#足_痩せ（12ページ目）

血液やリンパの流れを活発にし、余分な水分や老廃物の排出をサポートしてくれるアイテムです✨ 触るとふわふわな脚に 周りから「痩せたね！」と言われました😍 脂肪燃焼というより 血流改善とむくみ解消に効果的という印象です。

ちょむです😆今回レビューをするのはメディキュットです‼️長年愛用しているメディキュットですが、リピして新調したので早速レビューをします‼️ではでは、商品情報です♪👇👇👇○o･ω･o○o･ω･o○*-*-*-*-*-*-○o･ω･o○o･ω･o○●◯商品情報●◯ブランド:メディキュット商品名:スリムウォーク美脚ロング朝までクールカラー:ライトブルーサイズ:S〜M価格:2500円くらいです！（オープン価格です）○o･ω･o○o･ω･o○*-*-*-*-*-*-○o･ω･o○o･ω･o○ではさっそく、詳細レビューです！👇👇👇○o･ω･o○o･ω･o○*-*-*-*-*-*-○o･ω･o○o･ω･o○...

20キロ減量…✨ した体重をkeepしていましたが、 今年に入って 食べスイッチが入ってしまい、 まさかの3キロリバウンド…🐽‼️ マイナス5キロを目標に 日々奮闘しております…💨💨 よもぎ蒸しサロンで 代謝アップ…✨✨⤴🌿︎⤴︎🌿⤴︎🌿

ウォーキング30分 スクワット20回×2セット ストレッチ 足痩せマッサージ フォームローラーでほぐす ゆっくり入浴 浮腫みにくい食事

骨格ウェーブの足痩せポイント ♡筋トレより有酸素運動 ♡マッサージ ♡ストレッチ この3点を意識すると効果が出やすいのでおすすめ♡

MAGICALSHERRY✨下腹部太ももお尻にも効く骨盤ショーツのご紹介👏🏻✨ダイエットのスタートはやはり痩せやすい身体づくりだと思っています☺️骨盤が歪んでいると…・腰痛や肩凝り頭痛むくみなどの原因に・自律神経の乱れが起きることも・体幹がしっかりと使えず痩せにくい体質に・代謝が落ち太りやすくなる・内臓機能の低下やホルモンバランスの乱れが起きることも・更年期障害に繋がってしまう骨盤が歪む原因・姿勢が悪い・脚を組む癖がある・片足に重心をかけて立つ癖がある・ヒールの靴をよく履く・鞄を同じ手や肩で持つ・毎晩同じ方向を向いて寝る日常生活の中にも骨盤が歪む原因は沢山潜んでいるんです…😨...

妊娠・出産・授乳・猫背・反り腰の影響で、肋骨が横に開いたままになってることが多いの！ お腹のコルセット役なのに、弱ってると内臓を支えきれずにポコン🌀 背筋を伸ばして、両腕を上にぐーんと伸ばす→息を吸って、吐きながら左右に体を倒す（ウエスト伸ばす）

筋トレ効果と業界トップクラスの超強力着圧ガードルで骨格別につくられているから太りやすい部位にしっかりアプローチしてくれます⸜🙌🏻⸝‍ 華奢みえするようなくびれはできるわ、キュッと上がった美尻になるわ、すらっとした美脚になるわで全てが別人級に変身する！！！ 骨盤のゆがみも治してくれるので根本的な痩せ体質にもなれるのが嬉しい⺣̤̬︎︎

【寝ながら足痩せダイエット！！！】もうすぐ肌の露出が多くなる季節、、、体のコンプレックスで自信がなくなって半袖や水着を着れないなんて嫌ですよね！私もこのお家時間を有効活用して最近YouTubeの簡単ダイエットを始めました☺︎これから経過も更新していくので、夏までに体を絞って一緒に自信を手に入れましょう♡---------------------------------------まず、理想の体型(下半身編)について説明します！①理想の足の太さを知る！《理想の足の太さ》・太もも=身長×0.2cm・ふくらはぎ=身長×0.3cmなので、私の場合(身長158cm)理想の太さは以下の通り...

ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれる位大切な部分！ ですが、ずっと座っていたりすると血流が悪くなり足のむくみやだるさにつながります。 このメディキュットは、 ふくらはぎの血行を改善する効果が期待できます。 メディキュットにより、血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。 血流の改善は冷えの改善にもつながります。 保温性が高いため冷え対策になります！ 基礎代謝を維持することができます。 また、むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できます！

この商品のメリットは、ふくらはぎだけでなく足の先までぎゅっと締め付けてくれる点です😍 また、土踏まずのところにビーズが入っていて、これを履いて歩くと土踏まずがギューっと押されてとっても気持ちいいです🌼 指の部分にも同じビーズが入っているのでしっかりと指を広げてくれます‼️ 指を広げることで血流が良くなりむくみが取れます★ また、外反母趾予防にもなるそうです！ デメリットは、、、長さが膝下なので太もも引き締めた人には不向き！という点くらいです😅

ヘルシーなのに甘くて満足感ばっちり！ 材料（6〜8枚分） バナナ（完熟）・・・1本 オートミール・・・50g 冷めるとしっとり、焼きたてはふんわり！ ピーナッツバターの塩気で甘さが引き立つ✨ チョコなしでもバナナの甘さでじゅうぶん美味しいよ〜！

ヒップリフト（＝お尻上げ）→ 仰向けで膝立てて、お尻をギューっと上に持ち上げるだけ✨ → お尻と太もも裏がめっちゃ効くよ〜！！ ツイストクランチ（首痛くないやり方で！）→ 肘と膝を交互にくっつけるように上体ひねるとくびれに効くよ〜✨ ペットボトルで腕回し（肩こりにも◎）→ 500ml持って、腕を小さくグルグル回すだけ！ → 地味に燃えるし、たるみ予防にも✨

凝り固まった筋肉を解きほぐしてくれる筋膜リリースガン アタッチメントが4つあって全身の筋肉ケアから結構強めのツボ押しケアまでしてくれる マッサージ機って力が弱いものが多くて今まで気持ちよさがあんまり分からなかったのですがこちらはかなり強めで大満足👏🏻 お風呂上がりの脚に使うと凝り固まった筋肉を柔らかくほぐしてくれて足痩せにも繋がるのでおすすめです( ˶ˊᵕˋ) 強めマッサージ機を探している方は是非チェックしてみてください⺣̤̬︎︎

🌱学校始まったらチャリ通する（片道10㌔45分）平均時速25キロMAX40キロほどスピードが出るロードバイク乗ってます（←自慢です、スミマセン😌） 🌱家での勉強時間（平日3時間）のうちできるだけペットボトルを内腿に挟んでする。 目標：合計1時間！ 🌱寝る前のストレッチ3分と、プランク1分忘れない！（たかが、4分） 🌱平日のお菓子やめる。 最近は冷凍マンゴー🥭や冷凍ブルーベリー🫐にハマってます。休日フルーツは、おっけー👌 🌱脚を組まない猫背直す（目が悪くて勉強の時すごく猫背になります､､､） 🌱よく噛む食事後すぐ歯磨き、リップを塗る 🌱8時以降食べない 🙌🏼木曜日は9時半まで塾、金曜日は8時半まで塾なのですがこういう時、どうすればいいですか？教えてください🙇🏻‍♀️

今回は まっすぐな脚をつくるためのO脚改善マッサージをご紹介します🎀 #足痩せ #マッサージ #垢抜け #足 #ダイエット #足痩せ_マッサージ

この前ダイソーで買ったかっさが期待以上だった！下半身太りしやすいタイプで膝の上に肉肉肉手でマッサージしても皮と脂肪がくっついてるって感じだったけどかっさを使ってみたら膝周りの脂肪が皮から剥がれた！触ると全然違う！骨が近い！骨に触れる！私はあまり何分とか何回と数えていません！数えるのがめんどくさくてやる気が出なくなるし、足りない気がするから気が済むまでゴリゴリ！股関節を内回り外回りしてリンパ解放！足の甲・裏をゴリゴリ！足首前側ゴリゴリ！くるぶしを手でグルグル！足首後側健をピースを曲げた形でつまみながら上に流す！足首をまわす！ふくらはぎ上に流す！とにかく流す！膝下ゴリゴリ！膝周りゴリゴリ！

今回紹介するのはメディキュット寝ながらメディキュットスパッツ！！寝るだけで足痩せ！おすすめです🥰🧞‍♂️🧞‍♂️🧞‍♂️サイズはー？🧞‍♀️🧞‍♀️🧞‍♀️サイズは、LとMがありますが、私は、Lにしました！私は小柄で、152cmウェーブ体型で下半身が太いのでLでも十分、締め付ける感じがありました🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️効果はー？🧚🏻🧚🏻🧚🏻太ももも細くなりヒップも上がりジーンズを履いた時に家族に褒められました！ぴったりだったズボンも隙間ができるようになり効果を実感しました！体重は変わってません下半身太りに悩んでる人は、買ってみてください🥰ご参考になればと思います...

