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TKTOP フォームローラーの口コミ - 筋膜ほぐしに最適‼︎ダイエットのお供

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筋膜ほぐしに最適‼︎ダイエットのお供 こんにちはこんばんはちょあです☺︎ 今回は私が最近使いはじめた ✨フォームローラー✨をご紹介します‼︎ プロフィールに書いてあるように、私は元ソフトボール選手🥎で、10年以上続けてました‼︎全国的に見ても強いチームでやってました それはもう同年代の女の子の中でもトップクラスと言っても過言ではない筋肉量、、、😭トホホ ヒラメ筋🦵なんかごりっごりに出てますし、太ももだって力入れてなくても硬いし、、、おまけにデカ尻🍑 どんなにダイエットしてもあまり変化がなくて諦めモードでした しかし‼︎ 言い訳ばかりの日々とサヨナラ👋するぞってことで始めました‼︎フォームローラー‼︎ YouTubeで動画を見つけてゴーリゴリ 空いた時間にストレッチ とにかく筋膜ほぐしの毎日 (まだ始めて3日目🙋‍♀️) ❔なぜ筋膜ほぐしが大事か❔ YouTuberさんが言ってたんですが,筋膜とはソーセージに例えたら外側のパリパリの部分‼︎ そこを解さないと中の筋肉に通じないそうです👀 特に‼️スポーツを長くやってる人、騙されたと思って一緒にガシガシほぐしていきましょう‼︎ 🦶使ってみて🦶 さすが私の体重が掛かるものですから、やる種目によってははちゃめちゃに痛いっ😭 筋肉ほぐしならぬ筋肉潰し 元々痛がりなのもあるかもしれませんが、慣れるまで大変そう、、、もちろん痛くない種目わんさかあります‼︎ でも、ながらでできる種目もあるので、そこは利点ですね❣️ いつか私の最初のごん太足とスラっとした足の結果を投稿したいと思います‼︎ 筋肉太りで悩んでいる方 私みたいに筋肉と脂肪のミルフィーユになっている方 是非一緒に頑張って足痩せしていきましょう‼︎ (まだ始めて3日目) 今は百均でも売ってるそうなので、初めての方はそこから始めてもいいかもしれません! 見てくださってありがとうございました😊❣️ #フォームローラー #TKTOP #足痩せ #ごん太 #ダイエット #筋膜リリース #リピアイテム #お家でダイエット

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かっさプレート

110円
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100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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WELEDA

ボディシェイプブラシ

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:100件
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ボディ・バスグッズランキング第2位

これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪

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Coolist

アセダレーヌ レモンミントの香り(店舗限定)

880円
  • 評価 : Good3.76
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感動の冷たさでした。みるみる汗ひきました♪

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BELMISE

スリムレギンス color+

  • 評価 : Good3.94
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ボディ・バスグッズランキング第4位

生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨

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DAISO

フェイスローラー

110円(編集部調べ)
  • 評価 : Good3.68
  • クチコミ数:74件
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ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨

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YIPEI

ピアフロス

  • 評価 : VeryGood4.3
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簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎

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MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
  • 評価 : VeryGood4.29
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ボディ・バスグッズランキング第7位

厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : Good3.86
  • クチコミ数:169件
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ボディ・バスグッズランキング第8位

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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RelaxQ

RelaxQ ほっとイヤリング

1,320円
  • 評価 : Good3.81
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ボディ・バスグッズランキング第9位

じんわり温かく発熱するので心地よくて15分まったり

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PRINCESS SLIM

プリンセススリム

  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:42件
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心地よい着圧感でキツすぎないところが◎ ほどよく締められてる感が良い感じです。

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