10代向けヨーグルトおすすめ人気ランキング【2026年9月】

Reina🐰ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

ヨーグルトでたんぱく質補給✨【商品名】ダノンオイコスストロベリーたんぱく質10g／脂質０ｇ／92kcalスーパーやコンビニでよく見かけていたので買ってみました✨底にストロベリーソースが入ってて美味しかった😋混ぜてから食べるといい感じ！！他にも色んな味があるし、また買ってみよかな💕

はちみつ🍯

• 10代後半
• 乾燥肌

美味しく食べて痩せたい人必見！#オイコス知ってますか？？色んな味があるヨーグルトです！ついついチョコとかポテトチップスとか食べちゃう人いますよね？？((圧でも痩せたい方も多いはず。食べてはいけないのは知ってる！でもそれがやめられない！そんな人におすすめなのが#オイコスというヨーグルト。このヨーグルトは脂肪がなんと0！！低カロリーで、タンパク質多め！（悪いとこないじゃん）皆さん！お菓子をこのオイコスというヨーグルトにしてみてください！体重に変化が！？！？体にもいいのでオススメです！！味もめちゃくちゃいいです！いちごのものは下にいちごのソースがあってヨーグルトと相性がいいです！

ちゃこっち

• 女性
• 10代前半

朝に食べたら2キロ痩せた！！ 私は、7日間 ・ヨーグルト・バナナ・ブルーベリー を食べていました。 そしらなんと！2キロ痩せ38キロになりました👏

🌷.*ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

おすすめ！ギリシャヨーグルト！🐮×🥣プレーン砂糖不使用！プロテイン10.2ｇ入り！森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ¥155#ヨーグルト#ダイエット#美肌#乳製品#乳酸菌#おすすめ

𝓜𝓪𝓲𝓪

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

❤︎❤︎\🎡まいあ流可愛くなる遊園地逆算スキンケア🎡/(おまけもあるよ📢)めっちゃお久しぶりです~！まいあです(ᴗ̫ᴗ)❤︎楽しすぎる夏終わっちゃいましたね🥺🥺皆さんはどうでしたか？👂🏻ぜひ、コメントで教えて欲しいです📝💭まだまだ暑いですが2学期も頑張りましょうね~！🔥

🌷.*ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

ダイエットにもおすすめ！ 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g #ダイエット #ヨーグルト #腸活 垢抜ける方法 #美容 #正直レビュー #おすすめ

ひめか🥛

• 10代後半
• 乾燥肌

前回も好評だったパックシリーズパート3『簡単に作れるヨーグルトパック』その作り方と効果を紹介していきます！👑※初めに、アレルギーの方はしないようにして下さい🙇‍♀️〜材料〜ヨーグルト…大さじ2杯分はちみつ🍯…スプーン1杯分小麦粉…大さじ1杯分〜作り方〜①ヨーグルトをそこら辺の容器にぶち込む。②小麦粉とはちみつを入れてよく混ぜる。③完成。顔に塗って5分〜10分経ったら、ぬるま湯で優しく洗い流す。✂︎--------キリトリ----------✂︎--------キリトリ--------☆ヨーグルトパックの効果🥣①古い角質を剥がす(ピーリング効果)ヨーグルトに含まれているフルーツ酸(AHA)が...

らぶこすめ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

ヨーグルト 100ｇ 必ず無糖のものを！ 甘酒 100ml 酒糀ではなく、米糀から作られた無糖のものを！ ヨーグルトにフルーツを乗せるのもあり🙆🏻

colorful_glow_nsuzv

• 脂性肌

ギリシャヨーグルトに星5個の評価をつけました。

ちろる

• 女性
• 20代前半
• アトピー肌

毎日、朝と夜に食べてます！これとジャムだけで割とお腹いっぱいになるのでダイエットやってる人は夜に食べるといいかも朝ヨーグルトだけだと、すぐお腹空いちゃうのでちゃんとご飯とかも食べた方がいいです

ぽぷ

• 10代後半
• 混合肌

ぽぷ　と申します！！！！！！長文の投稿失礼します！！内容だけ知りたい方は「💖❤️🧡💛💙💜」までスクロールお願いします！！！私は長い間LIPSの見る専ユーザーやってました！この度、気分が乗ったので初投稿しちゃおう😎という軽い気持ちで投稿させていただきます！初投稿の内容が便秘　って……と思う方もいらっしゃると思いますが、私は小さい頃からずっと便秘気味でいつも3日に1回、酷い時は5日に1回しか💩が出ないなかなかの便秘オンナです。ですが！！！現在は！！！！！！7日間連続で💩が出るくらい便秘が解消されてきました！！！！！そこで、いろいろ試してみて効果があったものをご紹介したいと思います！！！

