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美容ライターのすずらんです✨大人気ReFaロックオイル✨友達からすすめられて使ってみました✨【使った商品】ReFaロックオイル【香り】柑橘系、りんごみたいな香り【テクスチャ】さらさら【どんな人におすすめ？】髪が太い人によい。わたしがそうです。...
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！そもそもヘアオイルの効果と役割とは？
ヘアオイルは、髪にうるおいとツヤをプラスしてくれるアイテム。髪に油分を与え、しなやかで扱いやすい髪に導いたり、髪の水分を逃がさないようにしたりする効果が期待できます。なかには、ドライヤー・コテの熱や、紫外線といった外部刺激から保護したりする効果がある商品も。
ヘアオイルは大きく分けると、アウトバスで使う「ヘアケアオイル」と、髪をセットするときに使う「スタイリングオイル」の2種類。購入前にパッケージや公式サイトで、「ヘアケア」「スタイリング」の記載を確認しておきましょう。
それぞれ効果や仕上がりに違いはあるものの、「ヘアケア用」と書かれているものをスタイリングに使用したり、「スタイリング用」と書かれているものをヘアケアに使ったりすることは可能です。最近は髪だけでなく、手やボディなど全身に使えるものもあるのでチェックしてみてください。
監修者ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき
監修者ALBUM池袋店 美容師・スタイリスト神野智也ヘアオイルは髪の表面をコーティングしてくれるので、熱ダメージや紫外線から守ってくれます。これからの季節、紫外線が強くなるので特におすすめです。カラーの褪色も穏やかになりますよ。
ヘアオイルとヘアミルク・ヘアクリームとの違いは？
ヘアオイル（ヘアケアオイル・スタイリングオイル）と似ているものに、ヘアミルクやヘアクリームがありますが、その大きな違いは水分と油分の配合バランス。それぞれに特徴や向いている髪質があるので、自分に合っているかを確認しておきましょう！
もっとも油分が多いヘアオイルは保湿力が高く、ダメージやクセのある髪質におすすめ。テクスチャーがしっとりとしていて、髪にうるおいと濡れたようなツヤ感をプラスできます。
ヘアミルクは水分・油分のバランスがよく、乳液のようなテクスチャー。パサつきやダメージ毛、猫っ毛ややわらかい髪質に向いています。髪表面に膜を作ることで、ほどよいツヤ感のあるさらさらな髪に仕上がります。
ヘアミルクよりも油分が多いヘアクリームは、パサつきや広がりやすい髪質にぴったり。重めのテクスチャーで、ヘアミルクよりもしっとり感が強いことが特徴です。髪の広がりを抑え、まとまりのあるツヤ髪を作ります。
- 監修者ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき
油分が多ければ多いほど、コーティング力が高く重い質感に仕上がります。そのため、クセやダメージで広がりやすい髪質や、剛毛の人向きといえます。
一方、細毛や猫っ毛の人、軽い質感を求める人は油分が少なめのヘアミルクが向いています。
- 監修者ALBUM池袋店 美容師・スタイリスト神野智也
ヘアオイルは髪がパサつきやすい人、広がりやすい人などにおすすめです。サロンではドライヤーで髪を乾かす前に使用することが多いのですが、内部補修がヘアミルク、外部補修がヘアオイルとして使い分けてます。
美容師に聞いた！自分に合ったヘアオイルの選び方
ひとくちにヘアオイルといっても、商品ごとに特徴はさまざま。自分に合ったヘアオイルを上手に選ぶためにも、これから解説する6つのポイントを押さえておきましょう。
①ヘアケアの目的や髪悩みに合った成分配合のものを選ぶ
ヘアオイルは、大きく分けると植物性・動物性・鉱物性の3種類のタイプがあります。
ヘアオイルのタイプ
- 植物性：やさしい使い心地でエモリエント効果がある
- 動物性：やや重めのテクスチャーで髪をなめらか＆しっとり整える
- 鉱物性：髪をコーティングしてダメージを防ぐ
1種類のオイルだけで作られているものは少なく、多くの商品は複数のオイルを配合することで効果・効能のバランスを調節しています。オイルの種類だけではなく、それぞれの髪質に合った成分もチェックしながら選ぶようにしましょう！
- 監修者ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき
そのほかに、ヘアオイルの代表的な油剤としてケイ素由来のシリコーンオイルが挙げられます。鉱物性のオイルよりもコーティング力は高めで、ツヤや指どおりをよくする効果が期待できます。
