30代向け健康サプリメントおすすめ人気ランキング200選【2026年2月】

あんころもち

• 30代前半
• 混合肌

UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸30日分60粒妊娠してから飲み始めた葉酸サプリがなくなったので、久しぶりにグミサプリにしてみました！硬めのグミで美味しいから続けやすい水なしっていうのも◎サプリを飲むために水を用意するのもめんどくさいから！...

mmih🩵フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ハマるー。他のも欲しいけど、種類少ないんよな。ビタミンはイミューズでとってるしなあ。UHA味覚糖　グミサプリ鉄#サプリメント#サプリ#インナーケア#健康#美容#鉄分サプリ#グミサプリ...

プチプラ大好き🎀フォロバ100🩷

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

美肌は内側からケアしてかないと🫐グミで手軽に栄養補給💙💠UHA味覚糖💠グミサプリ鉄&葉酸女性に嬉しい鉄と葉酸の組み合わせ🙌✨️日常生活していて鉄分を取り入れるのって結構難しい💦そんな時にこのグミサプリで栄養補給してます💊鉄と葉酸の両方を手軽に...

小夜風

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

❖購入品紹介❖新たにサプリを取り入れます♪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼DHC亜鉛　60日分爪が脆くなるのを防ぐ効果があると聞いたので、新たに亜鉛を摂取することにしました。ビオチンと同じDHCをセレクト。こちらも1...

みみみ🐋フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

DHC亜鉛飲み切りました🥰なんか前髪薄くなってきた？と気になって調べた時に、おすすめに出てきたので購入。何となく感じた効果・髪が太く、つやが出た気がする・増えたかどうかはわからん・アクティブに動く日が増えた気がするサプリの効果は3ヶ月飲まない...

pumpkin

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

【DHC亜鉛】　　　　　　　　　　60日分/￥565乾燥によるあかぎれ等の手荒れが酷く、少しでも皮膚の健康維持の為になったらと思いLIPSショッピング（お正月キャンペーン）で購入しました。ほとんど同じタイミングでヘパリン類似物質ローション（乳...

Erika@フォロバ

• 30代後半
• 敏感肌

MimiTVで2025年ヒットコスメとして紹介されていた、UHA味覚糖のグミサプリ！紹介されてたのは「鉄＆葉酸」だったけどただの鉄、買っちゃった！笑昔ちょこちょこ買ってたのですがしばらくビタミンやコラーゲンで頭がいっぱいで摂取を忘れてた〜でも...

☆あみゅ☆

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

☆あみゅ☆です最近鉄分不足になってる気がするから買ってみたよ(˶ᐢωᐢ˶)グミサプリUHA鉄分🍇🤍最近ちょっと鉄分不足かも…？って思って子供と一緒に食べてるよ〜🥺✨1日2粒だけなのに、グミみたいでおやつ感覚🍬💭「サプリ」って感じしないから朝で...

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

不足しがちな鉄を2粒にギュッと高配合。 しっかりと鉄を補給したい方におすすめ🌟 美味しくて、逆に食べたい！！ サプリって忘れがちだけど毎日食べたくてしょうがなくなる🤭 普通にグミを食べてるだけなのにしっかり鉄分摂れてるのは魅力でしかない💜

さみぃ🧸LIPSパートナー

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

＼リピートサプリ紹介／▷DHCDHCヘム鉄60日分鉄分を効率よく！女性に嬉しいミネラルパワー✨ヘム鉄は、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです！鉄分はカルシウムと並んで積極的に補給したいミネラルの1つなのですが身体への吸収率が...

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

味?後味が苦手だった。 グミサプリの鉄分を摂ってたっていうのもあって独特の味が鼻に抜けるような感覚があった💦 妊娠中ということもあってかなり味や匂いに敏感になってることもあると思います🥲 ヘム鉄というだけあって貧血気味が解消する感じはあったのでサプリでも摂ってるだけでもマシになりました👍

chiep

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

鉄分を効率よく！女性にうれしいミネラルパワー🎵 ヘム鉄にビタミンB12、葉酸をプラス。 粒はハードカプセル。 水を含んで口に入れると、中で浮きます。しばらく含んでいると苦みアリ！ すぐ飲んでしまえば味や匂いは特に気になりませんでした◎ カプセルが大きいので飲みやすくはないですね😂

Y&Y #フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

#PR1秒に1箱売れた韓国大人気乳酸菌【LACTO-FITゴールド】水なしで摂取できるから手軽においしく、ついつい飲み忘れてしまう私にも1日1袋だから続けやすい!ぶどう味でおいしく、スティックタイプで持ち歩きにも便利!腸活にぴったり!従来のラ...

mamami💙フォロバします🎵

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ラクトフィットゴールド韓国オリヤンアワーズ6年連続受賞（2019～2024）1秒に1箱売れる、韓国🇰🇷No.1乳酸菌ラクトフィット🤍善玉菌増殖・悪玉菌抑制を助け、排泄活動を円滑にしてくれるんだそう✨家族全員の健康のための乳酸菌☆正常な免疫機能...

よっぴー

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

ラクトフィットラクトフィットゴールド韓国で圧倒的人気のインナーケア✨私の推しパクソジュンさんも広告してるの🥹だから私は何回かリピしてるんだけど、今回はラクトフィット様から頂いたよ🌿80年以上の歴史を誇る乳酸菌の老舗企業が開発した、パウダータイ...

ratemaroフォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

貧血と診断された私と娘😭娘は今鉄剤出されてるけど、３ヶ月後は自分で頑張って摂取しないといけない…中々難しい日もあるので、そんな日用に購入🥰赤こんにゃくや、小松菜、ツナ缶、ミロ、コーンフレーク、鉄が添加されているヨーグルトや、牛乳にも助けて貰っ...

みーくん

• 30代前半
• 混合肌

#私のインナー習慣事情#DearNatura#ディアナチュラ#DearNaturaStyle鉄×マルチビタミン✂やっぱサプリメントに頼らないとやっていけない身体になってます🥲特に鉄は大切ですねいつもご飯なんて栄養考えずに適当にすましちゃうから...

いちご丸。フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

今日も始まりましたね！✨月のもので体がダルオモ…そんな時に必ず頼る愛用しているサプリメントのご紹介です🩷お財布に優しく粒が小さいので飲みやすい！アサヒさんの鉄✖️マルチビタミン！体がダルオモ〜な日も笑顔で頑張りたい！！とりあえず貧血治したい！...

haru🦖フォロバ🫶🏻

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

最近、腸の調子があまり良くなくて購入してみました✨ 便秘、軟便を繰り返してオナラが増えたりガスが溜まるように😣 腸内フローラの改善に期待したくて1日2回を1週間ほど飲んでたのですが、これと言った改善はあまり感じてないですがお肌の調子がいつもと違いを感じるように😳 腸内環境とお肌ってやっぱり関係あるかも✨ もう少しつづけてみたいと思いました😍

🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

もともと、私はお腹も壊しやすいから（持病の薬も飲んでるからそのせいかも）腸を整え肌がきれいに、お腹も治るとなれば一石二鳥ということで毎日３錠飲んでます ビオフェルミンはお腹を壊してても治る、薬だけあって本当によく効きます ビフィズス菌などの乳酸菌など自然由来の成分で治るのが良い あと、肌だけどお腹を壊してる時は肌荒れしてたけど、ちゃんとお腹を整えることで肌荒れが減ったような気がする お腹は整えたほうが良いんだなとつくづく感じる

紗々🌸フォロバ100(投稿ある方)

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

快便すぎて引かれるくらいお通じが改善した理由は食物繊維にありました！！ 腸活を始めてよかったなと思うことは、快便でお腹の調子が良いのでストレスフリー 特に便秘は肌荒れの原因になるので、腸活を始めてみるともしかしたら2つの悩みが同時に解決されるかもしれません。

mari

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

あおつぶ　ボトル　750粒お気に入りのサプリ！サプリと言うより、モロヘイヤを摂取している感じ👍☑︎食物繊維豊富なモロヘイヤ100%をぎゅっと凝縮した野菜粒✨☑︎食物繊維、カルシウム、鉄分β-カロテン、ビタミンEビタミンB1✔︎食事前や朝起きた...

ハチ@フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

あおつぶ♡モロヘイヤだけでできた健康補助食品♡嘘かまことか、SNSで某芸能人たちが愛飲していると見つけ、購入してみました♡成人だと1日20〜30粒(一回に10粒)推奨されていて多いと感じてしまうのですが、小粒だから飲みやすいです♡ちなみに飲み...

ずぼりー

• 男性
• 30代後半

これは定期的におすすめしてる青粒です。コスパ最強だし！食事前に食べるとダイエットにも良し！食物繊維が水溶性と不溶性入ってるのが嬉しいんだよね。他にも沢山の栄養素入ってるよ。モロヘイヤの粒！青粒！...

pumpkin

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

【アリナミン製薬株式会社　ビタミンC「2000」】　　　　　　　　　　　　第三類医薬品　　300錠　￥4,070（メーカー希望小売価格）2023年にビタミンC「タケダ」は中身はそのままにビタミンC「2000」へ。※商品名・パーッケージは変わっ...

R(フォロバ100)

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ビタミンC「2000」【大3類医薬品】⿻*.·⿻*.·🍋毎日のビタミン習慣に🍋アリナミン製薬の「ビタミンC2000」ビタミンCは日々の食生活で不足しがちな栄養素のひとつ💦食事だけで十分な量を摂るのが難しい🥲けど肌の土台づくりにはスキンケアだけ...

りか

• 女性
• 30代前半

安心のロングセラー商品でヘルスケア💪武田薬品工業のビタミンC「2000」をご紹介！リニューアル前さ大きくタケダと記載されていたパッケージをご存知の方も多いのでは？成分そのままにパッケージリニューアルされよりビタミンC含有がわかりやすくなりまし...

せーか

• 30代前半
• 混合肌

ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラル蓋が開けにくくて最初めっちゃ戸惑った...！一日1粒でいいので間違えないし飲みやすいのでありがたい👏色々試してみてるけどどれがいいか悩ましい😭120日分で2000円くらいだったのでコスパはいいよ...

Kou.

• 男性
• 30代前半
• 混合肌

【NatureMede®スーパーマルチビタミン＆ミネラル】\現代人の食生活をサポート‼️/日常生活で不足しがちなビタミン12種類とミネラル7種類をギュッと1粒に凝縮したサプリメント😊🎵✔︎︎︎︎1日1粒目安で約4ヶ月分の120粒入り✔︎︎︎︎...

すーみん❤️

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

最近、朝起きてもすぐに考えごとが始まって、気づけばバタバタしたまま1日が終わる日が多い☕️💻ちゃんと食事をとってるつもりでも、忙しい日が続くとどうしても栄養が偏りがち。そんな時に取り入れているのがネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラ...

グンちゃん🇰🇷

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

エビオス錠すごいかも‼️Amazonで大きいサイズを注文。1回10錠飲まなきゃいけないのが辛いのと、麦っぽい香りがするから好き嫌いはあるかも。でもおなかのハリが少なくなった気がするし、便通が良くて胃の負担も減った◎(個人の感想です)#エビオス...

mari

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

エビオス錠　¥957（税込）二人目妊娠中につわりが酷くて購入したエビオス錠！ビール酵母からできていてビタミンやアミノ酸、ミネラル食物繊維も入っている🙌栄養補給に◎胃の調子が悪い時におすすめ！妊婦さんも飲める安心なエビオス錠♡#エビオス錠...

