ボディグッズのクチコミ一覧

今日はヘアケアの続編？私のバスタイムを紹介したいと思います！のんびりver.です！最近🍼🌷の絵文字にハマってます笑今日はKing&Prince２周年で動画作ってみたり音楽聴いたりポポロ読んだりしてます！全く関係ない話ごめん🙏🏻START→→→お風呂に持ってくもの🛁🌷タオル２枚🌷お茶(烏龍茶)🌷スピーカー🌷かっさ１シャワーで体をながす２お風呂に浸かる(5分)３頭と体を洗う４音楽を流しながら30分ぐらいゆっくり入るこの間にかっさでマッサージとかしてます！５あがる６服を着る７スキンケアハトムギ化粧水とジェル８気が向いたらマッサージ🛁しゅーりょー需要のない投稿ですね笑リクエストあったら💬ください！

やほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほおかもってぃでぇす🤟🏻また聞いてきた系です(*^^*)前回に続いて👨🏻‍🦱彼ピ👨🏻‍🦲幼なじみ👨🏻‍🌾クラスメイト💩兄貴を利用しました（）ではれっつごー『彼ピ』👩🏻‍🦲ねぇねぇ👨🏻‍🦱なぁに👩🏻‍🦲一瞬で惚れる女子とはいかがお考え？👨🏻‍🦱いい匂いして髪サラサラの子👩🏻‍🦲どんな匂い？👨🏻‍🦱おかもってぃの匂いめっちゃ好き👩🏻‍🦲（…ランドリンか）あ〜、体臭かも👨🏻‍🦱マジ？！めちゃいい匂いの体臭やん！好き！好き！👩🏻‍🦲ごめん、うそ👨🏻‍🦱(˙-˙)👩🏻‍🦲‪w‪w‪w『幼なじみ』👩🏻‍🦲ねぇ👨🏻‍🦲なに👩🏻‍🦲瞬で惚れる女子ってどんなん？

いつの間にか2kg痩せてたこんにちは❗はちみつ🍯です("⌒∇⌒")今回はいつの間にか２㎏痩せてたお話！恥ずかしくて体重言えないけど.....今年の６月くらいかな？大会あるから、痩せなきゃ！ってなったんだけど何したらいいかよく分かんなくてなんとなく生活してたら2kg痩せてたの!!ということで､私がなんとなくしてたことを紹介します!!1.お茶を飲む飲み物を全部お茶にしたよ🎵常温のやつを１日2L弱もともと冷たいのが苦手なの....食べるのが好きだから飲み物でカロリーとらないようにしてた～2.とにかく動く食べたら動く！食事制限できないからとことん動く！体育の授業とか活用すれば成績アップ⤴️⤴️...

＜＜＜ズボラダイエッター女子による、私のnightroutine＞＞＞こんにちは！いちご大福。です！10月頃からダイエットを始め、リバウンドを繰り返しながらもなんとか、5kg程減りましたﾌｫ━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━!!!今回はズボラダイエッター女子による、リアルなnightroutineをご紹介します！※※※結構な長文＆在り来りなことを我がもの顔で語っております。そこのところよろしくお願いします<(__)>※※※それではまず、大まかな流れからどうぞ(꜆˙-˙)꜆18:00夕飯・・・・・①18:30～20:00勉強等々20:00～20:30筋トレ、運動・・・・・②20:30～21:00ストレッチ...

milkです！！今日は、垢抜け方法を紹介していきたいと思いますっ！※早く見たい方は💝💝💝💝💝💝まで飛ばしてください！スミマセン💦私自身もそこまで垢抜けることができたというのは少しだけど実感できただけなので個人差があるかもしれません…m(__)mなので少しでも参考にさせて頂ければ嬉しいです😄垢抜けることって難しいんですよー！自分磨きに、正解はないと思うので、色々試してみるべきだと思います！失敗しても諦めないで色々やってみましょう！チョット長々話しちゃいました💦長くなってスミマセンm(__)m💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝本題に入ります！あくまでも私が思ったことです(●´ω｀●)...

