ボディグッズのクチコミ一覧

ピュレグミです！今回は、『新学期　イメチェンしてみん？』という題名でいかせていただきます！新学期🌸それは出逢いの季節…新しい仲間。新しい恋愛。新しい自分。色々なものと出会うチャンス(｡･ω･)ゞそんな機会を逃してたまるか〰️！なので、皆さん今回の春休みで新しいものと出会いましょう！♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪探しやすいように#　をつけておきます！①髪型を変える🧻バッサリいきたい人はロングからショートへ！でも、ちょっとだけでも大丈夫♪大事なのは自分に合っているかです！#髪型#輪郭②メガネからコンタクト👓これはどっちでもいいんじゃないかなー？コンタクトをいれるのが怖いって人だっていますもんね😅　...

ダイエット始めます！いつもやるやる詐欺して去年からあまり体重変わってない😭それに最近メイクやファッションに目覚め痩せてたらもっと可愛いだろーなとかミニスカートとかも履けないしで最悪だから本気ダイエットします！💪【朝すること】・起きてすぐコップ一杯のお水(常温)を飲む・スクワット20回・朝ごはんはしっから食べる！【昼すること】・できるだけ大股で歩く・お水を500mlは飲む・学校から帰ってきたら1時間くらい歩く(近所のお店とかに行く)【夜すること】・コップ一杯のお水を飲む・夜は炭水化物なし🙅🏻・お風呂は1時間くらい入る(シャワーも入れて)・上がったら10っ分以内にストレッチとマッサージ...

今回は私のしてる除毛について話します〜まあ私はあまり除毛しないんですよねwめんどくさいしwあと足が太いからタイツとかハイソックス履いてるので、すね毛があまり出ないというのもあります。でもプールとか体育でどうしても出ちゃいますよねw私は今回veetという除毛クリームを使いました〜こちらはクリームを塗ったり拭ったりするスポンジが着いてました。①塗る②2分程度おく③なるべく水がかからないようにさらに3分程度置く(クリームを塗った部分に水がかからないように髪を洗ったりする)④1部クリームを取ってみて除毛できてそうなら、水かぬるま湯で流しながらスポンジでくるくる円を書くようにしてクリームを取る...

今日はレビューとかではなく、私が最近起こした(？)実体験について話そうと思います。先に言っておくと、これは命に関わりました。一命を取り留めました。はい。、、、なのでこれを見たあなたはluckyです、はい(？)良くない表現は入れてないつもりですが、人によっては良くない捉え方をしてしまう表現もあると思いますが、予めご了承の上ご覧下さい🙇🏻🐶😸🐶😸🐶😸🐶😸🐶😸🐶😸🐶😸🐶😸🐶😸🐶😸🐶😸🐶私は最近、ダイエットに燃えていまして、笑冬休みの最中、日中の筋トレに励んでおりました。勉強と勉強の合間にYouTubeのダイエット動画を漁り筋トレ😶お風呂上がりにはボディークリームでマッサージ🤗...

‘’夜するといいこと‘’ ドライヤーを絶対に！ 少し湿っててもいい 冷風を当てる オイルをつけること！ ほんっとに、だいじです！！！ 寝る時！ くせ毛の人は髪をくくって寝る！ ストレートの人 そのまま寝る！ くせ毛の方がやった方がいいこと くせ毛向けシャンプー 髪質が変わったり、髪にあったオイルを見つけることが出来た くせ毛だからといって清潔感ない！って思われないように頑張っています！

リクエスト頂いた、小顔マッサージについて紹介したいと思います！みんなで小顔になりまそ？‪w使うものは・かっさ(なくても大丈夫です！)・ニベアだけです！！！語彙力ないけど頑張って説明します！ここで少し雑談。マッサージだけでええねんそんな語りいらんわって人はとばしてくれぃ！私、好きな人がいるんです。5年にね‪w‪wそれで、その人の好きな人聞いたらいないかなって言われたんよ好きなタイプが、大人しくて勉強出来てスポーツできてスタイルがいい人らしい！いやスポーツできる以外全滅やないかい！！(自分で突っ込むスタイル‪w)大人しい人って、余計なことしてなくてなんか美人ってイメージありません？

