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《スキンケア方法》ビタミンC(ハードカプセル)|DHCの使い方・効果「𓏸𓂂𓈒今から始められる..」

ぷち🍒
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𓏸 𓂂 𓈒 今から始められる“新”美肌のマイルール💭𓈒 𓂂 𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 안녕(あんにょん) ぷち🍒です! ここ1ヶ月の間に、 マスクや季節の変わり目のせいで ひどめの肌荒れと7個のニキビが発生💉 「どうにかしたい!」と思って 新しく【スキンケアのマイルール】を作りました 🌙𓈒 𓂂𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📎“質のいい睡眠”を取る これはずっと言われている事なんですが 私は夏休みの気分のまま 夜遅くまで起きていることが多くて🌃🌙 そのせいで便秘を再発させていることに 気がつきました笑 ただ、たくさんの睡眠をとるんじゃなく 湯船入ったり、ブルーライトから距離を置いたり、 睡眠の質をあげることが重要! 最近はホットアイマスクにハマってます 秒で夢の中いけるのでオススメ✨ 📎洗顔ネット 月1で交換 洗顔ネットってどうやって管理しても 雑菌は増えてしまうそうです。 歯ブラシと同じように 月1で交換するのが安全安心 ‪⸜‪‪‪‪‪︎👍🏻‪‪︎⸝‬‪‪ ダイソーの洗顔ネットであれば 惜しみなく使い捨てできますよー 📎週に1.2回 酵素洗顔 友達に肌荒れを相談したら 酵素洗顔おすすめしてきたから買ってみました🛒𓈒𓂂𓏸 日常的にメイクしていない方は特に 洗顔だけじゃ落としきれない汚れはあるので こういうアイテムを使って “肌をリセット”してあげることが大事! 酵素洗顔がない方は、 クレンジングでもOK 📎タオルで顔を拭かない 洗顔ネットと同じように どんなに清潔にしているタオルでも 菌や、ちり、ホコリが付着しています 洗顔後そのまま化粧水をつけちゃう って方法もありますし どうしても水分とりたい方は ティッシュを“乗せるだけ”もありです! 📎ビタミンCを摂る これしたら美肌になった! みたいなLipsの投稿で インナーケアとしてよく紹介されていて 調べてみたらビタミンCの“抗酸化作用”が シワやシミに効果があるみたいです 飲むだけだし挑戦してみます ‪⸜‪‪‪‪‪︎👍🏻‪‪︎⸝‬‪‪ 📎日焼け止めを塗り直す Qoo10で塗り直しにピッタリな日焼け止めを 買ったのにも関わらず、 ぜんぜん塗り直ししてない!笑 マスクで擦れやすい頬とこめかみ付近だけ 少し黒くなってきました💦 もう夏は終わるんですが 引き続きUV対策はしていきます! 📎お気に入りのスキンケアコスメを見つける🤍 肌が汚い時って 家族に「ニキビ増えたね?笑」って言われたり 学校では友達に肌荒れがバレないように必死に隠したり 肌が綺麗な人を見ると、自分と比べてしまって なんでこんな肌汚いんやろ?って落ち込んだり とにっっっっかくテンション下がる下がる😰⤵︎⤵︎⤵︎ モチベーションなんてあったもんじゃない笑 だからこそ、 自分が心からときめくような コスメを見つけてしまえば、 スキンケアする時間が 楽しくて楽しくて仕方なくなります✨✨ 実際にQoo10でコスメを爆買いして 元々好きだったパックをゲット ついでに新しくお気に入りになった美容液もゲットして めちゃくちゃハッピーな気持ちになり 前向きに肌荒れと向き合えるようになりました🤍 それで生活習慣を客観的に見て改善し 今回のように新しいルールを 作る経緯になったわけです笑 長々と失礼しました🙇‍♀️ 同じように肌悩みがある方 一緒にがんばっていきましょう‪‪❤︎‬ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🤍&📎&💬 ありがとうございます 少しでも参考になれたらいいなと思います! Instagram→@puchi_cherry ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 評価基準 】 ★5⇢すごくいい!リピートするし愛用したい ★4⇢普通にいい!けどリピートは無いかな ★3⇢いいっちゃいいけど欠点が1.2個ある ★2⇢あんまり良くない ★1⇢肌に合わなかった、欠点多すぎる #肌荒れ_スキンケア #スキンケアルーティン #肌質改善 #洗顔_毛穴 #洗顔_ニキビ #美肌 #綺麗な肌 #ルーティーン #マスク_肌荒れ #肌荒れ_ニキビ #サプリメント #サプリメント_ニキビ #dhc_サプリ #便秘_サプリ #美白サプリ (メディヒール) #ロゼットパスタ #ロゼットホワイトダイヤ #suisai #dhc_ビタミンc #酵素洗顔 #便秘解消 #モチベーション #肌_綺麗 #憧れの人 #美白 #サプリメント_美白 #スキンケアトーンアップ #くすみ肌 #タマゴ肌 # #今月のコスメ購入品 #殿堂コスメ #メイクの秋 #やっぱりツヤ肌が好き #沼るコスメたち #アウトバスルーティン

