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ウォッシャブル コールド クリーム|ちふれ他、2商品を使った口コミ - 初めまして、見る専でしたがダイエットをしたいと思って投稿しました!

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初めまして、見る専でしたがダイエットをしたいと思って投稿しました! 名前 : オン眉眼鏡 身長 : 152cm 体重 : 48~50kgをいったりきたり 年齢 : 高1 です( '-' )((SNS慣れしてないのバレバレですね…w お目汚し失礼します!! 2枚目は今の私の足です。 ふっっっとぉ…( :D)┸┓ワァー 3枚目は一時期リングフィットにハマったときのです。 今年の1月とかだった気がします!(変わってない) 今は足のマッサージと寝る時の着圧ソックス履いたり〜っていう程度でダイエットする気あるんかいって感じですね、はい( ◜ᴗ◝) 塾で帰りが遅いので毎日長時間というのは無理ですが少しずつ頑張っていこうと思います(●︎´▽︎`●︎) とゆことでやっていきたいメニューはこちら↓ ①足のマッサージ ②着圧ソックス この2つは今まで通りやっていきたいと思います! ③足パカ 割と筋肉質で筋肉が付きやすく落ちやすい自分は短期型ダイエットとか本当に向いてません!w あと下半身太りで、足がXの形をしてるんです… 骨格診断みたいのでスクワットとかは向いてないらしいので地道にコツコツやりますw ④間食はしない 間食はしませんが、食べる量を減らすと食欲が暴走するので無理な食事制限も入れていかないつもりです!リバウンドもしやすそうですし… いつもよりよく噛んだり、野菜から食べてみたり、少しだけ量を減らすように心がけてみようかな(*´罒`*) ⑤代謝あげるストレッチorお腹に効く系の筋トレ これは塾がない日や祝日、時間がある日にやります! こんなもので痩せられるかは分かりませんが少しずつ頑張ろうと思います( ᐛ )ムキムキ この他にもやった方がいいようなことがあったら教えて欲しいです(*´∀`*) 余談です() 下半身太りでお腹は筋トレするとすぐに結果が出てくるんですが、足はもちろん、特にお尻がでかくて困ってます(´・_・`) 中学入る前のお尻→76 高校入る前のお尻→91 は?って感じですよねw お腹とかはちょびっとだけだったんですけどさすがに15cm増えるのは泣いちゃいます( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) これ測ったあともしばらくお尻に効く筋トレしてたんですが少しも変わらず…。 おしりに効くやつがあればどなたか教えください( ´-` ).。oO #ダイエット #足_痩せ #はじめての投稿

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柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

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やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

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化粧水ランキング

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,320円〜
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ザ・タイムR アクア

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ナリスアップ

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1,480円
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KANEBO

エンリッチド オフ クリーム

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ちふれ

ウォッシャブル コールド クリーム

825円〜
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なんと言っても安い!大容量!洗い上がりがスッベスベすぎる

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LAGOM

マイクロフォーム クレンザー(夜用洗顔)

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オルビス

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Prédia

プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ

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しなやかで透明感のあるみずみずしい肌に洗いあげます。 香りもよくて洗い上がりもよしです♡

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着圧ソックス・レギンスランキング

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メディキュット

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朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

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きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。

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メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

4,796円
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オールインワン化粧品ランキング第43位

柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

3,364円
  • 評価 : VeryGood4.24
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オールインワン化粧品ランキング第46位

やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

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BELMISE

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SLIMWALK

美脚ロング 朝までクール

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履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい!

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薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏

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メディキュット

寝ながらメディキュット ロング クール

オープン価格
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フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス

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ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。

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