＃バストアップ

　＼【身長別】理想のボディサイズ／　理想のスタイルに近づくためには　体重よりも身体のパーツのサイズを　意識することが重要です！🙌🏻　美容体重やシンデレラ体重なのに太って見えるのは　筋肉に比べて脂肪が多いのが原因です。　体重だけでなくボディサイズもチェックすることで　引き締まった理想の体型に近づけます！　ぜひチェックしてみてください💡　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　#痩せる方法#足_痩せ#脚やせ#痩せたい#ダイエット#垢抜ける方法#可愛くなる方法#美容体重#モデル体重#シンデレラ体重#ボディメイク#太もも痩せ#お腹痩せ#ふくらはぎ痩せ#二の腕痩せ#バストアップ#体型維持#食事制限#本音レビュー

　＼バストアップのツボ６選／　お医者さんがおすすめしていたバストアップや　美乳になれるツボを６つ紹介します！　　✔︎壇中（だんちゅう）　美肌、月経不順、PMSの改善　✔︎天渓（てんけい）　バストラインが整う　✔︎膺窓（ようそう）　美肌、美髪　✔︎乳根（にゅうこん）　痩せ型さん、月経不順　✔︎中府（ちゅうふ）　バストのハリ、ツヤ　✔︎神封（しんぽう）　アンチエイジング　ぜひ試してみてください✊🏻　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　#垢抜ける方法#ダイエット方法#痩せる方法#可愛くなる方法#美容体重#体型維持#痩せたい#健康的に痩せる#体質改善#バストアップ#胸を大きくする方法

　＼胸だけ残して痩せる方法／　ダイエットはしたいけれど、胸は痩せたくない！　という人向けに、胸痩せしない方法をまとめました🙌🏻　ダイエットをすると、まずは胸から痩せます！　脂肪は、柔らかくてあたたかい部分から燃焼するためです。　カチカチで冷えた太ももの脂肪は落ちにくく、　やわらかい胸の脂肪から燃焼してしまいます💦　こうならないためには　✅運動するときにはスポーツブラをつける　　→胸を揺らさない　✅とにかくタンパク質を摂る　　→胸の栄養になる　✅有酸素運動より筋トレをする　　→胸の土台を鍛えてバストアップ　✅無理な食事制限をしない　　→胸に栄養を与える　この４つに気をつけるのが重要です！　ぜひ試してみてください✊🏻　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　#バストアップ#胸を大きくする方法#ナイトブラ#胸痩せ#胸を残して痩せる#ダイエット#痩せたい#ダイエット_食事#プロテイン#垢抜ける方法#可愛くなる方法#体型維持#胸大きく#美容体重

　＼お家で出来るバストアップ４選／　胸のサイズに悩んでいる人向けの　バストアップトレーニング４選です💡　大胸筋は、初心者さんでも鍛えやすい筋肉で　早ければ２週間ほどで効果が出てくるそうです！　1️⃣バストアップの土台づくり　⇨上半身の筋肉量が減ったり、固まったりすると、バストの成長を妨げる原因になる　2️⃣と3️⃣肩甲骨をほぐして血流を促進　⇨リンパや血流を刺激することで、胸へ栄養が届きやすくなる　4️⃣二の腕と背中の引き締め　⇨バスト周囲の筋肉を引き締めることで、バストラインが強調されてサイズアップして見える　ぜひ試してみてください💭　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　#垢抜ける方法#ダイエット方法#痩せる方法#可愛くなる方法#美容体重#体型維持#痩せたい#健康的に痩せる#体質改善#バストアップ#胸を大きくする方法#ナイトブラ