みーくん

• 30代前半
• 混合肌

ご飯食べたあと飲むだけ！ なんか胃の負担が減ってる気がする でもコレ…びっくりするのが 1日に30錠も飲むんですwww 一回の飲む量が10錠。 今、1ヶ月くらい飲んでますが慣れたら大丈夫！！ 最初は飲むのに一苦労します笑

りお【美容好き元会社員】

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

Plackers Micro Mint 90本/380円 意外と日本で買うと高いフロスを購入 パキッと最後に折ると細かいスティックに なる画期的アイテム フロスは一見頼りなく見えますが 伸びない、切れない、ミントで爽快感と 使うとヤミツキ ツマミのあるジッパータイプで開閉も楽々 Plackers Kid's Dual Gripz フルーツスムージースワール 75本/380円 こちらは子供用 少しでも興味を引くようほんのり フルーティーな香りがします 大人の物に比べるとかなり小さめ ちっちゃい子には糸に近い方 ある程度大きな子には遠い方と 握る部分も2箇所あって自分でさせやすい iHerbのフロスおすすめです

デデクラ🧚🏻‍♀🫧SUQQU最推し

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ミドサーインナーケア頑張るぞ第3弾はビオチン！！キミに決めた！！！！もうこのカプセルのサイズにも慣れてきちゃったよ😙皮膚と爪と髪の健康目的に購入🤝🏻#NowFoods#ビオチン#iHerb#サプリメント#サプリ...

MI_MI /フォロバ♡

• 30代後半
• 普通肌

\愛用サプリのご紹介②/◇NowFoods　ビオチンL-システインの副作用の「白髪」予防と、美髪・美爪効果を期待して愛飲してます♡#あか抜け宣言...

ねこ♡フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

【使った商品】DHC　はとむぎエキス【商品の特徴】漢方では「ヨクイニン」として知られるハトムギのエキスを13倍に濃縮配合したサプリメント。さらに若々しい美しさに役立つビタミンEもプラスして、気になるくすみやブツブツ・カサカサ対策をサポートしま...

みみみ🐋フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

DHCはとむぎエキス飲み終わり！確かに肌は乾燥が気にならなくなりました✌乾燥なし、ニキビも減ったと思う。でも季節のおかげなのか、他の要因なのかはとむぎのおかげなのか判別できない🤔特にSK-IIの効果がすごい気がしてるんだよな…一旦やめてみる予...

ひな

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

一日一粒で良いのと、ビタミンEも配合の為こちらを購入しています。 飲み始めて2ヶ月ほどになりましたが、いつの間にか首に3〜4個あった小さいイボがなくなっていたのでこちらのおかげ？かなと思います。

maimai

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

食物繊維（難消化性デキストリン）を含んでいるため、食生活で不足しがちな食物繊維を手軽に摂れ、お通じの改善に役立つ食物繊維粉末食品です。 1パックで食物繊維が4.2g。 1日1パックで、食生活で不足しがちな量が、手軽に補えます。 熱い飲み物に入れても成分そのまま！ お茶やジュースなどに入れても、固まらずさっと溶けます。 ほとんど無味・無臭なので混ぜても味も香りも変わらないので取り入れやすい！

真紅

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

小林製薬様の【イージーファイバーダイエット】のご紹介です。『商品説明』《ダイエットに食物繊維とアミノ酸を補給》◇不足しがちな食物繊維に、さらにアミノ酸を配合しました。◇好きな飲み物・料理に加えるだけで手軽に補えます。《毎日の食事で不足しがちな...

ERI

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

ダイエットに食物繊維とアミノ酸を補給 不足しがちな食物繊維、さらにアミノ酸を配合しました。 さっと溶けて、味が変わりにくい食物繊維です！ 私はヨーグルトに混ぜて食べたり、コーヒーに入れたり、水に入れて飲んだりしています。 味が変わりにくいので、嫌になることなく摂取することができます！ 私はもともと便秘気味なので、１包だと特に効果を感じず、１日２包摂取したりしています。 人によってはお腹がゆるくなることもあるそうなので、自分に合う量を摂取してください。

えりぃ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ルテイン目のために毎日飲んでます。小粒でつるんとして飲みやすいです。香りもありません。...

lily

• 30代後半
• 普通肌

DHCルテイン光対策仕事ではパソコン、日常生活ではスマホばかり見ているわたし...目の疲れが慢性的にあり悩んでいましたがコレを飲んでから目の疲れがなくなり、快適に過ごせています✨これからもお世話になります♪...

supreme_blush_mjg

• 30代前半
• 普通肌

ライトが眩しく眼科へ行ったら白内障や黄斑性もと言われショックでした。速攻ブルーベリーやビタミンも飲んでました。そこでルテインに変えた所6ヶ月ごと検査をしてますが、２年前「手術かな！」と言われましたが「手術しましょう」とはまだ言われていません。...

pipi🪞

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

DHCのブルーベリーサプリ🫐 ビルベリーエキス180mg配合。1日あたりブルーベリー約540粒相当のアントシアニンが摂取することができます。 目の疲れが取れスッキリする ライブの前に飲むと良い 何か視界がスッキリ見える！！ 遠くがぼやけず霞みにくい！！！

Sachika

• 30代前半
• 混合肌

本当はもっと語りたいんだけど今回は控えめに🤐 同志の方はぜひチェックしてみてくださいね💓 ※ちなみに液体は濃いめの紫なので開封時に飛び跳ねてお洋服につかないよう注意してね⚠️

ねこ♡フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

ビルベリーエキス末180mg配合で、 1日あたりブルーベリー約540粒相当(メーカー調べ)のアントシアニンを摂ることができるサプリメントです。 全10成分で視界をサポートします。 飲みやすい ⭐️ライブなどでアーティストをはっきり見たい時に飲む人もいるみたいです！✨😳

kiichann🐈🐾

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

皆様こんにちは💟毎回ですが不定期投稿続きとなります……お手隙の際ご覧頂けると嬉しいです！時間がある日は投稿続きます…👱🏻‍♀️✨本日ご紹介するのはディアナチュラの亜鉛サプリです♡商品特徴(一部引用)♡食事のバランスが気になる方♡海藻類不足が気...

柑橘🍊🍋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

Dear-Naturaディアナチュラ亜鉛亜鉛サプリを買ってみました！単独で亜鉛を飲むのは初めて。なかなか食品から摂取しにくい栄養素ですからねJ('-`)し1日小粒1錠でよく、価格もお求めやすかったです👛#目指せ毛穴レス肌...

はな🫧

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素、亜鉛 爪と髪に良い変化があることを期待して飲み続けています。 ディアナチュラの亜鉛は 一日一粒目安でよくて 小粒で飲みやすく 続けやすい価格がお気に入り パウチの方を購入し、 瓶に入れ替えています。

リトコ

• 女性
• 30代後半

╲断然顆粒派／●コスメキッチン☑️青パパイヤ酵素一年以上ずーっと飲み続けてて、この前ストック切らした時、それ以降体調が悪いのが偶然とは思えない無くてはならない存在です✨✨体か軽くなるというか、石井美保さん愛用っての凄くわかります💕元々はタブレ...

mano/フォロバ

• 女性
• 30代後半

美容家の石井美保さんがおすすめしてたやつ！健康食品って個人的に味が美味しくないと続けられないから大事！是非参考にしてください。また使用後の感想などもお待ちしております☺︎バイオ・ノーマライザー青パパイヤ酵素顆粒タイプ　3g×#30包税込6,8...

11

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

【\\CosmeKitchen購入品//朝スッキリ起きられない方にオススメ…！腸内環境から全身に働きかける🌳】◎青パパイヤ酵素最近とにかく毎日疲れる…それも朝から😇😇😇たまにはインナーケアに頼ってみようかな～とCosmeKitchenに行って...

Lily♡

• 女性
• 30代後半
• 脂性肌

＼アーチ型の美爪になる為には鉄分が必要!!／私の爪は平らで少し反り気味でこの形は変わらないと思ってたんですが、やはり綺麗な爪になりたくて調べてると鉄分不足!!!反り爪やカーブのない爪、色がピンクじゃなかったり爪の不調は鉄分不足も関係しているそ...

える＠フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

よく立ちくらみがするのでディアナチュラの鉄・葉酸を飲んでいます。60日分で600〜700円くらいでした☺️生理中や立ちくらみがある時だけ飲んでいるんですが、このサプリを飲むと立ちくらみがしなくなるので私には効果があったと思います！一時期、飲む...

Mone

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

💛Dear-Natura💛ディアナチュラ💛鉄・葉酸💛60粒薬局💊行ったら、感動👍たくさんのサプリがあるのですね😁👏出先で鉄剤を持ってくるのを忘れてしまい貧血になったらどないしよう…と不安😭💔なってすぐに薬局さんに駆け込みました🏃💨1日1粒でい...

🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ビタミンBは肌荒れ、ニキビ、たしか肌のターンオーバーも助ける効果があるとか… 肌荒れに効果を感じるのはチョコラBBなんだけど、この前頑固なな口内炎ができてチョコラBBで対処できなくてダメ元でこのビタミンB群を追加して飲んだら、頑固だった口内炎の治りが早くなった 肌のコラーゲンを産生するナイアシンや、貧血予防ができる葉酸も入ってるのでこれからも飲んでいきたい

kiichann🐈🐾

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

皆様こんにちは💟毎回ですが不定期投稿続きとなります……お手隙の際ご覧頂けると嬉しいです！時間がある日は投稿続きます…👱🏻‍♀️✨本日ご紹介するのはDear-NaturaのビタミンB群です♡商品特徴(一部引用)♡本品は、多量摂取により疾病が治癒...

ori

• 女性
• 30代後半

最近、口角炎が出来たり肌荒れも頻繁に起こるので調べたら、ビタミンB2やB6が不足していると口角炎や口内炎が出来やすいと知ったので、ディアナチュラのビタミンB群を買ってみました◡̈✩ ビタミンB群はエネルギー代謝に不可欠なビタミンで、不足すると代謝が悪くなり、疲労感が抜けない、肩こり、肌荒れ、口内炎、体重増加の原因になる可能性があるそうです😭😭😭 ディアナチュラのサプリは粒が小さめで飲みやすい◎ 1日1粒でいいのも、飲み忘れ防止になって良い◎ ビタミンB群は水溶性ビタミンなので、一度にたくさん摂取しても、尿中に排泄されてしまうそう😭 食事と合わせてコンスタントに摂取していこうと思います☺︎𖤐˒˒*

benjamin710

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

知らぬ間に12月💦師走とはよく言ったもので、あっという間に1年が終わっていく😱さてさて、アラフォー女子、メンタル不調やら体調不良が多いのでサプリでフォローできないかと調べていたら、ビタミンDが心や神経のバランスを整える脳内物質セロトニンを調節...

とろろ🧸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ファンケルのものは初めてです。 1袋30日分、30粒入。1日1粒で良いので、私は夕食後のタイミングで。 こつこつ続けていきやすいお値段と、1日1粒でよい楽さが魅力。 日照時間が短くなる冬にもおすすめのインナーケア🧣⛄️

もへ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

実は知らない「ビタミンDの特徴」３選✨💛皮膚に日光が当たることで合成できる💛年齢とともに体内での合成が減少する💛カルシウムの吸収を助ける意識して摂らないと不足しがちなビタミンD😢この商品一粒で…干し椎茸　約１００枚分のビタミンDが摂れちゃう🙆...