寒くなると、手がカサカサになって、紙で切れてしまうほどに弱い肌になってしまう私の手🖐️血だらけになるのも嫌なので、夜用の手袋を探してたら、DAISOで見つけて即買い👍✨ハンドクリームをつけて、ナイトケア手袋をしてしまうとスマホが触れない😱それに、寝てるときは暑くなって、外してしまい効果も微妙に😅でも、ないよりかはいいので、今年もそろそろ使うと思います😣#DAISO#ナイトケア手袋

食べ物のだべる順番 サラダ𓌉🥗𓇋やスープ類などを先に食べる！ 糖分や塩分はなるべく控えた方がいいのかもしれませんが､私は出来ないので､食べる時間帯を工夫しました！食べる量は変えずに朝や昼の早い時間に食べて､昼すぎてからは絶対食べないようにしてます｡そしたら､ニキビとかもできにくいです！おすすめ！ 水を1日で1L以上飲む 一気に大量に飲まずにこまめに飲むのがいいと聞いたことがあります(*˙ᵕ˙ *) 朝食はしっかり食べる☀️*ﾟ 朝食べないと脳のエネルギーが足りず､集中力や記憶力が低下して朝からの活動に支障をきたしちゃいます｡ マッサージ お風呂上がりがおすすめです！時間がない時は湯船につかりながらします😅DAISOのソフトローラーもおすすめです！ 湯船に毎日つかる 年中つかりましょう！

皆さん夏休みが終わった後、あれなんか可愛くなった？って言われたくないですか！私は言われたいです!!なので私が夏休み中にする事をパート事に分けてみたので可愛くなりたい人は是非してみてくださいね(⸝⸝⸝´ꇴ`⸝⸝⸝)🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰今回は2つのマッサージを紹介したいと思いますまずは小顔マッサージです小顔ローラーを毎日つかっているのですが、それ以上にマッサージが効きますまず骨格の出ているところを3分押しますそして人差し指となか指の間で骨格のラインを滑らします！これも3分ぐらい最後に骨格の出ているところから鎖骨に向かって滑らせますこれを続けるだけで小顔になった？

どうせ食事制限とか筋トレでしょ？自分にはどうせ続けれない…。そう思った人いませんか？私も食べることが大好きで運動が苦手だったのでわかります！ですが私が痩せた方法は、なんと！！✔食事制限なし✔辛い筋トレなし✔低コスト✔継続しやすくリバウンドしにくい最高だと思いませんか！？前置きが長くなりましたがその方法をお教えします‪✊🏻①食事先程も言った通り食事制限はなしです！行うことは3つ・間食はできるだけ減らす・10時以降は絶対食べない・水をたくさん飲む(私は1日2リットル程飲んでます)これだけです！！②運動これも最初に書いた通り辛い筋トレなし！行うことは3つ...

たった1ヶ月で、5kg落とした私のダイエット方法✨✨↓まずはじめに👙私がダイエットをする前に作ったものは理由です！この理由で今後のダイエットをどれくらい頑張れるかになると思います！どんなものでもいいんです！好きな人と付き合いたい、モテたい、可愛いあの子と並びたい理由をつくるとこから始めました！ダイエット👙①水を飲む常温水をめっちゃ飲んでました！お茶とかジュースは一切やめて、これに変えました！！②かっさこれは前にも紹介した？？はず？？これをお風呂あがりにやってから、全然顔のむくみが違う！！もう早く出会いたかった！！③バスの中バスの中で痩せる前の私はとにかく座る場所を探してました😅...

DAISOのかっさ❗私は毎日お風呂で頭皮マッサージをするので、(小顔にするには頭皮マッサージは欠かせないよ！一枚の皮で繋がってるからね！)このかっさに付いてるつぶつぶのところが良いなーと思って買いました❗😆見た目からしてプラスチックなんだろな〰️と思ってたけど、想像以上にしっかりしてた‼️なんかちょっと陶器っぽい感じ？🤗とりあえずお風呂が楽しい⤴️笑笑

小・中学校で「可愛くない。」と言われ続けた私が、たった2ヶ月で高校デビューを果たし！8人から告白されました✨✨もうこれは奇跡！そんな努力の理由を教えます⇩⇩⇩①ダイエット私は丸顔だったので、DAISOのかっさをとにかくお風呂あがりにやり続けました！痩せた？と言われることが増え顔周りも引き締まりました！！②メイクもうこれは化粧しかない！スクールメイク（これはまた詳しく投稿します）私は私立なので常にバレないかが命取りです。ですが、厳しめの風紀検査に引っかかったことがありません！メイクも努力！③まつげまつげが壊滅的になかった私！

《ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン》軽い気持ちでドンキで試してみたんですけど、なにこれ、いいくらいのつまみ具合！！！単体で見るとちょっとお値段高めだったので、お財布と相談しましたが、リファのこと考えたら全然安いので速攻買ってました(笑)・全身に使えるみたいで、軽い力でコロコロしてもいい感じにフィットしてつまみあげてくれるのでおススメです！使い始めて1週間くらいですが、心なしかちょっと細くなったような....(笑)・どこのドンキにも置いてあると思うので一度試してみてください！！是非！！・#ドンキ#ドンキホーテ#コロコロ#リファ#リファもどき#マッサージ#美容ローラー

めいです！！ところで皆さん！！夏までに水着着れるように頑張りたくないですか？？私はこないだ初ビキニを買いました！もともと憧れで買って決めてたもののいざ試着！ってして試着したら...まあお腹出てる顔パンパン足太っ！の三段階でショックを受けたわけですよ。ここで決めました！ダイエットしようと！そして２週間ダイエット頑張って、43㌔から41㌔になりました！数字的に見るとそうでも無い？って思う方もいますが、世の中数字じゃない！見た目なんです...笑たとえ50キロの人でも筋肉で50キロのひとと脂肪で50キロのひとだったら全然違います！！本題です！私のダイエット法をみんなに伝授します！！①お菓子食べない！

かりんとです😊今日は自分磨きのためにやったこと外見編です！くっっっそ芋女だった私は同クラの彼に中学校の3年間片想いしてました💓芋女は勇気を出して告白したんですけどダメでしたねーあっけなく終わりました笑いま考えたら当たり前だろって感じなんですけど笑笑そこで！自分磨きを決意しました！そこでやったことをご紹介します！！ココカラだよ①髪質改善②肌を綺麗に！！③メイクの研究！！④ダイエットぅこれだけです！とか言ってるけどこれだけがキツいんですよね続かん…①髪質改善これは私の他のヘアケアに関する投稿見ていただくのが1番早いと思います！（興味ねえよとか言わないでね😅）自分にあったシャンプー探してケアする！！

エリーです！昨日は、3年生の引退コンサートでサプライズを2年生でしたんですけど、号泣しちゃって喋れませんでした😭三年生の先輩方～！今までありがとうございました(^_^)さて！今回は、「彼氏が出来ない人の特徴」について紹介します(*´-`)彼氏さんが欲しい皆さん（＾＿－）≡★これから紹介する4つを守っちゃって少しでも彼氏との幸せをつかみましょう！ヽ(´▽`)/１、ネガティブ　皆さん、ネガティブになっていませんか？「でも」「自分じゃ」「どーせ」何て❌(o･｀Д´･o)!!考え方を変えるだけで変わります😆なので、ポジティブになっちゃいましょう！２、負けず嫌い運動会の練習などで負けて「勝ってやる！

新年号発表されましたね🤗１つまた年をとったな〜（？？）はい！！今回紹介するのは、『かっさ』です😶最初は単純な作りだなぁ〜と思ってたんです！！半信半疑で使ってみると…マジ足細くなった😮😣単純な作りだなぁ〜とか思ってた自分を殴りたい）ｸﾞｫ👊それでは私なりのかっさの使い方を紹介していきたいと思います😏🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐂🐃🐅私なりのかっさの使い方🐅１：お風呂に入る２：ベビーオイルを足に塗る３：かっさでマッサージ〜🐩マッサージ方法🐩ふくらはぎの下から上に上げるように！！私は足がスッキリしたな〜ぐらいになるぐらいしてます...

\デート前にする事🖤/皆さん恋してますか？私は限界オタクを通り越したオタクなので現実恋など無縁で…()でも恋するかわいいピュアな女の子の為に！デートの前にすることのチェックリストを作りました💗是非📎を押してデート前に役立つようにしてください！それではスタート➰！♪デート前日♪１トリートメントをする(シャンプーとリンスの間がおすすめ)２お風呂にゆっくり浸かる(特別なバスボムを使うのもいいね)３リップスクラブをする(市販でも手作りでも(作り方検索してね))４リップオイルを塗る(無印のいいよ(商品欄に載せとくね))5毛を剃る(足腕手指サンダル履くなら足の指も)...