効果を実感したからこそ紹介＼サイズUP&形補正👗／洋服の下に仕込む日常ブラ普段友達と話す内容ではないので投稿するの迷ったけど効果が目に見えたので紹介します！男子禁制！（いないか笑）腕、上半身は華奢でありたいけど、胸はあって欲しい。そんな贅沢ボディになりたくないですか⁇太ると胸は大きくなるけど、同時に上半身もガッツリ肉がついてしまう、、逆に痩せると胸も一緒に落ちてしまう、、と言う悩みを抱えている女子多すぎ！ナイトブラの投稿が多いけど、私的にはつける時間が1番長い日常のブラこそ1番気を使って欲しい。使っている人には申し訳ないけど、夜ブラをつけるのが嫌だからサポートがしっかりしてるナイトブラを使ってるのかな？高いナイトブラを買う前に日常ブラをまずは見直して貰いたいです🙏私は普通に下着として寝る時もこのシリーズのブラをつけています。（全然問題無いのでこれからもそうします）▶︎ピーチジョン　スマートブラ　3608円（税込）←クーポン、セールでもう少し安くなることもあるこのブラは日常つけるだけで洋服の上からバストの形は綺麗に見えますし1ヶ月くらい使っていると形が補正されていくのが分かります。というのもポイントは脇高！！！脇横の肉をガッツリ抑えて胸中央へ寄せてくれるんです！！横から胸の肉がながれない！そして、寄せてくれるので谷間もできやすい。私も離れ胸だったけどこのブラのお陰で形も位置も整いました！リブのニットを着ると違いが一目瞭然。そして着用し続けているとサイズもいくらか大きくなります。特に、背中や胸の横のお肉がついている人ほど効果を実感すると思われます！！実物あるのですが、使用感ありますし、流石に生々しいので公式サイトから写真を借りました。URL→https://www.peachjohn.co.jp/pjitem/detail/?COLOR=12&ITM=1024141&outlet=include下着でもお値段は洋服並にしますが毎日使う分にはブラ単体だけでも買って損はなし。PJでセット買いはお財布的におすすめしない笑お財布に余裕がある人はセット買いしてもいいですが、私はブラだけ黒を統一し数枚買って、ショーツは別のお店で黒をまとめ買いしてます。ショーツの方をすぐ買い替えるし。（ここまで話していいのか分からん笑）そして、ブラは必ず手洗いする！効果が高いものほど、洗濯機で洗う度ヨレて本来のパワーを発揮しなくなる。公式でも伝えられてるけど胸の位置を高く補正してくれるからスタイルも良く見えるらしい。胸が大きい人ほどこの件に関しては実感すると思う！ピーチジョンの『スマートブラ』シリーズはTシャツにブラの形が響かないタイプやラグジュアリーに見えるレースを纏ったタイプもあります。好みに合わせてカラーや素材を選んでみてください！勝負下着を高くてかわいくて良いもので揃える人がいるけど私は日常的に高頻度で使うものに高くて良いものを買うべきでしょって思います。沢山使うものにこだわる派です！下着に悩んでいる人は是非参考にしてみてください。#ピーチジョン　#PJ#バストケア　#ブラ　#スマートブラ　#胸　#バストアップ　#美胸　#美乳　#ナイトブラ　#育乳　#ナイトルーティン#おうち美容紹介#PEACHJOHN#ニベア#ボディケア

トイレで◯◯するだけ！半年間で２カップサイズUPした方法👙授業の合間の休憩時間仕事の合間、1人に個室になれる機会のたびにやっていました☺️バストアップのための体操とか体質改善とかいろいろ試したけど、これが1番手軽で1番効果があったんです🤭笑そういう色々をやっていた時と別の時期にこれしかやってなくて２カップサイズUPしました🌟騙されたと思って続けてみてください✨#バストアップ#バストアップクリーム#ブラジャー#育乳#おこもり美容

お正月はこれ食べて！食べやすい食材で簡単バストアップ✨意識してとるだけでバストアップしやすくなる食材をご紹介！先ず大きく分けて、欠かせない栄養素4つ。〇タンパク質〇ボロン〇ビタミンE〇ビタミンCの4つの栄養素です。とくに最強食材はボロンかと思います！胸にだけ脂肪がつきやくなるので、食べる際は火を通さずに食べてみてほしいです♡取り切れない栄養素はサプリで補給しましょう💊あとは食事以外に睡眠がものすごく大切です〜！22時〜2時のゴールデンタイムは胸の成長を促すので、ぜひしっかり確保してくださいね🎶#バストアップ#バスト#胸大きく#胸を大きくする方法#育乳#食事#ビタミンE#ビタミンC#ボロン#タンパク質#本音レポ#初買いコスメ#マシュマロ肌の作り方#綺麗は指先から

