#足_痩せ（19ページ目）

エステサロンが開発したマッサージ美容液で効果絶大です！ セルデルを塗ってマッサージすると、塗った足が、もう一方の足と比較してめちゃくちゃ軽くなります！ リファは手では届かない筋肉層までアプローチして刺激してくれて、手にも負担がかからないので続けやすいです！

脂肪燃焼…🔥🔥🔥脂肪を分解する酵素を活性化させるケルセチンを含んでいるため、主に体脂肪を減らすという効果があります…✨✨⤴︎⤴︎ 日常の何気ない運動、これらの日常の動作の運動量でも脂肪燃焼効果をサポートしてくれるので 無理に長距離のジョギングなどの有酸素運動やハードな運動をしなくても、ダイエット効果が期待できちゃう…✨✨⤴︎⤴︎

💎美酢BEAUTYPLUSマンゴー💎絶賛ダイエット継続中…🎀**去年から23キロ減量…🐽**3キロほどリバウンドしてしまったので、夏のLIVE参戦に向けてマイナス5キロ目標でdiet強化中です…🐽**お水dietを再開してからは飲み物も美活や腸活に効果的な物を気分転換に飲んでいます…🥤**その中でも#美酢は大好き…🥤**♪マンゴー大好きなのでこちらと出会ってから美酢はマンゴー一択…🥭**炭酸水で割って飲んでいます…🥤**＊効果＊・ダイエット(内臓脂肪にも)・美肌・疲労回復・便秘解消・血圧の降下作用etc…✨さらにビューティプラスは通常の美酢より果実発酵酢増量…✨✨⤴︎⤴︎...

エトワラン　マッサージクリーム✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎テレワークで足のむくみなどが気になるので、エトワランを使用してみることにしました！これは、美容外科とエステ講師が共同開発したマッサージクリームです！今自粛中でエステに行きたいけど躊躇う人も多いと思います。そんな時自宅でセルフエステするのに最適です！おうち時間も増えたので、私は夜のルーティンにいれてます😊#etowarun#エトワラン#マッサージクリーム#足痩せ#二の腕痩せ#シェイプアップ#小顔効果#万能クリーム

💎ロゼットmeshimaseフットパックスムージ💎"新感覚フットケア"🥝✨✨スクラブinジェル…✨✨これからの季節のフットケアに…🦵**爽やかなキウイハーブの香り…🥝🌿**ふくらはぎ、つま先、かかと等膝から下のケアに使えます…🦶**約3分パックした後マッサージして洗い流すだけ…✨✨⤴︎⤴︎ツルツルすべすべの脚になれちゃいます…✨✨⤴︎⤴︎すごーく気持ちいいのでこれからヘビロテしちゃいそうです…🥝🌿**♪#ロゼット#meshimaseフットパックスムージー#スクラブ#ジェル#スクラブinジェル#フットケア#足_痩せ#ボディケア#フットパック#パック#本音レビュー#一目惚れコスメ

ドクター・ショール寝ながらメディキュットフルレッグ(ラベンダー)M言わずもがな主にドラッグストアでよく見かける着圧ソックスです。かれこれ数箱くらい買って使いまくって習慣化しているのですっかり紹介を忘れておりました。私は最近は毎日使っていますが最初に買ったきっかけは生理時の脚のむくみの解消目的でした。生理の度に脚がパンパンにむくみ夜眠れないくらい激痛になるのですがこちらを履いていると痛みが和らぎます。生理で、かつ、家にいるときはずーっと履いています。それくらい必需品で、寝るとき用設計で、着圧感が弱く1日履いていられるんですよね。ただ弱いせいか毎日履いていると、すぐヨレヨレになります。

筋膜ほぐしに最適‼︎ダイエットのお供こんにちはこんばんはちょあです☺︎今回は私が最近使いはじめた✨フォームローラー✨をご紹介します‼︎プロフィールに書いてあるように、私は元ソフトボール選手🥎で、10年以上続けてました‼︎全国的に見ても強いチームでやってましたそれはもう同年代の女の子の中でもトップクラスと言っても過言ではない筋肉量､､､😭ﾄﾎﾎヒラメ筋🦵なんかごりっごりに出てますし、太ももだって力入れてなくても硬いし､､､おまけにデカ尻🍑どんなにダイエットしてもあまり変化がなくて諦めモードでしたしかし‼︎言い訳ばかりの日々とサヨナラ👋するぞってことで始めました‼︎フォームローラー‼︎...