あにょはせよ~！るるにだっ！今回は、私が最近やっている➰顔痩せソーラン節➰を紹介します(^._.^)こちらは、なるねぇ様のダイエット方でございます.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ詳しく見たい方は、なるねぇ様のYouTube‎𓊆顔痩せソーラン節𓊇と調べて見てください.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟそれでは、早速~！START→→→┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄①口で「いーうー」のように口をとんがらず.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ②下で口の周りに円をかく！早めにやると、歯で舌が傷つくのでゆっくりやりましょ🙆‍♀️💭③思いっきり、ほっぺを吸う！！！┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄以上です.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ多分、抜けてるところもあると思うのでそこは申し訳ないです汗...

れみです♥突然ですが！ダイエット始めました！って言ってもまだ3日目です(笑)目標は、玉城ティナちゃん！実は私と玉城ティナちゃん同じ身長なんです✩.*˚同じ身長でこんなに細いの羨ましいです(>_<)モデルを目指してる訳ではないので、ティナちゃん並に細くなろうと思ってませんけど、痩せてるか太っているかで言ったらまあ痩せてるよねレベルまで落としたいです💭今までもダイエットは何回かしたんですが全然続けられなくて、、、だから今回はここでダイエット宣言をして引き返せないように自分自身を追い込みたいと思います！では、私流ダイエット方法をご紹介したいと思います！⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒...

思ったよりもペラペラとしたビニール素材で、ガサガサとかなり音がするのでそれが気になってしまいました💧 ランニングした時は思ったより汗かけました！

＼動画で紹介／脚やせマッサージ方法"♡"ひなコラボ"♡"今回は、初めての動画で紹介❕❕簡単に出来る、脚やせマッサージ方法を紹介します~~✊🏼✊🏼ひなちゃんとコラボをしました👐🏻💞ぜひ、ひなちゃんの投稿もご覧あれ~❤︎❤︎ひなちコラボありがとう！！！参考になると嬉しいです✔︎︎︎︎✔︎︎︎︎沢山の⸜❤︎⸝‍待ってます❕❕ばいばい.#DAISOかっさ

おもちです！突然ですが皆さんぱっちりおめめになりたくないですか？今回は、ぱっちりおめめや目が大きくなれちゃうマッサージを4個紹介していきます！それでは、START→→→!!▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃1.二重を作るマッサージ人差し指と、中指を使います。眉毛を人差し指と、中指の関節で挟み眉尻まで優しくスライドします。これを1日数回繰り返します。2.目が大きくなるツボ目頭→黒目上→眉尻の順で下から上に押し上げるように1回3秒プッシュします。目頭、目尻を周りの骨に軽く引っかかるイメージで押します。目の周り6点を優しくぐいっと押し血流アップ目のむくみがスッキリしてぱっちりになります!!

今回は私が痩せた・痩せているように見える方法を紹介していきたいと思います！٩(.^∀^.)งLet'sgoまず私が痩せた方法です私はそもそも生まれつき痩せていました私の家族にも太っている人はいません！(遺伝かな？)でも、私なりに痩せる方法調べたり、考えたりしてみました！①食事制限🍽これは大事です(*^^*)一気に少なくじゃなくて少しずつ少なくした方がいいと思います！例えば、肉をいっぱい食べている人は少しずつ減らして食べるとかです！野菜は多めにとってください！でも、バランス良く食事をしてください！②運動⚽️🏀🎾これ大事！＼_(･ω･`)ｺｺ重要！中学生から部活あるじゃないですか？

今年17歳🚺🐒いきなりですが、中学の時、男子に『ぺちゃぱい😂😂』て言われて、、、そこから、ほぼ毎日お風呂でバストアップマッサージをしてます。。。😑けれども、マッサージするだけだと効果が現れないのかなと思って今回⬇🙊〇キュレルのローション(乳液)保湿＆ボディクリーム用(全身)〇ホルモンクラブクリームバストアップ用〇かっさ太ももふくらはぎバストアップ用を購入しました！！(LIPPSの口コミを参考にしました❤️🙏)キュレルは5日前かっさは6日前に買いました！！実際これを投稿する5日前にキュレルをドラッグストアで買いました^^*すんごいしっとりして、伸びがいい❤︎"😘😘...

