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DAISOの美容グッズ・美容家電 かっさプレート&フェイス用 かっさ&ノーズトレーナーを使った口コミ -みなさんこんにちは! 今回は私が痩せた・痩

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みなさんこんにちは! 今回は私が痩せた・痩せているように見える方法を紹介していきたいと思います! ٩(.^∀^.)งLet's go まず私が痩せた方法です 私はそもそも生まれつき痩せていました 私の家族にも太っている人はいません!(遺伝かな?) でも、私なりに痩せる方法調べたり、考えたりしてみました! ①食事制限🍽 これは大事です(*^^*) 一気に少なくじゃなくて少しずつ少なくした方がいいと思います! 例えば、肉をいっぱい食べている人は少しずつ減らして食べるとかです! 野菜は多めにとってください! でも、バランス良く食事をしてください! ②運動⚽️🏀🎾 これ大事!\_(・ω・`)ココ重要! 中学生から部活あるじゃないですか? 部活を一生懸命やる! 部活ない人(小学生よりしたの人、帰宅部の人)は家でいっぱい運動しましょう! めっちゃ痩せたい!って人は2週間で10キロ痩せるダンスやってみてください!(初めはきついと感じるかもしれません💦) 次は痩せているように見える方法です! この方法は自分の年齢の平均の体重以下くらいの人じゃないと痩せているように見えないかもです💦 ①全身のマッサージ💆 これ大事です‼️ 体重を減らすと女子だとバストが無くなっちゃうのであまり減らしすぎたくないってなりますよね💦 なのでマッサージです! 私はDAISOのかっさなどで足、腕、顔をマッサージするのをオススメします!気持ちいいです❀.(*´▽`*)❀. ②鼻を高く細くする! 鼻を高く細くすると痩せてるように見えません? 私はDAISOのノーズトレーナーで鼻を細くしています! 手軽に手に入りますね(●︎´▽︎`●︎) この方法をやると痩せる・痩せて見えるようになると思います! いいね、コメント、クリップ📎、フォロー絶対してね! 次の投稿で会いましょう! バイバイ❀.(*´▽`*)❀.

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