✨実はバストアップしてた話🤫✨皆さん、こんばんは。うのみー💫です。LIPSでは、コスメレビューやメイク方法以外にも、ダイエットの投稿している方もたくさんいますね今回は、バストアップのことでお話ししたいと思います以前、バストアップに関する投稿を3件あげています。これらの投稿では、姿勢や食事、下着、ナイトブラ、マッサージでAカップ→Cカップに成長したことを紹介しました今回はさらにバストアップして、今はD75かE70の下着を着用できるようになりましたここまで大きくなったのには、毎日マッサージをしてたことは勿論、お風呂であることをしていたからですそれは筋トレと保湿です筋トレは、大胸筋を鍛えるなんちゃってバタフライマシンです（笑）本来なら、ジムで専用の機械を使ってやるものですが、両腕の肘を90度に曲げたままで胸の中心に引き寄せれば同じ効果があります。実際にYouTubeでも紹介されていたり、私の場合は高校時代の体育の先生に教わりました🤣やり方(雑なイラストを見ればわかりやすい)まず、両腕を広げます。この時、肘を90度に曲げていきます。次に両腕を胸の中心に寄せます。そして、胸の筋肉を使うことを意識して元に戻します。あとはこれの繰り返し。私は20回の1セットだけなので、筋肉痛にならないで疲れにくいです。湯船に浸かりながらやるのがおすすめ👍大胸筋を鍛えることで、胸に土台ができて、綺麗なバストに仕上がります。実際1年以上続けて実感したことは、・胸のサイズがあがった・左右の胸の大きさの差がなくなった・胸の形が綺麗なお椀型に近づいたまた、10秒間の合掌ポーズ(両手を合わせるだけじゃなくて、両側から押す感じ)もおすすめ保湿は、毎日お風呂上がりにニベアなどのボディークリームを付けていますそれから、ナイトブラの見直しも大切ナイトブラも長く使えばよれますし、サイズが変わっていなくても定期的に新しいものに買い換えるといいです私は、ワコールのナイトブラからしまむらのNight&Dayブラに切り替えしまむらのNight&Dayブラは、胸のホールド部分がしっかりしているのに締めつけ感がないので眠りやすいです。また可愛いデザインやカラーも豊富で、1着900円代で手に入ってしまうので本当におすすめ😄ちなみに、黒とミントグリーンの2着持っています✌️胸の大きさに悩んでる方、綺麗なバストにしたい方の参考になってくれたら幸いです今回も、投稿を読んでくださりありがとうございます😊いいねやフォローもありがとうございます♪以上、うのみー💫でした。またね👋#しまむら　#Night&Dayブラ#ナイトブラ#バストアップ#筋トレ　＃下着事情　

\現在進行形/𓂃🌟胸を大きくしている方法🌟𓂃今回は胸を大きくする方法を紹介していきます♡｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。○ホルモンクリーム女性ホルモンが配合されたクリーム𓈒𓏸𓐍以前から塗りながら経過観察をしておりますので是非そちらもお読みください🥰お肌も柔らかくなりますのでオススメです!ホルモンクリームって何?!💭↓https://lipscosme.com/posts/3763451使い続けて3日目↓https://lipscosme.com/posts/3776875使い続けて1週間目↓https://lipscosme.com/posts/3815041○腕立て伏せキツイ方は膝をつけても◎です🙆🏻‍♀️間違えて腕にこないように胸の筋肉を意識しながらやってみてください🤍○合掌ポーズ「胸を大きくする方法🔎」で調べますとよく出てきますよね𓈒𓏸𓐍合掌ポーズに少し加えてみましょう!合掌ポーズをしてそのまま肘と肘をくっつけて上の方向に伸ばします(ニョキってイメージ🌱)こちらも胸の筋肉を意識しながらやってみてください!○寄せ集め画像では説明しておりませんが寄せ集めてみましょう!!周りの肉を胸に寄せちらかしましょう🌟｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。ご覧いただきありがとうございました♡#バストアップクリーム#バスト　#バストアップ　#胸を大きくする方法#胸大きく　#ホルモンクリーム

\胸が大きくなると噂のクリーム2ヶ月塗ってみてどうなったか?!/今回はバストアップについてのお話です♡｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。胸が大きくなると噂のホルモンクリームを2ヶ月弱塗り続けてみて変化があったのか?!を述べていきます𓈒𓏸𓐍塗り始めはふっくらとした感じがあったのですが今はそのまま(ふっくらした状態のまま)といった感じです爆乳になった!!などはないです🥺塗り始めより体重が減少してしまったのですが胸は落ちませんでした!!(筋トレの効果もありそうです)ふんわりとしたバストを作りたい方にはおすすめです!!!一応使い切るまで様子を見てみます🤍｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。ご覧いただきありがとうございました♡#胸大きく　#バストアップ　#ホルモンクリーム

