、他の要因なのかはとむぎのおかげなのか判別できない🤔 特にSK-IIの効果がすごい気がしてるんだよな…

ひな

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

一日一粒で良いのと、ビタミンEも配合の為こちらを購入しています。 飲み始めて2ヶ月ほどになりましたが、いつの間にか首に3〜4個あった小さいイボがなくなっていたのでこちらのおかげ？かなと思います。

ハチ🐝フォロバします

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

肌の調子がすごく良くなった気がする！！😍✨ 美容液を塗るより、内側から飲む方が圧倒的に早いんじゃないかな？ ビタミンCと相性の良い「ポリフェノール」や「ビタミンB2」も一緒に摂れるのが嬉しい💖 お値段もお手頃だし、肌のベースを整えるためにこれからもずっと続けようと思います！

らん👼プチプラ敏感肌

• 30代前半
• 敏感肌

ビタミンCがしっかり1000mgとれるファンケルのサプリメント １ヶ月分でこの値段なので、とてもコスパよい！ 薬局などで売られている他のビタミンCサプリはなぜもっとお値段がするかというと、ビタミンC以外も色んな肌に良い成分が入ってるからなんですよね😳トラネキサム酸やＬシステイン、ビオチンなど…！ なので、このサプリメントだけを日常的に飲み続ける場合は他のサプリメントと併用するのがいいかもです😌 LIPSは3000円以上送料無料になるので、ついで買いに最適だと思いました😉セール時にサプリ色々買えたらいいのになーと思ってた…今のところこれが唯一買えるサプリ…☺️増えてくれ！！！！！

もへ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

1日3粒、錠剤で飲みやすい👀✨ 1日あたり1000mgのビタミンCとサポート成分藤茶ポリフェノールを配合🍵 サビに働きかけ、体本体の力、美容にもアプローチ😊 個人差もありますが副作用的なものもわたしはないので、これからも飲み続けたいと思います❤️

benjamin710

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ビタミンDが心や神経のバランスを整える脳内物質セロトニンを調節し、メンタル症状に効果的であるらしいことを知り、FANCLに縁起担ぎして購入（ファンケル→不安蹴る） たった一粒で済むのならファンケルのビタミンDを¥390という安さで買った方が早い🫶🎶 メンタルのあまり落ち込みがなくなったので良かったとホッとしています☺️

とろろ🧸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ファンケルのものは初めてです。 1袋30日分、30粒入。1日1粒で良いので、私は夕食後のタイミングで。 こつこつ続けていきやすいお値段と、1日1粒でよい楽さが魅力。 日照時間が短くなる冬にもおすすめのインナーケア🧣⛄️

もへ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

皮膚に日光が当たることで合成できる 年齢とともに体内での合成が減少する カルシウムの吸収を助ける 意識して摂らないと不足しがちなビタミンD😢 この商品一粒で…干し椎茸約１００枚分のビタミンDが摂れちゃう🙆‍♀️

せーか

• 30代前半
• 混合肌

1日2つぶ食べるだけ👏 小腹が空いた時は普通にグミ食べてましたがこちらに置き換え中🫶 ハリボーくらいに硬さで食べやすい！多分言われなければグミサプリって気にならない味です🥰

RI♡

• 30代後半
• アトピー肌

亜鉛14mg コラーゲン300mg すみずみまで美しくありたい方に とても弾力があるグミサプリ😏 グミサプリが食べやすく摂取しやすいので食べ続けてみる

mmih🩵フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

美味しすぎて引く。笑😂UHA味覚糖UHAグミサプリ亜鉛#サプリメント#美肌#インナーケア#サプリ#美髪#健康#亜鉛

ari🪞フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

ビール酵母由来の乾燥酵母を配合した指定医薬部外品「エビオス錠」。胃もたれや消化不良、食欲不振などの胃腸の不調をサポートしながら、ビタミンB群・アミノ酸・ミネラルなどの栄養成分も補給できます◎ 弱った胃腸をいたわりたい時や、食生活が乱れがちな時の栄養サポートにもぴったり。 これ飲みはじめてから毎日快便なの🤣 常に運動不足＆栄養不足なわたしにはもう手放せないサプリです💊🩷

グンちゃん🇰🇷フォロバ

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

おなかのハリが少なくなった気がするし、便通が良くて胃の負担も減った◎ (個人の感想です) 1回10錠飲まなきゃいけないのが辛いのと、麦っぽい香りがするから好き嫌いはあるかも。

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

エビオス錠　¥957（税込）二人目妊娠中につわりが酷くて購入したエビオス錠！ビール酵母からできていてビタミンやアミノ酸、ミネラル食物繊維も入っている🙌栄養補給に◎胃の調子が悪い時におすすめ！妊婦さんも飲める安心なエビオス錠♡#エビオス錠

あざらし

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

手軽に取り入れることができるビタミンDの紹介👏 日光を浴びると体内で作られるビタミンだよ 骨の健康や毎日の元気を支える大切な栄養素✨ もちろん食事から摂ることもできるよ！ 飲みやすい小粒タイプ🤍 1日1粒でOKだから手軽に取り入れやすい！

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

DHCビタミンD3最近毎日飲んでるサプリを紹介！PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の女性はビタミンD不足が多くビタミンDを補充することで排卵率が改善すると言われているみたいです！妊娠中にビタミンＤが不足すると、妊娠や出産のリスクが高くなるという記事を見て妊活奮闘中の私にピッタリかなと思いビタミンDを購入してみました！他にもしっかりカルシウムを摂りたいカルシウム不足の方にもいいみたいです🙆‍♀️一日1錠目安なので続けやすいのも嬉しいです😆60日分しっかり入っていてお値段もお手頃なのでおすすめです◎効果は良くわからないけど飲んでないよりかは何か変わると信じて飲んでます！！錠剤のサイズも小さくて...

ナナへの気持ち

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ビタミンCやらメリロートやら亜鉛やら飲み出してからメンタルの調子がいい気がします。 特にビタミンD飲んでからは睡眠の質が向上したりメンタルの浮き沈みが少なくなったりしたような気が。 肌の安定を高めるために飲んだんですがそっちの効果のほうがある気がしちゃいます笑

のっ子🌹フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

口周りと目周りの乾燥・赤み・かゆみがひどくて、皮膚科の薬を塗ってもなかなかスッキリせず…🥲 1日1粒で飲みやすく、鉄だけでなくマルチビタミンも一緒に摂れるのが◎ 飲み始めてから肌の調子が少しずつ落ち着いてきて、最近はメイクできる日も増えてきました🥹💕

みーくん

• 30代前半
• 混合肌

やっぱサプリメントに頼らないとやっていけない身体になってます🥲 特に鉄は大切ですね 一日一粒でいいのが嬉しいです🥹 何粒も飲むやつだと、いま何粒も飲んだ⁉️と忘れちゃうので… やっぱ鉄のサプリメント飲むと眠れる気がするし日中のだるさも若干マシかな！

のんのん🐰

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

サプリってこれもいいなーとか思って飲む数が増えちゃいますよね🐰意外とカプセルは大きかったりして飲むのも大変なことも…なので今回のビタミンはディアナチュラの鉄×マルチビタミンいいところはとにかく飲みやすい1日一回なので飲み忘れにくい○なんとなく鉄って活力？？ミネラル系の嫌な風味がしない○効果としては特別肌の調子がいいこともなくバイタリティ溢れたかとかそうでもなく🤔飲まないよりいいかなと思いました◎

Sachika

• 30代前半
• 混合肌

本当はもっと語りたいんだけど今回は控えめに🤐 同志の方はぜひチェックしてみてくださいね💓 ※ちなみに液体は濃いめの紫なので開封時に飛び跳ねてお洋服につかないよう注意してね⚠️

ねこ♡フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

ビルベリーエキス末180mg配合で、 1日あたりブルーベリー約540粒相当(メーカー調べ)のアントシアニンを摂ることができるサプリメントです。 全10成分で視界をサポートします。 飲みやすい ⭐️ライブなどでアーティストをはっきり見たい時に飲む人もいるみたいです！✨😳

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

ビルベリーエキス末180mg配合で、1日あたりブルーベリー約540粒相当のアントシアニンを摂ることができるサプリメント 小粒２つで飲みやすくて続けやすい スマホやパソコン、読書で目が疲れてるからめちゃくちゃ良さそう 飲むとなんとなく目のかすれがいつもより和らいだ気がする

のんたん旅うさぎ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

アリナミン製薬の『ビタミンC 2000』は、1日分のビタミンCを手軽に補えるのがうれしいポイント。 ビタミンCは、健康や美容づくりに欠かせない栄養素のひとつ。 “日々のコンディションを整えたい時のサポート”として取り入れています。

R(フォロバ100)

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ビタミンCは日々の食生活で不足しがちな栄養素のひとつ💦 食事だけで十分な量を摂るのが難しい🥲 1日量(6粒)あたりビタミンCを2000mg配合してる錠剤タイプ❣️ 大容量ボトルだから続けやすいし味もほんのりレモンって感じだから不味くなくて飲みやすかったよー！

pumpkin

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ビタミンC2,000mg、カルシウム68mgを含みます。 服用しやすい黄色の小型錠です。 信頼しているかずのすけさんが言うなら間違いないと思い購入に至りました。

まりたそ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

新インナーケアブランド多様な乳酸菌×プレ・ポストバイオティクス配合で「ちょうしイイかんじ！」を叶える『ギュルット』誕生しました。 水なしで飲める顆粒状のサプリで、いつでもどこでも、内側から健康をサポート。 爽やかなヨーグルト風味で美味しいです。1日1包で個包装になっているので持ち運びにも便利です。

kaorico

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

イラストも商品名も可愛いサプリメント🤍 箱を開けてみると、中はこんな感じ。個包装のスティックタイプで、持ち運びにも便利です。 口の中でスーッとすばやく溶けていきました！ お水がなくても飲めるのが嬉しい👌🏻 甘くて少し酸っぱさのあるヨーグルト風味のお菓子のような味わいでした。美味しくて続けやすく感じました。

ひびき⭐︎フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

パッケージもおしゃれで可愛らしい、若い世代からも支持されそうなデザインです。 細かーいつぶつぶは口の中でスーッと溶けてくれて口残りがなく、ヨーグルト風味の甘さと爽やかさがある後味まで抜群に美味しいのが嬉しいポイント！ 自分のペースでコツコツ続けられる日々の寄り添いアイテムとして、これからも大切に続けていきたいと思います！

︎✿あいあい︎✿フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

DHC ギャバ GABAは1日1粒でギャバを200mgも補給出来るなんて!! めちゃめちゃ効率良い◎ 実際に１週間飲み続けているんですが、以前より寝付きが良くなって睡眠の質が上がった気がする🐑💤 それに飲み始めてから心も落ち着いたような🤔💭

miina@汚肌工事録⚠️

• 30代前半
• 混合肌

わりとよくねむれてると思うのですが笑 量より質の向上が大事みたい！！ そこでGABAを飲むようになりました✨ HACで７１２円/２０日！ iherbでナウフーズのサプリだと１００粒１２００円？とかだから高いかも💦 でもiherbは時間がかかるし送料もかかるからすぐ試したい人におすすめできる😆