ニコニコ🍀です！本日の投稿は、必ずどんな人でも垢抜ける方法を紹介致します！※これまでの私の投稿を見ていただいてからの方が子の投稿は理解しやすいかと思います🙇‍♂️LIPPSには様々な垢抜ける方法が投稿されていますよね？でも、私が考えて自分自身で試して垢抜けた完全版垢抜ける方法を紹介致します！❶まず必ず大前提として守っていただきたいのは、朝起きたらまぶたの浮腫取りをすることです。それにより、やる気や見た目が大幅に変わりますww❷まずトーンアップの日焼け止めを必ず塗りましょう。

＼時短準備！／寝坊しても大丈夫！私流時短準備!!!!私は学校の日は、7時20分に家を出ないといけないのに、7時過ぎに起きたりしてました。私はできるだけ沢山寝ていたいという気持ちが大きくて6時頃からアラームをかけててもまだ大丈夫、まだ大丈夫、と自分にあまくしていました。ですが来年私は中学生ですが、このままだと遅刻です。なので4月からはもっと余裕を持って準備をしようと思ってます。なので今回は時短準備、4月からの朝準備を計画したので紹介します！※写真無しですがご了承ください。時短準備(約20分）7：00起きる、朝ごはん(起きたらご飯がでてる）7：05ごちそうさま7：05～7：08急いで歯磨き...

私のダイエット方法！✄ｷﾘﾄﾘ✄◎やるとこ！・食事改善・顔マッサージ・筋トレ・お肌の手入れ・髪の手入れ・爪の手入れ✄ｷﾘﾄﾘ✄①食事改善食事改善って言っても辛くないです！朝と昼は普通に食べて夜だけご飯の量をいつもの6分の3にすることです！いつもだべてる量を減らすだけです！簡単ですよね！それと私はダイエットしてる時とかはお菓子、ジュースを食べないようにしています！特にお菓子！炭酸飲みたい時は炭酸水にレモン汁を入れて飲んでます！そしたらお腹に貯まりやすので！毎日2リットル水を飲むようにしています！②顔マッサージマッサージは私はカッサを使ったりしてマッサージをしています！

今回は、私がしている〖美脚になるための毎日ルーティン〗について紹介します❕すぐ読めるので今回は画像にまとめてないです。ご了承ください。まず朝⏰・日焼け止めを塗りながらモミモミとにかく揉みます。ひざの裏を押してからすると細くなるらしい...🤫次に昼🌞・日焼け止めを塗り直しながらモミモミ数値や質よりもぶっちゃけ量と塗り直し重視🙄黒いよりも白い方が美脚に見えますよね...❔最後に夜🌃・たまに2kmくらいウォーキングしたりしなかったり...5日間くらい続けると変わります❕歩けば歩くほど痩せるし意外と楽しいです😏・スマホ見ながら足を壁に立てかける、足パカ、スクワット、...

みなさんどうもこんにちわ𓂃𓈒𓏸𑁍ㄘロルです！今回は、私が約1週間で体重をー1kg落とした方法を教えちゃいます！！直ぐに見たい方はｷﾘﾄﾘ線までスキップ！もう夏休み終わってしまいましたね……(´；ω；｀)私は夏休み中に2、3kg落とそう！お思っていました……ですがなかなか体重が落ちず……では、早速そのダイエット方法を教えちゃいます！ｷﾘﾄﾘ線ダイエット方法1、チートデイを作る！！私はダイエット中にチートデイを作りました！チートデイとは……1日中kcalを好きなだけとっていい日の事こんなの作ったら太っちゃうから辞める！！と思ったあなた、真逆です！！！

【使った商品】ナリスアップボディシート【商品の特徴】お風呂あがりの清潔な肌を保湿前にシートで拭くことで、落ちるべき角質をさらに落とせる、とのこと【使用感】プレゼント企画でいただきましたが、良さがわからなかったです。まずは1週間続けてみてねとあったので続けてみましたが、はて…何か変わったかしら……？定期的に垢すりしてるから落ちるべき角質も十分落ちてるのかもしれないですが、シート自体もいい匂いでも、潤ってるわけでもないので、だんだん風呂上がりに拭くのが面倒臭くなって汗かいたあとに使っちゃってます。提供じゃなかったらわざわざ使わないです。ゆるして#提供_ナリスアップ

久しぶりの投稿ですみません！テスト期間などいろいろありました。今日は私が最近使っている安くて良い優れものを紹介します♪🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀【使った商品】かっさ【商品の特徴】安い！！！！！！！！！黒が一般的かなぁ〜(あ、これは私が思うかっさの色なので全然気にしないでください！)【良いところ】脚にも顔にも何でも使える！！！！！！！！！【どんな人におすすめ？】マッサージや足痩せなどの〜痩せに挑戦したい方におすすめです！【使い方】足痩せ:足首から膝の付け根まで(下から上に)かっさのぼこぼこした所をいた気持ち良いくらいで動かす。顔痩せ:フェイスラインをしっかり当てて動かす！