すぐに溶ける、溶け残りがない 圧倒的に味が美味しい 粉が舞ったり、へばりつくことがないの三つ！！！ 味やノンストレスなところを挙げると、コスパ良いよなあと思う！

風船を膨らませて、👶🏻とキャッチボール風にタッチ！・しゃがんだりジャンプしたりして全身運動！ 抱っこされてる👶🏻もニコニコ🎶 好きな童謡やリズムに合わせて手足を伸ばす＆回すゆったり動き！

こちらは温感＋美白成分も含まれていて、メラニンの生成やしみそばかすを防いでくれるみたいです🔎 ジェル状の瑞々しいテクスチャーで、少量を手のひらに取りマッサージしながら、脚全体に塗り込む感じで使用しました🤲🏻 初めて使ったときは、あれ温感って何というくらい、塗った後も普通のボディークリームと変わらなかったのですが、使い続けて4日目に暖かくなる感覚が出始めました🔥 マッサージ＋温感の効果で、普通にマッサージするよりも脚のセルライトとかにも効きそうな気がするので、続けていってみて自分が好きな脚になれる様に努力していこうと思います🥰

私がここ2年、毎日使っているボディクリームのご紹介です！ 沢山のボディクリームを使ってみて、使い心地、潤い、コスパ的に好きなったのが ジョンソンボディケアでした！ 乾燥肌に潤いを与えてくれる マッサージをする時に摩擦が減って肌の負担が軽くなる 足の疲れやむくみに悩んでる方はマッサージすることでかなり次の日違いますよ！ 足の太さに悩んでる方にもマッサージはオススメです！ ラスティングモイスチャーアロマミルク ~ピーチとアプリコットの香り~ ドリーミースキン アロマミルク ~ラベンダーとカモミールの香り~ エクストラケアアロマミルク ~ローズとジャスミンの香り~ 上記3つは200ml、400ml、500mlサイズがあります

今回は…短期間集中の脚やせ方法を紹介します！女の子はスタイル良く見せたいし、脚も細くしたいですよね🥺今回紹介する方法で私は1週間で－12cmの脚やせに成功しました🙌良ければ参考にしてみてください！では！スタート！1.脚を90°に保つ→仰向けになって脚を上げます。手で腰を支えて脚を伸ばしたままなるべく90°に保ってください。限界だと思った瞬間から＋30秒が目安です👀2.エア自転車漕ぎ→1が終わったあと、同じ体勢でエア自転車漕ぎをします。大きく動かすのがポイントです💡自転車をイメージして動かすとやりやすいと思います！3.お風呂上がりのマッサージ→私はカッサを使うのが苦手なので手でやっています。

.*･ﾟクラランスボディフィット.ﾟ･*.本日ご紹介するのはクラランスのボディフィットです！こちらは前にもご紹介した商品なのですが、400mlを使い切ったので使い心地をお伝えしたいと思います◎まず、匂いとてもいいです！！！そしてテクスチャはトロっとしていて薄ピンク色をしています。塗ってみると少しスースーするので(ミントまではいかないけど涼しい)、使うのは夏や秋がちょうどいい◎そしてなんと言ってもセルライトが燃焼されると噂のクリームですが、このクリームをつけて毎日夜5~10分揉んだところ、、脚痩せに成功しました！！！といっても、サイズで測っても変わらないのですが、見た目が少し変わりました！

デカイセルライトを一網打尽🔥 マッサージ棒🧚‍♀️セルライ子💓 長さが41㌢ほどの棒なんですが足、腕、腰などセルライトが気になる部分に転がして使えるマッサージ棒です💓 棒についてる凹凸が大きいのでダイナミックにマッサージできます😙 値段も1000円弱とリーズナブルなので