ふうか🧁

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

DHCのGABAは飲んで30分位経つと眠くなったりならなかったり、 その日の体調で変わるけど普段よりは寝つきと寝起きがすっきりしてるような気がします。 毎回効くわけではないけど飲むとなんとなく落ち着く。 DHCのが無くなったから安休時間買ってみたけど こっちは効果がよくわからなかった。

リリー

• 女性
• 30代後半
• 脂性肌

綺麗な爪になりたくて調べてると鉄分不足!!! 反り爪やカーブのない爪、色がピンクじゃなかったり爪の不調は鉄分不足も関係しているそうです!! 良質な動物性たんぱく質やビタミンC、ビタミンB12を含む食品と一緒に食べると吸収率がアップするので、食べ合わせも意識して摂ると爪や髪など内側からも綺麗になるための努力ができますよ*( ᐛ )و ディアナチュラの鉄・葉酸はビタミンも入ってるし、粒も大きくないので飲みやすくて値段的にも続けていきやすいです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

pipi♡

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

粒が小さくて飲みやすく、1日一粒なのも手軽でよかったです！ 効果はいまいち？わからず。2ヶ月だけじゃわからないかな？ 個人的にはヘム鉄のほうがいいのかな？と思ってるのでヘム鉄を次は買ってみようかと思います！

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

ディアナチュラ　鉄・葉酸　60粒　¥462マツキヨで購入🙌鉄と葉酸+ビタミンＣも入っている！✨2ヶ月でこの価格は安い👍最近イライラしがちで、鉄分が不足しているかなと思い…少しでも効果があればいいな♡♡#購入品紹介#マツキヨブランド

　乃亜

• 30代前半
• 混合肌

〜ニキビに対してのサプリメントです〜サプリは気休めで飲んでます😢めちゃくちゃ効果ある！っていうのは実感していないのですが、飲まないよりは飲んだほうがいいので併用してます！参考にまでです。まずは朝昼夕飲んでるもの⭐️十味敗毒湯（ジュウミハイドクトウ）という方剤です。これは皮膚の赤みやカユミを発散し、腫れや化膿をおさえます。また、そのようになりやすい体質を改善します。体力が中くらいの人に向く処方です。あとは、写真のビタミン剤3種類をのんでます！⭐️ピドキサール錠補酵素として生体内の種々の代謝に関与する活性型ビタミンB6製剤です。

ふうか🧁

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

亜鉛はホルモンバランスを整えて出過ぎる皮脂調整にアプローチ マグネシウムはセラミドの合成を助けて肌バリアの回復を助けてくれるそうです。 ビタミンBも脂質の代謝を活発にして皮脂調整してくれるようなので絶対飲みます。

sapi

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

このマルチミネラルは鉄分、亜鉛、銅、モリブデン、マグネシウムなどの成分が一気に摂取できる優れものです！ 頭痛や貧血がとにかく減りました！！ 生理前は特に、普段でも頭痛や貧血が結構あったんですが、これを飲み始めてから、格段に良くなって、鎮痛薬を常に持ち歩かなくても大丈夫になりました！！ これは本当に効果あるなと自分は実感してるので、頭痛や貧血持ちの方や鉄分不足かな？と思ってる方は本当に本当に是非ミネラル系のサプリ飲んでみて下さい🙋

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

食後に食べるだけで、血糖値の上昇を抑えてくれるし、余分な炭水化物のカットもしてくれる頼もしい存在❤️ 甘酸っぱいザクロ味で、デザート代わりにもなるくらい美味しいのでずっと続けられています😋🍒 チアシードのぷちぷちとした食感が楽しめて程よく満足感もあるので、小腹が空いたときのおやつにも◎🥰♥️

ori

• 女性
• 30代後半

炭水化物カット 配合されているガルシニア・カンボジアエキスが、炭水化物が脂肪へ変わるのを抑えるのを助ける 甘みがしっかりあって酸味は控えめで、クセがなくとても食べやすいザクロ味✦.* 少し硬めの寒天っぽい食感で、プチプチとした歯ごたえも楽しめます◎

YUKA🤖🐨フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ダイエット中の甘いもの欲にぴったりなザクロ味のゼリー✨ チアシード入りで、小腹が空いた時のおやつ代わりにも◎ 血糖値の上昇を抑えて余分な炭水化物のカットをサポートしてくれるのが嬉しいポイント🥰 おいしく食べられて、手軽だから続けやすい♡ 無理なく楽しみながら続けられるダイエットを探している人におすすめだよ💗

りお【美容好き元会社員】

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

Plackers Micro Mint 90本/380円 意外と日本で買うと高いフロスを購入 パキッと最後に折ると細かいスティックに なる画期的アイテム フロスは一見頼りなく見えますが 伸びない、切れない、ミントで爽快感と 使うとヤミツキ ツマミのあるジッパータイプで開閉も楽々 Plackers Kid's Dual Gripz フルーツスムージースワール 75本/380円 こちらは子供用 少しでも興味を引くようほんのり フルーティーな香りがします 大人の物に比べるとかなり小さめ ちっちゃい子には糸に近い方 ある程度大きな子には遠い方と 握る部分も2箇所あって自分でさせやすい iHerbのフロスおすすめです

MI_MI /フォロバ♡

• 30代後半
• 普通肌

\愛用サプリのご紹介②/◇NowFoods　ビオチンL-システインの副作用の「白髪」予防と、美髪・美爪効果を期待して愛飲してます♡#あか抜け宣言

デデクラ🧚🏻‍♀🫧SUQQU最推し

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ミドサーインナーケア頑張るぞ第3弾はビオチン！！キミに決めた！！！！ もうこのカプセルのサイズにも慣れてきちゃったよ😙 皮膚と爪と髪の健康目的に購入🤝🏻

Usamimi@フォロバ強化中

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

EPA・DHAは肌のコンディションを整えることにも関わる脂肪酸なんだって✨ ニキビや肌荒れの原因となる慢性的な炎症をしずめてくれたり、お肌の水分を逃がさないようにして乾燥肌を防いでくれる大切な栄養素🩷 このサプリは1日2粒でEPA 360mg＋DHA 240mgを摂れるのが嬉しいポイント❗️

さクマ🧸忖度なしのコスメレビュー

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

オメガ3脂肪酸は動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げるほか、LDLコレステロールを減らすなど、様々な作用を持っているらしい。 iHerbのこのオメガ3のサプリが一番個人的にお気に入り。 粒は割と大きくて飲むのに苦労する方も居るかもしれない…！ けど柔らかいプニプニなカプセルなので案外スルッと飲めたりする。 飲み続けた事で一番変わったことといえば、 「おやおや？少しお腹の調子いい感じかも？」と感じた。

Lisa🤍フォロバ100

• 30代前半
• 混合肌

CALIFORNIAGOLDNUTRITIONオメガ-3プレミアムフィッシュオイルオメガ3サプリ、大きめだけどなんとなくこれをリピしてます🙋‍♀️いい効果を感じたらまた1年続けてみようかな！

︎✿あいあい︎✿フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

小粒で飲みやすく20日分と30日分があるから続けやすい!! 飲み始めてから夕方の視界のぼやけも改善されてきた😍✨️ 目の調子を整えるのにおすすめなので是非チェックしてみてください❣️

lily

• 30代後半
• 普通肌

DHCルテイン光対策仕事ではパソコン、日常生活ではスマホばかり見ているわたし...目の疲れが慢性的にあり悩んでいましたがコレを飲んでから目の疲れがなくなり、快適に過ごせています✨これからもお世話になります♪

supreme_blush_mjg

• 30代前半
• 普通肌

ライトが眩しく眼科へ行ったら白内障や黄斑性もと言われショックでした。速攻ブルーベリーやビタミンも飲んでました。そこでルテインに変えた所6ヶ月ごと検査をしてますが、２年前「手術かな！」と言われましたが「手術しましょう」とはまだ言われていません。私にはルテインが合っているのでしょう。目も楽です。

ざわ🐟フォロバ💯

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

21st Century Potassium Gluconate 飲み干しました！！ 使いきりってやつですね✨ 商品名: グルコン酸カリウム、595mg、110粒 成分: カリウム（グルコン酸カリウム由来、1粒あたり595mg） 特徴: グルテンフリー、遺伝子組み換え原料（GMO）不使用、ヴィーガン対応

まいち/30代の垢抜け美容

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

リピしてるのは21st Century/Potassium Gluconate カリウムのサプリで浮腫みケアに！ 安いのに効果あるからおすすめ✨ Now Foods/ビオチン 美白サプリ飲むときはセットで白髪予防する！

maa🩵元美容部員

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

何度利用しているか分からない位お世話になっているアイハーブ✨ 評価が良い物を中心に購入したのでどれも使うのが楽しみです✨ 子供用のサプリメントは全て何度もリピートしていますが、子供たちは美味しく食べていますよ🎵 ここ半年熱でお休みしていないのでもしかしたら効果があるのかも？と思っています✨

pipi♡

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

剤型が比較的小さくて飲みやすいです！ 変な香りやクセも感じませんでした。 ヘム鉄は非ヘム鉄より吸収率が良いそうです♡ 貧血予防 疲労回復 免疫機能維持 肌や髪を美しく保つサポートをしてくれるそうです🎶

midori

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

Dear-Naturaディアナチュラヘム鉄最近貧血気味なので鉄分が足りないのかなと思い、鉄分のサプリメントを買ってきました。ディアナチュラは以前から何かと飲んでいたことがあって、粒が大きすぎないところが好きです。粒の大きさが好きってマニアックかもしれないけど（笑）…やっぱり飲みやすいのが1番です。鉄分を取り始めたからか貧血の症状も徐々になくなってきたのでこれは引き続き飲んでみようと思います。女子は鉄分大切ですしね！

葉月

• 女性
• 30代後半

Dear-Natura(ディアナチュラ)のヘム鉄です(´ω｀)DHCの鉄分のサプリをリピ買いしてたんですが、変えてみました(｀・ω・´)

きょのすけ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ビタミンC：健康面でも美容面でも注目されている水溶性の栄養素 ビタミンCパルミテート：体内に長く留まる脂溶性ビタミンC 油脂コートビタミンC：徐々に溶け出すよう油脂でコーティングしたビタミンC 一般的なビタミンCに、ビタミンCパルミテート、油脂コートビタミンCという特性の異なる3種のビタミンCを配合することで、体内に長く留まる設計となっているんだそう。 吸収と持続性に優れたビタミンB1誘導体とビタミンB2誘導体を採用。 さらに抗酸化作用があるビタミンEも配合されており、ビタミンEとトコトリエノールがビタミンCと協力しあって力を発揮するんだそう。 1日の目安量は4粒とのことなので、この1袋で30日分となっています。 私は朝晩に2回に分けて飲んでいるので、一度に飲むのは2粒だけ。

まりたそ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ファンケルの最高峰のビタミンサプリメントです。 一般的なビタミンCに、ビタミンCパルミテート、油脂コートビタミンCという特性の異なる3種のビタミンCを配合することで、体内に長く留まる設計だそう。 ビタミンC：健康面でも美容面でも注目されている水溶性の栄養素 ビタミンCパルミテート：体内に長く留まる脂溶性ビタミンC 油脂コートビタミンC：徐々に溶け出すよう油脂でコーティングしたビタミンC トリプルビタミンCやビタミンB誘導体、ビタミンEなど、吸収性・持続性に優れ、効率良く働くビタミンを複合配合。

