LIPSフェスタ 2025 Summer
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コメント

  • pink_rouge_23s9
    pink_rouge_23s9

    あたしの脚は細いけどガリガリで女の子らしくありません🥲少しふっくらしてもいいから女の子らしくなりたいです🙏みおんさんの脚はあたしの理想の脚です🥰

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @pink_rouge_23s9そうなんですね!でも細いのも羨ましいです🥹♡ 理想なんて嬉しすぎます😽🫶🏻

    • み ら ん 
      み ら ん 

      @pink_rouge_23s9適度に筋肉や脂肪がついている脚、とっても綺麗ですよね✨ まじでみおちゃんの脚憧れすぎ、、💖 脚細いの羨ましい!

  • ありん
    ありん

    ありん骨格の特徴見たらウェーブとナチュラル混ざってる気がする笑笑!! だけど浮腫みやすいし筋肉付きにくいし太りにくいしだから骨格詳しく分かんないからウェーブとナチュラルのストレッチと筋トレやってみるね!!!! 最近コメント出来ない時多くてごめんね💦でも毎日投稿見てるよん!!これからもできるだけコメント出来るようにするねん!!

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @lz_oe_si2私ナチュラルさんになりたいから羨ましい🙋‍♀️笑 骨格私は自己診断だけど、ばりばりウェーブでめっちゃむくみやすいからマッサージとか特に頑張ってる🙌🏻😭がんばろうね!! 全然大丈夫だよ!むしろ忙しいのにいつもありがとう〜♡毎日見てくれるだけでも嬉しいっ!🫶🏻

    • み ら ん 
      み ら ん 

      @lz_oe_si2むくみやすいのわかるー、、😭

  • はるまき
    はるまき

    めっちゃ参考になります!! ありがとうございます🙇🏻‍♀️💕

  • ま い
    ま い

    これから暖かくなってきてミニボトムはく機会も増えると思うからそれまでに脚痩せ頑張る🔥

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @coral_cosme_rftdこれから脚見せる機会多くなるから今のうちに脚やせしときたいよね❤️‍🔥 一緒にがんばろ〜!🙌🏻

    • ま い
      ま い

      @mii_koara一緒に頑張ろ〜!

    • み ら ん 
      み ら ん 

      @coral_cosme_rftdそれな!! 可愛いミニ丈のファッション着こなせるように頑張るっ!

  • み ら ん 
    み ら ん 

    みおちゃんの脚美脚すぎる、、💖 細すぎず、真っ直ぐしてて羨ましい!! 骨格ウェーブやから、参考にするっ!! 冷え性原因になるんだぁ、、😿 なるべく体温かく保てるように頑張る💪🏻❤️‍🔥 筋トレ後に有酸素運動か、、✨ すぐにやれそう!今日から頑張る〜👍🏻 ヒール、大好きだけどなんか足に筋肉がたくさんついて、太くなりそうなイメージあって最近履けてなかったけど、美脚になるんだね💕 スニーカーと両立してやったみる✨ ワイドスクワットとか、大転子ストレッチ、やってみる! ありがとう🥺保存したよー!

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @mii_koaraありがとう〜!♡ 韓国アイドルみたいな脚目指してるから嬉しい😭🫶🏻 骨格ウェーブ同じ!🙋‍♀️ウェーブさんは冷えやすいからなるべく体温めるの大事だよね👶🏻‪👍🏻 筋トレのあとに有酸素運動すると脂肪が燃えやすくなるからおすすめ❤️‍🔥 ヒールばっかり履くのはだめだけど、スニーカーとヒール両方履くと適度に筋肉が鍛えられていいんだって🙌🏻私も最近知った! スクワットとかストレッチもやってみてね! みーちゃんありがとうー!!♡

  • ぴぃす★フォロバ

    みおんちゃんめちゃめちゃ脚綺麗…!! 最近なんか本当に太ってきてやばいからちょっとがんばります…!!なんか洋服買いに行って試着する時に鏡見てだいぶ悲しくなったから…笑 筋トレとかよく続かないタイプだからこそもっと頑張ってみる〜!!どうしたら続くかな〜?一番自分で続けて続いたのって4日、5日くらいなんだよね…笑だいぶめんどくさがり屋だし、どうすればいいかな…?なんか質問の内容が申し訳ないかも…