コスメモ

• 30代後半

ファンケル　ヘルスサイエンスビタミンCお肌の元気を回復させるため、また、寒くなってきたので健康維持のためにビタミンCのサプリメントを飲み始めました🍋今回はファンケルから選んでみました。無味無臭の錠剤タイプで、お水と一緒に摂取します。コーティン...

もへ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

今回は、ファンケル「ビタミンC」のレビューします🙋‍♀️1日3粒、錠剤で飲みやすい👀✨1日あたり1000mgのビタミンCとサポート成分藤茶ポリフェノールを配合🍵サビに働きかけ、体本体の力、美容にもアプローチ😊わたしは1日の中で決まった時間に飲...

みけゃん˗ˏˋ✎コスメレビュアー✍ˎˊ-

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

私も飲んでいるので、紹介します😆👍 ✔️レモン50個分のビタミンＣを 3粒で摂れる ✔️3粒で1000mgを摂取出来る ✔️ビタミンＣの働きを助ける 藤茶ポリフェノール配合 ✔️飲みやすい ✔️美肌のために内側から整えたい方 ✔️食事ではビタミンＣを 摂取しきれない方 ✔️よく日差しを浴びる方 水溶性のビタミンで、蓄えておくことができないビタミンＣ💡 毎日1000mg取り続けることは、現代の生活では、なかなか難しいですよね😅💦 私はそばかすができやすいタイプなので、若いときから気にして取っていました💡 水溶性なので、摂っても摂っても身体の外に出て行ってしまうので、 毎日取ることが重要なんです🤔💡 粘膜を強くする効果も期待出来るので、 この時期、ぜひ取ってもらいたいビタミンです💡💡

🦋すずぴめ🦋

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

\\美味しすぎる健康サポートゼリー💓//◎FOODOLOGYコレオロジーカットゼリー　10本入りガルシニアカンボジアエキスと難消化性マルトデキストリン配合!!ぷちぷちのチアシードが入ったざくろ味のスティックゼリー!!食べ応えもあって割と満腹感...

冬夏クールの🍄 フォロバします

• 30代前半
• 脂性肌

FOODOLOGY様からPOWDERROOM様　経由で提供いただきました。コレオロジーカットゼリー10本入り✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼チアシード好きですか？私は好きです🥰あの黒いツブツブした、スーパーフードとも...

nakari 🌼

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

FOODOLOGY❤️💫コレオロジーカットゼリー🤳🏻@foodology.jp\✨食欲爆発の救世主✨/食事で摂取した炭水化物が脂肪に変わるのを抑制してくれる゛スタイルのお守り゛的存在のFOODOLOGYコレオロジーカットゼリー🫧まさに食べるコ...

mmih🩵フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

美味しすぎて引く。笑😂UHA味覚糖UHAグミサプリ亜鉛#サプリメント#美肌#インナーケア#サプリ#美髪#健康#亜鉛...

RI♡

• 30代後半
• アトピー肌

UHA味覚糖　UHAグミサプリ亜鉛一日二粒目安亜鉛14mgコラーゲン300mgすみずみまで美しくありたい方にとても弾力があるグミサプリ😏アトピー質の人亜鉛が足りていないって書いてあって購入してみたグミサプリが食べやすく摂取しやすいので食べ続け...

のんたん旅うさぎ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

亜鉛不足になったって気づいたかと言うと、とにかく夜中に足がつるようになりました🥲 手軽で美味しくいただくことができるグミサプリを発見！ 亜鉛のサプリなのに、イチゴの味のグミを食べればいいだけなんて…。不思議な感じですね。笑

白いポメラニアン

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

毎日飲んでるDHCのサプリメントがイオンのブラックフライデーでお得に買えた😄一年分近くあります！一年中太陽を浴びたくない人の丈夫さ、はね返す力、健康維持に！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【使った商品】DHCビタミン...

食券┊︎フォロバ100

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• 30代前半
• 混合肌

☑︎DHCビタミンD1ヶ月1日1粒飲んでました個人的にこの期間のみで美容やメンタル面の効果は感じず。一度飲むのをやめてみて様子をみてみます。肌荒れ防止ではなく骨の萎縮でのたるみ予防で長期間に飲むのはありなのかも。#飲みきりサプリ#サプリメント...

haru🦖フォロバ🫶🏻

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• 30代後半
• 混合肌

ビタミンDの主な役割は血液中のカルシウムやリンの濃度を正常に保つこと✨ また、ビタミンDは強い骨の形成と維持に必要なカルシウムの体内吸収を助けてくれます😳 日光を浴びる事で体内で合成されますが 日に当たることが少ない生活なのでビタミンDを補助的に飲んでます😊✨ 1粒が小さいしお値段も手頃なのでこれからも続けたいです💕

arinco💠フォロバ100🌈

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• 30代前半
• 混合肌

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼NowFoodsPantothenicAcid500mg💟頭皮や肌の過剰な皮脂を抑制する💟免疫力を高める✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼過剰な皮脂を抑制するパ...

kaorico

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• 30代前半
• 混合肌

飲み始めて数日でなんとなく皮脂の分泌が減ったような感じがして、2週間くらいで以前より明らかに皮脂が減ったと実感しました サプリでこんなに変わるのかと驚きました 最も効果を実感したのは飲むのをやめた時です まさかパントテン酸サプリでこのような効果が感じられて嬉しいです😭 体に合えばかなり良いサプリだと思います！

MiA

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

飲むケアで、夏のダメージから、肌を健やかに！ ①ビタミンC×ビタミンE×Lシステイン トランシーノ ホワイトCプレミアム 使用量通り摂取したら……3日目で爪が黄色くなってしまい、慌てて摂取を止めたら治りました。 Now Foods L-システイン みるみると肌が明るくなるのを感じられて好きでしたが、大粒の為、1粒を切って飲んでいたのもあり、入口からあの独特な味が気になって…… Now Foods L-Glutamine これは凄かった。飲んで少し立つと少しだけ肌のくすみが改善。透明感が出る気がする。

食券┊︎フォロバ100

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• 混合肌

☑︎DHA/DHC1ヶ月朝晩2粒ずつ1日4粒飲んでました。1日4粒飲むのが結構大変！オメガ3フィッシュオイルが抗炎症+ホルモンバランス安定に効くと聞いて飲んでましたが、個人的に1ヶ月での効果は感じず。普通に飲んでる間もニキビできてた。抗酸化作...

Nagi

• 30代後半
• 混合肌

お魚を毎日食べるのはちょっと大変…DHCのDHAサプリは私の強～い味方です！おかげで血液サラサラです。...

shiny_lips_zv6

• 30代前半
• 混合肌

DHCのDHAは頭の冴えの為に飲んでいるのに、血中の中性脂肪にもきく！何だか得するサプリです。...

sapi

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• 30代前半
• 敏感肌

このマルチミネラルは鉄分、亜鉛、銅、モリブデン、マグネシウムなどの成分が一気に摂取できる優れものです！ 頭痛や貧血がとにかく減りました！！ 生理前は特に、普段でも頭痛や貧血が結構あったんですが、これを飲み始めてから、格段に良くなって、鎮痛薬を常に持ち歩かなくても大丈夫になりました！！ これは本当に効果あるなと自分は実感してるので、頭痛や貧血持ちの方や鉄分不足かな？と思ってる方は本当に本当に是非ミネラル系のサプリ飲んでみて下さい🙋

ナポレオン・ボナパルトニャ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

マルチミネラルもまた買ってみたこれから過酷な夏が始まりますからね…やっぱりマルチミネラルも足りてないだろうなぁミレットエキスはいつまでも美しい黒髪でいたいから継続していますおすすめ！DHCマルチミネラル栄養機能食品鉄・亜鉛・マグネシウムミレッ...

カナ

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

DHCマルチミネラルこちらも旦那が飲んでて私が便乗したもの😂ミネラルって身体には必要不可欠なもので、食生活からきちんと摂るのが理想だけど、現実なかなかそうもできない。マルチミネラルには不足しがちな鉄・亜鉛・マグネシウム等が含まれているので、飲...

さクマ🧸忖度なしのコスメレビュー

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

オメガ3脂肪酸は動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げるほか、LDLコレステロールを減らすなど、様々な作用を持っているらしい。 iHerbのこのオメガ3のサプリが一番個人的にお気に入り。 粒は割と大きくて飲むのに苦労する方も居るかもしれない…！ けど柔らかいプニプニなカプセルなので案外スルッと飲めたりする。 飲み続けた事で一番変わったことといえば、 「おやおや？少しお腹の調子いい感じかも？」と感じた。

💜✨まみまみ🐬🌈

• 30代前半
• 乾燥肌

最近の定番化したサプリメントたち💊やっと自分の身体にしっくりきたサプリに出会えた気がする。身体もお肌もサポートしてくれる万能サプリ。iHerbだと国内通販よりお得だし、日本にないアイテムも多くて見てるの楽しい🌿🍋...

朱々

• 30代後半
• 混合肌

こんにちは、こんばんは🐰✨【Omega-3プレミアムフィッシュオイルフィッシュゼラチンソフトジェル】またまたiHerbで購入したものです！今回はサプリメントのご紹介🐰💕iHerbのサイト内を巡っている時にたまたま見つけたこちら。レビュー数がと...

maa🩵元美容部員

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

１粒で1,000mg摂取できるのは嬉しいですよね。 毎日の事を考えると１粒でいいのも手軽で続けやすいです。 今のところ、飲み続けてみて劇的な変化は感じてはいませんが調子はいいです！ 日焼けや夏の疲れ、またこれからの時期に免疫力アップの為これからもビタミンCのサプリメントを続けていきたいと思います。

頑張らないりんごさん🍎

• 30代前半
• 混合肌

美肌はもちろん健康管理にもうってつけ！ 肌悩みを相談されることが多いですが 外側からのケアばかりでビタミンCをとってないという人も多くびっくりしました( °_° ) なんの悩みもないならいいけれど、 肌管理にお悩みならまず飲んでおくべき栄養素だと感じてます！ 私自身、ビタミンCは何年も飲み続けていて、 ︎︎︎︎︎︎☑︎ニキビのできにくさ ︎︎︎︎︎︎☑︎皮脂の出具合 ︎︎︎︎︎︎☑︎風邪のひきにくさ ︎︎︎︎︎︎☑︎日焼けのしにくさ、美白 肌調子におすすめのサプリはまだまだあるのですが(併せると◎なものも) 取り急ぎビタミンC愛、信頼があついので ビタミンCの投稿にしました🌟

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

CALIFORNIAGOLDNUTRITIONゴールドCビタミンC初めてiherbを使ってみました！最近美白になりたい！欲が強くて日焼け対策し始めてます！サプリでもビタミンを摂ってみようということで、コスパも良さそうなゴールドCを購入しました...

なつみ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

Dear-Naturaディアナチュラ　ビタミンC　60粒　¥418公式サイトから食事のバランスが気になる方に2粒にビタミンCを1000mg配合しました。1年ほどリピート購入しています。こちらのシリーズのサプリが好きなのでいろんな種類を試してい...

