10代向け健康サプリメントおすすめ人気ランキング200選【2025年11月】

ささ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

手軽にビタミンCがとれる！💛しみや日焼けなどによる色素沈着を緩和できる！武田薬品工業ビタミンC「2000」医薬品100錠¥1,760#ビタミンC#サプリメント#美白ケア#そばかす#美肌...

ヒビキ

• 10代後半
• 乾燥肌

タケダのビタミンC✨お肌にいいと聞いて近所のドラッグストアで購入👣ちょっと高いけど量は多めだし使いやすい感じ🙃ただ、効果をそこまで感じられないかなぁ😭期待よりは斜め下👎私が期待しすぎてただけかなぁ……ただ、続けて使っているとわかりにくいだけで...

まつ@フォロバ

• 男性
• 10代後半
• 乾燥肌

夏焼けた分は巻き返せた気がする!透明感も出てきた!でもこのサプリでかは分からない...継続していけば効果ある気がする学生の自分にはちょい高く感じちゃう(2600円ぐらい)#美白#美白ケア#ビタミンC#サプリメント...

ねるねる

• 10代前半
• アトピー肌

こんにちわー今回は、久しぶりに美白関連以外について、お話します！今まで、身長を言ってきてなかったですね。それは…コンプレックスだからwずぅーと一番前か、二番目でした！だけどこの方法を始めてから、養護教員から、学校１伸びたよ！と言われました。そ...

🐮𝕞𝕚𝕝𝕜🍼

• 10代後半
• 乾燥肌

こんにちは(*^^*)🐮milk🍼です！今日から私は１ヶ月間亜鉛を飲みたいと思います!!亜鉛は髪の毛を伸ばす効果があると聞いたので、１ヶ月後にまたどのくらい伸びたか投稿したいと思います!!どのくらい伸びるのかとても楽しみでーす！！#サプリ#d...

紬

• 10代後半
• 脂性肌

‪‪❤︎‬学生さん必見!!!‪‪❤︎‬これは、まじで、見て欲しい!!!｢今すぐ髪の毛伸ばしたい。でもお金が無い。」そんな、そこのあなた！見てください。これは、私の実体験です。私が本当に伸びたと感じた方法です。『亜鉛を1日1条飲むだけ。』これを...

natsu🦩

• 10代後半
• 普通肌

私はもともと、少しだけ座ってから立っただけなのに前が見えなくて、頭もすごく痛くて、ふらふらして立っていられないくらいの貧血でした そしてそのあとはずっと座っても寝ても頭が痛くて、本当に辛かったです しかし、DHCで鉄のサプリが買えるということがわかり、まあそんなに高くないし買ってみるかと思って買ってみたんです！ 私は貧血のせいで部活が毎日辛かったんですが、これを飲んだ日はすごく調子が良くて楽に走ったりしてました でも私は1日一粒では足りない時がありますその時は夕方にも一粒飲んじゃったりしてました💦 それでも私は体調が悪くなったりはしなかったです！

Bourbon

• 10代後半
• 脂性肌

ニキビで悩んでいる人に一度試してみてもらいたい商品です✨✨DHCのヘム鉄です💓1日2粒目安で、60日分入ってます。ドラッグストアで769円でした☺️鉄:10mg葉酸:70μgビタミンB12:1μgが配合されています。私は、口周りのニキビができ...

おみそ

• 10代後半
• 脂性肌

突然なんですが私、寝起きめちゃくちゃ悪いんですよ…😫根本的に早寝早起きが苦手なので人にモーニングコール頼みがちです。お願いした時間に起こしてくれるのですが……!!!電話出たらすっごい不機嫌!!!相手が誰であろうとシンプルにまずいと焦って、対処...

カノ＠正直レビュー

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

貧血や肌荒れに！グミサプリ💜‪✧••✧【使った商品】UHA味覚糖グミサプリ鉄【良いところ】とにかく美味しい。普通のグミと食感は変わらず味はぶどう味。後味で鉄分を感じますが全然美味しい。これまで色んな鉄分ドリンク等を試してみましたがどうしても鉄...

ゆも フォロバ100💞

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

とにかく味が美味しいので続きます🍀*゜タブレットやサプリは苦手で続きませんでしたが、グミとして美味しいので食べたくなります笑笑 これを続けている間は貧血が少しましだった気がします*ˊᵕˋ*

𝑁𝑜𝑎(のあ)

• 10代前半

あんにょん~♡♡のあですっ！今回は栄養不足のサインについてをまとめました🙌🏻自分なりに調べたのですが、間違えている情報があれば教えてください！お願いします🙇‍♀️画像必須です✨体調が悪い時はしっかり病院を受診しましょう🏥なんかにがりのは商品探...