こんにちわ？こんばんは！今回初めてまともな記事を書くんですけど紹介したいのがインドエステのヒートバーニングジェルです！まだ効果はどう！ってくらいまで使い込んでないので効果は言えませんが塗ってマッサージ終わっていつも通りメディキュットを吐いた瞬間から塗った部分が熱くなり始めました！これはすごい！って思いながらもう片方の脚もいつものマッサージ（ひなちゃんねるさんの足痩せマッサージです。）リンク貼っておきます↓https://youtu.be/CQMwqa1oUigが終わった頃にはかなりジンジン暑いです！お腹にもくびれが欲しい！

ダイエットをしている人が持っているのがプロテイン！！！実際に友達が買っていて興味本位で私も買うことに！プロテインは美味しいのと美味しくないのがあるって聞いたので不安でした。。。私はドンキホーテで買いました！なぜこれにしたかというと単に1番美味しそうに見えたからでした笑味は普通に美味しいです！！全然飲めます！ただ牛乳200mLに対して、3杯分のプロテインだとすごい粉っぽかったです。飲み終わったあとにすごいむせました笑でもこれを飲むだけで満腹になってダイエットにはなるのかなって思いました！他の味のプロテインは飲んだことないので次の時は違う味を飲んでみよっかなと思います！#プロテインダイエット...

このサプリメントは毎日絶対飲んでいるわけではないです。 アルバイトや出かけたりした1日中立っていたことが多く、足が痛い時や浮腫んでる時に飲みます！ 飲む時と飲まない時では、次の日の朝起きる時に若干重たくて動けんって思う度合いが結構違います！ また、昼飲んでおくとちょっと夜まで楽だな〜と感じます。 サプリメントの粒のにおいが少し漢方系のシナモンのにおいがします 私はあまり得意ではないので、それでサボっちゃう時があります😅 ソフトカプセルなので飲みやすいとは思います 脚の浮腫みが酷くて1日辛いって方は是非試してみてほしいです！

どぅも！まぅみです🦔この間まで暑かったのに雨続きのせいか少し寒いですね…。みなさん体調管理をしっかりとしてくださいね🥺*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*みなさん、暑い夜はどうお過ごしですか？？この間まで暑かったため、冷房つけっぱなしで寝たりとかめっちゃしてたんですよ。そんなある日。仕事に行こうと思い、靴を履いたらめちゃくちゃ履きづらくて。ん？と思ったんですけどその時は特に気に留めず。そして仕事から帰ってきてお風呂入った時に気づいた。《え？！足めちゃくちゃ浮腫んでる？！？！》もうね、象の足？ってくらい浮腫んでて。（本当！）...

靴に入れるだけ。足裏のツボを刺激して血行を良くしてくれる画期的アイテム…✨✨⤴︎⤴︎ ゲルの優れたクッション性が強い衝撃を和らげてくれて '疲れにくく' '歩きやすい' インソール機能…🤍** 足裏にあるツボ '湧泉'を刺激できる突起形状。すべての突起物が血行をアップ⤴︎⤴︎…🤍**

今日立ち仕事だったけどやっぱりこれ履いてると全然違います🤔🤔😵‍💫浮腫まないし脚も痛くならないです👍ダイエット目的で履いてましたがそんなことに気がついた日でした🙆🙆🙆#着圧レギンス#グラマラスパッツ#グラマラススパッツ#スタイルアップ#痩せたい#足痩せ#むくみ防止#アラフォー#工場勤務#むくみ対策