みち😼フォロバ🫶🏻🩷

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

おはようございます。みち🫡です。今日はサプリのご紹介をします。Dear-NaturaディアナチュラビタミンCビタミンC120粒418円（税込）です。🍋1日2粒飲むだけで手軽にビタミンが摂取できる♡最初、私には合わないかも。と思いました🥲理由は...

使い切り記録🌺

• 女性
• 30代前半

ビタミンCと亜鉛はできるだけ毎日飲むようにしています。 Amazonプライムで買ってますが、ビタミンC系のサプリでは一番コスパがいいと思ってます。 効果はさておき、有名メーカーのアサヒのブランドなので安心感もありますし！

mo💙フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

※皆様フォローありがとうございます🙇‍♀️❤️ྀི今は気になる方を中心にフォロバさせて頂こうと思っています😊大好きなファンケルのビタミンB群！！！‎皮膚や粘膜の健康維持‎は大切🤍#サプリメント#サプリ#美容#定期購入#ニキビ#買って後悔させま...

🍓フルーツタルト🍎フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

LIPSショッピングで購入しました✨【使った商品】ファンケルビタミンB群【商品の特徴】持続型　毎日の元気と健やかさに【使用感】とても飲みやすいです！【良いところ】1日2粒だけでビタミンB群8種とれるところ【イマイチなところ】あまりないですけれ...

おいはること矢尾春香

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

皆様こんにちは！どうも、おいはるです。先日、LIPSで注文した#ファンケルの#サプリメントが届いていました💊ちなみに…「ビタミンB群」と「ビタミンC」の2種類です！以前と比べると、ファンケルのサプリメントのパッケージが完全にリニューアルしてい...

miina@汚肌工事録⚠️

• 30代前半
• 混合肌

わりとよくねむれてると思うのですが笑 量より質の向上が大事みたい！！ そこでGABAを飲むようになりました✨ HACで７１２円/２０日！ iherbでナウフーズのサプリだと１００粒１２００円？とかだから高いかも💦 でもiherbは時間がかかるし送料もかかるからすぐ試したい人におすすめできる😆

あんころもち

• 30代前半
• 混合肌

DHCGABA　30日分ギャバってチョコレート🍫の？ってイメージしかなく、サプリがあるなんて知りませんでした！◎ストレス軽減◎血圧上昇を抑える◎睡眠の質を整える主にストレス軽減と睡眠の質の為に購入。まだサプリの効果は不明です💦...

kasumi

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

LIPS購入品🫡気になってたFujiko　ノールックリップ02キュンなピンクほんとにリップみたいにノールックで塗ってもきれいで保湿力あり、シアーかつほどよい色づきがめちゃくちゃよい！💋他の色も買いたい🩷！#春の新作コスメレポ...

ぽんこ🌷フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

300円代は価格バグだよね？！🥺コスパ最強鉄分サプリ！！！！！ありがたすぎる！！！！！し、4粒でプルーン100個分って🥺貧血ぎみだから本当に助かってる😣しかもちゃっかりビタミンも摂れるってすごすぎるよね？！✨美味しくてお菓子感覚で食べやすいか...

なか

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

貧血気味の人はやめた方がいい朝のコーヒーですが、こればかりはやめられなくて😂 最初にバナナとコーヒー、その後ヨーグルトを食べた後 オリヒロの鉄＋葉酸のチュアブルサプリはなめたり噛んだりして溶かして食べるタイプのサプリで、1日4粒で大きめのタブレットですが美味しいのであまり苦にならず摂取できます！

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

オリヒロかんでおいしいチュアブルサプリ鉄+葉酸妊活中な私は積極的に葉酸を摂るようにしてます☺️今まで何個か葉酸サプリを飲んできて今回は美味しく摂取できるサプリを紹介します★美味しく噛んで食べれるチュアブル錠プレーン味でラムネみたいに食べやすい...

佐藤。フォロバ◎

• 30代前半
• 混合肌

寝不足の時、疲れてる時次の日の朝の むくみ が酷い😢そんな時にこれ☝️ 多彩なサポート成分をカプセルにギュギュッと凝縮🤍1日3粒飲むだけで浮腫スッキリ✨ 足の浮腫み酷すぎて太さ倍靴下の後くっきり🤣飲んだらスッキリ✨✨

真紅

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

◇メリロート(DHC)に配合されている成分に加えて、顔のむくみ感と脚のむくみを軽減するレモンヘスペリジン*配合（*正確にはレモン由来 モノグルコシルヘスペリジン） 一時的に自覚する顔のむくみ感・脚のむくみ*を軽減（＊一時的に自覚するふくらはぎのむくみ） レモン由来モノグルコシルヘスペリジン 300mg レモン由来モノグルコシルヘスペリジンには、一時的に自覚する顔のむくみ感や、脚(ふくらはぎ)のむくみを軽減する機能があることが報告されています。

あーやん♡

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

メリロート(DHC)に配合されている成分に加えて、顔のむくみ感と脚のむくみを軽減する機能性表示食品 レモンヘスペリジン*配合（*レモン由来モノグルコシルヘスペリジン）していてスッキリをサポートしてくれるの‼️ カプセル型で飲みやすく、続けやすいよ😆 冷えによるむくみや座りっぱなしのむくみなどにも使えるので、助かる〜☺️

🦋すずぴめ🦋

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

\\サプリだってタイパの時代ですよ🍋手軽にビタミンC補充!!//サントリーベンチャーが開発した◎INMISTClearWhiteLemon¥1,980人気雑貨店ハンズでも取り扱ってるんだって!!ビタミン摂らなきゃと思っても飲むサプリだとなかな...

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

新感覚の液体サプリメントꕤワンプッシュでビタミン補給ꕤ🤍INMIST🤍ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤインミストClearWhiteLemonクリアホワイトレモン50mL¥1,980ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••...

ゆり🐰🩷フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

❤︎@beautygram_yuri❤︎❤︎❤︎他の投稿も見てね❤︎今回紹介するのは、INMISTClearWhiteLemonだよ🍋サントリー発のベンチャー企業が開発した、ミストタイプのビタミンCサプリメント💛ひと吹きで口の中がすっきり爽快...

ratemaroフォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

少しでも健康でいたいけど、何が足りないかよく分からないので、色々取れる底上げサプリのこちらを飲み続けてます👍 リニューアルして、6粒の服用から3粒になった👍めっちゃくちゃの無負担が減って最高🙆

いちか

• 女性
• 30代前半

最近飲んでいるサプリ💊顔の肌荒れではなく酷すぎる手湿疹のために購入。肌のターンオーバーや粘膜や皮膚に良さそうな成分を調べて、出きるだけマルチに入っているものを選びました！色々な成分が出てきたけれど、全部は飲めないしね😅飲み始めたばかりなので効...

𝕄𝕖𝕚♡

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

仕事が忙しく栄養取れてないなーとふと思って色々調べて常備薬との飲み合わせを確認できたこちらをリニューアル前から飲んでます🥰年齢に合わせたサプリも気になりましたが、生野菜やフルーツが摂れていないしまずはビタミン！ミネラルはラッキーという感じで◎...

chichannnn🧸フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

しじみ習慣をお試ししてみたのでレビューします💗✨年末年始は、お付き合いや外食、お酒を飲む機会が増えて、生活リズムも乱れがち。だから最近、「しじみ習慣」が心強い相棒に🍃実は、しじみってアミノ酸スコア100のスーパーフードって知ってました？？食事...

y.csm.s

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

しじみ習慣しじみはアミノ酸スコア100のスーパーフードって知っていましたか？冬の寒さがピークを迎えるこの時期、冷え込む朝のスタートを健やかに迎えたい！そんな時に取り入れたい「しじみ習慣」💫しじみを煮詰めて栄養をぎゅっと凝縮し、カプセルに詰め込...

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

しじみはアミノ酸スコア100のスーパーフードで、しじみ習慣はしじみパワーを感じられそうな商品だなと思います。今回は2袋分を試させていただきました☺️パウチタイプの商品です。封を開けると茶色っぽいソフトカプセルのような見た目です。1日2粒目安で...

ざわ🐟フォロバ💯

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

【使った商品】21stCenturyPotassiumGluconate【商品の特徴】iHerbのカリウムサプリです！【使用感】水と一緒に飲みやすいサイズでした🍺【良いところ】むくみが気になる時に手軽に栄養摂取できる🙆忙しいときも水と一緒に飲...

maa🩵元美容部員

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

何度利用しているか分からない位お世話になっているアイハーブ✨ 評価が良い物を中心に購入したのでどれも使うのが楽しみです✨ 子供用のサプリメントは全て何度もリピートしていますが、子供たちは美味しく食べていますよ🎵 ここ半年熱でお休みしていないのでもしかしたら効果があるのかも？と思っています✨

れんれん

• 30代後半
• 乾燥肌

パウダーやっと買えた！ずっと売り切れだったからラッキー！美容と健康に！ プロテインとかヨーグルトに混ぜてるよー♡ 後は、ウルトラマックスの制汗剤😂これ人気みたい笑 消臭能力は高いと思う🤔 1日塗り直しなくておk！ ただ、独特の甘い香りがムカつく！でも痒くならないから良き！

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

妊活、妊娠で葉酸を飲み始めました✨（再投稿）【使った商品】DHC持続型葉酸　60日分【商品の特徴】葉酸は、緑黄色野菜やレバーなどに多く含まれるビタミンB群の一種厚生労働省が妊娠を希望する女性に通常量に加え、1日400μgとるよう推奨している栄...

AKIRA🖤フォロバ

• 30代前半

サプリメントって継続して飲み続けないとなかなか効果を実感しないので、これを飲み始めて何か変化ぎあったかというとよくわからないのですが… 妊娠中なのでとりあえず葉酸を摂りたいなと思って飲み続けています😳 １粒のサイズが小さくて薄いので飲み込みやすいのが良いポイントです☺️ サプリメントは日々使用するものなので、ポイントやクーポンを使ってお得に買えるのはありがたいです😳

あかちゃんのまま

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

🌼LIPS購入品🌼クーポンガチャガチャ最大25%のクーポンで定期的に買い物🛒ポイントも使って半額ほどで購入できるありがたさ🚀🤍日用品となりますDHC持続型葉酸60日分¥702妊娠の時から葉酸のサプリメントを飲んでいて肌荒れや体調不良になること...

yuri

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

国産パーフェクト野菜 プレミアム ちょっとニオイが独特だけど野菜だから仕方ない 普段からきちんと野菜を食べている方には特に効果がないかもしれませんが、一口も野菜を食べない日が多い方にはめちゃくちゃおすすめします。 コスパも抜群です 今週は外食ばかりで、野菜の摂取量少なめ、、、、

やち

• 30代後半
• 乾燥肌

DHC国産パーフェクト野菜プレミアム100％国産野菜32種＆乳酸菌＋酵母がギュギュッ！野菜不足お助けサプリセロリのような香りがツンくる、少し癖のあるサプリ💊でも毎日こんなに野菜は食べないし、内側からビタミン補給もしたいので頑張って飲んでいます...

にほん鹿🦌

• 30代前半
• 乾燥肌

一人暮らし始めてから自炊もちょくちょくしてたけど野菜が嫌いでとにかく野菜不足がすごかったのでサプリに頼ることにしました……🤢野菜ジュース毎日飲むとか野菜のかわりにバナナを食べるとか食べられる数少ない野菜を我慢して食べるとかいろいろやってきたけ...

