LIPS月間トレンド賞2025年11月

【本日更新】ヘアカラーのおすすめ人気ランキング200選。色選び&傷みにくいセルフカラーのコツも解説【2025年】

LIPSランキングについて

集計主体
LIPS
集計日
2025/11/12
集計期間
2025/08/12から2025/11/12までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法
LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ順位アップ
順位ダウン順位ダウン
初登場初登場
急上昇急上昇

美容室に行く時間が取れないときに便利な市販のヘアカラー。自宅でできるうえ、手頃な価格で美髪を演出できるオリーブベージュやグレージュなど流行りのヘアカラーにチェンジできます。

この記事では、LIPSユーザーさんおすすめのヘアカラーをランキング形式&口コミ付きで紹介。髪を守りながら染めてくれるものや明るめに染まるもの、ドラッグストアのおすすめアイテムもランクインしています。美容師・毛髪診断士のヘアケアのプロに聞いた「ヘアカラーの選び方」や「セルフカラーでムラなく染める使い方のコツ」も解説しているので、参考にしてください。

齊藤あき
監修者

ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき

美肌・美髪サロン「スキンケアサロンティナロッサ」/ (一社)日本美髪協会代表 美容師として経験を積んだ後、某大手化粧品会社で美容部員・エステティシャンとして活動し、2008年独立。 東洋と西洋を融合した豊富な知識と優れた審美眼を持ち、どんな肌や髪でもキレイになれる「美肌・美髪のスペ シャリスト」として活躍。 5万人以上ものあらゆる肌と髪に向き合い、外側からの美しさだけでなく、内側からも根本改善していく「内外美 養」を提唱。現在は、25年以上培ってきた知識と経験を活かし、セミナー講師や技術指導、雑誌やTV出演、化粧品プロデュース等活躍の場を広げている。 続きを読む

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目次

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※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

  1. 特徴別ヘアカラーランキング

    色別ヘアカラーランキング

  2. 特徴別ヘアカラーランキング

    色別ヘアカラーランキング

  3. 特徴別ヘアカラーランキング

    色別ヘアカラーランキング

LIPS選び方に迷ったら…? ポイント解説!

【LIPS大調査】2025年秋冬ヘアカラーは美髪に見せる深みカラーがトレンド!

2025年秋冬はツヤと透明感を演出する深みカラーがトレンド!暖色系カラーでツヤ感を出せるチョコレートブラウン・くすみカラーで透明感を演出するヘーゼルベージュ・赤みを抑えてやわらかな暗髪を演出するオリーブグレージュ・グレー×ベージュでこなれ感を出せるグレージュ・ツヤと華やかさを演出するワインレッド・レッド系カラー初心者にぴったりなボルドーがおすすめ。

チョコレートブラウン:@emii_s2_ / ヘーゼルベージュ:@emii_s2_ / オリーブグレージ/:@emii_s2_ / グレージュ:@sparkle_lips_1wsr / ワインレッド:@emii_s2_ / ボルドー:@emii_s2_

2025年秋冬は透明感とツヤ感を演出でき、深みのあるヘアカラーがトレンドです!肌なじみがよくナチュラルなブラウンやベージュ、ブリーチなしでも透明感のあるオリーブベージュやグレージュなど、暗めでも抜け感を出せるカラーが特に注目。

さらに、秋冬定番のワインレッド・ボルドーなどのレッド系も要チェック!上品な華やかさを出したい人におすすめです。パサつきやすい秋冬だからこそ、髪そのものを美しく見せるカラーを取り入れてみて♪

髪色のカタログを見たい人は、下記の記事をチェックしてみてください。

齊藤あき監修者
ビューティープロデューサー・毛髪診断士
齊藤あき

ピンクベージュやピンクブラウンなど、暖かみのある可愛らしい印象を与える「ピンク系」は王道の人気カラー

また、ふんわり柔らかく透明感のある印象を与えるペール系カラーも今後人気が高まりそうです。トレンドに左右されたくない人は、アッシュ系やブラウン系がおすすめです。

個性を演出できるハイライトやバレイヤージュも人気

おしゃれなヘアカラーに注目!ハイライトは全体に細かくカラーを入れて立体感を演出。バレイヤージュは毛先に向かって明るくなっていくグラデーションで透明感やボリューム感を演出。

