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Pooh／フォロバ100◎
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美容ブランド＜ARETOCORE[アレトコレ]＞に頭皮と髪をWでケアする髪質ケアトリートメ.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-08-06-60f510f522299925a1d097b4.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！ヘアマスク・ヘアパックとトリートメントの違いは？
美髪に整えるヘアマスク・ヘアパックとトリートメントは、明確な定義やはっきりとした違いはありません。どちらも、ダメージを補修したり、ツヤ感や手触りをアップさせたりするヘアケアアイテムです。まずは、それぞれの特徴から見ていきましょう。
| ヘアマスク・ヘアパック | 時間を置いて洗い流すから週末の集中ケアにピッタリ◎ |
|---|---|
| トリートメント | 短時間で洗い流せるから日常使いにおすすめ◎ |
より理想の美髪を目指している人は、ヘアマスク・ヘアパックとトリートメントを使用回数で使い分けるとよいでしょう。特に、ヘアマスク・ヘアパックはスペシャルケアとして取り入れたいアイテム。自分の理想の美髪や髪悩みに合ったアイテムを選ぶのがおすすめです。
監修者美容師CHIHIRO
しっとりまとまる！自分に合ったヘアマスク・ヘアパックの選び方
ひとえにヘアマスク・ヘアパックといっても、仕上がりや成分などさまざまな種類があり悩みますよね。ここからは、自分に合ったヘアマスク・ヘアパックの選び方を押さましょう。
①シリコーンの有無で仕上がりが変わる！髪質に合ったほうを選ぼう
シリコーンの有無で仕上がりが変わってきます。髪質に合わせて選ぶことで、髪が扱いやすくなることもあるので、自分に合ったほうを選んでみてくださいね！
ノンシリコーン：軟毛の人やボリュームを出したい人に◎
ノンシリコーンタイプは、ふんわりとした髪に仕上がります。髪が細くてやわらかい軟毛の人や、ボリュームを出したい人にもおすすめ。
本来、シリコーンはキューティクルを整えて、指通りのアップやハリ・コシケアを目的に配合されている成分です。ノンシリコーンタイプだと、キシキシ感や摩擦による髪のダメージが気になる人は加水分解ケラチンなど、髪にハリ・コシを与える補修成分配合のものを選ぶとよいでしょう。
髪が細い人や猫っ毛さんにおすすめのヘアマスク・ヘアパックの人気アイテムを知りたい人は、以下のランキングを参考にしてくださいね！
シリコーン配合：剛毛の人やボリュームを抑えたい人に◎
シリコーン配合タイプは、しっとりとまとまる髪に整えたい人におすすめです。シリコーンは髪表面のキューティクルをコーティングし、指通りをアップさせるだけではなく、ツヤを出す役割もあります。するんとまとまりやすいので、髪が太くて硬い人やボリュームを抑えたい人に向いていますよ。
代表的なシリコーン成分をチェックしましょう。
注目のシリコーン成分
- ジメチコン
- フェニルトリメチコン
- アモジメチコン
- シクロペンタロキサン
- シクロメチコン
これらの成分が配合されているかは、パッケージの成分表を確認してくださいね。
髪が針金のように硬くて悩んでいる人は、以下の剛毛向けヘアマスク・ヘアパックの人気ランキングをチェック！
- 監修者美容師CHIHIRO
ノンシリコーンブームがあり、シリコーンに対してマイナスなイメージを持つ人もいるかと思いますが、本来シリコーンは髪にとっていい成分なんです。ただ、商品によって使われているシリコーンの種類や質が異なるので、合わないものを使ってしまうとカラーやパーマに影響が出ることがあります。
②髪のお悩みに合った成分配合かチェック！
ヘアマスク・ヘアパックは髪を集中的にケアできるアイテム。髪のお悩みに合った成分が配合されたものを選ぶと、理想の美髪に近づけるはずです♡
くせ毛やパサつきが気になる人には、保湿成分配合のものを
乾燥によるくせ毛・髪のパサつき・広がりが気になる人には、髪にうるおいを与えしっとりまとまりやすく整える保湿成分配合のものがおすすめです。化粧品の成分表は、配合量の多いものが前のほうに記載されるため、以下の成分が前のほうに書かれているものを選ぶとよいでしょう。