ありす

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

今回紹介するのは、UHA味覚糖のグミサプリ鉄&ヒアルロン酸です🫧✨私が買ったものは、ライチ味なのですがめちゃくちゃ美味しかったです💕1日2粒と決まっていて、摂りやすいですしグミなので食べやすくとてもいいと思います❕バランスのいい食事も意識しな...

わけ

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

少し硬めなグレープ味のグミサプリです！ ブドウの味はしっかりで2粒食べて、もっと食べたくなっちゃいます。 普通の飲むサプリは続けられないけど、このグミサプリはとても美味しいので続けられています♪

佑 《100ぱーふぉろばするよ》

• 10代前半

立ったときに頭がフラフラする人、貧血さんにおすすめ！！【使った商品】UHA味覚糖グミサプリ鉄20日分(この商品が載っていなかったため似ているものを貼ってます)【商品の特徴】　グミ！【使用感】普通のグミ(どの基準？)より少しかため【良いところ】...

アカウントを消します

• 10代前半
• 混合肌

こんにちは！千花です🌻今日は朝ごはん食べずに、お昼にフレンチトーストを食べました。(クリームチーズ・いちご・チョコソース)あんた痩せる気あるの？？(^ω^#)って自分でも思いました。▼▽▼今回は、私が食べ過ぎた日から行っているリセット方法を紹...

遥音　

• 10代後半
• 乾燥肌

便秘改善！！YouTubeでよく見るデトックスサプリの広告。私もほしいけどお高くて手が出せない…💦そんなときに私が出会った方法を紹介します！某サプリメントの売りは痩せ菌の増殖効果でした。そこで痩せ菌とは何か、どうやったら増えるのかを調べたとこ...

ミルハ

• 10代後半
• 混合肌

こんばんは！！テストから解放されたのでついダラダラしがちなミルハです_(:3＞∠)_以前投稿した#奇跡の1週間メソッドは見て頂けたでしょうか？オードムーゲとの出会いで、顔のニキビとおさらばしかけたわたし('ω')しかし、テスト前の睡眠不足や生...

らら

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

パケもかわいいし使いやすそう♡ 持ち運びに便利なサイズのクッションファンデ カバンの中でもサイズ取らないのほしい🫶 キラキラ単色アイシャドウが欲しいんだよね~😽 色味も絶妙で発色のいいリップがほしい‼️ パケも可愛くてたくさん色も入ってるから旅行とか行ってもこれ一個で完結できそう🥇

らら

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

パケもかわいいし使いやすそう♡ 持ち運びに便利なサイズのクッションファンデ カバンの中でもサイズ取らないのほしい🫶 キラキラ単色アイシャドウが欲しいんだよね~😽 色味も絶妙で発色のいいリップがほしい‼️ パケも可愛くてたくさん色も入ってるから旅行とか行ってもこれ一個で完結できそう🥇

らら

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

パケもかわいいし使いやすそう♡ 持ち運びに便利なサイズのクッションファンデ カバンの中でもサイズ取らないのほしい🫶 キラキラ単色アイシャドウが欲しいんだよね~😽 色味も絶妙で発色のいいリップがほしい‼️ パケも可愛くてたくさん色も入ってるから旅行とか行ってもこれ一個で完結できそう🥇

化粧品開発者を目指す男子高校生

• 男性
• 10代後半
• 混合肌

DHCはとむぎエキス20粒・手軽にビタミンE、ハトムギを補給できる・ビタミンEのサプリからの摂取は注意が必要ビタミンEは脂溶性であるながら比較的体内に蓄積されにくいけど、食事からでも十分取れるからサプリで取ると思わぬ健康被害が起こることもある...

永瀬

• 10代後半

半年以上飲み続けてこの効果ハトムギはずっとリピ！！！！！途中からトランシーノも併用してたけどハトムギだけでも効果は実感できたよ。冬飲んでると特に白さ分かるかな〜500円くらいでコスパもいいしビタミンCと併用してる子多いけど私はトランシーノで最...