私が6キロ痩せた理由！！こんにちは。文を読むのあんまり好きじゃないって言う方は、最後の『まとめ』だけ見てください！！本題に入る前に、一応言っておくと、この投稿で、『腕相撲が強くなる』と思った人、違う投稿へ行ってください。では、早速本題に入るんですけど、コロナウイルスが流行って、自粛していた皆さん。正直、体重が増えたって言う方が沢山いると思います😱😱でも、わざとではないですよね(￣▽￣;)人間誰でも太ります。あの、日本の人気有名女優、橋本環奈さん本人も言っていました。『私は一時期結構ふくらんだ時期があった』と。あんな日本の国宝と言っても過言ではない程美人な方ですら、ふくらんだ時期がありました。

友達に褒められる私の1日ルーティン𖤐´-𖤐´-✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼需要皆無かもですが、はじめてから体重も減って、肌も綺麗になって、成績もアップしていい事尽くしだったので紹介したいと思います！𖤐´-𖤐´-𖤐´-𖤐´-𖤐´-𖤐´-ーー平日ーー6:00起床とりあえず顔洗う(私は水洗顔です。目も覚めるし、引き締まる感あるしオススメです✨たまにこの後サボリーノの目ざまシートをつけます。つけてる最中にその液でむくみとったりしてます。)～6:30縄跳び(途中でやめないで30分続けてやることで脂肪燃焼‎(ㆆㆆ)و✧...

ダイエットとりあえず約１ヶ月やってみました！！内容は少し変わりましたが、結果は…56kg→54kgのダイエットに成功しました！！たまにサボっちゃった時もあったから、こんなもんだよね…？これからも頑張るぞ(•̀ᄇ•́)ﻭ✧✄ｷﾘﾄﾘ✄今やってるダイエット方はこちら↓↓↓・1日1時間以上歩く・毎日足パカ50回、プランク1分・お風呂上がりに足と顔のリンパマッサージ・できる時は20分以上の半身浴・間食はアーモンドかカカオ多めのチョコ1つ・朝起きたらコップ1杯の白湯を飲む・朝ごはんはヨーグルトとバナナこんな感じです(*´-`*)また、投稿しますね(⑉︎••⑉︎)♡︎

ども！るっちー🙈です前回の投稿の動画Ｖｅｒ．です！！！3倍速Ｖｅｒ．です。😐実際はこんな早くありません！！🙇🙏(ゆっくりです。)これを⬆！🐒「入浴中」🐒「風呂上がり#ジョンソンボディークリーム塗った後」にしてます！！🍌①まず太もも動画の通りかっさマッサージ🍌②次にふくらはぎ動画の通りマッサージ🍌③ボコボコの所(かっさ)で、全体にを(3～4回ずつ)マッサージしてくだせい！(痛気持ちいぐらい(*^^*))それと、🙈2日に１回風呂上がりにかっさのボコボコしている方でマッサージをします。(⬆に向かって痛気持ちい感じで！)是非参考にどうぞ(*^^*)画質悪いかも。すいません😭😢コメントありましたら！

DAISOで購入したマッサージ器具がすごく良かったので紹介します！使い方は🌻♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*🌻までとんでください!!脚やせに大事なマッサージ！！が続かない(T^T)という経験はありませんか？そこで私はマッサージ器具に頼ることにしました！すると、、脚のむくみが見事に無くなりました！YouTube、TVを見ながらできるので毎日続きます！継続は力なり！！頑張りましょう💪🌻♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ🌻♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ🌻♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.〔使い方〕使いたいところにコロコロするだけ！乾燥してしまうので、使う前にボディークリームを塗ることをおすすめします！

ダイソー＊かっさ今まで手で顔をマッサージしていたのですが、このかっさは手よりも全然マッサージしやすいです!!顔の輪郭の部分にかっさの（←この部分を使ってゴリゴリしてます。ここが輪郭にフィットして使いやすいです♪なみなみしてる部分は頬のマッサージに使ったりします。とても気持ちいいです☆石みたいに硬くてしっかりしていますし108円なのでぜひ買ってみてはいかがでしょうか？(^-^)

☞この間に美人になろう☜皆様こんにちは。学生の方も、社会人の方も、私の投稿を見に来てくださって本当にありがとうございます。いいねがたくさんつくと、みんな元気そうな気がしてなんだかほっとします。この期間どこに行こうにも開いていなくて家にいるしかないのでこの期間、一緒に美意識上げていきませんか？お休みの期間が明けて「きれいになったね」と言ってもらいたい一心で最近はスキンケアやボディケアをいつもよりしっかりやってみたり、自分を見つめなおしたりしています。その中で今回は、最近、私がしていることをご紹介させていただきます。◌スキンケアを見直す...