🌷.*ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

おすすめ！ビヒダスヨーグルト！ブルーベリー＋ストロベリー！🍓➕🫐ビヒダスヨーグルト4ポットブルーベリー＋ストロベリー#ヨーグルト#腸活#健康#ダイエット#美肌#おすすめ

るこ

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

森永ビヒダスフルーツポンチサイダー風味 少しシュワシュワする🩵✨ 期間限定なのが悲しい···😭 森永さん、定番化してください！！

ぶるーむ

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

ホットミルクとか体が温まって睡眠の質が上がるので好きです♡けど私は牛乳はあまり好きでは無いのでホットミルクココアにして飲んでます❕❕❕❕ 味噌汁や野菜スープ等の温かい食べ物オススメです✨ ヨーグルトも好きなのでヨーグルトもよく食べてます◎

そら☁

• 10代前半
• アトピー肌

こんちゃ！今回は4日目〜10日目のダイエット経過です！フォローは、全力で喜びますヽ(ﾟ∀｡)ﾉそれでは、れっづーGO！−−−−−−−−−−✄−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−✄−−−−−−−−−−−4日目いや、今日は、運動めっちゃしたよ…2.5km走ったぁぁぁぁぁぁぁ。運動すると眠くなんない？あれ、わいだけ？ご飯朝　パン+豆乳+ヨーグルト昼　お弁当夜　八宝菜夜は野菜多めな八宝菜でした✨最近、甘いものを食べたい欲があまり、無くなってきました。水は2L飲むのにもなれました！このままいくといいなぁ…5日目今日は、部活だったー！走ったり、安定の筋トレでした…ご飯...

mino

• 10代前半
• 敏感肌

肌を綺麗にしたい！ならまずは腸を綺麗にしてからだ！！最近半額で買って食ってみたら、生理なのに便秘もしないし、肌の調子も良くなった気がします！スキンケアも大事ですけどまずは腸を綺麗にしないと肌の問題が解決しません！！他にも鬱病の原因の一つにも腸がわるかったりします！ダイエットするときも💩を出して体の中の汚いもの無駄なものをだしてスムーズにやせましょう！いろんな味があるので飽きないです！他にも投稿してるので暇だったら見てみてください！！皆ぜっったいに可愛いくなれます！！応援しています✊‼️

°ʚ にの ɞ°

3枚目モザイクありのほぼ無加工(元の写真に最低レベルのsnowかけた感じ(笑))はい\(˙▿˙　)/"投稿サボってましたぁ💧すいません！！ダイエット最終報告(˙꒳​˙)－12㌔｡ﾟ(ﾟ´௰`ﾟ)ﾟ｡頑張りました!!やった事トカをご紹介します|ω`)①毎食前に白湯を飲む((コップ1杯これほんとにいいと思う!!トイレの方もスムーズになるし、、腸を温めることで代謝が上がるとか?!(°Д°)寝る一時間前にもコップ1杯飲んでました((週4②早寝早起き((8時間睡眠生活リズムをとことん整えました。休校中も嫌だけど早寝早起き寝る一時間前は部屋の電気を暗めにしてスマホは触らない!!

いとめ

• 10代後半
• 普通肌

❀──ニキビ跡・くすみが気になる方へ──❀おはようございます！いとめです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧#ヨーグルトパックをご紹介します！やり方のみ知りたい方は「☔️」まで飛ばしてください！#はじめての投稿なので少しおかしな部分があるかもしれません！ご了承ください😖ｷﾘﾄﾘ線🌸春は出会いの季節🌸ということは、その分たくさんの人に顔を見られるということです🙄#透明感のある#美白＆#美肌な子って第一印象良くないですか！！良いならなりましょう！と、言うことで様々な#スキンケアを試しましたが目に見えて変わるほどの効果はなく、、😢しかしついに昨日！「なにこれやば！？」というものを見つけてしまいました！！

pink_sounds_07a

• 10代前半
• 普通肌

普通に美味しいよね美味しいから食べてみて!#はじめての投稿

ガリガリ系女子　メレンゲ

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

🌼痩せているのも辛い！🦔⸒⸒忙しい方は🌸まで飛ばしてください！「もやし」「ごぼう」ほっといてください！って気持ちになります。私は体質的に痩せています。お母さんも昔そうだったらしいです。太れるように自分なりに頑張っています自分は元々よく食べるほうだしだけどもやし、ごぼう、もっと太れば？その一言で泣きそうなくらい苦しくなります。「それは自分が一番わかってるから言わないで」この文を見ている人の中にはもしかしたら痩せていていいな、メンタル弱すぎ思っている方もいます。確かにそうです。だけど言うことではないと思います✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼この文を見ている方へ...

