Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 5.0
Author: africa_onnanoko

アフリカ少女🐘モテコスメ

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投稿日：2019年11月30日

【ビタミンCの全て！解説します‼️】こんにちは！アフリカ少女です🐘 みなさんビタミンCというとどんなイメージがありますか〜？美白とか肌の再生とかそういうイメージがわたしはありました✌️ でも、実際ビタミンCが何なのか詳しくは知らなかったので調べてみました🙌 ちなみに… ☆DHC ビタミンCサプリメントを先日飲み切りました！✨ それでは早速ビタミンCについて説明して行こうと思います👍 まず、アスコルビン酸ってよく表記されているのを見ませんか…？これはビタミンCのことです！ビタミンCはコラーゲンの生成に必須のものです😳 これが不足すると、貧血、心臓障害、呼吸困難になってしまうこともあります💦 （普通の生活をしていればまず大丈夫だとは思います）ビタミンCの効果としては主に、・毛細血管・歯・軟骨などを正常に保つ・皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ・ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める・がん・動脈硬化の予防・老化の予防などがあります✨ 美容だけでなく健康にもとっても重要な役割を果たしてくれますね！しかし一方で、取りすぎも注意です✋ ふつうに野菜などから摂取する分には特に気にしなくても大丈夫ですが、サプリメントなどから摂取する場合は1000mg以上とるのは控えましょう！ほとんどのサプリは一日の飲む量を守っていれば、ぴったり1000mgくらいで大丈夫だと思います🙆‍♀️ ビタミンCは、アセロラやグァバなどの果実類、ピーマンやめキャベツ、ブロッコリーなどの野菜や、ジャガイモなどのいも類、緑茶に多く含まれています❤️ 緑茶にも入っているというのが少し意外でした！喫煙されている方や風邪をひいている時などは、いつもより多めに必要だそうです！野菜ジュースやサプリからビタミンCをとるより、野菜からそのままとったほうが、排出されるまでの時間が長く良いそうです…😱 また、熱に弱いビタミンCですが、ジャガイモなど芋類であればでんぷんがビタミンCを守ってくれるため、よりよくビタミンCを摂取できるようです！サプリからだけでなく、野菜からもちゃんと摂りたいところですね〜😋 色々と難しいと思いますが、一緒に適度にビタミンCを活用して美容に良い生活をしましょう💕 最後まで見てくれてありがとうございました〜🥰 共感した！参考になった！面白かった！という方は、いいね❤️、クリップ📎、フォロー👤 お願いします☺️ フォロバしてます〜✨ #フォロバ #フォロバ100 #美白 #ビタミンC #栄養 #サプリメント #最近のスキンケア

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DHCDHC ビタミンＣハードカプセル
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- 参考価格：463円
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このクチコミのコメント

☺︎︎1日1粒なら大丈夫ですか？😖
2019.12.01
- アフリカ少女🐘モテコスメ@maru_omiDHCのこの商品は1日2粒までなら大丈夫ですよ！
  2019.12.02
twinkle_blush_k0kビタミンCは夜に摂るのがオススメです👍
2019.12.03
- アフリカ少女🐘モテコスメ@twinkle_blush_k0kそう聞きますよね〜寝る直前がいいらしいですね！
  2019.12.03
𝒦 🩰これ飲んでみたいんですけど、百均なんでちょっと不安なんです😢大丈夫ですかね😅
2019.12.03
- アフリカ少女🐘モテコスメ@fabulous_sounds_i39コメントありがとうございます！そうですよね〜初めての方は100均から始めてもいいかもしれませんが、DHCの方が結果的にコスパがいいのかもしれませんね😊
  2019.12.26
- めめ@dresssaoriコメント失礼します💦私も百均の買ったことあるんですけど、DHCのものと入ってる成分は似てるけど、めちゃくちゃ少ないから結局効果出ませんでした。。DHCのこれの方が単純に計算していったら案外安くすみますよ✨🙌
  2019.12.25
- 𝒦 🩰@africa_onnanokoありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
  2019.12.04
- アフリカ少女🐘モテコスメ@dresssaoriわたしはDHCのを買いましたよ〜！100均のでも大丈夫だとは思いますよ👌
  2019.12.03
colorful_sounds_vj960日飲みきってどうだったかを聞きたいのですが大丈夫ですか？
2019.12.05
- アフリカ少女🐘モテコスメ@colorful_sounds_vj9コメントありがとうございます！他にも色々美白対策をしているのでこれだけが理由かは分かりませんが、だいぶ白くなったと思います😊
  2019.12.05
チェリー何歳から飲めますか？(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
2019.12.29
- アフリカ少女🐘モテコスメ@cherr_yy_088わたしは水で飲んでますよ🙆‍♀️
  2019.12.30
- チェリー@africa_onnanokoそのまま水と飲むんですか？？なんかカプセルみたいなの大丈夫なんですか？
  2019.12.30
- アフリカ少女🐘モテコスメ@cherr_yy_0885歳からだそうですよ！
  2019.12.29

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	463円	4.17 クチコミ数：1761件保存数：28983件	サプリメントランキング第2位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
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7	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	637円	4.31 クチコミ数：95件保存数：1116件	美容サプリメントランキング第7位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
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商品詳細情報DHC DHC ビタミンＣハードカプセル

ブランド名: DHC(ディーエイチシー)

ランキングIN: 全体ランキング
サプリメント第2位美容サプリメント第2位
年代別ランキング
サプリメント 10代第1位美容サプリメント 10代第1位サプリメント 20代第2位美容サプリメント 20代第2位美容サプリメント 30代第3位サプリメント 30代第4位美容サプリメント 40代以上第5位サプリメント 40代以上第6位

容量・参考価格

30日分(60粒): 270円
60日分(120粒): 463円

取扱店舗: 近くのDHC取扱店舗はこちら

バリエーション

20日分
30日分
60日分
90日分

商品説明: ビタミンＣとその働きを助けるビタミンＢ２をプラスしたサプリメントです。ビタミンＣは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用をもつ栄養素です。ハードカプセルなので、ビタミンＣの酸味が苦手な方にもおすすめです。栄養機能表示 ●ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用をもつ栄養素です。 ●ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※水またはぬるま湯でお召し上がりください。【名称】ビタミンC含有食品【原材料名】ビタミンC、ゼラチン、着色料（カラメル、酸化チタン）、ビタミンB2 【飲み方】一日の摂取目安量2粒【栄養成分表示】［1日あたり：2粒1156mg］熱量4.5kcal、たんぱく質0.13g、脂質0g、炭水化物1.0g、食塩相当量0.001g、ビタミンC 1000mg（1000）、ビタミンB2 2.0mg（143）上記（）内の値は、栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）に占める割合［%］です。アレルギー物質ゼラチン ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。