皆様こんばんは!今日は脚痩せ投稿ですわよっ浮腫民による浮腫民のための浮腫解消アキレス腱編です!!!アキレス腱はあるんだァァァ!!!私は小学生あたりから既にアキレス腱は消失しておりました👏🏻笑原因はそう浮腫👏🏻私は骨太だからかと思ってたんです違...
もっと見るおすすめアイテムWELEDA×ボディオイル
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,510円 |
| ボディオイルランキング第3位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 2,860円 |
| ボディオイルランキング第62位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | |
WELEDA マザーズ ボディオイル | 4,180円 |
| ボディオイルランキング第10位 | 肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDAISO×ボディグッズ
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| 顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | ||
DAISO フェイスローラー | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第11位 | ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨ | 詳細を見る |
このクチコミの詳細情報
このクチコミを投稿したユーザー
このクチコミのコメント
アズ@xmm7016すごい丁寧にありがとうございますヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
🌥@fabulous_gloss_7x3y太ももでしたら、鼠蹊部や内もも外ももの筋の上にある窪みの部分を何度も何度も親指で押してリンパを流すのがおすすめです。そこから適当にお肉を摘んで全体的にほぐしてから、足の付け根を押してあげると、すっきりします! YouTubeなどにもたくさん動画があるので、ストレッチもやって、マッサージをやることをおすすめします!
夜桜コメント失礼します( ᴗ ̫ ᴗ ) これはどの時間帯でやられていましたか? おすすめの時間帯などありますでしょうか(..)?
夜桜@dehkfありがとうございます! やっぱり継続が大切ですよね… 頑張ります( ᴗ ̫ ᴗ )
🌥@fantastic_gloss_d0x0縄跳びは、学校から帰ったあとなど時間がある時にしています!ご飯の後はお腹痛くなるので、空腹時ならいつでもOKだと思います😁 筋トレ&ストレッチは私はいつも夕食後にしています!でも、これも正直いつでもいいと思います!続けることが大事なので、やりやすい時間でOKです! 食後か空腹時どちらが痩せやすいかは人それぞれかなと思うので、いろいろ試してみてください〜👍👍
ふたばどのくらいで効果出ますか?
🌥@sparkle_make_49m2人それぞれだと思いますが、私は2週間くらい経ってから引き締まってきた感覚がありました! 前までなかった太ももの隙間とか、お尻がちょっと上がって足が長く見えるようになったとか、ちょっとした変化がどんどん出るようになった感じです!とりあえず1ヶ月くらい続けたら周りから気づいてもらえるくらいの効果は期待できると思います‼︎
ボディグッズランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
WELEDA ボディシェイプブラシ | 1,540円 |
| ボディ・バスグッズランキング第2位 | これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | |
YIPEI ピアフロス |
| ボディ・バスグッズランキング第3位 | 簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎ | 詳細を見る | ||
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る | |
BELMISE スリムレギンス color+ |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨ | 詳細を見る | ||
PRINCESS SLIM プリンセススリム |
| ボディ・バスグッズランキング第6位 | 心地よい着圧感でキツすぎないところが◎ ほどよく締められてる感が良い感じです。 | 詳細を見る | ||
RelaxQ RelaxQ ほっとイヤリング | 1,320円 |
| ボディ・バスグッズランキング第7位 | じんわり温かく発熱するので心地よくて15分まったり | 詳細を見る | |
近澤式足裏健康養成学院 痩身棒 |
| ボディ・バスグッズランキング第8位 | 力がない人でも簡単にマッサージできるし、足がすごく軽くなるので、購入してよかったです❤︎ | 詳細を見る | ||
フランフラン フェイスローラー ビューティーストーン |
| ボディ・バスグッズランキング第9位 | 天然石なので、ひんやり気持ちいい!お風呂上がりにもおすすめですっ! | 詳細を見る | ||
シック シックプリケア |
| ボディ・バスグッズランキング第10位 | 持ち手が、平行じゃなくてカーブしてるのが持ちやすい❤ | 詳細を見る |
ボディオイルランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
Officine Universelle Buly ユイル・アンティーク | 8,250円 |
| ボディオイルランキング第1位 | 香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨ | 詳細を見る | |
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディオイルランキング第2位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る | |
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,510円 |
| ボディオイルランキング第3位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル ローズ | 550円〜 |
| ボディオイルランキング第4位 | テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK!そういうマルチさ、自由度の高さも◎ | 詳細を見る | |
無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディオイルランキング第5位 | 無臭!オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡ | 詳細を見る | |
尊馬油 ソンバーユ無香料 | 2,200円 |
| ボディオイルランキング第6位 | とにかく優しい!優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます!! | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディオイルランキング第7位 | 肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル | 550円〜 |
| ボディオイルランキング第8位 | 癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡ | 詳細を見る | |
ダヴィネス オーセンティック オイル | 4,400円 |
| ボディオイルランキング第9位 | 毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル! | 詳細を見る | |
WELEDA マザーズ ボディオイル | 4,180円 |
| ボディオイルランキング第10位 | 肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。 | 詳細を見る |
🌥さんの人気クチコミ
【健康的に痩せたい!中高生におすすめダイエット】こんにちは😃今日はダイエットについての投稿です私は昔からぽっちゃり体型でそれがどうしてもずっと悩みでした中途半端な気持ちで色んなダイエットに手を出してはリバウンドを繰り返していましたしかも、食べ...
もっと見る- 8119
- 6205
- 2020.03.03
【細くなりたい!足痩せの方法】こんにちは😃本日二度目の投稿失礼します、、、🙇♀️この投稿では、足痩せに特化した筋トレ、マッサージ、日常生活の注意点を書きたいと思います!!🔥まず、筋トレ!!!!アキレス腱のばしたり、屈伸したり、適度にウォーミ...
もっと見る- 1553
- 1108
- 2020.04.11
【ぷよぷよの二の腕は卒業!二の腕痩せの方法】こんにちは😃コロナで外出があまり出来ない中、家で食べてばかりで運動出来ずに太ってませんか?私の学校は、来週から始まります。新学期だというのに、太ったままは嫌ですよね??あと、少ししか時間はありません...
もっと見る- 525
- 391
- 2020.04.01
【ししゃも足改善 細いふくらはぎを手に入れる!】こんにちは🌞今回は筋肉質な人でもすらっとした足になれる方法を紹介します!ダイエットのために、たくさんトレーニングをしたのに、余計にぱんぱんのふくらはぎになるのは嫌ですよね💦私もふくらはぎはぱんぱ...
もっと見る- 462
- 309
- 2020.05.20
【これで痩せた! ダイエット中のルーティーン】こんにちは😃まず皆さんにお礼があります!「中高生におすすめのダイエット」の投稿が1000いいねになりました❤️とっても嬉しいです!!ありがとうございます!他の投稿もぜひ見てくださいね💗 では、本題...
もっと見る- 331
- 209
- 2020.05.08
【可愛くなるための10個のリスト】こんにちは😃コロナ休校になった人も多いと思いますが、ぐーたら生活をしていませんか??本当にもったいないです!!!!!!この長い休みは可愛くなれるチャンスなんです!このせっかくの休みを自分のためにすこし変えてみ...
もっと見る- 223
- 126
- 2020.04.11
アズこんばんは コメント失礼します。 私は太ももがちょっと太いのですが、オススメのマッサージとかは、ありますか?