DHCDHC ビタミンCハードカプセル

90日分 のクチコミ（5ページ目）

20歳を超えてから、歳を重ねるごとに体のガタを感じ始める今日この頃。怪我をしても治りは遅いし、治ってきても跡ができやすい。体の代謝は落ちていくばかり。まあこういったものは自分の生活を見直せば改善できることもたくさんあるのですが、そう簡単にはいかないわけでして…そこで最近はサプリメントを毎日摂るようにしました。写真にあるのはビタミンCですが、他にもマルチビタミン(重複してますが)、植物酵素、黒酢のサプリメントを使用しています。※ビタミンC以外のサプリはメーカーが違うので評価つけられず写真も載せてません💦「これをすると劇的に変わる！

最近肌荒れが酷すぎてメイクすることも鏡見ることも嫌で顔を上げて歩けないほど悩んでるんです……学生の頃はニキビとは無縁だったのですが、年齢を重ねる毎に肌荒れを起こしやすくなり、治りも遅くなり……特にあごが酷い！！よくないのはわかっているけど、ファンデーションやコンシーラーでカバーしまくって悪循環普段のスキンケアはハトムギ化粧水してパックをしてハトムギ保湿ジェルとニベアを混ぜて塗ってますが、これではなかなか治らないのでついにFANCLの化粧水を試してみようと思い今回「アクネケアたっぷりお試し1000円」を注文してみました！！中開けてびっくりしたのが、化粧水とジェル小さっ！！！え？

大地の恵み100%生酵素は楽天で2冠達成と記載があったので買ってみました☺️ やっぱりビタミンCだけよりハトムギエキスを組み合わせると透明感が出る気がします。 飲んで鏡見たら肌がつやって😖💕 びっくりしました！

DHCヘム鉄90日分DHCビタミンCハードカプセル✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ヘム鉄と一緒にビタミンを取った方が良いとの事だったので一緒にのんでました。現在2袋目・立ちくらみが減った・生理痛緩和・体調不良が減った・小さいニキビ発生が減った気がする・口内炎になることが無くなったビタミンは効果あるのかよくわかりません顔の色が明るくなってきた気がします。ニキビはできにくくなったかも#鉄分#鉄#鉄分補給#鉄分不足#生理痛#貧血#うっかり日焼け回避宣言#dhc_サプリ#サプリメント#ガチレビュー#正直レビュー#ビタミンC#ハードカプセル...

最近更新できなくてすいません！今回はサプリについてです！スキンケアだけじゃお肌も満足しない！！内側からのスキンケアでいきいき！((CMか最初飲み始めて、あれ、きいてるのかな？って感じでしたでも飲み続けるとあれ、肌のトーンちょっとあっぷした！ったなりました！これはビタミンCの効果かな？値段はビタミンCが300円ぐらいビタミンBが600円~700円ぐらいかな？ちょっとした参考に！これなんと60日分！たっぷりー！手軽なのでぜひ！！ここまで読んでくれてありがとうございました！

朝起きて白湯でビタミンCと亜鉛サプリ 無糖ヨーグルトにフローラビオとフルーツたっぷりいれていただきます！ ラクトフェリンサプリ(森永乳業)とフローラビオでさらに便秘知らずです^ ^

サプリを飲み切りました！ 毎日は飲んでないのでビタミンCを飲みきるのにすごく時間がかかったような気がします🤪 柿渋は１ヶ月分なので比較的早く飲みきってしまった感覚です😌 飲んでなかった去年よりもなんとなく肌に透明感が出たような気がします！

お肌のために必要な栄養素をビタミンCやビタミンBなどのサプリでとることをはじめました☺︎✳︎ペアA錠✳︎薬局で購入▷▷▷60錠　30日分　1440円✳︎ビタミンC✳︎薬局で購入▷▷▷40粒　20日分　200円程ニキビ、肌あれ、口内炎などに効果があるそうです！まずは一週間つづけて途中経過を載せていきたいと思います！

DHCビタミンC飲みきりました。飲んでてニキビができにくくなったとは感じませんでした。1日夜だけに飲んでましたが朝にも飲んでみようと思います。60日分で400円くらいなのでリピして続けてみようと思います！