ひんやり心地よい爽快感が足を包み込み気分もほぐれて軽～くなります…✨✨⤴︎⤴︎ 毎日のお風呂上がりのマッサージの後に必須アイテムとなっています…♥️** 湿布感覚でふくらはぎ、足の甲に貼るのがおすすめです…🦢**

乙女戦士のみんな、最近のダイエットはどうだい？？私は推しが自分より16cm違うのに、体重差が10キロちょっとしかないことに絶賛落ち込んでいる🥲あのさ、男の人って体重少なすぎない？足はほせーし、腹回りは肉が付きにくいしでムカつくんですけど💢💢（👈理不尽な怒り）今年もたくさんオタ活する予定なのですが、その時に「え？推しよりデブじゃね💦」ってならないように日々ダイエットを意識していきたいものです。なので‼️今回は‼️脚やせについて‼️語ろうと思いますჱ̒ｰ̀֊ｰ́)今回紹介する脚やせマッサージやストレッチをしたら、1ヶ月で-3cmになりました。1ヶ月でだよ？えぐない？

\ベストコスメ受賞商品WELEDAbodyoil/オーガニックコスメブランドWELEDAのホワイトバーチ　ボディオイル♡WELEDAホワイトバーチ（100ml）¥4.180太ももや二の腕など気になる部位をマッサージして揉みほぐし引き締まった張りのある肌に整えてくれます。白樺エキス*や植物成分が配合されており浮腫やセルライト除去・血流促進効果もあります♡（*地中深くから水を吸い上げ、樹全体に循環　させたのち、葉から水分を蒸散させるという「巡り」の能力に優れる白樺）葉のエキスは、肌ケアだけでなく飲む美容液としても有名で美容と健康をサポートテクスチャーはオイルですがべたべたせず...

脚やせ8週間経過記録✍️こんにちは🙋💕Riaです脚やせを初めてから8週間経過しました先週の通りバイトによる多忙すぎて筋トレする体力と時間がありません😭朝5時起き、夜10時就寝が続いています筋トレはしていませんが食事制限(栄養不足？)はあります朝と昼は手作りのおにぎり(塩かふりかけ)もしくはパン夜は家でご飯と朝昼の食事が雑すぎます😭食事を何とかしたいですがバイト的に難しいので諦めですとりあえず筋トレができるようになることを願います！最後まで見ていただきありがとうございます良かったらいいね💕クリップ📎コメント💬フォロー+👤よろしくお願いします#ダイエット#脚やせ#足痩せ#足やせ...

履くのが精一杯💦汗だくになって履くよ笑 けど、これが翌朝スッキリするんよね~🤍ꔛ‬ 足_痩せ #脚痩せ ダイエット #足が細くなる むくみ取り

ずっと気になってるボディフィット、、、8000円するので失敗したくないなと思ってリップ購入した時にサンプル貰えたのでサンプルから手を出しました！笑高いお金出して微妙だと嫌なのでお高いものはいつも試供品から入ります(ケチ)脂肪、セルライトに効くらしいですが使ってみてもセルライト消えてるとかは分からないのでその辺の効果はなんとも言えません、、、（笑）1番伝えたいこと！！！！クリームになってるんですがベタつきがないのは◎少しスースーして気持ちよく、匂いもいい◎ただ、クリームなだけあって伸びないのでコスパが悪すぎるのが難点です😅😅😅サンプルから手を出して良かったなあって本体購入はしないです😭😭。

💎DAISO着圧ソックス💎絶賛自分磨き継続中…🎀**1年間で20キロ減量成功…✨✨⤴︎⤴︎したことを糧に‼︎あと‼︎マイナス5キロを目指して日々奮闘中…💨💨**足痩せとむくみやすい体質なので体質改善も目指しています…🦵**夏場以外は#ベルミスを愛用していますが、どうしても夏は暑すぎてタイツを履けません…💦💦そこでお世話になっているのが#ドン・キホーテ#おやすみ用着圧ソックスですが、今回急ぎで必要だったので#DAISO#着圧ソックス購入…🧺**ん‼︎悪くない…✨✨⤴︎⤴︎程よい着圧感です…♥️**♪早くベルミスを履けるいい季節にならないかな〰︎🍂🤎**♪#DAISO#daiso#ダイソー...