ハイライト:@gonsu2525 / バレイヤージュ:@orange_beauty_ukb

ハイライトやバレイヤージュなどのデザインカラーにも注目すると、個性のある髪色を楽しめます。どちらのヘアカラーも、髪が伸びてきても目立ちにくいのがメリット。白髪が気になる人や根元のプリンをカバーしたい人にもおすすめです。

ハイライトは、全体や部分的に細かく明るいカラーを入れる方法。ヘアスタイルに動きが出るので、立体感を演出できます。部分的に入れれば、ダメージを少なく抑えられるうえ、髪全体の印象を明るく見せられますよ。落ち着いた髪色でも、抜け感を出したい人におすすめです。

バレイヤージュは、毛先に向かってグラデーションで明るくなるようにカラーリングする方法。立体感はもちろん、透明感やボリューム感を演出したい人に向いています。ガラッとイメチェンしたいときにも◎ ぜひ挑戦してみてくださいね!

セルフでも理想の髪色に!自分に合ったヘアカラーの選び方

ヘアカラーを選ぶポイントは6つ。自分の似合う&なりたいイメージのカラーをチョイス。色の明るさ(トーン)は、理想の仕上がりや髪の状態を考慮して。クリームタイプ?泡タイプ?使いやすいほうを選ぼう。保湿成分やトリートメント付きかも要チェック。ロングヘアや毛量が多い人は容量に注意!迷ったら人気の市販ヘアカラーを選ぼう。

ここでは、市販のヘアカラーの選び方を解説します。理想の仕上がりにするためにポイントをチェックしましょう。

①自分に似合う&なりたいイメージのカラーを選ぼう

ヘアカラーを選ぶとき、まず注目したいのは色。自分が似合う色となりたいイメージのバランスで、ベストな色を選んでくださいね。

トレンドor定番色?なりたい印象やシーンに応じて選ぶ

なりたいイメージはどれ?トレンドカラーはオリーブグレージュ・グレージュ・ヘーゼルベージュなどの寒色系はクールでかっこいい印象。チョコレートブラウン・ワインレッド・ボルドーなどの暖色系はフェミニンで華やかな印象。ミルクティーアッシュ・ピンクベージュ・ラベンダーアッシュなどハイトーン・ブリーチ系は個性を強調しつつ、洗練された印象に。定番カラーは、ブラック・ダークブラック・チョコレートブラウンなどの黒・暗めブラウン系は誠実で落ち着いた印象。ライトブラウン・アッシュブラウン・オリーブブラウンなど明るめのブラウン系は活発的で若々しい印象。

髪は顔に近く面積が広いため、ヘアカラーを変えると印象が大きく変わります。トレンドカラーと定番色が与える印象を知ったうえで、なりたいイメージに合わせて選んでいきましょう。2025年のトレンドカラーは、肌なじみがよく透明感を演出できるカラー。

オリーブグレージュ・グレージュなどの寒色系はクールでかっこいい印象に、チョコレートブラウン・ワインレッドなどの暖色系はフェミニンで華やかな印象に。ハイトーン・ブリーチ系は個性を強調し、洗練された印象の演出にぴったり。アッシュ系など、明るめながら落ち着いた印象のカラーがトレンドです♪

一方で、初心者でも失敗が少ないのが定番カラーです。ブラックなどの黒や、ダークブラウン・チョコレートブラウンなど暗めのブラウン系は誠実で落ち着いた印象に。ブラウン系でもライトブラウンやアッシュブラウンなど明るめカラーなら、活動的で若々しい印象になります。

流行りのヘアカラーで垢抜けたい人はトレンドカラーが◎ ヘアカラー初心者や就活・職場など周りへの印象を考慮する必要がある人は、定番カラーがおすすめです。おすすめアイテムを知りたい人は、以下の記事とおすすめランキングを参考にしてください。

色選びに迷ったら、パーソナルカラーから似合う色を見つけよう!