代表的な保湿成分
- セラミド
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- グリセリン
もともと髪がパサつきやすい人はもちろん、静電気が起こりやすい秋冬シーズンにも、静電気を防止するために保湿成分を取り入れるのが効果的ですよ。
くせ毛さんにおすすめのアイテムを知りたい人は、以下のランキングを参考にしてみてくださいね！
カラーや縮毛矯正をよくする人には、ダメージ補修成分配合のものを
カラー・パーマ・縮毛矯正を繰り返している髪には、ダメージ補修成分が配合されているものがおすすめです。代表的なダメージ補修成分は、次のとおり。
代表的なダメージ補修成分
- ヘマチン
- 加水分解ケラチン
- エルカラクトン
傷んだ髪は、キューティクルがはがれて髪内部の水分やタンパク質が逃げやすい状態です。ダメージ補修成分で重点的に補修ケアをして、しなやかで指通りのよい髪を目指しましょう。
枝毛や切れ毛が気になる人には、CMC類似物質配合のものを
枝毛や切れ毛を防ぎたい人は、CMC類似物質が配合されているものがおすすめです。CMCには、ダメージを受けているキューティクルを補修する役割があります。
代表的なCMC類似物質
- ラノリン脂肪酸コレステリル
- ラノリン脂肪酸
- ラウロイルグルタミン酸ジ
CMC類似物質は髪内部の水分をキープする働きもあるので、うるおいのある髪をキープするためにも普段から取り入れたいヘアケア成分です。
ドライヤーやアイロンをよく使う人には、ヒートプロテクト成分配合のものを
日常的にドライヤー・コテ・ヘアアイロンを使用する場合は、熱によるダメージから守るヒートプロテクト成分が配合されたものを選びましょう。代表的なヒートプロテクト成分は、以下のとおり。
代表的なヒートプロテクト成分
- γ-ドコサラクトン
- エルカラクトン
髪は、熱に弱い性質があります。熱でキューティクルがはげてパサつきや乾燥などの髪悩みを引き起こさないためにも、ヒートプロテクト成分が配合されているかをパッケージでチェックしましょう。
また、濡れた髪はより熱ダメージを受けやすいため、きちんとタオルドライしてからドライヤーをすることも熱から髪を守るコツです。
- 監修者美容師CHIHIRO
成分はどういった髪悩みをケアしたいかで選ぶのがポイントです。自分の髪質や髪の状態がわからない場合は、一度美容師さんに相談してみるのがおすすめです♪
③香りは好みやなりたいイメージに合わせて選ぶと◎
美髪を目指すなら、髪のお手入れを日々継続することが大切です。いい香りやなりたいイメージの香りを見つけると、毎日のお手入れが楽しくなるはず。香りにも注目して選んでみましょう。
おすすめの香り
- 【シトラス】柑橘系の爽やかな香り
- 【フローラル】香水のように華やかな香り
- 【ハーバル】ハーブのナチュラルな香り
シトラスやハーバルは、メンズも使いやすいユニセックスな香りで、気分転換にも向いています。一方、フローラルは女性らしい印象をまとえるふんわりとした香りです。お気に入りの香りやブランドのシリーズで揃えると、香りをもっと楽しめますよ。
香りを重視したい人は、以下のいい香りがするヘアマスク・ヘアパックの人気ランキングを参考にしてくださいね。
④ドラコスorサロン専売品？人気ブランド商品4選
ここからは、人気のヘアマスク・ヘアパックを紹介します。
ドラッグストアで買えるアイテムは、プチプラで気軽に購入しやすいのが特徴。一方、美容院で買えるサロン専売品は、ブランド独自のこだわった処方で美髪を目指せるのが魅力です。
ドラッグストアで買えるおすすめ人気ブランド
fino（フィーノ）「プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク」は、LIPSのベストコスメ2021年殿堂入りアイテム。ひとつで保湿ケア・補修ケア・ツヤ出し・まとまりキープ・カラーリング持続の役割を持っており、毎日使いもOKです！
ドラコスでサロン級の仕上がりを求めている人は、plus eau（プリュスオー）「メロウリュクスマスク ジャータイプ」がおすすめです。カラー・パーマ・乾燥・熱などのダメージ補修に特化したアイテム。週1回の使用のため、スペシャルケア向きです。