朝起きて1番にお湯を沸かし コップにポッカレモン適当に入れてお湯と水で割って温めのレモン白湯を作って飲みます🍋 腸が起きて活発に動いてくれて あっという間にデトックス〜💩 キレートレモンよりコスパ良い🙆‍♀️

履くだけで消費カロリーが増加し、さらにキュッと引き締めることで即効スタイルアップ。 締め付けもほどよいし、ヒップアップ効果もあったりして、いつもの服の下に着てても嫌な感じがありません。 下半身のむくみがかなりなくなって、スカートも自信を持って着こなせるようになりました。

【ダイエット1週間目】こんばんは！🌙遅くなってしまいましたがダイエット宣言から1週間経ちましたので経過報告したいと思います！🚗💨🚗💨🚗💨🚗💨🚗💨🚗💨🚗💨🚗💨体重とサイズは写真の通りです！バスト関係は少し恥ずかしくなったので最終結果が出た時にお伝えしようと思います💦体重おちてたぁぁあ🥺と言いたいところですが、良くない痩せ方をしちゃったんです🥺といいますのも最近ファストフード店でバイトを始めたのですが割と過酷なのと常に食べ物の匂いとで帰った時に食べる気力が0になっちゃいまして晩御飯を抜きがちになってしまってました😖（残った晩御飯は朝に回してます！）バイト始まる前も授業がありますので...

⭐️1日スッキリ決めたい！！⭐️むくみにくくなる！⭐️むくみ改善→少し痩せた(わたしは！)夕方の浮腫みが気になる方は昼食後の服用をおすすめします😊基本いつでもいいですが、食後の方が消化、吸収がしやすいです！！💙1日2粒なので、わたしの服用のしかたは朝食後と昼食後に1粒ずつ！！でも、夜ともだちと飲みに行く予定があれば、昼食後と、夕食前に服用してます😊個人個人のライフスタイルに合わせて、浮腫みやすくなる前に！！✨#ダイエット#映えコスメ#浮腫み#スッキリ#足痩せ#痩せる#フォロバ#フォロバ100

着圧スパッツ寝ながらメディキュットLサイズ¥2,890(Amazon)(¥2,255/5.16現在)まず、メディキュットについて💡☑️つま先なしなので、お休み中の熱を発散☑️寝ている間、快適なコットンフィール素材☑️寝る時に最適な低めの着圧値で効果的に引き締め、翌朝の脚スッキリ太もも:11hpa膝下:16hpa足首:21hpaＭサイズが150-160cmLサイズが155-165cm私は165cmあるのでLサイズを購入しました！とりあえず着圧を履くだけでも効果はあるのか！ということを確かめたかったので、筋トレやマッサージなど何も行ってません。履いただけです！

ヴェレダシェイプブラシ2.3週間前にAmazonで1728円で購入しました。足のむくみ、セルライトが酷いので本格的に足のマッサージをやろうと思い始めました（笑）マッサージオイルが向いていると書いてあるんですがオイル系のがなかったのでハトムギのボディクリームでマッサージしてました。使ってみてオイルの方が滑りがあるのでそちらをおすすめします🙆‍♀️毎日お風呂上がりにひたすらゴリゴリゴリゴリやってました笑笑計測とかしてないので痩せたとかは分からないですがむくみがとれて足がスッキリしたなと思います🙆🏼‍♂️この後に足裏樹液シートとメディキュットを履いてるからかもしれないですが、、...

今日は私のお風呂の友をご紹介！最近使っているセリアのネコかっさです🐈ニャー前まではダイソーのかっさを使用してたんですけど、けっこう長い間使用していたので衛星的にも良くないかなと思って新しく買い替えました🤗そこで出会ったのがこの可愛いネコかっさ🐱ネコちゃんの背中部分で広範囲のリンパを流します。顔とかお腹とかですね🤗前足のくぼみで腕や足などのマッサージ。老廃物を流します。老廃物が溜まってるとものすごい激痛が、、そして、足の先の部分でツボ押し。最近足の疲れが取れなくてネコちゃんと一緒にお風呂でぐりぐりしてます🐈💖内ももが少しほっそりしてきました！下半身デブのわたしには老廃物は大敵！！！！

