普通肌

ゆずきちゃん

@yuzuki_0301_170lips
普通肌

4フォロー
26フォロワー
454いいね

ダイエットをしていますメイクも始めました。 153cm now→50.9kg goal→40.0kg近く

フォローする

95z_love_army♥2020.09.08
2枚目の写真ありませんでした。
- ゆずきちゃん2020.09.19
  @sparkle_blush_e030すみませんあまりにも汚かったので消しちゃいました💦

アプリでサクサク読む

《脚やせする方法》寝ながらメディキュットロング｜メディキュットの脚やせ効果・使い方 -皆さんこんにちはヽ(^0^)ノ

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2245668" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年08月11日

皆さんこんにちはヽ(^0^)ノ今日は私が今やってる脚やせ方法を伝えたいと思います😊👍 実は私足が太いのにいつも細いこといるんですよ。だから余計に太く見えやすくて... そんなこんなで痩せてやろうと思いましたね(⌒-⌒) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 脚やせ方法！！ ① ひなちゃんねるさんの「1000万回再生された脚やせ動画」的なやつを一通りやります。簡単そうに見えてこれが結構苦しいんですよね💦 だからこれが今日はやる気ないなぁと思った日は... ② 足パカを好きなだけ(自転車漕ぎも) 小刻みにパンパンするクロスするこれを私は30分くらいやってます笑寝っ転がってるのでゲームとかしながらでもできるので足パカは私のお気に入りです👍👍👍 ③ 前ももをのばすまず女の子座りをします。/\/\←こういうやつ(語彙力) ここで足のかかとをおしりにくっつけると効果はあがりますそこから女の子座りをしたまま後ろに寝っ転がります。お腹が浮いちゃう方が多いので、ちゃんと力を抜いてくださいね😊 寝っ転がるのが厳しい方は後ろに反るだけでも効果あるのでやってみて下さいね。 ④ マッサージをする私はここでベビーオイルを塗ってマッサージをします。 2枚目の写真を見てください。写真には太ももの付け根が写ってないので書いてないのですが、付け根を何回か摘んでください。伝わりにくいとは思いますが、こんな感じで手でマッサージをしますその次はかっさで同じことを一通りします。 ①〜④が終わったらメディキュットを履いて寝ます。私はメルカリで1600円くらいでメディキュットを買いました。 ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃ 追加でなんですが、座ってる時などはいすの前の方に座って足を浮かしたり、何かを挟んだり、内側に力を入れます。あとは縄跳びを、したり.... これは短期間でも効くので是非やってみて下さいね🥺🥺🥺 結構自分に甘いので継続が苦手な方にもおすすめします！語彙力がないのでわかりにくい部分などは聞いてくださいね😊

ゆずきちゃん

@yuzuki_0301_170lips
普通肌

4フォロー
26フォロワー
454いいね

ダイエットをしていますメイクも始めました。 153cm now→50.9kg goal→40.0kg近く

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

春夏推しのボディケアで、うるおって明るい透明美肌を手に入れよう

いよいよ肌見せの季節。ボディのお手入れは日焼け止めだけじゃもったいない！お風呂上がりのボディケアも、"ブライトニング"をキーワードに、春夏推しのものに変えてみて。これからの季節にピッタリな『ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク』（医薬部外品）で、うるおって明るい透明美肌へ。PR ニベア花王

記事を読む

ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3775件保存数：100282件	ボディケアランキング第50位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
2	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1362件保存数：19941件	ボディケアランキング第72位	無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！	詳細を見る
3	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.26 クチコミ数：605件保存数：8593件	ボディケアランキング第70位	手足だけでなく顔や髪にも使用できるのでマルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨	詳細を見る
4	クナイプクナイプビオオイル	550円〜	4.08 クチコミ数：559件保存数：3377件	ボディケアランキング第113位	癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡	詳細を見る
5	Huxley ボディオイル；モロッカンガーデナー	4,950円	4.21 クチコミ数：192件保存数：736件	ボディケアランキング第148位	サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪	詳細を見る
6	ダヴィネスオーセンティックオイル	6,380円	4.52 クチコミ数：93件保存数：802件	ボディケアランキング第186位	毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル！	詳細を見る
7	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.26 クチコミ数：299件保存数：1054件	ボディケアランキング第196位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
8	SINN PURETÉ トゥーグッドマルチベネフィットオイル / Passionate Awakening（情熱的な目覚め）	3,850円	4.3 クチコミ数：53件保存数：370件	アウトバスケアランキング第81位	髪以外にも体にも使える乾いた髪＆濡れた髪にもOK	詳細を見る
9	WHOMEE フーミーハグボディオイル	1,980円	4.07 クチコミ数：147件保存数：333件	アウトバスケアランキング第100位	ラメぎっしり！！ほんのりコーラルカラーで血色感がだせます！サラサラで軽いつけ心地のオイルでべたつきにくいです。	詳細を見る
10	WELEDA マザーズボディオイル	4,400円	4.34 クチコミ数：95件保存数：316件	アウトバスケアランキング第83位	肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。	詳細を見る