バストアップも！？離れ乳でバストが小さく見える方におすすめのブラを紹介します⭐️💗胸自体は無いわけではないのに、離れ乳のせいで、胸がないように見える方いらっしゃると思います。私もその1人でした。かなりの離れ乳で悩んでいました。このブラジャーを買ってから、胸が真ん中に寄るようになり、バストが綺麗にまんまるになりました💕この商品はナイトブラですが、夜じゃなくても使えるみたいで一日中OK🙆‍♀️しかもシンプルなデザインが可愛い！わたしは黒を購入しましたがベージュ.サックスブルーなど使いやすい色もございますよ♪気に入りすぎて3個追加で購入してしまうほど笑楽天第一位なので是非購入してみて下さい！#バストアップ#ブラ#ブラジャー#ナイトブラ#SHAPEDAYS#オススメ

おばあちゃんになってもスキンケアはするおっぱいやおしりは？独り身だったら不要？彼氏や旦那が出来たら不要？そんなことない⁡⁡⁡パーツケアって効果を実感しやすいから常如何なる時だって続けて欲しい⁡⁡⁡#ボムバストクリームリッチ150g/3,278円もう何十本使ったかわからない鬼リピアイテム⁡そりゃ、昔に比べれば下がったトップも妊娠時に出来た肉割れも無かったことにはならないけれど何もしないよりはゆっくり加齢していきたい⁡⁡今回初めて買ったあかりんコラボは嫌いな人いないだろうな「なんにも香水使ってないよー？」って男の人に嘘つける位あざと系の自然な可愛さ⁡⁡既存よりパールが入っててトーンアップするから朝のお出かけ前にケアするのもありするする伸びるのにサラサラもちもちになるからすぐに下着も付けられますというかこれ。おっぱいの触り心地やばいよw⁡⁡#ヒップルン薬用ホワイトクリーム120g/2,178円⁡⁡おっぱいより年齢を感じやすいおしりはプチプラでコツコツ継続が大事さっぱりしたジェルで塗り広げやすい！⁡⁡⁡⁡⁡⁡#ボディケア#ボディクリーム#バスト#バストケア#バストアップ#バストケアクリーム#ピーチジョン#ピーチジョンビューティー#peachJohn#おうち美容#あかりん#吉田朱里#おっぱいケア#おしりケア#PJBeauty⁡⁡⁡--------------------------------今までのボディケアは▸▸▸#りおボディケアから⁡#私の人生コスメ#本音レビュー#サラサラ肌のHowto

\🌟20歳超えてもバストアップ🌟/今回は20歳を超えても胸を大きくする方法を紹介していきます♡｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。20歳を超えた私が徐々にバストアップしているのでその方法を紹介していきます!!🌱成長期にするとより効果的かも?!(知らんけど)｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。○ホルモンクリーム女性ホルモンが配合されたクリーム𓈒𓏸𓐍以前から塗りながら経過観察をしておりますので是非そちらもお読みください🥰お肌も柔らかくなりますのでオススメです!ホルモンクリームって何?!💭↓https://lipscosme.com/posts/3763451使い続けて3日目↓https://lipscosme.com/posts/3776875使い続けて1週間目↓https://lipscosme.com/posts/3815041○腕立て伏せキツイ方は膝をつけても◎です🙆🏻‍♀️間違えて腕にこないように胸の筋肉を意識しながらやってみてください🤍○合掌ポーズ「胸を大きくする方法🔎」で調べますとよく出てきますよね𓈒𓏸𓐍合掌ポーズに少し加えてみましょう!合掌ポーズをしてそのまま肘と肘をくっつけて上の方向に伸ばします(ニョキってイメージ🌱)こちらも胸の筋肉を意識しながらやってみてください!○寄せ集め画像では説明しておりませんが寄せ集めてみましょう!!周りの肉を胸に寄せちらかしましょう🌟｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。ご覧いただきありがとうございました♡#バストアップクリーム#バスト　#バストアップ　#胸を大きくする方法#胸大きく　#ホルモンクリーム

