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生理前はホルモンバランスの変化により、体がむくみやすくなったり、気分が不安定になったりすることがあります。カルシウムは神経伝達や筋肉の健康に必要であり、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。 DHCカルシウム／マグはカルシウム、マグネシウムを効率吸収！✨（カルシウム360mg、マグネシウム206mg） 私は個人的に、これを飲んでから生理痛がましなように感じた！登録販売者の方に生理痛で悩んでるならカルシウムがいいよ！とおすすめしてもらって飲み始めました！
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人気のクチコミDHC カルシウム／マグ
DHCカルシウム／マグまぶたがピクピクする時があって疲れかな？と思っていましたが調べてみるとマグネシウム不足もあるそうで常備しているサプリです✨確かに服用するとまぶたのピクピクが減った気がする🤭カルシウムも摂れてうれしい💕#DHC#マグネシウ...
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3- 4ヶ月前
足がつったりする人におすすめです！こちらはスーパーで割り引きされていたので、まとめ買いした、DHCカルシウム／マグのレビューです。4月に肉離れをおこしたのですが、いつもその足がよくつることが多くて、たまたま行ったヘルストロンで、足がつるのはミ...
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- 1ヶ月前
カルシウムは骨や歯を作るだけじゃなくて、体の機能や肌の美しさを保つのに重要な役割を担っています。 なので私はあすけんで食事を記録して、足りなかった場合サプリで補うようにしています。 またDHCのカルシウム／マグを飲む場合、摂取目安量が1日3粒なので、3粒を超えないように飲んでいます。
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- 2023.07.04
▷カルシウム/マグ(DHC)乳製品が苦手なのでこちらで補給しています、爪が折れやすいのが気になったので（；＿；）続けて飲んでいきます！！...
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- 2017.07.20
#カルシウムマグ婦人科検診で骨粗鬆症予備軍と言われショック。今後、経過観察とのこと。早速、カルシウムマグを飲み始めました。しっかり食事しても乳製品にお腹が弱くて。。。カルシウムマグはお腹こわさず、３ヶ月後の検査では、少しですが、数値アップ。...
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- 2022.08.01
DHCのカルシウム&マグネシウム。ずっと飲み続けてます💕体調が良いのと、気持ちが落ち着きます🌼健康な体キープに❗️...
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- 2017.02.01
すこしでも生理痛をマシにしたい。 そう思って調べてやっていることをシェアします カフェインを控える 全く0にすることは難しいかも知れませんが、コーヒーは1日1杯にする、とかその時期のスタバではカフェインレスを注文するなど意識すると◉ 鉄分、カルシウムをとる！ 鉄分は意識して摂っている方も多いと思いますが、実はカルシウムも摂るべきなんです！
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- 4ヶ月前
✨現在愛飲中のサプリメントたち✨DHCヘム鉄DHCカルシウム／マグDHCマルチビタミンあすけんというアプリで食事記録をする習慣があるのですが、鉄分、カルシウム、ビタミン類はこのサプリメントがないと毎日不足！！特に鉄分は女の子はたくさん摂るべき...
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- 3ヶ月前
肌はもちろん臓器や骨、筋肉など体全体は全て口にする食べ物で作られています。 正しいスキンケアをしていても食事がおろそかでは効果半減です。 でも栄養を摂るといっても何をどう食べていけばいいかわかりませんよね。 なのであすけんを使ってどの栄養が足りていないか観察するのがいいかなって思います。 でも、健康的な食事というのは味気なかったりしますよね。 私もはっちゃけた食事をすることはたくさんあります… 心の健康も大事だと思うので、無理しない範囲で食べる時は楽しんで食べることも大切にしていきたいですね！ 私は鉄やカルシウムが不足しがちなので足りない時だけ飲んでいます。 最近は野菜や果物から摂るように心がけています。 わたしは何を飲んだからといって劇的な効果を感じたことはありません。 あくまで補助として捉えているので、足りないから飲む ただそれだけです。
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- 2023.01.31
私の生活を支えてくれたので感謝しています🥹 効果も少しずつ肌が綺麗になっていく感覚があるので、結構いいかも？と思いました。 コーティングされているのでツルッと飲みやすいです。 イライラしやすい時とか、気分が沈んで何もやる気が出ない時に飲むと普段よりは元気になれる気がしていて好きです。 胃腸を元気にしてくれる感じというか、食べすぎた時に飲むと苦しさが和らぐので効果は実感しています！
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- 5ヶ月前
生理前から飲んでます！ 1日1錠だけ！ もともと貧血気味だったのですがこれを飲み始めると貧血でふらっとくることがなくなりました！ 生理期間では失われがちなカルシウム、マグネシウムも摂った方がいいよとアドバイスをもらったので飲み始めました！ 生理前のシミや肌荒れなどにいいと聞いて購入 確かにニキビができる頻度が激減しました
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- 6ヶ月前
個人差によりますが、25歳くらいまではまだまだ可能性があるので頑張る！(実際に22歳の先輩が身長伸びてた) サプリと牛乳、タンパク質の摂取、寝れる時は寝る！を始めました
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- 2024.06.29
DHC ビタミンＣハードカプセル、Dear-Natura 亜鉛、DHC ビタミンBミックス、DHC カルシウム／マグのサプリを飲んでいます💊 特に今は紫外線がやばいのでビタミンCを欠かさず飲んでいます！ ビタミンBもお肌のためにのんでいます！
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- 2024.08.18
ビタミンCとはとむぎは昔からずっと飲み続けていて、他はその時の体調や気になっている成分なんかで入れ替わったり…目に見えて効果が実感できる訳では無いので気休めのつもりで飲んでいます国内産のサプリは粒が小さいので飲みやすくて良いですよね
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- 2022.09.06
Amazonプライムセール購入紹介！〇サルヴァトーレフェラガモインカントチャームオーデトワレスプレー〇DHCカルシウム／マグ〇DHCビタミンBミックス〇キャンメイククイックラッシュカーラーリムーバー〇逗子食品シンプルプロテインを購入しました！...
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- 2024.10.21
私は基本的にあすけんを使って足りない栄養があれば飲んでる感じだから毎日連続で飲んでるのはディフェンセラしかないかな？(飲み始めて1週間くらい経ったかな？) 私はサプリで効果を感じたことはないので感想が書けなくて申し訳ないです。
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- 2023.10.29
肌記録🥹落ち着いてはきたものの、今まで顎ニキビはあんまりできたことなかったのにここ1週間で３つもできました🥲✂1番荒れていた時からここまで落ち着かせるまでに使ったスキンケア等は1️⃣オルビスクリアウォッシュ¥1,430洗い上がりがつっぱらなく...
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- 2ヶ月前
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この商品を保存してるユーザーの年代DHC カルシウム／マグ
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この商品を保存してるユーザーの肌質DHC カルシウム／マグ
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