あなたに似合うヘアカラーは?イエベ春はキャラメルベージュやオレンジベージュなど明るいクリアなカラー。イエベ秋はマロンブラウンやダークブラウンなど深みを感じる暖色系カラー。ブルベ夏はアッシュブラウンやラベンダーベージュなど透明感のある柔らかいカラー。ブルベ冬はブルーブラックやグレイッシュブラウンなどコントラストの強い寒色系カラー。

ヘアカラーは、基本的には自分のなりたい好みのカラーを選んでOKですが、色選びに迷う場合は、パーソナルカラーを参考にして決めるのも◎

パーソナルカラーとは、肌色や瞳の色など、生まれ持った特徴に似合いやすいカラーのこと。大きく分けて「イエべ春」「ブルベ夏」「イエベ秋」「ブルベ冬」の4タイプがあります。一般的に、「イエベは黄みのあるカラー」「ブルベは青みのあるカラー」がなじみやすいといわれています。

パーソナルカラーごとに似合うカラーが異なるため、以下でチェックしてみてください。

パーソナルカラー別のおすすめカラー
  • イエベ春:キャラメルベージュやオレンジベージュなど明るいクリアなカラー
  • イエベ秋:マロンブラウンやダークブラウンなど深みを感じる暖色系カラー
  • ブルべ夏:アッシュブラウンやラベンダーベージュなど透明感のある柔らかいカラー
  • ブルべ冬:ブルーブラックやグレイッシュブラウンなどコントラストの強い寒色系カラー

パーソナルカラーを簡単に確認するなら、手首と瞳の色をチェック。手首の血管が緑っぽく見え、目の色が黒やこげ茶ならイエベ、手首の血管が青っぽく見え、目の色が青やグレーならブルベです

自分のパーソナルカラーがわからない人は、LIPSのパーソナルカラー診断で無料&手軽に確認できます。それでも判断に迷うときは、カラー診断サロンなどでプロに診断してもらいましょう。

パーソナルカラーごとのおすすめヘアカラーを知りたい人は、以下のランキングをチェック!

②色の明るさ(トーン)は、理想の仕上がりや髪の状態を考慮して決めよう

セルフカラーは想像以上に明るくなったり、反対に思うような明るさに染まらなかったりといった失敗も少なくありません。カラー前の髪色や髪質、ダメージの状態などによって、必ずしもパッケージのイメージどおりのカラーになるわけではないことを念頭に置いておきましょう。

より理想のヘアカラーに近づきたい場合は、以下の選び方を参考にしてください。

なりたいイメージやシーンに合ったトーンを選ぼう!

あなたに合ったトーンはどれ?ブラックは黒髪。ダークブラウンは近くで見ると茶色に見える。ブラウンは離れて見ても茶色に見える。ライトブラウンは近くで見ると明るい髪色に見える。ブロンドは離れて見ても明るい髪色に見える。ホワイトはしっかり脱色した髪色。

色の明るさを示す単位のトーンは、一般的に数字が大きくなるほど明るくなります。ただし、市販のヘアカラーはメーカーや色味によって明るさの印象が異なるため、パッケージに記載の仕上がり画像のイメージを参考にしましょう。LIPSなど実際に使用した人の口コミで確認するのもおすすめです。

髪色のトーンは、学校・職場のルールや雰囲気によっても適切な明るさが異なります。次に紹介するトーンの目安を参考にしながら選んでみてください。

《トーン》《仕上がり》《おすすめの人》
1~4ブラックしっかりと黒髪にしたい人
5~7ダークブラウン近くで見ると茶色に見える
8~10ブラウン離れて見ても茶色に見える
11~13ライトブラウン近くで見ると明るい髪色に見える
14~17ブロンド離れて見ても明るい髪色に見える
20ホワイト髪をしっかり脱色したい人

初めてカラーをする人は明るすぎるカラーは避けて、希望より1~2トーン暗めに染めるとよいでしょう。

学生さんは就活やアルバイトなど、清潔感が求められるシーンでは6~7トーン程度がおすすめ。社会人は、社内規定が厳しめの職場は6~7トーン、髪色や服装に自由がきく職場なら10~11トーンがよいですよ。迷ったときは先輩や上司に相談することをおすすめします。

参照:ヘアカラーマスター検定協会「美容室のヘアカラー」

理想の明るさに近づけたいなら、染める前の髪色・髪質にも注目!