冬休みに垢抜ける方法🤭💗💗皆さん〜！こんにちは😊✨冬休みが始まりましたね、、、私は嬉しいです😭✨と、雑談は置いといて、今回は、冬休みに垢抜ける方法を解説していきます！٩(.^∀^.)งLet'sgo①毎日スキンケア！当たり前なこと！こそ、しっかりとしてない人がいます！今日はサボろ、とか、そういう人もいると思います！(私)だから、毎日スキンケアはしましょう！私は化粧水は白潤を使っています！ガチで美白になるのでおすすめ〜！！②一重の人！しゅ〜ご〜！二重になる！二重になるには、マッサージ、筋トレ、癖付けが大切です！マッサージや筋トレは他の方の投稿を見てみてください！癖付けは、簡単！

\1週間で可愛いくなろう作戦/❦憧れのあの人に振り向いてもらおう❦こんにちはー！なゆこです🤗今回は6/1が学校再開の方達に特に見て頂きたい投稿でございます！！！！勿論いつ学校再開でももう再開してても大丈夫です🙆‍♀️✨とにかく短期間で痩せて健康的になろうって事です🙌あのぉ...ここで言う話ではないのかもしれませんが...私実は持病を持っていまして😅私生活に特には影響は無いのですがすぐ疲れたり貧血になりやすかったりと困る所もあります🥺🥺なので「健康的になろう」っていうのも含めました！！！ではでは行ってみよう🤟◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。

友達いない感じの現役JK2ずーざきです！！今回は私の愛用品の1つ、DAISOの「かっさ」を紹介させていただきます！かっさって何？って思ってる人！もったいないですよ！！かっさとはプレートで肌を擦り、圧をかけて血液やリンパの流れをよくする美容法です！え、痛そうとか肌が傷つきそうと思いがちですが、使い方を間違えなければとても効果があります！〜私流使い方〜①太ももやふくらはぎ、二の腕や顔の顎ラインなど血液の流れをよくしたい、ほぐしたいところにニベアやボディークリームなど滑りをよくするものを塗ります。②少し手でほぐします。③かっさで少しだけ圧力をかけながら上から下、下から上など気になるところを撫でます。

➰垢抜け計画➰私が手に入れたいのは、、①美白②美脚③きれいな歯並び④小さい鼻⑤細い体⑥笑顔が似合う⑦ポジティブ精神★できるようになりたいこと★⑧歌⑨ギター①美白・日焼け止め必ず！！夏は外に出る前に塗り直す！！・美白ボディーソープを使う→WHITECONC・お風呂上がりはハトムギ化粧水＋ボディクリーム→ハトムギ化粧水→ニベアプレミアムボディミルク　美白②美脚美脚に求めるのは、細い！すべすべ！白い！・まずは細くなるためにすること！→DAISO　かっさこれをお風呂に浸かってるときに使う！足首から太ももの付け根までとにかく流す！→足パカ　筋トレYouTubeを参考に毎日やる！

くるすと申します(*'')*,,)✨ﾍﾟｺﾘ今回は、私が3ヶ月で痩せた方法をご紹介させていただきます❕私は元々テニス部に所属していてバチバチの筋肉質＆黒こげ女でした()153cmの51㌔と結構なおデブさんでした…そんな時に好きな人が出来たんです！！その人にタイプを聞いてみると細くて白い子が好きと私とは正反対で相当落ち込みました…wでもどうしても好きになって欲しくてとにかく頑張りました！！方法としては1　毎日2リットルの水を飲む2　筋トレをする3　マッサージをする　です！これで10㌔痩せることに成功しました✨筋トレとマッサージはなるねぇさんを参考に1時間ほどやっていました！