質感を重視する人は、どれか1種類ではなくさまざまな油性成分がブレンドされたもののほうがおすすめですよ。
- 監修者ALBUM池袋店 美容師・スタイリスト神野智也
自分の髪質に合ったオイルを選ぶことが重要です！これからの暑くなる季節には、ベタベタしにくい軽めのアルガンオイルなどがおすすめですよ。
くせ毛にお悩みならシリコーン配合を選ぼう
うねり・クセが出やすい「くせ毛」には、シリコーン配合のヘアオイルがおすすめ。シリコーンはキューティクルを保護して、髪の手触りをなめらかにする成分。広がりを抑えてまとまりやすい髪へと導きます。ジメチコン・メチコン・シロキサンを含む成分名で表記されているので、パッケージをチェックしてみましょう。
また、アルガンオイル・ホホバオイル・ツバキオイルのような、保湿力が高い植物性の成分にも注目！髪にうるおいを与え、うねりやクセをスタイリングしやすくしてくれます。
- 監修者ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき
シリコーンオイルは、髪を保護する力が高い成分。摩擦やドライヤーなどの熱から髪を守ったり、ツヤを出したりする効果もあります。
切れ毛・枝毛にはダメージ補修効果の高いタイプを
切れ毛や枝毛は、カラー・パーマ・摩擦などによるダメージが蓄積し、髪の繊維が切れてしまうことが原因。ダメージ補修成分がしっかりと入ったヘアオイルを選ぶことで、傷んだ髪をケアできます。
加水分解ケラチン・加水分解シルク・加水分解エンドウタンパクなどの補修成分配合のヘアオイルを選び、ダメージケアをしていきましょう。
パサつきや乾燥が気になる髪には保湿成分が豊富なものを
乾燥による髪の毛のパサつきが気になるときには、アミノ酸類・ヒアルロン酸・グリセリン・コラーゲン・セラミド・スクワランなどの保湿成分が入ったヘアオイルをチェック！
髪を保湿することで広がりやすい髪もやわらかくなり、扱いやすくなります。とろりとした重めのテクスチャーのほうが、乾燥を防いでしっとりとした仕上がりになりますよ。
- 監修者ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき
髪の保水力を高める成分として、ペリセア「ジラウロイルグルタミン酸リシンNa」やリピジュア「ポリクオタニウム51」もおすすめです。成分表をチェックしてみてください。
猫っ毛・細い髪ならハリ・コシを与える成分配合に注目
細くてやわらかい猫っ毛にお悩みなら、ハリ・コシを与える成分が配合されたヘアオイルがぴったり。とくにケラチンは髪の毛の密度を高める効果が期待でき、ぺたんとしてしまう猫っ毛にコシを与えます。アルガンオイル・ホホバオイル・ヴィーガンオイルといった植物由来の成分が入っているものもおすすめですよ。
また、ノンシリコーンのものなら重たくならず軽やかに。なるべく軽いテクスチャーのものを選んで、ふんわりとやわらかに仕上げましょう。「○○コン」や「シク○○」のような成分名はシリコーン入りなので、成分表を注意して確認してください。
剛毛・髪の広がりをカバーしたいなら植物性or鉱物性オイル
ゴワゴワと硬い剛毛や多毛の人には、アルガンオイル・ツバキオイルなどの植物性オイル配合のものがおすすめです。植物性オイルは髪の毛をやわらかく仕上げられるため、硬くて量の多い髪の毛も扱いやすくなります。
さらに、シリコーンが配合されたタイプなら、ゴワゴワとした髪の毛もなめらかで指どおりのよい手触りに。シリコーンやワセリン、ベビーオイルのような鉱物性のオイルは、ボリュームを抑えながらまとまりのある仕上がりにしたいときに効果的です。
②さらさら？しっとり？髪質に合ったテクスチャーのものを選ぼう
ヘアオイルには、さらさらタイプとしっとりタイプの2種類のテクスチャーがあります。自分の髪質や髪悩みに合っているほうを選んでみてください。
猫っ毛や細い髪の人は「さらさら」タイプを
さらさらタイプのヘアオイルは、軽やかな使用感が特徴。猫っ毛さんや細い髪の人におすすめです。うねりや広がりを抑えて、指どおりのよい髪に仕上げます。
さらさらタイプの特徴
- 軽めのテクスチャーでなめらかな指どおりの髪に
- 髪に浸透しやすく、ダメージ補修として使用するのに向いている
- 細い髪の人や猫っ毛の人におすすめ
- 湿気による髪のうねり・広がりを感じる人にも◎
ダメージや枝毛が目立つ人は「しっとり」タイプを
髪のダメージや枝毛が気になる人には、しっとりタイプがおすすめ。油分量や保湿成分が多いため、パサついて広がりやすい髪をまとまりやすくスタイリングできます。
しっとりタイプの特徴
- 重めのテクスチャーでまとまりやすくなる
- クセを抑えたい人や広がりが気になる人に向いている
- 枝毛や切れ毛などのダメージを目立たせない効果もある
- スタイリング剤としての使用にも◎
