低糖質食品のクチコミ一覧

\ダイエットの味方！甘党さん向けナッツ🥜/ナチュラルローソンくるみとココナッツのキャラメリゼLAWSONのロカボシリーズの中でも特にお気に入り！！ダイエット関係なく食べたいくらい美味しい😂#パケ大優勝アイテム#湿気に負けないアイテム#購入コス...

本日のおやつは罪悪感少なくいただけるSUNAOのチョコ＆バニラソフトアイスです🍫🍦😋ちなみに120kcalでした✨最近は暑くて外出先でアイスばっか食べてる気がします(´ཫ`)ハンド扇風機も手放せません┏(((卍)))✨#ダイエット#SUNAO...

本日のおやつはこちら！とろーりとしたクリームがとっても美味しくて、これが糖質オフのデザートとは思えないクオリティ！！✨✨くちどけもなめらかで、リピートしたいと思える美味しさでした💗グリコはこの間ご紹介したおからのしっとりケーキといい、ダイエッ...

SUNAOチョコ＆バニラソフト　グリコあーもー、やだー😂めちゃ気をつけてダイエットしてキープしたのにまた、、、、😭でも、是が非でもアイス食べたい‼️って思ってSUNAOシリーズ✨普通に濃厚な感じではなくてあっさり？軽い口溶けかな？120cal...

✔サラヤラカントS砂糖と同じ甘さなので代用として使います。お値段の割に量は少ないと思うのでお菓子作ったりする時にだけラカント！カロリーゼロ、糖類ゼロだと安心してお菓子も作って食べれます💗自然派素材のこだわりのラカントは砂糖と同じ重量で同じ甘さ...

最近お気に入りのダイエットおやつがこちら✨糖質オフ系のクッキーの中ではこれが断トツ美味しかったです！💗食感はサクサクホロッ✨✨甘さのバランスが絶妙で珈琲や紅茶と合う合う！！👏✨少しずつ食べられるようジッパー付きなのも嬉しいポイントです✌...

✔️グリコSUNAOバニラソフト/120kcal糖質50％オフ、糖質10g以下、豆乳使用、食物繊維たっぷり、にこだわってつくったアイスです。大きなサイズなので食べ応えありました😻味も美味しいのでコレはリピート決定🍦😋SUNAOシリーズ、味が美...

SUNAO…！この子本当に美味しすぎた。なんか見たことはあったけど、糖質50%オフとか絶対美味しくない！と思ってスルーしてました…←クッキー大好きすぎて自分で作るほどだし、甘くて美味しいものしか食べたくないんです←バターの風味があって、サクサ...

#ナチュラルローソン#まるごと豆腐スナック...

ちょうどいい塩味とさくさく食感✨軽くてパクパク食べられちゃいます。こんにゃくだからカロリー控えめ🥰しいていえば量が少ない…笑あっという間になくなってしまう💦だからダイエットにはいいんですけどね🤣...

\ダイエット中でもお菓子食べたい！/LAWSON小麦ブランのチョコチップクッキー大好きなロカボシリーズ🫶コスパの悪さだけ難点かなあ…#買って後悔させません#動画でスウォッチ...

\ダイエット中でもチョコは食べたい！🍫/ナチュラルローソンココナッツシュガーチョコレートハイカカオに慣れてないと美味しさより苦さが勝つかも…#ダイエット_お菓子#ダイエット...

こんにゃくチップス　のりしお風味さっくり軽い、こんにゃく素材のスナックをのりしお風に味付け。１袋食べても気になるカロリーは59ｋｃａｌ、トランス脂肪酸ゼロで体にやさしいチップスです。価格148円(税込)さくっとしてるけどたべると少しこんにゃく...

❀ダイエット始めます❀ダイエット企画は夏休みにも行いましたが、成人式の前撮りも無事終わり、少々リバウンドしてしまいました、、、、。大学が忙しく、食事に気を使わず、運動をしない日々、、、、そりゃ太りますよね😂とは言っても、わたしは痩せている方で...

