• アロエベラ98% モイスチャージェル/スキンガーデン/フェイスクリームを使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • pooh☽ ✩.*˚
    pooh☽ ✩.*˚

    外から失礼します💦ちなみに身長っていくつなんですか?

    • mei-mei
      mei-mei

      @colorful_beauty_poyoコメントありがとうございます!! しんちょうは160くらいです!!

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アロエベラ98% モイスチャージェル|スキンガーデン他、3商品を使った口コミ - めいです!! ところで皆さん!!夏までに水着着れるように頑張りたくない

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こんにちは! めいです!! ところで皆さん!!夏までに水着着れるように頑張りたくない ですか?? 私はこないだ初ビキニを買いました! もともと憧れで買って決めてたもののいざ試着!ってして試着し たら... まあ お腹出てる 顔パンパン 足太っ! の三段階でショックを受けたわけですよ。 ここで決めました!ダイエットしようと! そして2週間ダイエット頑張って、43㌔から41㌔になりました! 数字的に見るとそうでも無い?って思う方もいますが、世の中数字 じゃない!見た目なんです...笑 たとえ50キロの人でも筋肉で50キロのひとと脂肪で50キロのひと だったら全然違います!! 本題です!私のダイエット法をみんなに伝授します!! ①お菓子食べない! お菓子は糖質の塊なので絶対だめです!! どうしても甘いものが...😭 お腹空いた...😭 ってときは、ヨーグルトとかフルグラとかオススメです!! ②水を飲む! 水を沢山飲んで老廃物を流して痩せやすい体づくりをします! ③運動する! 私は塾10時に終わっても筋トレしてます! (1)腹筋! ひなちゃんねるさんの動画参照 (2)くびれ! ひなちゃんねるさんの動画参照! (3)背中! ひなちゃんねるさんの動画参照! はい。見ての通りひなちゃんねるさんは神です✨ ④マッサージ なんでもいいのでマッサージします!笑 私は足(ふくらはぎのマッサージを!) ⑤湯船に浸かる! 湯船に浸かると血行が良くなり、②同様痩せやすい体づくりをします! 以上です! ためになったらいいね👍💗とコメントしてね!⸜❤︎⸝‍ #ダイエット

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2025年07月08日(Tue)
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