- 監修者ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき
猫っ毛や髪が細い人は、しっとりタイプを使用すると髪が重くなりボリュームダウンの原因になりますので注意しましょう。
また、テクスチャーや質感は、ベースの油性成分の種類によっても変わります。自分の髪質や目的にあったヘアオイルを見つけたい人は、成分をチェックして選ぶこともポイントです！
③スタイリングに使うなら、＋αの機能にも注目！
ヘアオイルをスタイリングに使うなら、スタイリング時や日中に役立つ機能と、仕上がりの質感にも注目しましょう。
＋αの機能
- UVカット：紫外線による髪のダメージを軽減
- ヒートプロテクト：ドライヤーなどの熱によるダメージを軽減
- スタイリングキープ：カールやストレートをキープする
髪は、紫外線やドライヤー・ヘアアイロンの熱からダメージを受けています。切れ毛・枝毛・退色などが起きやすくなるため、UVカットやヒートプロテクト機能のあるヘアオイルで髪を守りましょう。
また、ヘアオイルは質感を出すものが多くあり、なかにはスタイリングキープ機能があるものも。ツヤ感とキープ力を両立させたい人は、ぜひチェックしてくださいね。
そのほか、仕上がりの質感にも注目！ 束感ヘア・濡れ感など、パッケージに書かれたワードを確認して、自分のイメージに合ったものを選んでくださいね。
- 監修者ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき
紫外線は、髪のキューティークルをはがし髪の内部にまでダメージを及ぼします。髪内部の水分や油分が失われ、パサつきや弾力がなくなっていきます。夏場や外出時間が長いときは、「メトキシケイヒ酸エチルヘキシル」などUVケア成分が配合されたものを選びましょう。
また、年齢とともに失われがちな髪の脂質（CMC）成分である「ラノリン脂肪酸コレステリル」や「ジラウロイルグルタミン酸リシンNa」などが配合されているものを選びましょう。
④いい匂いで気分もアップ！好みの香りかも大切なポイント
ヘアオイルにはさまざまな香りの種類があるため、好みの香りで選ぶのもひとつの方法です。毎日使うものだからこそ、その日の気分やファッションに合ったいい匂いのものを選んでみるのもよいですね。
ヘアオイルの香り
- フローラル系…お花の香り。甘く華やかなイメージ。キンモクセイやローズの香りが人気
- 柑橘系…レモンやオレンジなどのフルーツの香り。スッキリと爽やかなイメージ
- サボン系…石けんの香り。お風呂上がりのような清潔感のある印象。ほのかに香る
- ウッディ系…ボタニカルな木々の香り。温かみのある雰囲気。ジェンダーレスに使える
- 無香料…人工的な香りが苦手な人におすすめ。香水の香りを引き立てたいときにも◎
香りの強さや持続力は、ヘアオイルによって異なります。強い香りが苦手なら微香or無香料タイプを選ぶようにしましょう。また、いつも使っている香水やシャンプーと同じ系統の香りを選ぶと、いい匂いをキープしやすくなります。ぜひ試してみてくださいね。
⑤容器の使いやすさもチェック！手軽さ重視なら「ポンプ式」
ヘアオイルの容器は、主にポンプ・スポイト・ボトルの3タイプ。それぞれにメリット・デメリットがあるため、自分が使いやすいと感じるものを選んでみましょう。
- ポンプ式：片手でプッシュできて手軽。液ダレすることがある。
- スポイト式：細かく量を調節できる。液ダレしにくい。
- ボトル式：持ち歩きしやすいが、量の調節がしにくい。
携帯するならボトル式がおすすめなものの、たくさん出すぎてしまうというデメリットも。使いやすさと携帯性を両立できる、キャップやストッパー付きのポンプタイプもあるのでチェックしてみましょう。
⑥ドラッグストアで買える！コスパ重視ならプチプラをチェック
ヘアケア？スタイリング？ヘアオイルの正しい使い方
ヘアオイルの使い方はヘアケアオイルとスタイリングオイルで異なります。効果的に使うためにも、それぞれ使い方のコツをチェックしておきましょう！
【ヘアケア】ヘアオイルはタオルドライのあとに
まずは、「ヘアケアオイル」の使い方からチェックしましょう！
- 洗髪後、しっかりとタオルドライして水気を拭き取る
- 100円玉大を目安にヘアオイルを手に取り、手のひら全体に均一に広げる
- 傷みの気になる毛先からつけ、残ったオイルをトップに向かってつけていく
- ドライヤーでしっかりと全体を乾かす
ヘアケアオイルを使うタイミングは、タオルドライのあと。お風呂を出た瞬間から水分の蒸発は始っているため、すぐにタオルドライをしてヘアオイルをつけるのがおすすめです。
【スタイリング】ヘアオイルは髪型を整えたあとに
つづいて、「スタイリングオイル」の使い方をチェックしましょう！
