お風呂でやるべき自分磨きまとめ♡こんにちは、苺鈴です🍓今回はお風呂の中でできる自分磨きを全部集めて紹介していきます🙌🏻お風呂に入りながら自分磨きも一緒にやって効率よく可愛くなっちゃおう!♡#おうち美容#バスタイム#お風呂美容#垢抜ける方法#自...
もっと見る#脚やせマッサージ
LIPSに投稿された「#脚やせマッサージ」に関するコスメのクチコミや「#脚やせマッサージ」にタグ付けされた人気の商品を掲載!脚やせマッサージに関する85件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
1-50件 / 85件中

- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ春
1094
898
- 2025.03.06
可愛くなりたい方は全員するべき 垢抜け美容をたっぷりご紹介します💕 ちなみにマッサージをする際は、 ジェルやクリームをつけてください! 私はハトムギ保湿ジェルをいつも使用しています🎶
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
1344
1140
- 2024.02.28
もちろん変化には個人差があると思いますが、絶対に今よりは痩せられると思います😳しかも健康になる🤞キツい運動もせず、正しい食生活とマッサージと日々のちょっとした意識だけで痩せられるのでぜひ試してみてくださいー! 私がよく作っていたご飯のレシピ🍚✍️ やわらかくあま〜いりんごがクセになります💕 野菜がめちゃくちゃおいしく沢山食べられます🥬 ★の具材は自由にアレンジ可能!
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
1676
1420
- 2023.12.16
デブ菌を減らして痩せ菌を増やすだけで するする体重が落ちる!! もちろん健康的に!! ちなみに足をマッサージする際は、 ナチュリエのハトムギ保湿ジェルか ジョンソンボディケアのドリーミースキン アロマミルクを 愛用しています💕
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
1135
884
- 2024.02.03
むくみが多い人、 骨格的に脚が痩せにくい人, 運動はしたくないけど脚やせしたい人, このマッサージをしたところ、 脚がめちゃくちゃスッとしたし、痩せやすくなった!! もちろん数日では変わらないけど、騙されたと思って1ヶ月試してみてほしい、、!! これをしただけでほんとに変わる( ; ; )
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
608
476
- 2023.11.22
浮腫が取れて次の日足が軽い!! そして浮腫がめっちゃ取れてる日は夜中トイレに行きたくなります😂 水は今もずっと飲んでるのですが、27歳の今でも肌が綺麗ですねと言われることが多くて嬉しい🫶🏻 香りもいい匂いなのでとっても癒されますし、クリーム系よりオイルの方がコスパも良いのでとってもおすすめ◎
もっと見る
- すぴか@弾き語り
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
- ブルベ冬
69
14
- 2024.04.22
圧がしっかりかかって比にならないくらいに気持ちいいです🧚♀️✨✨ 少ない力で想像以上にゴリゴリほぐせるので、むくみに悩んでるけどマッサージは疲れちゃう…って方に是非おすすめしたいアイテムです✨ このブラシは疲れるような圧を全然かけなくても、す〜〜〜ごく良い具合にごりごり刺激がいって、期待の1億倍良かったです🥲✨
もっと見る
- いよ🍋iHerb スキンケア
- 女性
- 30代後半
- 乾燥肌
- ブルベ夏
72
3
- 2024.02.13
□シンデレラノートをはじめる □コンプレックスを1つ無くす □筋トレをして美ボディを目指す □透明感のある肌を目指す □日焼けゼロの白肌を目指す □似合うスクールメイクを見つける □髪の毛を綺麗に伸ばす
もっと見る
- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ春
569
331
- 2023.07.28
普段あまり自分磨きが長続きしない人も、 この通りに頑張れば1週間後は今より可愛くなってること間違いなし! 顔やせ筋トレ➡️ https://lipscosme.com/posts/3285522 全身のムダ毛処理➡️ https://lipscosme.com/posts/4122176 小顔マッサージ➡️ https://lipscosme.com/posts/4542284 涙袋の筋トレ➡️ https://lipscosme.com/posts/4373060 鼻のマッサージ➡️ https://lipscosme.com/posts/4716240
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
4541
3190
- 2023.01.07
これを毎日しっかり続ければ、確実に2週間で効果が実感出来ます!!!🙆♀️ 太ももがキュッと引き締まれば、スキニーも綺麗に履きこなせるようになるし、オシャレの幅が広がる!! ちなみに私はマッサージの時は、#ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルクというボディクリームを使ってます○
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
3850
2281
- 2021.12.10
【夏休み】絶対可愛くなる垢抜け大作戦‼️‼️✨一緒に頑張ってくれる方募集😍😍∞----------------------∞📍垢抜けるためにしてきたこと⬇️https://lipscosme.com/posts/4229047📍ムダ毛処理後のポツポツ毛穴を撃退‼️⬇️https://lipscosme.com/posts/4236493∞----------------------∞今回は、長期休み前恒例企画の、垢抜けプロジェクトですー!!!自分史上いちばん可愛い自分で新学期を迎えられるように一緒に夏休みに全力で自分磨きをしましょうー!!!みんなですれば頑張れる!🔥#垢抜け #自分磨き #夏休み #高校生メイク #脚やせ #マッサージ #脚やせマッサージ #顔痩せ
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
7337
3989
- 2022.07.13
私が実際に将来の自分のために気をつけている事をまとめました! 『絶対しといた方がいい‼️』 『しないと絶対後で後悔する‼️』 #学生メイク #自分磨き #日焼け止め #シミ予防 #スキンケア #美白ケア #紫外線予防#脚やせマッサージ #セルライト
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
6783
3131
- 2022.05.09
♡褒められる脚やせマッサージ方法♡こんにちは、苺鈴です👶🏻今回は、ふだん私がやっている脚痩せマッサージをご紹介します♡毎日やらなくても、数日おきにやるだけで浮腫みが取れて足が軽くなります!小顔マッサージの時もそうですがらやっぱり脚やせもリンパ...