今日はこちらを購入☺︎ドクターズチョコレートダーク＆ミルク🍫開け口は開けにくいですが、普通のチョコと全く変わりありません低GI食品として他にはソイジョイがあります昆布のお菓子や蒟蒻ゼリーもなのでそちらを選んで買っています父が糖尿病なので予防し...

❀夏休みダイエット3日目❀[食事記録]朝食・キッコーマン豆乳きなこ餅(凍らせた)・オオバコ餅(ずんだ餡)・卵焼き3切れ・タンパクトのチーズ2つ・フキの甘露煮ほんの少し・焼きのり昼食・チーズ入りのサラダチキン(お母さん食堂)・ゆで卵間食・オーツ...

私は人間の三大欲求のうち「食欲」が1番強いんです 運動はそこまで好きではないんですけど、食べることが好きな分、やるしかないですよね 運動が苦手な方は習慣にしてしまえばいいんです！ 今やっていることは、「お風呂上がりに背中の筋トレ」と「寝る前に太ともとふくらはぎのストレッチ」です！ 明日やろうはバカヤロウなので、今できることを100%頑張る！

本日のおやつはまたこちら💗💗低糖質とか、糖質ゼロという言葉にとても弱い😂😂😂😂チョコとナッツで食べごたえも抜群なので、ダイエットしてる感、ストレスもゼロです（笑）カロリーは特に低いわけではないので食べ過ぎは注意😂😂😂...

ローソン☺️ブランのバタースティック　2本入穀物の外皮が入ったパン生地に、バター入りマーガリンシートとバター入りクリームシートを折り込み、香ばしく焼き上げました。標準価格120円(税込)カロリー1本当り134kcal栄養成分たんぱく質3.7g...

マンナンごはん富山県産コシヒカリとマンナンヒカリを使用した150Kcalのマンナンごはん。食物繊維3.9g。保存料、合成着色料不使用のパックごはん。普通にもちもちしてお腹いっぱいなって美味しかったです🍒ご飯たくのめんどくさいけどカロリーたかい...

朝から豆腐チップスを作りました！ サックサクなのに超ヘルシー！本当に美味しくて大満足でした！近々レシピ投稿します！！！ 私は生まれつきの便秘体質なので、3〜4日出ないこともあります😵 過敏性腸症候群は症状が様々な腸の病気で、原因はまだよく分かっていませんが、ストレスが大きな原因みたいです。 過敏性腸症候群は「便秘型」、「下痢型」、便秘と下痢を繰り返す「混合型」、その他の症状が出る「分類不能型」に分けられます。 過敏性腸症候群の方は「納豆」「キムチ」「ヨーグルト」など、腸に良いとされている食べ物が症状の原因になってしまうことがあります。 過敏性腸症候群が避けた方がいい食品として「FODMAP(フォドマップ)」というものがあります。

肉団子のような私の中高生時代…😭むちむちを脱却した方法！？💎食べすぎをやめた！毎食、満腹以上食べてた私…😱おやつは必ず食べていたりとかなり太る食生活💦腹八分目にしたり、食べたくてしょうがないときは低カロリーで満腹感を得られるものを。おやつもヘ...

ダイエット中は栄養が不足しがちですが、特にビタミンとミネラルは本当に摂りにくいです！！ お肌や髪の毛、爪のためにマルチビタミンのサプリメントも一緒に飲んでいます！ 爪に良い栄養素は、たんぱく質、ビタミンA、ビオチン、ビタミンB2、カルシウム、ビタミンD、、などなどですね ダイエット中は特に不足しがちなビタミン、ミネラルを意識してみてください！

無印良品糖質１０ｇ以下のお菓子　ひとくちはちみつケーキ５個小麦粉の量を減らし、大豆粉やアーモンドパウダーを使って、糖質１０ｇ以下に。はちみつの風味が楽しめるひとくちケーキ。はちみつの甘さがめっちゃ美味しい💖ひとくちで食べれちゃうのが注意ですね...

❀夏休みダイエット14日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・ゆで卵1個・ウズラの卵3個昼食・食べなかった夕食・はんぺん1個・ウズラの卵4個・オートミールリゾット(和風アレンジ)間食・オーツミルクラテ(ラカント)1杯・チーズデザート6Pリッチな...