昔さ、あるある大事典って番組があってんけどそれで「有酸素運動は20分以上やらな意味ない」って言われてからやる気しねーなってなってたんだけど、どうも近頃は短くても意味あるって話になってきてる。嬉しい。 ワイドスクワット お風呂から出たらさぁワイドスクワット！ スクワットは分かるがワイドってなんぞや？ これをながらでやります！ 歯みがきながら…髪乾かしながら… お風呂上がりの洗面所にいる間って決めたらやりやすいかも！ 脚パカ お風呂から上がってながらでスクワットしたら、 パックして寝っ転がってさぁ足パカ🦙(アルパカ) 空中自転車 も一緒にしちゃお！ 足のトレーニングだから両手が空く！ つまりなんでもできる！ 激しすぎるとやる気なくなるからこういうゆるーいやつを続けいくのは私は好き。

ファスティングと酵素の関係についてファスティングで水だけとかプロテインだけとかやってる人たち。。ファスティングの意味を間違えてますまずプロテインならいいよね？とかは置き換えダイエットなのでファスティングではありません！！水だけファスティングは確かにファスティングです。しかしダイエット目的よりは健康目的、もしくは修行です！！ダイエットとして正しいのは上質な酵素で行うことなのですなぜかと言いますとまず水だけで行うと飢餓状態になり体の中のダイエット応援隊である善玉菌も殺します。ファスティング終了後、善玉がいなくなったところからのスタートは、「より太りやすくなる」です。

元々ふくらはぎがむくみやすいのと 痛くなりやすいのですが、 ウォーキング頑張った日は 頑張った自分の足にご褒美…♥️** 毎晩こちらを貼って寝てます…🌙⭐️** ほんとに 良く眠れるの〰︎🌙⭐️🐰** ハーブの香りで癒されて…🌿**

日中スッキリ足を手に入れちゃった🐾ᵕ̈寒い日もこれで乗り切れちゃうよ((⛄))グラマラスパッツヒートタイプ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#グラマラスパッツ#着圧ソックス#着圧スパッツ#足_痩せ#ダイエット#足_むくみ#むくみ#初買いコスメ#ヘビロテ選手紹介#あか抜け宣言#期待越えアイテム#本音レポ

🍉夏もむくみ解消🐠メッシュ風編みメディキュット🦵【寝ながらメディキュット　スーパークール】透けるぐらい薄くて通気性バッチリ‼️でも太ももまでしっかり圧力がかかります✨「その日のむくみはその日のうちに取らないと、足が太くなっていく」...と聞いた事があったので、暑い夏も履けるメディキュットは嬉しい💕#メディキュット#むくみ解消#足痩せ#美脚#寝ながら#ドクターショール#着圧

6月はさ
もう気合い入れてやったる
（毎年の台詞）
これ燃えそー🔥
又レポするね！
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運動するのはめんどい‼︎毎日の歩き方で足痩せできたら最高じゃない！？🥰日々意識して１ヶ月で5センチ痩せた方法はたったこれだけ！！#足_痩せ#足_むくみ#ウォーキング

中周波で筋肉をほぐしてくれるよ💪🏻 小型でコードレスで使いやすい〜！ お値段は💭¥ 26,800 商品レビューとショップレビューの両方でもれなく4000円相当の目元美顔器がもらえるらしいよ💭

はめて歩くだけ(´･∀･｀)★キャンドゥ足指リング元々外重心で小指側に体重かかって親指が浮いてる状態なので意識できるようにと買ってみました。足の親指、人差し指につけます。少しつけにくいけど、つけてしまえば外れることも、特に締め付けも感じませんでした(´･∀･｀)シリコンだから洗えるのもいい🙆歩いてると親指と人差し指が意識できて内腿、おしりに効いてるように思いました。しばらく歩いてると少し蒸れる感じも…🤔内側重心を意識できてるせいか太ももの内側が若干筋肉痛です(*ﾟДﾟ*)💦最初は歩きにくくて大変でしたが慣れてきたら姿勢も歩き方も綺麗になってきたように思います(´･∀･｀)...

