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骨格タイプは主にストレート、ウェーブ、ナチュラルの3つに分類されて細かいものだと7タイプに分けられたりします 自分の骨格を知ると似合う服のテイストやデザインが分かるので、服を選びやすくなったり失敗を減らせるメリットがあります🙆♀️ 私はプロ診断へ行ったことがあってソフトクラシックと診断されました✨
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プロ診断では7タイプのものが最近は多いですよね！ 自分の骨格が分かると似合う服のテイストやデザインが分かります！ それぞれの特徴と簡単セルフチェックをまとめたのでぜひ参考にしてください〜！
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【これガチで天才】可愛い子のおうち美容🏡💗5分でできる垢抜けケア！！！今回は、可愛くなりたい人全員に使ってほしい、垢抜けアイテムを12個ご紹介します！どれもおうちでできる美容なのにこれを使うだけでまじで変わる、、！！ぜひ試してみてください！#スキンケア#ボディケア#垢抜け#垢抜ける方法#可愛くなる方法#自分磨き#透明感
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今回は「テスト2週間前アンドテスト期間に痩せることってできるの？」という私のふと思いついた長期間ダイエットをやっていきたいと思います、とりあえず今日から2週間前なんですけどもどうしようってなった時にやっぱり2週間前、1週間前、テスト期間でやることを変えた方がいいよなって思ったんです！本気でやりますけどあくまで検証です！←しっかり保険かけとくやつwということでやること！普通はだんだんと制限していったりするんですけど私の場合はテスト期間が迫ってきているのでだんだんとゆるめにします！2週間前お菓子はこんにゃくゼリーに変えます！二枚目の写真にある、ひなチャンネルのダイエットをする...
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足を細くする方法！！！！こんにちは今日は私なりの足を細くする方法を教えたいと思います♡（個人差あります）①足を冷やさない足を冷やしてしまうと温めようとして、脂肪がどんどん付いていきます！なので冷やさない（温める）ことが大切です！②マッサージをするお風呂の中やお風呂上がりに浮腫取りのマッサージをすることをおすすめします♡浮腫が取れて足が細くなれます♡③着圧ソックスを履く...
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❤︎私の脚痩せソックス❤︎100円で買える即効性抜群な着圧ソックスを紹介します！………………………□セリア着圧ソックス…………………………………………………ふらふら〜って立ち寄って買ったセリアの着圧ソックスが良かったです！！😳長さは膝くらいまでです！半年以上使っているのですが全然伸びたりした感じもないです！通気性もまあまあ良いので夏でも使えました✨やっぱり履いて寝た日と履いてない日では全然違う。。。！朝起きて脚を触ったときに引き締まっているのが分かります！！！特にふくらはぎ！おすすめなのでぜひみなさんも買ってみてください！脚痩せマッサージの投稿も良かったらご覧ください🙇♂️💕...
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けど、やった事は......お菓子食べまくってました。普通に考えたらやばいですよね〜 でも女の子の日の前とか、関係なく最近食欲が最近やばいんです。しかも昔からお菓子大好き人間なので😂 あすけんというアプリでのカロリー管理は毎日記録し、お菓子は我慢しませんでした。お菓子食べすぎたなって日には夕飯でおかずだけにしたりと一日のカロリーを越えないようにだけ意識しました。 そして、寝る時に着圧ソックスを履いて寝るだけ!!私は運動が嫌いなので全くやってません。(できる人はした方がいいかも)
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突然ですが！！！脚の太さで悩んでいる方、多いのではないでしょうか…私が1ヶ月間毎日続けて細くなった方法と、今現在もしていることを商品合わせてレビュー（？）したいと思います！(((恒例の雑談タイム)))私は中学でバレー部で、筋肉ゴリゴリラの極太脚だったんですよ。でもそんなに気にしてなくて、｢早く走れるし筋肉サイコーヽ(ﾟ∀｡)ﾉ｣って思ってたんですけど、高校生になって容姿を気にするようになり、ふと鏡で自分の体を見たんですよ、｢…脚太くね…？｣今更！？って感じですけどね!!!!!!(白目)周りにいる女の子皆細いし可愛い…これはやばい！って思って頑張りましたね…はい…ほんと…うん……。
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お風呂上がりにしてること🛁♨️どうも、さえです🥀今回は、お風呂上がりのルーティーンを紹介したいと思います！（参考になるんかなぁ？🙄）簡単に説明すると足のむくみを取ります！ふくらはぎ、太ももが細くなりました✴️足痩せ効果があると思うので、紹介していきたいと思います！それでは、スタート❗️お風呂♨️で温まった足全体にニベアを塗りますかっさの大きめの方で、くるぶしからふくらはぎ、ふくらはぎから太ももに流していきますそしたら、仕上げで手でもみもみする（足パカもセットで）（ここまでで約15分くらい）小さな方で、顔と二の腕を流します二の腕は、胸に向かって、顔はデコルテに向かって...