あずみ♡投稿ある方インスタもフォロバ♡

• 30代後半
• 乾燥肌

一般的なビタミンCに、ビタミンCパルミテート、 油脂コートビタミンCという特性の異なる3種のビタミンCを配合することで、 体内に長く留まる設計。 吸収と持続性に優れたビタミンB1誘導体と ビタミンB2誘導体、抗酸化作用があるビタミンEも配合。 中身はやや大きめのハードカプセル。 目安は１日4粒と若干多めですが、 無味無臭なので飲みやすいです。

いちか

• 女性
• 30代前半

顔の肌荒れではなく酷すぎる手湿疹のために購入。肌のターンオーバーや粘膜や皮膚に良さそうな成分を調べて、出きるだけマルチに入っているものを選びました！ 飲み始めたばかりなので効果は不明。毎日コツコツ継続することが大事かなと思うので、きっちり飲みきります💪 皮膚科で通院する度に飲み薬と塗り薬(ステロイド)を処方されるのだけれど、2~3日すると効きが悪くなってしまって…

𝕄𝕖𝕚♡

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

こちらをリニューアル前から飲んでます🥰 年齢に合わせたサプリも気になりましたが、生野菜やフルーツが摂れていないしまずはビタミン！ 飲み続けてるとなんか疲れづらくなったかも、、、、？ 疲れも取れやすくなった気がする、、、、🤔💕 FANCLはネットで薬との飲み合わせも、簡単にチェックできるので安心🌼 お店でBAさんに聞いたら調べてくれます💕

babel🍂

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

ファンケルのマルチビタミンを飲んでいましたが、ちょっと他も見てみたくて購入✨ ファンケルよりちょっとだけ粒が大きいけど、1日2粒でOKらしい🌈(ファンケルは1日6粒) ちょっとレモンみたいなビタミンっぽい味がする🍋

真紅

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

小林製薬様の【イージーファイバーダイエット】のご紹介です。『商品説明』《ダイエットに食物繊維とアミノ酸を補給》◇不足しがちな食物繊維に、さらにアミノ酸を配合しました。◇好きな飲み物・料理に加えるだけで手軽に補えます。《毎日の食事で不足しがちな栄養素。3つの成分(1パックあたり)》□食物繊維レタス約2個分※とうもろこし由来の水溶性食物繊維を使用しています※レタス可食部215gを1個としています。レタスの結球葉100g中の食物繊維は1.1gとして計算しています。『日本食品標準成分表2020年版』より算出□L-カルニチン75mg年齢と共に減少するアミノ酸□BCAA10mg筋肉で消費されるアミノ酸...

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

小分けにされてるから持ち歩きしやすくて、外食時にも飲みやすい さっと水に溶けるから、飲み物やスープにいれてる 自然なお通じにつながる 中から綺麗になりたい人にオススメ！ 便秘から肌荒れしてる時もあるよね… そんな時にめちゃくちゃいい

めるᙏ̤̫͚𓍯フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

イージーファイバーのいいところは、レタスより手軽に摂れるところや、素早く溶けてくれる！お茶やジュースなどの飲み物に入れても固まらずさっと溶けるほとんど無味・無臭なので混ぜても味も香りも変わらないので、お好きな料理飲みものと一緒に摂れるところ🌼🌿 1番推しポイントは、便利な個別包装.ᐟ.ᐟ携帯に便利なので、帰省中や外食にもしっかり食物繊維が補えるのが嬉しい🥹💕

ねこねこ

• 30代前半
• 混合肌

手軽で簡単、想像以上に飲みやすくて まろやかで甘みのあるフルーティーな味わい💖 サラダにかけたりヨーグルトに混ぜたり パスタにかけたりしています♪ 腸内環境、肌もよくなるように オルブルトックスショット続けたいです♪

さきこ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

朝の空腹時にオリーブオイルを摂取すると腸内環境の改善に効果的だと聞いてモーニングルーティンに取り入れてます。 原材料がオリーブオイルと果汁のみ、シンプルで余計なものが入ってないというのと液状スティックタイプで酸化しにくいというのもお気に入りポイントです。 オリーブオイル特有の苦味・えぐみが少なく、喉に引っかかるような感じもなく、気になるけどオリーブオイルを飲むのは…とちょっと感じてしまう人に特におすすめしたいです！

ℛ⃛｡:°ஐ..♡*フォロバ︎100💓

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ブルーベリーのフルーティーな甘みがしっかり感じられて、想像していたよりかなり飲みやすかったです🥹💜 レモンの酸味も強すぎず、全体的にまろやかでやさしい味わい♡ 飲む前にサッと振って、そのまま飲める15mlの個包装スティックなのも便利◎

かえで

• 女性
• 30代前半

DHCのほうは飲みきりました。 粒が小さいので飲みやすかったです。 効果はあまりわかりませんでした。 ビルベリーのほうはコンドロイチンが入ってるなんて知らずに買いました、、

蒼柚

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

目の調子が気になって購入しました👀 ソフトカプセルで1日の目安量は2粒です カプセルの大きさは飲みやすいサイズで、どのタイミングでも取り入れやすいと思います ブルーベリーエキス末170mg、アントシアニン61.2mg含有

ぴっっ🌻

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

目に良いと言われているブルーベリーエキスが配合されたサプリメントで、ハードタイプでつるっとしているので飲み込みやすくいつでもどのタイミングでも飲めるので続けやすいです！ パソコンやスマホ見ている時間がとても長いので目を酷使しているせいか、正直このサプリメントを飲んで何か変化があるわけではありませんでした💦

メイ🤍特級コスメコンシェルジュ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

有機EVOOと有機レモン果汁のみ(無添加)で作られた「オレトックス」は、1包をサッと振って飲むだけの朝習慣☀️.° 毎朝1抱をサッと降って、飲むだけ☀️.°☺️計量いらずで、手軽に続けられるのが嬉しいポイント♡ オリーブ(オレイン酸)‪✕‬レモンデトックスが、朝に一気にできてしまうの、身体に良いことしてる実感がすごく湧きます🎶☀️.°🫒🍋 .*゜ オリーブオイル‪‪✕‬レモン果汁の、「お互いを引き立て合う最高の味」なので、そのままでも飲みやすいのが嬉しい◎レモンの酸味と、オリーブオイルの風味が、しっかります🫒🍋 .*゜ 私は毎朝プレーンヨーグルトを食べているので、プレーンヨーグルトにかけるアレンジもよくしてますよ🤍🤍

みみみ/SNS投稿再掲

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

朝起きてすぐの空腹時に、よく振ってから1包をそのまま飲む朝の簡単ルーティーン☀️ 原材料はこの2つだけ！🌿スペイン産有機エキストラバージンオリーブオイル65％🍋スペイン産有機レモン果汁35％ オイルがレモンの酸味を包み、レモンがオイルの重さを和らげるお互いを補い合い完成する美味しさが魅力✨ 使用しているオリーブオイルは酸度0.18％の低酸度オイル。飲む前に、オイルとレモン果汁が混ざるように混ぜるのだけ忘れないでね️📝 1包15mLの個包装で計量も必要なし旅行先、出張先にも持っていきやすいサイズ感🧳

あり@気づき次第フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

空腹時にオリーブオイルとレモン果汁を摂る習慣が注目されているんだって！ 添加物ナシなのが嬉しい！ 上質なオリーブオイルですごく美味しい！レモンの酸味と相まってすごく飲みやすくてびっくり！ 個包装だから、持ち運びにもぴったり◎

Usamimi@フォロバ強化中

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

1カプセルに30 Billion CFU（300億CFU）のプロバイオティクスが配合されていて、5種類の乳酸菌＋3種類のビフィズス菌、合わせて8種類の菌が入っているのが特徴✨ 1日1カプセルだから、忙しい日でも続けやすいのがお気に入り♡ 冷蔵保存が必須じゃないのも嬉しいポイント。個包装のダブルフォイルブリスターになっているから、持ち運びにも便利だと思う◎

頑張らないりんごさん🍎

• 30代前半
• 混合肌

久々のアイハーブレビュー♡詳細は画像にて🍀沢山食べる人にもオススメです🌟笑本当はおすすめ沢山あるのだけど投稿が間に合ってません(☆´__)地道に載せていきます✍️：おすすめアイハーブは#りんごおすすめアイハーブ：#おこもり美容#おすすめサプリ#おすすめサプリメント#iherb購入品#iherb#iherbおすすめ#iherbサプリ#アイハーブ購入品#アイハーブ#アイハーブおすすめ#アイハーブお気に入り#アイハーブレビュー#アイハーブ好きさんと繋がりたい#美容垢#美容垢さんと繋がりたい#美容垢さんフォロバします#美容垢さんお洒落さんフォロバします...

mii🐘🌿フォロバ100

• 30代前半
• 混合肌

iherb購入品🐄CALIFORNIAGOLDNUTRITIONラクトビフプロバイオティクス🥛腸内環境を良くするために、毎日乳酸菌サプリを摂取してます🦋健康な体づくりは私の永遠のテーマです🌿#乳酸菌サプリ#菌活#インナービューティー#インナーケア#買って後悔させません#おうちエステ#iherb#アイハーブ

真紅

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

◇メリロート(DHC)に配合されている成分に加えて、顔のむくみ感と脚のむくみを軽減するレモンヘスペリジン*配合（*正確にはレモン由来 モノグルコシルヘスペリジン） 一時的に自覚する顔のむくみ感・脚のむくみ*を軽減（＊一時的に自覚するふくらはぎのむくみ） レモン由来モノグルコシルヘスペリジン 300mg レモン由来モノグルコシルヘスペリジンには、一時的に自覚する顔のむくみ感や、脚(ふくらはぎ)のむくみを軽減する機能があることが報告されています。

あーやん♡

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

メリロート(DHC)に配合されている成分に加えて、顔のむくみ感と脚のむくみを軽減する機能性表示食品 レモンヘスペリジン*配合（*レモン由来モノグルコシルヘスペリジン）していてスッキリをサポートしてくれるの‼️ カプセル型で飲みやすく、続けやすいよ😆 冷えによるむくみや座りっぱなしのむくみなどにも使えるので、助かる〜☺️

misaki@フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

機能性表示食品 #むくみぱっくん！レモン由来モノグルコシルヘスペリジが顔のむくみ感や脚のむくみを軽減してくれるそう。 レモン🍋？の香りがほのかにして、飲みやすかったです。 全国のドラッグストアやバラエティストアで順次販売されてるようなので気になる方はぜひ👍🏻💛

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

寝る前のお手軽ダイエット習慣ꕤ体脂肪&血糖ケアサプリꕤ🤍FOODOLOGY🤍ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤフードオロジーコレオロジーカットPROꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ韓国で大人気！FOODOLOGYのコレオロジーカットPROを試してみました🤍以前のタイプは飲んだことがあったけど、リニューアル版は初めて❤️現役薬剤師さんが設計していて、カテキンやバナバ葉エキスで体脂肪カットや血糖値ケアまで期待できちゃう優秀なサプリメントなんです💊💕しかもビタミンとミネラル5種が1日の推奨量の100%摂れちゃうというのも凄すぎる👏🏻✨...