正しい水の飲み方を知れば今まで何気なく飲んでたただの水でも足が痩せちゃうんです🤭いやいや〜水なんて毎日飲んでますけど！？そう思ったそこのあなた！！⚠️注意⚠️適切な量とタイミングを知らないと…基礎代謝や免疫機能が低下して逆効果になってしまう可能性が…。ということで！足が細くなる水の飲み方紹介します！【正しい水の飲み方】～飲むタイミング編～1.起床後2.朝食前3.昼食前4.夜飯前5.お風呂の前6.お風呂の後この7つのタイミングは絶対に飲んでおこう！！～飲む編～1日2.5L以上科学的に健康のために1日2.5L必要とされています！なので1日2.5Lは飲みましょう！

最近脚の浮腫みが気になっていて 使っているこちらのオイル🍋 柑橘系の香りでスッキリするし オイルだけど肌に浸透して ベタベタしすぎないのが◎ マッサージ後、 肌に残っているオイルを軽く拭き取れば 脚もスッキリするし肌がふっくらします🥰💯

ホワイトバーチオイル(100ml)にマッサージブラシがついたセット！腕や足のむくみ、凝りが気になり使いはじめました👯‍♀️ セルライトにアプローチして代謝を促してくれるオイルで、これを使ってマッサージしている間は確かに体が温かくなる！ ブラシの部分より、柄の湾曲した部分を使うといい感じでした✨滞ってる部分や凝っている部分に押し当て、心臓に向かって滑らすと激痛😂

地元の激安雑貨店？で199円になっていたので購入🙌このボディミルクは、マッサージの際に特におすすめ！水分クリーム系の使い心地なので、重すぎることもなく、マッサージ中に乾いて何度もクリームを足す手間がかかることもなく、色々ちょうど良い🙆‍♀️伸びが良く使用量も少なく済むので、コスパも良すぎ！がっつりマッサージしたあとのお肌のもっちり感もたまりません🤍#ダイアン#ボディミルク#足_痩せ#マッサージ#夏のマストバイ

⭐️筋膜リリース❤️いっとき使ってみての感想☝️二の腕、腕、首、足、太ももに使える😌足と太ももにつかってた✨最初まじ痛かった😭🤣💦いまは気持ちいい〜😃これしたらアザになるんだよな笑力いれすぎ？でもしたら足軽くなる感じ✨😄まだ足が細くなったかはわからん笑気長に続けようかと☝️最後まで見ていただきありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️いつもいいね❤️📎などありがとうございます！！🥰😌#筋膜リリース#筋膜ローラー#むくみ解消#足_痩せ#足_むくみ#お家でダイエット#ガチレビュー

【よくSNSで見るむくみぱっくん、本当に効果あるの？】⁡こんばんは。ゆうです。その他のおすすめ投稿はこちら@yuuki_beauty⁡最近よくSNSで見かけるむくみぱっくん。⁡本当に効果あるのー？と思いつつ、顔のむくみが気になる日に飲んでみました！⁡本当に顔がすっきりしてびっくりした…！⁡食べすぎちゃった日や飲み過ぎちゃった日の翌日にこれがあると安心だね😮‍💨⁡⁡⁡年間100万円美容にお金をかけて研究し、誰でも真似できる垢抜け情報を発信しているので、ぜひ他の投稿も覗いてみてください🫶🏻⁡⁡参考になった方は、イイネ❤️や保存🖇をしていただけると励みになります！⁡⁡⁡⁡⁡...