今回はダイエット方法です！やっぱりコロナ太りしちゃいました(てへっ)もう、こうなると鏡も見たくないし何で自分は可愛くないの？って病みます。かといって、無理なダイエットはモチベーションが下がっちゃって三日坊主。本当に大変でした...私見たいにダイエットしたいとか可愛くなりたいって思う人はぜひやってみてくださいね。1、目標　何かのために頑張らないと、疲れてあともう少し！っていう時に　甘えが出てきます。なので見える所に目標書いて貼っておきま　す。2、コルセット　これはやる価値あります。食欲が無いです。しかも、運動すると　汗出てきてくびれがでてきます。毎日着ける事がじゅうようで　　す。3、食事...

める♡⃛ೄです今回は運動部女子の時短モーニングルーティーンについてお話します❢私はめっちゃ面倒くさがりで朝に弱いタイプです‪w起床し今の時期寒くてベッドから出たくないので布団の中で顔のマッサージを始めます私は二重幅も不安定に加え、朝はとても浮腫が酷いのでかっさを使い少し強めに顔のマッサージしていきます(強めにやることで目が覚めてきます)あとは足も両足で3分と決めてマッサージしますあらかじめ夜からかっさを枕元に置いておくと良いです...

足痩せ100均美容器具❤️商品名:ボールローラーマッサージャーブランド:キャンドゥ種類:美容器具色番:-値段:100円+税オススメポイント:・超プチプラ◎・コロコロ転がすと血行が良くなる◎・足の疲れが取れたり、足の浮腫が取れる気がします◎気をつけるところ:・皮膚を摩擦で痛めないようにボディクリームやオイルを塗ってから行うのがいいと思います。

【垢抜け計画】夏に向けて今から私と一緒に垢抜け計画を実行しましょ！！！私が実際に実行したandする方法をご紹介します！！✂其の参日々の生活にも気を配る！髪の毛、肌などは皆さんすごく気にかけている方が多いと思います。しかし、ニキビの無い肌。クマの無い肌。を作る土台となるのは日々の生活と私は考えているからです！①マクラカバーは毎日変える！寝ている時肌と摩擦が1番多いのが枕。その枕が雑菌だらけだった肌が荒れてしまいます。清潔な物を使うため、できるだけ毎日枕カバーを洗いましょう！(私は2つをローテーションで回して使っています。)②水を沢山飲む！！

DAISOのフェイスローラー(▭-▭)✧最近小顔マッサージやリンパ流しなど色々調べてやってるんだけどころころローラーを持ってないから欲しいなぁって思って今日DAISOに行ってきました！そしたらめっちゃ可愛いローラー見つけたの！！！それが上の写真のやつです108円です!!!!可愛くない？！これからLIPPSとかYouTube見る時コロコロやりながらみよーマッサージのやり方は明日載せます！直ぐに効果でます!!!毎日続けたら小顔に？！残りのゴールデンウィーク中に小顔になろう！！

こんばんわ!!るーぽいです🥀🖤投稿する時間があまりなかったんですけど久しぶりに投稿します(画像はちぃぽぽちゃんです✧︎♡)☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁今回は！ででん!!✧︎【小顔になる方法!!】です！小顔になるにはどうすればいいか分かりませんよね(?)それで今回は小顔になる方法を教えたいと思います‪‪☺︎‬小顔ってめちゃくちゃ憧れますよね私も学校にモデルの子がいるんですけどその子の顔がものすごく小さいんですよ(;´꒳`;)モデルだから当たり前なんですけどねその子は雑誌とかによく出てたり洋服のブランドのイメージモデルとかをやったりしてる子なんですけど...

(о´I`)y.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★)しお(≧ω≦)でーす！いまから、紹介するのはダイエット方法のまとめです！！1.グルテンフリーダイエット　(方法)・小麦を抜くだけ！！なんて簡単なんでしょう!・ジュース🍹→❌お茶→△　水→◎それだけ！！2.8時間ダイエット・1日24時間のうち、ご飯を食べていいのは8時間だけで、1時に食べるとしたら8時間後の20時までに、夜ご飯を食べてその時間以外は食べてはいけません！！8時間の内なら間食食べていいです！！(12時間ダイエットというものもあります！！)3.マッサージダイエット　・マッサージを、お風呂の中でやる！！　・一時間以上お風呂に入ります！！以上です！！　...

