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日焼けをした後はなるべく早く冷やすこと！ (日焼け後の肌は熱を持っています！軽いやけどと同じ) しっかり冷やしてほてりを抑えたら保湿！！ 化粧水をいつもより多めに使いましょう！ アフターケアをしても黒くならないわけではありません！ やっぱり少なからず肌は焼けてしまうので
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135- 2025.08.02
お金をなるべくかけずに肌を綺麗にする方法をまとめました！ 普段の生活を見直すだけでまだまだ肌を綺麗にすることはできるはず✨ 早寝早起きを心がけようと思ってます、、！
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- 2025.03.09
日焼けをした後はなるべく早く冷やすこと！(日焼け後の肌は熱を持っています！軽いやけどと同じ) しっかり冷やしてほてりを抑えたら保湿！！化粧水をいつもより多めに使いましょう！ アフターケアをしても黒くならないわけではありません！やっぱり少なからず肌は焼けてしまうので日ごろから対策を徹底しましょう✊🏻✨
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お金をなるべくかけずに肌を綺麗にする方法をまとめました！ エステサロンや高い美容液の前に！普段の生活を見直すだけでまだまだ肌を綺麗にすることはできるはず✨ 私は早寝早起きを心がけたい皆さんも一緒に頑張りましょう〜！
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- 2025.06.27
Rです🐤私のオススメ商品を紹介！①ハトムギ化粧水・お風呂をあがる前にお風呂の中で全身につける（少しだけ時間をあけてから）効果✨お風呂をあがる前につけることで乾燥しなくなりました✨透明感もでてきた気がするので◎②トーンアップの日焼け止め（ビオレ赤）・外に出るとき効果✨ めっちゃ白くなります✨これ塗るだけで白くなっちゃうので最高です✨ え？白くない？って言われちゃいました(泣)しかも紫外線対策バッチリなので◎③ハトムギエキスサプリ・夜一粒効果✨なめらかさ🆙肌の調子が良くなります✨ニキビもできにくくなりました✨透明感もつくれるので◎あとはマルチビタミンサプリ💊やビタミンCサプリ💊もいいと思います！
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- 2021.02.11
〜私の最近のスキンケアについて〜こんにちは！𝓼𝓱𝓲𝓷𝓸です！今回はスキンケアについて紹介していきたいと思います💭雑談🤔💭最近寒くなってきましたね😣朝と夜が寒い🥶お肌が乾燥してくる季節。。皆さん体調管理には気をつけてください😌それでは本題‼️夏はプールで小さい子を教えていて野外なので日焼けするんですよ。。日焼け止め塗ってもプールにはいるのでほぼ意味ないです😓そんな私が白くなった理由！それは→→→→→夜早く寝ることとスキンケアをしっかりとすること！仕方→→→→→まずハトムギ化粧水をつけます‼️ダイソーなどで売っているポンプ式になっているものを顔全体につけるのがオススメです💖...
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- 2019.10.12
水泳部による美白ケア✨どうも毎年夏になると黒焦げになる水泳部です。1年中焼けない人には及ばないものの、たった３つで白くなります！ということで、私がやっている３つのことを紹介します。1、お風呂に上がった後すぐにハトムギ化粧水を全身に塗る2、1が終わった後ヴァセリンのボディローションを全身に塗る3、寝る直前にビタミンC飲む 白くなるよりは焼けにくくなります 写真はbeforeが8月、afterが1月の頬のものです。#美白ケア#美白#白くなる#肌を白くする方法#ハトムギ化粧水#ビタミンc#ヴァセリン#はじめての投稿
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- 2022.03.13
今日は私が白くなるために毎日おこなってることを紹介します🌟私は運動部だったので毎年毎年黒くなってました😅でも可愛くなるために気をつけようと1年間ほど頑張りました！！その方法⬇️①お風呂から出たあとしっかりと足の水分を拭き取ります。②ハトムギ化粧水を足にたぷたぷと塗ります③次にNIVEAをマッサージしながら塗っていきますこれだけです❕＋αで言うと冬でも日焼け止めを欠かさず塗ったりしました❕❕😉少しの努力で結構変わります😄💕皆さんも小さなところから挑戦していきませんか❔💕#地雷#量産型#白くなる#NIVEA#ハトムギ
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- 2021.01.06
皆さん一度は儚い女性に憧れたりしませんか❔今回は私なりに研究した儚い女性の"特徴"や儚い雰囲気に近づくための"方法"をご紹介致します⸜🌷︎⸝〇髪の毛の色髪質などまずは髪の毛です儚い女性の中で大まかに分かれている髪色は"白などの明るい髪色"または"黒い髪色"ですどちらも儚い雰囲気を持つと私は考えています髪の毛を明るくする場合はセルフではなく美容院に行きしっかりと色を抜いてもらう事をオススメします👌🏻そして次に髪質です他は完璧でも髪の毛がボサボサだったりすると儚い女性に限らず素敵な女性とは程遠くなってしまいます毎日のケアを欠かさず行えばボサボサな髪の毛も改善されていきます...