🤍履いて寝ると浮腫みがとれる着圧ソックス🤍こんばんは！！柚莉です🥳今回はコスメではないしガッツリレビューしないですが着圧ソックスを履いて寝るのをおすすめしたいと思い書いてます！笑☆足が浮腫みやすい方☆寝てるときに足をつりやすい方☆たくさん歩いて疲れた日などこんな感じの方におすすめです！！！私はよく寝てるときに足をつっちゃって起きることが多くて悩んでたのですが、メディキュットを履くようにしてからはつらなくなりました！✨ぜひ同じ悩みがある方は着圧ソックス試してみてください！🥰♥️、+👤、💬よろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️#メデキュット#寝ながらメディキュットロング#着圧ソックス#足_むくみ...

💮むくみ取りに💮[メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ]2000円くらいフルレッグと言うだけあって、足の付け根までしっかり覆うことができました！最初は少しきつい感じがしましたが、慣れてきます。これを履いて寝ると、次の日の朝は足が軽くなっています！#メディキュット#メディキュット_太もも#着圧ソックス#足_痩せ#足_痩せ#足_むくみ#むくみ取り　#寝ながらメディキュット_フルレッグ#おうち美容紹介

BELMISEベルミススリムレギンス・Qoo10のメガ割を利用してBELMISE購入してみました！！500円分のショップクーポンももらえたので通常より1000円以上安く、5000円近くのところ、3300円ほどで購入できました！！・ほどよい着圧感ですが履くのが本当に大変、笑155cmでMサイズにしました！足首はゆとりがあって全然キツくないです笑・足痩せしたいので毎日履き続けようと思います❕#ベルミス#足痩せ#ダイエット

みんなが買う理由がわかりました。笑ずっと気にはなってて、けど買うまで至らなかったんです、手でやればいいやぁ〜って、笑けどある人もうそれはそれは歩くのがしんどいくらいには太ももが凝り固まってるように重くなっちゃっていてもたってもいられなくなってドンキさんで筋膜ローラーを買わせていただきました。笑買ったて即使ったらもう〜めっちゃほぐれた、、痛かったけど続けていくうちにどんどんほぐれていってシュッとなった気がしました、ただ！これを買ってやれば痩せる！ってわけじゃないです、もちろん脚やせの運動した上で筋肉をほぐすことによってシュッとなる感じですね😌わかるか。笑...

脚やせは気合いと努力で叶います✨ここまで細くなりました！#ダイエット#脚やせ　#脚痩せ　#足痩せ　#足やせ　#むくみ　#美脚　#足を細くする　#足を細くする方法　#美尻　#おすすめコスメ#美容#コスメ好き#メイク好き#コスメマニア#コスメマニアと繋がりたい#コスメオタク#ブルベ#イエベ#ブルベ夏#ブルベ冬#イエベ春#イエベ秋#美容垢#美容垢さんと繋がりたい#こすめ💄#MERY#MERYのある生活　#コスメ#コスメ好きさんと繋がりたい#プチプラコスメ#いいね返し#垢抜け#垢抜ける方法#可愛くなりたい　#女子力向上委員会#あか抜け宣言

大好きなDAISOの足裏シートシリーズ✨ 2シート100円でコスパがいいのはもちろん、足の浮腫みがすっきり取れて、翌朝ふくらはぎが軽くなりますʚ❤︎ɞ 貼るだけで簡単✨ でも中には匂いが強めなものもあるので注意⚠️ 剥がした後はかなりべたつくので、私は寝覚めにボディシートを使った後ついでに足裏も拭いちゃってます🐾 ウエットティッシュや濡らしたタオルがあるといいかも🙆‍♀️ 私は立ち仕事がメインなので、今日は特に足が疲れたなぁ~~って時に使ってます😌

