＃オーラルケア

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こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧⁡今回は、いつも私が使っているオーラルケアグッズについて紹介していきたいと思います！⁡特に、毎日の歯磨きで気をつけているのは下の2つです。⁡①ダブルブラッシングをする→1回目はホワイトニング効果がある歯磨き粉で歯を磨くことが多いです。2回目の歯磨きの時は歯を磨くというよりはフッ素を歯につけていくイメージでシャコシャコしています。(電動だからブイーン･･･？)※口をゆすぐ時は10ml〜15mlの少量のお水で1回だけ行うようにして下さい。⁡②フロスや歯間ブラシを使う→歯間ブラシは歯茎にブラックトライアングルが出来そうで怖くてどうしても使えないのですが、歯の間は虫歯になりやすいので必ずフロスを使って綺麗にするようにしています！⁡また、私は出来ていないのですが間食をなくしたりキシリトール入りのガムを噛んだりした方が虫歯予防に良いらしい(以前本で読んだ)のでぜひやってみて下さい！⁡⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧ズボラ主婦が丁寧な暮らしを目指す記録✧⁡⁡▶▷たまのみこと(28)@mikotonokurashi⁡暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥⁡⁡∞--------------------------------------------∞#デンタルケア#オーラルケア#オーラルケアグッズ#デンタルケアグッズ#歯磨き粉#歯磨き#歯磨き粉マニア#ホワイトニング#ホワイトニング歯磨き粉#口臭ケア#口臭予防#マウスピース矯正#マウスウォッシュ#マウスピース#歯列矯正#歯列矯正女子#歯列矯正記録#コスメレビュー#コスメレポ#コスメ購入品#ドラッグストア#ドラッグストア購入品

歯科医がオススメするホワイトニング歯磨き粉🦷ホワイトニング系で1番効果を感じられた気がする。#DENT.#歯科用Brilliantmore#ライオン#ブリリアントモアライオンから出ているこの歯磨き粉。私はAmazonで購入しています🎶今までにいくつも試してきましたが、唯一リピしてるのがこれ。使い続けていくにつれ、黄ばみが気にならなくなってくる感じ。劇的に白くなるものではないけど、歯科医さんがオススメしたり、ホワイトニング受けてる方もよく使われているだけあって、効果があるように感じる😳💖香味は3種類でフレッシュスペアミントシトラスミントアプリコットミントスースー感も強くなくじっくり歯磨きできるのもいきし、スースー感が苦手な方には甘めのアプリコットがおすすめ💖歯もツルツルになるしスッキリするしまだまだ継続していく✊🏻🔥!!#ホワイトニング#ホワイトニング歯磨き粉#歯磨き粉#オーラルケア

こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧⁡今回は月末恒例今月買ってよかったものについてまとめていきたいと思います！⁡特にザセムのコンシーラーは肌悩みを全て隠してくれるのではないかと思うくらい優秀なコンシーラーで、⁡基本スティック信者なので使うまでは不安だったものの買って本当に良かったです✧し、しかも安い･･･。(楽天ルームにも一応あげましたが店頭でも安いのに楽天だと3個1,280円でした･･･)⁡来月は美容系の投稿を多めに頑張りたいな〜と考えているのでよろしくお願いいたします！⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧ズボラ主婦が丁寧な暮らしを目指す記録✧⁡⁡▶▷たまのみこと(28)@mikotonokurashi⁡暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥⁡⁡∞--------------------------------------------∞#無印良品#無印良品購入品#無印購入品#ニトリ#ニトリ購入品#ニトリで購入#100均ネイル#100均#100均パトロール#セリア購入品#セリア#セリアジェルネイル#セリアパトロール#業務用スーパー#業スー#業スー購入品#楽天#楽天購入品#オーラルケア#デンタルケア#韓国コスメ#韓国コスメレビュー#韓国コスメ購入品

愛用してる歯磨き粉🤗🪥🦷✨私、昔からスーッとする歯磨き粉は苦手で、大人になってからも子供用のを使ったりしていました！💦いちご味とかぶどう味とか…！でもさすがに成分的にも大人用の着色汚れをとるタイプにしなきゃなぁと思い、いろいろ試した結果ここに辿り着きました🍑コーヒーとか飲むようになったので、、、やっぱり着色は気になります🦷💦これはスーッとはしますがピーチなのでそこまでミント感がなく、私のように清涼感ありすぎると嫌だ！って人にはオススメです😇スーッとするのか本当にダメ！って方にはこれでもキツいかもですが。。笑すっきりしますよ(*´∇｀*)🌸🍑#オーラツー#オーラツーミー#ステインクリアペースト#ピーチリーフミント#オーラルケア

