ジョンソンボディケアラスティングモイスチャースキンケアローション(旧)の口コミ - 私の中で２回目の脚やせ投稿！前回は簡単に出来る脚やせでした！

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投稿日：2019年03月16日

私の中で２回目の脚やせ投稿！前回は簡単に出来る脚やせでした！今回は足首から細くするための努力型マッサージ脚やせです笑笑まず、私は夜と朝起きて1日２回やってます！朝はいい匂いの#ジョンソンのピーチのやつ夜は#ニベアのやつ！最近は#メディカルクリームを買って、めっちゃよかったのでそれでもやってます♡ 私は#O脚で#姿勢も悪かったので#足首が太い…… 今はO脚も直してる最中で姿勢もだいぶよくなってます・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟまず、足首の内側、くるぶしの少し下のところを押していきます。広範囲で押してると痛いところがあります！また、外側のくるぶしらへんも押すとなおよしです！そこを痛くなくなるまで押します！これだけでも足が軽くなります♡ そしたら、足首をクルクルします。手で足の指を挟んでしっかり持ちクルクルと内側、外側に回します！（画像2枚目）〇足首の表の部分をこぶしでグリグリします！（#むくみをとる）（画像2枚目）〇筋肉の部分をこぶしで叩く（ほぐす）〇足首から膝下に向かってこぶしで流す〇骨と筋肉や肉の間を親指で押しながら流す〇筋肉や肉のモミモミする……☆ 〇モミモミしたら、思いっきり筋肉たちを持ってねじる……★ 〇☆と★を3回くらい繰り返す〇また足首から膝下に向かってこぶしで流す太ももも同じようにやります！そしたら、〇足の付け根のところをぐーって押します！最初めっちゃ痛いけど、慣れます！これをするとしないとじゃ違う！！ +++++ＮＯマッサージ+++++ 背伸び➯➱➩普通にするを繰り返すだけでも！癖をつければ少しでも変化が見られるし、歯磨きの時にもできちゃう♡（画像3枚目）閲覧ありがとうございました！！ #お砂糖の痺れ

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ジョンソンボディケアラスティングモイスチャースキンケアローション(旧)
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お砂糖

@nogizaka_jiburi_love
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♡乃木坂、ジブリ好きプチプラしか買わない

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このクチコミのコメント

Misaうわぁーーなんて綺麗な足✨😳💕 理想の細さですね😍
2019.03.17
- お砂糖@fabulous_make_3bzヾ( 〃∇〃)ﾂｷｬｰｰｰｯ♡ ありがとうございます…！褒められると嬉しいです笑やってよかった……笑
  2019.03.17
にゃおり🐾コメント失礼します。画像の２枚目がない気が…。分かりやすい文章なので大体分かるのですが、画像があると有難いです🙇‍♀️ 脹ら脛が太いのが悩みなので参考にさせていただきます☺️
2019.03.17
- お砂糖@na_o_mi031202ぁぁあホントですね( ；∀；) 忘れてました……教えて頂きありがとうございます参考になったようで良かったです！
  2019.03.17
にゃおり🐾お役に立てて良かったです😊
2019.03.17
.p部活で筋肉が着いているので、背伸びのは余計筋肉がついてしまう人なのですが、筋肉を付けずに肉をとる方法ってありますか？
2019.03.18
- .p@nogizaka_jiburi_loveありがとうございます!!︎︎☺︎
  2019.03.19
- お砂糖@morokoshi_taroそうなんですね！今週、筋肉をつけずに細くするの投稿しようと思ってます、また、マッサージだけやれば筋肉つかないです
  2019.03.18
@あこ🐢足綺麗ですね！羨ましいです( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ )♡ 乃木坂、永野芽郁ちゃん、ジブリ私も大好きなので！フォローさせていただきますね！マッサージやってみます♡
2019.03.19
- お砂糖@shiny_lips_g73ありがとうございます( ；∀；)嬉しい…♡ そうなんですか！！！！！！アイコンのあしゅと……今……今……目が……合ってます！(*/О ＼*)ｷｬﾊ♡ ありがとうございます(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
  2019.03.19

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