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- 2019.05.02
当たり前かもしれないけど、ぜーーんぜん違いすぎて これからはどんなに疲れてても ・ストレッチ ・マッサージ ・着圧ソックス は絶対しようと思いました🤩 私はお風呂の中でカッサでちょこっと血の流れをよくして、 寝る前に布団の上でストレッチしてます💕 ほんの数分だけでガッツリって感じではないです✨ そして寝る前に着圧ソックスを履くだけ😪💤 ポイントは、“ちょこっと🤏” 頑張ってやろうとすると嫌になっちゃうので、ちょこっとする感じです✨ 着圧ソックスはDAISOでも買えるのでおすすめです✨ カッサもダイソーで買えるものあります✨
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- 2023.03.21
おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
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  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第17位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| アウトバスケアランキング第76位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
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おすすめアイテムDAISO×かっさプレート
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | DAISO かっさプレート | 110円 |
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 | DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第9位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る |
 | DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第20位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第12位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第15位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
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キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第16位 | ありがたいのがつりさげパック！ これズボラにはほんっとに助かる | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第33位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
| ボディケアランキング第38位 | 首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第95位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
ADVANCED CLINICALS レチノールアドバンスドファーミングクリーム | 1,408円 |
| ボディケアランキング第171位 | こっくりと柔らかくなめらかなクリームテクスチャーの全身に使えるクリーム♡⃛ | 詳細を見る | |
Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム | 4,300円 |
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セタフィル モイスチャライジング クリーム | オープン価格 |
| ボディケアランキング第191位 | テクスチャーは 少し固めなのですが 手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので 塗り心地がホントに良いです | 詳細を見る |
かっさプレートランキング
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DAISO かっさプレート | 110円 |
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DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第9位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第14位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る | |
ANLAN 温冷リフトかっさ | 5,380円 |
| スキンケアグッズランキング第104位 | 顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍 | 詳細を見る | |
DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第20位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る | |
アルファックス 熱伝導 ヘッドかっさ |
| ボディ・バスグッズランキング第22位 | お風呂でお湯で温めながらも気持ちいいです💗 | 詳細を見る | ||
満天社 ボディかっさローラーワイド |