どるどる

• 10代後半
• 乾燥肌

こんにちは:)どるどると申します。今回は☪︎*.透明感の作り方。☆.。.:*・°を。ご紹介いたしますちなみに初投稿です(突然)見にくいところもあると思いますが、最後まで読んでいただけたら嬉しい限りですでは本編へ→#DHCはとむぎエキス私はごく...

Yuzuha🫶

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

Dear-NaturaビタミンC60日分✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2ヶ月くらい前にマツキヨで買ったよー！毎日、朝夜で2回飲んでる！最初の方はあんま効果わかんないけど続けて使ってたらだんだん白くなってる気がする！...

Natsu🫧🪽フォロバ100

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

Dear-Natura（ディアナチュラ）ディアナチュラスタイルビタミンC60日分120粒　／418円　1日2粒飲むだけで、レモン🍋約52個分のビタミンCを摂取できます。にきび跡や日焼けが気になっている方におすすめです！ただ、効果を感じるのが遅...

🐵ちなつ🐵

• 10代後半
• 乾燥肌

ディアナチュラのサプリ☀️ビタミンＣを購入～💰６０日分１２０粒はいってます😁私は早く寝る時とか、ちょっと肌荒れてきた時に飲みます。継続的に飲まないと効果ないかもしれませんが、気分的に効いていると思います！他の種類は値段が高いので、これなら続け...

もり

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

皆様お久しぶりですm(*__)m今回は加美乃素本舗さんのヘアアクセルレーターレモンライムの香りを使用しました。使い方は簡単！頭皮に垂らして頭皮マッサージするだけです。伸びた実感はなかったのですが写真で見ると案外伸びてましたびっくりドンキー((...

汁なし麺

• 10代後半
• 脂性肌

ある日突然、ロングにしたくなった。 エクステを付けることも考えましたが、エクステ付けるにしても短すぎないか？！ 巷で噂のヘアアクセルレーターを使ってみようと思いましたが····· 金欠だった私は亜鉛サプリと頭皮マッサージで１ヶ月でどれくらい髪の毛が伸びるか検証をしてみました😂 亜鉛のサプリは、アサヒ𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹 𝑫𝑹𝒀！！ これを毎日1粒 夜寝る前に飲み（いつも一緒に飲んでるチョコラBBと一緒に）入浴中か睡眠前など時間がある時は好きな曲を流しながら頭皮マッサージをやっていました！ 約1.5cm～2cm(?)くらい伸びた！気がする!! 髪の毛の伸びには個人差があるので、全員が亜鉛サプリを飲んだからと言って髪の毛が急激に伸びる訳ではありません。でも飲んだ方が少しは伸びてると思う😖！ 1番大事なのは、規則正しい生活週間・良質な睡眠・髪の毛のもとタンパク質！

奏

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

その1 亜鉛を摂ろうまぁー王道ですよね！摂れば伸びる！とは断言できないですけど、摂って悪いことはないです。 その2 頭皮を揉もうこれ！オススメです。お金かからないし、シャンプーの時、タオルドライの時、ヘアセット前とかにやると気持ちもいいのでぜひ！ その3 ヘアアクセルレーターを使う育毛剤に頼るのも一つの手かなーと。実際結構効果ありましたし！私はexの方と普通の方、両方使ってみましたがそこまで大きな差はないかなぁ😕で、やっぱりここでも付けたら絶対揉み込む！あと、つけるのは髪の毛ではなく頭皮！これを守れば効果を実感できるのではないでしょうか？！

hana❁*.ﾟ

• 女性
• 普通肌

健康のために飲んでる果物足りてるし、CはもういらないかもEは透明できらきらしててビーズみたいなんでずっとプロフィールが30代後半になるんだろ。。。ちがうし。10代後半ですよ。草...

漆ちゃん✌フォロバ💓

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

【ファンケル　ビタミンD】梅雨で日照時間少なくて気分憂鬱になってきて買った！調べたらね、当たると体内でビタミンDが生成されて、それにより自分のテンションが高く設定されるんだって！でも日に当たらないとビタミンD生成されないからテンション低くなる...

マ^_^ 〜フォロバするﾆｬｵ‼️〜

• 10代後半
• 混合肌

え？？？？え？💩💩💩イージーファイバー乳酸菌プレミアム¥1706@マツキヨ30パック入りなので¥57/1日ってとこかな⁇やばいのに出会ってしまったって感じ^_^3日に一回💩出ればいいくらいの便秘マンなのだがこいつ摂取して30分後くらいに凄い量...