初めて履いた時、これ履ける？ってくらい細くて着圧も強かった❕笑 着圧強くて履くのが大変だったけど履けちゃうと全然苦しくないし、寝てる時も快適だったよ🤟🏻🩷

🍋足リラシートグレープフルーツ💛100均のリフ足シートがお気になので思い切って箱で購入してみました✨翌朝はそれなりにスッキリしますが、個人的にはリフ足シートの方が良かったかも……と😫固定シートの粘着力が強く、剥がすのになかなか苦戦します！！この時期足も乾燥してるので余計にかも💥香りはそんなにないです🙅‍♀️言われてみないと分からないくらい！！30枚入りなので15回分あります。Qoo10では1500円前後だったので、ダイソーのリフ足シートとあまり差はないです😌でも私的にリピはダイソーの方かなぁ……#足_むくみ#足リラシート#足_痩せ#ナイトケア#足ケア

フィアンセボディーミルクローションピュアシャンプーの香りこれはお風呂上がりの脚やせマッサージに毎日使ってるポディークリーム💕伸びがいいからマッサージしやすいです！あと、香りが女子力🥰って感じで気持ちよく脚やせマッサージ出来ます！保湿は普通なので、保湿力を求める人は他のやつの方がいいかも…🥺保湿力重視するなら、私ならニベアのマシュマロケアボディーミルクかな✨#フィアンセ#ボディー_マッサージ_クリーム#ボディークリーム#脚やせ#脚やせマッサージ#足_痩せ#マッサージクリーム#マッサージ#いい匂い#女子力#女子力up

本体が少し大きいので、扱いづらさはありました。 肉が挟まりにくいので、コロコロしやすかったです◎ 毎日続けたら足痩せに効果ありそう！！

🦵🏻✨足痩せ✨🦵🏻短パン履いた時の自分の足の太さにびっくりしすぎて即購入したベルミス🦵🏻（笑）寝る時から履いてる人多いみたいだけど、私はなんか履いてると寝れなかったから、朝起きてからお風呂入る前までずっと履いてます！初めて履くときすんごい大変で汗かいたけど慣れてきて今ではスッと履けるように🙆🏻‍♀️(生地が伸びたのもある気がする…)履いてると歩くのがなんか楽で、立ちっぱなしの仕事ばかりなんだけど帰ってきても全然足浮腫んでない🫶🏻2wくらい履き続けたら周りの人から足細くなったってよく言ってもらえるようになった嬉しい🥺🤍#ベルミス　#足痩せ#ダイエット#BELMISU#さよならコンプレックス...

汚い画像でごめんなさい．ずっと小学生の頃から悩まされてきた脚です。。傷跡･毛穴･膝上のお肉対処方法とかありませんか？どうしても美脚になりたくて、良かったらコメントくださいm(__)m💦#足の毛穴#足の傷跡#足_痩せ#脚やせマッサージ#はじめての投稿

アパレル店員時代、14cmヒールで 8時間立ちっぱなしで脚が棒😭って時から ずーっとお世話になっている #愛用品 #MyBestCosme #ベスコス #clarins #ボディオイル #むくみ #足_痩せ #クラランス

足の引き締めボディクリーム🛁🛁クラランスも大好きなのだけれど、これも香りよいし、結構セルライト消えたような気がします🥺体重は変わりませんがwクラランスの方がわたしには次の日の浮腫のなさがわかりますが、こちらは保湿力がかなり良いので、足痩せは気持ち程度の差でスベスベの肌になります♡#ベネフィーク#benefique#ボディケア　#足痩せ　#引き締め効果　#高保湿　#ダイエット

鬼レベル！着圧すごいのに履き心地いいレギンス！？👯‍♀️🤍Selunaアリスレッグ仕事上、立ちっぱの私ですが、これを使い始めて朝のだるさがなくなりました👧🏻🩷#アリスレッグ#着圧ソックス#着圧レギンス#足_痩せ#足_むくみ#むくみ#とっておきのツヤを教えて#新作コスメ徹底レビュー#生涯推しアイテム