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @make26ru_ぴぃすちゃん!ありがとう😭🫶🏻 私も太ってた時鏡見る度に落ち込んでたから気持ちわかる😭 モチベ維持するの難しいよね💦私も面倒くさがりで飽き性だから筋トレとか続かないタイプなんだけど、 待ち受けを憧れの芸能人にしたり、大事な予定(推しのライブとか)を入れておいてその日までに痩せる!っていう目標立てたら毎日続けられたよ❤️‍🔥全然だよ〜!よかったら参考にしてみて🫶🏻

  • 乃有
    乃有

    骨格ごとに載せてくれてるのまじで最高すぎです🫶🏻 私もウェーブで、たしかに最近足冷えてる気がして参考になりました☺️ いつもみてますー!!💗

  • n....
    n....

    すっごい参考になります! ダイエット頑張ります💪

  • Wakatsuki
    Wakatsuki

    参考になります💞

  • あわ(垢抜け隊)👀💗

    うわ!参考になります!!💦

  • すみれ
    すみれ

    頑張ります‼️

  • かれん
    かれん

    参考になります!!

  • 凛音
    凛音

    参考になります!

  • はちみつバナナ

    ストレっちがなかなかできない、、

  • るか
    るか

    ありがたい

  • amon
    amon

    参考にさせていただきます!!

  • twinkle_sounds_4swe

    参考になります

  • mm
    mm

    参考になります!

  • プーさん🍯🧸

    参考になります!

  • あああああ
    あああああ

    参考になります!

  • りな
    りな

    参考にします

  • kome |フォロバ100

    参考になります!

  • はのはろ垢変えます!!

    骨格がよく分からない場合はどうすればいいですか?

  • かんな
    かんな

    参考になります!!ありがとうございます🥹💞

  • 彼氏ぼしゅうちゅう

    参考になります!!

  • ほのか
    ほのか

    参考になります!!😭

  • 彩音
    彩音

    最近太ったので😭頑張ります🔥

  • 葵央羽
    葵央羽

    こんなに良い情報を教えていただき ありがとうございます😊 今日からやってみたいと思います!

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《脚やせする方法》DHC メリロート|DHCの脚やせ効果・使い方 -\骨格タイプ別/ 最短で下半身痩せする方法

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\骨格タイプ別/ 最短で下半身痩せする方法👯‍♀️❤︎ ~下半身痩せ習慣~ 📍かかとから歩く 歩く時はかかとから着地してつま先に重心を移動させるように歩くと脚やせ効果が得られます 少し大股・早歩きで歩くことも意識すると◎ 📍なるべく階段を使う エレベーターやエスカレーターをよく使う方はなるべく階段に変えると消費カロリーもUP⤴︎ 📍1日2〜3L水を飲む(一気にではなくこまめに) 水をたくさん飲むとむくむイメージがありますがその逆で、老廃物を外に出してくれるためむくみにくくなります。冷水やジュースはできるだけ避ける× 📍足首を回す 休憩時間などに足首を回すとと血液やリンパの流れがスムーズになり、代謝が上がって痩せやすくなる! 📍むくみはその日のうちに解消 脚のむくみを放置しておくと脂肪がつきやすくなりどんどん太い脚になってしまいます。 むくみを感じたらマッサージやストレッチでその日のうちに解消しましょう! 📍着圧スパッツを履く 履いて寝るだけでむくみを解消してくれて脚やせ効果が得られます! 📍座ってるときしっかり脚を閉じる しっかり脚を閉じて座ると内ももが鍛えられるのでだんだん脚が引き締まる! 📍ヒール・スニーカー両方履く ヒールとスニーカーでは脚の動かし方や使う筋肉が違うので、休日はヒール、普段はスニーカーというように両方履くことで美脚に必要な筋肉が身につきます。