※写真の丸い天然石は私物で中身には含まれません！今回は今日届いたフランフランの天然石フェイスローラーを紹介します！税込1900円です。ネットで購入！お母さんはこれの白バージョンを買ってました(*・ω・)私、毎朝むくみが酷いんです！それに肩がこりやすいタイプで(おばさん)マッサージにはDAISOのかっさを使ってました！でもですね、DAISOだからかわからないんですが、痛いんです。DAISOのかっさ、持ちにくいし分厚くて肌への摩擦がすごいし、痛いし、かたがつくし。で、質がめちゃいいコロコロが欲しい！！！！！！！ってなったんです。

こどもとの外遊びなど、レジャーでの暑さ対策にとりあえず１枚試しにブルーを買ってみました。肌触りもよくて、首回りにつけてもちくちくしないし、これで紫外線カットにもなるなんてうれしい！冷感も、水分を含ませて肌に当てるだけで十分冷えます。保冷剤など持ち歩く手間が省けていいですね。振って涼しくするには結構力入れてふらないといけないので(笑)普通に濡らして巻くだけで私は満足かも。涼しくなってきましたが、こんなにひんやり気持ちいいなら、来年以降の使用も見越して家族分購入しようかなと思ってます～！

皆さん酷い眼精疲労になやんでいませんか？わたしは常に眼精疲労に悩んでいるので、毎日アイケアを欠かさず行います。今回は保存版！アイケアを紹介します。まず、わたしはリラックスできるように好きな音楽をかけながら30分ほどかけてゆっくり行います。1.頭皮マッサージ頭皮マッサージは私は機械で行いますが、指でマッサージしても良いと思います。2.目を温める&マッサージわたしは目のマッサージ器を使います。それを使うと目を温めながら、マッサージしてくれるのでとてもおすすめです。無い方はホットタオルと自分でツボ押しをすると良いと思います。3.目の凝りほぐし...

写真の1枚目アイコンと同じですみませんm(__)mもうすぐ卒業式とかあるじゃないですか(結構先)もしかしたら密集だからないかも…ﾋﾟｴﾝとにかく、今の私の脚は太いふといﾌﾄｲこのままじゃ大好きな友達や大好きなあの人と写真が撮れない(もちろん先生も笑)話が長いです　((早く読みたい方とばしてください私は今年卒業生です。上にかいたように私は脚が太いですもう一度言います。とても太いです。悲しいね～｡･(つд`｡)･｡😢🌊卒業式楽しみ～とか可愛い子達が話してるんですもちろん私も楽しみだし、楽しみたい♡だが私は言いたい「絶対めっちゃ努力してるだろうけど前世でなにしたらそんな完璧な顔面になれるん？

hanaです!今回は、可愛くなろうプロジェクト、というものを作ってみました！みんなで一緒に可愛くなりましょう！🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤まず、可愛くなるためにやることを考えてみました😄～外見編～①肌を綺麗にする！肌が綺麗だと、清潔感が出ます！丁寧にスキンケアをして、ニキビや肌荒れを撲滅しましょう！おすすめアイテムpiuすべすべフルーツエッセンス②ムダ毛をなくす！ムダ毛がないだけで、肌が白く綺麗にみえます。ムダ毛処理は必ずしましょう！カミソリだとぶつぶつができたり、肌が薄くなったりするので、手間はかかりますが除毛クリームがオススメです。(経験者談)おすすめアイテム...

最近愛用中の#ニベアマシュマロケアボディミルクFと#DAISOの#全身ローラーの紹介✨《ニベアマシュマロケアボディミルクF》コスモスにふらっと行った時ニベアの青缶ミニとセットになっていて、青缶がなくなってきていたのでついでという感じで買ってみると良すぎでびっくり！！とにかくすべすべになります！！あと、シルキーフラワーの匂いがいい匂いです！お風呂上がりのようなふわっと香るいい匂いがします！そしてなんと！ムダ毛処理後に塗ると気持ち生えてくるのが遅くなる気がしました！次の日もすべすべで友達にも最近肌すべすべやなー！って褒められました🥰200mlとコスパもよきなのでたっぷり使えます！