【現役学生のナイトルーティーン🌃】みなさんこんにちは！今回は現役学生のナイトルーティーンを紹介していきたいと思います(●︎´▽︎`●︎)୨୧୨୧①まずは夜ご飯を食べます😋　栄養のあるものを食べましょう！また、3食きちんと食べることを意識しましょう！②次に勉強します！　学校の宿題や、習い事の宿題をして、その日の分の勉強をしましょう！③筋トレとストレッチをする！　筋トレはYouTubeでやっています！💪　【参考にしているYouTube】⤵︎⤵︎⤵︎　https://youtu.be/9Hbg1v9CHco　https://youtu.be/hMgcaYd2BZM　ひなちゃんねるさんの動画です！

らいまる🦁。です！！初投稿ですがダイエットを始めようと思います✨前置き長いので、忙しい人は🦈🦈🦈まで飛ばしてください！！なぜこの期間なのかといいますと…！私の学校が冬休みに入り、みんなに会わない少しの期間にちょっとでも垢抜けたいなと思ったからです！まず初めはダイエットかなと思い投稿しました😖ですが、、恥ずかしいことに4日前に生理がきてしまいまして。生理中生理終わりにかけてダイエットをしたいとおもいます！生理中は痩せにくくありますが頑張ります！🦈🦈🦈まず私が諦めないためにしたこと・LINEのステメに軽く自分磨きがんばると冬休み前にかいておく・こーゆう投稿をすることで決心を強くするやること...

【使った商品】ダイソーのかっさ【商品の特徴】安い。本来のかっさのあるべき値段。高いやつ何【使用感】全く問題ありません【良いところ】安い無くしても打撃がないクリームやローションなどの滑りが良くなるものをぬって、耳後ろ、顎の付け根あたりをゴリゴリほぐしてます。うなじあたりも押してます。目に見えて小顔になるかどうかはともかく気持ちいいです。気圧に弱いので、頭痛がし始めたらこいつでほぐしてます【イマイチなところ】ない【どんな人におすすめ？】なるべく安くて立派なものを探して人向け＃ダイソー＃かっさ#購入コスメレポ

🌷ゲルマ美容ローラーシャイン🌷・お風呂上がりのマッサージ・何気暇な時にコロコロするのに使っているローラー✨ドンキで買ったんやけどやっぱりピンクに惹かれたのが本音（笑）「顔大きいしちょっとでも小さくなればなぁ」ってゆぅ単純な考えで値段も安かったし買ってみた結果、、、・顔じゃなく太ももやふくらはぎに使う事が多くマッサージに使ってたらむくみかな？が取れてスッキリした脚に◎（1週間も経たんうちに効果有り）個人差は必ずあるのでここは何とも言えへんけど💭・確かに痛いけど慣れたら気持ちいいくらいの挟まれ具合👌🏼・値段も安い割にモノがしっかりしてる🙊💭⚠︎ボディクリーム無しで使用するのは...

私のマッサージ事情🌩無印良品マッサージオイルシトラスグリーン150ml¥2000ナチュリエスキンコンディショニングジェル180ml¥900ジョンソンドリーミースキンアロマローション200ml¥600前後の3つのクリームを毎日使い分けています🌟無印のマッサージオイルは伸びが良いから少量で脚全体伸ばせてしっかりオイルで保湿してくれるのでとってもお気に入りです◎これは次の日スカートを履くときや大事な日用になってます！香りがハーブの香りなので苦手な人もいると思います💭あとの２つは普段用でさっぱりもっちり仕上げたいか、しっかりめに保湿していい香りに包まれたいかその日の気分で使い分けています♡...

深夜投稿失礼します💦きり。です☁️🌙今回は私の目標体重&今やっていることをご報告したいと思います！！私の目標体重は145センチの方のモデル体重の38キロ〜42キロあたりです！！今50キロぐらいでそんな簡単に痩せれるわけないだろと思う方も多いと思いますが少しでも自信を持って好きな人に話しかけにいけるようにしたいので、応援、または一緒に頑張ってくれる方が少しでも居てくれたら嬉しいです😊次に今取り組んでいること！私は家にランニングマシーン（？）があるのでそれをたまに10分やって時間がある時、または、手が空いている時は脚のむくみ取りマッサージをしています！むくみ取りで使っているのは...