限界JK.ふぉろば100

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

夏までに痩せよ笑笑中2になってそろそろやばいと思い始めました笑笑去年はプールが無くなったのですが、今年はやるみたいで、、、6月ぐらいにあるのかな？？なので1ヶ月、頑張って痩せることにしました😊これから頑張ります！！✄ｷﾘﾄﾘ✄やること・お菓子をやめる(週一回OK)食べるなら3時だけ、週一回がいいかな、・飲み物は水、お茶、豆乳とかにするなるべく常温とか冷えないようにする🍵・ランニング、筋トレをする(部活のためにもなる！)夕方に運動がいいらしい！・部活に休まず行く(陸上部🏃🏻💨)評議会とか以外は休まない！・寝起き、寝る前、ご飯の前に白湯を飲むなんかいいらしい🙄・お腹すいたなって思ったら水...

わこ🎀美容学生

• 10代後半

【あなたは大丈夫？】チェックリスト☑️💗痩せる人と太る人の違いとは？！💗全て0円でできることだから、今すぐはじめて！！食事や普段の生活で痩せ体質を作っていこう🥺♡︎︎︎︎︎︎ෆ‪ෆ‪#痩せる方法#ダイエット#垢抜ける#垢抜ける方法#可愛くなる方法#可愛くなる#0円美容

わこ🎀美容学生

• 10代後半

【あなたは大丈夫？】チェックリスト☑️💗痩せる人と太る人の違いとは？！💗全て0円でできることだから、今すぐはじめて！！食事や普段の生活で痩せ体質を作っていこう🥺♡︎︎︎︎︎︎ෆ‪ෆ‪#痩せる方法#ダイエット#垢抜ける#垢抜ける方法#可愛くなる方法#可愛くなる#0円美容

こん

• 20代前半
• 混合肌

✨ダイエット中食べてもいいご褒美チーズケーキ✨こんにちは〜ダイエット中って無性に甘いものが食べたくなっちゃう🤤🤤🤤そんな時我慢したら逆にストレスで暴食しちゃう時ないですか？笑私だけかな？？なんでダイエット中に食べても大丈夫なチーズケーキの作り方を教えちゃいます(*^^*)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ワンホール直径18cm【材料】・クリームチーズ200g・ヨーグルト400g・甘味料60g・たまご2個・おからパウダー（微細）25g【作り方】・クリームチーズを常温に戻して泡立て器で滑らかにする(マヨネーズくらいまで)...

🌷.*ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

おすすめヨーグルト！ブルガリアヨーグルト脂肪0！たっぷりリッチ青林檎ミックス！🍎明治#ヨーグルト#ダイエット#腸活#🍎#乳酸菌

🍀ria（仮）🐹🥀🥂

• 10代前半
• 脂性肌

やっほーりあむですキラーん(｡•̀ᴗ-)و̑̑✧今回は、私のだーーいすきな！ヨーグルトを紹介します。私は、ブルガリアのストロベリーヨーグルトが大好きです！ヨーグルトって言うと酸っぱいと思い浮かべる人がいると思います。しかしこのヨーグルトは、酸味がなくどちらかといえば、甘いですなので、誰でも食べることができます。また、ブルガリアには、いろいろな味があるのでお気に入り😍を見つけてみてください！（主は、アロエヨーグルトが大好きです！）それじゃぁバイバイヾ(｡･v･｡)キラーン(｡•̀ᴗ-)و̑̑✧

🌷.*ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

ブルガリアヨーグルト 脂肪0！ たっぷりリッチ白桃&アロエ！🍑 明治#ヨーグルト #ダイエット #腸活 #美容 #乳酸菌 #桃#おすすめ

ミキ

• 女性
• 20代前半
• 普通肌

意外にうまい ぜひ作ってみてくだせい 甘味料私はパルスイートです。でもはちみつとかラカントとか砂糖でもおk ただ、ココアパウダー今高いからチョコのプロテインとかで作ってたりする…

🌷.*ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

BifiXヨーグルト！！🩵ほんのり甘いから食べやすい！！脂肪ゼロ！！#ヨーグルト#腸活#乳酸菌#ファミマ#健康#ヨーグルト#おすすめグリコ

🌷.*ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

BifiXヨーグルト！！🌸ほんのり甘いから食べやすい！！脂肪ゼロ！！グリコBifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ375g#おすすめ#ヨーグルト