あなたの髪はどっち?ヘアカラーを繰り返している・髪が細く柔らかい場合は染まりやすい髪で希望色より1トーン下げる。染めたことがない・太く硬い場合は染まりにくい髪で希望色より1トーン上げる。

カラーの仕上がりは、髪質や前回のカラーの色味で変わります。そのため、必ずしもパッケージどおりのカラーになるわけではありません。理想の明るさに近づけるためには、染まりやすい髪なのか、染まりにくい髪なのかを押さえておくことが大切です。

染まりやすい髪は細く柔らかく、ヘアカラーを繰り返している特徴が挙げられます。染まりやすい髪の人は、希望色より1トーン下げたヘアカラーを選ぶと理想のカラーに近づきます。初めてのセルフカラーでイメージできない人も、希望色より1~2トーン下げると◎

髪質が太くて硬い人や、染めたことがない人は色が入りにくく染まりにくいため、希望色より1トーン上げた明るさを選ぶのがおすすめです。染まりにくい髪質の人は、一気に髪色を明るくせずに数ヶ月おきにヘアカラーを重ねて、トーンを少しずつ上げていきましょう。

また、鮮やかなカラーにしたい人は、染める前の髪色と同系色のカラーを選ぶのがおすすめ。寒色から暖色など違う系統のカラーにしたい場合や、初めて明るい髪色に挑戦する場合は、カラーリングを繰り返し、少しずつ理想の髪色に近づけましょう

齊藤あき監修者
ビューティープロデューサー・毛髪診断士
齊藤あき

細毛やダメージが進んでいる髪は、色が入りやすく明るくなりやすいので、イメージよりワントーン低めを選ぶと失敗しにくいですよ。逆に太毛でしっかりとした髪は、色が入りにくく暗くなりやすいので、ワントーン高めを選ぶとよいでしょう。

③クリームタイプor泡タイプ?使いやすいほうを選ぼう

市販のヘアカラーには、「クリームタイプ」や「泡タイプ」などの剤型があります。それぞれの特徴を知って、自分に合った使いやすいタイプを選びましょう

クシで染めるクリームタイプならロングヘアでも染めやすい◎

クリームをコームでとかしながらなじませるクリームタイプは、根元から毛先までムラなく塗れる。ショート〜ロングヘアの人、生え際や部分的に染めたい人におすすめ。

クリームタイプは、コームでとかしながらクリームを塗布していくため、根元から毛先まで全体にムラなく塗りやすいことが特徴。ショートからロングまで全スタイルに向いています。丁寧にムラなく染めたい人におすすめです。

また、生え際やポイントカラーとして部分的に染めたい場合にも便利。ただし、全体に塗布する場合は時間がかかるので、手軽さを重視する人には不向きでしょう。

揉み込むだけでOKの泡タイプはショート~ミディアムにぴったり

泡を揉み込むように髪になじませる泡タイプは、後頭部にも塗布しやすい。 セルフカラー初心者の人、ショート~ミディアムの人におすすめ。

泡タイプは簡単に使えて、自分では塗りにくい後頭部にも塗布しやすいのがポイント。ショート~ミディアムヘアの人におすすめです。泡タイプは、容器の中で混ぜ合わせてできた泡を髪に揉み込むようにして使うタイプ。

クリームタイプよりも扱いやすいので、セルフカラー初心者の人や手軽にヘアカラーをしたい人におすすめです。

齊藤あき監修者
ビューティープロデューサー・毛髪診断士
齊藤あき

泡タイプは混ぜる手間もなく、髪に揉み込むだけで簡単に染められるのがポイントです。ただし、根元への密着性が低いためムラになりやすいのがデメリット。

根元や生え際までしっかり塗りたい場合は、クリームタイプがおすすめです。

④保湿成分やトリートメント付きかも要チェック

ヘアカラーは少なからず髪に負担がかかるもの。カラーを繰り返している人やダメージが気になる人は、保湿成分が配合されたものや、トリートメント付きのものかもチェックしましょう。

すこやかな髪を保つ保湿成分配合かチェック!

