乾燥肌 | イエベ秋

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こんにちはヽ(^0^)ノアメリカからLIPSお邪魔させていただきます。これから、アメリカのコスメなど紹介していきたいと思っていますので、よろしく(∩´∀｀＠)⊃

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グラマラスパッツシリーズ多機能型・オールインワン加圧インナーグラマラスパッツの効果に関する口コミ - amesaraです！私はバリバリの骨格ウェーブで、上下の差が激

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投稿日：2021年05月16日

こんにちは amesaraです！私はバリバリの骨格ウェーブで、上下の差が激しいです。下半身が太く、O脚なのがコンプレックスで諦めかけていましたが、ある日どんな骨格でも脚やせは可能だということを知って、やる気とともに「よし、脚やせするぞー！！」と現在も頑張っています！というわけで今回は綺麗な脚を目指すために私が寝る前にしていることを紹介したいと思います♡♡⤵︎⤵︎ お急ぎの人用: 「🌧🍒🌙𓈒 𓂂𓏸」のまとめまで飛んでくださいませ(:3 )≡:･*･･寝る前にやること1: マッサージ下半身にボリュームがある骨格ウェーブさんは、足に脂肪が付きやすいです。試しに今、自分の脚が脂肪質か確かめてみましょう🧐 1. 太ももを指で約3秒間、痛気持ちいくらいで押してみてください。 2. 指を離した後に、白くあとが残れば脂肪がある証拠です。マッサージでは、脚にある脂肪を潰す気持ちで念入りにやってみて下さい！！おすすめの動画を上で紹介しているので、初心者さんは最初は見ながらやるのがおすすめφ(ﾟ-ﾟ=)慣れたらもっと短時間で出来ますし、自分なりの方法も見つかると思います。👍 寝る前にやること2: 骨盤矯正ストレッチ本当にこれが脚やせに繋がるのか？？？と思っていませんか？実は骨盤が歪んでいると、正しい姿勢ではなくなって下半身デブになり、前ももふくらはぎが張り、O脚になったり、ヤバいこと沢山なんです(ŏ﹏ŏ。)O脚改善や姿勢改善にも繋がるのでそれで悩んでいる人にもおすすめ！！骨盤矯正は続けることで必ず治ってくれるらしいので、続けてみんなで美脚を手に入れよう！！(º∀º)🔥🔥 寝る前にやること3: 靴下寝る時に足が冷えてませんか？冷えてると浮腫にも繋がります💦なので私は長い靴下で足の冷えを防いでいます！本当にはグラマラスパッツを頼んだのですが、なにも人気のようで、未だに届いてないです… 興味があったらグラマラスパッツも調べてみてください！効果の方は公式サイトで！！ 🌧🍒🌙𓈒 𓂂𓏸 まとめ →マッサージ →骨盤矯正 →靴下（グラマラスパッツ）これを出来れば習慣化してみてください。私も毎日欠かさずやるので、忙しくても意識して、5 分でもいいから私と一緒に綺麗な脚を目指しましょう！！！ #おうち美容紹介 #脚やせマッサージ #足_痩せ #骨格ウェーブ

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