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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 1ヶ月後に綺麗になる脚 突然ですが問題です

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1ヶ月後に綺麗になる脚 こんにちは😃 突然ですが問題です 私は6年間バレー部でミドルブロッカーをやっていました。そして引退して6ヶ月経ちました。 さて、私の脚はどうなっているでしょーかっ! 正解→ ムキムキだった脚に脂肪がつき、イカツくなっているっでした〜☺️ 競輪選手かと思ったわ、太もも。 笑えない。 褒められることはあるんですよ、一応。 脚綺麗だねぇ〜と。(調子に乗ってます) でもまだ綺麗になれるはず!! バレーをやっていた時 ・筋肉質 ・無駄な脂肪なし ・競輪選手なんじゃないかってくらいの太もも →スキニー履けない。脚出せない。 現在 ・筋肉思ったよりなくならない ・脂肪が居座り始めた ・勉強してるとすごく浮腫む 部活引退したら筋肉がなくなって細くなると思ってたのになぁ そこで!! 1ヶ月あることをして、変化があるか!研究しようと思います! ⭐︎やること ・保湿 ・マッサージ→画像参考 ・体幹鍛える ・メディキュット ⭐︎今までで分かったやっちゃダメなこと ・スクワット →太った時、早い時は1日で痩せるためやっていました。しかし、太ももがムキムキになってしまう…💪やっても縄跳びまでかな 毎日忘れずにやっていきたいと思います! 1ヶ月後を楽しみにしててください! #脚やせマッサージ #脚やせマッサージ_筋肉質 #脚のむくみ#垢抜ける あかぬけ

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突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる!

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肌ラボ

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1,100円
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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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KANEBO

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セタフィル

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カウブランド 赤箱ビューティクリーム

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すごく伸びが良くてすぐ肌に浸透する感じ😍✨ 肌に膜が張るというよりは、肌を柔らかくして元気にしてくれる感じ🌟

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かっさプレートランキング

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DAISO

かっさプレート

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100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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ReFa

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サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。

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MEDITHERAPY

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DAISO

ボディ用かっさ

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DAISO

フェイス用 かっさ

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ANLAN

温冷リフトかっさ

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顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍

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満天社

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ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも 使いやすいよ❤️

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バイタリフト かっさ EH-SP85

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着圧ソックス・レギンスランキング

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メディキュット

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2025年07月25日(Fri)
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