メンズ美容でモテ力UPした工場勤務の25歳の僕が イケメンは才能だけど、雰囲気イケメンは努力 元ヒョロヒョロ乾燥肌で歯並びガタガタの僕と一緒に

美白には紫外線を防ぐ、体から栄養を摂り入れる、角質を取り除く、潤わす、スキンケアと言った過程が重要。 ビタミンCといえばコスパが良くて取りやすい、抗酸化作用もある優れもの。 DHCは安定、安全！ 高い方が良いことは大前提として、続けられる値段じゃなければ意味がない！

夏は紫外線が強く、美白ケアが特に重要です。 日差しを浴びると肌がくすんだりシミができたりすることがあります。 紫外線は肌にダメージを与える主な原因です。 日焼け止めをこまめに塗り直し、外出時は帽子やサングラスを使いましょう。 ビタミンCやE、βカロテンを多く含む野菜や果物を摂取することで、内側からの美白ケアも可能です。 トマト、アボカド、柑橘類などを積極的に食べましょう。

DHC /国産パーフェクト野菜 プレミアム、DHC /ビタミンＣハードカプセル、DHC /ビタミンBミックス、DHC /ギャバを使っています。 春から新しい環境で慣れない日々を送ってるお忙しい方にもオススメです❣️ これからの紫外線強い時期は、ビタミンはマストだよね🍋

肝機能をサポートしてくれたり抗酸化作用があるとのこと 飲酒の前に服用するのもおすすめだとか、、、 疲れが特に溜まる木曜日金曜日もこれのおかげで乗り切っています NACに抗酸化作用があるため相性◎です 私はDHCを服用しています

【生理前の肌荒れ・透明感を内側から目指す🐙】DHCビタミンC・DHCはとむぎエキス《ビタミンC効果》・皮脂の酸化を抑えてニキビ治療。・抗酸化してくれるので肌の糖化を抑えてくれて糖化によるたるみくすみの予防ができる。・コラーゲン繊維がしっかりとした束になるために必要・コラーゲンとヒアルロン酸を生み出す細胞を増やす働き・貧血予防・風邪予防(参考にしたサイトhttps://style.nikkei.com/article/DGXMZO94335520U5A121C1000000?channel=DF260120166503)《はとむぎエキスの効果》・ニキビ前の肌荒れ予防...

飲んでるときと飲んでないときが分かりやすい🌼 真夏の日差しにはビタミンCが一番です🌟 クセも香りもなくて飲みやすいし続けやすい価格なのがいいところです🌼🧸 次の分もリピート済みです オススメ🌹

私はヘアケアがとっても好きで、例えばヘアオイルを調合して使ったり、色々な組み合わせでヘアケアアイテムを使うのにかなりハマってます💭 クンダルのウォータートリートメントの方は、髪に栄養分をしっかり与えてくれて、とぅるとぅるうるうるの髪にしてくれる！って感じで HIMAWARIの方は、とーにかく毛先までしっかり保湿してくれてかなりしっとりする…って感じ！！🙆‍♀️ デート前はわたし的に必須です🥲 デート前のこのルーティンは欠かせないです😭😭 『これだけ色々してきたんだ！』っていう自分に対する自信も含めて、高めていきたいので あくまで私のルーティンですが、皆さんも良ければぜひ試してみてください！！

【保存版】＼デート前日用チェックリスト／この10個でいつもよりずっと可愛くなれる💕こんにちは！アフリカ少女です🐘(プロフィールに私の名前を書いてくださっている方はフォロバしますので、コメントで教えてください❤︎)🌟こんな方にオススメ🌟☑︎デートに向けてありったけ可愛い自分を作りたい！☑︎デート前日にするべき美容リストが欲しい！☑︎1日で速攻可愛くなれる方法を知りたい！☑︎モテるスキンケア、ヘアケアを教えてほしい！*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*...

