LIPSベストコスメ2025 上半期
  • ボディ用かっさ/DAISO/かっさプレートを使ったクチコミ（1枚目）
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コメント

  • 辞めます。
    辞めます。

    よつ葉ちゃん💓 私も40kg以下になりたいから参考になる‼(*^^*) ハンドクラップ、一時期やってたんだけど、１階にいる親から うるさいって言われて辞めちゃったんだよね.....😅💦 ひなちゃんねるの鬼キツ筋トレ私もやってるよ～🙆 継続って難しいけど頑張ろうね‼(* ´ ▽ ` *)ﾉ

    • 辞めます。
      辞めます。

      @_yotuba 私も１回だけハンドクラップ親としたことある‼(笑) でもね.....おじいちゃん、おばあちゃんもいるからww😅 お母さんとしたらよけい振動大きくなるってww😂 うん‼エイエイオー(^o^)／

    • よつ葉‪ஐ‬
      よつ葉‪ஐ‬

      @coordination_nazukiなずきちゃん🌸 ハンドクラップ、親と一緒にやってるww😂 ひなチャンネル参考になるよね！！ お互いがんばろ♡

  • ふわり🍼
    ふわり🍼

    よつばちゃん！ 頑張って👍

  • みたらし団子
    みたらし団子

    ゆんちゃんカワイイですよね！！ ガンバってください☺️

    • よつ葉‪ஐ‬
      よつ葉‪ஐ‬

      @pink_beauty_bqoですよね！！ ありがとうございます🥰

  • 辞めます。
    辞めます。

    私もよつばちゃんと同じダイエットしてる！一緒に頑張ろう！

  • ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》
    ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

    腸内洗浄とか岩盤浴もオススメだよー(｡◕ ∀ ◕｡)

    • ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》
      ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

      @_yotubaベンデールとかあとトライアルに500円の安い酵素のサプリ飲んで出す(｡◕ ∀ ◕｡)

    • よつ葉‪ஐ‬
      よつ葉‪ஐ‬

      @maimai0619 初めて聞いた🤔💭アドバイスありがとう🥰(-⊡ω⊡)っ_/ 検索中

  • なぴ
    なぴ

    よつ葉ちゃん頑張ってね〜! 私もそろそろ痩せなきゃ（笑）

    • なぴ
      なぴ

      @_yotuba10往復はすごいね笑!

    • よつ葉‪ஐ‬
      よつ葉‪ஐ‬

      @anan__xmxm頑張る💪✨ さっきまで、階段10往復してたんだけど、汗びっしょりでシャワー（水）浴びまくってた‪w‪w 春休みを有効に使わないとね(｀-ω-´)✧

  • a
    a

    フォローありがとうございます💕

  • 柚杏
    柚杏

    じゃあ私はよつ葉ちゃんのダイエット前の体型を目指そうかな笑

  • 恋羽
    恋羽

    充分痩せてるよΣ（・□・；）

    • さくら
      さくら

      @_01230725それなすぎる

    • よつ葉‪ஐ‬
      よつ葉‪ஐ‬

      @johnnys_01230725ヾﾉ ◜ω◝ )ｲﾔｲﾔ 実はハンドクラップで1キロ痩せたんだけど…調子乗って食べたら1キロ太った。笑 元通り〜

  • Jurina.
    Jurina.

    ゆんちゃん私も好きです♡♡ 可愛くて痩せてて最強ですよね！ 私も40キロ切りたいので頑張りましょう！！！

    • よつ葉‪ஐ‬
      よつ葉‪ஐ‬

      @usa_pandaですよね！！ ゆんちゃん凄く変わった✨((良い意味で 頑張りましょう💪✨

  • pOKAKO
    pOKAKO

    元々細くね笑笑 わし身長152で体重46やぞ

    • pOKAKO
      pOKAKO

      @pokkannなんかわからんけど頑張れる気がする笑笑

  • セナコニウム
    セナコニウム

    私もHinaちゃんのトレーニングしてます！ 結構えらいですよね😅 一緒に頑張りましょ！

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DAISO ボディ用かっさの効果に関する口コミ - 超優秀！100均で買えるおすすめかっさプレート！#ダイエット ガチでします!!

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#ダイエット ガチでします!! 〜自分のメモ用でもありますが、一緒に頑張りたい！という方は見て下さい〜 ※雑談から入ります。 私、YouTuberのゆんちゃんが憧れで、ゆんちゃん凄く頑張って、ダイエット成功してるんですよ。 ゆんちゃんも言ってたんですけど、「これからの人生全力で楽しみたい」ので、痩せて痩せて、皆に凄い！って言ってもらいたい。可愛くなりたい。 っていうのが、ダイエットを始めた理由です。 ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ 現在))156.5cm 42.6kg 38.5kgまで痩せたいと思ってます!! ‪・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ ‪ஐ‬ジュース❌ 水、お茶のみ。 ⇒これは当たり前ですね💦お風呂に入る前、お腹が空いた時などに飲みます。 ‪ஐ‬ハンドクラップ（30分） ⇒2週間で10kg痩せるダンス。として有名になりましたね💦10kgは言い過ぎだと思っていますが、このダンスで1kgほど痩せました！1kg痩せたら、それ以上痩せなかった…。でも、信じて踊ります。踊りながら、ウインクをして、涙袋も高めていきます。 ‪ஐ‬階段の昇り降り ⇒私の家マンションなので、塾に行く時、学校に行く時、階段で降りてます。 最初はしんどかったけど、慣れてきました。 ‪ஐ‬朝、昼、晩はしっかりと食べる ⇒間食は❌です。しっかりと食べるけど、カロリーは重視。揚げ物などはそん何食べません。野菜を多めに取ります。 ‪ஐ‬ひなチャンネル ⇒YouTuberのひなチャンネルのキツキツ筋トレをします。これは、夜にやります。 ‪ஐ‬マッサージ ⇒お風呂に入ってる時、YouTubeを見てる時、朝、起きた時。暇さえあれば、マッサージをします。 ‪ஐ‬縄跳び ⇒好きでやってるだけでしたが、脚やせに効果あり？。それなりに疲れる（汗が出る）ので、痩せてると思います。 ‪・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ ゆんちゃんもオススメしてたアプリなんですけど、「シンプルダイエット」というアプリで記録をとっています。表が見やすくて、頑張ったな〜とか、感じることが出来るのでオススメです。 #可愛くなる

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