ツヤ髪を目指せる保湿成分。ホホバオイル・ツバキオイル・はちみつ・加水分解ケラチン・加水分解コラーゲンが代表的。

髪のダメージが気になる人は、「ホホバオイル」「ツバキオイル」「はちみつ」「加水分解ケラチン」「加水分解コラーゲン」といった保湿成分が含まれているヘアカラーを選びましょう。

保湿成分が配合されたヘアカラーを使用すると、カラーリング後も手触りがよく、ツヤ感のある髪をキープしやすくなりますよ。

染めたあとに使えるトリートメント付きだと◎

セルフカラーのあとは、トリートメントで髪のダメージをケアしよう。

ヘアカラーをしたあとの髪はダメージを受けて傷みやすい状態なので、トリートメントなどでしっかり保湿ケアをすることが大切。ヘアカラーにアフタートリートメントが付属されている商品を選ぶことで、ヘアカラーのあとすぐにケアができますよ。

齊藤あき監修者
ビューティープロデューサー・毛髪診断士
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トリートメントで保湿・保護をすることで、カラーの色持ちがよくなります。褪色やダメージが気になる人は、ヘアカラーに付属されているトリートメントを使用しましょう。

⑤ロングヘアや髪の量が多い人は容量に注意!

容量が足りないとムラになる!購入前には内容量と使用量をチェックしよう。1箱で染められる髪の長さの目安は、商品によって違う!

ロングヘアや髪の量が多い人は、1箱では容量が足りない場合も。ヘアカラーの途中で足りなくなると、仕上がりがムラになってしまいあとからカバーするのが難しくなってしまうので、事前にパッケージに記載の内容量や使用量の目安を確認することが大切です。

商品ごとに1箱で染められる髪の長さは「セミロング程度」や「セミロング~ロング程度」など、少しずつ異なります。また、ロングヘアや毛量が多い人は2箱使用することを推奨している商品もあります。

⑥ドラッグストアで買える!人気の市販ヘアカラーも要チェック

ドラッグストアで買える人気市販ヘアカラー3選。Beautylabo(ビューティラボ)ホイップヘアカラー・beauteen(ビューティーン)メイクアップカラー・Palty(パルティ)カラーリングミルク。

ヘアカラー選びに迷ったら、ドラッグストアで手軽に買える人気の市販ヘアカラーから選ぶのも手です。ここでは人気アイテム3選をピックアップしています。

Beautylabo(ビューティラボ)|ホイップヘアカラー

泡タイプのBeautylabo(ビューティラボ)「ホイップヘアカラー」は手軽に使いやすく、ムラになりにくい仕上がりと注目を集めています。ナチュラルなカラーからニュアンスカラーまで、バリエーションが豊富ですよ。

beauteen(ビューティーン)|メイクアップカラー

明るめに染まる市販ヘアカラーを探している人には、 beauteen(ビューティーン)「メイクアップカラー」がおすすめ。ビビッドオレンジ・ワイルドレッド・プラントグリーンなど、鮮やかなカラーラインナップが人気です。

カラー剤は乳液タイプで揉み込むと泡立つため、ムラになりにくく塗り広げやすいですよ。

Palty(パルティ)|カラーリングミルク

乾燥しにくい市販ヘアカラーを探している人は、Palty(パルティ)「カラーリングミルク」がおすすめ。5つのトリートメント成分*配合で、うるうるな髪色に染め上げます

ほかにも市販ヘアカラーのおすすめを知りたい人は、以下のランキングをチェック!

*シルクプロテイン・アーモンドオイル・グレープシードオイル(ブドウ種子油)・フルーツエキス(オレンジ果汁・リンゴ果汁・モモ果汁・レモン果汁)・トリプルタンパク(パールタンパク(加水分解コンキオリン液)・コラーゲンタンパク・ローヤルゼリータンパク):すべて保湿成分

セルフカラーの正しいやり方

ムラなくきれいなカラーに仕上げるためには、商品選びと同じくらい染め方も重要です。事前の準備から染める手順、染め方のコツまで、しっかりと確認しておきましょう。

セルフカラー時に準備する道具

セルフカラーで使う7つの道具。市販のカラー剤・化粧ケープやタオル・キッチンラップ・へアゴムまたはヘアクリップ・フェイスクリーム・時計またはタイマー・カラー用手袋。

セルフでヘアカラーをするとき、市販のカラー剤に加えてケープや汚れてもよいタオル、キッチンラップ、カラー用の手袋などを準備します。商品によってはカラー用の手袋が付属している場合もあるので、使う商品に合わせて自分で用意するものを確認していきましょう。

手袋は洋服や肌を汚さないために使用します。キッチンラップはカラー剤が髪からたれるのを防ぐほか、保温され染まりやすくなる効果も。フェイスクリームは、生え際や耳、首周りの肌が染まらないよう保護するのに役立ちます。耳の保護にはイヤーキャップも便利ですよ。

ヘアゴムまたはヘアクリップ、ダッカールは、髪をブロッキングするのに必要。髪の長さに合わせて使いやすいものを選びましょう。あとは、時計やタイマーで正確な放置時間を計るのも忘れずに。道具が準備できたら、次は基本の染め方をチェックしましょう!

