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コメント

  • 桜

    3ヶ月で脚ってこんなに変わるんですね😳 尊敬しかありません!!私もがんばります!

  • もな
    もな

    ありがとうございます😭 はい!夏までに一緒に頑張りましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  • ゆな
    ゆな

    脚やせ出してくれてありがとございます😊めちゃくちゃ参考になったのですぐやります(๑•̀ㅂ•́)و✧

    • もな
      もな

      @fresh_glow_qa44嬉しいです!!ぜひ参考にしてくださいね🙌🏻💞

  • なの
    なの

    夏は足出すからガンヴァラナイト。 めっちゃ参考になります。 フォローしました!

    • もな
      もな

      @orange_blush_jdsフォローありがとうございます!! 一緒に頑張りましょう💪🔥

  • ちゅる❇️
    ちゅる❇️

    ビフォーも結構細い!

  • colorful_glow_p231

    寝る前に筋トレすると汗かきませんか??そのまま寝にくいのでお風呂入る前筋トレしても良いのでしょうか?!

    • もな
      もな

      @colorful_glow_p231大丈夫だと思います!!👍👍

  • せせり
    せせり

    毎日寝る前に筋トレやってたんですか?

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プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 |ニベア他、2商品を使った口コミ - 今回は、 ダイエットなし! 3か月間の脚痩せ

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今回は、 『ダイエットなし! 3か月間の脚痩せ❤️‍🔥 』 ⚬164cm ⚬48kg ⚬骨格ストレート(自称) 体重はほぼ変わっていません🙋 正直、体重を落とさなくても変わるのかなと 思っていましたが、全然変わります!! 脚痩せすると、歪みが強制されて脚が5cm伸びました🦵 私がやっていた脚痩せは、 ただ痩せるだけじゃなくて脚が真っ直ぐになります!! 脚が真っ直ぐなりたい方には本当におすすめです! 簡単そうに見えて、結構キツイですが、 時間がある時は休憩しながら、片足90回ずつとかやってました! 自分のペースで全然大丈夫です!! みんなで夏までに頑張りましょう💪🏻✨ コメント大歓迎です🙆🏻‍♀️ #脚痩せ #美脚 #足_むくみ #ダイエット #真っ直ぐな脚

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