いつもより時間がある夏休み! 時間を有効活用して過去最高にかわいくなりたい!!!! 一緒に頑張りたい️!!💪って思った方 最後まで読んでくださりありがとうございます✨ 少しでも良いなと思った方はぜひ
もっと見る#夏休みダイエット
LIPSに投稿された「#夏休みダイエット」に関するコスメのクチコミや「#夏休みダイエット」にタグ付けされた人気の商品を掲載!夏休みダイエットに関する17件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
- 10代
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- りんふわ 〚フォロバ100%〛
- 10代後半
- イエベ 秋
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- 2022.07.17
ダイエット中でも罪悪感なし🌷簡単美味しいデザートレシピ!!!初めまして!ぱくです^^今日から夏休みということで投稿をはじめたいとおもいます!!記念すべき初投稿はダイエット中の私も食べている罪悪感なしの簡単デザートを紹介して行きます!①チョコバ...
もっと見る- ぱく
- 10代後半
- 敏感肌
- イエベ 春
- 31
- 1
- 2022.07.24
❤︎本当に効果があった❤︎ -おすすめYouTube動画-こんにちは~ るうです!!お久しぶりです!投稿できてなくてごめんなさい🙏🏻̖́-これからも投稿頻度は低いままだと思うのでご了承頂けたらと思います-̗̀⚠︎́...
もっと見る- るう
- 10代後半
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- 2022.08.01
私はバスケ部に所属していまして、ゴリゴリに走ったりするので足に筋肉がついたんですね。 私は骨格ウェーブなので下半身重視のストレッチや筋トレをしていて、+で痩せたい部位の筋トレをしています。 ほんとに痩せる気ありますかああああ!!!! 「食べるのは一瞬の幸せ。痩せるのは一生の幸せ」 私はこの言葉を聞いたとき凄く胸に響いたんです。 食べたくなったら1度立ち止まって、 本当に食べていいのか、? と自分に言い聞かせてみてください。答えは1つしかないはずです。 私は運動部に入っているので、運動してるからと油断して結構お肉系の料理やラーメン、ジャンクフードなどバクバク食べていたんです😋🍴
もっと見る- 恋
- 10代後半
- イエベ 春
- 404
- 184
- 2022.07.28
\1番の/コンプレックスを無くした方法🫧画像とキャプションどちらも読んで いただけると嬉しいです!おしゃれやヘアアレンジなどに興味を持ち始めた頃小学四年生の頃から私の1番のコンプレックスは 「ニキビ」 でした。鼻に小さなぽつぽつができたので、...
もっと見る- つき
- 10代後半
- ブルベ 冬
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- 2022.07.29
最後まで見てくれると嬉しいです😊 1日だけでもお腹周りがスッキリします! すぐに効果が出るので続けやすいし、モチベも上がります! ここはちゃんが実際にやったダイエットの内容が話されていて、MAX体重も公開されています! 顔や脚など、全身を引き締めることができます! 藍月ちゃんと瑠紀ちゃんが実際に食べているおやつが紹介されています! ダイエット中だけど、おやつは食べたい方にオススメです! のんちゃんの3食しっかり食べるダイエット食と、トレーニングが紹介されています! 3食しっかり食べるので、学生でも実践しやすいです! 少しきついですが、3日間ガチで痩せたい方にオススメです! 動画では、3日間で1.6kg痩せています!
もっと見る- ゆい🎀
- 女性
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- 脂性肌
- ブルベ 夏
- 192
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- 2022.07.06
こんにちは〜!!わらび餅です!今回は私が短期間で2キロ痩せた方法をご紹介します!!食事私は好きなだけ食べてます朝ごはんで、パンにバターを塗らない、朝ごはんをプロテインにするなどの努力はしてますが、晩ご飯は我慢の欠片もしてません。おかしは、食べ...
