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𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
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【Vlog】ひとり暮らし大学生の帰宅後〜寝るまではこんな感じ！レイトショーと深夜ラーメン🍿🍜美容も頑張る夜🌉YouTubeあげましたー！！夜のVlogです！YouTube▶️りんかのお部屋【Rinka】で検索！コメントも待ってます💖#YouT...
![SUNCA [医薬部外品] SUNCA 入浴剤 アソート](https://cloudflare.lipscosme.com/image/ece503839947394ce36cca89-1703717496.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![SUNCA [医薬部外品] SUNCA 入浴剤 アソートのクチコミ「 長時間or短時間今日はどっち？
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入浴剤.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-03-25-f6fab67f0d9126b4e4ee52fb.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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![SUNCA [医薬部外品] SUNCA 入浴剤 アソートのクチコミ「【香り立つ、まろやか炭酸】
ちょっとリッチな入浴剤✨
気分で月と繭を使い分けできるよ
───.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-05-08-c9db163c58cba8c0d7feaa0f.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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ちょっとリッチな入浴剤✨
気分で月と繭を使い分けできるよ
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ちょっとリッチな入浴剤✨
気分で月と繭を使い分けできるよ
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![SUNCA [医薬部外品] SUNCA 入浴剤 アソートのクチコミ「リラックスタイムのお供はこれ✨
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- - - - - - - - - - - - -▷◁.｡.....」（3枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/9bb9b5175e2f7b9ca6f6f290-1723879984.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！インバスケアとは？
インバスケアとは、浴室内で行うスキンケアやヘアケアのこと。ボディ用のアイテムは主に以下の3つです。
- 体の汚れを落とすボディーソープ・石鹸
- ごわつきを落とすスクラブ
- 入浴中にうるおいケアを行う入浴剤
インバスケアのメリットは、ボディケアのお手入れ効果を高めてくれること。というのも、入浴直後の肌は湿気や入浴で一時的に水分量が多くなっている状態であり、5～10分ほど経つと肌の水分がどんどん蒸発してしまいます。
お風呂のなかでケアをすることで、お風呂上りに肌が急速に乾燥するのを防ぎ、効率的にしっとり美肌を目指すせますよ。
もっちり美肌に！自分に合ったインバスケアアイテムの選び方
自分の肌やお悩みに合うものを選ぶためにも、インバスケアアイテムの選び方を押さえましょう。
この記事ではボディケア用のインバスアイテムを紹介しているので、インバス向けのヘアケア・スタイリング用品を知りたい人は、以下の記事をチェックしてくださいね。
①「洗うケア」は3タイプ！使い勝手と肌の状態で選んで
なめらかで美しい肌を目指すなら、しっかりと肌の汚れを洗い流しすこやかに保つことが大切。
インバスケアの「洗うケア」には、主に3種類のアイテムがあります。自分にとって使い勝手のよいものや肌の状態などに合わせて、自分好みのアイテムを選びましょう。
ボディソープは手軽さと種類の豊富さが魅力
ボディソープには、液状のリキッドタイプと泡タイプがあります。泡タイプはポンプを押すと泡状のソープが出てくるので、手軽に使いたい人におすすめです。
ボディソープを選ぶときは、以下のように肌悩みや肌の状態に合った成分が入っているかをチェックしましょう。
- やさしい使い心地のものがいい → アミノ酸系洗浄成分のもの
- 肌が乾燥しやすい → 保湿成分が充実しているもの
- 肌荒れを防ぎたい → 有効成分が配合されているもの
今人気のおすすめボディソープが知りたい人は以下の記事をチェック。選び方や使い方も詳しく解説しているので、合わせて参考にしてくださいね。
ボディ石鹸はさっぱり洗えてコスパも◎