12kg痩せて変わった事✨50.2kg▹▸▹▸37.8kg私はダイエットをはじめて12kg痩せることが出来ました！！ふくらはぎ､太ももが−5cm！！私がダイエット成功してからについてお話したいと思います🎀1､みんなから｢痩せた！｣って言われた！友達や親戚､友達の親､家族､先生などに細くなったねーと沢山言われました‼️気づいてもらえるのって嬉しいですよね笑2､オシャレが楽しい🎶よくダイエット成功した人が言ってますよね､あれほんとで今までパツパツだった短パンに隙間ができてたり､お店の壁などに反射して見える自分が細く見えてとっても嬉しかったです💕ここからは痩せてからの体の変化についてお話します😥...

皆さま！お久しぶりですすももです♬初投稿で2クリップ、沢山のいいねをありがとうございました😊そして順調に高校デビューの準備をしております。Attention!!一か月私が前回書いた投稿を見てもらってからここに戻って来てくれるとなお嬉しいですまず結論から言うと見た目結構変わりました！冬休みが長かったってこともあってほぼ毎日2時間歩いてました！ところが生理週間突入+飽き性の私はコナンに少し飽き、暴飲暴食をしております…そこで2か月目に入るところで週間をガラッと変えたいと思います！！！まずダイエット面。私のダイエットはほぼお菓子禁止じゃないので運動がキー🔑になります。そこで考えたのが...

コロナで自粛中のおうち時間で使ってるものを紹介しようと思います！！ダイソー　フェイス用のかっさフェイス用なんですが、私は足にも使ってますおうち時間で太ってしまい、足細くなりたいんでこのかっさを使ってほぐしてます！お風呂上がりにかっさで足をマッサージしてます！あとはかっさは関係ないんですが、スクワットや立って足上げをしたりしてます☺︎このかっさは、顔にも使えると言うことで小顔になりたいのでフェイスライン、頬を重点にしてます⭐️かっさの下の部分に出っぱりがありますが、それは、頭皮のマッサージに使う部分です！1つに何役も使えるかっさなんでオススメです👍

つけて歩くだけで美BODY！になれちゃう足指パッとです。色も肌馴染みのいいクリアオレンジ？クリアベージュのカラーなので素足でも目立ちにくくなってます。素材が柔らかく伸びもいいので装着もとても簡単でつけ心地もよく痛さや違和感がないです。痛くないのが一番！長時間楽々です！スニーカー時も違和感ないしずっとつけてても痛さがないのですごく快適！！つけていることも意識できるからより姿勢も歩き方も良くなるように感じます。肩こり、腰痛持ちも私にはピッタリな商品です。2カ月目安で交換だし、何より洗えるので衛生的に使用できるのもポイントです！！

どーも❗️チャピケ🍀🍀です！全然投稿してなくてすみませーん😇最近少し左目が三重になってきた😂まぁ無駄話は、どうでも良くて～‪w🍀😇🍀😇🍀😇🍀😇🍀😇🍀😇🍀かっさ！知ってますよね？？？？(圧)その裏技を伝授して行きます🤩✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄まずマッサージをする事で現れる効果は💭顔のたるみ・目が大きくなる・肌のツヤ・化粧のノリが良くなる・風邪予防・冷え・むくみ・便秘解消効果💭だそうです😝🤣👍🤣👍🤣👍🤣👍🤣👍🤣👍🤣🦄リンパの流れを良くします🦄1️⃣　耳の前を上から下に5回2️⃣　顎の下から耳の下まで5回3️⃣　鎖骨の上を内から外に向かって5回⚠️リンパが多い所から始めると⭕...

こなつと申します！初投稿なんでおかしかったらすみません😢体重を落とせて、肌が綺麗になるという(私だけだったらごめんなさい)方法を紹介と思います！とっても簡単なのでやってみて下さい！まず私ばりばり運動部なんですけどコロナで部活がなく、元々大食いだったため体重が45キロ~50キロになったんですよ、、😭そんな私が今していることを教えたいと思います！ななこさんがYouTubeにアップしていたダイエット法なんですが3分お風呂に入浴する▹▸3分休憩する▹▸3分入浴する▹▸3分休憩する▹▸3分入浴するこれだけです！私が今日半信半疑で試したところ0.3キロも痩せました😁...