もっと見る- わらび餅🍡
- 10代前半
- 乾燥肌
- イエベ 秋
- 42
- 4
- 2022.07.28
【垢抜け】1ヶ月でできる自分磨き💫✄✄①お菓子は週一のご褒美②夜ご飯は18:00まで③眉毛を整える・かく④保湿を怠らない⑤多色パレットを買う✄✄★眉毛のオススメexcelパウダー&ペンシルアイブロウEX★保湿のオススメキュレルクリームアベンヌ...
もっと見る- アルパカ
- 10代後半
- イエベ 秋
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- 2022.07.26
ダイエット.ᐟ.ᐟ.ᐟ皆さんの投稿をたくさん見させてもらった中から、私にあうものをいくつか選んで、やっていこうと思います(•̀֊•́)̖́-夏休み中は続けるので途中経過もお伝えしていきます♡⃜一緒に頑張りましょう⸜ෆ⸝💬+👤🥰#可愛い#垢抜...
もっと見る- た ぁ ♡*゜
- 女性
- 10代後半
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- 2022.07.15
長期休みは食事管理などのチャンスです! 食事管理では朝☞いつも通り昼☞少し制限 夜☞少なめの配分がオススメです! 筋トレや運動ではストイックにやり込むのはKーPOPダンスメドレーや縄跳びなどで汗をかくのがいいと思います! 学校などが忙しくてなかなか買い物行けてない人はこのお休み期間で好きな系統、チャレンジしたい系統などをSNS系で探してみて実際お店に見に行ってみるといいです! 普段マスクをほぼ毎日するので肌荒れをしてしまう原因が多いと思います、。でも家にいる期間が多くなると思うと思うので肌変えのチャンスです! 自分自身に磨きをかけるとは少し違うかもしれませんが部屋の模様替えなどをすることで気分上がります! メイクの研究!忙しい時は出来ないからこそ今がチャンス!期間限定のコスメを買ってみたり いつも控えめな人は思い切って少し濃くしてみたり いつも濃くしちゃう、。とお悩みの人は引き算してナチュラルかつ盛れるように研究してみたりがんばれます! またまつげ美容液でまつ毛育てるのもおすすめです!まつげ長いと可愛いですよね❕💞
もっと見る- Sui
- 女性
- 10代後半
- 混合肌
- ブルベ 冬
- 165
- 34
- 2022.07.16
骨ストさん向けです🙊夏だから痩せたいなぁ、、でも骨ストって痩せてもあんまり、、、って思ってるそこのあなた!!!!!私も前までこの考え方で生きてましたˣ˷ˣそんな私がマイナス3kg痩せたストレッチ教えちゃいます🫡♡じゃじゃん!!✄✄【服飾学生か...
もっと見る- なゆ汰
- 10代後半
- 乾燥肌
- イエベ 春
- 79
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- 2022.07.22
こんにちは!今回は私がモチベを維持し続けた方法です✂1、全身がうつる鏡を見る 私は褒められて伸びるタイプだったので、 えっ、私、ちょっと痩せた?えらい! って思いながら自分を褒めてたらモチベが 上がりました 逆に、怒られて伸びるタイプの...
もっと見る- natsu🦩
- 10代後半
- 普通肌
- ブルベ 夏
- 64
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- 2022.07.31
〚ダイエット中間報告〛こんにちは!!もう夏休みも残り約半分……あっという間ですね😵💫今回は夏休みの初めに投稿したダイエット計画の中間報告です!……実は投稿で毎日する!と宣言した筋トレや有酸素運動を毎日できてはいなくてやったりやらなかったり、...
もっと見る- りんふわ 〚フォロバ100%〛
- 10代後半
- イエベ 秋
- 73
- 1
- 2022.08.11
ダイエットの目標.ᐟ.ᐟ.ᐟ~今のわたし~157㌢46.6㌔~目標~8/8までに-6㌔.ᐟ.ᐟ40㌔を目指してがんばります(ง•̀_•́)ง一緒に頑張りたい方募集!!⸜ෆ⸝💬+👤🥰#可愛い#垢抜け#ダイエット#夏休みダイエット#ダイエッ...