1.豆乳と牛乳を飲むお胸に大切な栄養素です！即効性はないけれどできるだけ取るようにしましょう！2.マッサージをする面倒くさがりな私は湯船に浸かりながらしてまた！湯船に浸かりながらすることで血行の良い状態でできるので効果も上がります！3.ダイエット方法を変えるこれが最も効果がありました！元々お胸にお肉が付きにくい体質だったので食事制限をしてしてしまうといくらマッサージをしても効果があませんでした！バストアップを目指すのなら一度、食事制限を控えてみましょう！4.ナイトブラをつけるマッサージをしても寝ている間にお肉が流れてしまうと勿体ないので、できるだけナイトブラをつけましょう！私はふんわりルームブラをつけていました！小さいお胸でもしっかり谷間ができ、寝返りがすごい私でも、朝まで谷間ができた状態でキープされます！少しお値段が高いですがオススメです！#はじめての投稿#バストアップマッサージ#バストアップ#ダイエット_食事#垢抜ける方法#垢抜ける

バストアップすると噂のタブレット買ってみたよ✌️（まだ服用しはじめたばかりです）夏に向けてふわふわになりますように🌟マッサージと共に頑張ります！ダイエットしても痩せにくい胸を作れるところが魅力的💕何せ高いもんで続くのかわからないですが、効果が出ると良いなあ💭（生理前も関係しているかもしれませんが、1日目で効果が見られました！いつもよりふわふわで大きくなっている様な気がする！もちろんマッサージもわすれずにしています！）食後に服用するのがいいらしいです！ベリー味のラムネみたいですっごく美味しい！#ninall#フワモア#バストアップ#本音レビュー

超痩せ型の私が試してきたナイトブラのご紹介です。LUNA以外は今は使っていないため、写真なし・文字ばかりですみません💦ノーブラもワイヤーブラもしっくりこないからナイトブラしてるけど、未だにコレ！っていうナイトブラに出会えていない私です…背中に寄せる肉がないのも分かってるし、ナイトブラでバストアップしにくいタイプっていうのも分かってるけど、これ以上、離れ乳が進まないようにと続けています。笑ナイトブラしてた方が寝やすいしね😪私はピルを飲んでいるのでサプリ系は試せず、出来ることといえば、ナイトブラとマッサージくらい。ナイトブラでは効果を感じづらい私の辛口レビューになりますが、私と同じような痩せ型の方の参考になれば嬉しいです。私みたいに、買っては合わなくて…っていうのを繰り返して欲しくない🤲効果云々の前に、そもそもアンダーサイズが合わない！ってなるのは悲しい。今まで８種類も試してきたのかと、自分でドン引きです…😅🎓教訓✔︎フリーサイズは買わない✔︎小さめサイズがあっても、アンダーサイズに幅がある(例えば、65-75とか)ものは緩い確率が高い✔︎レースは可愛いけど他に比べて伸びるのが早い✔︎洗濯機可のものでも手洗いした方が長持ちする(当たり前😂笑)✔︎伸びてきたらきちんと買い替える#ナイトブラ#バストアップ