⭐️コンクールジェルコートF908円医師もおすすめするこちらの商品！大きく6つの効果があります！○発泡剤や研磨剤が入っていないので磨きやすい○低刺激なので辛いのが苦手な人にも安心○フッ素でコーティングして歯を強くする○虫歯や歯周病菌に対して高い殺菌作用○口臭予防○炎症を抑制する辛い歯磨き粉が苦手なので、ジェルコートFの低刺激な磨きやすさだけでも非常にありがたい！コンクールのマスクウォッシュを一緒に使用すると完璧です！オーラルケアどの商品がいいかわからない！という方、コンクールの商品は間違いないです！#ウエルテック#ジェルコートF#一生貢ぎたい神コスメ#1軍スキンケア#私の底見えコスメ#正直レビュー#オンライン映えメイク#オーラルケア#口臭ケア#プチプラ#プチプラコスメ

こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧⁡今回はかなり前に投稿したデート前ナイトルーティンが好評だったのを思い出し、デートの朝やることリストについて書いていきたいと思います〜！⁡ちなみに私は朝が大の苦手なのでいつも午後から夫と会っていたのですが、他の方は一体どのくらいの時間からデートをしているのでしょうか･･･🙄⁡朝の時間はやることがたくさんあるので本当に忙しいですが、少しでも可愛い自分になって会えたら良いですよね✨⁡⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧ズボラ主婦が丁寧な暮らしを目指す記録✧⁡⁡▶▷たまのみこと(28)@mikotonokurashi⁡暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥⁡⁡∞--------------------------------------------∞#デートコーデ#デートメイク#デートヘア#スキンケア#スキンケア用品#スキンケア紹介#スキンケア購入品#韓国コスメ#韓国コスメレビュー#韓国コスメ購入品#楽天購入品#grl#grl購入品#グレイル#オーラルケア#デンタルケア#ナイトルーティーン#メイクの秋

○ピュオーラGRAN○コンクールFジェルコートF○GUMデンタルフロス○シュミテクト#デンタルケア#オーラルケア

さっしーがテレビやYouTubeで紹介していて話題のフロアフロス使ってみました。普段は歯ブラシ、タフトブラシ、歯間ブラシを使っていてフロスはホルダーのついたタイプを時々。使い心地は悪くないですが、正直感動はなかったです。こんな大きいのいらなかったかも。お試ししたい方は小さいサイズも売ってます。夜歯ブラシ3本で磨いてフロスしてしっかりケアしても翌朝何かが取れるって言ってたけど、何も取れなかったよー…そんなにやっててどっから何が集まってくるのかって思っちゃった。ほぐすとこれだけたくさんの繊維が出てくるので糸の太さはそれなりなので、フロス初心者さんはフロスホルダーを使うのをおすすめします。歯列矯正してる方や上級者さん向けだと感じました💦フロス上級者さんには取りごたえがあって使い勝手のいい商品だと思います。【使った商品】オーラルケア　フロアフロス【商品の特徴】384本の繊維がフワッと広がり、歯肉を傷つけることなくプラークを除去【良いところ】繊維が多くしっかりしている【イマイチなところ】期待したよりは普通【どんな人におすすめ？】歯列矯正している方【使い方】使いやすい長さを切り取り、中指に巻きつけ人差し指と親指でつまんで通していく#商品レビュー#商品紹介#コスメ#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメマニア#コスメレポ#コスメ紹介#コスメレビュー#おすすめコスメ#メイク好きな人と繋がりたい#メイク好きさんと繋がりたい#オーラルケア#フロアフロス

こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧⁡今回はダイエットについての投稿をさせて下さい。⁡私は基本、食べ過ぎが重なってあまりにも体重が増えてきた時にしかダイエットをしないのですが(もしかして皆そう･･･か？)今回はダイエットをしていて気が付いた痩せる習慣について色々載せていこうと思います。⁡⁡あとこれは経験談なのですが、痩せすぎると頬骨やほうれい線が出てきて老けて見えたり、座っているとおしりの骨？が当たって痛かったりと体に悪影響が出てくるので⁡あくまで健康的な体型を目指すためのダイエットをして下さいね･･･！(私も学生時代のようなガリガリ体型を維持しようとするのはやめました)⁡どんな体型でも皆様が素敵な女性であることに変わりはないです！もし自分になりたい体型がある場合は、一人一人、自分にとってのベスト体重がきっとあるはずなのでそれを目指しながら食生活や生活習慣を見直していきましょう✧⁡⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧荒れやすい肌を実験台にしてコスメを試す女✧⁡⁡▶▷たまのみこと(28)@mikotonokurashi⁡暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥⁡⁡∞--------------------------------------------∞#ダイエット#ダイエット_食事#ダイエット方法#ダイエット_お風呂#ダイエット_筋トレ#痩せる方法#痩せる飲み物#痩せる水#痩せる習慣#痩せる生活習慣#筋トレダイエット#ダイエット_筋トレ#食事制限#オーラルケア#デンタルケア#アウトバスルーティン#ウエルテック#ジェルコートF#クリニカ