もっと見る
- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ春
2630
1534
- 2021.04.02
お風呂に長く浸かるお風呂でしっかり脚を温めることで血行が良くなって、これからやる脚やせマッサージの効果が倍になるよ⸜❤︎⸝ 脚やせマッサージ①足の裏全体を親指でぐりぐりと押してもみほぐす(片足1分ずつ)②足首を大きく回す(片足30秒ずつ)③ふくらはぎと太ももの内側を指の第二関節で優しく上に押し流す(片足1分ずつ)④最後は壁に脚のかかとを高く置いてリラックス(3分程度) メディキュットを履く着圧ソックスを履くと、次の日脚が浮腫まずすっきりしている⸜❤︎⸝私が使っているのは『メディキュット フルレッグMサイズ』これを履き始めてから脚が疲れなくなったり、脚が引き締まった感じがする⸜❤︎⸝旅行に行く時も絶対持っていくぐらい愛用してるソックス♡
もっと見る
- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ春
2381
1156
- 2022.05.12
【デート準備】100点の自分になるためのスペシャルケア㊙️♥️絶対にして欲しいこと5選🫡୨୧୨୧今回は、デート前日に、『時間が無くてもこれだけはして欲しい!』というものを5つ厳選してご紹介します!!!100点満点の自分で好きな人に会いに行ける...
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
2636
1371
- 2022.04.08
ふくらはぎパンパン、太もも隙間無しの醜い足が皆に褒められる足になった方法🧚♀️こんにちは〜💔ゆきゆき💔です!前回のダイエット投稿が思ってた以上に反響が良くて本当に感謝です😭💖ということで今回は脚やせについて書いてみました!ダイエットした中で...
もっと見る
- 💔ゆきゆき💔
- 20代前半
- 乾燥肌
1315
1141
- 2020.01.05
ついついやってしまう習慣が実は脚が太くなってしまう原因だったりします! 脚が太くなる習慣をやめるように意識するだけでいつもよりすっきりした美脚が手に入ります♡ 次の日すっきりした美脚になるためには脚の浮腫をとるマッサージも大事♡♡前に投稿した脚やせマッサージ方法おすすめです! 私の激推しおすすめアイテム、メディキュット♡これを履いて寝るだけで翌朝、脚がすっきりして美脚になってる…♡フルレッグは脚全体をしっかり引き締めてくれる! 浮腫んでるなって思う日や、デートがある前日に履いてます!引き締められるのが苦手な人はMサイズぐらいがいいかも♡色味も可愛い! 美脚になりたい人や脚の浮腫をとりたい人は是非参考にして欲しいです𓂃 𓈒𓏸໒꒱
もっと見る
- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ春
1471
629
- 2021.12.15
♡毎日取り入れれば必ず可愛くなれる習慣10選♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は私が毎日意識している、可愛くなるための習慣をら10個ご紹介します♡♡👇🏻可愛くなるための習慣10選👇🏻◽︎自分のことを知る◽︎猫背にならないようにする◽︎マッサージをす...
もっと見る
- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ春
1346
554
- 2022.01.30
.*・゚象と言われた脚から人間の足に戻れたのか….゚・*.本日は母親に『象みたい』と言われた脚から『人間』の脚に変化した私の脚やせ方法をご紹介します🙇♀️まだまだ隠れセルライトがひどいので脚やせ途中ですが、良ければ参考にしてみてください!ま...
もっと見る
- すぴか@弾き語り
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
- ブルベ冬
590
225
- 2021.01.03
【脚やせダイエット法!】マッサージ編恥ずかしながら、この写真は私の足です!ビフォーアフターわかりにくかったらごめんなさい!子供の頃ってほんとにみんな足細かったですよね、、それなら私も戻れる可能性はあるのかも!そんなあの頃に戻りたい!と思って私...