ボディオイルのランキングをもっと見る

かっさプレートランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO かっさプレート	110円	4.08 クチコミ数：889件保存数：18952件	美容グッズ・美容家電ランキング第117位	100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい	詳細を見る
2	DAISO ボディ用かっさ	110円	3.85 クチコミ数：182件保存数：3947件	ボディ・バスグッズランキング第4位	顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪	詳細を見る
3	ReFa ReFa CAXA RAY	26,180円	4.35 クチコミ数：54件保存数：319件	ボディ・バスグッズランキング第90位	サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。	詳細を見る
4	MEDITHERAPY SOKSAL かっさ	4,550円	4.29 クチコミ数：107件保存数：89件	ボディ・バスグッズランキング第7位	厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️	詳細を見る
5	Emay Plus 電動かっさプレート	5,500円	3.97 クチコミ数：66件保存数：332件	美顔器ランキング第86位	コンパクトで電源ボタンを押すだけ！ 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし良き✩	詳細を見る
6	DAISO フェイス用かっさ	110円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：68件保存数：1133件	ボディ・バスグッズランキング第92位	突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！	詳細を見る
7	ANLAN 温冷リフトかっさ	5,380円	4.23 クチコミ数：221件保存数：201件	美顔器ランキング第126位	顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍	詳細を見る
8	Panasonic バイタリフトかっさ EH-SP85	オープン価格	4.06 クチコミ数：27件保存数：123件	美顔器ランキング第119位	防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*	詳細を見る
9	セリアネコかっさ	110円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：61件保存数：347件	ボディ・バスグッズランキング第93位	マッサージだけでなく、リンパ流し、ツボ押しができ、機能も本格的なカッサ！	詳細を見る
10	SS by WHOMEE スージングかっさプレート	2,640円	4.15 クチコミ数：54件保存数：39件	ボディ・バスグッズランキング第115位	陶磁器のカッサで適度な重みと滑らかな触り心地💕	詳細を見る

かっさプレートのランキングをもっと見る

着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.21 クチコミ数：760件保存数：13817件	ウェルネスランキング第5位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	5,258円	4.22 クチコミ数：315件保存数：5685件	ウェルネスランキング第4位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.27 クチコミ数：296件保存数：5804件	ウェルネスランキング第6位	太ももの付け根まで履けて程よい着圧が気持ちいい〜	詳細を見る
4	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.31 クチコミ数：160件保存数：1170件	ウェルネスランキング第8位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.33 クチコミ数：148件保存数：1203件	ウェルネスランキング第13位	お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。	詳細を見る
6	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングEX	5,258円	4.13 クチコミ数：33件保存数：220件	ウェルネスランキング第29位	骨盤サポート付きなのでお腹の上までキュッとなり👍	詳細を見る
7	グンゼ RIZAP カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈	1,650円	3.93 クチコミ数：33件保存数：121件	ウェルネスランキング第35位	着圧感はあり、肉が圧されている感覚はありました🤗	詳細を見る
8	SLIMWALK スキニールームウェア	オープン価格	3.99 クチコミ数：61件保存数：428件	ウェルネスランキング第32位	ジャージ履くならこれを履け。締めつけも緩めなので寝る時、日常生活どちらでも活躍	詳細を見る
9	メディキュットメディキュットウィークエンドシルクインレギンス	オープン価格	4.12 クチコミ数：40件保存数：56件	ウェルネスランキング第155位	生地がシルク配合なので肌触りが柔らかで、汗も吸う素材なので、本当に気持ち良く着ています🥺	詳細を見る
10	メディキュットメディカルロング	3,608円	4.18 クチコミ数：15件保存数：93件	ウェルネスランキング第39位	これはいて寝て、起きて脱いだ時のスッキリ感すごい...！！	詳細を見る