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けーさん@フォロバします3週間前
😳フォロー失礼します！
𝒎𝒎:フォロバ🧚🏻1週間前
グルタチオン、NAC、L−システインは最終的に同じと聞いて1つだけ飲んでいたのですが、合せ飲み出来るんですね😮相乗効果🤤

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Now Foodsのサプリメント L-システイン他、5商品を使った口コミ -💊最近始めた“内側からの美容習慣”まとめ🍊

Item: L-システイン
Rating: 5.0
Author: mii_cosme0201

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投稿日：2025年06月14日

💊最近始めた“内側からの美容習慣”まとめ🍊 美容皮膚科やスキンケアも大事だけど、やっぱり「内側からのケア」もちゃんとしたいなと思って、最近ナウフーズのサプリをいろいろ取り入れてみました🌿 ──────────── 飲んでるのはこちら👇 🟠 ビタミンC 1000mg 🟣 グルタチオン 500mg 🟡 NAC（N-アセチルシステイン）600mg 🔴 アスタキサンチン 4mg ⚪️ L-システイン 500mg 💗 ビオチン 1000mcg (+腸内環境を良くするサプリも色々お試し中) ──────────── 🕰飲み合わせとスケジュール（私の場合） 💡寝起き・NAC（空腹時が◎） 💡朝食後または昼食後・ビタミンC ・アスタキサンチン（油分と一緒が◎）・ビオチン・L-システイン 💡夕食後 or 就寝前・グルタチオン・ビタミンC（1日2回に分けてる）・腸内環境系サプリ ※NACは空腹時に飲むと吸収率がいいみたいなので、朝起きてすぐ飲むようにしてます🌞 ※アスタキサンチンは脂溶性なので、オイルを使った朝ごはんやお昼ごはんと一緒に♪ ──────────── 💡実はそれぞれ、相乗効果バツグンなんです✨ 👯‍♀️ NAC × L-システイン × ビタミンC →体内でグルタチオンを増やすサポートチーム！ →くすみケア・デトックス・抗酸化ケアに◎ 🌈 グルタチオン × ビタミンC →美白コンビ！メラニンを抑えて透明感UP →肌荒れ予防や疲れケアにもよき💫 ☀️ アスタキサンチン × ビタミンC →紫外線やブルーライトのダメージをWでブロック！ →内側から「焼けにくい肌」へ⛱ 💅 ビオチン × L-システイン × ビタミンC →髪・肌・爪のトラブルを防いで、元気でキレイな素材肌へ✨ ──────────── 📝感想＆期待してる効果 ✔くすみ感がちょっとマシになったかも？ ✔目の下の影や疲れ顔が少しスッキリしてきた気がする ✔日焼け対策や透明感ケアに期待して継続中✨ ✔肌だけじゃなくて、疲れにくくなった気もする！ --- 👀全部取り入れるのは大変に見えるけど、慣れるとルーティンになって、逆に飲まないと落ち着かなくなってきました🙆✨ 肌の透明感ケアや、紫外線が気になる季節にインナーケアを取り入れたい人の参考になれば嬉しいです💐 📌iHerb紹介コード：EZE9838 初回購入や一部の商品が少しお得になるので、よかったら使ってみてください🛒✨※もちろん使わなくてもOKです👌 #ナウフーズ #Now Foods #美容サプリ #日焼け止め #抗酸化作用 #サプリ #iHerb #日差しブロックの心得 #魅せ肌のつるすべケア

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