RuRu♡😘✨

• 10代後半
• 普通肌

　　ダイエット3日目です!　今日はお正月でしたね〜　みんなおせちとか食べた??わたしはおせちを朝に食べました!(*´ڡ`●)ただ、太らない工夫をしたので、ぜひ参考にしてください笑　　まず、おせちなどを、朝にガッツリ食べる前に、水を　　　飲んで...

くるみ

• 10代前半
• 敏感肌

\\お腹出てない?大丈夫?//~休み期間で可愛くなろう計画~ﾔｯﾎｯﾎ~くるみです!╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯みなさんコロナで休みの期間ダラダラしてませんか?私はダラダラしてます（笑）お腹の脂肪が付きまくってますﾋﾟｴﾝ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥...

ももねこ🩰fjkのひとりごと

• 女性
• 10代後半

美味しいし髪ツヤよくなる… ダイエットでお菓子食べるの控えてたけど、1日2粒これ食べるようにして我慢してるよ…！ ほんとに一石二鳥！いや一石三鳥！！！ UHA味覚糖 UHA グミサプリ 亜鉛 #スキマ時間で自分磨き #サプリメント #美肌 #インナーケア #ガチレビュー #美髪 #サプリ #コラーゲン #リピアイテム #ダイエット #美容 #健康

˙˚ʚʜɪʀøɞ˚˙

• 女性
• 10代前半
• 混合肌

♡ヘアケア紹介♡UHAグミサプリ亜鉛美味しいから続けやすい.ᐟ.ᐟツヤがでた気がするKINUJOHairDryer痛みにくい軽いから持ちやすいリファビューテックストレートアイロンしっとりする気がする乾燥しないエッセンスインヘアミルクさらさらに...

ｍａｈo🐸

• 10代前半
• 脂性肌

　　　　　　♤１ヶ月　人生初のダイエット♤目指すは　－３㎏！！！　現体重／身長　　体重　４３．２㎏　身長　約１５３．５㎝　平均っちゃ平均ですが、筋肉無いので本当にぶよんぶよんです中心的に痩せたい場所　太もも　足首ウエスト　おしり！！腕　手首身...

絃

• 10代後半
• 敏感肌

生理痛を軽くするサプリメント？？こんにちは絃です！私は毎回生理痛が酷くて、病院に通ってホルモンバランスを整えるお薬貰ったんですけど飲むと吐いてしまって、、だから自分でどうにか軽く出来ないかなぁ？と思って気づいた。鉄と葉酸のサプリ、神\(˙꒳​...

絃

• 10代後半
• 敏感肌

生理痛を軽くするサプリメント？？こんにちは絃です！私は毎回生理痛が酷くて、病院に通ってホルモンバランスを整えるお薬貰ったんですけど飲むと吐いてしまって、、だから自分でどうにか軽く出来ないかなぁ？と思って気づいた。鉄と葉酸のサプリ、神\(˙꒳​...

永瀬

• 10代後半

正直に言うと手足に効果を感じたかな、1番白くなって欲しい顔面の美白効果どうなのか分からず、、、でも腕と足は確実に白くなった！1錠がアメリカンサイズでバカデカいから飲むのに苦労してたけど慣れればグングンいける！口コミで言われてた白髪効果はビオチ...

◽︎とうふ◽︎

• 10代後半
• 敏感肌

今回は美白サプリでよく見かける3つの商品のレポをしたいと思います！1番買ってよかったと思っているのははとむぎエキスです🕊私は生理前にニキビが出来やすいのですが飲んでからできるニキビの数が格段に減りました〜〜💫Ｌシステインはとにかく匂いがキツい...

けんた君2

• 10代後半
• 混合肌

-デオキシリボ核酸に抵抗する方法-👩<こちとら生粋の黄色人種だからヤクにたよらなきゃやってらんねーよ💢💢いいからドーピングだ！！！♡お約束♡▫コップ1杯の常温の水で飲もう！▫｢継続は力なり｣の精神で最低でも1ヶ月は飲もう！▫アレルギーなどに注...

iam

• 10代後半
• 乾燥肌

DHCビタミンD3　ルルルン🎶ルルルン🎶ビタミンDでお肌つやつや😘🫶✨...

