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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 1ヶ月後に綺麗になる脚 突然ですが問題です

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1ヶ月後に綺麗になる脚 こんにちは😃 突然ですが問題です 私は6年間バレー部でミドルブロッカーをやっていました。そして引退して6ヶ月経ちました。 さて、私の脚はどうなっているでしょーかっ! 正解→ ムキムキだった脚に脂肪がつき、イカツくなっているっでした〜☺️ 競輪選手かと思ったわ、太もも。 笑えない。 褒められることはあるんですよ、一応。 脚綺麗だねぇ〜と。(調子に乗ってます) でもまだ綺麗になれるはず!! バレーをやっていた時 ・筋肉質 ・無駄な脂肪なし ・競輪選手なんじゃないかってくらいの太もも →スキニー履けない。脚出せない。 現在 ・筋肉思ったよりなくならない ・脂肪が居座り始めた ・勉強してるとすごく浮腫む 部活引退したら筋肉がなくなって細くなると思ってたのになぁ そこで!! 1ヶ月あることをして、変化があるか!研究しようと思います! ⭐︎やること ・保湿 ・マッサージ→画像参考 ・体幹鍛える ・メディキュット ⭐︎今までで分かったやっちゃダメなこと ・スクワット →太った時、早い時は1日で痩せるためやっていました。しかし、太ももがムキムキになってしまう…💪やっても縄跳びまでかな 毎日忘れずにやっていきたいと思います! 1ヶ月後を楽しみにしててください! #脚やせマッサージ #脚やせマッサージ_筋肉質 #脚のむくみ#垢抜ける あかぬけ

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ダルバ

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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ナリス化粧品

ルクエ コンク

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ボディクリームランキング

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シアバター

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くちびる以外にも髪や爪など全身オールオッケー!ペタペタ感はないまましっかり保湿♡

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かっさプレートランキング

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DAISO

かっさプレート

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美容グッズ・美容家電ランキング第116位

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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ReFa

ReFa CAXA RAY

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サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。

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DAISO

ボディ用かっさ

110円
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顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
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厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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ANLAN

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顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍

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AYURA

ビカッサヘッドプレート

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突起部分でツボを押したり、頭の形に沿って流したりイタ気持ちよくスッキリして癖になります笑

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満天社

ボディかっさローラーワイド

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ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも 使いやすいよ❤️

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Panasonic

バイタリフト かっさ EH-SP85

オープン価格
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防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*

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セリア

ネコかっさ

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マッサージだけでなく、リンパ流し、ツボ押しができ、機能も本格的なカッサ!

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着圧ソックス・レギンスランキング

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

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やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

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Beau-Acty リカバリーレギンス

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ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い!

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寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

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柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

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履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい!

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メディキュット

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