セルフカラーでムラなく染める手順とコツ

セルフカラーの手順とコツ。まず事前準備として、髪をクシでとかし4つにブロッキングしたらフェイスラインにクリームを塗る。染めるときは襟足から。襟足、バック、サイド、耳周り、前髪の順に、根元からムラにならないように塗る。次に、放置する。キッチンラップをかぶせて保温しながら、説明書に記載された時間だけ放置する。洗い流す前に少しお湯を頭にたらし、カラー剤を数分間揉み込んで乳化する。そして、洗い流す。38℃くらいのぬるま湯でしっかりシャンプー&トリートメントをする。乾かすときは、洗い流さないトリートメントをつけてドライ。

きれいに染めるためには、事前準備と塗り方が大切です。事前準備として、髪をクシでとかし4つにブロッキングしたらフェイスラインにフェイスクリームを塗ってからスタート。周りを汚さないように、ケープやタオルを肩にかけておくと◎

下記の手順に沿って、ひとつひとつのステップを丁寧に行っていきましょう。

  1. 1剤と2剤をよく混ぜ合わせ、染まりにくい襟足部分から塗る
  2. 頭にラップを巻き、商品の取扱説明書に記載された時間だけ放置
  3. 時間がたったら、流す前に少量のお湯で乳化する
  4. ぬるま湯でしっかりシャンプー&トリートメント
  5. 洗い流さないトリートメントをつけてドライヤーで乾かす

髪は乾いた状態でカラーリングしてください。濡れた髪は、薬剤が薄まって発色が悪くなったり、ムラになったりする原因になります。スタイリング剤をつけている場合は洗い流して、髪をしっかり乾かしてから塗り始めましょう。

塗る順番は染まりにくい襟足部分から始め、根元から毛先に向かって塗るのが基本です。染まりやすい前髪や頭頂部は、最後に塗るとムラになりにくいですよ。根元がしっかり塗れるよう、分け目をクシでとかして確認しながら塗るのがポイントです。

また、38℃くらいのぬるま湯を使用すると、仕上がりや色持ちに影響しにくいでしょう。髪は濡れたまま放置すると負担がかかるうえに色落ちの原因となるため、なるべくすぐに乾かすことが大事

ヘアカラー後のケアに使うシャンプーやトリートメントは、LIPSのランキングで人気商品をチェックしてみてくださいね。

きれいに染めるコツは?

きれいに染める3つのポイント。乾いた髪に適正量を塗布する。室温は20〜30℃に調節する。髪質に合わせて放置時間を調節する、髪質に合わせて放置時間を調節す。使用前に使い方をきちんと確認しよう。

市販のヘアカラーでムラなくきれいに染めるコツは、乾いた髪に適正量を塗布すること。ただし、染まりやすい部分は少なめ、染まりにくい部位は多めに塗るとムラになりにくいですよ。

また、室温が低いと染まりにくく、高すぎると汗をかいて薬剤が薄まってしまうため、室温を20~30℃に調節することも大切。放置時間は、髪質に合わせて調節するときれいに染まりやすくなります。細い髪は染まりやすいので短めに、太い髪は染まりにくいので長めを推奨。

これまでセルフカラーをして思うような仕上がりにならなかった人も、それぞれのステップやコツを見直すことで理想に近づけるでしょう。

齊藤あき監修者
ビューティープロデューサー・毛髪診断士
齊藤あき

髪に整髪料などがついていると染まりにくくなるので、染める前日にシャンプーできちんと落としておきましょう。当日のシャンプーは薬剤の刺激を受けやすくなるため、前日に済ませることをおすすめします。

染める際の放置時間が長いと色が明るくなりすぎたり色ムラになったりすることもあるので、放置時間はきちんと守りましょう。

セルフカラーで染めるための注意点

セルフカラー7つの注意点。パッチテストを必ず行う。頭皮の状態をチェック。換気する。肌につかないようにする。開封後はすぐに使う。入浴時に行わない。目や肌についたらすぐ洗い流す。