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- 2023.03.02
簡単な方法で色白美肌♡🍑🍑🍑こんにちわ百瀬と申します^^最後まで見ていってくださいな🙇🏻♀️🍑🍑🍑⚠️少し自分語りしてます笑⚠️本題は🎀の所からです小学生の頃,日焼け止めを塗らず外に毎日遊びに行っていました…「ヒィリピン人？」と言われるまで黒くなったんです笑そこで小6の時に日韓ハーフの女の子が転校してきてすっごく白くてすべすべだったんです(；＿；)私もこんな色白美肌になりたい！！！！と本気で決心しここまで白くすることができました！！簡単なのでぜひお試しあれ〜〜‼️🎀𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃🎀1⃣百瀬クリーム作り(？)これはほんとに薬局や百均で売ってる安い物でできるし保湿もできる！白くもなる！
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- 2020.08.25
＼美人になるための１０の習慣／ 美人になりたいけどどうしたらいいかわからない！ という人向けに、美容のプロが実践している 綺麗になるための習慣をまとめました💡 □ボディクリームの前に化粧水をつける →もちもち肌になるためには「保水＋保湿」が重要！ 使う化粧水はプチプラでOK！面倒な人は霧吹きで。 □スキンケアは手で温めてからつける →手の温もりで浸透力がアップする □1日に10回は鏡をチェックする →今の自分を客観的に観察することで、肌の状態やちょっとした変化に気づける □甘いもの・辛いもの・脂っこいものを避ける →肌荒れやニキビの原因になる 甘いものは老化の原因にもなる！
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- 2022.02.24
お水をたくさん飲むと身体の中の血液がさらさらになってくすみや肌荒れを予防してくれます♥ 肌が乾燥するとバリア機能が失われて、くすみや肌荒れに繋がってしまい肌のトーンも暗くみえてしまいます💦 肌を黒くしてしまうメラニン色素の生成を抑えてくれる優秀な食べ物を知って、意識しながら毎日摂取するようにしましょう♥ 十分な睡眠をとって生活リズムを整えるだけでも美白に繋がります♥ ♥3で美白に効果的な食べ物を摂取したらその栄養を血液によって肌に運ばせる必要があります♥
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- 2022.06.02
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムネイチャーリパブリック×ボディローション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第105位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る |
 | ネイチャーリパブリック スーディング&モイスチャー アロエベラ92％ スーディンジェル チューブ |
| 水分が多く、のびやすく塗りやすい！ベタつくのが苦手な方におすすめです！ | 詳細を見る | ||
 | ネイチャーリパブリック パフュームドネイチャーボディローション |
| 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第10位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第13位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第15位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第21位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第25位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第8位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第34位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第33位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション | 4,180円〜 |
| スキンケアランキング第53位 | 水っぽい乳白色のテクスチャーでバシャバシャと使えるのでさっぱりとした化粧水がお好きな人にはおすすめだと思います！ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A | 14,300円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第50位 | ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡ | 詳細を見る |
ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第41位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第50位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第79位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第86位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第98位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第105位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク | 1,320円 |
| ボディケアランキング第129位 | お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り | 詳細を見る | |
Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第161位 | 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る | |
ヴァセリン メディケイティッド センシティブケア ボディローション 美肌ケア【医薬部外品】 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第183位 | 伸びがよくて滑らかな塗り心地で、しっとりはするけどベタつかなくて、肌をおおってくれる感じです💗 | 詳細を見る | |
BAREN ボディローション | 3,200円 |
| ボディケアランキング第182位 | 軽やかなテクスチャーで伸びがよく、少量でも広範囲に塗りやすいボディローション | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 詳細を見る | ||
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第41位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る | |
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| サプリメント・フードランキング第53位 | 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第52位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る |
テンション高くて好きwwww