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生理前はホルモンバランスの変化により、体がむくみやすくなったり、気分が不安定になったりすることがあります。カルシウムは神経伝達や筋肉の健康に必要であり、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。 DHCカルシウム／マグはカルシウム、マグネシウムを効率吸収！✨（カルシウム360mg、マグネシウム206mg） 私は個人的に、これを飲んでから生理痛がましなように感じた！登録販売者の方に生理痛で悩んでるならカルシウムがいいよ！とおすすめしてもらって飲み始めました！
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人気のクチコミDHC カルシウム／マグ
DHCカルシウム／マグまぶたがピクピクする時があって疲れかな？と思っていましたが調べてみるとマグネシウム不足もあるそうで常備しているサプリです✨確かに服用するとまぶたのピクピクが減った気がする🤭カルシウムも摂れてうれしい💕#DHC#マグネシウ...
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3- 2025.01.27
日々の食事でカルシウム意識して摂っていますか？牛乳、ヨーグルト、小魚…嫌いじゃないけど毎日は食べない🤔チーズは大好きだけど、食べ過ぎると脂質と塩分が💦そんな私のカルシウム救世主がDHCのサプリメントです✨サプリメントばっかりは良くないけど足り...
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- 3週間前
足がつったりする人におすすめです！こちらはスーパーで割り引きされていたので、まとめ買いした、DHCカルシウム／マグのレビューです。4月に肉離れをおこしたのですが、いつもその足がよくつることが多くて、たまたま行ったヘルストロンで、足がつるのはミ...
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- 5ヶ月前
▷カルシウム/マグ(DHC)乳製品が苦手なのでこちらで補給しています、爪が折れやすいのが気になったので（；＿；）続けて飲んでいきます！！...
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- 2017.07.20
カルシウムは骨や歯を作るだけじゃなくて、体の機能や肌の美しさを保つのに重要な役割を担っています。 なので私はあすけんで食事を記録して、足りなかった場合サプリで補うようにしています。 またDHCのカルシウム／マグを飲む場合、摂取目安量が1日3粒なので、3粒を超えないように飲んでいます。
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- 2023.07.04
#カルシウムマグ婦人科検診で骨粗鬆症予備軍と言われショック。今後、経過観察とのこと。早速、カルシウムマグを飲み始めました。しっかり食事しても乳製品にお腹が弱くて。。。カルシウムマグはお腹こわさず、３ヶ月後の検査では、少しですが、数値アップ。...
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- 2022.08.01
DHCのカルシウム&マグネシウム。ずっと飲み続けてます💕体調が良いのと、気持ちが落ち着きます🌼健康な体キープに❗️...
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- 2017.02.01
今回は飲み切り、使い切りの投稿です。左側が、DHCカルシウム／マグ右側が、DAISOティーツリー葉油配合スキンジェル です。どちらも前に、レビュー投稿していますので、、遡ってみて頂けると嬉しいです。気になった方は是非試してみて下さい☺️#使...
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- 4ヶ月前
すこしでも生理痛をマシにしたい。 そう思って調べてやっていることをシェアします カフェインを控える 全く0にすることは難しいかも知れませんが、コーヒーは1日1杯にする、とかその時期のスタバではカフェインレスを注文するなど意識すると◉ 鉄分、カルシウムをとる！ 鉄分は意識して摂っている方も多いと思いますが、実はカルシウムも摂るべきなんです！
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- 2025.01.29
✨現在愛飲中のサプリメントたち✨DHCヘム鉄DHCカルシウム／マグDHCマルチビタミンあすけんというアプリで食事記録をする習慣があるのですが、鉄分、カルシウム、ビタミン類はこのサプリメントがないと毎日不足！！特に鉄分は女の子はたくさん摂るべき...