【#美白になろう！】体焼け対策術のときに#ハトムギの栄養剤を紹介したのですが、それに追加でビタミンCちゃんも仲間入りしたので紹介します💁‍♀️体焼け対策術は下のタグから飛んでね↓#美白になろう！はてさて、このビタミンC…｢美白効果は出るの？｣………思うよね、私も最初思った。結果から言うと、((((効果はでます！))))今回はビタミンCについていっぱい話せたらって思います💭〜本日のあらすじ～1ビタミンCにはどんな効果があるの？2ビタミンCを摂取タイミングは？3朝ビタミンCを取るのは大丈夫？4大量摂取は危険？5一度にまとめて摂取するのはあり？なし？でいきます！全部読んでくれたら感謝感謝🙏🏻で...

あずき紅茶を飲むだけのダイエットです🫖 作り方は２つあります。 水筒で作るやり方は、ただ一晩放置するだけなので 本当に楽です！ しかもおいしいです！

私は夏休みの気分のまま夜遅くまで起きていることが多くて🌃🌙 最近はホットアイマスクにハマってます秒で夢の中いけるのでオススメ✨ 洗顔ネットってどうやって管理しても雑菌は増えてしまうそうです。 酵素洗顔おすすめしてきたから買ってみました🛒𓈒𓂂𓏸 どんなに清潔にしているタオルでも菌や、ちり、ホコリが付着しています 調べてみたらビタミンCの“抗酸化作用”がシワやシミに効果があるみたいです Qoo10で塗り直しにピッタリな日焼け止めを買ったのにも関わらず、ぜんぜん塗り直ししてない！笑 自分が心からときめくようなコスメを見つけてしまえば、スキンケアする時間が楽しくて楽しくて仕方なくなります✨✨ 実際にQoo10でコスメを爆買いして元々好きだったパックをゲットついでに新しくお気に入りになった美容液もゲットしてめちゃくちゃハッピーな気持ちになり前向きに肌荒れと向き合えるようになりました🤍

実は、太っている人の７〜８割の太る原因は「モナリザ症候群」です🙌🏻 モナリザ症候群は、体質改善やサプリ、漢方などで治ります！ ✅ 自律神経を整えるビタミンB群やビタミンC ✅ 黄連（おうれん）・・・精神の不安を抑える✅ 抑肝散（よくかんさん）・・・イライラ、神経の高ぶり、不眠症を抑える✅ 芍薬（しゃくやく）・・・神経の緊張を和らげる

食事を抜かない 20分以上かけて食べる 間食は1日200kcalまで 同じ時間に食事をする カップ麺や冷凍食品をさける 平日も休日も同じ時間に起きる 夜遅い時間に食べない(食べるならスープ） 姿勢をよくする 腹八分目でやめる 寝る90分前にお風呂に入る ストレスを解消する 飲み物はお茶か水 憧れの体型や目標を決める 睡眠時間は7時間以上 野菜や海藻から食べる 朝起きたら白湯を飲む 寝る前にスマホを見ない 毎日運動や筋トレを15分 朝食は抜かない 朝起きたら朝日を浴びる 水を1日1.5~2L飲む お菓子を食べない (食べるならフルーツ、ナッツ、高カカオチョコ） よく噛んで食べる 鏡で体型チェック 食事中にスマホを見ない

【ビタミンCの全て！解説します‼️】こんにちは！アフリカ少女です🐘みなさんビタミンCというとどんなイメージがありますか〜？美白とか肌の再生とかそういうイメージがわたしはありました✌️でも、実際ビタミンCが何なのか詳しくは知らなかったので調べてみました🙌ちなみに…☆DHCビタミンCサプリメントを先日飲み切りました！✨それでは早速ビタミンCについて説明して行こうと思います👍まず、アスコルビン酸ってよく表記されているのを見ませんか…？これはビタミンCのことです！ビタミンCはコラーゲンの生成に必須のものです😳これが不足すると、貧血、心臓障害、呼吸困難になってしまうこともあります💦...

