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ヒビキ
- 10代後半
- 乾燥肌
タケダのビタミンC✨お肌にいいと聞いて近所のドラッグストアで購入👣ちょっと高いけど量は多めだし使いやすい感じ🙃ただ、効果をそこまで感じられないかなぁ😭期待よりは斜め下👎私が期待しすぎてただけかなぁ……ただ、続けて使っているとわかりにくいだけで...
10代向け健康サプリメントおすすめ人気ランキング200選【2025年6月】
LIPSランキングについて
- 集計主体
- LIPS
- 集計日
- 2025/06/30
- 集計期間
- 2025/03/30から2025/06/30までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
- 集計方法
- LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
- LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ
順位ダウン
初登場
急上昇
1000万人のLIPSユーザーが選ぶ10代に人気の健康サプリメントおすすめ人気ランキングです。みんなが本当におすすめしたい優秀な健康サプリメントだけをご紹介！「人気の健康サプリメントが欲しい」「専門家おすすめの健康サプリメントが知りたい」など好みにぴったりな健康サプリメントを探しましょう。【毎日更新】
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。
わけ - 女性
- 10代後半
- 乾燥肌
少し硬めなグレープ味のグミサプリです！ ブドウの味はしっかりで2粒食べて、もっと食べたくなっちゃいます。 普通の飲むサプリは続けられないけど、このグミサプリはとても美味しいので続けられています♪
佑 《100ぱーふぉろばするよ》- 10代前半
立ったときに頭がフラフラする人、貧血さんにおすすめ！！【使った商品】UHA味覚糖グミサプリ鉄20日分(この商品が載っていなかったため似ているものを貼ってます)【商品の特徴】 グミ！【使用感】普通のグミ(どの基準？)より少しかため【良いところ】...
林檎たると- 女性
- 10代前半
\学生さん集合!!/勉強のモチベになるおすすめお菓子紹介✧••✧訂正(タイトル含め)3枚目DHC→DHA✧••✧皆さんの好きなお菓子はなんですか?是非コメントで教えてくださいね🥨*॰ॱちなみに私はローソンで買えるオールレーズン(低糖質)ですꉂ...
ねるねる- 10代前半
- アトピー肌
こんにちわー今回は、久しぶりに美白関連以外について、お話します！今まで、身長を言ってきてなかったですね。それは…コンプレックスだからwずぅーと一番前か、二番目でした！だけどこの方法を始めてから、養護教員から、学校１伸びたよ！と言われました。そ...
🐮𝕞𝕚𝕝𝕜🍼- 10代後半
- 乾燥肌
こんにちは(*^^*)🐮milk🍼です！今日から私は１ヶ月間亜鉛を飲みたいと思います!!亜鉛は髪の毛を伸ばす効果があると聞いたので、１ヶ月後にまたどのくらい伸びたか投稿したいと思います!!どのくらい伸びるのかとても楽しみでーす！！#サプリ#d...
ルカ- 10代後半
- 乾燥肌
前髪を薄くする方法！…なのかはわかんないけど！笑笑とりあえず三角形作って伸ばしてく！ほぼこれだけ！早く伸ばしたいと思ったら亜鉛のサプリとるのがオススメ！...
あやり- 10代後半
- 乾燥肌
錠剤が苦手な人是非みてください！サプリ好きもみてください！UHA味覚糖のグミサプリ鉄紹介します😘みなさんこんにちは🌞あやりです今回は錠剤がいや！粉薬もいや！な薬嫌い。更には注射も病院もきらいなこの私が続けられたUHA味覚糖グミサプリ鉄をご紹介...
ゆも フォロバ100💞- 女性
- 10代後半
- 混合肌
とにかく味が美味しいので続きます🍀*゜タブレットやサプリは苦手で続きませんでしたが、グミとして美味しいので食べたくなります笑笑 これを続けている間は貧血が少しましだった気がします*ˊᵕˋ*
ぷらりゃさ- 女性
- 10代後半
＼もう悩まない！頑固なクマとおさらば🐻🐻／こんにちは！ぷらりゃさです！今回初投稿なのですが、クマについて投稿しました！皆さんの参考になれると嬉しいです✨質問なども答えますので遠慮なく聞いてください🙌！！#メガ割り#クマ消し#アイシャドウ#アイ...