もっと見る
- みみ
- 20代前半
352
292
- 2019.12.27
まさか本当に達成できると思ってなかったので嬉しすぎます🙌 黄金比について 自分の身長×0.3=太もも=5 自分の身長×0.2=ふくらはぎ=3 自分の身長×0.12=足首=2 昔、自分は太ももは細ければ細いほどいいと思っていましたが、身長に合った綺麗に見える脚の太さがあるということを知りここまで頑張ってきました😭 そして毎日無理せず続けたことにより達成することが出来ました👏🏻👏🏻 目標より少し細くなったので黄金比である5:3:2では無いかもしれませんが、、 詳しくは画像に載せたのでみなさんもこの数値を参考にして測ってみてください!!
もっと見る
- すぴか@弾き語り
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
- ブルベ冬
390
242
- 2021.09.28
♡明日の可愛いを作るナイトルーティーン♡こんにちは、苺鈴です🍓໒꒱リクエストありがとうございます!!!ずっと前にリクエストを貰ったのですが、本当に遅くなってごめんなさい🙇♂️ほかのリクエストも少しずつ投稿していきます(´;ω;`)💦🙇♂...
もっと見る
- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ春
394
131
- 2021.06.12
三日坊主が1ヶ月以上続けるダイエットはい、ズボラの代表、やよいです🤦♀️そんな私が受験期で太らない&体調管理完璧にするためにやっていたダイエットをご紹介します🙆♂️①まず、食事制限はしません。『糖質制限』をします。糖質制限とは…お米、パン...
もっと見る
- 一重のやよい
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
133
59
- 2019.12.12
脚やせマッサージ 〜太もも編〜前回投稿した脚やせマッサージの続き💐!今回は太もも編です🦵❤︎少しでもみなさまの参考になったら嬉しいですʕ•ᴥ•ʔ一緒に頑張りましょう٩(ᐛ)و🔥#脚やせマッサージ#足痩せマッサージ#ダイエット#マッサージ#マッ...
もっと見る
- asuka⍢
- 20代前半
199
98
- 2020.12.14
私の脚はどうなっているでしょーかっ! ムキムキだった脚に脂肪がつき、イカツくなっているっでした〜☺️ 競輪選手かと思ったわ、太もも。 脚綺麗だねぇ〜と。(調子に乗ってます) でもまだ綺麗になれるはず!! バレーをやっていた時 ・筋肉質 ・無駄な脂肪なし ・競輪選手なんじゃないかってくらいの太もも →スキニー履けない。脚出せない。 現在 ・筋肉思ったよりなくならない ・脂肪が居座り始めた ・勉強してるとすごく浮腫む 部活引退したら筋肉がなくなって細くなると思ってたのになぁ 保湿 ・マッサージ→画像参考 ・体幹鍛える ・メディキュット スクワット →太った時、早い時は1日で痩せるためやっていました。しかし、太ももがムキムキになってしまう…💪やっても縄跳びまでかな
もっと見る
- 星宮える
- ブルベ夏
182
54
- 2021.11.13
① マッサージ画像2枚目の、なるねぇさんの脚やせマッサージをお風呂上がりにしています。この時に大切なのが絶対にボディークリームを塗ること‼️ ② 脚パカなどのストレッチ疲れている時や眠たいときなどは、画像3枚目のまあさんの3分間脚パカをしています! ③ 着圧ソックスを履く私はグラマラスパッツを使用しました! ④ 生活習慣よく白湯を飲むと痩せやすくなると聞きますが、味が無くて飲みにくかったので私は梅干しを入れて、梅干し白湯として朝イチにコップ一杯飲んでます·͜· ❤︎ ① 自分の悪い所だけではなく、良いところを探し、そこをどれだけよく見せて悪い所を隠せるか自分について研究することです。 ② スタイルアップ撮影法これはIUさんがしている方法なのですが、まずスマホを反対向きにして、カメラを下にします。
もっと見る
- ひよん🐣
- 20代前半
- 混合肌
147
34
- 2021.11.27
.*・゚えっ、くさっ!!!絶対買わないと思ってたけど買ったらめちゃめちゃ最高でした….゚・*.本日ご紹介するのはWELEDAのネイチャーコクーンホワイトバーチギフトです👏🏻👏🏻いや〜これがね絶対買わないと思っていたのにおかしいなと思って買って...
もっと見る
- すぴか@弾き語り
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
- ブルベ冬
179
19
- 2021.03.20
⚠️足が太いので画像閲覧注意です《サランラップで簡単にできる脚やせ》みなさん,こんにちワンツーこんばんわ😊れんにゅう。です⸜☺︎⸝いつも💗ᵃⁿᵈ📎ᵃⁿᵈ+👤有難う御座います!!今回はお家にあるサランラップで簡単に出来ちゃう脚やせ...