【ダイソー】かっさおうちでフェイシャルケア薄ピンク色で丸みを帯びた形でかわいい♡♡手のひらサイズなので、ポーチにも入るとおもいます👼💗なんといっても１０８円！笑私は顔に肉がつきやすいタイプなので、、、とにかく顔をマッサージしなきゃと思いつつめんどくさがりやだし手も痛くなるので続きません（；＿；）そこで見つけたのがこのかっさ！！暇な時、スキンケア終わった後などこれを使ってゴリゴリするだけ。手でやるよりめちゃくちゃ楽😔このかっさを使ってテレビ見ながら、スマホいじりながらひたすらゴリゴリゴリゴリしてます。たまに手でもやってみたりして、、笑小顔になりたい方、１０８円です！

【私が垢抜けるためにした事】みなさんこんにちは！今回は私が垢抜けるためにした事を紹介していきたいと思います！୨୧୨୧①前髪を切った　私は前まで前髪を作っていませんでした。　でも、私は前髪を作ったらめちゃくちゃ変わったと思いました！　だから、前髪作ってない人は作った方が絶対いい！②小顔になった　これは小顔になったと言うより、小顔になろうとした(？)の方が正しいかもしれません💦(語彙力が来い)　でも、少し小顔になりました！　やったのは、マッサージ、むくみ取りなどです！③目のマッサージをした　簡単に言うと目を大きくした感じです！　目を軽くしました！　二重のマッサージや涙袋のマッサージをしました！

タイトルの通り私が手の毛穴を薄くした方法です！初投稿なのでgdgdだと思われますのでIQを10にしてご覧下さい((^・ω・^))自分語り入りますお急ぎの方は(⊃=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸＾o＾)⊃=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸=͟͟͞🌸までお飛びください私手と足首フェチでして…ついでに音も自分の足首と手を眺めてはえぇ〜ってするの好きなんですよね笑で気付いた。あれ？手の毛穴すごくない……？！それで家に帰り前に買っていたダイソーのピーリングを出したわけです(⊃=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸＾o＾)⊃=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸=͟͟͞🌸>>1洗面台で手をピーリングします！

ほーさんです♥（いつの間にか名前が変わっる??）今回は、私の大好きなYouTuberのななこ様ご紹介していた、[フェイス用かっさ]を紹介します。私は最初かっさを使っていたのですが（あれ？足むくんでない??‼むくんでる。…あ〜〜ぁあ）　と、なり絶望していました。そこでななこ様の［100均おすすめ20個2000円］という動画を見て買いました。（多分動画の名前が違います。ごめんなさい😑)顔が小さくなりたい！という人のためなのですが、私は顔より足なので、足に使ったら右足と左足の長さが違います!!右足の足をマッサージしたら、右足の足が2センチくらいに伸びました！！足も細くなりました。😂😂😂😂😂😂...

2回目の投稿です！今回は、かっさを紹介します！かっさってなに？と思う方いると思うので、(私も実際そうでした☺️)簡単に説明します(*^^*)かっさとはプレートで肌を擦り圧をかけ血液やリンパの流れを良くする美容法です！かっさのことをわかったので早速本題に入りたいと思いまーす！商品名かっさ値段100円(税抜)買った場所DAISOかっさは、プラスチック製のと石製？があるんですけど私は石を使ってます！(関係ない情報ですみません‪‪w)使い方・二重幅を広くする・小顔マッサージに使う・脚やせに🦵などなど使い道は他にもあります✨あとこれは絶対に守ってください！かっさを使うところはボディクリームを塗る！

あのまるです😇すっぴんでも少しはましな顔になれる、ゴリゴリの運動部でも部の中では足が細くなれる！ささやかなルーティーンを紹介したいと思います！！！😁😁ほんとにささやか！ガチで変わりたい！って思う人には向いてないかも…。🙃それではLET'SGO!!💨💨💨➡️まずお風呂に入る前に百均の圧縮フェイスマスクにハトムギ化粧水を染み込ませておく。結構ひたひたに！ケチらないで！！🥺🥺お風呂から上がったら顔に貼ってね〜乾燥してくるまで待つ！！！その間に着替えとか歯磨きとかしておく（ズボラ）➡️マスクかわいたらハトムギのジェル？のやつ塗ってマッサージ！！！