ダイソーのかっさです！紫色の石っぽいデザインが可愛いです💕かっさは手を使うより力がいらないので、リンパマッサージしやすかったです✨足の丸みにもフィットしてくれます！脂肪を柔らかくすると痩せやすい体になるので、ダイエットにもオススメです❣️顔や腕、脚、どこにでも使えます〜かっさが気になってる方リンパマッサージしたい方にオススメです😊Twitter▷▶▷@mina_happy_コスメ垢ではないですがよくコスメのことツイートしてるので、気軽にフォローいいねしてください💓

今回はやれば絶対に垢抜ける方法を紹介していきたいと思います！！！！〜水を毎日2L飲む〜LIPSでもこれ結構書いてる人多いですよね！ほんっとにこれやって後悔しないです！血行が良くなって肌の調子も良くなります‪.ᐟ.ᐟ.ᐟ痩せやすくもなるので水って最高✨〜髪の毛をサラサラにする〜髪の毛ってサラサラなだけで結構印象が変わります！！でもくせ毛の人にとっては難しいですよね、、、私もくせ毛で毛量も多いんです😢でも、ある方法で大分とマシになりました‪.ᐟ.ᐟ.ᐟ‪まず、髪を濡らします！(お風呂上がりでも大丈夫です。)そして、自分の髪質にあった洗い流さないトリートメントを塗ります。

最近ちょこは太ももの太さに絶句中でして😅部活の関係で足がちょー筋肉足！！立った時に太ももとふくらはぎがパンパン！！そこで脚やせをしたくて〜✨今回は筋肉足でぱんぱんな激太足向けの脚やせをご紹介したいと思います💗ＬＯνЁ゜・*:.。.♡ｌｏυё♡.。.:*・゜①マッサージ♡マッサージはかなり大事♡ちょこはとにかくめんどくさがり屋でなかなか続かなくて😅でも頑張ってます！！⚠︎注意⚠︎お風呂の中でマッサージしないこと！！私はお風呂でマッサージをしていたのですが、お風呂から上がったあと足が筋肉痛？みたいに痛くなってその日の夜は寝れませんでした...みんなも気をつけてね！！💖マッサージのやり方💖...

入学式までのカウントダウンが着々と進んでいま〜す！！！！！あと残り数日で自分を磨く方法とは！！！？！？！！？！✨ここから少し、雑談ですっ❗皆さん、かわいい女の子がイケメン運動部員からマネージャーの勧誘を受けるなんてこと·····少女漫画の世界だけの話だと思っていませんか？？ボクもそう思ってました！笑でもね、見ちゃったんですよ·······女のボクから見てもめちゃくちゃかわいい友達が、廊下でサッカー部のマネージャー勧誘をされているのを！！！！！(因みにその子はお断りしてましたが😅)「やばい、あんなこと本当にあるんだ···！すごい···！！！✨」もうね、分かるでしょ！やっぱり見た目って大事らしい！

春乃です🌸今回は、マッサージ編をやっていきます小顔マッサージと、目を大きくするマッサージ👀START小顔マッサージ①まずはスキンケアスキンケアをしてっからじゃないとカサカサで、痛くて、赤くなっちゃうと思うので💦②コロコロコロコロします！！もうひたすらコロコロ！！！！！笑時間のめあすは15分くらいですかね(˙꒳​˙)目でかマッサージ👀①準備体操目をギューッと閉じる（5秒キープ）↓目をパッと開ける(これも5秒キープ)↓目をぐるぐる回す(時計回りと反時計回り)ここでクリームを、手につける②押す目頭、目の下、眉頭の下を気持ちいい位に押しますその次に目尻を起点に目の周りをぐるぐるしながら...

こんちゃ(。･ω･)ﾉﾞﾘﾝｺﾞです！今日は！りんごのダイエット記録2週間目です！訳あって月曜日投稿出来ませんでした！ごめんなさい！<(__)>〈ｺﾞﾝ!〕最後まで読んでいただけたら嬉しいです！それではスタート！！🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎この一週間で体重が変わりました！！気になる体重は！！！！48.2kg(◜௰◝)(◜௰◝)(◜௰◝)(◜௰◝)(◜௰◝)はい、太りました。(◜௰◝)理由お菓子めっちゃ食べてた、サボってた。自分はここで分かりました。だめだめだこんなにすぐ太るんだって、こんなんじゃいつまでも痩せれない。痩せたい。