日焼け止めはやっておいて欲しいことNo.1です.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ日焼け止めしないと肌が黒くなってしまうだけではなく、シミやシワも増えます！ ビタミンCをたくさん摂ることでシミやシワの老化を防ぐことができます！ 10代のうちにメイクはできるだけ練習しておいた方がいいです!! 大学生ぐらいには脱毛しておいた方が後々楽です♡ 肌に摩擦が加わったり、乾燥したまま放置すると老化が促進され、たるみやシワの原因になります。

ダイエットの基本は「運動をして食べる」です！ ご飯抜きで痩せるとリバウンドしやすくなったり、太りやすい体質になります。 【無酸素運動】 ・筋トレ ・筋トレの後も脂肪燃焼が1〜3日続く ・短時間 ・週に2〜3回でOK（筋肉の回復のために） ・やればやるほど痩せやすい体質になる 食事制限している人もタンパク質だけは食べないと筋肉が分解されて痩せにくくなります！

ニキビが減ったのはもちろん、 肌トーンも上がりました🙆 内側から美しく、を目指して継続中です。 ホワイトフォースは お値段さえ安くなれば文句無しです😣

芸能界は、体重の増減にストイックなので短期間でガッツリ痩せるダイエットをしたい人に向いていると思います！ １位･･･彦摩呂さん「糖質制限ダイエット」 ２位･･･かまいたち山内さん「断糖高脂肪食ダイエット」 ３位･･･深田恭子さん「痩せ体質ダイエット」

＼お菓子買うより実験的にこれを買え！！／おすすめサプリ7選をご紹介します！！！今回紹介するのは私が愛用してきた（している）サプリの中で特にこれ買ってくれとおすすめできる7商品です。とにかく安い！お菓子と変わらない値段で健康と美肌を手に入れる実験が出来ます！！！今回は分かりやすいように全部DHCで紹介しますが、これの他に他社のサプリでも同じ名称のを試してます。正直何も変わらないです。どこでもいいと思いますが私はDHCが好きです。会員になるとたまに安く買えたりするし安心できるので…（知名度的に）今回ピックアップしたのが・ビタミンB（今あるニキビ、肌荒れ）・ビタミンC（ニキビ跡、ストレス、美肌）...

最近の研究で、太りやすい人は「腸内細菌」の多様性が低いことがわかっています。 痩せやすい人のほとんどがこの「腸内細菌」の多様性が高く、「腸内環境」が整っているそうです✨ 炎症を起こしやすい食品を摂ると、太りやすくなったり、老化が進みやすくなります。 逆に、「抗炎症食品」を摂ると、太りにくい体質になれたり、歳をとりにくくなります✨

ビタミン系サプリの上手な飲み方💊その飲み方、損してるかも！？美容外科の先生から聞いた話です。ビタミンCやB2B6など美容に関わるビタミン剤、飲んでいる人も少なくないのでは？🤗実はビタミン剤は効果の出やすい飲み方と、せっかく毎日欠かさず飲んでいても吸収を悪くしてしまう飲み方があるそうです。今日はそのへんをご紹介します👀①糖衣錠は意味ナシ！疲労回復や滋養強壮系のお薬(といってもサプリメント)に多いタイプ。糖衣は甘くて薬が苦手な人でも飲みやすいけど、糖衣がビタミンを相討ちして効果が薄れてしまうらしいです🥺...

Amazonの定期便にしているサプリたちiHerbでも別のサプリをいくつも購入しているのでさすがにサプリの摂りすぎかな…と思いつつ中々減らせない💦正直効き目があるのか分からないので減らしてもいいのではと悩んでいるのですが自分の劣化スピードが早くなるかもしれないと思うと怖くてやめられない…

ずっと愛用してます！90日分でAmazonで631円でコスパ◎なビタミンCです

これを毎日続けたら美肌になります！ 周りからたくさん褒められる肌になれる🧖🏻‍♀️ 美肌・美白・スタイル今のうちに全部手に入れてしまいましょう🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

Amazonにて購入しました。カプセルは大きめですがにおいなどもなく、飲みやすくて続けられました。

私は中学の頃から大人で素敵な女性に憧れていていました。 そして努力し続けて高校生になり、周りから『大人っぽいね』『綺麗な子やね』と言って頂けるようになりました！ ⚪︎容姿⚪︎ ･ 清潔感がある ･ 肌や髪が綺麗でみずみずしい ･ スッキリしていて、健康的な身体 ･ 笑顔が素敵 1. 前髪を薄くする 2. 眉毛を整える 3.むだ毛を処理する 1. 水をたくさん飲む 2. 野菜やビタミンをとる 3. 自分に合うスキンケア･ヘアケアをする 1. ダイエットをする 2. 筋トレ、ストレッチをする 3. 早寝早起きをする 1. ホワイトニングをする