ゆり🐰🩷フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

通称「赤筒ダイエット」として知られ、体脂肪の減少や基礎代謝の向上をサポートすることを目的としたサプリメント❤️ ビタミンとミネラル5種 1日の推奨量100%を満たしており体脂肪CUT＋血糖ケアできるのがポイント🌟 ザクロ味でデザート代わりになるしチアシード入りで小腹空いた時におすすめ❤️

さやぴよ♡フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

現役薬剤師によって設計されていて、夜2錠飲むだけの簡単なダイエット🐷！ サプリメントは続かなかった私が珍しく毎日のルーティン化しています🐣🎀 【体脂肪CUT+血糖ケア】してくれるのですごく頼りになるお守りのようなサプリです💖

y.csm.s

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

1箱に300億個の善玉菌を配合！ “口内フローラ”に着目し、1ミリでも近くで人とお話するためのお守りになるようにという想いが込められているよ😊🫶 臭いはなく、丸くて飲みやすいタブレット！ 歯磨き後や、寝る前に1粒。水なしで飲むこともできます🙆‍♀️ 口臭や口内環境が気になる時に、ニンニク料理、アルコールのあとに会話を楽しみたいときに

あたりちゃん

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

オーラル美容ブランドMiiSってしってる？私ここの歯磨きジェルを使ってたんだけど今回エチケットサプリを使ってみたよ💓 なんと1箱に300億個の善玉菌を配合々☝️ タブレットは小さすぎず大きすぎずお口の中で舐めて食べるだけでOK

Y&Y #フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

こっそりポーチに忍ばせて💓 気になるにおい(* 香りによるマスキング効果)をケアできちゃう! 歯磨きができない時にもとりあえず1粒なめながらたべることで、人と話すときもお守りのようなタブレット 1箱に300億個の善玉菌を配合していて、菌活”に着目して厳選した成分をたくさん配合

mana🫧プチプラで楽しむ大人の美容/コスメ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

くすみが1番の悩み💭なんだけど メイクや外側からのスキンケアじゃ やっぱり限界がある！！ 身体の中から透明感ある肌目指したい🥺 白玉点滴とかも気になるけど まずは気軽に摂取できるサプリから❤️ 60粒で約4000円。 いつも買ってるビタミンや亜鉛のサプリに比べたら かなりお高いんだけど スキンケアと思って買うならアリかな！ 普段からiHerbでサプリ買ってるから 私はそこまで大きさは気にならないかな🤔 毎日飲んで効果感じられるといいな！ またレポします！🗒️

まめねこ🐾フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

このサプリをおすすめしてる人が多かったので購入。 粒が大きいので飲み込みにくいです💧 1回飲み込むの失敗して喉を数日痛めたので、服用やめました。

　ふちこさん🌼フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

iHerbで買い物した事ない！って人が多くて。 理由が何買えば良いかわからない😭だったので、iHerbの中でも特に人気なサプリからふちこのおすすめを4つご紹介します💪 Nature's Way, Alive!（アライブ！）Hair、Skin ＆ Nails Gummies、ストロベリー、グミ60粒1,765円（税込） 今ならお得なクーポンがあるので気になったものがあれば是非iHerbで買い物してみてください🛒💖

ちゃんめぐ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

妊娠初期なので鉄と葉酸を摂るために飲んでいます。 カプセルが苦手なので、小粒で飲みやすいです。 鉄分15mg配合のサプリも多いですが、ミロも飲んでいるのでこちらで十分なようです。 このサプリのおかげか妊婦健診で一度も貧血で引っかかりませんでした。 シンプルな処方で安心です。

まる/フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

サプリメント、青汁、パーソナルワン、発芽米、ワイン定期便、食品購入で「ファンケルカレンダー」が、 化粧品・肌着・雑貨購入で「ファンケル花の手帳」が貰えます！ 今日、9日ならポイント3倍でよりお得に購入できます✨

_mii_beauty__

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

日本人女性に不足しがちな鉄とミネラルをチャージする栄養機能食品サプリメント。 鉄分不足を補い、毎日を支えるサプリメント。 粒が小さく、飲みやすい。

chocolat

• 女性
• 30代前半

定期的に購入しているサプリメントのひとつ💊 容器は大きいので、小さいものに移して使っています🤲 1日1回2粒🌸 ネイチャーメイドさんのこのサプリは定期的に買いやすいお値段なので続けやすい🙌 1粒が大きめで、触り心地がザラっとしてるサプリなので、飲むのに失敗すると喉の前に引っかかってグェってなります🙄笑

pipi♡

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

ここの鉄サプリ、飲みやすい。変な匂いとかもしなくて、剤型も🙆‍♀️ 鉄のみはじめてから血液検査で鉄の数値上がってたそういえば。 美容にも健康にも鉄は不可欠だしやっぱとったほうがいいかなーと思っているところです。

みーくん

• 30代前半
• 混合肌

鉄分は不足すると身体に良いこと一つもないですからねぇ… 効果は色々あるみたいなんですけど 鉄を摂ると睡眠の質？が上がるらしく 飲み始めてから夜の寝落ち率が１００パーになりました笑 他にも飲み続けると身体の不調が改善されたり、肌や髪にもいいことあるみたい✨✨ 鉄サプリはそのままよりもビタミン剤などと一緒に摂ると吸収率があがるらしい〜 あと、飲み続けると胃にも負担が若干あるみたいなので食後に飲むのがオススメとのこと…

みーちゃん

• 女性
• 30代後半

💛井藤漢方製薬ビタミンC1200薬局で購入。水なしで手軽に飲め気に入ってる酸っぱくて美味しい🍋✨️個包装になっているので持ち運びにも便利。⋆⋆#ビタミンC#井藤漢方製薬#ビタミンC1200#サプリメント#美白#インナーケア#美肌#サプリ#色白#美白ケア#美容#健康#シミ対策#シミ#正直レビュー

ぽんこ🌷フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

酸っぱいの好きな人間だから、この甘酸っぱさがクセになって味も含め好き😂🫶 補えないビタミンCをこれで😍 体調もあんまり壊さない、というか風邪をひきにくくなるから、そういう意味でも🙆‍♀️🥹オススメ！！！ 井藤漢方製薬 ビタミンC1200

やち

• 30代後半
• 乾燥肌

顆粒タイプでビタミンC 1200mg、ビタミンB2 0.6mg 🍋 .*゜ すっぱくて美味しい◎ 夏のダメージを少しでも補えるよう、期待しながら毎日飲み続けたいと思います✨

あいみ＠基本フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

本でビタミン B のサプリが勧められていたので購入。こちらのサプリは378円と格安なので買ってみました。 しかも買った後気づいたのですが、持続型ということで期待ができます。まだ大きな体の変化などは感じていませんが、これからも続けていきたいです。

ふうか🧁

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

Qoo10にファンケル公式があるの今回初めて知って買ってみました！ メガ割でお得に買えた❤︎ ニキビできた時に飲むと良い感じ。 どちらも粒が小さいから飲みやすい。

mo💙フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

ずっと続けている飲むスキンケア🧖‍♀️✨ ファンケル ビタミンB群 定期購入しています🙋‍♀️︎💕︎ ファンケルのビタミンB群は持続型で嬉しい❣️ サプリは、ただ飲めばいいっていう考えは🙅🏻‍♀️❕ しっかり体にとどまる物を選びたい✨ ➕続けられる優しいものを🤲

さっちゃん ☽⋆ ﾌｫﾛﾊﾞ◎

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

私の美容人生で10年以上欠かせない「アスタキサンチン」！ 翌朝の肌のハリ、弾力に感動😭❤️ それ以来、私の絶対的な信頼成分です(៸៸¯ᗜ¯៸៸) とにかく「抗酸化力（サビさせない力）」が桁違い！ビタミンEの約1000倍とも言われています😳

お冷｜フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

☑︎DHCアスタキサンチン2ヶ月飲んでました。夜飲んで寝ると、翌朝パーンとしたハリがでて良い！くすみも減る。ニキビは普通にできる。ニキビ跡の治りが早いとかもない。白髪は改善しなくてむしろ増えた。ずっと使ってて効果が分かりにくくなってきたのと、人気で値上げしてしまったので一旦中断。粒も小さくて1日1粒でいいので楽。#アスタキサンチン#アンチエイジング#インナーケア#dhc#サプリ

無加工

• 男性
• 30代後半
• 普通肌

アスタキサンチンは、エビ・カニ・サケなどの赤い色素に含まれる天然の抗酸化成分。その抗酸化力はなんと―― ビタミンCの約6,000倍、ビタミンEの約550倍とも言われています！ 紫外線やストレスなどによる酸化ダメージを防ぎ、肌のハリ・弾力を保つサポートをしてくれる成分です。 国内では最安（自分調べ）・ドラッグストアでも手軽に買える

haru🦖フォロバ🫶🏻

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

DHCカルシウム／マグまぶたがピクピクする時があって疲れかな？と思っていましたが調べてみるとマグネシウム不足もあるそうで常備しているサプリです✨確かに服用するとまぶたのピクピクが減った気がする🤭カルシウムも摂れてうれしい💕#DHC#マグネシウム#カルシウム

紗々🌸

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

カルシウムは骨や歯を作るだけじゃなくて、体の機能や肌の美しさを保つのに重要な役割を担っています。 なので私はあすけんで食事を記録して、足りなかった場合サプリで補うようにしています。 またDHCのカルシウム／マグを飲む場合、摂取目安量が1日3粒なので、3粒を超えないように飲んでいます。

衣通姫

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

DHC 持続型ビタミンCは8時間かけてゆっくりと身体の中でより長くビタミンCをとどめられます。 DHC コラーゲンは美肌効果や骨や爪を丈夫にする効果が認められてます。 DHC カルシウム／マグは綺麗な骨、歯、爪に必要な成分です。

キャメロン

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

アサヒの「ディアナチュラ ストロング 39種アミノ マルチビタミン＆ミネラル」を健康イベントでいただいたので、試してみました。 粒の大きさがちょうどよく加工されていて引っかかりにくく、とてものみやすい工夫がされています。 アミノ酸からビタミン、ミネラルまで一度にこれだけの種類が手軽に摂れるのはとても心強いです。

mikoto⭐︎ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

肌荒れにいいという母のオススメは正解でした！ これを1週間ほど飲んでみて、朝からいつものだるさを感じなくなりました 18種のアミノ酸、12種のビタミン、9種のミネラルを一日3粒で効率よく摂取できます。 多くのレビューで「肌荒れしにくくなった」という声があります。

mari💄LIPSパートナー

• 30代前半
• 乾燥肌

このサプリは夫婦でかなり前から飲み続けています！ 普段からビタミンをしっかり摂れてないような気がするので気休め程度に飲んでいます🥺 しかしこのサプリ、今年リニューアルしてビタミンDを5.5μg⇒8.5μgに増量しました。ビオチンを50μg⇒60μgに増量しました。 1日3粒で手軽に39種類の成分を補えるのはとても魅力的です✦ฺ

ぽんこ🌷フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

コスパ最強鉄分サプリ！！！！ ありがたすぎる！！！！！ し、4粒でプルーン100個分って🥺 貧血ぎみだから本当に助かってる😣 美味しくてお菓子感覚で食べやすいから続けられるよーん🙆‍♀️