natsu🦩- 10代後半
- 普通肌
私はもともと、少しだけ座ってから立っただけなのに前が見えなくて、頭もすごく痛くて、ふらふらして立っていられないくらいの貧血でした そしてそのあとはずっと座っても寝ても頭が痛くて、本当に辛かったです しかし、DHCで鉄のサプリが買えるということがわかり、まあそんなに高くないし買ってみるかと思って買ってみたんです！ 私は貧血のせいで部活が毎日辛かったんですが、これを飲んだ日はすごく調子が良くて楽に走ったりしてました でも私は1日一粒では足りない時がありますその時は夕方にも一粒飲んじゃったりしてました💦 それでも私は体調が悪くなったりはしなかったです！
Bourbon- 10代後半
- 脂性肌
ニキビで悩んでいる人に一度試してみてもらいたい商品です✨✨DHCのヘム鉄です💓1日2粒目安で、60日分入ってます。ドラッグストアで769円でした☺️鉄:10mg葉酸:70μgビタミンB12:1μgが配合されています。私は、口周りのニキビができ...
ももか- 女性
- 10代後半
吸収率1️⃣ 25％2️⃣5% 由来1️⃣動物性2️⃣植物性 メリット非ヘム鉄に比べ胸のむかつきや胃腸障害（便秘など）がない デメリットちょっと高いﾗｼｲ 私は高いとは思ったことありません😽 メリットヘム鉄に比べたらちょっと安い デメリット胸のむかつき、便秘などがある
Yuzuha🫶- 女性
- 10代後半
- 敏感肌
Dear-NaturaビタミンC60日分✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2ヶ月くらい前にマツキヨで買ったよー！毎日、朝夜で2回飲んでる！最初の方はあんま効果わかんないけど続けて使ってたらだんだん白くなってる気がする！...
Natsu🫧🪽フォロバ100- 女性
- 10代後半
- 脂性肌
Dear-Natura（ディアナチュラ）ディアナチュラスタイルビタミンC60日分120粒 ／418円 1日2粒飲むだけで、レモン🍋約52個分のビタミンCを摂取できます。にきび跡や美白になりたい人におすすめです！ただ、効果を感じるのが遅め？だと...
🐵ちなつ🐵- 10代後半
- 乾燥肌
ディアナチュラのサプリ☀️ビタミンＣを購入～💰６０日分１２０粒はいってます😁私は早く寝る時とか、ちょっと肌荒れてきた時に飲みます。継続的に飲まないと効果ないかもしれませんが、気分的に効いていると思います！他の種類は値段が高いので、これなら続け...
永瀬- 10代後半
正直に言うと手足に効果を感じたかな、1番白くなって欲しい顔面の美白効果どうなのか分からず、、、でも腕と足は確実に白くなった！1錠がアメリカンサイズでバカデカいから飲むのに苦労してたけど慣れればグングンいける！口コミで言われてた白髪効果はビオチ...
◽︎とうふ◽︎- 10代後半
- 敏感肌
今回は美白サプリでよく見かける3つの商品のレポをしたいと思います！1番買ってよかったと思っているのははとむぎエキスです🕊私は生理前にニキビが出来やすいのですが飲んでからできるニキビの数が格段に減りました〜〜💫Ｌシステインはとにかく匂いがキツい...
けんた君2- 10代後半
- 混合肌
-デオキシリボ核酸に抵抗する方法-👩<こちとら生粋の黄色人種だからヤクにたよらなきゃやってらんねーよ💢💢いいからドーピングだ！！！♡お約束♡▫コップ1杯の常温の水で飲もう！▫｢継続は力なり｣の精神で最低でも1ヶ月は飲もう！▫アレルギーなどに注...
マ^_^ 〜フォロバするﾆｬｵ‼️〜- 10代後半
- 混合肌
え？？？？え？💩💩💩イージーファイバー乳酸菌プレミアム¥1706@マツキヨ30パック入りなので¥57/1日ってとこかな⁇やばいのに出会ってしまったって感じ^_^3日に一回💩出ればいいくらいの便秘マンなのだがこいつ摂取して30分後くらいに凄い量...
RuRu♡😘✨- 10代後半
- 普通肌
ダイエット3日目です! 今日はお正月でしたね〜 みんなおせちとか食べた??わたしはおせちを朝に食べました!(*´ڡ`●)ただ、太らない工夫をしたので、ぜひ参考にしてください笑 まず、おせちなどを、朝にガッツリ食べる前に、水を 飲んで...
くるみ- 10代前半
- 敏感肌
\\お腹出てない?大丈夫?//~休み期間で可愛くなろう計画~ﾔｯﾎｯﾎ~くるみです!╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯みなさんコロナで休みの期間ダラダラしてませんか?私はダラダラしてます（笑）お腹の脂肪が付きまくってますﾋﾟｴﾝ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥...