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matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング

1,078円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:96件
  • 保存数:861件

さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻

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ビオレu

ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 金木犀の香り

1,210円〜
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:181件
  • 保存数:487件

その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌

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かっさプレートランキング

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DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:838件
  • 保存数:18811件

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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ReFa

ReFa CAXA RAY

26,180円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:55件
  • 保存数:318件

サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。

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MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:108件
  • 保存数:94件

厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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Emay Plus

電動かっさプレート

5,500円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:63件
  • 保存数:337件

コンパクトで電源ボタンを 押すだけ! 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし 良き✩

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DAISO

フェイス用 かっさ

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:68件
  • 保存数:1135件

突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる!

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DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.83
  • クチコミ数:178件
  • 保存数:3937件

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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ANLAN

温冷リフトかっさ

5,380円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:197件
  • 保存数:140件

顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍

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満天社

ボディかっさローラーワイド

  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:22件

ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも 使いやすいよ❤️

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Panasonic

バイタリフト かっさ EH-SP85

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:25件
  • 保存数:118件

防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*

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アルファックス

熱伝導カッサ face&body

  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:13件
  • 保存数:20件

絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かく なってきます🎵

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着圧ソックス・レギンスランキング

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メディキュット

寝ながらメディキュット ロング

3,025円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:718件
  • 保存数:13799件
オールインワン化粧品ランキング第3位

朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ EX

3,516円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:138件
  • 保存数:1182件

きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

3,364円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:283件
  • 保存数:5811件
オールインワン化粧品ランキング第41位

やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

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BELMISE

ベルミススリムレギンス

  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:143件
  • 保存数:351件
オールインワン化粧品ランキング第66位

着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪

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メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

4,796円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:312件
  • 保存数:5683件
オールインワン化粧品ランキング第39位

柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

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SLIMWALK

美脚ロング 朝までクール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:54件
  • 保存数:101件
オールインワン化粧品ランキング第22位

履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい!

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:45件
  • 保存数:400件
オールインワン化粧品ランキング第9位

薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏

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BELMISE

スリムタイツ

4,980円
  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:71件
  • 保存数:224件

長時間履いても苦ではなく、眠る時に履いても良いお品です.

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メディキュット

寝ながらメディキュット ロング クール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:58件
  • 保存数:670件
オールインワン化粧品ランキング第69位

夏用は薄手の生地で全然違う!楽だし、スーッとする♪

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メディキュット

フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス

4,597円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:152件
  • 保存数:1137件

ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。

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炭酸系入浴剤ランキング

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きき湯

きき湯 マグネシウム炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:160件
  • 保存数:143件

しゅわしゅわ~♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎

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毛穴撫子

重曹つるつる風呂

220円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:412件
  • 保存数:2019件

ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました!

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BARTH

中性重炭酸入浴剤

990円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:819件
  • 保存数:2447件

湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡

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爆汗湯

金木犀の香り

264円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:186件
  • 保存数:386件

めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨

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きき湯

きき湯 カリウム芒硝炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:118件
  • 保存数:152件

疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。

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YOLU

リラックスナイトドリーミング バスタブレット

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:111件
  • 保存数:82件

シルキーパープルのお色味。 手を入れても透けないくらいの色味でキレイ。

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爆汗湯

ホットジンジャーの香り

264円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:148件
  • 保存数:440件

ホットジンジャーの香りは特にオススメ!ぬるぬるしてて終わったら肌すべすべになる♡

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ラッシュ

インターギャラクティック

890円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:91件
  • 保存数:478件

めちゃめちゃキラキラしてて綺麗だし、いい匂いだし、すべすべになるし!

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きき湯

きき湯 クレイ重曹炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:179件
  • 保存数:552件

肌荒れ、しっしんに。湯上りもしっとりしてる感じして、乾燥肌とかにいいかも◎

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エイトザタラソ

エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:214件
  • 保存数:201件
インバスケアランキング第54位

ムスキーサボンの香りが お風呂中に広がってリラックスできました🛁

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