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足を細くする方法！！！！こんにちは今日は私なりの足を細くする方法を教えたいと思います♡（個人差あります）①足を冷やさない足を冷やしてしまうと温めようとして、脂肪がどんどん付いていきます！なので冷やさない（温める）ことが大切です！②マッサージを...
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ダイエットしている人必見特に女性なかなか体重減らないなぁ〜とか思っている人でも運動はめんどくさい人習慣にしなきゃ続かないかもだけどこれじゅぎょうちゅうとか待ち時間とかにできることなんだけどその前に自分皮下脂肪がどれだけあるか確かめてみない？気...
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❤︎私の脚痩せソックス❤︎100円で買える即効性抜群な着圧ソックスを紹介します！………………………□セリア着圧ソックス…………………………………………………ふらふら〜って立ち寄って買ったセリアの着圧ソックスが良かったです！！😳長さは膝くらいま...
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足が細くなる方法4選こんにちは！スミレです🥰私がこれだけは伝えたいことは写真の方に書いときました。まぁ、ここには補足？みたいなのを書きたいと思います。まず、みんな足どうやって細くしてる？？私中学の頃、足太いの嫌＆O脚だったんよ今、こうして足太...
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けど、やった事は......お菓子食べまくってました。普通に考えたらやばいですよね〜 でも女の子の日の前とか、関係なく最近食欲が最近やばいんです。しかも昔からお菓子大好き人間なので😂 あすけんというアプリでのカロリー管理は毎日記録し、お菓子は我慢しませんでした。お菓子食べすぎたなって日には夕飯でおかずだけにしたりと一日のカロリーを越えないようにだけ意識しました。 そして、寝る時に着圧ソックスを履いて寝るだけ!!私は運動が嫌いなので全くやってません。(できる人はした方がいいかも)
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お風呂上がりにしてること🛁♨️どうも、さえです🥀今回は、お風呂上がりのルーティーンを紹介したいと思います！（参考になるんかなぁ？🙄）簡単に説明すると足のむくみを取ります！ふくらはぎ、太ももが細くなりました✴️足痩せ効果があると思うので、紹介し...
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かなりお久しぶりです……えみるなです🦍突然ですが！！！脚の太さで悩んでいる方、多いのではないでしょうか…私が1ヶ月間毎日続けて細くなった方法と、今現在もしていることを商品合わせてレビュー（？）したいと思います！(((恒例の雑談タイム)))私は...
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当たり前かもしれないけど、ぜーーんぜん違いすぎて これからはどんなに疲れてても ・ストレッチ ・マッサージ ・着圧ソックス は絶対しようと思いました🤩 私はお風呂の中でカッサでちょこっと血の流れをよくして、 寝る前に布団の上でストレッチしてます💕 ほんの数分だけでガッツリって感じではないです✨ そして寝る前に着圧ソックスを履くだけ😪💤 ポイントは、“ちょこっと🤏” 頑張ってやろうとすると嫌になっちゃうので、ちょこっとする感じです✨ 着圧ソックスはDAISOでも買えるのでおすすめです✨ カッサもダイソーで買えるものあります✨
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初めまして、はじめての投稿です！ダイエットをやろうと思っていたのに気づいたら夏休みが終わってしまっていたむにのすけです(ㅇ¬ㅇ)ところで皆さん！！着たい服ってありませんか？(突然の話題転換)私は沢山あるんですよ〜、ショートパンツやスキニーパン...
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おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
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  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第92位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第101位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| アウトバスケアランキング第105位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDAISO×かっさプレート
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | DAISO かっさプレート | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第142位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る |
 | DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第149位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る |
 | DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第11位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
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Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第17位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第19位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第47位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
SABON リペアボディクリーム | 5,060円 |
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ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第69位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第101位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る | |
サンホワイト サンホワイトP-1 |
| アウトバスケアランキング第53位 | 高品質で無味無臭の白色ワセリン！香料.着色料.保存料不使用。赤ちゃんにも使えちゃう♡ | 詳細を見る | ||
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第92位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
ビーハニー 越冬クリームｎ | 550円 |
| ボディケアランキング第157位 | ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡ | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム | 16,280円 |
| ボディケアランキング第118位 | クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る！！ | 詳細を見る |
かっさプレートランキング
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DAISO かっさプレート | 110円 |
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DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
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DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第11位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る | |
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第7位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る | |
Emay Plus 電動かっさプレート | 5,500円 |
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ANLAN 温冷リフトかっさ | 5,380円 |
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ReFa ReFa CAXA RAY | 26,180円 |
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Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP85 | オープン価格 |
| スキンケアグッズランキング第140位 | 防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒* | 詳細を見る | |
nutseline アロマナッツアクティフィットクーリングカッサセラム | 2,750円 |
| ボディローションランキング第97位 | 詳細を見る | ||
アルファックス 熱伝導カッサ face&body |
| ボディ・バスグッズランキング第29位 | 絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かく なってきます🎵 | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第2位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第15位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第8位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第18位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第14位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
| ウェルネスランキング第19位 | ピンポイントで10箇所をしっかり着圧してくれる✨キツすぎない、苦しくない着圧方法で下半身ケア♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークールスパッツ 骨盤テーピング付き | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第22位 | 夏仕様という事もあり、生地は薄め☺️決してキツくて辛くて寝れないわけではなく、絶妙な着圧具合❣️ | 詳細を見る | |
SLIMWALK 美脚美尻クールスパッツ |
| ウェルネスランキング第31位 | 本当に通気性が良くて涼しいです！！暑がりの私にはとっても嬉しい😂 | 詳細を見る | ||
靴下サプリ ふくらはぎ押し上げサポーター |
| ウェルネスランキング第33位 | 寝ている時に使ってますが、着圧感はしっかりあるもののキツくなく使いやすいです。 | 詳細を見る |
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すみません。アカウントを変えたいと思います。最初からやり直したいです……皆さんには迷惑をかけますが……フォローを外してください。(今です)外してない方はコメントで言いに行きます。次のアカウントの名前は、まだ考えてないです笑(そのままかも笑)で...
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