頭皮と顔のたるみは深い関わりがあるので、最近は頭皮マッサージ強化中です⭐️ 自宅で簡単に出来るセルフマッサージに、少し癒されました😊 髪質や抜毛、白髪予防にも効果あるのかな？？ 続けて効果を見てみるぞー！！

\足痩せ・ダイエットしたい方大集合!!/✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼いつもご覧いただきありがとうございます。今まで何度か足痩せやダイエットについて投稿したのですが、そのたびにたくさんの方からいろんな質問をいただくので、今回は皆さんから足痩せ・ダイエットについての質問を募集します!!コメントをくださった方は全員フォロバさせていただくので、この機会にぜひ質問をよろしくお願いします♡(コメントの返信はフォロワーさんに限らせていただきます🙇‍♀️)✂#足痩せ#ダイエット#垢抜け

ふくらはぎにつけてると、むくみが取れる！ 初めてつけた時は痛かったけど、慣れてくるとふくらはぎがスッキリしてめっちゃいい✨ つけたまま歩くのは激痛なのでできません🥲 アイドルはつけたままダンスもしてるらしい。すごい。 ストレッチリングの使い方の紙も同封されてたので、試してみたいと思います☺️☺️

締め付け感が苦手で、何度か着圧のものを履いたことがありますが断念🌀 こちらのパジャマだったらモコモコだし大丈夫かなと思い試してみました！ 生地はモコモコでチクチクしないです😌 大きめサイズでちょうどいい着圧感でした🙆‍♀️ 浮腫みやすい体質なのですが、起きたときに足がキュッとなってて感動でした✨

やっぱ脚って、太さ気になりますよね😞 むくみとか、どうしても太っちゃったりする！ お風呂上がりは体が温まっていてカロリー消費・むくみ緩和など、効果が倍増している絶好のタイミングなので お風呂後・寝る前を意識してストレッチをするのがオススメです！

①エステで人気の「中周波」と「EMS」も搭載動かせる中周波中周波は深部組織の刺激に適していて脂肪を減らす効果が絶大！！！👯 ②目的によって選べる二つのモード筋肉をつけるGYMモードダイエット目的のSLIMモード ③6段階に分けられてるので自分のペースに合わせて細かく設定できます◎ ④全身エステ腕，腹部，背中，太もも，ふくらはぎと全ての部分に対応！！ ⑤小型でコードレスなので出張先でも持ち運びOK◎ ⑥使用ステップが簡単なので誰でも使える

今日は先日オンラインで購入したクラランスの商品についてちょー簡単に書きたいと思います😘クラランス💄ボディトライアルキット✨こちらはオンライン限定のボディトライアルキットです😌まだ使用していないので簡単に、、、笑こちらはボディフィット100ml、スムージングボディスクラブ30g、クレームマスヴェルト28gの3点セットです😉ずっとボディフィットが気になっていて試しにトライアルキットを購入してみました！脚が浮腫みやすいので今日のお風呂上がりから使ってみようと思います✨付属のオレンジのバッグは想像以上にに大きくて何でも入りそうです☺️クラランス💄フィックスメイクアップ✨...

骨格ウェーブで足痩せって大変だよね… 私は食べるのが大好きだから食事制限とか無理だし健康に悪いし 最近は小学生とかもダイエットとかしてるんだって、だから今回の投稿は小学生でもできる脚やせにしてみました✨ すこしでも皆様の役に立てたら嬉しいです！

どーも！きゅるーです(´▽`)ﾉ私が毎日やってる簡単ストレッチで太ももが−3cmになりました。知ってる方も多いかもしれませんが【ズボラストレッチ】さんの動画がちょっとずつでも効果がでました！！きつい種目もありますが間に楽な種目を入れてくれてるので毎日続けやすいと思います。15分〜20分くらいなのも続けやすい！【ズボラストレッチ】さんはとにかくストレッチの動画が多くてどれにしたらいいか悩むと思うので私が毎日続けやすいのを少し紹介します。1️⃣【脚やせ】太もも痩せる骨盤矯正ストレッチ！足痩せ方法【太ももを細くする方法】【内もも痩せ前もも痩せ外もも痩せマッサージ効果も○】...

