20代前半 | 敏感肌 | 直毛で柔らかい髪質 | イエベ春

もね

@mashi_ooo
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LIPS公式アカウント2019.09.26
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asumi2020.05.28
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DAISO ボディ用かっさの口コミ - 超優秀！100均で買えるおすすめかっさプレート！ダイソーボディ用かっさやっと見つかった〜！

Item: ボディ用かっさ
Rating: 5.0
Author: mashi_ooo

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投稿日：2019年09月25日

ダイソーボディ用かっさやっと見つかった〜！探したよかっさちゃん！ 3店舗目でやっとお迎えできました🐰🌸 勾玉型のかっさを使ってたけどやっぱり手が疲れる… 自分の手だけでやるよりはいいのですが握る面積が少ないし分厚かったりして手のひらがやられてた😢 でもこの子はほんとにほんとに使いやすいの！！握りやすいから手も疲れにくいし曲線が脚にフィットしてぐいーっとリンパを流せます✨ ピンポイントでツボを押したりくぼみでほぐせたりと、それぞれの面で使い分けができるから超万能…！生まれてきてくれてありがとう\( ˆoˆ )/ ~私の脚痩せマッサージの流れ~ ①湯船で体を温めて浴槽の中で軽く脚を揉みほぐす。(湯船に10分でも浸かるとほんとにむくみ取れるし全身がスッキリする！) ②お風呂を上がりストレッチをする。 ③かっさを使ってリンパを流す。ツボを押す。 ④セルライトを潰す。 ⑤壁に10分くらい90度に脚を上げて足首を回したり脚パカ(30回くらい、限界までやったりもする)をする。 ⑥着圧ソックスを履いて就寝スクワットは、即効性があっていいけど毎日やると筋肉が張って逆に太くなっちゃったから3日に1回くらいにしてるよ。ふくらはぎは、つま先立ちをゆっくりやるやつをたまーにしてます。これもやりすぎるとぱんぱんになっちゃうから脚と相談しながら頑張ってます(*´˘`*)♡ #ダイソー #DAISO #かっさ #脚痩せ

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