女性 | 10代後半 | 混合肌 | くせ毛で柔らかい髪質 | ウェーブ | ブルベ冬

投稿日：2022年07月16日

皆さんこんにちは！Suiです🫶🏻 しばらく投稿できないと思っていたのですが夏はやっぱり変われる時期なのかな。と思って皆さんのサポート＆自分も頑張りたいと思ったので投稿します🌼 自己中すみません！夏休みは好きな人などに会えなくてしょぼん( ･᷄-･᷅ )ってなりがちですよね、。でも垢抜けを楽しんでモチベ上げていきましょ！２学期自信を持って顔を見れるように😏 今回も何個かに分けて紹介します🫧 1⃣ダイエット＆体型維持長期休みは食事管理などのチャンスです！ですが普段運動をしない人は怠けてしまう可能性があるので少しでも動きましょう！食事管理では朝☞いつも通り昼☞少し制限夜☞少なめの配分がオススメです！コンビニのスティックサラダオススメです🥗 気をつけて欲しいことはビタミンが多く含まれている果物などは朝ではなく夜に食べるのがオススメです❕ 筋トレや運動ではストイックにやり込むのはKーPOPダンスメドレーや縄跳びなどで汗をかくのがいいと思います❕代謝も良くなってよきよきです🫶🏻 気軽に頑張りたい人は勉強や作業中にかかとの上げ下げでふくらはぎを鍛えたり10分休む前に5回腹筋などルールを決めて少しでも『継続』を意識して行うとちりつもです😷 2️⃣お買い物このご時世沢山お買い物をすることは難しい場面もあります。その上でご覧下さい学校などが忙しくてなかなか買い物行けてない人はこのお休み期間で好きな系統、チャレンジしたい系統などをSNS系で探してみて実際お店に見に行ってみるといいです❕お洋服を買う時は自分の雰囲気に合うかなど考えてちょいすするといいです❕ 3⃣スキンケア普段マスクをほぼ毎日するので肌荒れをしてしまう原因が多いと思います、。でも家にいる期間が多くなると思うと思うので肌変えのチャンスです💫 にきびが気になる方はビタミン系のメラノCCおすすめです🫶🏻 美白メインの人はLuLuLun白のパックオススメです！正直肌に触れる感覚は合わなかったのですがトーンアップ効果はありました❕（個人の感想） 4⃣模様替え自分自身に磨きをかけるとは少し違うかもしれませんが部屋の模様替えなどをすることで気分上がります！可愛い雑貨を置いてみたり系統を韓流にしてみたり､､､｡などなど！友達を呼んだ時にかわいいっ！って思って貰えるのを想像して是非この期間にチャレンジしてみてください🤜🫠 SHEINの雑貨がいいと言う、噂は聞いたことあります🤐 IKEAの雑貨も可愛いです～🥹 ぜひぜひさぐってみてください！ 5️⃣メイクメイクの研究！忙しい時は出来ないからこそ今がチャンス！期間限定のコスメを買ってみたり🥰 いつも控えめな人は思い切って少し濃くしてみたりいつも濃くしちゃう、。とお悩みの人は引き算してナチュラルかつ盛れるように研究してみたりがんばれます！またまつげ美容液でまつ毛育てるのもおすすめです！まつげ長いと可愛いですよね❕💞 この夏頑張れることは沢山あります。無理せず少しずつ継続して身につけていきましょう！（先生感😅）参考になった！頑張ろう！と思ってくださった方は ❤・📎・💬・👤よろしくお願いいたします🫶🏻💫 とびっきり輝いちゃお！またねん！🌬✨ # #やっぱこれやねん #今月のコスメ購入レポ #激盛れアイシャドウ #優勝ハイライト #透明感メイク #神スキンケア #動画でスウォッチ #正直レビュー #ルルルン #ルルルンピュア白#クリアマスカラ ##メラノcc #メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液#美白ケア #垢抜ける #夏休みダイエット

