苺鈴

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まお2022.05.12
めっちゃ足細いししろっ！参考になったぁ！
- 苺鈴2022.05.12
  @rei_armyれいちゃん♡♡ 真っ白の網タイツ履いてるから白く見える〜(/ω＼)🤍
ﾐﾐﾝﾄ¨̮ 2022.05.12
苺鈴ちゃん、元々足細😀 やる意味とは·····😕😕😕
はゆん2022.05.12
苺鈴ちゃん脚やせしなくても足細いよ~♡ やってみまーす(ᐢ ܸ. .ܸ ᐢ)՞ ՞
ななみ2022.05.12
わたしがみる時たいてい背景ディズニー羨ましすぎるう‼️ディズニー一緒に行きたいー！
ᶫᵒᵛᵉ2022.05.12
Disney全然行ってなかったな~ 今度いく時苺鈴ちゃんのメイク参考にするね(ฅฅ⸝⸝⸝)
^_^‪ 2022.05.12
参考になった❕❕
ririne2022.05.12
足痩せ頑張ってるから苺鈴ちゃんの投稿勉強になったよ🥰 苺鈴ちゃん足細い…！！
⠀2022.05.13
参考にする！
こじか🦌🍒🍼2022.05.13
苺鈴ちゃんフォロー、イイネありがとう♥めいりんちゃん大好き！！これからも応援📣するよ！
ゆㄘｬん2022.10.21
マシュマロ肌羨ましいです、、

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《脚やせする方法》寝ながらメディキュットフルレッグ｜メディキュットの脚やせ効果・使い方 -♡大事な日の前日にやる私の脚やせ方法♡

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投稿日：2022年05月12日

♡大事な日の前日にやる私の脚やせ方法♡ こんにちは、苺鈴です🍓 今回は、私が大事な用事だったり、お出かけする日の前日にやっている脚やせ方法をご紹介します♡♡ 👇🏻私がやっている脚やせ方法👇🏻 ✔︎お風呂に長く浸かる ✔︎脚やせマッサ｜ジ ✔︎メディキュットを穿く ✔︎︎︎︎お風呂に長く浸かるお風呂でしっかり脚を温めることで血行が良くなって、これからやる脚やせマッサージの効果が倍になるよ⸜❤︎⸝‍ 私が使ってる『お風呂のお塩』は塩のチカラで汗をかきやすくしてくれるから血行が良くなりやすい⸜❤︎⸝‍ ✔脚やせマッサージ ①足の裏全体を親指でぐりぐりと押してもみほぐす(片足1分ずつ) ②足首を大きく回す(片足30秒ずつ) ③ふくらはぎと太ももの内側を指の第二関節で優しく上に押し流す(片足1分ずつ) ④最後は壁に脚のかかとを高く置いてリラックス(3分程度) ✔メディキュットを履く着圧ソックスを履くと、次の日脚が浮腫まずすっきりしている⸜❤︎⸝‍私が使っているのは『メディキュットフルレッグMサイズ』これを履き始めてから脚が疲れなくなったり、脚が引き締まった感じがする⸜❤︎⸝‍旅行に行く時も絶対持っていくぐらい愛用してるソックス♡ どれも脚やせに効くことなので、大事な日の前日はしっかりやっておきましょう♡♡ ばいばい👼🏻🍓🔔 #脚やせ #脚やせマッサージ #足_痩せ #足_むくみ #脚_むくみ #足痩せ_マッサージ #足マッサージ #足のむくみ #浮腫マッサージ #可愛くなる #脚を細く #スタイル良くする #綺麗になる #垢抜ける

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