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

オリヒロかんでおいしいチュアブルサプリ鉄+葉酸妊活中な私は積極的に葉酸を摂るようにしてます☺️今まで何個か葉酸サプリを飲んできて今回は美味しく摂取できるサプリを紹介します★美味しく噛んで食べれるチュアブル錠プレーン味でラムネみたいに食べやすい！香りも甘いラムネの匂いです！水なしで飲める(食べれる)のも楽ちんでいい◎粒はやや大きめだけど、ポリポリ噛んで溶けてくれるのでお菓子感覚でパクっと食べれるカプセルとかを飲み込むのが苦手な方にもおすすめです！一回2粒目安です。1日に一回で済むので気づいた時に飲めばいい！私は朝飲んでます！

sana／ブルベ夏/💯

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ORIHIROの「かんでおいしいチュアブルサプリ 鉄＋葉酸」🍓 ミックスベリー味で、おいしく続けやすいチュアブルタイプのサプリだよ♡ ✔️ 鉄分10mg配合（1日目安量4粒）✔️ 葉酸も一緒に摂れる✔️ ビタミンB6・B12・C、銅も配合✔️ 水なしでかんで食べられるタイプ

みち😼正直レビュー✍🏻フォロバ🫶🏻🩷

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

みち🫡です。今日はサプリのご紹介をします。Dear-NaturaディアナチュラビタミンCビタミンC120粒418円（税込）です。🍋1日2粒飲むだけで手軽にビタミンが摂取できる♡最初、私には合わないかも。と思いました🥲理由は飲んだ後炎症気味の吹出物が必ずできるから！（今もその時にできたニキビ跡がいる…🥲）飲むのを控えると吹出物が治まりました。その数ヶ月後飲んでも無いのに吹出物ができ始め「これ以上できないだろう」と謎の自信をもちまた飲み始めました😂すると今は化粧水も合ってるのか吹出物は出来ません。少しずつターンオーバーしてるのかニキビ跡も薄く！あの吹出物はなんだったんだろう😅🥹...

なつみ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

2粒にビタミンCを1000mg配合しました。 こちらのシリーズのサプリが好きなのでいろんな種類を試しています！ 飲みやすいので続けていきます🍋

Kanon🌷

• 30代前半
• 乾燥肌

Dear-NaturaディアナチュラビタミンC60粒120粒入り（60日分）希望⼩売価格594円（税込）肌荒れ予防や、ビタミン不足を補うため1日2粒飲み続けます！カプセル入りなので味もなく、飲みやすいです。#Dear-Natura#ディアナチュラ

maa🩵元美容部員

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

１粒で1,000mg摂取できるのは嬉しいですよね。 毎日の事を考えると１粒でいいのも手軽で続けやすいです。 今のところ、飲み続けてみて劇的な変化は感じてはいませんが調子はいいです！ 日焼けや夏の疲れ、またこれからの時期に免疫力アップの為これからもビタミンCのサプリメントを続けていきたいと思います。

頑張らないりんごさん🍎

• 30代前半
• 混合肌

美肌はもちろん健康管理にもうってつけ！ 肌悩みを相談されることが多いですが 外側からのケアばかりでビタミンCをとってないという人も多くびっくりしました( °_° ) なんの悩みもないならいいけれど、 肌管理にお悩みならまず飲んでおくべき栄養素だと感じてます！ 私自身、ビタミンCは何年も飲み続けていて、 ︎︎︎︎︎︎☑︎ニキビのできにくさ ︎︎︎︎︎︎☑︎皮脂の出具合 ︎︎︎︎︎︎☑︎風邪のひきにくさ ︎︎︎︎︎︎☑︎日焼けのしにくさ、美白 肌調子におすすめのサプリはまだまだあるのですが(併せると◎なものも) 取り急ぎビタミンC愛、信頼があついので ビタミンCの投稿にしました🌟

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

CALIFORNIAGOLDNUTRITIONゴールドCビタミンC初めてiherbを使ってみました！最近美白になりたい！欲が強くて日焼け対策し始めてます！サプリでもビタミンを摂ってみようということで、コスパも良さそうなゴールドCを購入しました🙋‍♀️効果はまだ実感できてないですが口コミも良さそうだったのでこのまま続けてみたいと思います！一粒が大きいので錠剤飲むの苦手な人には辛いかもしれません。味はすぐ飲み込んじゃうので気にならなかったです🥰iherb安くて他にも気になるものも多くて楽しかったです‼️発送も注文から4日後に届いたので早くてびっくりでした😆気になった人は探してみてください🙌追記...

yayoi♡

• 30代後半
• 普通肌

コラーゲンがあるとぷるっとしたお肌の弾力を維持してくれたり若々しく見られる成分です。 天然の高級すっぽんを丸ごと使用しているので上質なコラーゲンがたっぷり◎ 1週間続けてみて、まだ美容への効果はわからないけど、個人的に朝起きた時の感覚が全く違う！ 飲みだしてからは、午前中からも家事したりコスメの在宅のお仕事もしっかり活動できるようになった！

さみぃ🧸LIPSパートナー

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

栄養豊富なすっぽんパワーで頑張る女性の元気とキレイをサポート🐢 すっぽんはコラーゲンを構成するアミノ酸をはじめ、女性にうれしい栄養素をたっぷり含んでいるそうで 九州佐賀県産の高級「はがくれすっぽん」のみを頭からしっぽまで丸ごと贅沢に使用した 100%すっぽんコラーゲンサプリになります！ 生きていくのが楽になりました🥹💭 飲み始める前は藁にもすがる思いだったのですが試してみてよかったなと思います！

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

ていねい通販すっぽん小町　¥3,080ずっと気になっていたすっぽん小町を購入！安いのもあって、少し悩んだけど…🤔子育てしていると、イライラすることがあるので💦効果があればいいな！✨#すっぽん小町#サプリ#健康#美容

ぽんこ🌷フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

美味しく摂取できるの嬉しい🫶🥰 サプリとかなかなか続かないけど、おやつ感覚なら続けやすい！😌 肌や髪、健康のためにも 鉄分積極的に摂取したい🥹✨️

やち

• 30代後半
• 乾燥肌

水なしで食べられる、プルーン味のチュアブルサプリ🍇✨ 大きめですが硬すぎないので簡単に噛み砕くことが出来て味も美味しいので続けやすいです。 大容量の3ヶ月分入りなのでコスパも◎

つむりる

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

鉄分のサプリは、オリヒロしか勝たん！ おいしい、手軽で手早く鉄分補給出来るチュアブルタイプなのがめっちゃ重要ね！ 美味しいから毎日続けやすいところが魅力的。近所のスーパーに、置いてあること発見して、即、購入！！ 子供用の薬の味が大嫌いで吐いてた娘が美味しいって言うから、そーゆーのが苦手な人も食べやすいよ！

🦋すずぴめ🦋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

手軽にビタミンC補充!! サントリーベンチャーが開発した◎IN MIST ClearWhite Lemon ¥1,980 IN MISTだったらシュッと秒で終わる👍 1日2回摂取推奨で25日分あるんだって!! ズボラ&タイパ重視さんにもいいと思う!! 手軽に摂れるミストサプリ💓

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

1プッシュ（1ml）で1日分のビタミンCが摂れちゃう優れものなんです🍋 水なしで口に直接シュッとできること❣️ バッグに入れておけば、外出先でも「ビタミン摂りたいな〜」って思ったときに、いつでもどこでもチャージ完了💛 シトラスレモンテイストで、酸っぱさがクセになる美味しさ！🍋 サプリって苦手なものもあるけど、これなら美味しく続けられます🥰

ゆり🐰🩷フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

ミストタイプのビタミンCサプリメント💛 ひと吹きで口の中がすっきり爽快✨ レモンのさっぱりとした風味で、気分転換したいときやリフレッシュしたいときにもぴったり。 コンパクトサイズで持ち運びもしやすく、バッグに入れておきたくなるアイテムだよ🍋

ななこ❄️フォロバ

• 30代前半
• 乾燥肌

皮脂の抑制にいいらしいパントテン酸…噂を聞きつけ、楽天で購入100錠で1,272円で購入しました！ 1日1錠、皮脂が気になる季節などに服用していましたが、確実に効いてる！という自覚は特になく… 飲む量は個人で調整している方もいるようなので、1日2〜3錠、朝昼晩で飲んでいる方もいるようです🤔

ari🪞フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

頭皮や肌の過剰な皮脂を抑制する 免疫力を高める 過剰な皮脂を抑制するパントテン酸サプリ💊 これを飲むと皮脂がぐっと減るのを実感できます

kaorico

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

飲み始めて数日でなんとなく皮脂の分泌が減ったような感じがして、2週間くらいで以前より明らかに皮脂が減ったと実感しました サプリでこんなに変わるのかと驚きました 最も効果を実感したのは飲むのをやめた時です まさかパントテン酸サプリでこのような効果が感じられて嬉しいです😭 体に合えばかなり良いサプリだと思います！

MI_MI /フォロバ♡

• 30代後半
• 普通肌

摂っていきたいコラーゲン。某YouTuberのお母様が60代という年齢にも関わらずとてもお美しくて…✨その方がニッピコラーゲンを飲んでるとおっしゃっていたので、真似させていただきました！ サラッサラの粉ですぐに溶けます。冷たいドリンクにも溶けるので、私はプロテインに混ぜることが多いです。 匂いや味も気にならないので、とても使いやすいと思います。効果、あるといいなと期待しております♡♡♡

すーみん❤️

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

体内に吸収されやすい低分子コラーゲン100％の粉末「ニッピコラーゲン100 フィッシュタイプ」(*^_^*) サッと溶けやすい粉末タイプに仕上げられたコラーゲンで冷たい飲み物でも溶けやすいというのが、この季節特に嬉しいポイント💡 無味無臭でコラーゲンが気軽に摂取できてとても嬉しいです😘

なゆ@フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ニッピ コラーゲン100は粉末状で、溶けやすく使い勝手がよいコラーゲン♪ お味噌汁が無い日は、カレーだったりヨーグルトだったりに混ぜてる！ 髪の毛のパサツキがマシになったかも！！ お肌のしっとり感も満足だし、コラーゲンってすごいかも〜！ ほんとに味やニオイがないからいれるだけなのに満足感が違うのでとてもおすすめです。