白いポメラニアン

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

女性ホルモンのはたらきを助ける物質エクオールが体内でつくられているか郵送で尿を送って測定してくれます。 日本人の2人に1人はつくれないタイプだそうです。 結果次第で食べ物やサプリメントを利用してインナーケアするつもりです！

_mii_beauty__

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

大豆を乳酸菌で発酵させた エクオール含有サプリメント。 女性のための基礎サプリメント。1日4粒を目安に水やぬるま湯などで摂取していく。 エクオールを手軽に接種できるのが嬉しい。生理前後のケアに取り入れたい。

anu

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

🌟EQUELLEエクエル大塚製薬が大豆を乳酸菌で発酵させて作ったエクオール供給食品。1日4粒を目安に水やぬるま湯などで飲みます。粒が大きすぎず日常的に飲みやすいと感じました。...

コスメモ

• 30代後半

Dear-Natura（ディアナチュラ）カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンＤお水と一緒にいただく、錠剤タイプのカルシウムサプリメント。こちらだとビタミンDや亜鉛も一緒に摂れるのが嬉しい☺️カルシウムって吸収される量がごくわずかになってし...

あんころもち

• 30代前半
• 混合肌

Dear-Naturaカルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンＤ最近偏った食生活をおくっているので💦1日6粒目安だけど、私は朝晩2粒ずつ飲んでます！...

かーびい

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

今まではディアナチュラの鉄×マルチビタミンのサプリを1年以上継続して飲んでいたんですが、貧血気味だったのも改善したし、イライラに亜鉛が効くと聞いたのでこちらに切り替えてみることにしました😯✨ ところがこれは、なんと1日6粒目安！多い〜😂 粒の形もちょっと平たい丸で、口にいれたあとの舌ざわりもザラザラめなので、なかなか飲み込みにくい！ よく舌の上に残って水だけ喉を通過するってことが起こります😭💦 同じ会社のサプリメントでも、種類によってけっこう違いがあるんだなぁと勉強になった🫢 錠剤を飲み込むのが得意じゃない私には、1日1粒目安のものが合うかもな〜と思いました😅

Mone

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

安心ポイントとして大きいのが 🧡栄養成分がたっぷりなところ 全女性に必要な栄養成分が たくさん入っています🥺👏 実際飲み始めてから肌荒れがなくなったり 風邪を引きにくくなったり...！

okonomiyabi🧡フォロバ100

• 30代前半
• 混合肌

1日3粒だけでたくさんの栄養が含まれているので、無理なく飲むことが出来て、とても便利だと実感しました＾＾ 妊活をするにあたって大切な栄養素はいくつかあります。 妊娠初期は、お腹の中の赤ちゃんの脳や脊髄の基となる神経管が作られる時期であり、たくさんの葉酸が必要になるのをご存じの方も多いかと思います。 食生活で栄養素を摂取するのは大切なことですが、体調によっては食欲がなくて摂取が難しいこともあります。 また葉酸のみで言うと、天然葉酸と合成葉酸（サプリ）の吸収率を比較すると、天然葉酸は吸収率が安定していないということもあるようです。

ぼぶ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

簡単に妊婦に不可欠な葉酸、鉄分などの栄養を補える！ 非常に飲みやすいです。 小粒のフィルムコーティングなので、味も匂いも全くしません。 1日3粒だけでよし！という手軽感が素敵です。 エレビットは、産婦人科、婦人科医師オススメNo.1商品なようなので、勝手にとっても期待しています！！

柑橘🍊🍋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

養命酒グミ×サプリ鉄分&葉酸プルーン味マックスバリュで購入😃✌️5粒で鉄分10mgと葉酸が摂れるグミ🎶お味はプルーンですね。鉄分アイテムの定番です🫐食感は柔らかめ。同じ鉄分のグミサプリとはそこが違う！一方で鉄のにおいが結構気になるかも…。そこ...

おばはん

• 40代前半
• 混合肌

めちゃ美味しい！リピ確定！とおもってスギ薬局いって買ったらそれは違うメーカーのグミサプリでした。 またこれを見かけたら買いたいと思うぐらい美味しかった☺️ 疲れやすかったり、頭痛とかなくなるといいなぁ

おばはん

• 40代前半
• 混合肌

めちゃ美味しい！リピ確定！とおもってスギ薬局いって買ったらそれは違うメーカーのグミサプリでした。 またこれを見かけたら買いたいと思うぐらい美味しかった☺️ 疲れやすかったり、頭痛とかなくなるといいなぁ

まいち

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

敏感肌の美容オタクレポート🩵メガ割始まりましたね👏ということで、前回買ったやつのレビューをまとめてみました♪今、私の中で空前のインナーケアブームきてるのでサプリ系多め！その中でも気に入ったのはダルシム酵素🇰🇷※そこで食べると太るから注意⚠️あ...

mpp🍓

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ファンケル睡眠＆疲労感ケア1日に4粒ずつ✖️30日分¥3,240寝ても寝ても日中眠くて始めてみたサプリがこちら🌞1袋飲み切ったので、途中経過をレビューしていきます！結論は朝起きた時のスッキリ感はあり👍🏼飲む前と飲み始めてからの差がちゃんと感じ...

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

睡眠の質を高める｢Ｌ-オルニチン一塩酸塩｣と、起床時の疲労感を軽減させる｢クロセチン｣を配合しており、より良い気分の目覚めと元気な1日のスタートをサポートするサプリメントです。 こちらを飲んでいると何となく朝普段よりスッキリしている気がしています✨ 疲れが抜けにくい・朝からスッキリしないという方にオススメなサプリメントだなと思います😍

yonna1818♡フォロバ♡

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

粒タイプなので、さっと飲めるし、旅行先にも手軽に持ち運べて便利です。 平たく小さめの粒タイプなので飲みやすいです。においも気になりません。 就寝前に飲むと朝すっきり目覚められる気がします。気持ちの良い目覚めで、一日を快適にスタートできました♪

ちゃんめぐ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

ファンケル鉄＆葉酸60粒　972円FANCL実店舗で購入しました。妊娠初期なので鉄と葉酸を摂るために飲んでいます。カプセルが苦手なので、小粒で飲みやすいです。鉄分15mg配合のサプリも多いですが、ミロも飲んでいるのでこちらで十分なようです。第...

_mii_beauty__

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

˗ˏˋ女性が不足しやすいミネラルをチャージ！ˎˊ˗FANCL鉄＆葉酸日本人女性に不足しがちな鉄とミネラルをチャージする栄養機能食品サプリメント。鉄分不足を補い、毎日を支えるサプリメント。1日2粒を目安に、水と一緒に噛まずに摂取していく。粒が小...

まる/フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

〜FANCLオンラインでお得なキャンペーン実施中〜サプリメント、青汁、パーソナルワン、発芽米、ワイン定期便、食品購入で「ファンケルカレンダー」が、化粧品・肌着・雑貨購入で「ファンケル花の手帳」が貰えます！..私は鉄＆葉酸のストックを購入🙌今日...

ちさ@フォロバ

• 30代後半
• 普通肌

健康診断の時にいただきました！▶︎大塚製薬賢者の食卓ダブルサポート⭐︎良かった点✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.トクホだから効果に期待できる。2.溶けやすかった✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈...

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

箱に入って届き、中は個包装になっているのも嬉しいポイントです😁 1包が6gと結構多いなと思いました。 そのまま舐めてみると無味無臭でした。 コーヒーに1包を入れ、すぐにしっかりとかき混ぜるとしっかりと溶けてくれて溶け残りもありませんでした✨ 味は全く変化せず、粉っぽさやザラザラ感も全く感じないので普段飲んでいる飲み物に混ぜても全くストレスなく摂取することができるなと感じました😊 ダイエットのお供に、食べすぎたなと感じた時にお守り替わりにもなりますし手軽に摂取できるのがいいなと思います😍

manimani

• 女性
• 30代前半
• アトピー肌

さぁやってきました。クリスマス、忘年会、お正月、バレンタイン…💝そう、暴飲暴食の季節です😂ダイエット中でもイベント事の食事はしっかり楽しみたいよね。そんな時にWトクホの【賢者の食卓　ダブルサポート】はとっても強い味方💪我が家では週末に、余った...

オリカ/フォロバ

• 30代後半

#DHCカルシウム／マグ60日分、購入価格686円(税込)ダイエット中であすけんアプリを入れているのですが栄養の偏りをある程度可視化させてくれるので(画像2枚目)浮き彫りになった慢性的なカルシウム不足。一説ではカルシウムは不足すると脂肪を溜め...

haru🦖フォロバ🫶🏻

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

DHCカルシウム／マグまぶたがピクピクする時があって疲れかな？と思っていましたが調べてみるとマグネシウム不足もあるそうで常備しているサプリです✨確かに服用するとまぶたのピクピクが減った気がする🤭カルシウムも摂れてうれしい💕#DHC#マグネシウ...

紗々🌸フォロバ100(投稿ある方)

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

カルシウムは骨や歯を作るだけじゃなくて、体の機能や肌の美しさを保つのに重要な役割を担っています。 なので私はあすけんで食事を記録して、足りなかった場合サプリで補うようにしています。 またDHCのカルシウム／マグを飲む場合、摂取目安量が1日3粒なので、3粒を超えないように飲んでいます。

loco

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

\乾燥肌さん必見✨グミサプリでうるおいケア/手軽に栄養素が取れる人気のUHA味覚糖のグミサプリにセラミドがあるの、みんな知ってた？👀LemonSquareを通じて、【UHAグミサプリ】から【UHAグミサプリ　セラミド】を提供していただきました...

ぽめ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

2025.5-6月期のQOO10メガ割で購入した一部商品を主観で正直にレビューしてみました✋レビュー書きながらめっちゃ王道のものしか買ってないなって思いつつも最後までやりきったので誰かの役に立ててたら嬉しいです。笑#Qoo10メガ割#韓国コス...

Rin

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

ドンコス展示会に参加して「これはきになる！買い！」と思ったアイテムをまとめました✍️☑︎ルルルントナーパッドふきとりOFF2種類あるうち、肌のベタつきをサクッとOFFできるふきとりタイプを頂きました。すでに汗ばむ気温の日も多いので、朝使う...

あんころもち

• 30代前半
• 混合肌

Dear-Naturaディアナチュラスタイル葉酸×鉄・カルシウム色んなサプリを飲むより１つにまとまってる方が飲みやすいかな？と思いディアナチュラスタイル葉酸×鉄・カルシウムにしました。ついでに乳酸菌も入ってるし！1日2粒、小粒タイプで匂いはそ...

ちさ@フォロバ

• 30代後半
• 普通肌

妊娠が判明した時にとりあえずマツキヨで購入したものです。ディアナチュラスタイル葉酸×鉄・カルシウム✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼国内工場で生産している事と、ビタミンAが入っていない事が購入の決め手でした。可もなく不...

kaorico

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

女性に嬉しい葉酸、鉄、カルシウムのほかに、乳酸菌とビタミン類も摂れるサプリ✨ 1日2粒で一粒がちいさめなので飲みやすい◎ 朝に1粒、夜に1粒と分けて飲んでいます 妊娠前や妊娠中、授乳期の方におすすめのサプリみたいです✨

まりたそ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

FOODOLOGYコレオロジー快調ゼリーを使用しました😊置き換えダイエットにぴったりなクレオロジー快調ゼリーです。スイーツのような美味しさでストレスなく続けやすいです。翌朝スルッと軽やかに過ごしたい方やダイエット中でも甘いものがやめられない方...

