以前、学生の頃毎日食べてたアイスをアロエヨーグルトに置き換えてた❔(というほどのものでもないんですけど笑)ときに15キロくらい痩せたんですよね。 アロエはお肌にもいいので積極的に取り入れたいんですけど、普通に摂るのは無理なのでこんな感じでヨーグルトと食べると◎ ビヒダスのヨーグルトは低糖質なので アイスよりはいいかな、と思います。
もっと見るおすすめアイテムビヒダス×ヨーグルト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ビヒダス ビヒダス ヨーグルト 4ポット | 302円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第45位 | 桃が大好きなので、白桃+黄桃とか嬉しい〜! どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍 | 詳細を見る | |
ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第49位 | ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか! | 詳細を見る | ||
ビヒダス ビヒダスヨーグルト骨密度維持 |
| ヨーグルトランキング第81位 | 詳細を見る |
ヨーグルトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第41位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第39位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
ビヒダス ビヒダス ヨーグルト 4ポット | 302円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第45位 | 桃が大好きなので、白桃+黄桃とか嬉しい〜! どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍 | 詳細を見る | |
ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第49位 | ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか! | 詳細を見る | ||
日本ルナ バニラヨーグルト |
| ヨーグルトランキング第43位 | 濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです!酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆♀️ | 詳細を見る | ||
DANONE ダノンビオ白桃&黄桃 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第62位 | 美味しかったし、 ピンクのパッケージで春気分🌸 | 詳細を見る | ||
フジッコ カスピ海ヨーグルト® プレーン | 321円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第67位 | トローンと伸びるさらさらな質感のヨーグルト!普通のヨーグルトと違う食感や味ですごくおいしい✨まろやかな舌触り✨ | 詳細を見る | |
DANONE 大人の賢いスイーツヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第70位 | 詳細を見る | |||
オイコス オイコス ブルーベリー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第82位 | 詳細を見る |
だんごさんの人気クチコミ
だんごです!昨日は食べすぎたので今日は少なめにしました!食事朝味噌汁昼なし夜ご飯サバサラダです!体重は…50.3でした!だいぶ減ってきました✨✨明日も頑張ります!💪(`ω´💪)以上です!ばーい!
もっと見る
52
0
- 2021.06.13
私がやっていた方法は筋トレと有酸素運動です!これをお風呂の前にやりました! 夜ご飯を少し減らす!おやつを工夫するです!! 私は、どこにでも売ってる4つセットのヨーグルトを冷凍庫にin!そう!凍らすんです!
もっと見る
45
7
- 2021.08.20
だんごです!時間がない方は🎀までとんでください!来週の火曜日に、部活の写真を撮るのですか…脚がとても太いんです!なので!5日本気ダイエットしようと思います!身長159cm体重51kgです!今回は、体重ではなく見ため重視で痩せていきたいです!(脚のみ)🎀食事朝は普通に食べる!昼はいつもより、きもち少なめ!夜は炭水化物を無くす!お菓子は食べない!運動足パカ30回内ももリフト20回×2セット座った時に膝にクッションを挟む!(これはスマホ見てる時!)こんくらいです!やってみたい!って言う方は一緒にやってみませんか?以上です!ここまでいていただきありがとうございました!ばーい!!
もっと見る
42
0
- 2021.06.10
だんごです!5日間ダイエット2日目です食事朝おにぎり1個昼チキンラーメン夜唐揚げです!見ればわかるように高カロリーのものばっかり💦体重は50.7kgでした😭😭なので明日は2食にしてヘルシーのものにしたいです!明日までには少し痩せてるといいな✨以上です!ばーい!
もっと見る
38
0
- 2021.06.12
だんごです!今回は私の二重についてです!時間のない方は🎀まで飛ばしてください!私は元々奥二重で左目は二重になりやすく、右目は奥二重なんだけど一重よりみたいな感じでした。しかも左目は二重になると平行二重で幅が広めだったり幅が広い三重で、私には似合わなくちょっとコンプレックスでした。しかし、ある朝起きたら平行二重と末広二重の間の二重になってて左目は良かったのですが、やっぱり右目が…。そこで今回は二重になってもすぐ戻ってしまう人への二重のキープ方法と、これからの右目の二重の方法について書いていこうと思います!🎀二重のキープ方法寝る前に絆創膏を細かく縦に切って貼る!
もっと見る
38
1
- 2022.01.06
だんごです!時間がない方は🎀までとばしてください!今日からダイエット開始です!いつもお菓子を食べていたので少しキツかった💦でも来週のために頑張るぞ💪🔥🎀今日の食事は朝ご飯と味噌汁昼ラーメン(小盛り)夜もやし炒め生姜焼きサラダでした!そして体重は…50.5kgになりました✨✨1日で0.5kg痩せることが出来ました!これからも続けていきたいです!以上です!ばーい!#ダイエット#短期間#1日の食事
もっと見る
36
0
- 2021.06.11
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)





















































































コメント