あいみ＠基本フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ビタミンDは日光を浴びることで作られるビタミンですが、冬場などの日光不足や日焼けを気にして日光不足になっている方におすすめのサプリです。 肌のバリア機能を高める: 肌のターンオーバー（生まれ変わり）を整え、乾燥や肌荒れを防ぎます。 Dear-NaturaのビタミンDは1粒にビタミンDを30μg配合と、ビタミンDサプリの中でも含有量が多いのがお気に入りです。

mikoto⭐︎ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

私が取り入れているのはこちら♡ 🤍 Dear-Natura（ディアナチュラ） ビタミンD 2025年に発表された大規模臨床試験の一部では、ビタミンD3を1日2,000 IU摂取したグループは、プラセボ群と比べて4年間のテロメアの短縮が少なかったという結果が報告されました。その差は平均140塩基対。 ただし、これは主に50歳以上を対象とした研究で、若返りや寿命の延長、美肌効果が直接証明されたわけではありません。 ただし、サプリを飲めばシミ・シワ・たるみが改善する、肌のハリがアップする、といった美容効果はまだ確立されていません。 ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨の健康を維持するために必要な栄養素。 私は毎日、朝晩1粒ずつ摂取しています。ただし、サプリは多く摂ればいいというものではないので、製品の1日目安量を確認することが大切！

pipi♡

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

ディアナチュラは飲みやすくて続けやすいと思います💡 自律神経乱れがちなので、少しでもプラスになることをと思い飲んでました！ もう少し続けようか迷う〜！！

Kimika

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

毎回ですが不定期投稿続きとなります……お手隙の際ご覧頂けると嬉しいです！時間がある日は投稿続きます…👱🏻‍♀️✨本日ご紹介するのはディアナチュラの亜鉛サプリです♡商品特徴(一部引用)♡食事のバランスが気になる方♡海藻類不足が気になる方♡毎日を元気に過ごしたい方亜鉛とは？味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。タンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます。皮膚や粘膜の健康維持。✨使用感✨錠剤は上記の写真の様な大きさです……！大きすぎないのでとても飲みやすいです✨特に味とかはしないので気にせず服用できます！時間帯とかは決まってはいませんが私は食前がメインでした！

RI♡

• 30代後半
• アトピー肌

Dear-Natura　亜鉛突発性難聴発症して耳鼻科に通ってよくなったりまた調子悪くなったりします。病院通いが面倒なので耳にいい食べ物を調べたら亜鉛がいいって出てきて食べ物では海藻類、ほうれん草などなどのようです。サプリが手っ取り早いと思って亜鉛を購入してみました。

柑橘🍊🍋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

Dear-Naturaディアナチュラ亜鉛亜鉛サプリを買ってみました！単独で亜鉛を飲むのは初めて。なかなか食品から摂取しにくい栄養素ですからねJ('-`)し1日小粒1錠でよく、価格もお求めやすかったです👛#目指せ毛穴レス肌

お冷｜フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

年をとると骨萎縮で鼻が大きくなるというアンチエイジング対策で約3ヶ月飲んでました。 飲んでる間肌荒れなく過ごせた◎ メンタルにビタミンDが良いと聞いたけど飲んでる間も普通にPMSはあった。 もっと粒が少なくてすむサプリないかなと思い色々探した結果、同じくディアナチュラの「ビタミンD強化マルチビタミン 亜鉛 乳酸菌」という1日2粒のサプリを発見💡

chocolat

• 女性
• 30代前半

今まではディアナチュラの鉄×マルチビタミンのサプリを1年以上継続して飲んでいたんですが、貧血気味だったのも改善したし、イライラに亜鉛が効くと聞いたのでこちらに切り替えてみることにしました😯✨ ところがこれは、なんと1日6粒目安！多い〜😂 粒の形もちょっと平たい丸で、口にいれたあとの舌ざわりもザラザラめなので、なかなか飲み込みにくい！ よく舌の上に残って水だけ喉を通過するってことが起こります😭💦 同じ会社のサプリメントでも、種類によってけっこう違いがあるんだなぁと勉強になった🫢 錠剤を飲み込むのが得意じゃない私には、1日1粒目安のものが合うかもな〜と思いました😅

蒼柚

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

偏食ぎみなので、カルシウムと亜鉛を摂取したくて買ってみました✨ 粒が少し大きいのと、1日6粒という量の多さから続けるのは少し難しいかなと思いました😅

b1ythe

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

HAPPYHALLOWEEN❣ビタミンと亜鉛が、まさかのオレンジと黒でハロウィンカラー🎃サプリです。毎日、飲んでおります。亜鉛がダイソーにあったのは、ラッキー。ダイソーサプリお試しには、ちょうど良い。また、リピるかもです…(*´艸｀*)トイ・ストーリーのフェイスマスクはパケ買い!¥399が¥299!!→左からシャボンの香りプラセンタ配合いちごの香りコラーゲン配合レモンの香りアロエベラエキス配合全部で3枚入り。SUGAOシルク感カラーベース¥599でラッキー!!コントロールカラーは、基本グリーン使ってます。赤みをおさえてくれるのが多いかな(*^^*)ハロウィンメイク楽しそうやな〜!

あんず🌷 フォロバ

• 30代前半
• 乾燥肌

▶︎▶︎matsukiyoLAB食べるサプリ鉄＋葉酸　　チュアブルタイプ血液検査で貧血気味と言われ、鉄分を意識するようになりました。調べると鉄分はほうれん草、ブロッコリー🥦の野菜やレバー、あとは魚介類など様々な食品からとれます。鉄分が不足すると起こることは、、、爪が割れやすく色が白くなったり反り返る。立ちくらみや眩暈、浮腫みやすく冷えやすい。ひどくなると動悸がしたり常にだるいなど、わかりやすい症状としてあがります。皆さんはどうでしょうか？？？私はたまに立ちくらみがするし、足の爪が反っているので鉄分たりてないんだなぁーと改めて実感しました😅月経ありの女性に必要な鉄分は1日に10mg程度...

せろり🥔ひっそり更新

• 30代前半

＊matsukiyoLAB管理栄養士推奨　鉄＋葉酸　チュアブルタイプ＊マツキヨで購入した鉄＋葉酸の食べるサプリメント１日２粒目安で約60日分確か700円くらいで買えたと思いますラムネ菓子のように噛んで食べられるサプリメント甘酸っぱいプルーン味です鉄分が不足してるかな？と思い気安めにでもなればと思い購入食べるタイプなので水なしでＯＫ、摂取しやすいです水で飲むタイプのサプリメントを飲んでいた時期もあったのですが水の用意が面倒に感じたのでその点がとても良いなと思いました味も悪くない１日２粒目安なので食事で鉄分摂れてるなって言うときは１粒にする等調節しても👌...

♯にゃる

• 30代後半
• 混合肌

\最近よく聞くオートファジー、続けて減量継続中♡/👟コロナでアクティブに外に出ることが減りました😔在宅なので、無意識に身体を動かす機会も減り、梅雨入りもしたので☔️運動の代謝に頼らず、無理せずに食事制限ができるやり方で減量を目指しています💡恥ずかしくて体重は載せませんがひとまず10日間の結果を紹介します。\-1.7kg/✨✨✨※専門家ではありませんので自己判断でお願いします！※成長期の方にはオススメしません⚠️“オートファジー”って皆さんご存知ですか？一定時間空腹状態を作り、その間に細胞内にある不要な物質を分解する、脂肪の燃焼もしてくれるものです。簡単に言うと、...

じゅきりんぱふ@舞台女優

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

【使った商品】matsukiyoビタミンCwithバイオペリン【商品の特徴】ビタミンCとBが取れるサプリメント【使用感】錠剤💊【良いところ】肌の調子が良くなる【イマイチなところ】間違えて噛むと酸っぱすぎる【どんな人におすすめ？】紫外線対策したい人【使い方】1日に間を空けて4粒摂取するだけでok👌👍...

るるこ／フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

10代の頃からビタミンCを摂り続けてもう20年近くになるのですが、サプリも医薬品も本当に色々な種類を試してきて。 4錠でビタミンC1,000mgというのが、サプリ好きの私にとってなんとも使い勝手の良い設計なんです。 1錠250mgという絶妙な量が本当に使いやすくて助かります✨

🌿优酱

• 30代前半
• 混合肌

粒は小さめで飲みやすいけど、ザラザラしてるから喉を通りにくいのが残念なポイントかな……😨 でも、管理栄養士推奨のサプリメントが300円弱で購入できて、ビタミンC ビタミンB2 も摂れるからいいか〜 しばらく飲んでみようと思います☺️💕💕

あーちゃω

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

ワンプッシュ1mlで7種のビタミンが美味しく補給できるミストサプリメント（トロピカルフルーツテイスト） サプリメントを場所を選ばずいつでも手軽に成分を補給できるよう作られた、ミスト状の飲むサプリ お水が要らないのでいつでもどこでも飲めるのが魅力的ですね(,,>᎑<,,)

moni/フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ワンプッシュで7種のビタミンを補える、世界初のミストで飲むサプリメント🍋 水もいらないし、ただただ美味しいミストを味わうだけという手軽さ.ᐟ.ᐟ 2重構造ボトルが光や空気から成分を守ってくれるから、いつでもフレッシュな状態で使えるのも嬉しい☺︎

chiep

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

こちらは、どこでもワンプッシュで美味しくビタミン補給できるという、液体ミストタイプのサプリメントです💕 私が使用した「ビタミンメンテナンス」は7種のビタミンが補えます。 持ち運びにもとても便利なサイズで、どこでも美味しく摂取できそう！

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

葉酸も鉄分も一気に摂取できるのは嬉しい！早速飲んでみます！ 鉄分のクセやニオイも気にならずに飲みやすかったです🙌サプリ飲みがちな私はあんまりサプリの種類増やしたくないので良かった！ ファンケルから出てるってだけで信頼もあるし安心できる❣️

さゆ🪄

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

不足しかちな葉酸や鉄などの栄養素を一度に摂取できるサプリ💊✨ 葉酸だけじゃなくて合計13種類の成分が摂取できちゃうのありがたい🥹🥹 小粒なのでまとめて服用続けられてます😌

おまめ🫛

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ファンケル　MamaLula葉酸&鉄プラス¥1,500プチプラなので妊娠期から授乳期まで続けやすい◎無味無臭なのでつわりがある人でも飲みやすそうだと思いました📝#サプリメント#サプリ#赤ちゃん

るるこ／フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

メラメイトが濃厚で果実感あり好み 食感：メラメイトは柔らかねっとり、ALL THE BETTERはしっかりしていてよくあるグミ感 個包装のメラメイト 体感：どちらもいい感じだけど、ALL THE BETTERのほうがより自分に合ってるかも？ 味、本当美味しいです！ 成分的にうっかり食べすぎは🙅‍♀️

🍙白米🍙

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

夜のリラックスタイムグミ💜 韓国オリヤン1位！話題の、食べやすいグミサプリ！ 厳選したピスタチオ由来のプレミアム植物性メラトニン、植物由来原料を配合。 甘く美味しいタルトチェリー味が食べやすかったです🍒

まりたそ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

韓国初のメラトニングミタイプになっております✨ 植物性メラトニンを始めてみたい方へ（気軽に始める休息ルーティン）です。 植物性メラトニンは、人の体内で作られるメラトニン成分と同一の分子構造で安心して始めることができます。 韓国オリーブヤング1位アイテム（2025.02.22 オリーブヤング健康食品デイリーランキング基準）

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　くらしリズム　新ビクトミンS　整腸錠みなさん、こんにちは☺️いつも間違えて違う商品を選択してました😂くらしリズムの新ビクトミンS　整腸錠💗ずっとリピートしています。整腸薬は自分と相性がいいのを選ぶのをオススメします。#くらしリズム#新ビクトミンS　整腸錠

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　くらしリズム　新ビクトミンS整腸剤みなさん、こんばんは☺くらしリズム　新ビクトミンS整腸剤をリピートしました。自分に合った整腸剤を飲んで腸活をするといい感＃くらしリズム

