10代後半 | 混合肌

ミルハ

@miruh__
10代後半
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colorful_make_en3a2020.05.30
コメント失礼します！今DHCのビタミンCを飲んでいるのですが、ビオフェルミンも始めたいなと思っています。同時服用は大丈夫ですかね？専門家じゃなきゃ何とも言えないとは思いますが、ミルハさんが飲んでみてどうだったか聞かせて欲しいです🙇‍♀️
- colorful_make_en3a2020.05.30
  @miruh__分かりました！使ってみることにします❕お返事ありがとうございます😚
- ミルハ2020.05.30
  @colorful_make_en3aコメントありがとうございます！私は特に体調が悪くなったりみたいな変化はありませんでしたよー🥰！
Aimi2021.02.26
新ビオフェルミンってめっちゃ体重落ちますか？

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DHC・ネイチャーメイド・ビオフェルミンのサプリメントを使った口コミ - テストから解放されたのでついダラダラしがちなミルハです_(:3

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 5.0
Author: miruh__

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投稿日：2019年05月31日

こんばんは！！テストから解放されたのでついダラダラしがちなミルハです_(:3＞∠)_ 以前投稿した #奇跡の1週間メソッドは見て頂けたでしょうか？オードムーゲとの出会いで、顔のニキビとおさらばしかけたわたし( 'ω') しかし、テスト前の睡眠不足や生理前、ストレスが影響したのか、口周りや右頬に少しずつ小さなニキビが出来始め、、、テストが終わった頃には、びっくりするほどに増加😭 小さいのに一つ一つがちゃんと膿んでて、膿んでるのにガサガサ😭 コンシーラーでも隠れないほどにブツブツになってしまってさらにストレスに‪😢 困った私はGoogle先生に相談📲 分かったことは、口周りのニキビは内臓の疲れのサイン、頬ニキビは乾燥のサインということ((( °_° ))) 思い当たる節はたくさん🥺 テスト前を理由に夜中に暴飲暴食、出来始めのニキビには脱脂しないと！とオードムーゲからのパウダー化粧水など、、あと、いつも飲んでたDHCサプリが無くなって、買うのがめんどくさくてついつい辞めてたのも... こりゃヤバいとおもって、慌ててドラッグストアに🏃 すると2日目くらいからニキビが段々とカサブタのようになってきて、少しずつ自然に取れてツルツル肌復活（歓喜）マルチビタミンに含まれるビオチンやビタミンB、またビタミンCが効果が出たのかな？と🤔(素人の見解) ビオフェルミンは目に見えてわかる変化は無いけれど、飲んでるとニキビが出来にくくなりました✨体に善玉菌を増やすって大事ですね... 友達にも「なんか最近ミルハ肌に透明感出たね！」って言われました😭 マルチビタミンはちょっとデカいしなんとも言えない匂いで最初はウワッ！って思いましたが、夕飯後にすぐ飲む習慣を付けたらさほど抵抗もなくなりました😭 あっ！あとビタミンCは朝晩食後に飲んでました！ビタミンCは過剰摂取すると尿と一緒に排出されちゃうんです😭なので1日2錠だからといって1度に飲んでしまっては排出されちゃいます😭 なので、めんどくさいかもしれないけど2回に分けて飲むのをオススメします！本当は野菜とかヨーグルトとか食べて栄養摂取した方がいいんでしょうけど、なかなか難しい！って人はサプリメントに便ってみるのもありでは無いでしょうか！スキンケアちゃんとしてるのにニキビ治らないよ～😭って人は、ダメ元で内側からのニキビケアを試して見てください🥺 やっぱり思った、いくらいい化粧品を使おうと内側からのケアが足りなかったら意味無いってことを🥺 今回はこの辺でさようなら！🌙 この投稿を見た人が少しでも#ニキビ #ニキビ跡への悩みが改善されますように🤟🏻🤟🏻 次の投稿では、#内側からのニキビケアに並行してやってたスキンケアを紹介したいと思います！！良かったらいいねお願いします！最後まで見てくださってありがとうごさいました💖 #スキンケア #サプリメント #最近のスキンケア

ミルハ

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