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- 2025.03.01
肌はもちろん臓器や骨、筋肉など体全体は全て口にする食べ物で作られています。 正しいスキンケアをしていても食事がおろそかでは効果半減です。 でも栄養を摂るといっても何をどう食べていけばいいかわかりませんよね。 なのであすけんを使ってどの栄養が足りていないか観察するのがいいかなって思います。 でも、健康的な食事というのは味気なかったりしますよね。 私もはっちゃけた食事をすることはたくさんあります… 心の健康も大事だと思うので、無理しない範囲で食べる時は楽しんで食べることも大切にしていきたいですね！ 私は鉄やカルシウムが不足しがちなので足りない時だけ飲んでいます。 最近は野菜や果物から摂るように心がけています。 わたしは何を飲んだからといって劇的な効果を感じたことはありません。 あくまで補助として捉えているので、足りないから飲む ただそれだけです。
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- 2023.01.31
DHCのサプリはずっとリピしてる💊飲んでいるのは1️⃣DHCビタミンＣハードカプセル2️⃣カルシウム／マグ3️⃣DHC亜鉛の３つです✨1️⃣DHCビタミンＣハードカプセル主な働き📝美肌効果✨→シミ・くすみの原因になるメラニンを抑える免疫力アッ...
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- 1日前
💊DHCサプリメント💊身体の中からも元気と綺麗を──20代になってからもっとずっと将来を見据えてコラーゲンのサプリメントは飲み始めていました✨が、次第に種類を増やして今ではこの4種類に落ち着きました‼️○DHC持続型ビタミンC・持続型は8時間...
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- 2ヶ月前
私の生活を支えてくれたので感謝しています🥹 効果も少しずつ肌が綺麗になっていく感覚があるので、結構いいかも？と思いました。 コーティングされているのでツルッと飲みやすいです。 イライラしやすい時とか、気分が沈んで何もやる気が出ない時に飲むと普段よりは元気になれる気がしていて好きです。 胃腸を元気にしてくれる感じというか、食べすぎた時に飲むと苦しさが和らぐので効果は実感しています！
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- 3
- 2024.12.31
生理前から飲んでます！ 1日1錠だけ！ もともと貧血気味だったのですがこれを飲み始めると貧血でふらっとくることがなくなりました！ 生理期間では失われがちなカルシウム、マグネシウムも摂った方がいいよとアドバイスをもらったので飲み始めました！ 生理前のシミや肌荒れなどにいいと聞いて購入 確かにニキビができる頻度が激減しました
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- 2024.12.06
最近飲んでるサプリ！【使った商品】DHCマルチビタミンDHCブルーベリーエキスDHCビタミンD3DHCカルシウム／マグ【使用感】マルチビタミンは健康維持、肌トラブル予防目的で飲んでるビタミンで免疫力上がるし、肌や粘膜の健康維持に繋がるらしいビ...
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- 2ヶ月前
個人差によりますが、25歳くらいまではまだまだ可能性があるので頑張る！(実際に22歳の先輩が身長伸びてた) サプリと牛乳、タンパク質の摂取、寝れる時は寝る！を始めました
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- 2024.06.29
DHC ビタミンＣハードカプセル、Dear-Natura 亜鉛、DHC ビタミンBミックス、DHC カルシウム／マグのサプリを飲んでいます💊 特に今は紫外線がやばいのでビタミンCを欠かさず飲んでいます！ ビタミンBもお肌のためにのんでいます！
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- 11
- 2024.08.18
ビタミンCとはとむぎは昔からずっと飲み続けていて、他はその時の体調や気になっている成分なんかで入れ替わったり…目に見えて効果が実感できる訳では無いので気休めのつもりで飲んでいます国内産のサプリは粒が小さいので飲みやすくて良いですよね
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- 2022.09.06
Amazonプライムセール購入紹介！〇サルヴァトーレフェラガモインカントチャームオーデトワレスプレー〇DHCカルシウム／マグ〇DHCビタミンBミックス〇キャンメイククイックラッシュカーラーリムーバー〇逗子食品シンプルプロテインを購入しました！...
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- 1
- 2024.10.21
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