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　くらしリズム　新ビクトミンS整腸剤みなさん、おはようございます☺くらしリズム　新ビクトミンS整腸剤を飲みきりました。かれこれ半年以上は新ビクトミンS整腸剤をリピートしています♥＃くらしリズム＃新ビクトミンS整腸剤

もずく☺︎投稿ある方フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

家に常備しているお気に入りのインナーケアです♡ 乾燥して喉の調子が悪くなりがちな今の時期におすすめです！ サンファ梨桔梗根ゼリー 50包 Qoo10公式価格：6,600円 #インナーケア #ゼリー #サンファ #喉ケア #Qoo10 #Qoo10メガ割 #メガ割 #kwangdong

りむ🫧

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

手軽に食べられる健康おやつ見つけた🫶 🍐サンファ健康 梨×桔梗根 しかも10本入りで2000円台やから、はじめやすいのも嬉しいポイント◎ ✔︎ 香料・着色料・動物性ゼラチン不使用 ✔︎ 寒天使用でやさしい食感

narumi:フォロバ100%

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

健康・美容管理はしたいけど、美味しいものじゃないと続かない…という方に全力でおすすめしたい逸品です。 梨のジューシーな甘みとはちみつのコクがしっかりしていて、とにかく美味しい！後味の奥の方に、ほんの少し「あ、これが桔梗かな？」という心地よいほろ苦さを感じる程度で、むしろそれがクセになります。 嬉しいのが、1袋でビタミンC 500mgを補給できること！美容と元気の味方であるビタミンCを、おやつ感覚でチャージできるのは最高です。

綺羅びゅーてぃ

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

肌の奥からハリケア、他にもキメやシワ、ダメージケアまで多彩なサポートをしてくれるこちら カツオエラスチン配合のサプリで韓国でも話題沸騰🇰🇷 手軽に摂取できて手軽にビューティーになれるなんて素敵すぎませんか？😎

える＠フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

キメ細かい弾力肌になりたい方に💗 カツオエラスチンペプチド配合のフィルムタイプのサプリメント🐟💊 フィルムタイプのエラスチンサプリメントで、ツヤ・ハリ・キメ・紫外線による肌ダメージケアしたい方におすすめ◎ 美容成分をたっぷり配合♥ フィッシュコラーゲンやカツオエラスチンペプチド配合ですが、食べやすい味でお魚感は無し◎

あさるん

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

フィルム型サプリメント🎞️ 1日1回1枚 水なしで摂取できる🉑 持ち運びに便利！薄いフィルムだから嵩張らないのもGOOD 甘酸っぱい、フルーツを連想する味です！

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ヒハツ由来ピプリン類は健康な女性の夕方の脚のむくみを軽減する機能があることが報告されています。 こちらの商品使用するのがとても楽しみでした😁 封を開けるとほんのり薬草のような香りがします。 粒が小さめなのでスルンと飲み込めて味もほとんど感じませんでしたし後味も感じませんでした😊 こちらを飲んでいると夕方になると脚がパンパンになるのですがそれが少し軽減したかな❓️と思います。 全くむくまないということではないですが重だるさが軽減してくれるのがありがたいです✨ 夕方になるとむくみが気になる方にオススメの商品です😍

真紅

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

【なんとかしたい脚のむくみ！】のご紹介です。『商品説明』本品には、ヒハツ由来ピペリン類含まれます。ヒハツ由来ピペリン類は、健常な女性の夕方の脚のむくみ(病的ではない一過性のむくみ)を軽減する機能があることが報告されています。夕方の脚のむくみが気になる女性に適した食品です。《機能性関与成分》◇ヒハツ（別称：ナガコショウ、ロングペッパー）健常な女性の夕方の脚のむくみ（病的ではない一過性のむくみ）を軽減する機能があることが報告されています。ヒハツは、別称ナガコショウやロングペッパーと呼ばれ、東南アジアに分布するコショウ科の蔓性常緑木本です。果穂は多肉質の円筒状で、...

alisa

• 女性
• 30代前半

\脚のむくみ対策！/私はデスクワーク、立ち仕事両方あるのですが帰宅すると靴下の跡がしっかり…。生理期間は特に脚が重たくて困ってました🥲こちらは食品由来のサプリメント！機能性表示食品になります。脚のむくみに効果のある成分が2種類配合されてます❤︎●ヒハツ由来ピペリン類配合ヒハツは、（病的ではない一過性のむくみ）を軽減する機能があることが報告されています。●メリロートエキス配合むくみの改善や血行・リンパの流れをスムーズにする効果。香りは好き嫌いが分かれそうですがお水でささっと飲めば気になりません◎小さいので飲みやすく続けやすい！ドラッグストアやECサイトで購入できます🙌#なかったコトに...

チャンユカ

• 女性
• 30代後半
• 脂性肌

FUJIMIのサプリメントは、Webでたった3分の美容診断から肌悩みや足りない要素を分析してその人に合った5粒を処方してくれる☝️🏻💕✨ 持ち運びにもお洒落に🥺💓💓 気がつけば皮膚科に通って薬も効かなかった程の私の肌荒れも、今じゃほとんど回復してる😌🍀*゜

huis(ゆい)

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

それは【FUJIMIのサプリメント】💊✨ FUJIMI独自のパーソナライズ分析の結果に基づいて、11粒あるサプリメントの中から、パーソナライズ分析で選ばれた今の自分にぴったりな3粒🥹💞 サプリメントって飲み合わせを考えるの大変だったり、飲み忘れたりしがちだけど、FUJIMIのサプリメントなら、1袋に全てまとまって入っているから、夜寝る前にサッと飲めてありがたいんだよね🥹🙏✨ パーソナライズ分析に関しては、本当に簡単な設問に答えるだけ☝️ 自分のライフスタイルや習慣、肌やカラダ、ココロの状態をはっきり映し出すことで、何が必要かを見出して、私にぴったりな成分を組み合わせたサプリメントを届けてくれるよ📦✨ 個包装だから、ポーチに忍ばせてお出かけ先でも飲めちゃうよ👝💊✨

りお【美容好き元会社員】

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

私だけのサプリメントマネージャー内側からケアしたいでもあれもこれもどうしたらいいの??結局続かないしぼんやり効果が出てるか分からないそんな女性達に朗報なのが簡単な診断で自分だけの組み合わせのサプリを選んでくれるシステムそれが若き女性社長が始めたFUJIMI診断は本当に簡単なものであっという間私に届いたのはアンチエイジングも見越した5種類#レスベラトロール#アスタキサンチン#ビタミンB#フィッシュオイル#ビタミンACEの5種類だが驚いたのはそれぞれがかなりこだわって作られているからこれは是非公式サイトを見て欲しい!!ビタミンB1つとっても葉酸からマカからモリンガにキヌアと摂りたい成分がたっぷり...

あーちゃω

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

EPA含有精製魚油・DHA含有精製魚油・アマニ油・えごま油・クルミ油の他に、DHAとEPAをさらによりよく摂るために３つの健康オイルをプラス配合 小さめで味や匂いのしない粒なのでとても飲みやすく、1日の摂取量も多くないので気軽に取り入れやすかったです😊 日常のサポートにピッタリなサプリメントでした❤

おいもさん。

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

必須脂肪酸であるオメガ3は体内ではつくれない!! だからこそサプリで摂りましょう🐟 コスパもいいし1日1~2粒でいいので忘れにくいし体内でつくれない栄養を補給できるなら採った方がいいと思い続けています🫶 健康診断で脂質異常症が発覚してから血液を気にするようになって、オメガ3を摂取するようになりました😌

petitP

• 普通肌

女性が強く賢く生きて行くネタが満載で参考になりました。 朝スッキリ✨疲れが取れやすくなったように感じる 口角炎ができなくなった お腹が壊れることが少なくなった 髪の乾燥が改善された 筋肉量が増えた 風邪をひきにくくなった

さゆみん

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

DHCのこのサプリは980円で20日分なので手が出しやすい価格で嬉しい。 女性ホルモンの低下には大豆イソフラボンを摂取するのが良いということで、サプリメントデビューしてみました！ 寝汗も昔より酷いのでそれも良くなるといいなーと思いながら服用しています。

まー

• 女性
• 30代前半

小粒で飲みやすかったです。 これを飲んでたら生理期間のめまいが少しましだった気がします。 2ヶ月飲んでた期間は軽かったです。 一応また飲んでみる感じ。

mari💄LIPSパートナー

• 30代前半
• 乾燥肌

女性ホルモンを増やすべく！！最近血液検査したら男性ホルモンが多いと判明し！！！！😢ちょっと薬独特の苦味を感じます。とりあえず一袋飲み切ってみます！#dhc_サプリ#DHC#大豆イソフラボン吸収型#大豆イソフラボン#サプリメント#私のご自愛ルーティン

まー

• 女性
• 30代前半

1日一粒は凄くいい。 効果は分からないけどここ何ヶ月ウダウダ 長引いてた生理が1週間ほどでスパッと終わった。 ただ値段がなぁ〜

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

健診のLDLコレステロールが144→127になりました。 女性ホルモンに守られていたんだなぁと感じるこの頃…🌹 これからはエクオールに守ってもらいましょう❣️

shiny_lips_zv6

• 30代前半
• 混合肌

毎日、元気ハツラツ！体力がついたように感じます。

ぽよ⛄️フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

matsukiyoLAB 食べるサプリ マルチビタミン チュアブルタイプは、水なしで手軽においしい食べるチュアブルタイプです。 水無しで楽ちんです！マンゴーの味が結構しっかりします。 1日2粒でマルチビタミンが取れるのはいいと思います。リピで2袋目を購入しました。手軽に続けられそうです。

LIP👠

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

マツキヨラボ　マルチビタミン（12種）　チュアブルタイプ◎噛んで服用できる。マンゴー味で飲みやすい。お手頃な価格で続けやすい。肌荒れやニキビなどを改善したいので、ビタミンを摂取しようと思い購入してみました。こちらはチュアブルタイプなので、噛んで服用できます。飲み込むのが苦手な方におすすめです。そして手頃な値段なので続けやすいと思います。#無限リピートアイテム

おしげ

• 30代後半
• 乾燥肌

matsukiyoマルチビタミンチュアブルタイプマンゴーっぽい味です(笑)美味しい！って訳ではないですが不味くて食べれないって訳でもない。効果もそんなにすぐはわからないですよね。なので、気休め程度に飲んでます！飲まないよりきっといい！！サプリタイプより手軽かなと思っています。水なくても食べればOKなので。マツキヨさんのオリジナルはなかなか優秀なのでこちらの効果も期待しておきます！#マルチビタミン#ビタミン#サプリ

綺羅びゅーてぃ

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

15種類の必須栄養素が、これ1本 ビタミンC.B2.B5.B6.B12.鉄分 βカロテン、ビタミンD.E.クロム、モリブデン、セレン ナイアシン、ヨウ素 濃くて甘さの強いパイナップルジュースみたいな味です🍍 私はタイプ❤️ 1日1本。タイミングなどは特に記載なかったので朝ごはんの時に飲んでもサッパリ気合い入れれそう🥀

みみ*.ﾟフォロバ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

15種の必須栄養素を高含有で配合 液状・錠剤・カプセルの3つをまとめて摂取 ビタミンB群をしっかり含んでいて 忙しくて食生活が乱れがちなときの栄養サポートにぴったり🙆🏻‍♀️︎ パイナップルエキス配合でほんのり甘酸っぱいのもポイント🍍