フォロバ100 mappi

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

FOODOLOGY快便ゼリー＼ダイエット中の"お通じの悩み"をサポート／【製品】✔️ガルシニアカンボジア抽出物配合→健康的な生活習慣をサポート✔️ポリデキストロース配合→お腹の重たさをスッキリ解消、腸内環境を整える✔️チアシード入り＆ぶどう味...

ゆり🐰🩷フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

❤︎@beautygram_yuri❤︎❤︎❤︎他の投稿も見てね❤︎今回紹介するのは、@foodology.jp様のFOODOLOGY快便ゼリーだよ💜ダイエット中に訪れるお通じの悩みに※食物繊維たっぷりすっきりゼリー💜栄養補給をサポートする健...

みつ

• 30代後半
• 混合肌

食べることは好き。でも「食後、なんか重い…」「夜遅くに食べた翌朝がつらい」そんな日に頼れるのがこれ💕もう1年以上愛用しているLIMOE酵素🌿“ダイエット用”というより、毎日の食生活をやさしく整えるイメージ！LIMOEの特徴は、酵素がしっかり主...

フォロバ100 mappi

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• 30代前半
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食事をスムーズに消化する 'さっぱりおいしい'消化酵素 自然発酵された9種穀物発酵酵素粉末と麦発酵酵素が60.5%配合 甘酸っぱくて美味しいので水無しでも飲みやすく、ヨーグルトやサラダに混ぜても合います

きぎ / フォロバします

• 女性
• 30代前半

さっぱり美味しい梅味です💚 食後に1包、１日1〜2本が目安。 自然発酵された9種穀物発酵酵素粉末と麦発酵酵素が60.5%、 着色料、合成甘味料、HPMC、ステアリン酸マグネシウム 無添加

mmih🩵フォロバ

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• 30代後半
• 混合肌

なんの得もないけど周りの人たくさん勧めて、リピートしてる人増やしてる。個人普及。笑キリンiMUSEプラズマ乳酸菌サプリメント#サプリメント#乳酸菌#サプリ#インナーケア#健康#リピ確定...

yuka117ks

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キリンiMUSEプラズマ乳酸菌サプリメントはお好みのケアに合わせて4種類から選べます✨ 一日一粒ってところも続けやすかったです😆 最近は夕方も比較的元気な気もする🤣 あとはお腹の調子も良いです♡

ほげげ/フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

KIRIN様の「#ヒーローに免疫を」プロジェクト キャンペーンに当選し、iMUSE 免疫ケアサプリメントとオリジナル封筒をいただきました。 粒は小さめで飲みやすいです。表面は少しコーティングされているのかなと思います。 舐めているとゆっくり溶けていくので、すぐに水と一緒に飲むのがいいかなと思います。

さみぃ🧸LIPSパートナー

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＼使い切り商品紹介／▷ていねい通販すっぽん小町栄養豊富なすっぽんパワーで頑張る女性の元気とキレイをサポート🐢すっぽんはコラーゲンを構成するアミノ酸をはじめ、女性にうれしい栄養素をたっぷり含んでいるそうでこのすっぽん小町は九州佐賀県産の高級「は...

yayoi♡

• 30代後半
• 普通肌

コラーゲンがあるとぷるっとしたお肌の弾力を維持してくれたり若々しく見られる成分です。 天然の高級すっぽんを丸ごと使用しているので上質なコラーゲンがたっぷり◎ 1週間続けてみて、まだ美容への効果はわからないけど、個人的に朝起きた時の感覚が全く違う！ 飲みだしてからは、午前中からも家事したりコスメの在宅のお仕事もしっかり活動できるようになった！

niimi⭐︎にーみ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

九州佐賀県産の高級「はがくれすっぽん」のみを丸ごと贅沢に使用。 必須アミノ酸9種類配合 スタミナをつけながら、美容のケアもできるという忙しい女性の味方のサプリです🙆‍♀️💕 定期購入でポイントが貯まると、色々なサプリ、オリジナル美容用品、オリジナル日用品にも交換できでそこも嬉しいポイントです💕

きな

• 30代前半
• 敏感肌

ビタミンには疲れをとる効果があります 初めてサプリのんで疲れが飛びました ニキビすぐ治るし出来なくなります ビタミンCを含めた12種類のビタミンの他、ビタミンCの吸収をサポートする「ドラゴンヘッドエキス」を新たに配合した ビタミンCの吸収をサポートしてくれるんだとか 飲めばわかるすごいやつやんと言って欲しい 朝飲むんですよ！これは！！朝が良いんです~~~！！！ ニキビで悩んでたりしたら是非サプリを取り入れると違うかもしれません サプリでも副作用は出ます サプリも飲みすぎ注意です(当たり前)

akari❤︎

• 30代前半
• 混合肌

各種ビタミン群や葉酸など 私が好きな栄養成分が入ってるところ。 水なしで飲める顆粒でおいしいところ。 ハーバルシトラス風味♡ ややお値段が高いので お財布と相談なときも…？

mo_cha

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

肌荒れの救世主。赤み肌がスーと消えてく。明るさが全然違う。#POLA#ネクステージシー#三ヶ月分からだの中に長くとどまるように工夫をしたビタミンCを複数配合。ビタミンCを含めた12種類のビタミンの他、ビタミンCの吸収をサポートする「ドラゴンヘ...

ゆー♡フォロバします

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

小さい粒１日一粒なので、「これだけでいいの？」ってくらい楽チン。サプリって劇的な効果があるってわけじゃないから、どれがいいのか、このままでいいのかよくわかんなくて色んなものを試しちゃいます。みんななに飲んでるんだろ？

𝓢

• 30代後半
• 普通肌

マルチビタミンに星4個の評価をつけました。...

ゆー♡フォロバします

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

DHCのビタミンC飲み終わって、「マルチのほうがいいのかな？」と思って、今度はファンケルにしてみた。小さい粒１日一粒なので、「これだけでいいの？」ってくらい楽チン。サプリって劇的な効果があるってわけじゃないから、どれがいいのか、このままでいい...

ちゃん

• 30代前半
• 混合肌

香るブルガリアンローズカプセルを飲み始めもしかしたら早くも効果が出てきてるのでは！？ 少しバラの香りはするのかな､と。きつい香りではなくほんのり香る感じのです🌹 口コミを見た時にゲップもバラの香りがするっていう口コミをいくつくか見つけほんとにその通りでした〜〜🤤👏

レディグリム

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

夏よりも冬のほうが汗くさいと言われショックを受けましたレディグリムです。半ばキレ気味で「じゃあどーすればいいのよ！？」と問い詰めたら、これを薦められました。初めて飲んだときは爪の先までバラの香りがしました。これ本当です！嘘じゃないんです！💦(...

ももたろ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

１ヶ月使用。口から香る以外の効果は１ヶ月では分かりませんでしたが、続けていって体からほんのり香ればいいなぁという感じでした。ゲップするとバラの匂いになります。続けようか迷いましたが、１ヶ月2000円と地味に高く他ののインナーケア商品にかけるお...

midori

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

Dear-Naturaディアナチュラヘム鉄最近貧血気味なので鉄分が足りないのかなと思い、鉄分のサプリメントを買ってきました。ディアナチュラは以前から何かと飲んでいたことがあって、粒が大きすぎないところが好きです。粒の大きさが好きってマニアック...

葉月

• 女性
• 30代後半

Dear-Natura(ディアナチュラ)のヘム鉄です(´ω｀)DHCの鉄分のサプリをリピ買いしてたんですが、変えてみました(｀・ω・´)...

唖屡菟

• 女性
• 30代後半
• 脂性肌

結婚する前に献血センターで採血しようとした際にヘモグロビンの値が低く採血出来なくてサプリを飲むことを進められたのでその時から飲むようになりました。現在は授乳中ということもあり違う商品を飲んでいますが鉄分だけ取りたい方にはオススメです。価格もお...

ナポレオン・ボナパルトニャ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

#私のインナー習慣事情#サプリメント#美容DHCセントジョーンズワートぐっすり眠れるので欠かせないサプリメントになりましたおすすめです#安眠#熟睡#サプリ#リラックス#うつ病...

kaorico

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ストレスや不安が溜まるとすぐ不眠・過食になるのでそういう時にはDHCのセントジョーンズワートを飲んでいます 私は主に夜に飲んでいますが、やや眠くなる感じがあります 少しでも鬱々した気分や不眠に効けばいいなぁと思って飲んだところ、私には合っていたようです◎ 病院に行くほどではない・行けない、気分の落ち込みが気になる、という方にはおすすめだと思います 飲み合わせが悪いものがあるのでそこだけ注意⚠️ Amazonが最安(私調べ)だったのでいつもそこでまとめ買いしてます。おすすめ。

タカタン@フォロバ100

• 30代後半

DHCのセントジョーンズワートってご存知でしょうか？ハッピーハーブと呼ばれる前向きな気持ちになれるようにサポートしてくれるサプリになります。★生理前の症状を改善★イライラや不安の軽減★更年期症状の改善★ウツ症状の改善★不眠の改善などなど、女性...

オリカ/フォロバ

• 30代後半

ディアナチュラ亜鉛×マルチビタミン60日分☑︎亜鉛とマルチビタミンを一粒で簡単補給☑︎栄養機能食品普段から飲んでいるマルチビタミンと亜鉛サプリ。別々だと飲み忘れたりして面倒になってきたので一粒で済む物を購入してみました。60日分で千円ちょっと...

はな🫧

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

健康な爪、髪を維持したくて飲み始めた亜鉛ですが サプリメントなので効果が出ているのかどうかは分からず、 急いでネイルオイルを購入して毎晩塗り、こちらの亜鉛×マルチビタミンも再度飲み始めることに。 今では元の爪に戻りました🙌

きらぎゃんちゃん＠ブルベ

• 30代前半
• 乾燥肌

最近本当に思うのですがやっぱり肌って、身体って、食べたものから出来てるなぁ〜。いくら化粧品でごまかしても栄養が足りてなきゃそりゃ肌も健康的ではいられないよね😢糖質の量を調節してあげることもとっても重要だと思います！どうしても肌荒れが治らない方...