| ボディ・バスグッズランキング第28位 | ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも 使いやすいよ❤️ | 詳細を見る | ||
アルファックス 熱伝導カッサ face&body |
| ボディ・バスグッズランキング第33位 | 絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かく なってきます🎵 | 詳細を見る | ||
マペペ マペペ カッサグロウブラシ | 1,320円 |
| ヘアブラシランキング第55位 | ブラッシングで、サラサラ・なめらかな髪に カッサとして、頭皮やフェイス・ホディを もみほぐせてスッキリ！ | 詳細を見る | |
ANLAN ANLANデュアルリフトカッサ | 7,980円 |
| スキンケアグッズランキング第170位 | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第2位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第7位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第9位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第10位 | 寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム！特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど 足に編目の跡も付かない♪ | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第14位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
BELMISE スリムレギンス color+ | 4,990円 |
| ウェルネスランキング第16位 | デザイン性もあるので、ワンピースの下など 普段使いしやすいのも嬉しいですね😆 | 詳細を見る | |
SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス |
| ウェルネスランキング第21位 | ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット ショート | 2,530円 |
| ウェルネスランキング第26位 | 脱ぎ履きが楽。ロングや、フルレング、スパッツなどももちろん気持ち良いのですが、ショートの何がいいってパジャマ脱がなくても寝る前に履けること。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第30位 | 夏用は薄手の生地で全然違う！楽だし、スーッとする♪ | 詳細を見る | |
SLIMWALK スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第32位 | 運動後にこのレギンスを脱ぐと、脚の血流がすっきりして、いつもより疲れが早めに引きました。 | 詳細を見る |
☀︎ﾐﾘﾝ☀︎フォロー外して下さい。さんの人気クチコミ
休止中ですが、投稿したい欲がすごくて投稿しました。。()今回は!!!!!私の脚やせ方法を紹介したいと思います‼️‼️(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!特に内ももの付け根(？)に効果があると思います！それではー \ﾚｯﾂｺﾞｰ/①足パカこれはスマホをいじりながらずーっとやってました笑あしを地面から見て(？)90度になるようにまっすぐあげたら、横にパカパカします‼️私は寝る前に30回くらいやってましたっ！②寝る前にマッサージ＆着圧ソックス🧦マッサージは、NIVEAを塗ってから、ダイソーのボディ用かっさ(なくても🙆♀️)でグリグリして、手でモミモミしてました！
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- 2020.05.08
ꉂꉂ(˙ꈊ˙)←これお気に入り今日は！杏仁豆腐ちゃんコラボ‼️スキンケア紹介をしようと思います(￣∇￣ﾉﾉ"良ければ最後まで見ていってね♡(圧)それではー \ﾚｯﾂｺﾞｰ/〖洗顔〗ハトムギ洗顔フォーム 税込230円みんなハトムギは化粧水ばっかりで見落としてない？？これな、めちゃくちゃええんよ？しかもバカくそ安い💰(お口が悪い)これを使ってからそんなに肌荒れしなくなった♡(洗浄力)★★★★☆しっかり洗えてる感じはするけど。。洗浄力を求めてる人は足りないかも……？(泡立ち)★★★★★すごいムホァムホァになる🧼(何語？)私はDAISOのホイップるんで泡立ててます🙆♀️...
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- 2020.05.27
今日は大大大豪華企画！かすてら໒꒱·ﾟ 恋杏 くも☁*°と私の仲良し4人組コラボです👨🏻🦲20質やっていきます(👏＾灬＾)それでは〜 \ﾚｯﾂｺﾞｰ/🎋お姫様先輩🎋(月姫)①好きなアイシャドウ ↪CANMAKEのパーフェクトスタイリスト アイズ👁 めっちゃ使いやすいよ。うん。はい。 ②好きな絵文字 ↪️(¯ᒡ̱¯)これ。なんか可愛い(？)③学校で1番落ち着くところ ↪️ん？笑質問謎すぎ笑 教室の端。🥺(陰キャ)④自分の描いた絵みせて ↪️え？前見せた。前の投稿見て♥ (バカにすんなよ？)⑤1番好きなアプリ ↪️LIPS♡あとLINE♡...
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すみません。アカウントを変えたいと思います。最初からやり直したいです……皆さんには迷惑をかけますが……フォローを外してください。(今です)外してない方はコメントで言いに行きます。次のアカウントの名前は、まだ考えてないです笑(そのままかも笑)でも、迎えに行きます‼️待っててください♡♡ﾐﾘﾝ。
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- 2020.05.28
うっわーーーー 女子力