もっと見る
- れんにゅう。
- 20代前半
- 乾燥肌
64
37
- 2020.03.26
❥着圧スパッツレグエースロングスパッツを履く日常生活や、ストレッチ、寝る前ほぼつけていますw脚を揉んだ後に履いて寝るとより効果が出やすいです💪ダイエット用の着圧スパッツなので今までで一番効果があったし、脚痩せしたい人は断然レグエースがオススメです ❥水(家では水道水、外出時はペットボトル水)…これも重要!!お肌も綺麗になるし身体の中の悪いものが出るのか、急に体重も激減しました🙌 ❥レグエースマッサージジェル…これは安定のセルライト除去ジェル!正直色々試してみましたが、スパッツについてきて試しに使ってみたら、これのおかげでセルライトが無くなっているのかは分かりませんが、明らかに足のお肉が柔らかくなっているし、セルライトは減っているので効果はあるのかな?と思っています!!
もっと見る
- おるめろ
- 20代後半
- 脂性肌
103
18
- 2021.11.15
初めましてこんにちはsumireです今回はみんなから褒められたサラサラヘアーを話していこうと思います!!それではレッッツGO!1つ目お風呂に入る前に髪の毛をとかす🛁外から帰ってきたあとの髪の毛はとっても汚いし、髪の毛がからまっていると思います...
もっと見る
- sumire
- 混合肌
97
16
- 2021.09.08
一気に垢抜けます。 顔、体の産毛は処理した方がトーンアップしますしすべすべになります。 カミソリだと肌にかかる負担が大きいのでできれば電気シェーバーを使いましょう。 剃ったあとは必ず保湿! 毛穴やニキビがなくつやつや 透きとおるような白さ ただ細いだけではなくバランスがとれている 筋トレ アホ毛がなくサラサラ 意識するだけで垢抜けます。
もっと見る
- Riri
- イエベ秋
93
10
- 2023.01.22
いろいろやったけど足は太いままで、諦めモードだったのですが今までの苦労はなんだったのか、、、簡単に足痩せできたので、その方法を紹介します😄✨ ※商品評価の品は同じメーカーの別のものです!スライド2枚目にあるものが今回使っていたものです!(Lipsの商品ページになかったので、同じメーカーの別商品で評価をさせてもらっています😢)
もっと見る
- Aimi
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
109
9
- 2021.12.10
おすすめの脚やせ🌟🌟私の脚やせ方法を紹介します!!!ざっとした流れは1、脚やせ運動20分くらい2、お風呂上がりに柔軟3、マッサージ4、足上げこんな感じです!まず脚やせ運動についてです!私はYouTubeに上がっている動画を見てやっています。写...
もっと見る
- もも
- 20代前半
- 脂性肌
- ブルベ冬
49
6
- 2022.01.09
【〜しながらで一日15分✖︎3】筋肉がつきすぎて足がやせない!運動やめた後はその上に脂肪が!そんな状態で10代後半を過ごしました😅「年頃になったら自然と痩せる」なんていうけど、そんなこともなく20代に突入。いろいろやったけど足は太いままで、諦...
もっと見る
- Aimi
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
92
6
- 2021.11.28
【新発想!フランス発スクラブ!】手のケア怠ってて見苦しいですすいません🙇♀️今回レビューするのは、#メルヴィータのロゼエクストラオイルインウォッシュスクラブです✨プレゼントでいただいたものです!今までボディスクラブはよく使っていて、いつもハ...
もっと見る
- みみ
- 20代前半
49
2
- 2020.02.02
今回は私の脚やせ事情についてです。よく友達に細くなったと言われることが多いのでLIPSでも誰かの役に立てれば嬉しいです。私が常に意識していることは全部で4つです。1、ストレッチ2、湯船につかる3、着圧ソックスをはく4、筋膜リリースまず1つ目は...
もっと見る
- きゅあむーん☁*°
- 20代後半
- 混合肌
- ブルベ冬
55
2
- 2021.11.15
今日は私が極太大根足から脱却した方法を紹介したいと思います!まずお風呂上がりスキンケアをし終わったら必ず足パカor膝痩せをします!必ずです!!・足パカはなるねぇさんの動画1動画7分くらい・膝痩せはダイエッ党桃尻先生の動画1動画3分くらい毎日交...
もっと見る
- Yui
- 20代前半
- 混合肌
- イエベ春
47
5
- 2022.05.21
【〜しながらで一日15分✖︎3】筋肉がつきすぎて足がやせない!運動やめた後はその上に脂肪が!そんな状態で10代後半を過ごしました😅「年頃になったら自然と痩せる」なんていうけど、そんなこともなく20代に突入。いろいろやったけど足は太いままで、諦...