アーモンドチョコレート(イヌリン使用)カリッと香ばしいアーモンドに、ミルクチョコレートをコーティング。チョコレートは砂糖由来の食物繊維であるイヌリンを使用。233kcal。ほどよい甘さで糖分があって間食にぴったり美味しかったです😋🍴💕...

私が太る原因である朝食を改善しようと思います。 それで結局カロリーオーバーで太るんです、、、 脂っこいものや炭水化物を爆食いしているわけではないし、むしろ控えてるのに、痩せない、、、 それは私の基礎代謝や消費カロリーが低い割に食べているからです！！！！ 明日から遅く起きます！！ 私は朝ごはんをしっかり食べたくて早起きしているのですが、食後に眠くて少し寝てしまうんです そうすれば自動的に摂取カロリーも減るので、運動をしっかりすれば痩せるはずです コロナ禍だとなかなか外出できないので、ずっと家にいると、つい何か食べたくなります 夏休みは遊びまくって遊びまくって楽しい思い出を作るはずだったんだ！！ なのになんで食欲に負けて太って自己嫌悪してるんだ！！ ストレスはたまるし、コロナはムカつくけど、打ち勝ってやりましょう！！！

でも、なんと生理が来てしまいました😢 生理の重さによって個人差はありますが、生理中は運動してもいいみたいです 今回の生理は軽めだったのでばっちり運動💪 昨日から普段足りてない糖質を積極的に摂ろうと思って、オートミールを再開✌ 私はたんぱく質ばかり摂っていたため、痩せにくい体質になってしまったんだと思われます、、、 オートミールを始めてから体重が減り始めましたからね、、😅 糖質制限は中断しないと意味がなくなってしまうとよく聞くのはこのことですね 明日もオートミールを食べようと思います！ あと半分！がんばるぞー💪

ロカボシリーズ糖質オフなのにちゃん甘い！しっとりしたドーナツで美味しいです🍩#ロカボシリーズ#糖質#低糖質...

糖類ゼロのビスケットでダイエット中にも嬉しい！！ぐーぴたっを1箱食べ終わったので、レビューします！もうすぐ夏ということでダイエットを始めました！！ただ、過度な食事制限は体に悪いし、すぐリバウンドしそうなので、まずはお菓子とジュースをやめること...

ロカボシリーズまんぞくワッフルちゃんと甘くて、しっかりワッフル！美味しくて満足できます🌷#ロカボシリーズ#糖質...

主にお菓子作りに使っています！小麦粉を大豆粉に置き換えるだけで、簡単にヘルシースイーツが作れるのでオススメです💞#マルコメ#大豆粉#グルテンフリー...

おやつにおすすめ✨ぐーぴたっクッキー（🍪•᎑•🍪）こんにちは🧸𖤐⡱コスメの投稿ではないので、本日2度目の投稿です、、、♡ダイエット🍔🍜🍰🚫していても、甘いものが食べたくなっちゃう、、、そんなことありますよね?!そんな時におすすめなおやつを紹介...

【完全保存版】🌸今すぐ改善できる🌸痩せない人あるある🌸0円で今日からできるから早速行動！！ダイエット失敗しがちな人、是非参考にしてください♡︎︎︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎食べない⇄満腹を繰り返す☑︎︎︎︎︎︎︎無理な運動☑︎睡眠時間が足りていな...

こんばんは(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥相変わらず体重計に乗る苦行に耐えているおじさんです。なんだか最近何故か増えてきまして、苦行度が益々増しています……タスケテ…どうしても小腹が空いてしまった時の強い味方！#LAWSON#ノンシュガービスケットこちらロ...

❀糖質９０％オフのど飴❀森永製菓糖質９０％オフのど飴ダイエット中におすすめしたいのど飴です!!炭水化物は、消化吸収されてエネルギーになる「糖質」と、消化されずに腸まで届く「食物繊維」に分けられます！よく、「ゼロカロリー」や「低カロリー」と書い...

毎日食べてる白米を”アレ”に変えたら私は3週間で2kg減りました！！✅金芽ロウカット玄米東洋ライス(2kg約1400円)◎特徴◎📍白米のように美味しい玄米の表面のロウ層を取り除いてるので、白米のようにふっくら美味しく食べられます🥰📍栄養価が高...