もっと見る- た ぁ ♡*゜
- 女性
- 10代後半
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- 2022.07.16
最初の目標-2kgで、中間報告の時に既に-2kgは達成しました!! けれど実は投稿で毎日するって言った事筋トレやお菓子禁止など、毎日出来た訳じゃないし、むしろめっちゃお菓子食べちゃったりもしてたけれど約-3kgは達成しました👏✨ ただ!!-3kgって言っても見た目はそんなに変わってなくて😭😭 親や親戚には気づかれたけれど友達とかには気づかれないくらいでした!!
もっと見る- りんふわ 〚フォロバ100%〛
- 10代後半
- イエベ 秋
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- 2022.09.05
今日も一日お疲れ様です✨報告ですが、明後日から私mowプチダイエットをしようと思います。なぜ明後日からなの?わざわざ報告したの?って思いますよね笑まずー明後日からなのは明日はお菓子とか色々食べまくろうと思うからです笑笑報告した理由は報告するこ...
もっと見る- ᶆƍw𖤐 ̖́-
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- 乾燥肌
- ブルベ 夏
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- 2022.08.16
夏休み中に痩せよう企画!こんにちは!わたしは今とても痩せたいです!笑笑(唐突。。笑ということで今回はわたしがやってる痩せよう企画紹介します!参考になれば嬉しいです!1、朝か夕方にジョギング(なるべく毎日できるときに!)これはほんとに全身に効き...
もっと見る- Nana フォロバ100
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- 敏感肌
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- 0
- 2022.07.29
#夏休みダイエット×食品人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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ニッショク プレミアムピュアオートミール |
| ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | ||
クエーカー インスタントオートミール | 498円 |
| 低GI食品として注目。食物繊維をはじめとした栄養素が豊富♡ | 詳細を見る | |
QBB チーズデザート6P リッチな4種のベリー |
| 小さなチーズケーキのようで、甘党の小腹を満たしてくれます💭 | 詳細を見る | ||
サラヤ ラカントS | 627円 |
| ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳おからパウダー |
| 100%大豆だけで作られているからカロリーとか気にせず食べられちゃう。甘味が欲しかったら、はちみつなり砂糖なり入れるといいです。 | 詳細を見る | ||
DANONE オイコス |
| 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | ||
カルビー フルグラ | オープン価格 |
| とっても美味しいし、食物繊維を摂れるので健康的なダイエットが出来る! | 詳細を見る |
#夏休みダイエット×ドリンク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|
グリコ アーモンド効果 砂糖不使用 |
| 味はめちゃくちゃおいしいです!アーモンドの香りを結構感じられます! 見た目(パッケージ)はオシャレなのでなんかテンション上がります笑 | 詳細を見る | ||
井藤漢方製薬 オオバコダイエット |
| 飲み物やお菓子作りの際に入れてみたり、いろんな使い方ができる新しいダイエットサポート食品です✨ | 詳細を見る | ||
エビアン ナチュラルミネラルウォーター エビアン | 160円 |
| 日本人なので、硬水は合わないかと勝手に思っていましたが、エビアンはとても飲みやすくて、おすすめです | 詳細を見る | |
大塚製薬 ファイブミニ |
| 甘過ぎることもないので、飲みやすいし、かなり続けやすいです💕 | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) ざくろ | 998円 |
| 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
日本薬健 金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末 | オープン価格 |
| ドラッグストアで手軽に購入できるし不味くないので、青汁デビューにもおすすめです。 | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい! | 詳細を見る | |
ALPRON alpro オーツミルク |
| 牛乳よりも脂肪分とカロリーが低く、腹持ちが良いのもポイントです💭 | 詳細を見る | ||
MYPROTEIN Impact ホエイ プロテイン |
| 世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪ | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 チーズケーキ |
| ベイクドチーズケーキ風味だそうで、めちゃくちゃ美味しかったです💕 このシリーズ今の所ハズレ無しなんですが…✨✨ | 詳細を見る |