- ドライヤー・ヘアアイロン・コテなどを使ってスタイリングする
- 100円玉大を目安に手に取り、手のひらに均一に広げる
- 手ぐしでとかすように、毛先から中間の順でなじませる
- 髪全体を手のひらでなでるようにすれば、ツヤ感UP！
スタイリングオイルを使うタイミングは、ブローやアイロンなどでスタイリングしたあとが基本です。一度に多くの量をつけるとベタついてしまうため、つけ過ぎには注意！ つけ過ぎてしまった場合には、濡れタオルで拭き取るとベタつきを抑えられます。
なお、商品によってはアイロンやコテを使用する前になじませるものもあるので、商品ごとに使い方を確認してから使うようにしましょう。
- 監修者ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき
一度にまとめて塗布するのではなく、少量ずつ毛先を中心に塗布するとベタつきを防ぐことができますよ。根元付近は、ボリュームダウンや毛穴詰まりの原因になりますので避けましょう。
- 監修者ALBUM池袋店 美容師・スタイリスト神野智也
ヘアオイルを使うとベタついてペタッとしやすいと感じる人は、
- 少量ずつつける
- 軽めのオイルを使う
- 表面からつけるのではなく髪の内側からつける
- 前髪と顔まわりは最後につける
以上の点に注意して使ってみてください。
ヘアミルクとの併用はOK？つける順番は？
ヘアオイルとヘアミルクは、一緒に使ってもOK！ヘアミルクでうるおいを与え、ヘアオイルで保湿できるため、併用することでより保湿効果が高まります。乾燥する季節や髪が傷んでいるときには、ぜひ試してみてください。
一緒に使う場合には、ヘアミルク→ヘアオイルの順番で塗っていきましょう。ヘアオイルを先に使ってしまうと油分によって髪がコーティングされるため、ヘアミルクが弾かれてしまいます。ヘアミルクが髪にしっかりとなじんだら、ヘアオイルを塗るようにしてください。
- 監修者ALBUM池袋店 美容師・スタイリスト神野智也
ヘアオイルとヘアミルクの併用はとても良いです。しっかりと髪に保湿成分を入れて熱ダメージから守ってくれるので、年中つけるのがおすすめですよ！
ミルクをつけたあとにオイルをつけて、くしでとかしてからドライヤーするのがポイントです。
ヘアオイルに関するよくある疑問
ヘアオイルに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
ヘアオイルを使う際の注意点は？
ヘアオイルで気をつけたいのは、つけすぎないこと。少量でよく伸びる一方、つけすぎるとベタついてしまいます。ショートヘアは1〜2プッシュ、ロングヘアは3〜4プッシュが目安です。少量ずつ手に取り、必要に応じて追加していくことをおすすめします。
また、頭皮につくとベタつきや肌トラブルの原因になるため髪の中間からなじませ、根元にはつけないようにしてください。
ヘアオイルを使いすぎたときの対処法は？
ヘアオイルをつけすぎてしまった場合、水で洗い流しタオルドライから再度つけ直すのがおすすめ。前髪などが部分的にベタつくときは、少量のベビーパウダーをつけて油分を吸着しましょう。
ヘアオイルをつけすぎてしまったときの対応策は、以下の記事でも解説しています。もっと詳しく知りたい人は、こちらもチェックしてみましょう。
メンズはどんなヘアオイルを選ぶべき？
ヘアオイルは男女どちらも使えるアイテムがほとんど。基本的にはメンズとレディースで成分に違いがあるわけではないため、男性もこの記事の前半で紹介している選び方を参考にしてください。
メンズ用を謳っている商品には、スカルプケアやマッサージに使える商品もあるため、目的に応じて選びましょう。また、ウェットヘアはメンズにも人気が高いので、スタイリングにも活用してくださいね。
サロン専売品と市販の違いは？
サロン専売品とは、特定の販売店や販売員しか取り扱うことのできない商品のことです。市販との違いは、使用用途に合わせた配合成分に特化していたり、配合する成分にこだわっていたりする点。
一方で市販品は、多くの人が使いやすいような成分配合になっている傾向があります。成分にこだわりたい人や、サロンクオリティを求める人には、サロン専売品がおすすめ。自分の悩みや目的に合わせて選びましょう。
美髪をキープしたいなら、シャンプー・ヘアトリートメントも見直そう
もっと美しい髪を手に入れたいなら、シャンプーやトリートメントなどインバス用のヘアケアアイテムにもこだわりましょう。以下の記事では、LIPSユーザーおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね！
最近のヘアオイルは、油性成分だけなく保湿や補修成分が配合されているものや、ヘアアイロンなどの熱ダメージから髪を保護するヒートケア成分を配合しているものが増えています。