太る人あるあるでわかる！ 自分に合ったダイエット方法４選です 🙌🏻 あなたはどのタイプですか？ 1️⃣ お菓子や甘いものがやめられない→「糖質」の摂りすぎ 2️⃣ 揚げ物やジャンクフード、外食がやめられない→「脂質」の摂りすぎ 3️⃣ ほとんど食べてないはずなのになぜか痩せない→「代謝」が低い 4️⃣ 好き嫌いが多く、同じものばかり食べてる→「栄養」が足りない なかなか痩せられない人は、自分の太る原因から知ることから始めてみてください！ ぜひ試してみてください 🙌🏻 ダイエット方法⬇️

DHCのはとむきエキスとビタミンCの組み合わせLIPSでも話題になりましたが、、、これ、ほんっっっっとうに良いんです！顎まわりにでき放題だったニキビが完全に消滅して、毛穴も小さくなって透明感爆上げしました。初めは美白効果を狙って飲み始めたのですが、色が白くなるというより肌荒れが落ち着き、頬の赤みがなくなったり毛穴が目立たなくなることでくすみが消えて透明感のある白肌に見えるのだと思います。本当は手や首も白くなって欲しいのですが、顔しか白くならないのは恐らく上記が理由かと😭...

美白に憧れですよねᙏ̤̫͚*⑅♥︎でも、美白のものは、成分が強い、、乾燥肌や敏感肌には...、、それに、ビタミンCって朝取って平気なの？焼けやすくなるの？いいえ！そんなことありません☺︎諦めないでください！乾燥肌さん、敏感肌さんにも安心して使え、美白になる商品あります！ビタミンCのとり方は、のちに説明します☺︎今回は私の、#美白ケアを紹介します！myroutineを書きそのあと効果や気をつけてることを詳しく書きます！〜美白routine〜朝#トマトジュースを飲む#DHCのビタミンCを1粒飲む夜#スキンケア1#ロゼットホワイトダイヤで洗顔2#無印良品導入化粧液を塗る...

さてさて〜今回はめちゃくちゃ『美白』になる方法❕❕紹介していくよっ✍🏻色白い女の子憧れますよね？え、、絶対憧れますよね？？((圧そこら辺の男に、｢やっぱ女の子の肌の色って気にするんか〜?｣って聞いてしまったのす👦🏻肌白い方可愛い。清楚感あるやん。👦🏻黒いと失礼だけどゴリラみたい‪w👦🏻俺どっちも好きだけど強いて言えば白い方すきかな。まあ圧倒的に白い方好きって子多かったです🩰ゴリラとか来ると思わなかったからガチびびったんだがデリカシー無さすぎて殴りたくなった𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘...

美白、浮腫み、肌コンディションなどの悩みを手助けしてくれるサプリたちを紹介します！！※これは本当に若いうちから飲んでおいた方がいいと思います。🎀肌コンディション，美白，キメ，弾力，くすみ，透明感、老化、が気になる方へ↓・DHCはとむぎエキス　30日分　　　　　　　　参考価格　650円⚪︎これひとつではとむぎエキス、ビタミンEを摂取できる。ビタミンEはビタミンCと同時に摂取すると効果的です！⚪︎美白！と言うよりは透明感、くすみに効果的でした！⚪︎肌がもっちりして、弾力が出てきて肌が元気になったように感じます⚪︎このお値段でこの効果はほんとにコスパいいと思います！

毎日飲んでるサプリ

୨୧Thanksforvisiting!୨୧はじめまして。はつ🌷と申します。LIPSやってたら女子だなって思って始めました(軽率)。初投稿になります。今回は、私のサプリ事情について、ご紹介したいと思います。良かったら最後まで読んでくださると嬉しいです🙌💕私の飲んでいるサプリメントは、主に□美白系□香り系□髪の毛の3種類です。1つずつ紹介していきます👏(※ご紹介する金額は、全て税込価格です。)(※あくまで個人の感想として見ていただけると幸いです。)〜美白系〜①トランシーノホワイトCクリア60錠／1728円120錠／2808円【朝☀️・夜🌙服用】約1年半前から飲み続けています。