もっと見る
- Aimi
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
85
2
- 2022.04.04
以前から脚やせに関しては投稿していて、やり方はほぼ変わってないのですが、昔の脚の写真が出てきて自分でも2度見以上してしまったので恥ずかしながら皆さんにもお伝えしようと今回また投稿させていただきました🙇♀️ DAISO フェイス用 かっさ …以前もご紹介しましたが、ボディ用よりもフェイス用の方が私の脚にはフィットして、セルライトも無くなる感じがしました!! メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ …スリムウォークでもOK!!脚を揉んだ後に履いて寝るとより効果が出やすいです💪 水(家では水道水、外出時はペットボトル水) …これも重要!!お肌も綺麗になるし身体の中の悪いものが出るのか、急に体重も激減しました🙌 WELEDA ホワイトバーチボディオイル …これは安定のセルライト除去オイル!正直色々試してみましたが、これのおかげでセルライトが無くなっているのかは分かりません。
もっと見る
- すぴか@弾き語り
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
- ブルベ冬
3632
1822
- 2021.08.07
🎄WELEDAの2022年クリスマスコフレ🎄ホワイトバーチボディギフトセット(ホワイトバーチボディオイル100ml&限定ボディシェイプブラシ)のご紹介・使用感レビューです。ぜひ、参考にしてみてくださいね❕保存していただけると、あとから見返す時...
もっと見る
- コスメの使者
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
- イエベ春
48
0
- 2022.12.07
こんにちはamesaraです!私はバリバリの骨格ウェーブで、上下の差が激しいです。下半身が太く、O脚なのがコンプレックスで諦めかけていましたが、ある日どんな骨格でも脚やせは可能だということを知って、やる気とともに「よし、脚やせするぞー!!」と...
もっと見る
- amesara
- 乾燥肌
- イエベ秋
668
354
- 2021.05.16
太もも・ふくらはぎ、なぜか落ちない…。それ、脂肪じゃなく“むくみと詰まり”かも。韓国女子が毎日やってる「脚痩せマッサージ」、実は超シンプルでした🇰🇷✨運動しても細くならない夜になると脚がパンパン朝と夜で太さが違う1つでも当てはまったら、このマ...
もっと見る
- chichannnn🧸フォロバ100
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
- イエベ秋
66
1
- 3週間前
この前ダイソーで買ったかっさが期待以上だった!下半身太りしやすいタイプで膝の上に肉肉肉手でマッサージしても皮と脂肪がくっついてるって感じだったけどかっさを使ってみたら膝周りの脂肪が皮から剥がれた!触ると全然違う!骨が近い!骨に触れる!私はあま...
もっと見る
- あいすみるくちゃん
- 20代前半
86
23
- 2022.02.14
久しぶりの投稿です😊今までの投稿にいいねやフォローしてくださった方本当にありがとうございます🥰今日はだいぶ前から使っている#weleda#ホワイトバーチボディオイルの紹介をしたいと思います😊去年の夏から使用していて現在リピ2本目です😊私は夏で...
もっと見る
- りー🐾🌷
- 女性
- 20代後半
- 脂性肌
- ブルベ夏
63
6
- 2021.02.07
脚の腫み取りをしよう!と一念発起し、スリムウォークを買いました🤗✨💕4日間、お風呂以外は履きっぱなしで、立った時に膝に乗ってた膝肉が!なくなりました😳正確には太ももの正面の肉ですね。今は膝しか変化ないけど、1ヶ月後くらいにビフォーアフター載せ...
もっと見る
- イエべ秋のひと
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ秋
75
5
- 2021.04.08
\脚やせには絶対コレ!!/【スリムウォーク】皆さんこんにちは!!まえの。🥀と申します!今回ご紹介するのは、私がずっと使っている脚やせのアイテムです🙆♀️✨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🌹スリムウォークおやすみ美脚・夜、寝る...
もっと見る
- mai。▷▶LIPSパートナー
- 女性
- 20代前半
- アトピー肌
- イエベ秋
64
2
- 2020.12.04
このマッサージは1回でも効果があるので すごくおすすめです😳 行程がたったの4つだからこそ!!! 毎日片足3分。両足6分! ダラダラしてる時間のたった6分を 脚やせのために使いましょう❕👊🏻👊🏻
もっと見る
- もえ@🐢投稿
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ冬
866
371
- 2021.08.14
そんな状態で10代後半を過ごしました😅 いろいろやったけど足は太いままで、諦めモードだったのですが今までの苦労はなんだったのか、、、 簡単に足痩せできたので、その方法を紹介します😄✨
もっと見る
- Aimi
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
440
109
- 2021.12.05
\いういう体操/ 口を「い」の形にして「う」の形にするのを30回する \おうおう体操/ 口を「お」の形にして「う」の形にするのを30回する \ぐるぐる体操/ 舌を口の中で大きくぐるぐるする \足首キュッ/ かかとの上(足首)を親指と他の指で挟んで優しくもみもみ \流しマッサージ/ ボディミルクを塗って摩擦を減らす! 足首から膝に向かって流す 膝をもみもみして老廃物さよなら👋🏻 膝から股関節に向かって両手で挟んで流す 股関節をもみもみして老廃物さよなら👋🏻
もっと見る
- ぽん🐮🤍
- 女性
- 10代後半
- 混合肌
- イエベ春
38
8
- 2023.09.17
いろいろやったけど足は太いままで、諦めモードだったのですが今までの苦労はなんだったのか、、、簡単に足痩せできたので、その方法を紹介します😄✨ ※商品評価の品は同じメーカーの別のものです!スライド2枚目にあるものが今回使っていたものです!(Lipsの商品ページになかったので、同じメーカーの別商品で評価をさせてもらっています😢)
もっと見る
- Aimi
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
370
90
- 2022.04.17
#脚やせマッサージ×ボディクリーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第8位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス! | 詳細を見る | |
アロマリゾート ボディクリーム | オープン価格 |
| とってもいい匂いがして、少量で伸びてくれるので減りも少なくコスパもいい♡ | 詳細を見る | ||