1日目！8/256.3kg\158cm私は形からはいるタイプなのでダイソーにいって鼻クリップとフェイストレーナーとかっさを買いました！裏にしっかりと使用方法が書いてあるのでその通りにつかいます！かっさは足のマッサージなどにも使ったりしてます！〜マッサージ〜1.ふくらはぎくるぶしのまわりを30秒くらいごりごりします骨から肉を引き剥がすイメージでふくらはぎを押します（2周くらい）すきなだけ叩きます（30秒）捻ります（1分）かっさや手で肉を膝まで押し流します！（30秒）ひざうらをごりごりします。2.太もも太ももを上右左と分けて絞ります！（2周ずつくらい）叩きます（30秒）押し上げます（好きなだけ）...

今回は、"脚ケア"についてお話したいと思います✨{内容}☆脚マッサージ☆浮腫み防止対策☆やったら🆖なこと最初に、脚マッサージについてお話します！私は、ジョンソンさんのボディクリームを使っています👌商品のとこ見てね👀薬局に行ったら、三種類あってピーチとアプリコットの香りが一番で、それを購入しました🎵{特徴}☆香りが優しい☆べたべたしない☆一日中潤う☆綺麗な脚になるという感じです❗べたべたが大嫌いな私がこう言うんですよ‼️本当にオススメ☺️なのにめっちゃ潤う🙆あと、その後にマッサージをしています👌ボディクリームを塗った後にマッサージをした方がいいです👍摩擦を減らしてくれます😉...

今回は私のアウトバスルーティンを紹介します✨🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈お風呂に上がるまず化粧水を塗ります！私はハトムギ化粧水を使っていますそして金曜日はパックをしていますその後皮膚科で処方された保湿のやつ塗ってます！そしてまた皮膚科で処方されたニキビの治すやつ塗ってます(さっきから語彙力飛んでるw)その後水を飲んでアロエジェルとかっさ用意して柔軟しながらマッサージしてます🎶そのあと歯磨きをして、かみを乾かします！アルガンオイルを塗ってから乾かしますそのあとは百均の着圧ソックス履きます。そして、おやすみなさいって感じです！結構普通です！#アウトバスルーティン

サムネの通り私、生まれ変わります。ダイエット宣言！！！基本的にはむくみ取り、脚やせ的な感じですね。今私は、クラスでも太ってる方です。身長150cmで体重48kgです。かなりのデブです。けれど私のダイエットで絶対守っている事！1ご飯はしっかり三食食べる。2親にはバレないくらいささいな事でもやる。3続ける。です。このことは絶対守ってます。それでは行きましょう。ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘﾄﾘ線やることその1マッサージです！（足の）私は足がすごく太い、、、修学旅行の写真を見て泣きたくなった。みんな足細いんだよね。私の家族みんな足に脂肪が付きやすい体質で、、体質で太ってるのもあるんですけど...

初めまして！読んでくれてありがとうございます🙇💓そふぃと申します！私は中3で春から高校生になります🌸そこで皆様に相談が…私は身長148cm、体重52kgのデブです。5年生から中３までずっとデブデブっていじられてきました…ダイエットを試みたことはあるんですが、いつも失敗…姉は可愛くて痩せてて性格もいいマドンナ的な人なんで比べられて正直めっちゃ悔しいです😭親からも姉からも見放されたデブですが、どうしても痩せたいです…(ヘタレなので根性から叩き直そうと思います)好きな人がいるんですがその人と同じ高校受かりました！高校入ったらいっぱいアタックしたいです！👊😆💥なので今回こそは成功したいです！

・オイルや乳液と一緒に使うと、皮膚に摩擦が起きにくいので肌に負担がかかりにくい。・顔がぽかぽか暖かくなり、血流が巡っていることが実感できる。滑らせているときに少し痛みを感じる場所はコリで、毎日継続するとコリが解消し、顔のたるみの防止にも繋がり、小顔効果や、血流の巡りがよくなることで肌荒れも徐々に解消していく。・顔色がよくなる。おすすめです。あくまでも個人の感想