メディキュットのふくらはぎだけバージョンみたい😍❤️ このおやすみ着圧ハイソックスはハイソックスなので そこでピタッと止まってくれてます✨ かなり着圧感が強めで私は好き❣️ 旅行行けるようになったら機内でもホテルでも活躍しそう✨

シャリっと食感で、子どもと一緒に夏おやつに最高🍨 冷凍バナナヨーグルトアイス（夏にぴったり） ダイエット #はちみつ #ヨーグルト #乳酸菌 #乳製品 #腸活 #美肌効果

アイハーブで購入しました！むくみが気になるのでカリウムを取りたいと思い、ポチりました🙆‍♀️ 以前よりもむくみがましになった気がする🤔 このまま飲み続けて様子を見ようと思います！

.*･ﾟ次に使う脚痩せクリーム.ﾟ･*.本日ご紹介するのはバンビウォーターのバンビミルクです！こちらはエステなどでも使うようなミルクだそうで、塗ったあととっても暖かくなります、、夏には絶対向かないですが、今の時期にはぴったり◎逆に暑くて寝れなくなる時も…笑ですが、その分セルライトも燃焼しやすくなると思うのでとっても楽しみです！！また使い終わったら効果をお伝えしたいと思います🙌#ラングレー#バンビミルク#バンビウォーター#脚痩せ#脚やせ#脚痩せクリーム#足痩せ#足やせ#セルライト#セルライト除去#すぴか_脚やせ

ボディローションに今までお金をかけたこと無かったっていうのもあるんですけど、こんなにいいものがこの世にあるんだ❗️と度肝抜かれました。 セルライトにアプローチし、引き締め効果と保湿効果のあるボディローションです🧴 仕事で足がだるい時やきつい時、むくみが酷い時にこちらをマッサージしながら塗るとスッッキリします😊 あと、肩こりもひどいので肩や首にも最適✨✨ 少しスースーするので、夏のこの時期にもピッタリです。 こちらは良すぎて間違いなくリピートしますが、やはりデパコスということもありお値段が高いですよね…💰

この着圧サポーターはサポータータイプなので蒸れる心配もないしすごく気に入りました‼️ 締め付け強い方が好きなので最高✨ ウォーキングする時とかも使ってます🎵 ハイソックスバージョンの着圧は何枚か持ってるんですけど、 サポータータイプあるのはありがたい✨ 旅行にも使えるので何足かストックしとこうかなぁ✨

マッサージクリーム《エトワラン》とは？ エステティシャン＆形成外科医が開発したマッサージクリーム…♥️** 1日5分のマッサージでハリのある引き締まった肌が叶います…✨✨⤴︎⤴︎ まるで高級サロン品質の使い心地…✨✨⤴︎⤴︎ お肌もワントーンアップしてスッーとした清涼感もありとても使いやすいのでお気に入りです…♥️♥️♥️**

【ムクミを実感しにくい体質だけど…】どうも🐇今日は寝ながらメディキュットをご紹介！！🤙足のケアといったら、この商品が浮かぶんじゃないかなぁというくらい有名なこちらの商品ですが！！足パンパンになるって実感あんまないし、ムクミってどんな感じ？？？って私でも、効果が実感できた瞬間が！！！🙌詳しくご紹介します！！その他、ムクミ対策グッズや、ダイエットに効果アリな百均スリッパ！？なども取り上げているのでぜひ見ていってくださいね〜🤫商品紹介◉寝ながらメディキュットロングMサイズ1回目購入の際、太ももまでのびーるフルレッグのMサイズを買ってみましたが、足の短い私には長すぎた、！！！

FIILキャビテーション自宅でサロン品質のエステを✨こちらのキャビテーションは「中周波電流」が深部組織を刺激し、脂肪を燃焼させてくれます🤍さらに、筋肉を刺激する「EMS」と美肌効果のある「LED」の効果で筋肉運動効果とお肌ケアまでも同時に叶う！家庭用だけどハイクオリティなんです👏そしてピンクゴールドの見た目もお洒落で可愛い💕２つのモードと１〜６のレベル調節機能がついています◎◇GYMモード　単一中周波でより深い部分まで　筋肉を刺激、収縮させ　筋肉強化を効果的に！◇SLIMモード　複合中周波で深層筋運動効果により、　効率よく脂肪燃焼を促進✨筋肉をつけたい部位にはGYMモード、...