【土台作って栄養与えるバストアップ法】茶妃です！4月になりましたね🌸皆さん新生活いかがお過ごしでしょうか？------------------------今回は「バストアップ方法」についてお話しします！前置きをお話しします！（お急ぎの方は🍵までとんでください！）私は痩せ型で、なかなか肉がつきません。（貧相に見えないよう筋トレをしています。）やっとで太ってもお腹や二の腕に脂肪が付き、胸に脂肪が付かないという体質でした。そのため「一旦太って胸を残して痩せる」という方法は断念しました。次に紹介するバストアップ方法は全員に効果がある、とは断言できませんが、健康的で、いいことづくめの方法なので是非試してみてくださいね❣️~🍵~バストアップに必要ことは、この２つ・土台を作る・栄養を与えるです！1つずつお伝えしますね！・土台を作る▷筋トレひなちゃんねる「3minBustupWorkout」ゆうか（YuukaSagawa）「7分　首と肩痩せストレッチ&エクササイズ」首と肩痩せのストレッチをする理由は、胸の周辺の血液を巡らせて栄養を行き渡らせるためです。（マッサージも同じ理由です。）ひなちゃんねるの方法だけしていた頃（03.28の写真）、筋肉の土台が作られ少し大きくなりましたが、バストが硬くなってしまいました。しかし、ストレッチとマッサージを取り入れると、胸が柔らかく大きくなりました！🙌首と肩のストレッチ→ひなちゃんねるこの順番が、筋トレ時に余計な箇所が力むことなく効率が良いです！▷マッサージ（4枚目参照）血液の巡りが良いお風呂上がりにしましょう！バストクリームを使って優しい力でしましょう！①デコルテを流す。鎖骨の下から乳首にかけて、胸の中心から脇に向かって流す。特に鎖骨の下を何度もします！②胸の中心から、下の膨らみをなぞるように脇へ流し、脇を押す。③背中の肉を胸に持ってくる。▷ナイトブラをつける胸の形を整えてあげましょう！・栄養を与える▷タンパク質を摂る胸を育てるのに必要な栄養です。一時期プロテインでタンパク質を摂っていましたが、合わず肌荒れを起こしていました。食べ物（豆腐、牛乳）を中心に摂取しています！豆乳蜂蜜入りの青汁を牛乳で溶かして飲んだりもしています！▷寝る成長ホルモンは大人になっても出ています！ゴールデンタイムは寝ましょう💤------------------------かなりボリューミーな内容となりましたが、一つずつ取り入れてみてくださいね💫使った商品も載せているので、是非チェックしてみてください！一緒に育乳頑張りましょう！笑#バストアップ#胸を大きくする方法#バストアップクリーム

私のお風呂上がりルーティン、バストアップマッサージのご紹介です🌷何カップUPした！みたいな劇的な変化ではありませんが、・離れ胸が和らいだ・バージスラインがはっきりした・ブラの隙間がなくなったなどの効果がありました。(※ナイトブラとマッサージの二つを継続して)大きさは難しくても、形を整えるだけでも変わるはず…！一日5分くらいでできるので、同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。それで少しでも変化があったらもっと嬉しい🙌✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼過去の投稿で、私が試してきたナイトブラのご紹介もしているので、上半身のお肉がない痩せ型さんやバストアップしづらい体質の方は、そちらも合わせて覗いてみてください…！#バストアップ#バストアップマッサージ

🐰𓂃𓈒𓂂໒꒱本日はバストアップしたいならすべき！3選をご紹介したいと思います🤍୨୧：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：୨୧胸のお悩みは尽きないですよね💭バストアップもしたいし将来のことを考えるなら胸はちゃんと労りましょう🥲お店でサイズは絶対に測って下さい！！少しでもサイズが合わないなと思ったら測りに行きましょう◎自分にしっかり合うサイズをつけてしっかりホールドすることでバストアップ効果はもちろん美乳を保つことが出来ます💡ナイトブラやマッサージはバストアップの基本！効果あるの？と半信半疑になりがちですが、やるのとやらないのじゃ違います！騙されたと思ってやってみて下さい🐰是非、参考になると嬉しいです⸜❤︎⸝‍୨୧：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：୨୧#バストアップ#家トレ#簡単エクササイズ#ピーチジョン#peachjohn#pj#バストアップ成功#バストアップマッサージ#バストアップ方法#バストアップケア#バストアップクリーム#女子力#美乳#マッサージ#エステサロン#自分にご褒美#コスメ好きさんと繋がりたい#美容好きな人と繋がりたい

【人気バストクリーム2種比較❕🍑】ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ・Palmersココアバターフォーミュラ・PEACHJOHNボムバストクリームリッチｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ皆さんバストクリーム使用してますか？バストケアやマッサージには、ハリやツヤをアップさせるためにバストクリームの使用がおすすめです😌💞今回は、実際に日頃わたしが使用しているお気に入り2種をご紹介してみました。個人的にはPJはハリと弾力、パーマーズはふわっと感が出るかなと感じてます💐それぞれ香りや、使用感の違いがあるので是非試して自分に合ったものを見つけて頂きたいです☺️一緒にバストケアがんばりましょ〜〜！！Palmer'sココアバターフォーミュラはiHerb(アイハーブ)で購入可能です。5%オフになる紹介コード【ABD5213】よろしければ使ってください😊✨注文の都度、何回も利用できますღ︎#バストアップ　#バスト　#胸　#バストケア#マシュマロ　#ボディケア　#ボディクリーム#マシュマロ肌の作り方#胸大きく#胸を大きくする方法#育乳