ニベアスキンミルク(しっとり)(ボディローション・ミルク)を使ったクチコミ

Item: スキンミルク(しっとり)
Rating: 5
Author: お砂糖

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更新日時：1週間前

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今日は沢山投稿ごめんなさい前回の、#小顔マッサージ、#バストアップの投稿と、#だんご鼻解消のマッサージの投稿に並び、今回は最短１週間の#足痩せを紹介していきます！是非前回の投稿もご覧下さい！ ☆足痩せマッサージ仰向けになって足を垂直にあげる！！私は壁を使ってやってますが、壁を使わずやると、#腹筋も鍛えられちゃいますよ♡ また、足を垂直にやってるとき、私は太ももの付け根辺りを押したり揉んだりしてます！最初の方は硬くて、なんか痛みもあったけど、だんだんと軽減されます！（この時、音楽きいてる。か、片手でスマホいじってます笑）つぎに横向きになって寝ますそして、片足を上げ下げさせます！これを両足やっておわり！これ楽だし、スマホいじりながらできるし！すごいすごいオススメ！あと、あげた足のつま先は上向きにしましょう！これをやったら、#マッサージ！足の裏をぐっと何回も押す → スネの辺りを揉む（私は肉的な何かがあるから）→ そのまま上も揉んでく → 付け根まで揉めたら、今度は下から上へ（手をグーにして）持ち上げる（？）。以上です！！あと、普段、#お風呂の中で足をクロスさせて、足の上下を逆にしてまた、クロスさせる。とゆーのをやってます！あと、私は更に#メディキュットも履いて寝てます笑これは最近始めたので、履かなくても効果アリアリです #お砂糖の試み ←他のマッサージの投稿はこちらから以上ご不明な点がありましたらコメントお願いします！閲覧ありがとうございました！！

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このクチコミを投稿したユーザー

お砂糖

10代後半

♡乃木坂、ジブリ好きコメントめっちゃします。そしてコメントされるのが1番嬉しい笑沢山のフォローありがとうございます少しでも参考になるような投稿をしたいですプチプラしか買わないです！笑

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このクチコミのコメント

mozomozoわかりやすかったです！今日から挑戦します！
2日前
- お砂糖@pink_blush_4v4ありがとうございます！！このようなコメント頂くととても嬉しいです( ´͈ ᵕ `͈ )♡
  2日前
なるみん分かりやすかったです。試してみようと思います
1日前
- お砂糖@fresh_glow_wecありがとうございます！効果は個人差ありますが、むくみとかはすぐなくなる感じが私はしました！！
  1日前

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