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	8,250円	4.54 クチコミ数：1790件保存数：14468件	美容液ランキング第1位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.34 クチコミ数：1721件保存数：13083件	美容液ランキング第2位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。水分たっぷりでもちっと肌にしてくれます✨	詳細を見る
3	numbuzin 5番白玉グルタチオンＣ美容液	2,420円	4.2 クチコミ数：899件保存数：4877件	美容液ランキング第3位	肌の上にいつまでも残らないからベタつきが苦手な方にもおすすめ︎💕︎	詳細を見る
4	VT リードルショット300	4,730円	4.25 クチコミ数：1357件保存数：2621件	美容液ランキング第4位	べたつかず肌にさらっとなじむ！水分たっぷりなみずみずしいテクスチャー	詳細を見る
5	無印良品発酵導入美容液	1,990円	4.24 クチコミ数：255件保存数：1820件	美容液ランキング第5位	お手頃な価格でこれだけしっとり感がプラスできるなら秋冬の乾燥が気になる季節にはぜひ使ってみてもらいたい！	詳細を見る
6	魔女工場ガラクナイアシン2.0エッセンス	3,190円	4.18 クチコミ数：3468件保存数：22735件	美容液ランキング第6位	美容液だけどサラサラしていてすぐ肌に馴染む！後のスキンケアに響かないし、ベタつかなくて良い♪	詳細を見る
7	VT リードルショット100	3,520円	4.15 クチコミ数：1990件保存数：4948件	美容液ランキング第7位	使用感はこっくりテクスチャーだけど、みずみずしくてサラッとして肌なじみもよくて使い心地◎	詳細を見る
8	COSRX RXザ・ビタミンC23セラム	2,480円	4.12 クチコミ数：2963件保存数：9354件	美容液ランキング第8位	結構しっかりとしたテクスチャーなんですが、なじませると程よい保湿感＆ツヤ感魅せしてくれるアイテムでした♡	詳細を見る
9	LANCOME ジェニフィックアドバンスト N	11,990円	4.33 クチコミ数：2131件保存数：12768件	美容液ランキング第9位	この美容液だけでも良くない？と思うほどの仕上がり！潤いで満たされて肌荒れ予防になりそう	詳細を見る
10	VT シカレチA エッセンス0.1	3,300円	4.18 クチコミ数：1398件保存数：7386件	美容液ランキング第10位	サラッとしたテクスチャーでするするとなじんでいくよ♡全体的にすごく使いやすい◎！	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Torriden トリデンダイブインマスク	275円〜	4.37 クチコミ数：905件保存数：3084件	フェイスマスク・パックランキング第1位	お肌がプルプルになります~ シートはしっかり密着するシートです😚	詳細を見る
2	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：439件保存数：1282件	フェイスマスク・パックランキング第2位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
3	ピュレアクリアエッセンスマスク	660円	4.36 クチコミ数：1546件保存数：8472件	フェイスマスク・パックランキング第3位	シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️ ハリとツヤを与えて透明感のある肌へ	詳細を見る
4	Torriden バランスフルシカマスク	825円	4.27 クチコミ数：125件保存数：261件	フェイスマスク・パックランキング第4位	つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨	詳細を見る
5	ルルルンルルルンプレシャス GREEN（バランス）	550円〜	4.22 クチコミ数：2780件保存数：14150件	フェイスマスク・パックランキング第5位	美容液もたっぷり含まれているし、使用後はとても潤ったお肌になっていました！✨👍	詳細を見る
6	VT CICA デイリースージングマスク	2,420円	4.08 クチコミ数：6076件保存数：37331件	フェイスマスク・パックランキング第6位	さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になかったです。朝にもぴったり！	詳細を見る
7	numbuzin 3番すべすべキメケアシートマスク	290円〜	4.11 クチコミ数：1281件保存数：3626件	フェイスマスク・パックランキング第7位	かなり粘度が高めの美容液がたっぷり入ったシートマスク。仕上がりが凄く気に入りました。	詳細を見る
8	クオリティファーストダーマレーザースーパーレチノール100マスク	770円	4.32 クチコミ数：197件保存数：810件	フェイスマスク・パックランキング第8位	ビックリするほどの美容液の量。贅沢すぎるパック🩷	詳細を見る
9	ルルルンルルルンハイドラ V マスク	770円〜	4.4 クチコミ数：1876件保存数：4800件	フェイスマスク・パックランキング第9位	シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる！	詳細を見る
10	ピュレアレチビタエッセンスマスク	660円	4.35 クチコミ数：847件保存数：4268件	フェイスマスク・パックランキング第10位	さわやかで、みずみずしくぷるんとした使用感✨✨なめらかなお肌へ導いてくれる感じ✨	詳細を見る