毎日のビタミンC摂取にかかせないアイテム！Amazonで90日分で563円でした

#わたしの一軍スキンケア紹介！ずっとニキビに悩まされてきた私がニキビ肌から脱出した最強のスキンケアをご紹介します！無印良品化粧水・敏感肌用高保湿タイプ岩手県釜石市の天然水を使用したスキンケアシリーズ。スベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、リピジュア、ヒアルロン酸が配合されているそうです。これ、特にこれといって肌に良さそうなものは無さそう、と思うじゃないですか。でも、それが良い！肌に悪い成分は何も入ってないからとにかく優しい！無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリーアルコールフリー、どんなに肌荒れしてても肌にしみないからバシャバシャ使えます！荒れた肌には刺激を与えない...

今回は2ヶ月前くらいに飲み始めたサプリメント💊についてです！私は生理前やストレスを感じるとすぐニキビができてしまう体質で、しかも１つ２つできるならいいけど一気にたくさんできてしまいます😭それが嫌で嫌で色々なニキビ対策をしてきました！今回紹介するニキビ対策は、DHCのビタミンBミックスとビタミンCのサプリです😊最初はビタミンCだけ飲んでましたが、ニキビ跡にはビタミンBがいいと聞いて今は2種類飲んでます🤭2ヶ月くらい飲んでみた感じだと、かなりニキビが出来にくくなりました😳✨...

今回紹介したいのはズバリ、「サプリメント」です！サプリメント（supplement）とは、栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による薬効が目的である食品である。(Wikipedia引用)但し、サプリメントだけ飲むというのは効果があまりないので注意です※普段の食事＋摂れなかった栄養素のサプリを飲むという感じです。ここ最近、マスクをつける状況が多く、私自身も何をしてもニキビが治らない時期が2ヶ月程度続いてました。睡眠をとっても治らない…お菓子をやめても治らない…生理前でもない…そんな感じでした。

🌸私のインナーケア紹介🌸❤️DHCビタミンCビタミンCは美白目的で使っています！かれこれ2、3年前からリピートして飲んでいます。小粒で飲みやすいし1日2粒でいいのでお風呂上がりの水分補給をするときに毎日飲んでいます！ビタミンCは朝に摂取すると日焼けしやすくなると聞いたことがあるので夜に飲んでいます。良心的な値段で、60日分、90日分など大容量パックもあるので続けやすいです😌❤️DHCクリアクネアクリアクネアはニキビ予防目的で使っています！これは1ヶ月くらい前から飲み始めました。今まで同じ場所に繰り返しニキビができて悩んでいたのですが、これを飲んでからニキビが出来にくくなりました！

地黒な私が肌を白くするために取り組んでいる美白ケア紹介♡因みに写真は無加工ですが、多分色白ってほど色白では無いです自分。極一般的ぐらい…beforeがなくて申し訳ないのですが、日焼けをしていた学生時代は周りに比べて断トツで黒くよくここまで白くなれたってぐらいです。どんどん白くなりたい！！ホントに黒豆レベルに豆でした笑笑地黒というよりかは、日焼けしやすい体質で日焼けをしても赤くならずそのまま黒くなる体質です、、、なので、日焼けしないように最低限取り組んでいること紹介(^_-)-♡・日焼け止め、日傘絶対！！！！日傘がない時はなるべく薄いガウンとか、帽子は絶対被ってます！

肌活&ダイエット中の救世主#ビタミンのサプリ❤︎これがあれば、1日外にいる日も外食が多い日も大丈夫！そんなサプリの活用方法がこちら⬇︎.今日は1日アウトドア！でも日焼けしたくない！そんな日は#ビタミンC日を浴びる際に生成されるメラニンをつくらせないように働きかけてくれるビタミンc。紫外線を多く浴びる日はどうしてもビタミンcがより多く必要に。しかし、ビタミンcは体内に蓄積されにくい水溶性のビタミンなので、一気に多くの量ではなくこまめにとる必要があります。でも、外出中こまめに野菜や果物をとるって難しいですよね…そこで便利なのがビタミンcのサプリ！