みおん￤メイク・美容・垢抜け‎🤍

• 20代前半

【ニキビを治すために】皮膚科の先生に言われたこと！おでこのニキビが中々治らず、ひどくなってきたため、先日皮膚科に行ってきました。その時に皮膚科の先生に言われたことをメモ？みたいな感じで書いておきます！まず、私のニキビはおでこがひどくて、ここ4...

iam

• 10代後半
• 乾燥肌

DHCルテイン光対策目👀に直接効くのは光対策ルテインです🤩しかも機能性表示食品✨色々ケアはしていますが、とにかく続けることだと思っています💪悪くなることもなく今は信じて愛飲しています❣️❣️皆様オススメです♡...

べり〜🍓

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

飲みやすくてGood👍値段も高くないし続けやすい🥹🫶🏿#秋の自分磨きレシピ...

みみみるく

• 10代後半
• 敏感肌

肌荒れたりコンディション悪いときはきっちり1日3回飲んでる！1週間続けるだけで結構かわる...

fabulous_make_fz5y

• 10代前半
• 敏感肌

...

♡

• 女性
• 10代前半
• 混合肌

肌記録1日目！！はじめまして！！今日から本気でニキビを治すため肌記録を始めます！！頬のニキビが4月頃から全く治らず、ずっとニキビが頬に居座ってます、私生活を気をつけたり色んなものを試しましたが良くなることはなく、、、ということで皆さんの力も借...

田中くん

夜のルーティンってやつです笑実際にやりながら書いていきます！今日はyoutubeを見てこんな時間に、、（大抵美容系youtuberさんが新しく投稿したのを毎日みてます）ちなみにスキンケアはお風呂上がりに全て終わらすので既にしてあります。ではス...

まる🕊フォロバ🫶🏻

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

イベント参加レポ無料イベなのに比較的空いていてお土産もたくさんで満足なイベントでした！たくさん紹介したい商品があるのでしばらく使用してまたレビューします！🎀#コスメイベント#ダイエット#韓国コスメ...

𝑘𝑜𝑘𝑜𝑟𝑜

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

＼食欲爆発の救世主！？／FOODOLOGYコレオロジーカットゼリー⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰食べるコスメでもあるFOODOLOGYさんのコレオロジーカットゼリー‎🤍食べすぎちゃった時とか、食物繊維不足気味だなってとき、ダ...

ももねこ🩰fjkのひとりごと

• 女性
• 10代後半

信じられないことに、痩せました。。。1日1本おやつ代わりに食べるのを1ヶ月続けたところ、1〜2kg体重の変動が！！！他のダイエットの影響もあるかもしれませんし、成分とか難しいことはよく分からない私ですが、持論で、これ始めてから間食が減ったのが...

piNa

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

速攻ブルーベリーに星5個の評価をつけました...

いいねはいらない

• 10代後半
• 乾燥肌

リピはしない...

supreme_lips_g4l

• 20代前半

肌ツヤが良くなったような気がします！使い続けてるうちにレモンの味も美味しく感じ、持ち運べて何よりおしゃれで愛用してます☺️#はじめての投稿...

あやか

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

【スベルティ　むくみぱっくん】今日は11月1日に新発売されたむくみぱっくんをご紹介します！こういったサプリにあまり効果を感じたことが無かったのですが、これはすごい！バイト後夜中12:30に菓子パンを食べてしまいましたがこれを飲んで寝たら足も顔...

みおん￤メイク・美容・垢抜け‎🤍

• 20代前半

顔・体のむくみを0にする方法＆すぐにできるむくみとりマッサージ👯‍♀️‪‪❤︎‬ 私は昔、毎日朝起きたら別人並みに顔がパンパンになってたんですが😹 生活習慣やマッサージなどで対策するようにしていたらむくむことがかなり少なくなりました！🙆🏻

斉 藤 .

• 10代後半
• 混合肌

DHCサプリ💊沢山ありすぎて何買ったらいいかわけわかめっ😿って方見ていってください✌🏻分かりやすく写真にまとめてみました٩( ᐛ )( ᐖ )۶私はちなみにビタミンCとはとむぎしか飲んでません笑もっと飲んだらもっと垢抜けるのかなっお金溜まり次...

mii/相互フォローのみ🙆‍♀️

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

美容サプリ💊一緒に‎🫧白肌‎🫧目指しませんか？？------------------------------NowFoodsグルタチオン500mg私は、iHerbで購入しました！飲み続けて、目に見えて凄い効果があるわけじゃないけど、飲む前より...