りお 　

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

　　暑い夏にぴったり！ヨーグルトアイスの作り方こんにちは～👋りんです。暑い日が続いていますね。そんなときアイスが食べたくなりませんか？今回は私が食べているアイスを紹介します。ヨーグルトを使ってアイスをつくっています。　　　　　　　　　📣START📣準備するもの　ヨーグルト　　　　　　　（フルーツをのせる場合は、プレーン）　　　　　　　お好みのフルーツ（冷凍）　　　　スプーン‥作り方‥1.ヨーグルトのふたを開ける。2.フルーツを好きなだけトッピング！3.スプーンを真ん中にさす。4.ラップをして冷凍。これだけです。簡単なのでやってみてください。この投稿がいいと思ったらいいね、フォローよろしく...

わこ🎀美容学生

• 10代後半

【あなたは大丈夫？】チェックリスト☑️💗痩せる人と太る人の違いとは？！💗全て0円でできることだから、今すぐはじめて！！食事や普段の生活で痩せ体質を作っていこう🥺♡︎︎︎︎︎︎ෆ‪ෆ‪#痩せる方法#ダイエット#垢抜ける#垢抜ける方法#可愛くなる方法#可愛くなる#0円美容

아이

• 混合肌

1、食事目玉焼き、納豆、ファイブミニ、ダノンビオコラーゲンプ、ご飯私は主に胃に優しいものやダイエットというよりは肌を綺麗にしてくれる食べ物を食べています！2、運動私は前まで走ってたんですが私は筋肉質なので走っても筋肉がついちゃって逆効果になってしまったので今は走るのをやめてスクワットや腹筋脚や腕に偏らないように運動しています🎶3、ストレッチ私は今勉強に追われていてストレッチする時間が無いので学校でも家でも電車の中でも出来るストレッチをしています。♡座っている時にかかと上げこれは筋肉質の方にはあまりおすすめ出来ませんが、これをキープすることによって脚に筋肉がつきます！

🌷.*ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

BifiXヨーグルト！！💙 甘くて食べやすい！！ グリコBifiXヨーグルト ほんのり甘い #腸活 #ヨーグルト #ダイエット #乳酸菌 #美容 #おすすめ

mino

• 10代前半
• 敏感肌

肌を綺麗にしたい！ならまずは腸を綺麗にしてからだ！！最近半額で買って食ってみたら、生理なのに便秘もしないし、肌の調子も良くなった気がします！スキンケアも大事ですけどまずは腸を綺麗にしないと肌の問題が解決しません！！他にも鬱病の原因の一つにも腸がわるかったりします！ダイエットするときも💩を出して体の中の汚いもの無駄なものをだしてスムーズにやせましょう！いろんな味があるので飽きないです！他にも投稿してるので暇だったら見てみてください！！皆ぜっったいに可愛いくなれます！！応援しています✊‼️

えま👼

初めましてえま👼です軽く自己紹介させて下さい🙏♥中2♥女子♥片思い中〜♥岩ちゃん大好きです人の恋愛話大好きなのでコメントで待ってます！よろしくお願いします✨✂それでは本題に入ります🙋‍♀️皆さんチョコレートとかクッキーとか甘いもの食べたくてたまらない時ありますよね？､､､ね？そーゆーときにおすすめのビスケットがあります！チーズ大好き、チョコレート大好きな私にはたまらないおやつです！1袋に3枚入っていて小腹が空いた時にもおすすめです太りにくく沢山食べれる。幸せですよね？ほんとに美味しいので食べてみてください！最後まで見ていただきありがとうございました#はじめての投稿

ai

• 混合肌

今日は最近授業中にお腹が空いてお腹の音がなってしまって困る事が多くあるので、鳴りそうな時に少しでも音を抑える方法を紹介していこうと思います!!是非参考にしてね！！！沢山質問してください！・合谷(ごうこく)を押す2枚目の画像の星の着いている所を押すと少しだけ空腹感がなくなります！・息を吸って止める吐くをするこれをやり過ぎるとお腹が痛くなってしまう時があるんですが、効果は大です🙆🏻👌✨・なにか物音を立てる鳴りそう！という時に物音を立てると少し音が小さくなる気がします！試してみてね！・カイロなどをお腹に当てる夏は別ですが、今の時期はカイロを持っていく人が多いと思います！

だんご

• 乾燥肌

私がやっていた方法は筋トレと有酸素運動です！これをお風呂の前にやりました！ 夜ご飯を少し減らす！おやつを工夫するです！！ 私は、どこにでも売ってる4つセットのヨーグルトを冷凍庫にin！そう！凍らすんです！