柑橘🍊🍋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ビタミンDのサプリメントを買いました。 ビタミンDが不足するとガンのリスクが高まると聞いて💦 普段日焼け止め塗ってるから、ビタミンD生成できてないかもと不安になり😅 また、花粉症の改善にも役立つみたいですね😷

Miki

• 30代後半
• 混合肌

体に必要不可欠なビタミンD！！意識していないと、普段の食事で取るのは難しそうなのでサプリメントで♡粒が小さくて、1日一粒なので続けやすいです。...

mini ♡mimi

• 30代前半
• 乾燥肌

朝起きて白湯でビタミンCと亜鉛サプリ 無糖ヨーグルトにフローラビオとフルーツたっぷりいれていただきます！ ラクトフェリンサプリ(森永乳業)とフローラビオでさらに便秘知らずです^ ^

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ヒハツ由来ピプリン類は健康な女性の夕方の脚のむくみを軽減する機能があることが報告されています。 こちらの商品使用するのがとても楽しみでした😁 封を開けるとほんのり薬草のような香りがします。 粒が小さめなのでスルンと飲み込めて味もほとんど感じませんでしたし後味も感じませんでした😊 こちらを飲んでいると夕方になると脚がパンパンになるのですがそれが少し軽減したかな❓️と思います。 全くむくまないということではないですが重だるさが軽減してくれるのがありがたいです✨ 夕方になるとむくみが気になる方にオススメの商品です😍

真紅

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

【なんとかしたい脚のむくみ！】のご紹介です。『商品説明』本品には、ヒハツ由来ピペリン類含まれます。ヒハツ由来ピペリン類は、健常な女性の夕方の脚のむくみ(病的ではない一過性のむくみ)を軽減する機能があることが報告されています。夕方の脚のむくみが...

akane＊°

• 30代前半
• 混合肌

•••なんとかしたい足のむくみ夕方の脚のむくみを軽減する機能性表示食品です❤︎デスクワークや立ち仕事で脚のむくみに悩んでいる方も多いですよね💦そんな方にこちらのサプリメント♡〜POINT〜♦︎ヒハツ由来ピペリン類配合病的ではない一過性のむくみ...

misaki@フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

\食べ切りレビュー🧡🧡/オルビスで購入した、ニュートリションピースビタミンA＆ルテイン食べ切りました🙌🏻✨スマホ漬けの日々をケアしてうるっとクリアな1日のスタートにオススメ！！噛んで食べるタイプなのでお菓子感覚で食べれるし、しかもおいしい！マ...

_mii_beauty__

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

女性に不足しがちな栄養素をおいしくチャージ。 美しさの次の一歩を引き出すタブレット。 スマホ漬けの毎日に。みずみずしくクリアにサポートし、アイメイクの映える印象へ。 ラムネのようにおいしいオルビスの美容タブレットを全種類買ってみた。 第二弾は、マンゴー風味のビタミンA＆ルテイン。 1日1〜3粒を目安に、かんで食べてく。甘くておいしい。 3粒食べると、マンゴー約2個分のビタミンAが摂れるのだとか。 ルテインは目の酸化を防いで、目の病気対策に効果があると言われている成分。 最近、健康診断のたびに視力が落ちていて、目の健康に気をつけたいと思っていて。 すごくおいしいから、これ続けてみようかな。

A♡

• 30代前半
• 乾燥肌

🍓ORBISニュートリションピース　ビタミンA&ルテイン　¥884+tax手軽に美味しく！内側からケアできるタブレット✨お菓子感覚でポリポリと食べられるタブレット😊小腹を満たすのにもちょうど良いかなと思い、購入してみました🎶1日3粒でマンゴー...

MMMMM✏️フォロバします

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

これを飲んでた時の方が調子が良く、体が軽かった気がします🙆‍♀️ ビタミンのサプリはだいたい味のクセが強いのに、これは比較的飲みやすかったのもポイント高め！ ビタミン系をアレコレ飲んでる人はこれでおまとめしてもいいかも！

RI♡

• 30代後半
• アトピー肌

DHC　パーフェクトサプリマルチビタミン&ミネラル+必須アミノ酸　　乳酸菌、酵母40種効率チャージビタミン13種ミネラル10種必須アミノ酸9種乳酸菌+酵母10兆個コエンザイムQ10穀物醗酵エキスCBPヘスペリジン1日摂取目安4粒DHCの販売の...

huwaniko_beauty

• 30代後半
• 混合肌

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼⭐︎パーフェクトサプリマルチビタミン＆ミネラル⭐︎日常生活で不足しがちなビタミンとミネラルに加えて、必須アミノ酸や酵母など、健康をサポートする成分が盛りだくさんのサプリです！！他の健康...

無加工

• 男性
• 30代後半
• 普通肌

🧡DHCアスタキサンチンアスタキサンチンは、エビ・カニ・サケなどの赤い色素に含まれる天然の抗酸化成分。その抗酸化力はなんと――🧬ビタミンCの約6,000倍、ビタミンEの約550倍とも言われています！紫外線やストレスなどによる酸化ダメージを防ぎ...

ちゃむ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

抗酸化作用があるらしいので購入しました。...

shiny_lips_zv6

• 30代前半
• 混合肌

ビタミンEの何倍もの効果があるようで若々しさを、サポートします。ずっと、続けます。...

🥚-なぎたまご-🥚

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

まつ育“続けたい人"必見👀✨バンビウィンクまついくサプリ（60粒）@ortho_corporationまつげケア＝美容液を塗ると思ってたけどこれは内側からサポートするタイプ🥺✔1日2錠✔朝でも夜でも、好きなタイミングでOK✔習慣にしやすいのが...

あやか

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

オルトバンビウィンク🦌😉💕マツ育でまつ毛美容液は今までたくさん試してきたけど、これは初のサプリメントタイプ💊可愛いパッケージ💞1日2粒で良くて、独特な風味はあるけど粒が小さいので飲みやすい♪1ヶ月お試ししてみたけどまだあんま分かるくらい...

かえさん

• 女性
• 30代前半

私のまつ毛短くて薄くてマスカラを塗っても目立たないほど…😭 美容成分たっぷりでまつ毛だけじゃなく眉毛や髪の生え際にも使えるんです🤯⚠️ 毎日寝る前に使用したら…上まつげ1mm下まつげ0.5mm伸びた‼️ しかも長さだけじゃなく長さが揃ってきて濃くなったような😳💕 これからも維持したいので使い続けよ♥

MI_MI /フォロバ♡

• 30代後半
• 普通肌

\美容と健康のために。毎日サプリ/◇NowFoods　ビタミンC-1000ローズヒップタイムリリースNowFoodsのシリーズを愛飲中！ビオチンとLシステインがいい感じなので、ビタミンCもNowFoodsにしてみました♡#正直レポ...

jasmine

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

＼コスパ最強＆効果抜群の持続型ビタミンCサプリメント💊／☑︎ナウフーズC-1000¥835/100粒入り¥1799/250粒入り今回は、iherbで購入した持続型ビタミンCサプリメントがめちゃくちゃ良かったのでご紹介🍋♡・・▷こちらはビタミン...

まろまゆ姉さん

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ビタミンCサプリをご紹介💁‍♀️ 普段は朝にナウフーズ・就寝前にDHCのパターンが多め。 DHCもいつの間にかタイムリリースタイプが出てたからこっちに切り替えようかどうしようか迷い中💭 ナウフーズがもうちょっと小さなサイズになってくれたら嬉しいんだけどな🤏 他のサプリはまとめて5〜6粒一気に飲むんだけどこれはいまだに少し気合入れないと飲み込めない🥺笑 絶対に風邪ひきたくない＋肌荒れたくないって予定がある時はその一週間くらい前から毎日寝る前にリポスフェリックを1〜2包飲むようにすると調子良くその日を迎えられてるよ☺️🍋 一時期は毎晩飲んでて、一箱飲み切ったあたりから色白だねって言われることが増えました🙆‍♀️ 常にストックないと不安になるお守り的なサプリメントで、味はほんとにまずいんだけどやめられない！お願いだからこれ以上値上げしないで🙏🙏🙏笑 美容に欠かせないビタミンCのサプリメント。ぜひチェックしてみてくださいね🔎💫

mari💄LIPSパートナー

• 30代前半
• 乾燥肌

女性ホルモンを増やすべく！！最近血液検査したら男性ホルモンが多いと判明し！！！！😢ちょっと薬独特の苦味を感じます。とりあえず一袋飲み切ってみます！#dhc_サプリ#DHC#大豆イソフラボン吸収型#大豆イソフラボン#サプリメント#私のご自愛ルー...

icchan1122

• 30代前半
• 敏感肌

大人ニキビ改善　インナーケア編イソフラボンはほんとにお肌がプリプリになります！ただし‼飲みすぎは女性ホルモンに関連するガンになりやすくなったりする可能性があるので、用量を守ることが大切です😃#大豆イソフラボン#エストロゲン#美肌ホルモン#スキ...

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

新たに飲み始めたサプリ一覧！【使った商品】①DMJえがお生活ブラックジンジャー②DHC大豆イソフラボン吸収型③Dear-Natura亜鉛【商品の特徴、使用感】①血液診断でコレステロールが高いって出てしまって、慌てて購入真っ黒なパケエネルギー代...

haru🦖フォロバ🫶🏻

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

こちらは、見る力※を改善する目のサプリメント✨ 数ヶ月飲み続けています☺️ 途中切らしてしまった時に感じたのですが飲んでいる時と飲まなかった時は違うと感じました😮✨ 1日1粒(目安)なので錠剤をたくさん服用するのが苦手な私でも続けられてうれしいです🥰 普段の生活にももちろん、LIVEに行く少し前から服用し始めても良いなぁと思いました😍

ぼぶ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

形状も、飲みやすいと思います。 味も全くないので、飲みやすさ満点💯です！ デスクワークで最近、特にかすれ目、ピントが合わなくて、仕事に支障をきたしていたので、毎日飲んで少しでも改善したら嬉しいです🎶 かすれ目がひどいのに、目薬が苦手なので、こういったサプリが出てきてとても嬉しいです。 目を酷使して、目がかすれて字が見にくい人 目のケアは、したいけど目薬が苦手な人 夕方になると目がぼやける人

てぃ⋈コスメlover

• 30代前半
• 混合肌

.⋆⸜目のサプリメント👀✨⸝⋆　❤︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****❤︎︎ロート製薬ロートV5粒アクトビジョン¥5,400-(税込)※定期初回¥2,700-(税込)@rohto_official❤︎︎**...

白いポメラニアン

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

iHerbで買えるコスパ最強のビタミンdサプリ✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【使った商品】CALIFORNIAGOLDNUTRITIONビタミンD3【商品の特徴】一粒です5000IUのビタミンdが摂取できる。【良...

ざわ🐟フォロバ💯

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

【使った商品】CALIFORNIAGOLDNUTRITIONビタミンD3【商品の特徴】iHerbで購入したビタミンD3のサプリです！【使用感】錠剤になっており飲みやすいです🍺【良いところ】手軽に栄養摂取できて良い感じ🙆不足しがちなビタミンDを...

yuka117ks

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

ビタミンD3はコロナ禍になってから 免疫力アップの為に１日おきに飲んでます❕ 太陽☀️浴びないとつくられないビタミンd3 は健康な身体作りにも大切🫶 オメガ3は結構大きいけど 魚臭くないし慣れれば飲むのも余裕😚 シャキッと気持ちよく起きれるようになった気がする❕✨ 子供達のビタミンCグミとかも 色々安心安全なものが多いので サプリ買うならいつもiHerbで買ってます✨😝

リーサン

• 30代前半
• 混合肌

約1ヶ月飲んだ結果、かなり体が軽くなった気がします。 服のウエストも少し緩くなりました。 飲む量を減らすと下痢は軽減されます。 口コミ見ても、下痢になってる率かなり高いので、私だけじゃないと思います。

arisya08

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

✔酵素inナチュリズム毎日飲んでお通じも良くお気に入り🫶腸の調子も良くなって自然に出るのでお腹も痛くならないよ✨️✔ナチュリズムプレミアム腸活・美肌・脂肪サポートの一体型で、毎日の必需品🥺1回分が個包装になっているので外出先でも手軽に飲めるの...

yu. フォロバ🐰💗

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

naturismがさらに進化💪🏻ダイエットサプリとは気づかれない可愛いパッケージにリニューアル💖✿••••✿⁡まさかダイエットサプリとは思わない🤭可愛いパッケージのサプリでダイエット❤️‍🔥⁡＼選べる3タイプ／⁡💙BLUE：便通ケアに特化！シ...