木綿

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

肌の透明感命サプリヲタJKによる美容サプリの評価を投稿させていただきます！ 私は副作用とかなかったけど、皆さんの大切な身体に入るものなので、よく吟味して買うことをおすすめします！ ビタミンCとＬシステイン、ビタミンCと亜鉛は飲み合わせが良いので一緒に飲むことを勧めます！

れいもんど

肌の黄ばみ、貧血のせいかもよ？はい、いきなり何を言い出すんだこいつはという感じですが、至って真面目です。肌の黄ばみやくすみ、貧血のせいかもしれません。というのも、僕は小学校に入る前の検診の時から「貧血かな、病院で血液検査することがあったら数値...

都築うずめ

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

０円からでも始められる❗️ニキビ、肌荒れに悩む🌀同士に伝えたい～私が地道にやってること～#メラノCC #メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 #DHC #マルチビタミン #栄養機能食品 #マルチミネラル#お悩み別スキンケア

ス

DHC さえざえDHAやPS・イチョウ葉エキス・ギャバなど6つの成分が複合的に冴えをサポートするサプリメントです。 DHC マルチビタミン 栄養機能食品 ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE 30日分ビタミンは身体の機能を正常にさせる効果があります。 DHC マルチミネラル 鉄・亜鉛・マグネシウム・マルチミネラルは、互いに補い合ってはたらく10種類のミネラルをバランスよく配合したベーシックサプリメントです。

かぴめぐ

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

カルシウム ビタミン アミノ酸 DHA 亜鉛 鉄 EPA コラーゲン、アミノ酸など豊富な栄養素が含まれてます✨✨ 月経前の酷いニキビが減った 少し調子が良くなった気がする

もーにゃ

• 10代後半
• 乾燥肌

豆乳って、すごいんです！こんにちは🌞こんばんは🌛もーにゃです！初投稿ですので、大目に見て頂ければ助かります😥豆乳って、健康のために飲むイメージありませんか？豆乳は、美容にも良いんです☺️今回は、豆乳自分磨き法を紹介したいと思います☺️✂⬛️豆...

Emma🗽フォロバ

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

無理しすぎるのはダメ🙅 摂食障害になっちゃったら元も子もない！ 無印良品のホホバオイルがおすすめ！身体全身に使えるから保湿でも大活躍！ DHCのDHCマルチビタミンとか、matsukiyoのビタミンC with バイオペリンとか栄養剤のんでね！

supreme_lips_g4l

• 20代前半

こちらの商品のレモン味の方も購入しましたが、こちらも味が美味しく楽しく続けられています！見た目もおしゃれで気分が上がります笑...

c ୨୧

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

300億少し大きいけど全然飲める効果はあんまり...

ＹＵＩ

• 10代後半
• 混合肌

リプライセルを飲み続けていましたが、新入りが昨日届いたので紹介します＼(^^)／私は専門学校入ってからむくみが凄くて、、むくみの原因は、#ストレスからもくるそうです。#水分のとりすぎと思う方もいると思いますが、全くちがくて逆に水分をとらないと...

つつじ❁⃘*.ﾟ

• 20代前半
• 乾燥肌

#DHC#マルチビタミン#アスタキサンチン飲み始めてから肌のくすみがなくなってきた気がします。アスタキサンチンは家から出る最悪でも30分前には飲んでいます。マルチビタミンは夜寝る前くらいに飲んでいます。アスタキサンチンは飲む日焼け止めの代わり...

𝐌𝐢𝐳𝐮𝐤𝐢

• 10代後半

🦷口内ケアおすすめアイテムまとめ💖✨こんにちは！今日は私が使っている口内ケアアイテムをご紹介します🥰気になる口臭ケアやホワイトニングにぴったりなアイテムをまとめました🌿⸻💎アイテム紹介①オクチレモン（マウスウォッシュ）💰価格:264円👜個包装...

ゴマもち

中身が鉄っぽいカプセルと違い、黄色い錠剤で、 金属感が少ないので、飲みやすいですჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 女の子の日や、ダルいなぁって時に飲むと、 ダルさが軽減されます！ 貧血の方や、ダルさを感じてる方にオススメです✨

あめちゃん

• 10代後半
• 混合肌

こちらはネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルです✨もともとビタミンのサプリメントを探していたのですが、ミネラルと一緒に取ると吸収率が良くなる？ということで、両方入っているものを買いました！鉄分とかカルシウムも入っているのでとても...