Roiche CDB ロイーシェ ボディオイルクリーム フェミニンローズ | 1,540円 |
| アウトバスケアランキング第93位 | フリル付きでかわいい! テスターで香りも好みだったので、迷わず購入! | 詳細を見る | |
ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第121位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり! | 詳細を見る | |
ダヴ ビューティボディクリーム | 110円 |
| アウトバスケアランキング第130位 | スルスル伸びが良くベタつかないのに、しっとり潤してくれていい感じ♡100円だし気軽に試せて良い! | 詳細を見る | |
b.clinicx マグネシウムプラスエスシン ボディー かっさ マッサージ クリーム | 3,520円 |
| ボディクリームランキング第109位 | クリームだしながら塗り塗りとかっさで広げられるのがいいね👍✨ | 詳細を見る | |
ダヴ デイリーケアボディクリーム |
| しっかり保湿してしっとりもちもち♡伸びも良くベタつかず塗りやすい | 詳細を見る | |||
エトワラン エトワラン マッサージクリーム | 6,556円 |
| おうちで高級エステ気分を味わえる♡二の腕を中心に、顔、全身にも使えます! | 詳細を見る |
#脚やせマッサージ×着圧ソックス・レギンス人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第10位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
SLIMWALK おやすみ美脚 |
| ウェルネスランキング第134位 | 使い続けるほどその効果を実感。夜履いて寝るだけというお手軽さ | 詳細を見る | ||
DAISO 着圧ソックス | 110円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第144位 | 締め付けとかは結構いい感じで キツすぎず緩すぎずほど良かったです | 詳細を見る | |
SLIMWALK 美脚ロング 朝までクール | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第131位 | 履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい! | 詳細を見る | |
グラマラスパッツシリーズ 多機能型・オールインワン加圧インナー グラマラスパッツ |
| ウェルネスランキング第143位 | 履くの大変だけど、 履いたらしっかり着圧で気持ちいい(*´-`) | 詳細を見る | ||
DAISO ナイトソックス | 110円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第181位 | 冷感仕様だから 寝苦しい夜も不快じゃない! | 詳細を見る | |
株式会社TAUPE Flamingo leggings(フラミンゴレギンス) |
| ウェルネスランキング第199位 | 脚からお腹までしっかりカバーしてくれます。 履き心地よいし、おすすめ! | 詳細を見る |
#脚やせマッサージ×ボディオイル人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,950円 |
| アウトバスケアランキング第58位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第144位 | 無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル! | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソンベビーオイル微香性 | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第61位 | 伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える | 詳細を見る | |
Melvita ロルロゼ ピンクフィット ボディオイル | 5,500円 |
| ボディオイルランキング第31位 | よく伸び、ベタベタしないのが お気に入りのポイント❣️ すぐにサラッとしてくれます♪ | 詳細を見る | |
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディケアランキング第67位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る | |
尊馬油 ソンバーユ無香料 | 2,200円 |
| アウトバスケアランキング第115位 | とにかく優しい!優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます!! | 詳細を見る | |
CLARINS ボディ オイル“アンティ オー” | 9,570円 |
| ボディオイルランキング第91位 | 植物系のすっきりした香りで癒される♡とろっとしたオイルでマッサージしやすい😋 | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 3,630円 |
| アウトバスケアランキング第63位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | |
無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディケアランキング第92位 | 手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨ | 詳細を見る | |
DAISO マッサージオイル | 110円 |
| ボディオイルランキング第89位 | 乾燥した肌に塗ると浸透して肌をすべすべにしてくれる。伸びがとても良くマッサージには最適! | 詳細を見る | |
ドクターハウシュカ エナジャイジング ボディオイル バーチアルニカ | 5,060円 |
| ボディオイルランキング第95位 | これはサラッとしてて伸びもよくて肌になじむよー✨ | 詳細を見る | |
Melvita ロルロゼ ブリリアント ボディオイル | 5,500円 |
| ボディオイルランキング第32位 | スパイシーな香りが印象的。肌が滑らかになるし、マッサージを習慣化できそうな使い心地の良いオイル♡ | 詳細を見る | |
フレイオイル(freioil) シェイピングオイル(Shaping Oil) | 814円 |
| ボディオイルランキング第36位 | マッサージで血行促進&引き締まった素肌へと導いてくれるボディオイル。保湿成分で潤い補給も◎ | 詳細を見る | |
DAISO ベビーオイル ナチュラル | 110円 |
| ボディオイルランキング第83位 | 108円でしっかり保湿してくれる。持ち歩きにも便利でいろいろな使い方ができてお肌に優しい◎ | 詳細を見る |