もり- 女性
- 10代後半
- 脂性肌
皆様お久しぶりですm(*__)m今回は加美乃素本舗さんのヘアアクセルレーターレモンライムの香りを使用しました。使い方は簡単！頭皮に垂らして頭皮マッサージするだけです。伸びた実感はなかったのですが写真で見ると案外伸びてましたびっくりドンキー((...
汁なし麺- 10代後半
- 脂性肌
ある日突然、ロングにしたくなった。 エクステを付けることも考えましたが、エクステ付けるにしても短すぎないか？！ 巷で噂のヘアアクセルレーターを使ってみようと思いましたが····· 金欠だった私は亜鉛サプリと頭皮マッサージで１ヶ月でどれくらい髪の毛が伸びるか検証をしてみました😂 亜鉛のサプリは、アサヒ𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹 𝑫𝑹𝒀！！ これを毎日1粒 夜寝る前に飲み（いつも一緒に飲んでるチョコラBBと一緒に）入浴中か睡眠前など時間がある時は好きな曲を流しながら頭皮マッサージをやっていました！ 約1.5cm～2cm(?)くらい伸びた！気がする!! 髪の毛の伸びには個人差があるので、全員が亜鉛サプリを飲んだからと言って髪の毛が急激に伸びる訳ではありません。でも飲んだ方が少しは伸びてると思う😖！ 1番大事なのは、規則正しい生活週間・良質な睡眠・髪の毛のもとタンパク質！
奏- 女性
- 10代後半
- 混合肌
その1 亜鉛を摂ろうまぁー王道ですよね！摂れば伸びる！とは断言できないですけど、摂って悪いことはないです。 その2 頭皮を揉もうこれ！オススメです。お金かからないし、シャンプーの時、タオルドライの時、ヘアセット前とかにやると気持ちもいいのでぜひ！ その3 ヘアアクセルレーターを使う育毛剤に頼るのも一つの手かなーと。実際結構効果ありましたし！私はexの方と普通の方、両方使ってみましたがそこまで大きな差はないかなぁ😕で、やっぱりここでも付けたら絶対揉み込む！あと、つけるのは髪の毛ではなく頭皮！これを守れば効果を実感できるのではないでしょうか？！
化粧品開発者を目指す男子高校生- 男性
- 10代後半
- 混合肌
DHCはとむぎエキス20粒・手軽にビタミンE、ハトムギを補給できる・ビタミンEのサプリからの摂取は注意が必要ビタミンEは脂溶性であるながら比較的体内に蓄積されにくいけど、食事からでも十分取れるからサプリで取ると思わぬ健康被害が起こることもある...
- 永瀬
- 10代後半
半年以上飲み続けてこの効果ハトムギはずっとリピ！！！！！途中からトランシーノも併用してたけどハトムギだけでも効果は実感できたよ。冬飲んでると特に白さ分かるかな〜500円くらいでコスパもいいしビタミンCと併用してる子多いけど私はトランシーノで最...
どるどる- 10代後半
- 乾燥肌
こんにちは:)どるどると申します。今回は☪︎*.透明感の作り方。☆.。.:*・°を。ご紹介いたしますちなみに初投稿です(突然)見にくいところもあると思いますが、最後まで読んでいただけたら嬉しい限りですでは本編へ→#DHCはとむぎエキス私はごく...
アカウントを消します- 10代前半
- 混合肌
こんにちは！千花です🌻今日は朝ごはん食べずに、お昼にフレンチトーストを食べました。(クリームチーズ・いちご・チョコソース)あんた痩せる気あるの？？(^ω^#)って自分でも思いました。▼▽▼今回は、私が食べ過ぎた日から行っているリセット方法を紹...
遥音 - 10代後半
- 乾燥肌
便秘改善！！YouTubeでよく見るデトックスサプリの広告。私もほしいけどお高くて手が出せない…💦そんなときに私が出会った方法を紹介します！某サプリメントの売りは痩せ菌の増殖効果でした。そこで痩せ菌とは何か、どうやったら増えるのかを調べたとこ...
ミルハ- 10代後半
- 混合肌
こんばんは！！テストから解放されたのでついダラダラしがちなミルハです_(:3＞∠)_以前投稿した#奇跡の1週間メソッドは見て頂けたでしょうか？オードムーゲとの出会いで、顔のニキビとおさらばしかけたわたし('ω')しかし、テスト前の睡眠不足や生...