ミルハ

• 10代後半
• 混合肌

こんばんは！！テストから解放されたのでついダラダラしがちなミルハです_(:3＞∠)_以前投稿した#奇跡の1週間メソッドは見て頂けたでしょうか？オードムーゲとの出会いで、顔のニキビとおさらばしかけたわたし('ω')しかし、テスト前の睡眠不足や生...

r子。

• 10代後半
• 敏感肌

ダイエット8/4start!始めた理由｢久しぶりに体重測ろう～｣っていう軽っっるい気持ちで体重計に乗ったらおいおいまじかよ55キロすか？待てよ一年前までは45キロだったのに。(笑)去年の夏は夏バテから一日一食味噌汁生活暑い&極度のセミ嫌いから...

r子。

• 10代後半
• 敏感肌

ダイエット8/4start!始めた理由｢久しぶりに体重測ろう～｣っていう軽っっるい気持ちで体重計に乗ったらおいおいまじかよ55キロすか？待てよ一年前までは45キロだったのに。(笑)去年の夏は夏バテから一日一食味噌汁生活暑い&極度のセミ嫌いから...

かぴめぐ

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

成人（15歳以上）は1回9粒を1日3回（食後）に飲みます。 錠剤はあまり得意ではなく1回9粒は多いな、、と思いましたが粒がそれほど大きくないので、喉に引っかかったりもせず飲みやすくてよかったです。 香りは独特な香りで、最初驚きました✨✨ 味は少し酸っぱいような🧐 私は腹部膨満感と便秘、消化不良に悩んでいるため、少しでも改善されれば嬉しいです😊

hana❁*.ﾟ

• 女性
• 普通肌

健康のために飲んでる果物足りてるし、CはもういらないかもEは透明できらきらしててビーズみたいなんでずっとプロフィールが30代後半になるんだろ。。。ちがうし。10代後半ですよ。草...

iam

• 10代後半
• 乾燥肌

DHC香るブルガリアンローズカプセル大好き😘親子で使っています🫶🫶口の中にローズ🌹の香りが広がって、マスク😷しててもイイ香り〜🥰🥰...

ふりる

• 10代後半

スキンケア程度のことをすることです‪.ᐟ だからもちろんしても肌が荒れないし、 バレても怖い先生とかに怒られないんです。 ラネージュは塗り直し不要だし大容量だから すごくコスパが良いです՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ ‎ω ᵒ̴̶̷⸝⸝՞ モイスティーヌは肌弱いかつ、お金に余裕がある人、 メラノCCは金欠の人向けです！！！ ぜっっっっっつたいに!!ビューラーは使っちゃダメです せっかく生えてるまつ毛がボロボロに……なります。 時間がなかったり、一々いつも通りの スキンケアをするのが面倒な人向けです👤‎🫶🏻️ . 爪をつやんつやんにして女子力高めましょ〜！ けど高速ゆるめの学校に通ってる人向けかも? 体育の授業とかでにおいが気になったり、 汗を拭く時間がない人向けです。

=^ ^=

• 10代後半
• 混合肌

賞味期限は2028/2との記載🙂‍↕️...

　🦆

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

思春期ニキビが圧倒的に出来なくなくなりました。すごすぎる。 小さいプツプツしてるニキビにめちゃくちゃ効いた。これがないともう生きていけない。 ニキビが治ってめちゃくちゃ嬉しかったです。私と同じような思春期ニキビに悩んでいる方に是非一度試してみてほしいです。

=^ ^=

• 10代後半
• 混合肌

イソトレチノインが気になって調べていたのですが副作用が恐ろしくて、同じような効果がありながら副作用なしのパントテン酸サプリを購入してみました🤎粒はかなり大きめだけど、飲み込むまでに味が溶け出したりするタイプでは無いので無問題でした🙂‍↕️最初...

𝐾𝑎𝑒𝑑𝑒

• 10代後半
• 普通肌

Dear-Naturaカルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンＤ私と合わなかったです、飲んたら吐きそうな気味になります。食欲を抑えにはびったりかもしれません。...

ぱつこ

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

【使った商品】FANCLヘルスサイエンスマルチビタミン【商品の特徴】ビタンミンや足りない栄養を1粒で賄える【使用感】すぐに効果がある訳ではありませんが、肌荒れなどがマシになります！！！【良いところ】最近は野菜が高いので栄養が偏りがち…な人もい...

ぽるぽる

• 10代後半
• 敏感肌

200日分飲み終わった!!!え、早い！いつから飲み始めたんだろ？よくわからんけど、全然ニキビ出来んくなった気がする！自分が最近日焼け止めサボりすぎてるから、顔以外は黒いけど肌荒れはないわ！粒太い！けどセレブ気分やんなんか...すっぱい！次はど...

