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色味ライトピンク ふくらはぎをダイレクトに刺激できる全身に使えるマルチ美容グッズ軽量で持ち運びにGOOD 背中や腰のマッサージや筋膜リリースなどマルチな使い方ができるところがいいですね 車や新幹線移動が多い方、旅先に筋膜ローラーを持っていけない方などにオススメ
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12- 2022.02.12
ふくらはぎにつける、KPOPアイドルも使っているらしい…てのが気になったのでメガ割にて購入🛒 意外と簡単にふくらはぎに付けられて、そんなに痛くないな?と思って立って歩いてみたら激痛でペンギンみたいな歩き方になった🐧 はじめのうちはめっちゃ痛かったけど、何回かつけていると慣れる＆スムーズにつくように◎ ふくらはぎに使う以外にも、体の曲線部分に当てて伸ばしたりちょっとした運動もできるから使い道いろいろ！
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- 2022.09.22
色々なストレッチができるのですが、 ふくらはぎにはめるだけで浮腫が取れると話題になっていました✨ 韓国アイドルはこれを脚にはめたままダンスを練習するそうです。 使ったあとは浮腫が取れてすっきりしました！ 浮腫による疲労感も取れます。 脚が軽くなる✨ つけたまま家事をしているのですが、付けているだけでいいし、取れて落ちることもないのですごくオススメです！ 付けるのも外すのも簡単で、ずぼらでマッサージとか続かない人（わたし）でも続けられます！
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- 2022.02.11
韓国オリーブヤング1位🏆少女時代ユナがモデルを務める、韓国女性1位の話題アイテム！めちゃくちゃ痛いけど、足がスッキリするという噂のマッサージ器試してみた😳🖐🏻プリオ ふくらはぎマッサージ器噂通りとにかく激痛だった🥹🥹レベルが3段階あるんだけど...
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- 2ヶ月前
【冷え性に効く食べ物】・玄米・たまねぎ・そば・かぶ・牛肉・自然薯・豚肉・生姜・鶏肉・カボチャ・まぐろ・長ネギ・いわし・納豆・あじ・キムチ・かに・チーズ・えび・味噌などなど！【冷え性に効く飲み物】・紅茶・生姜紅茶・カモミールティー・黒豆茶・ココア・白湯など！【冷え性に効く運動】・つま先立ちをする・歩く・スクワット・ダンベルを使って運動など！【冷え性に効くマッサージ】・手をグーにしてふくらはぎの肉と骨の間をほぐす・足裏のつちふまずのツボを押すなど！（画像参照！）
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- 2023.10.28
⭐️FIILキャビテーションEMSダイエット器具17800円（クーポン使用）Amazon・楽天市場で購入可能・⭐️自宅でキャビテーションが手軽に使用できます→1000Hz-100000Hzの中周波電流を採用・⭐️簡単操作✔︎2種類のモード搭載...
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- 2022.06.02
＼楽な脚やせ／ 動かなくてもいい！ キープするだけの脚やせストレッチ９選です🙌🏻 むずかしい動きがないので、ぼーっとしながら スマホを見たり動画を観たりしながらできます！ 太もも・ふくらはぎに特に効果があるので ぜひやってみてください🙌🏻 ...
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- 2024.01.13
下半身痩せマッサージ&ストレッチをパーツごとにご紹介ー♡ﾞまずは気になるパーツから2週間続けてみて!!効果が出たらほかのパーツも増やしていきましょう♡ お尻♡椅子の上にテニスボールを置き、その上に座ってお尻をほぐすor手を握りこぶしにしてお尻と椅子の間に挟んでほぐす 太もも♡足の付け根部分を親指で指圧したら、太もも全体をつまむように揉みほぐす
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- 2024.02.25
私はゆるめの脂質制限をしています！ でも土日は馬鹿みたいに脂質摂取してます😂 私はモデルさんやヨジャドルちゃん見たいなスラっとしたスタイルに憧れるからそこを目指しているけど、それが全てではないし正しいわけじゃないです。 人の体型に正解も不正解も無いです。 骨ストの方は自分を卑下して言いがちだけど、魅力的な骨格だと思います。
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- 2022.02.02
今回は筋トレ脚痩せ💪🏻論より証拠?!※太さ加工はしてません。色は白くしてます💦5月から8月までの写真です〜👊-------------------【日々15分で変わる一緒に頑張りましょう🔥】パツパツな足でデニムなんて履きたくない、、、、😭5月...