ももねこ🩰fjkのひとりごと- 女性
- 10代後半
美味しいし髪ツヤよくなる… ダイエットでお菓子食べるの控えてたけど、1日2粒これ食べるようにして我慢してるよ…！ ほんとに一石二鳥！いや一石三鳥！！！ UHA味覚糖 UHA グミサプリ 亜鉛 #スキマ時間で自分磨き #サプリメント #美肌 #インナーケア #ガチレビュー #美髪 #サプリ #コラーゲン #リピアイテム #ダイエット #美容 #健康
ユウ(フォロバ100)- 女性
- 20代前半
- 敏感肌
ゆる〜く体重を落としていくダイエット。 無理せず健康的に痩せたい方は是非見ていってください。 お正月太り解消！ ロカボライフで痩せ体質を作ろう！ 健康的に痩せたい方は是非見ていってください。
- ももねこ🩰fjkのひとりごと
- 女性
- 10代後半
野菜苦手な人におすすめ！！ ちょっと臭みはあるけど、我慢できる…！！ DHC 国産パーフェクト野菜 プレミアム ¥418 #スキマ時間で自分磨き #サプリメント #サプリ #健康 #美容 #美肌効果 #美肌 #正直レビュー
- Natsu🫧🪽フォロバ100
- 女性
- 10代後半
- 脂性肌
DHC国産パーフェクト野菜プレミアム60日分／¥1620（税込）大学に入ってから、食事を簡単に済ませてしまう事が多くなり、野菜不足が気になっていたのと、肌荒れへの効果を期待して購入してみました。以前に15日分を購入して、毎日続けてみたのですが...
ＬＵＣＲＩＡ- 10代後半
- 脂性肌
こんにちはＬＵＣＲＩＡです。今回は私が飲んでいるサプリメントをご紹介します持続型ビタミンＣとはとむぎエキス！！これはLIPSでも有名なサプリメントですよね！！外部活なので一応美白のためにのんでます。あとビタミンCはニキビが治りやすい？らしいの...
カノ＠フォロバ- 女性
- 10代後半
- 混合肌
1本のみきりレビュー【使った商品】CALIFORNIAGOLDNUTRITIONゴールドCビタミンC【商品の特徴】ビタミンc効果抜群【使用感】肌が荒れにくいと感じ、美白効果はまだえれてませんが他のサプリとの併用もあり肌が気持ち白くなった？と感...
- カノ＠フォロバ
- 女性
- 10代後半
- 混合肌
目覚めが良いです、アラーム前に自然と目が覚めます。今まで日本のビタミンCサプリを飲んでましたがあまり効果は得られず目覚めがいい！って事も感じる事は無かったんですが、コレは飲み始めてすぐわかる効果としては目覚めが良くなった事と新たに肌荒れはしにくくなったところです‼️ 日本のサプリと比べてかなりすぐ効果を感じられる。 これからの効果にも期待します‼️✨
- カノ＠フォロバ
- 女性
- 10代後半
- 混合肌
目覚めが良いです、アラーム前に自然と目が覚めます。今まで日本のビタミンCサプリを飲んでましたがあまり効果は得られず目覚めがいい！って事も感じる事は無かったんですが、コレは飲み始めてすぐわかる効果としては目覚めが良くなった事と新たに肌荒れはしにくくなったところです‼️ 日本のサプリと比べてかなりすぐ効果を感じられる。 これからの効果にも期待します‼️✨
なななななすび - 女性
- 10代後半
【⠀お腹の中からリフレッシュ】ブレスケアミント￥572噛まずに水などの飲み物と一緒に飲み込みます。目安2～3粒気になる時3～4粒噛むのが苦手なので、水で飲み込むのは嬉しい。粒が小さいので飲み込みやすい。飲み込むと胃の中からほんのりミントの匂い...
🦑🌱🚰/フォロバ- 女性
- 10代前半
- アトピー肌
今回はブレスケアのミントを紹介します！使用方法は2、3粒を飲むって感じです私は朝と昼のご飯後に飲んでいます口臭に関しては友達曰くマスクしててもめちゃミントの匂いするらしいですおすすめです！...
めい- 10代後半
- 混合肌
ほぼ自分用のメモになってしまいますが、デートの前日、当日にやることをまとめました！遠距離でなかなかデートができないので、その分1回のデートに準備を沢山します。。。プラスアルファでやろうと思うことを載せます〜前日編〜・爪の形を整える(爪ヤスリで...
iam- 10代後半
- 乾燥肌
DHC香るブルガリアンローズカプセル大好き😘親子で使っています🫶🫶口の中にローズ🌹の香りが広がって、マスク😷しててもイイ香り〜🥰🥰...