#夏休みダイエット×ボディサプリメント人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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ザバス Savas weight down チョコレート風味 |
| ミルキーというかコクが感じられるので、 満足感もかなりあります! | 詳細を見る | ||
ザバス シェイプ&ビューティー | 1,320円 |
| きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| 続けやすい価格なのも嬉しい! | 詳細を見る | |
スベルティ ぱっくん分解酵母 | 1,598円 |
| ぱっくん分解酵母 28粒 携帯用ケース付きも登場!! | 詳細を見る | |
ザバス ソイプロテイン100 | 2,475円 |
| ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎ | 詳細を見る | |
DHC DHC メリロート | 777円 |
| 粒も大き過ぎず飲みやすいです! | 詳細を見る | |
新谷酵素 夜遅いごはんでも Wクレンズボディメイク | 2,728円 |
| こちらを飲んでいると次の日のスッキリを実感することが出来ます✨ | 詳細を見る | |
井藤漢方製薬 炭水化物 食べてもDiet |
| 詳細を見る | |||
グリーンモンスター 緑茶カテキン+ |
| 大きめタブレットだけど続けられた‼︎ 脂っこい食習慣の方におすすめ | 詳細を見る | ||
井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ!食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る | |
東京商品開発研究所 SLI美NAL(スリビナル) |
| 顆粒タイプで、甘みと酸味がある柑橘系の爽やかな味で、水に溶いて飲んでも、そのままダイレクトに飲んでも美味しい♪ | 詳細を見る |
#夏休みダイエット×ボディローション人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション 無香料 | オープン価格 |
| 軽い質感のクリームなので肌にスーッと馴染んで塗ったあと肌がベタつきません | 詳細を見る | |
麗白 ハトムギ ボディローション |
| テクスチャは乳液のようにトロっとして固すぎずゆるすぎず、伸びもいい!塗ったあとはしっとり、もっちり♪ | 詳細を見る |
#夏休みダイエット×レッグ・フットケア人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る | |
DAISO 着圧ソックス | 110円(編集部調べ) |
| 締め付けとかは結構いい感じで キツすぎず緩すぎずほど良かったです | 詳細を見る |
#夏休みダイエット×日焼け止め・UVケア人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス | 1,078円 |
| ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る | |
スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| 軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス | 968円 |
| 潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる | 詳細を見る | |
セラ ワンデイブライトナー プレミアム | 1,620円 |
| すごくトーンアップしてくれます!伸びもすごくいいので、少量でOK◎ | 詳細を見る | |
アリィー エクストラUV ハイライトジェル | 2,310円(編集部調べ) |
| ジェルというだけあり、みずみずしくてすごく伸びが良い!ほんのり緑がかったお色でトーンアップ効果も◎ | 詳細を見る |
#夏休みダイエット×まつげ美容液人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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MAJOLICA MAJORCA ラッシュジェリードロップ EX | 1,045円 |
| 塗るとつやっつやの ハリコシまつ毛にしてくれるので 本当におすすめですよ | 詳細を見る | |
水橋保寿堂製薬 EMAKED(エマーキット) | 6,050円 |
| メイクが楽しくなった!スッピンでも苦じゃない! | 詳細を見る | |
クラブ すっぴんラッシュアップセラム | 1,320円 |
| 使い心地はよかったです!下まつ毛も縦にして先っちょ使えば難なく塗ることができます! | 詳細を見る | |
CEZANNE まつげ美容液EX | 550円 |
| ジェルタイプでもったりした塗り心地。 根元から毛先までしっかりと塗りやすい!✨ | 詳細を見る |
#夏休みダイエット×ボディミルク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う! | 詳細を見る | |
麗白 ハトムギボディミルク |
| ベタつきもあまり無くとても塗りやすいです。コスパが凄くいいのでたっぷり使えて◎ | 詳細を見る | ||
ビオレu 角層まで浸透する うるおいミルク 無香料 | 454円 |
| 赤ちゃんにも使える弱酸性のスキンケアミルクでアルコールフリー。塗り終わりは肌がモチモチしっとり! | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る |
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