おせり🐶フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

1日1本で、サプリが完結できる！！忙しい方におすすめしたい、ESTHER FORMULAヨエスターオールインワンイミューンビタミンショット20を提供いただきました！ ドリンクは幼少期に飲んでいた風邪薬シロップのような味。甘くて飲みやすいです。 サプリは一つの容器にまとまっているから、どの栄養素の摂取も忘れることなく習慣化しやすい！

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

還元型コエンザイムQ10を100mg配合し、とろりとした果汁ジュレを閉じ込めた、ぷるじゅわな食感のグミだそうです🩷 フレッシュであまずっぱいピンクグレープフルーツ味だそうです🩷 疲労の軽減におすすめのミストです🩷

みーま

• 30代前半
• 混合肌

吸収効率を追求した“超吸収リポソーム”を採用 ⭐︎2つのビタミンCで吸収を高みへ ビタミンC1000mg* 持ち運びしやすい個包装のビタミンCサプリメントで、ポーチに入れておけていつでも摂取可能が便利 味がすっきりと酸味のあるフレッシュなレモン味で美味しく飲めて水がなくても後味もよい

いちご🍓|フォロバ💯

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

水無しで飲めるパウダー(レモン味) ✔︎ナノサイズのカプセルにビタミンCを閉じ込めて守りながら徐々にビタミンCが放出される設計 個包装タイプなので持ち歩きやすく、外出先でもサッと飲めるのが便利💛 普段からビタミンCを意識しているけれど、食事だけでは不足しがちな日もあるので、毎日の美容習慣に取り入れやすいと感じました🤍

みかにゃん

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

最低限の透明感だけは死守したいのが本音です 🥺 そんな私の最近の密かなご褒美がこれ、DHCのナノブライトC 💖 最先端の「30ナノサイズ極小リポソーム」っていう技術が使われているんです 🧬 忙しくて何度もケアできない私みたいなズボラワーママにこそぴったりな時短インナーケアなんですよね ☕

とろろ🧸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

デザートやおやつ感覚で食べられるジューシーなぶどう味。爽やかな甘さと、ぷちぷち食感のチアシード入りで食感や満足感も〇 冷やすとより美味しく食べられます。ちょっと小腹が空いた時に、夜中でも罪悪感無く食べられて嬉しい…🍽💜 毎日のすっきり美容サポート🍇 ぷるぷるインナービューティーゼリー🪄︎︎

まりたそ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

置き換えダイエットにぴったりなクレオロジー快調ゼリーです。スイーツのような美味しさでストレスなく続けやすいです。 翌朝スルッと軽やかに過ごしたい方やダイエット中でも甘いものがやめられない方にお勧めです。 満足感を味わえるボリューミーさがあります。プチプチ食感でおいしいです。

フォロバ100 mappi

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ダイエット中の"お通じの悩み"をサポート ✔️ ガルシニアカンボジア抽出物配合 →健康的な生活習慣をサポート ●甘酸っぱくてクセがなく、食感もこんにゃくゼリーのようで美味しく続けやすいです♡ こちらの商品はウエルシア、PLAZA、ドン・キホーテなどのオフライン店舗でも購入可能です♡

りお【美容好き元会社員】

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

肌荒れも気にならなかった。もしかしたらこの前#ワタシプラス で購入したこちら 長命草といわれるセリ科の#ボタンボウフウ (牡丹防風)のパワーがたっぷり。 苦味はほぼなし。りんごが強い野菜ジュース。という感じ。

★Mika★

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

資生堂の青汁❣️ 食物繊維や、鉄分、ミネラルが入ってるから 便通もよくなるし、 お肌の調子もいい気がします🙆‍♀️ 与那国島産の長命草で お肌にパワーを‼️ 冷やしてよく振ってのんでください⭐️ 味は私は全然飲めます❤️ ドリンクは、やはり即効性を感じます❤️

MIKISUKE

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

飲み始めてから貧血が改善されて、なんと長年悩んでいた便秘まで解消されたんです！😳 手荒れが改善！✨ お肌の水分量が増えて乾燥肌とは無縁になっただけでなく、靴下を履かなくてもスッと眠れるようになりました😳 女性にとって欠かせない成分がたっぷりのこの2つ。 手荒れや乾燥、冷え、貧血にお悩みの方、ぜひチェックしてみてくださいね😊

_mii_beauty__

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

大豆を乳酸菌で発酵させた エクオール含有サプリメント。 女性のための基礎サプリメント。1日4粒を目安に水やぬるま湯などで摂取していく。 エクオールを手軽に接種できるのが嬉しい。生理前後のケアに取り入れたい。

pipi♡

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

大豆胚芽の栄養成分を丸ごと摂れるそうです。 一日の摂取量四粒でエクオール10mg、 納豆ひとパック分のエクオールがとれるそう！

anu

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

大塚製薬が大豆を乳酸菌で発酵させて作ったエクオール供給食品。 1日4粒を目安に水やぬるま湯などで飲みます。 粒が大きすぎず日常的に飲みやすいと感じました。

みつ

• 30代後半
• 混合肌

もう1年以上愛用しているLIMOE酵素🌿 “ダイエット用”というより、毎日の食生活をやさしく整えるイメージ！ 自然発酵酵素60.5％配合で、量だけじゃなく質にもこだわって作られてるの！ しかも粉末が口の中でスッと溶けて、水なしでも飲めるのが想像以上にラク。

フォロバ100 mappi

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

食事をスムーズに消化する 'さっぱりおいしい'消化酵素 自然発酵された9種穀物発酵酵素粉末と麦発酵酵素が60.5%配合 甘酸っぱくて美味しいので水無しでも飲みやすく、ヨーグルトやサラダに混ぜても合います

Shiho@フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

梅の風味でさっぱりと🫧 酵素の機能を生かし、食事の消化をサポートする“さっぱりおいしい”消化酵素です✨ 自然発酵された9種の穀物発酵酵素粉末と麦発酵酵素が60.5%配合されています。 口の中でスッと解ける細かい粒子と甘酸っぱさを感じやすい大きめの粒子が混ざったサラサラタイプのパウダーです👍🏻´-

*HARu*

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

この子は定番にしようと思っております、最近注目のアスタキサンチン！鮭などに含まれているアスタキサンチンは最強の抗酸化力✨お肌の乾燥や老化防止にも最強。 目の疲れにもいいらしいよ👀 脂質の食事のあとがいいらしくて、それだけタイミングが難しい〜 iherbにしては粒も小さめで飲みやすい❤️

みー🌷フォロバ100🫶✨

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

最近ナウフーズのサプリをいろいろ取り入れてみました🌿 💡実はそれぞれ、相乗効果バツグンなんです✨ ✔日焼け対策や透明感ケアに期待して継続中✨

maa🩵元美容部員

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

【購入品紹介】サプリメント編✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼⚠️サプリメントについてサプリメントは「飲めば健康になる」というものではなく、あくまで食事や生活習慣の補助として🌸私はその時々の体調や悩みに合わせて、必要だと思ったものを選んで取り入れています。毎日すべてを飲んでいるわけではありません。また、体質や体調、薬との飲み合わせによって合う・合わないもあるので、気になるものは成分や摂取量を確認してからお願いします🌿🫧あくまで「私の場合」の記録として、参考程度に見てもらえたら嬉しいです🫧☺️...

はるまき🤎ツヤ大好き🤎

• 30代前半
• 乾燥肌

親子で一緒に食べられる、プルーン風味の栄養機能食品だよ😊 水なしで食べられるチュアブルタイプ、ラムネみたいなおやつ感覚で続けやすいのが嬉しい🥹💓 鉄・ビタミンB6・B12・C・亜鉛を配合、成長期に摂りたい栄養素をバランスよく配合🤍

桜あん

• 30代後半
• 混合肌

飲み忘れがあって、4/2から5/9まで 1ヶ月ちょい掛かりました🫠 1日2回4粒飲んだこともあるのにねw 噛んで飲むもので、ラムネみたいで美味しかったです。 次は、FUJIFILMのヘム鉄&ミネラルです！

まみりん敏感混合肌フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

子どもも食べれるとのことで、こどものおやつの時に一粒あげてみました！ こどもは普通のラムネと思い込み美味しく食べていて「まだ食べたーい！」と言っていました。 手軽に食べられて、大きさも大きすぎず小さすぎずにとてもいいと思いました。

えいりー 💄🖤

• 30代前半
• 乾燥肌

夫と毎日欠かさず飲んでるブルーベリーアイ、8月号にブルブルくん入ってた嬉しい〜！！ これ飲んでたら親がまだ老眼きてなくてほんとすごい、、 目も疲れにくい気がしてﾔﾒﾗﾚﾅｲ。唯一してる定期購入ｶﾓ🥺🫶🏻

グンちゃん🇰🇷フォロバ

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

定期購入をして1年以上経ったけど、目の疲れが少ない気がしてる🤔 1日1錠だけだし、味もないから飲みやすい◎ 知り合いのお兄さんも老眼が来てないって言ってたから、このまま飲み続けてみようと思ってる！！

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

健康成分「アントシアニン」をたっぷり含む、北欧産野生種「ビルベリー」を100％使用した「ビルベリーエキス」160mgや「ルテイン」など22種類の有用成分を厳選配合したサプリメントです。 パソコンやスマートフォン等、ひとみを使う事が多く、ひとみの疲れが気になっていたのでこちらの商品使用するのがとても楽しみでした😁 パウチタイプの商品です。 封を開けると濃いネイビーのような色のカプセルタイプになっています。 1日1粒目安です。 飲んでみても味やニオイは全く感じず、1回に飲む量が1粒なのでスルンとストレスなく飲み込むことが出来ます🎶 後味もないのがありがたいです。 続けるのも苦ではないのがサプリメントを飲む際に一番大事だと思っており、とても飲みやすくこれからも継続していきたいサプリメントです😍

🌷

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

こちらの会社のサプリメントは価格がリーズナブルで様々な種類のサプリメントがあるためおすすめです。 大豆イソフラボンアグリコンとして26mg配合されています。こちらの成分は体に吸収されやすくなっているようです。 このサプリメントの効果だと思いますが､ニキビが出来にくくなります。あと肌がもちもちになっている気がする…。 1袋1000円程しますが､他の大豆イソフラボンサプリメントよりかなりお安いと思うので､かなりおすすめです。

†Anna†フォロバ100

• 30代後半
• 乾燥肌

今日は寒暖差疲れなどで具合悪かったり肌荒れしたりする女性に嬉しいサプリをご紹介😳💓シードコムスさんの大豆イソフラボン🙌💛こちらつるんとした粒で溶けにくいから飲みやすい🌸こちらを飲むと気持ち肌調子や体調、お通じが良くなったように感じる…（笑）飲まないときよりは飲んだときのほうが全体的に調子が良かった！！（笑）大豆イソフラボンって女性にいい成分ばっかりなので明確に何がいいとかはわからなかったけど１番はやはりお通じかな？半年は続けたので少し癖付けする事が出来ました🙆✨私の頑固なお腹をどうにかしてくれるのはとっても嬉しい🙈💓シードコムスさんのサプリは...