みかんあめ🍊

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

スマホを見る時間が長くて、夕方になると目がしょぼしょぼ…👀💭そんな私が最近取り入れてみたのがEyepa⭐️✔目のぼやけ・かすみ・乾燥・疲れが気になる人のための設計✔6つの無添加（香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤不使用）✔眼科医...

るるこ／フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

#PRスマホやPCで目がしょぼしょぼ💦そろそろちゃんとケアしなければ…！と思っていたところ。そんな中で提供いただいた#Eyepa（アイーパ）✔︎眼科医監修✔︎原料や製造にこだわり✔︎ルテインのリポソーム化✔︎多様な成分＆配合量も◎続けたくなる...

ゆー♡フォロバします

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

#PR#EyepaEyepa眼科医監修のルテインサプリ♡わたしメガネっ子のドライアイで目の疲労感をよく感じるんです。こちらは、目のぼやけ、かすみ、乾燥、疲れを多角的にケアしてくれるサプリメントです。ルテインをリポソーム化し、栄養を小さなカプセ...

ゆー♡フォロバします

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ファンケルハートのビタミンCクーポンとポイントでただポチしたかんで食べるサプリメント。甘酸っぱくてお菓子感覚で美味しい♡口さみしくなったらお菓子食べるより良いかも！1日10粒まで。100粒入りです。...

ちゃむ2

• 30代後半
• 混合肌

★ファンケルハートのビタミンC去年から買い始めたバレンタインにでるハートのビタミンC(^^)今年は味が2種類出て、こちらはレモンライムになります♪ベリーとレモンライムと両方買ったんですが、レモンライムの方がパッケージが好きなのでこっちにしまし...

よーこ氏＠メイク

• 乾燥肌

FANCLのハートのビタミンC。とてもかわいいサプリメントです。サプリメントというと、体の調子の悪い人が服用する、定期的に決まった量を飲む、食事のタイミングに合わせる…などのイメージがありますが(個人的な意見)こちらは、好きなときにそのまま噛...

かえで

• 女性
• 30代前半

DHCブルーベリーエキスビルベリー&ルテインPLUSコンドロイチンDHCのほうは飲みきりました。粒が小さいので飲みやすかったです。効果はあまりわかりませんでした。ビルベリーのほうはコンドロイチンが入ってるなんて知らずに買いました、、また飲んで...

ぴっっ🌻

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

目に良いと言われているブルーベリーエキスが配合されたサプリメントで、ハードタイプでつるっとしているので飲み込みやすくいつでもどのタイミングでも飲めるので続けやすいです！ただ、パソコンやスマホ見ている時間がとても長いので目を酷使しているせいか、...

マジャマジャ💍

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ハードタイプのカプセルで小粒だから飲みやすい！パソコンやスマホを見る時間がとにかく長いので目が疲れたな、見えにくいなって時に飲んでみるんだけど正直あんまり変化は分からない💧でも、ブルーベリーは目にいいしなんとなく飲み続けてます。値段も安く続け...

るるこ／フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

matsukiyoLAB「ビタミンＣｗｉｔｈバイオペリン１２０粒」398円＋税最後の一錠🤭実物とパッケージの実物大画像の色が違いすぎて、なぜこんなに変な色にしたのだろう…？笑10代の頃からビタミンCを摂り続けてもう20年近くになるのですが、サ...

🌿优酱

• 30代前半
• 混合肌

粒は小さめで飲みやすいけど、ザラザラしてるから喉を通りにくいのが残念なポイントかな……😨 でも、管理栄養士推奨のサプリメントが300円弱で購入できて、ビタミンC ビタミンB2 も摂れるからいいか〜 しばらく飲んでみようと思います☺️💕💕

Romy🍊フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

紫外線が気になる季節なのでインナーケアも始めたいと思ってたところ、マツキヨブランドでビタミンCサプリを出してるのを見つけて買ってみました！ 1日4粒でお手頃価格で始めやすいです。 ちょっと粒が大きめな気がするので4粒意外と大変…様子みつつ、他製品も比べたいと思います！

りぃさんのコスメ日記💄

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

何箱もリピートしてる韓国の高麗人参(ホンサム)の健康食品韓国♪ 120年の歴史の中蓄積されたノウハウが詰め込まれた高麗人参一筋の正官庄の商品なの🇰🇷 私がいつも飲んでいるのは“オリジナル”だよ！けっこう高麗人参の苦味があって、ぎゅっと凝縮された漢方みたいな味🤣 高麗人参のサポニン成分が豊富で、健康と美容のサポートにもぴったり♪

ぺこ🐻フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

正官庄≪紅参精エブリタイムグレープフルーツ🍊≫10ml×15包✄✄‪正直なところ、すんごく飲みにくいのかなぁ…と思っていましたが、私は、グレープフルーツ味をいただいたのですが、グレープフルーツの酸味があり、スッキリしていて飲みやすかったです😊...

かえさん

• 女性
• 30代前半

水なし1日1包が目安で液体タイプˎˊ˗⁡ 以前紹介したグレープフルーツ味に続きレモンハニーをお試し🍋🍯 こちらも苦味を感じにくく美味しく高麗人参を摂取できる✨ 寒さが続くけど高麗人参で健康管理しよ‼️ PR @kgcjapan_official #正官庄 #エタチュ #ホンサムチュ #紅参精エブリタイム #紅参エキス #紅参 #韓国文化 #健康管理

あーちゃω

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

INMISTインミストVitaminMaintenanceビタミンメンテナンス⋆⋆ワンプッシュ1mlで7種のビタミンが美味しく補給できるミストサプリメント（トロピカルフルーツテイスト）1本で約25日間を目安にお使いいただけます。（1日2回プッ...

moni/フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

INMIST⌇@inmist_official〖ビタミンメンテナンス〗ワンプッシュで7種のビタミンを補える、世界初のミストで飲むサプリメント🍋飲み口を咥えてボタンをプッシュすると勢い良くビタミンミストが噴射されます⸝⋆⸝⋆味はトロピカルフルー...

chiep

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

「INMISTビタミンメンテナンス」を試してみました😊こちらは、どこでもワンプッシュで美味しくビタミン補給できるという、液体ミストタイプのサプリメントです💕独自開発の2重構造ボトルで常に高品質なビタミンを届けてくれるところがポイント！私が使用...

とろろ🧸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

本当にすごい👀💥ベスコスに入れ忘れてしまった番外編🔖DHC速攻ブルーベリーV-MAX半信半疑で試してみたら本当にびっくり！普段、延々とスマホやPCなど手元を見続けている生活なのでいつも目が限界😭遠くにピントを合わせにくいような何とも言えないも...

shiny_lips_zv6

• 30代前半
• 混合肌

速攻ブルーベリーV-MAXめっちゃおすすめぇー。クリア！ほんとだぁー♥️...

fantastic_glow_sq8

• 30代前半
• 乾燥肌

名前の通り、悩んでいた目のぼやけ、不快感を速攻で吹き飛ばしてくれました。直ぐ定期便に申し込みました。これから私の宝物になりそうです。（V-MAX）ありがとうございました。#ぼやけ#定期便#不快感...

まりたそ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

乳酸菌EC-12の顆粒を使用しました😊一袋に1兆個の乳酸菌が配合された顆粒タイプになっております✨胃酸に強く腸にまでしっかり届けてくれるそうです。一箱に30袋入っております。顆粒タイプでサラサラとしているのでそのまま飲むことも出来ます。ほんの...

ゆっきぃー/フォロバ100♥

• 30代後半
• 敏感肌

『乳酸菌EC-12顆粒』胃酸に負けないEC-12！✔1袋に1兆個の乳酸菌配合✔腸にしっかり届く胃酸に負けないEC-12菌✔善玉菌が2.3倍に！腸の中で善玉菌の増加をサポート！✔製薬会社だからできる品質の高さ✔顆粒タイプは水なしでさっと飲める✔...

Neko🐾

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

1袋に1兆個(ヨーグルト100個分！)の乳酸菌を配合 胃酸に負けないEC-12菌 善玉菌が2.3倍に 製薬会社だからできる品質の高さ 顆粒タイプは水なしで飲める🌿 ほんのりと甘い味がして飲みやすい👍 低カロリーなところも嬉しいポイント♡ 細かいパウダー見たいな顆粒だから、水なしでも飲みやすい✨ 個包装になっているから、持ち運びにも便利👍 腸活はずっと続けたいから、簡単手軽なのはありがたい🤗

オリカ/フォロバ

• 30代後半

#ディアナチュラ29アミノマルチビタミン＆ミネラル300粒(100日分)購入価格2000円(税込)アミノ酸8種、ビタミン12種、ミネラル9種を配合。体で作れない栄養素も補給できるそう。【摂れる栄養素⽬安】1⽇摂取⽬安量（3粒）当たりビタミン●...

aru

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

全身どこ触ってもつるんつるんになりました！ Lypo-Cは本当に高いだけあって効果がすごいですね！ なので今ある分がなくなったら、成分は同じで安価なものに変えようかなと。変えたらそれの投稿もしたいと思います！

petitP

• 普通肌

疲れやすく食欲もない時に会社の同僚にすすめられてから続けてます。爪がパキパキ折れて栄養不足気味だと感じていたのですが、少しずつ改善が見られます。アミノ酸が入っているマルチビタミンは少ないので、重宝してます(*^^*)...

は🐼フォロバ100%

• 30代前半
• 乾燥肌

DHAには血管障害の抑制効果や脂質代謝改善、脳機能の向上などの効果があると言われています とくに著しく感じる効果はありませんが、脳の発育や成長に少しでも良い影響があるといいなと思います

ことりさん🐥

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

DHAは青魚などに含まれる、体内で合成できない不飽和脂肪酸です。 効果としては、体内の免疫反応の調整、脂肪燃焼など、アレルギー疾患・高血圧・動脈硬化・脂質異常症・脳卒中・皮膚炎の予防や改善など色々あります！ 他にも、記憶力や言語能力などの認知機能にも良いそうです Dear-Naturaはワンコインで購入できるものも多いので、お試しして体に合うものを見つけやすいのもおすすめです☺️

ナポレオン・ボナパルトニャ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

必須脂肪酸なので、買ってみたなるべく青魚食べるようにしてるけど、毎日は無理だし…これも継続しよう！必須脂肪酸だしDear-NaturaディアナチュラDHA180粒#PLになりたい_先取り夏メイク#春のUV対策#正直レビュー#揺らぎ肌ケア...

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。 封を開けると灰色っぽい小さめの錠剤タイプになっています。 飲んでみてもほとんど味やニオイは感じず、1回に飲む量が2粒なのもありスルンと飲み込むことが出来ます🎶 こちらを飲んでいて劇的に変わったということはないですが、こういったサプリメントは継続して飲むのが大事だなと思っています😍 こちらの商品は1日1回で良いですし、飲むのも苦ではないので続けやすいなと感じました✨

まりも@毎日更新フォロバ

• 30代前半
• 乾燥肌

こちらの商品は、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれているんです♩ そして、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されているようなんです☺︎ そのあとには体感としては脂肪が減ってるかはそんなすぐ効果はでないと思うのですが、今日は食べるぞっていう日にメタプラスをのんでると体重が増えないなと思いました！ これからものんでみたいとおもいます！！

𝓢

• 30代後半
• 普通肌

メタプラスウエストに星3個の評価をつけました。...