🍑🍑🍑🍑🍑🍑

• 10代後半
• 敏感肌

こんにちは。今日は私がニキビに悩んでいた時のお話です。私は、ニキビが無い、綺麗なお肌が唯一の自慢でした(ブスだけど、、、そしてある日の朝、起きて鏡を覗くと、、、、ぶっつぶつぶ之お肌がありました。本当にショックでやばかったです。そして、家にあっ...

himahima

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

この商品はブランドキー2020ブランド大賞乳酸菌部門にて賞を獲得した商品です‼️ 50億個ものCFUが配合されています🙌 おすすめは朝の寝起きや食前、空腹時がおすすめです💖

春野わこ

• 20代前半
• 混合肌

美容オタクはみんな飲んでる?? ってくらい最近よく聞くビタミンCサプリ!! 美白効果 ニキビ予防 ニキビ跡ケア 1日2粒×30日分入っています 食後や就寝前に飲むと吸収されやすいみたいなので、私は朝ごはんの後と寝る前に飲んでいます! このサプリ、なんと『管理栄養士監修』!! ビタミンC以外にもビタミンE･ヘスペリジン･穀物類も摂取できます! 健康的! 管理栄養士監修なだけあって、原材料も細かく書いてあって信頼度が高いです 成分が気になる人におすすめ! ウエルシア系列のドラストなら基本的にどこでも売ってます!

春野わこ

• 20代前半
• 混合肌

ビタミンCと言えば…💭･美白効果･ニキビ予防･ニキビ跡ケアなどなど肌にいいことが沢山✨ このサプリ、なんと『管理栄養士監修』!!ビタミンC以外にもビタミンE･ヘスペリジン･穀物類も摂取できます! 健康的! ウエルシア系列のドラストなら基本的にどこでも売ってます!

くもち☁️🍑

• 20代前半
• 乾燥肌

ひとつでミネラルとビタミンが入っていてここまで安いものはなかなかないので良い#インナー美容はじめます...

ま い 🧸

• 10代後半
• 混合肌

皆さんこんばんは🐰‪‪❤︎‬まいです❤︎୨୧୨୧今回の投稿は「私流ダイエット方法＆食生活で気をつけていること」を紹介していきたいと思います！前回の投稿で私は「美少女計画」をはじめ、食生活改善をはかりました。ちなみにダイエットしていたら女の子の...

Harry

• 10代後半
• 脂性肌

初めての投稿なので、日本語がおかしかったり伝わりにくい部分があると思います、！:(´'v'):私は日頃から、痩せたいなあ、どうしたら痩せられるんだろう、と思いつつゴロゴロしまくりながら、お菓子やご飯をたくさん食べたりしていました。（自分に甘々...

あんづ

• 10代後半
• アトピー肌

お久しぶりです、らんです！皆さんにダイエット宣言をしたものの自動車学校に行き始めてからトレーニングが全く出来なくてむしろコンビニに行ってはホットスナックを毎日のように買って食べていました冬休みもバイト続きで全く、、、、。MAXで55kgでお先...

himahima

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

濃いめなブルーベリーの味がして美味しかったです🫶 口に入れると最初はねっとりしていましたが徐々に溶けていくような感じの商品でした‼️ 「水を使用しなくても使用できる」という点が嬉しいなぁと思いました🙆‍♀️🙆‍♀️ そして何よりも貼るだけなので楽だと思います✨✨ 成分としてはエラスチン ※肌にハリや弾力を与える ・ビタミンC ※肌の弾力を維持する

みーこっこ

普通の蜂蜜をお顔に塗ってパックすると、もちもちになります！...

木綿

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

肌の透明感命サプリヲタJKによる美容サプリの評価を投稿させていただきます！ 私は副作用とかなかったけど、皆さんの大切な身体に入るものなので、よく吟味して買うことをおすすめします！ ビタミンCとＬシステイン、ビタミンCと亜鉛は飲み合わせが良いので一緒に飲むことを勧めます！

ミキ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

腸のためにしていること1.人工甘味料をやめた2.マルチビタミンを飲む←これは私の考え3.水溶性食物繊維を意識する。4.オリゴ糖をとる。５.アルコール、塩分、砂糖、動物性脂質は抑えるこの本にかいてある食べ物を多くとったりしてる。#ダイエット#整...