ふりる- 10代後半
スキンケア程度のことをすることです.ᐟ だからもちろんしても肌が荒れないし、 バレても怖い先生とかに怒られないんです。 ラネージュは塗り直し不要だし大容量だから すごくコスパが良いです՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ ω ᵒ̴̶̷⸝⸝՞ モイスティーヌは肌弱いかつ、お金に余裕がある人、 メラノCCは金欠の人向けです！！！ ぜっっっっっつたいに!!ビューラーは使っちゃダメです せっかく生えてるまつ毛がボロボロに……なります。 時間がなかったり、一々いつも通りの スキンケアをするのが面倒な人向けです👤🫶🏻️ . 爪をつやんつやんにして女子力高めましょ〜！ けど高速ゆるめの学校に通ってる人向けかも? 体育の授業とかでにおいが気になったり、 汗を拭く時間がない人向けです。
- なななななすび
- 女性
- 10代後半
【⠀管理栄養士推奨マルチビタミン】matsukiyoマルチビタミン12種チュアブルタイプ￥699♡12種類のビタミン♡水なしで食べれる♡約700円でコスパ〇♡管理栄養士推奨♡1日2粒目安♡マンゴー味(ラムネみたい)栄養成分表示(2粒)エネルギ...
- わけ
- 女性
- 10代後半
- 乾燥肌
水なしで手軽に美味しい食べるサプリ マンゴーフレーバー 管理栄養士推奨のチュアブルタイプサプリ 12種類のビタミン においがかき氷シロップのマンゴーみたいでいい匂い! とても美味しいので沢山食べたいぐらいです🤤 美味しいので毎日続けられます
金欠ヲタク大学生 (脂性肌&敏感肌)- 脂性肌
超簡単にビタミンを摂取できちゃうサプリメント！！こんにちは！金欠ヲタク大学生です💸今回はマツキヨで見つけてしまったとても簡単に摂取できちゃうサプリを紹介します！【matsukiyoマルチビタミン(12種)チュアブルタイプ】こちらはマツキヨの商...
春野わこ- 20代前半
- 混合肌
美容オタクはみんな飲んでる?? ってくらい最近よく聞くビタミンCサプリ!! 美白効果 ニキビ予防 ニキビ跡ケア 1日2粒×30日分入っています 食後や就寝前に飲むと吸収されやすいみたいなので、私は朝ごはんの後と寝る前に飲んでいます! このサプリ、なんと『管理栄養士監修』!! ビタミンC以外にもビタミンE･ヘスペリジン･穀物類も摂取できます! 健康的! 管理栄養士監修なだけあって、原材料も細かく書いてあって信頼度が高いです 成分が気になる人におすすめ! ウエルシア系列のドラストなら基本的にどこでも売ってます!
- 春野わこ
- 20代前半
- 混合肌
ビタミンCと言えば…💭･美白効果･ニキビ予防･ニキビ跡ケアなどなど肌にいいことが沢山✨ このサプリ、なんと『管理栄養士監修』!!ビタミンC以外にもビタミンE･ヘスペリジン･穀物類も摂取できます! 健康的! ウエルシア系列のドラストなら基本的にどこでも売ってます!
ま い 🧸- 10代後半
- 混合肌
皆さんこんばんは🐰❤︎まいです❤︎୨୧୨୧今回の投稿は「私流ダイエット方法＆食生活で気をつけていること」を紹介していきたいと思います！前回の投稿で私は「美少女計画」をはじめ、食生活改善をはかりました。ちなみにダイエットしていたら女の子の...
Harry- 10代後半
- 脂性肌
初めての投稿なので、日本語がおかしかったり伝わりにくい部分があると思います、！:(´'v'):私は日頃から、痩せたいなあ、どうしたら痩せられるんだろう、と思いつつゴロゴロしまくりながら、お菓子やご飯をたくさん食べたりしていました。（自分に甘々...
あんづ- 10代後半
- アトピー肌
お久しぶりです、らんです！皆さんにダイエット宣言をしたものの自動車学校に行き始めてからトレーニングが全く出来なくてむしろコンビニに行ってはホットスナックを毎日のように買って食べていました冬休みもバイト続きで全く、、、、。MAXで55kgでお先...
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