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私はクラスの男子からも足太いね🦵と言われた事がめちゃくちゃショックで悲しかったから男子達を見返してやろうと思って本気で足痩せしました。その方法を紹介します💗一つ目メディキュットの紫色のを履く。毎晩メディキュットを付けて寝ると浮腫や脂肪が朝には...
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65- 2021.04.27
❥着圧スパッツレグエースロングスパッツを履く日常生活や、ストレッチ、寝る前ほぼつけていますｗ脚を揉んだ後に履いて寝るとより効果が出やすいです💪ダイエット用の着圧スパッツなので今までで一番効果があったし、脚痩せしたい人は断然レグエースがオススメです ❥水(家では水道水、外出時はペットボトル水)…これも重要！！お肌も綺麗になるし身体の中の悪いものが出るのか、急に体重も激減しました🙌 ❥レグエースマッサージジェル…これは安定のセルライト除去ジェル！正直色々試してみましたが、スパッツについてきて試しに使ってみたら、これのおかげでセルライトが無くなっているのかは分かりませんが、明らかに足のお肉が柔らかくなっているし、セルライトは減っているので効果はあるのかな？と思っています！！
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- 2021.11.15
着圧スパッツ寝ながらメディキュットLサイズ¥2,890(Amazon)(¥2,255/5.16現在)まず、メディキュットについて💡☑️つま先なしなので、お休み中の熱を発散☑️寝ている間、快適なコットンフィール素材☑️寝る時に最適な低めの着圧値...
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- 2021.05.17
毎日湯船に浸かる …湯船にしっかり浸かって、できたらマッサージ。無理な場合足湯だけでもする。 メディキュットも「寝ながらメディキュット」はしめつけがゆるめで履き心地が良いのでお気に入りで2枚持ってます♡ むくみは放置すると脂肪に変わってしまうので、日々むくみを取り除けるように心がけてます！
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- 2025.01.15
今回紹介するのは私の脚やせ事情です。かな～り長くなりますが最後まで読んでいただけたら嬉しいです！※左→55kg右→43kg※9月初旬からダイエットを始めたわけでは無く少し経ってから始めました。※日光の関係で色味が違くなっちゃっています。※背景...
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- 2020.05.26
[韓国女子の脚やせ方法について]-韓国で噂の激痩せマッサ－ジ-皆さまこんにちはかのです^_^今回は、わたしが毎日やっている脚やせについて徹底的にご紹介します💞"マッサ－ジやストレッチに時間をかけれない"そんな方におすすめの脚やせ方法をまとめま...
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- 2021.07.24
浮腫が取れて次の日足が軽い！！ そして浮腫がめっちゃ取れてる日は夜中トイレに行きたくなります😂 水は今もずっと飲んでるのですが、27歳の今でも肌が綺麗ですねと言われることが多くて嬉しい🫶🏻 香りもいい匂いなのでとっても癒されますし、クリーム系よりオイルの方がコスパも良いのでとってもおすすめ◎
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- 2024.04.22
メディキュット寝ながらメディキュットロングMサイズ初めてメディキュットを買ってみた小柄なのでMサイズで長さがギリおさまったくらいはいて寝るだけ朝脱ぐ時スッキリする感じがたまらない程よい、心地よい着圧だからキツすぎず続けやすい！#足痩せ#メディ...
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- 3ヶ月前
ヒップラインが長めな人は脚の長さを強調した「パンツスタイル」が似合います👖 ヒップラインがふつうの人は脚をふんわりカバーできるような「スカート」や「ワンピース」が似合います👗 ぜひ一度、測ってみてください🙌🏻
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- 2025.02.07
8月になりましたね〜暑い日が続きますね〜嫌ですね〜(T_T)(T_T)(T_T)今日は暑くて寝苦しい夜にもピッタリなむくみ撃退シートを紹介します。💙LION足すっきりシート休足時間(プレシャスピーチの香り)休足時間って実際どうなの？？って思っ...
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- 2020.08.06
＼楽な脚やせ／ 動かなくてもいい！ キープするだけの脚やせストレッチ９選です🙌🏻 むずかしい動きがないので、ぼーっとしながら スマホを見たり動画を観たりしながらできます！ 太もも・ふくらはぎに特に効果があるので ぜひやってみてください🙌🏻 ...
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- 2024.01.13
基礎代謝を上げるべく、 目指せ‼︎週3のウォーキング…👟 私はとてもむくみやすいので、 就寝時のメディキュットは 欠かせません…✨✨⤴︎⤴︎ コレ履いて寝ると 翌朝にはスッキリ…✨✨⤴︎⤴︎
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- 2023.09.05
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
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| 保湿系入浴剤ランキング第57位 | お塩のおかげで体が温まるだけでなく、お肌を潤してくれます💕 白金が入っているなんてとても贅沢です✨ | 詳細を見る |
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| 保湿系入浴剤ランキング第59位 | ゆっくり浸かっているとじわじわ汗をかいてきて、でるころには汗を流してました！ | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
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メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
メディキュット おうちでメディキュット(ひざ下) | 2,530円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 締め付けもいい感じで、寝る時も気にせず履いたままぐっすりでした💤 | 詳細を見る | |
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| ウェルネスランキング第11位 | 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | ||
メディキュット メディカル ロング | 3,165円 |
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SLIMWALK 美脚ロング |
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保湿系入浴剤ランキング
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キュレル 入浴剤 | 1,210円〜 |
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amproom セラミドバスパウダー | 1,617円 |
| 滑らかでお風呂上がりの肌をしっとりとさせてくれる感じ♡ | 詳細を見る | ||
クナイプ バスミルク イチジクミルクの香り | 165円 |
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リラク泉 ゲルマバス黒湯 | 286円 |
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私はかなり存在感のある蒙古襞がありました😣 でも、二重の癖をつけるためのマッサージと並行してこのマッサージも約1年続けて来て、今では蒙古襞は昔と比べると無くなってきて目の形も変わりました!! 蒙古襞が無いと二重の幅も広くできるので今は末広から並行二重を目指しています💕 とっても簡単なマッサージなんですけど、続けることで目頭がしっかり開いてくるので、まずは1ヶ月続けて見ましょう♡♡ 私は朝メイク前に二重マッサージと並行してやっています!! また、アイプチをするとより瞼が上に引っ張られるので蒙古襞も無くしやすいと思います💕
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- 2021.09.04
めっちゃ足細いししろっ！ 参考になったぁ！