中身5歳の私がなんと！ダイエットを頑張っています！というのは嘘で、めんどくなってます。そこで！！！特に気になる部位だけやろうと思いました！それが、脚っ！私脚太いんです。笑親にも言われて、見返してやる！って思います！今やっているのをざっと紹介していきたいと思います！1個目↓↓↓ひなちゃんねるの脚やせトレーニング！これめっちゃいい！！！寝る前にやってる！むくみ？も取れるし結構きついからなんかね、やりがい？的なのを感じる‪wダイエットしたい人はひなちゃんねる、見てみて！2個目↓↓↓セリアのボディローラー！商品のとこ載せとくね。これを下からうえにコロコロする！

この商品の体用があるけど私はこれ一つで顔と体につかってます☺️全然顔用で体に使っても敏感肌な私でも平気でした！顔は1日で効果がでました！顔がめっちゃ小さくなって感動😳赤ら顔の人はほっぺを避けた方がいいかも⛅️かっさは100均にもうってるよ😉私はこれ使ってからむくみ知らずです笑#脚やせ#顔やせ

　くゆです🐰突然ですがみなさん、夏は変われる時期だということを知っていますか？私のとても乙女な担任が言っていたのですが、夏は努力次第で変われるらしいんです✨受験生の私、ダイエットをしている私の心に響きました✨昨日の時点での私の体重は57.5㌔ダイエットスタート時より2㌔近く痩せました✨✨✨✨18日間の夏休みに最低でも2㌔以上痩せようと思っています。今尚、前の投稿？の食事や筋トレ・マッサージ等を続けています。夏休み終わり頃にまた報告しようと思います！！追記かっさで足のマッサージ続けていた所、痩せていた時より足細くなりました✨...

白です！最近雨が多くて憂鬱な毎日を過ごしております。さっきも近くに雷が落ちて…皆さんは大丈夫でしょうか？お気をつけてお過ごしください！✄さてさて、本題です！LIPPSでも脚やせなどでかっさを使うのがいいと書いてあるのでこの間DAISOで買ってきました！買ってきたのはいいのですが…なんとなくパッケージの裏の注意事項（？）の欄を見て見たんですよ。すると、糖尿病や癇癪、ガンなど現在病気を持っている人や、手術後2-3ヶ月経過してない人、白血病や血小板が少なく出血傾向にある人などは医師と相談して使用と書いてあるじゃないですか！正直とても驚きました…まさか書いてあると思いませんもん笑😂...

DAISOかっさボディー用🌈こんにちは🌈今回はDAISOに行って色々買ってきました〜←前も百均だったwお金のない学生にはやっぱ高いものは買えないじゃないですか...だから私は百均の投稿が多くなってしまいますwでも百均って優秀だからいいものが揃ってるんですよねーDAISOでは4つの商品を購入したので、今日はLipsでも有名なボディーかっさを紹介します！使っている人も多いかと思います✨私陸上部で足太いんですよね...小学校の頃はほとんどショートパンツしか履かなかったのに今では筋肉が着いてそんなもの履けない......だから少しでも浮腫取っておきたいんです！

🦩Hanna🦩ですっ(¨̮)休校、、、長引くという事でぇ、一緒にやせましょっ！！(いいねが多かったら1週間に1度体の様子を観察して、投稿しますっ少なかったら、月1にします)説明していきますっ٩(ˊᗜˋ*)و☆体重、身長身長→152センチ体重→43キロ☆痩せたいところ太もも、顔、ふくらはぎ、お腹、二の腕☆痩せる方法食事→朝なし昼ありおやつ無し夜ご飯白いご飯無し自分の痩せたい所→マッサージ、ひなちゃんねるの筋トレ(自分の痩せたい所を選んで筋トレする！)メディキュットだったり、小顔ローラーなどで、工夫する！コメントで、○○は、どうするの？だったり、これは、どうすればいいの？

RUONです！！今日は、ダイエット50日目でした。《今日食べたもの》朝無し昼クリームシチューチーズとキャベツのサラダハンバーグ夜無し《今日の運動》ウォーキング90分体育のバスケ50分《私のサイズ》身長163cm体重69.5kg前日比－0.7kgよっしゃぁぁぁ〜！！！結果が出てくるとモチベーション上がる！！！⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎明日も頑張るぞ！！！応援よろしくお願いします！🙇🙏💫いいね♥、クリップ📎、フォロー全力で喜ぶので、よろしくお願いします！🙌🏻💓🙌🏻💓コメントもお待ちしております！🍷🚬(•᷄ὤ•᷅)ﾏｯﾃﾀｾﾞそれでは、また明日〜！👋