MARVISジャスミンミントドン・キホーテで気になったので購入!!一番人気のホワイトは売り切れでした…こちらはジャスミンミントのフレーバーで歯磨きタイムがリラックス出来るくらいほんのりジャスミンを感じます。ミントのスースー具合もほんのりで丁度良いくらいの歯磨き粉ですホワイトニング効果などはあまり感じられなかったですが口臭やネバつきなどはスパーっとスッキリします。ジャスミンもリピートしますがやはりホワイト気になります。#MARVIS#歯磨き粉#オーラルケア

✨舌磨きで口臭対策/✨　自分の口臭気になったことはありませんか？口臭の原因の一つに舌の汚れがあります。舌もブラシで磨いて口臭対策をしましょう！　舌磨きのかんたんなやり方はこちら1.専用の舌ブラシ、または歯ブラシを使う#NONIO舌クリーナーが有名な舌ブラシだと思います。持っていない方は普段使っている歯ブラシでも大丈夫です🙆‍♀️ちなみに、歯磨き粉の舌磨きバージョンのものも売っているので、そちらを使うのも効果的です！#NONIO舌専用クリーニングジェル　2.優しく磨く強く磨くと舌が傷ついちゃいます💦優しく、力を入れすぎないようにするのがポイントです！　3.舌磨きは1日1回が目安！たくさんやることで舌が傷ついてしまうので、1日1回を目安としましょう！4.ブラシは奥から手前に動かすブラシは前後に動かすのではなく、奥から手前の一方通行で動かしましょう！手前から奥だと舌の汚れを飲み込んでしまいます！舌をブラシで磨いたらうがいをして完了！歯磨きのついでにできるので今日からやってみましょう！✨#口臭ケア#口臭予防#舌磨き#オーラルケア

＼オーラルケアについて／⋆オーラルケアについてまとめてみました🕊基本は毎日のホームケアをしっかり＆歯医者でクリーニング＋ホワイトニングをするようにしています...!!最近使い始めて特に気に入ったアイテムは電動歯ブラシのサブスク。(※Instagramのハイライトにまとめてます❤️)なんと電動歯ブラシ本体は無料で替えのブラシが毎月308円で届くコスパ◎のサブスクなんです...。新しいブラシにかえるタイミングが分からなくなることも多い私にとって毎月決まった時期にブラシが届くことは凄く便利＆衛生的にも良いなと思いました🙆🏻‍♀️詳しくはハイライトにまとめてます❤⋆歯の綺麗さは周囲に清潔感や信頼感を与えてくれると思うのでこれからもオーラルケアには力を入れていこうと思います🤭⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈美容情報＆田中みな実さんについて/Instagram▸▸▸@minamininaritaiol✔︎田中みな実さんの美容法✔︎コスメ＆スキンケア＆ダイエット✔︎IT企業OLのライフスタイル是非他の投稿も見てください🕊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#ガレイド_PR#ガレイド#galleido#ガレイドデンタルメンバー#電動歯ブラシ　#サブスクリプション#サブスク#オーラルケア#オーラルケアグッズ#歯磨き粉#歯ブラシ#電動歯ブラシ#フロス#マウスウォッシュ#歯磨き#ホワイトニング#口臭ケア#口臭予防#口臭対策

美人になりたきゃ口の中から。がっつり食べかすを取り除くデンタルフロスに出会いました。使い心地、最高です。◇商品名◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━フロアフロス（製造国：イタリア）･････････････････････････････････････････････････【参考価格】45m　660円くらい250m　2800円くらい━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━いつも長々とした投稿を読んでいただきまして、ありがとうございます🥰✨口の中のケアはとても大事です。口内の健康は全身の健康に繋がり、美容に直結しています。30歳くらいまでは口内ケアを怠っていても見た目の美しさを保つことができますが、32歳ころから口内ケアを怠っていた人は、どんどん見た目も崩れていきます。口内で増殖した菌は全身にまわり、肌に多大なる影響を及ぼすからです。口内を健康に保つには、フロスは不可欠。今回シェアするフロアフロスは、歯間や縁下（歯の根本、歯肉と歯の接触部分）につくられたバイオフィルムや古いプラークをしっかり破壊してくれます。その秘密は、384本の極細繊維が束ねられたフロス本体にあります。歯間に通すと唾液によって膨らみ、しっかりと食べかすやプラークを取り除いてくれます。ワックスがついているので、引っかかることなくスッと通ります。◇フロアフロスの使い心地糸が太いため、最初はちょっと違和感がありましたが、2日くらいで慣れました。慣れた後は、ガッツリ取れる爽快さの虜に。今では、これがないと生活できないほど愛用しています。◇フロアフロスの使い方歯間に通したら、上下だけでなく前後にも摩擦しながらプラークや食べかすを取っていきます。歯肉と歯の接触部分は三角になっているので、左右の歯の縁下にフロスを入れ込み、同じ用に上下前後に摩擦していきます。◇私の口内ケア方法通常歯磨き→部分用歯磨き→舌ブラシ→フロアフロス→殺菌用のティーツリーフロス（https://lipscosme.com/posts/2941930）→時間があるときは歯間ブラシこの順でケアしています。時短するときは……通常歯磨き→フロアフロス　だけ。しっかり口内ケアしていくと、ぐんと口臭が減ります。そして、起床時の口臭も激減。お泊りデートの翌朝の口臭に悩んでいる女子には、オススメしたいです。･････････････････････････････････････････････････長文を読んでいただきまして、ありがとうございました😊💕　もし良ければ、いいね❤️や📎をしていただけますと、今後の励みになります🙇‍♀️✨･････････････････････････････････････････････････＃デンタルケア　＃フロス　＃フロアフロス　＃フォロバ100　＃歯磨き　＃口臭　＃口腔ケア　＃口内ケア　＃オーラルケア　＃口　＃オススメ　

.｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。オクチミント｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。☑︎価格5包220円☑︎使用方法1包分を口に含んで20秒すすいだら吐き出して終了！☑︎使用感視覚的にも口の中の感覚的にも汚れが落ちたことが実感できる◎スッキリした後味もよき。☑︎コスパ5回分220円とコスパよし◯⌘総評⌘SNSでよく見かけてて気になって試したら気に入ってリピしまくってる。マウスウォッシュ系って口をさっぱりさせるだけのやつが多い中、このシリーズはしっかりタンパク質を除去してくれて汚れ落ちが実感できて良い。持ち運びもしやすいし、うちは特に子どもに使わせてる。視覚で汚れが分かるから面白いらしく積極的にやってくれて助かる◯レモンフレーバーの方は少し酸味が強いな〜って感じたのでミント推し。#オクチミント#オーラルケア#マウスウォッシュ#コスメ好きさんと繋がりたい#スキンケア好きさんと繋がりたい#韓国コスメ好きさんと繋がりたい#デパコス好きさんと繋がりたい

🦷マツコさんのCMでお馴染み🦷　薬用ピュオーラ　泡ハミガキ　１９０ｍｌ舌に直接のせた泡を、10秒間クチュクチュ！お口すみずみに泡を行き渡らせた後そのまま歯磨きをすれば、お口スッキリ！泡なので口全体に広がります🙆‍♀️私の中で良いなと思った点は3つ！💚これ一つで3ヶ月以上持つ💚歯ブラシにつけないので衛生的💚舌の上の菌を洗浄してくれるこの商品には研磨剤はいってないので、私は普通の歯磨き粉と併用して使ってますが、口臭ケアにはこちらの泡ハミガキのほうが効果ありそうです…！！スーッとしたのが苦手な方は、低刺激なタイプも売ってます🌿#ピュオーラ#薬用ピュオーラ泡で出てくるハミガキ#歯磨き粉　#歯ブラシ　#オーラルケア#口臭ケア　#口臭　#舌ケア　#ハミガキ#オーラルケアグッズ　#泡歯磨き

【口臭ケアとホワイトニングが叶う歯磨き粉】今日はShiroraの歯磨き粉を紹介します！抗菌・殺菌効果のある「チャ葉エキス」が配合しており、口臭ケアが期待できる歯磨き粉です。クレイの力で汚れも落としてくれますよ。研磨剤フリーで歯や歯茎を傷つけにくいのも嬉しいです。香りは2種類あって、レモンミントとジャスミンミントです✨さっぱりとした爽やかな香りで癒されますよ。是非チェックしてみてください！#オーラルケア　#歯磨き粉

オーラルケアに何回もリピートしてるのがリステリンの薬用リステリンムシバケアミニサイズです😊携帯もできるサイズでも、わたしは、使い切りを早く清潔なうちに使いたいのであえてミニサイズを使ってます少しピリピリしますが清涼感に　ハマります#おうち美容紹介#リステリン#薬用リステリンムシバケア#オーラルケア

こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧今回は私が使用しているオーラルケアグッズについて紹介していきたいと思います！どれも本当におすすめな商品ばかりなので、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです✧∞--------------------------------------------∞✧ズボラ主婦が丁寧な暮らしを目指す記録✧▶▷たまのみこと(28)@mikotonokurashi暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥∞--------------------------------------------∞#オーラルケア#オーラル#歯磨き粉#ホワイトニング#ホワイトニング歯磨き粉#メイク#メイク道具#コスメレポ#コスメ購入品#コスメ紹介#プチプラ#プチプラコスメ#歯磨き#マウスウオッシュ#歯周病#歯ブラシ#夏のマストバイ