#脚やせマッサージ×かっさプレート人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO かっさプレート | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第179位 | 100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第100位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる! | 詳細を見る |
#脚やせマッサージ×ボディミルク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第28位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う! | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第56位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第167位 | お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★ | 詳細を見る | |
ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| アウトバスケアランキング第79位 | 時間が経っても潤い肌が持続!しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り | 743円〜 |
| アウトバスケアランキング第103位 | めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| ボディケアランキング第55位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る | |
ダイアン ハニーオランジュの香り/ボディミルク | 1,097円 |
| アウトバスケアランキング第75位 | こってりしすぎずみずみずしく伸び 広がるし、ベタベタしない♪ | 詳細を見る | |
ニベア マシュマロケアボディミルク ヒーリングシトラスの香り | 864円 |
| ボディケアランキング第182位 | オイルインでしっとり潤うし香りも好みで気に入りました♡ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア プレミアムボディミルク エンリッチ | 1,081円 |
| アウトバスケアランキング第108位 | さらりと馴染み、 しっとり仕上がり💓 | 詳細を見る | |
アロマリゾート ボディミルク ファインアップル&ガーデニアの香り | 658円 |
| ボディミルクランキング第154位 | 付けたとき軽く香って、キツくないのが好き❤ | 詳細を見る | |
ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 781円 |
| ボディケアランキング第162位 | 軽いテクスチャのミルクだから伸びもよく、ベタつかずに使えるよ。 | 詳細を見る | |
ラングレー バンビミルク | 1,980円 |
| ボディミルクランキング第163位 | 塗ると本当に温かいです! 温かいというよりも少し熱いと感じるくらいですが… でもその熱さが効いてる感じがするので好き♡ | 詳細を見る | |
ダイアン バーベナ&ハニーの香り/ハンド&ボディミルク | 1,018円 |
| アウトバスケアランキング第197位 | ミルクがやや濃い感じでしっとり感がでる!でもべたつかないよ! | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第7位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ビオレu 角層まで浸透する うるおいミルク 無香料 | 454円 |
| アウトバスケアランキング第82位 | 赤ちゃんにも使える弱酸性のスキンケアミルクでアルコールフリー。塗り終わりは肌がモチモチしっとり! | 詳細を見る |
#脚やせマッサージ×ボディローション人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
BibeeeeE!(バイビー) プレミアムストレインジェル | 3,000円 |
| マッサージすると多分思ってる倍以上熱くなります 🔥保湿力も◎敏感肌の私でも使えました | 詳細を見る | ||
フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
| アウトバスケアランキング第66位 | シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。 | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第117位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア プレミアム ローション スムーズローズ |
| ボディローションランキング第88位 | ローズの香りが出てきて リラックス! ちょっと優雅な気分になる ボディクリーム♪ | 詳細を見る | ||
ジョンソンボディケア プレミアム ローション モイストムスク |
| ボディローションランキング第163位 | ムスクと聞くとキツい感じがしますが、ふんわり優しくてリラックスできる!触りたくなるような適度な保湿感♡ | 詳細を見る | ||
ダヴ Essential Nourishment ボディローション |
| ボディローションランキング第192位 | 手に出した感じはかためかと思ったのですが、そんな事はなくしっかり伸びました! | 詳細を見る | ||
ジョンソンベビー ジョンソン ベビーローション | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第166位 | 生まれたその日から使えるほどにお肌に優しい。スーと肌になじみベタベタしないのに肌しっとり! | 詳細を見る | |
Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第1位 | 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ!ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る | |
エステニー ザ・マッサージュ | 1,100円 |
| ボディローションランキング第100位 | 脚を出す時期には必ずお世話に☆ 魔法のジェルあっぱれ | 詳細を見る | |
麗白 ハトムギ ボディローション |
| ボディローションランキング第160位 | テクスチャは乳液のようにトロっとして固すぎずゆるすぎず、伸びもいい!塗ったあとはしっとり、もっちり♪ | 詳細を見る | ||