ダイエッターの強すぎる味方！楽天/ところてん伊豆河童のこんにゃく米！！✂私がダイエットを始めた頃、ご飯大好きなのに白米を減らすことがとってもストレスでした。。そんなとき出会ったのがこの、こんにゃく米白米1合に対して乾燥したこんにゃくを一袋いれ...

スティックタイプなので食べやすいです！！1本食べるだけで満足感がありました❣️是非チェックしてみてください✨#ロッテ#ZEROBitter#チョコレート#糖質オフ#開封動画...

低カロリーおやつこんばんは！星沢咲花です🌸今回は、私がいつも食べている低カロリーおやつを紹介します。全国のミニストップで購入可能です！🌸ソルティーレモン70kcal沖縄産の塩、ぬちまーすをまぶして、さっぱりと仕上げたドライフルーツです。塩加減...

コンビニに売ってたサラダチキンだよ😘💕これだけじゃお腹いっぱいにはならないかな🙄💦しっとりしてておいしかったよ😋🍴💕たんぱく質がいっぱいはいってんの😊🍀ダイエットにはたんぱく質大事らしいよ😍💞#サラダチキン...

今回は、SUNAO チョコ＆バニラソフトをレビューしたいと思います！最後まで読んでくれると嬉しいです！！では、スタート！❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀なんと！！糖質60％オフなんです！ダイエット中に「アイス食べたいなー、。」そ...

🌷ぐーぴたっ糖類ゼロ豆乳おからビスケット🌷ショコラ味編！！糖類0.砂糖0を売りにしている商品です！よく「ぐーぴたっいい！｣と言った意見を見かけるので気になって買ってしまいました！1袋3枚×3が1箱に入っていますちなみに、1袋51キロカロリーで...

ダイエット中におすすめのアイスとお菓子を紹介します！・グリコSUNAOチョコモナカ・グリコSUNAOチョコチップ＆発酵バターです!!他にもいろいろありますが、私はこの二つが好きです。皆さんもお試しあれ！...

#今日のごはん(昨日のふりかえり)お昼に#糖質0麺#おからパウダー　で作られている麺を使ってパスタ風にしてみました🙋めっちゃ美味しかったので、レシピ画像にまとめています！(→スワイプ)と言ってもレシピという大層な事は何もしていません🤣麺はね、...

ナチュラルローソンで見つけ、味は全然期待していなかったけどダイエット中だし、健康的なおやつを摂りたいと思い購入😄めっちゃ美味しい😂ちゃんと甘い！クッキー一個42キロカロリーなので、一度に食べるのは大体2個までに抑えて、コーヒーと楽しめるかんじ...

コスメの投稿ではないです😊カレーうどんなのに…😳51キロカロリーしかない😳紀文の「糖質0g麺カレーうどん」です😊わたくし自粛で少し🤏太ったので💦おやつに小腹が空いたら食べてます😆一味唐辛子を🌶入れるとめちゃくちゃ美味しいです✌️✌️✌️ダイエ...

腸内環境を整える食物繊維は、100gあたり7.52g！ なんと玄米の約3倍白米の約22倍も多く含まれている！ 貧血の予防や改善に欠かせない鉄分は、玄米の約2倍✨ カルシウムやビタミンB1など、美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいるよ〜♡ アレンジ豊富で美味しいので是非食べてみてください♡

💎LAWSONローソンサラダチキン💎絶賛自分磨き継続中…🎀**マイナス5キロ目指して日々奮闘してますがっっ先月末から食べスイッチ入ってしまって…🐽**またリバウンドだぁ〰︎(´༎ຶོρ༎ຶོ`)と思ってましたが、美味しく食べられるのは幸せ…♥...

糖質ゼロ 糖類ゼロ まろやかな味わいで 満足感があります✨✨⤴︎⤴︎ 小分けになっているので、 1粒だけ食べることができ、 食べ過ぎを防ぐこともできるよ…🙆‍♀️** 頑張ってる自分に たまにはご褒美…♥️🍫**♪