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このクチコミのコメント

  • むむ

    むむコメント失礼します! すんごい参考になる投稿をありがとうございますᴗ ̫ ᴗ 質問なんですが、ぷちさんはビタミンCいつ飲んでるか教えて欲しいです!

    • むむ

      むむ@orange_gloss_6olrありがとうございます!

    • ぷち🍒

      ぷち🍒@dsq返信遅くなって申し訳ないです🙇🏻‍♀️ いつも寝る前に飲んでますよー

  • ココア

    ココアコメント失礼します!質問なんですが、ビタミンCは毎日飲んでも大丈夫ですか?

  • 瑠々

    瑠々コメント失礼します!ビタミンcは写ってた写真(カプセル状)のやつをそのまま飲むんですか?

    • 810号室

      810号室@supreme_make_zhwc主様じゃなくてすいません💦そうです!

  • 🍫ちょこあいす🍫

    🍫ちょこあいす🍫コメント失礼します❕❕ 酵素洗顔はニキビに影響はありませんか?😢 あんまり良い影響は与えないっていうのを聞いたことがあるので、良ければ教えて頂きたいです😵‍💫💗

  • ぴーす

    ぴーす参考になります! 質問なんですが、酵素洗顔じゃなくクレンジングを使う場合は酵素洗顔の様に週に1.2回に使うのでしょうか?それとも洗顔&クレンジングと毎日使うのでしょうか? コメント失礼しましたm(_ _)m

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1,650円(税込/編集部調べ)
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DHC

ビタミンC(ハードカプセル)

”ドラックストアで手軽に買える!500円あれば買えてしかも2ヶ月分入っていてコスパ最強!”

美容サプリメント

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990円(税込)
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タケダ

ビタミンC「タケダ」(医薬品)

”白くなった!肌も荒れてない!コスパも悪くないし、飲み続けたいと思います♪”

美容サプリメント

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B/H COLLECT

WHITE CERAMIDE ASTAPLUS

美容サプリメント

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5,500円(税込)
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DHC

ビタミンBミックス

”小粒だから続けやすい!内側から摂ることで必要な栄養素まで補ってくれる♡”

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252円(税込)
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オルビス

ディフェンセラ

”特定保健用食品です😊 肌の乾燥がきになる方にオススメ。飲むインナースキンケア”

美容サプリメント

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3,456円(税込)
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DHC

DHC 持続型ビタミンC

”4粒でビタミンCが1000mg摂取できます。ゆっくり溶けるタイムリリースタイプ”

美容サプリメント

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396円(税込)
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DHC

マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】

”12種類のビタミンも入ってるので、これ1粒で効率補給。1日に必要な摂取基準量が1粒で!”

美容サプリメント

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388円(税込)
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Shiro no Sakura.

桜雪の雫。

”インナーケアも頑張りたい!粒は小さめで飲みやすい◎”

美容サプリメント

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3,839円(税込)
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Lypo-Spheric

リポスフェリック ビタミンC(リポソーム ビタミンC)

”こちらは袋に入ったゼリー状になっています!”

美容サプリメント

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DHC

ヒアルロン酸

”体の中からうるおいを!うるおいを保つため、 乾燥対策のため、飲んでいます🥰”

美容サプリメント

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1,447円(税込)
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