プチプラの人気ヘアマスク・ヘアパックは、以下の記事でチェック！ランキング・口コミも掲載しています。
サロン専売のおすすめ人気ブランド
サロン専売品メーカーである「ミルボン」のAujua（オージュア）「オージュア クエンチ ヘアニュートリエント」は、トゥルトゥルのうるおい美髪に整います。シャンプーなど同じクエンチシリーズと合わせて使うのもおすすめ。
KÈRASTASE（ケラスターゼ）「CH マスク クロノロジスト R」は、トータル美髪ケアができるのが魅力です。お家ケアで上質なサラツヤ髪に仕上がりますよ。
ヘアマスク・ヘアパックの使い方
ここからは、ヘアマスク・ヘアパックの基本の使い方を見ていきましょう。
ヘアマスク・ヘアパックの基本の使い方
- シャンプーで汚れやスタイリング剤を落とす
- 軽くタオルドライする
- 髪の中間～毛先に揉み込んでなじませる
- パッケージ記載の時間のとおり放置する
- しっかりと洗い流す
ヘアマスク・ヘアパックが水気で薄まらず髪にしっかり塗布するため、シャンプーのあとはタオルドライをしましょう。毛量の多い人は、毛束を分けながら塗ることでムラなく髪全体にヘアマスク・ヘアパックが行き渡ります。
うるおいのある美髪に仕上げるコツ
効率的にうるおいのある美髪に仕上げたい人は、コツを押さえておくことも大切です。以下でチェックしましょう。
うるおいのある美髪に仕上げるコツ
- ヘアマスク・ヘアパックを塗ったあとに目の粗いクシでコーミングする
- 放置するときはタオルやヘアキャップで髪を覆う
髪に均一になじませるため、ヘアマスク・ヘアパック塗ったあとは目の粗いクシでコーミングしてください。放置時間は、ヘアマスク・ヘアパックの使用方法に記載されている時間を守り、放置中はタオルやヘアキャップを使用するのがおすすめ◎。熱を保つことで、美髪に整える成分が髪へ浸透するのをサポートします。
- 監修者美容師CHIHIRO
たくさんやればやるほどいいというわけではありません。使用頻度が多すぎると思った仕上がりにならない可能性があるので、メーカー推奨の使用頻度を守りましょう。
ヘアマスク・ヘアパックに関するよくある疑問
ヘアマスク・ヘアパックに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
ヘアマスク・ヘアパックを使う頻度はどれくらい？
メーカー推奨の使用頻度を守ることが大切です。基本はパッケージに記載されている頻度に従いましょう。
記載がない場合は、2～3日に1回程度を目安に。ただし、髪が細い人や髪が重くなりやすいアイテムの場合は、週1回程度の使用がベターです。
- 監修者美容師CHIHIRO
たくさんやればやるほどいいというわけではありません。使用頻度が多すぎると思った仕上がりにならない可能性があるので、メーカー推奨の使用頻度を守りましょう。
ヘアマスク・ヘアパックとトリートメントは併用したほうがいい？
ヘアマスク・ヘアパックとトリートメントはそれぞれ使い心地が異なるものの、役割は同じなため片方のみでOK！ 1回の入浴で、両方使用するとベタつく可能性もあります。
併用するとしたら、日ごとに使い分けるのがおすすめ。たとえば、ヘアマスク・ヘアパックを使用する日は、トリートメントやコンデショナーはナシにするとよいでしょう。
- 監修者美容師CHIHIRO
日々のケアはトリートメントでOKです。ヘアマスク・ヘアパックは髪の乾燥やパサつきが目立つなど、トリートメントでのケアに物足りなさを感じたときにを取り入れるのが◎ たまにの頻度や単発的に使いましょう。
毎日のケアも大切！今人気のトリートメントはこちら
より理想的なうるツヤ髪を手に入れたい人は、ヘアマスク・ヘアパック以外のヘアケアアイテムにもこだわりましょう。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
ヘアマスク・ヘアパックは毎日使うものではなく、週に1回程度や乾燥が気になる時期に集中的に取り入れるといいアイテムです。すべての人に必須ではないですが、髪をきれいに保ちたい人はぜひ使ってほしいです！
また、サロンでトリートメントしたあとに自宅でヘアマスク・ヘアパックを使っていただくと、サロンで行ったトリートメントの持続力が高まります。