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- 2020.08.17
毎日頑張る足のために LIworldから登場したこのマッサージ機が素晴らしい！エアープレスで心地よく加圧しながらバイブレーションと温め機能も同時に使えるんです！ ふくらはぎを徹底的にケアしてくれるLegsh！まるで専属セラピストがいるみたいで嬉しい！ 温め機能との組み合わせが特に気持ち良くて長時間デスクワークの後のリラックスタイムにぴったり！
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- 6ヶ月前
皆さんあけましておめでとうございます🐮🌱今年も可愛いの研究し続けていきます🔎✨今回の投稿はこちら👇🏻-------------------【年末年始体重どれだけ増えましたか？】クリスマスケーキ🎂✨年始親戚同士でおせち料理、、、、❗好き放題食べ...
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- 2021.01.07
フィットネスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
DAISO ヨガマット | 440円(編集部調べ) |
| コンパクトで使いやすい。場所も取らずに、収納もしやすい | 詳細を見る | |
DAISO エクササイズ棒 | 330円(編集部調べ) |
| スポンジ素材のグリップ付で、握りやすい | 詳細を見る | |
3COINS フォームローラー |
| 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | ||
DAISO トレーニングチューブ | 110円(編集部調べ) |
| 詳細を見る | ||
東急スポーツ OASIS ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー SP-600 | 19,890円 |
| 詳細を見る | ||
Qoo10 ヨガリング |
| つけたまま家事をしているのですが、付けているだけでいいし、取れて落ちることもないのですごくオススメです！ | 詳細を見る | ||
DAISO エクササイズストレッチャー | 110円(編集部調べ) |
| 本当に色んな箇所に使えるし、 何より手軽に出来るのが良き👍 | 詳細を見る | |
Tomjen ダイエットスリッパ |
| 詳細を見る | |||
ショップジャパン マイキュット |
| 詳細を見る |
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最近はよく、見かけるようになったリップモンスター。一時期は品薄すぎて、買えなかったけど最近はもう普通に買えるようになったのかな？！ 色持ちがいいと言われてるけど、やっぱりご飯を食べると落ちる...だけど、スルスル塗れるし、個人的には荒れなかったから、使い勝手はいい☺︎ 1番好きなのは、062:00AM！ちなみに2本目！赤リップ好きにはたまらないカラーです❤️
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- 2023.06.20
\人喰いリップ💋２選/♡M・A・C リップスティック #デュボネ #デアユー①デュボネマックのリップの中でも、有名なデュボネ。みんな大好き深みのある濃い赤色❤️ブラウンがかった、赤色って言われてるけど、ボルドー感強め。大人の赤っていう印象🤔テ...
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\手持ちマック14本💄/♡M・A・C ラブミーリップスティック ⭐️ユーアーソーベイン♡M・A・C リップスティック ⭐️シーシアー ⭐️クリームインユアコーヒー ⭐️レトロ ⭐️モカ ⭐️チリ ⭐️ロシアンレッド ⭐️レディーバグ ⭐️コッ...
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\くすみブラウンリップ2選/今まで紹介したmacのリップの中から、今日は、くすみブラウンリップ2種類を紹介します。これからの季節に大活躍する、色味なので、ぜひぜひチェックしてみてね！♡マラケシュ こちらは、オレンジ感が強い ブラウンリップ。 ...
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サッと塗るだけで、グロスを重ねたみたいにうるうるツヤツヤに仕上がる韓国ティント🇰🇷 光沢感がめちゃくちゃ綺麗で、透明感溢れる🫧しかも色持ちも抜群だからポーチに１つ入れておきたいお守りコスメ💄 カラー展開も豊富だから、きっとお気に入りの1本が見つかるはず🫶🏻
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- 2024.03.05
話題になっている通り、とにかく色持ちが良かった🫰🏻逆に落としにくいくらい、色が唇に定着する...🫧色素沈着には少し注意した方が良さそうなくらい...💭 単体で使っても可愛いし、上からグロスを重ねても可愛い😍 色持ちの良いティントをお探しの方、色々なカラーを楽しみたい方におすすめ☺︎
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- 2024.04.28
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