ジョンソンボディケア ジョンソンボディケア ミネラルジェリー ローション |
| アウトバスケアランキング第143位 | ジェル状なので、肌にすぐなじんで潤してくれます!潤いが持続! | 詳細を見る |
#脚やせマッサージ×レッグ・フットケア人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
KJ STYLE BIKYAKU GEL | 1,320円 |
| フットケアランキング第89位 | 桜の香りがとってもいい香り!!ベタッとしないサラッとした軽いつけ心地、マッサージしやすいテクスチャーがいい感じ❤︎ | 詳細を見る | |
イルコルポ ミネラルレッグスムーサー | 6,050円 |
| フットケアランキング第68位 | 塗り広げると、ひんやりとした清涼感が。 香りも爽やか! | 詳細を見る | |
KUMA.jk JKふくらはぎ用マッサージクリーム | 1,375円 |
| フットケアランキング第143位 | 滑りがよくてしっかりマッサージできます! ベタつきもないからそのままでもOK!! | 詳細を見る | |
meshimase フットパックスムージー | 1,760円 |
| フットケアランキング第94位 | ひんやり気持ちいい、ぷるぷるジェルで角質ケア。肌がすべすべで、めちゃくちゃスッキリ😍 | 詳細を見る | |
ラッシュ ピンクミント フットローション | 2,780円 |
| フットケアランキング第100位 | このクリームを使ってゴリゴリやると、スッキリします! | 詳細を見る | |
白鳥のキモチ 脚用スムースナイトクリームA | 1,799円 |
| フットケアランキング第163位 | 少量でもノビがとても良くてコスパも良いと思います | 詳細を見る | |
Pulio Pulio ふくらはぎマッサージ機 |
| フットケアランキング第38位 | 足が軽くなるから毎日使ってます。コードレスなので好きなところで使えるのも嬉しいポイント。 | 詳細を見る | ||
Melvita ロゼエクストラ ウォーターオイル フォーレッグ | 4,070円 |
| フットケアランキング第93位 | 爽やかな美脚シェイク♡重くなった脚をスーっと爽やかにケアする商品 | 詳細を見る |
#脚やせマッサージ×化粧水人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第29位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い! | 詳細を見る | |
プラチナレーベル ハトムギエキス化粧水 | 960円 |
| シャバシャバと水のような化粧水で プチプラなのでどんどん惜しみなく使える🙆♀️ | 詳細を見る | ||
無印良品 敏感肌用薬用美白化粧水・高保湿タイプ | 1,590円 |
| 化粧水をつけたら、もちもち、ぷるぷるも 持続してエアコンで乾燥しがちなお肌も 十分保湿してケアできます👌 | 詳細を見る |
#脚やせマッサージ×ボディグッズ人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
WELEDA ボディシェイプブラシ | 2,090円 |
| ボディ・バスグッズランキング第18位 | これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | |
DAISO 骨盤ストレッチまくら | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第42位 | 体のコリがほぐれる感じが…♡あと単純に体伸ばすと気持ち良い! | 詳細を見る | |
DAISO 美姿勢サポーター | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第30位 | これまじですごい。負担なく自然と美しい姿勢を保つことができるんです☆ | 詳細を見る | |
DAISO フェイスローラー | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第108位 | ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨ | 詳細を見る |
#脚やせマッサージ×ハンドクリーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ジョンソンボディケア ジョンソンボディケア エクストラケア 高保湿 ハンドクリーム |
| 容器も大きくないので、 持ち運びにも便利! コスパが良い♡ | 詳細を見る | |||
メンターム メディカルクリームG(薬用クリームG) | オープン価格 |
| ボディケアランキング第26位 | 手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる! | 詳細を見る | |
ハンド・尿素シリーズ 尿素10%クリーム | 550円 |
| ボディケアランキング第36位 | 手がふっくら柔らかに。 カッチカチになった指先も柔らかくなりました。 | 詳細を見る |
関連する記事#脚やせマッサージ

マッサージオイルの正しい使い方を部位別に詳しく解説!注意点やおすすめも6選も紹介
atsu|7266 view

かっさの効果は足痩せや小顔だけじゃない!期待できる7つの効果やおすすめかっさプレートをご紹介
みーとと|11115 view

正しいリンパマッサージのやり方って?効果的に行うポイントを押さえて、全身のむくみをケア
Kiwako|1836 view

かっさプレートおすすめランキング20選!口コミで人気の商品や使い方・選び方・効果を紹介
あき|6146 view

かっさの正しい使い方で小顔や脚痩せを目指そう!【顔・足・お腹・二の腕】
みーとと|22151 view

ボディマッサージのやり方とおすすめオイルやクリームなどのマッサージアイテムも紹介
ゆき|1648 view

アーモンドオイルが万能って本当?効果と《9つの使い道》おすすめ商品5選をチェックしよう
ゆかり|54923 view

エラ張りをケアしたい!自分でできるマッサージ術やおすすめの髪型も徹底解説《整形なし》
七瀬ユウ|8834 view

マッサージガンの使い方と注意点|セルフケアのために知っておきたいポイントは?
konifumi|8828 view

団子鼻を解消したい…!自力で美人鼻を叶えるおすすめマッサージ&メイク術
いとみ|4778 view
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)

























































































































































































































