固形石鹸は、ボディソープよりもさっぱりとした洗い上がりのものが多いのが特徴。肌のベタつきが気になる人におすすめです。
また、固形状なので必要以上に量を出しすぎたり、中身をこぼしたりする心配がないのもうれしいポイント。コスパよく使いたい人にもぴったりですよ。
有効成分が配合された薬用タイプからやさしい使い心地のもの、かわいい形状のものなど、種類がたくさんあります。人気の商品が知りたい人は、以下の記事でランキングをチェックしてみて。
デリケートゾーンは肌のことを考えて作られた石鹸で洗おう
デリケートゾーンは肌刺激を感じやすいパーツ。ボディソープやボディ石鹸は洗浄力が高いものが多く、デリケートゾーンに使うと乾燥や肌荒れが起こる場合があります。
そのため、デリケートゾーンは肌のことを考えて作られた石鹸で洗いましょう。やさしい使い心地で肌の汚れを洗い流し、すこやかに保ってくれますよ。
デリケートゾーン石鹸は以下の記事で詳しく紹介しています。
②肌のごわつきが気になるときは、ボディスクラブで余分な汚れをオフ
ボディスクラブは余分な角質をオフしてくれるスペシャルケアアイテムで、粒子の細かいものから粗めのタイプまでさまざまなタイプがあります。
商品によって推奨頻度が異なりますが、週に1～2回の頻度で使用するものが多く、定期的に取り入れることでツルすべのなめらかな美肌を目指せるのが魅力。黒ずみ汚れが気になるときにもおすすめです。
ボディスクラブの人気アイテムは以下の記事で確認できます！
③リフレッシュや保湿効果も！入浴剤を使えばバスタイムがさらにスペシャルに
入浴剤は肌にうるおいを与えて皮膚のカサつきを予防したり、温浴効果によって血行をよくしたりする役割があります。有効成分を配合した医薬部外品の薬用タイプは、冷え性や腰痛、肩こりをやわらげる効果が期待できるものも。
ほかにも、肌のうるおいを保つ保湿成分を配合したものから、香りでリラックス空間を演出してくれるものまでさまざまな種類があるので、肌悩みや自分好みの香りに合わせて使いやすいものを選ぶのがポイントです。
おすすめの入浴剤は以下の記事で詳しく紹介しているので、あわせてぜひチェックしてくださいね。
④人気ブランドのインバスケアアイテムはプレゼントにぴったり♡
何を選んだらいいか悩んだときは、人気ブランドのアイテムをチェックしましょう。LIPSユーザーに人気の商品を紹介します。
SABON（サボン）のボディスクラブは、ミネラル豊富な死海の塩と4種類のボタニカルオイルを配合したボディスクラブ。死海の塩のスクラブで古い角質をすっきりさせて、肌にうるおいを与えてくれます。
LAURA MERCIER（ローラメルシエ）のホイップトボディクリームアンバーバニラは、ホイップクリームのようなふんわりと軽いなめらかなつけ心地が魅力のボディクリーム。みずみずしいテクスチャーでベタつきにくく、しっとり肌に仕上がります。
ゆったりとお風呂の時間を楽しみたいときにおすすめなのが、AYURA（アユーラ）の入浴剤。保湿成分を配合したしっとりタイプや、温浴効果で血行をよくし体を温まりやすくする薬用タイプなどがあり、好みの香りやお悩みに合わせて選べます。リキッドタイプの入浴剤が詰め合わせされたギフトセットも人気です。
Aesopのボディクレンザーは、植物由来の4種類の香りと仕上がりが選べるリキッド状のボディソープ。パッケージもおしゃれで、女性男性問わず喜ばれる定番プレゼントです。
お手入れの効果がアップする！インバスケアの4つのポイント
インバスケアの効果を高めたいときは、4つのポイントを意識して入浴しましょう。
1つ目は入浴時間。お風呂で温まった体の体温が下がると眠りにつきやすくなるので、寝る2時間前を目安に入浴するのがおすすめです。
2つ目は、入浴前に水を飲むこと。入浴中は汗をかいて肌が乾燥しやすくなるので、お風呂に入る前に水をコップ1杯ほど飲んでおきましょう。
3つ目はお風呂の温度。湯船の温度が高いと交感神経を刺激して目が冴えてしまうことがあります。気持ちをリラックスさせたいときは、38～40度のお湯でじっくりと体を温めるのがポイントです。
最後、お風呂から上がったらむくみが気になる部分を中心にセルフマッサージを。体をほぐしてリフレッシュしましょう。
インバスケアに関するよくある疑問
インバスケアに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
お風呂上がりは何分以内に保湿すべき？
お風呂から上がったあとは、なるべく早くボディクリームなどで保湿をしましょう。できれば5分以内に行うのが理想的です。
入浴後の肌は水分が蒸発しやすく、乾燥が目立ちやすいので注意。濡れた肌にも使える保湿ケアアイテムを活用し、インバスケアで保湿するのもおすすめです。
髪のケアにもこだわろう！つやんと美髪に導くおすすめアイテムをチェック
インバスケアではボディだけでなく、髪のお手入れにもこだわってツヤのある美髪をキープしましょう。
以下の記事では、LIPSユーザーおすすめのシャンプー・トリートメント・洗い流さないトリートメントをランキング形式で紹介しています。髪のインバスケアもあわせて、この機会にチェックしてくださいね。
![もっちり肌を目指すなら、インバスケアが重要なんです♡ボディソープが導く美肌体験[PR]のサムネイル](https://cloudflare.lipscosme.com/image/7dedf8d1cb03755411e50d6c-1553766605.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