セルフカラーを行うときは、以下のポイントに注意しましょう。

セルフカラーの注意点
  • パッチテストを必ず行う
  • 頭皮の状態をチェック
  • 換気する
  • 肌につかないようにする
  • 開封後にはすぐに使う
  • 入浴時に行わない
  • 目や肌についたらすぐ洗い流す

セルフヘアカラーをする際は、事前のパッチテストが重要。かぶれなどを起こしたことがない人も、毎回行うことをおすすめします。使用の48時間前に行い、耳の後ろや腕の内側に少量のカラー剤を塗って48時間後の皮膚の反応をチェック。問題なければ使用してOKです。

カラー剤はニオイが強いので、必ず換気を行いましょう。カラー剤が肌につくと染まってしまったり、肌荒れを起こしたりする可能性があるため、手袋をつけて顔周りやうなじにはクリームを塗ってくださいね。

注意点として、入浴時にヘアカラーをするのはやめましょう。髪が濡れるとカラー剤が薄まって効果が下がるうえ、液ダレして目に入る可能性があります。カラー剤が目に入ったり肌についたりした場合はすぐに洗い流し、目に入ってしまった場合はすみやかに医師に相談してください。

また、頭皮に傷や湿疹がある場合は、治るまで使用を避けるのが無難。妊娠中や授乳中など肌が敏感な状態の人や過去にかぶれた経験がある人も、セルフカラーの使用は控えてください。以上の注意点をしっかり確認し、セルフヘアカラーを楽しみましょう。

参照:日本ヘアカラー工業会「使用上の注意事項」

齊藤あき監修者
ビューティープロデューサー・毛髪診断士
齊藤あき

パッチテストはカラーを行う2日前(48時間前)に必ず行いましょう。説明書にやり方が記載されていますので、しっかり読んでください。

染める際は、室温が低いと染まりにくくなるので部屋の温度にも注意しましょう。20~30℃くらいが適切な温度です。

ヘアカラーに関するよくある疑問

ヘアカラーに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。

市販のヘアカラーと美容院のヘアカラーの違いは?

複数の薬剤を混ぜて髪を染める点は同じですが、美容師免許を持ったプロが行うかどうかで仕上がりが異なります。市販のヘアカラーは、リーズナブルに自宅で手軽にヘアカラーを楽しめるのがメリット。美容院のヘアカラーは細かくカラーを選べてムラなくきれいに染まるメリットがあります。

自宅で気軽に染めたい人・ヘアカラー代を抑えたい人・時短で染めたい人は市販ヘアカラーが◎ ヘアカラーによるダメージをケアしたい人・仕上がりを重視する人・美容師さんのアドバイスがほしい人は、サロンカラーを選びましょう。

おしゃれ用ヘアカラーで白髪は染まる?

おしゃれ用のヘアカラーでは、白髪は染まりません。ただし、白髪の量が全体の10%程度であれば、おしゃれ用のヘアカラーで全体を明るめのカラーに染めて、白髪を目立ちにくくできます。

白髪をしっかり染めたい場合や、暗めのカラーにしたい場合は白髪染め用のヘアカラーがおすすめです。

髪が傷まないヘアカラーはある?

カラー剤は髪内部に影響を与えるため、髪がまったく傷まないヘアカラーはありません。ダメージが気になる人は、必要以上にカラーリングやブリーチをしないようにしましょう。

また、カラーリング後のケアも重要です。保湿成分配合のカラー剤やトリートメント付きのものなど、乾燥をケアしてくれるアイテムを選んでください。日常のヘアケアを丁寧に行うことで手触りがよくなり、ツヤ感のある髪に整います。

髪をきれいにキープしたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

染めたての色を長期間キープする方法は?

カラーリングしてすぐの髪は、まだカラーが完全に定着していないため、48時間はシャンプーを控えましょう。カラー後に使用するシャンプーは、洗浄力が高すぎると色落ちの原因になり、洗浄力がおだやかなアミノ酸シャンプーなどを使用すると、色持ちを長時間キープしやすくなります。

染料を含んだカラーシャンプーやカラートリートメントを取り入れるのも、きれいな色をキープする方法のひとつです。髪色に合ったものを選んでくださいね。

齊藤あき監修者
ビューティープロデューサー・毛髪診断士
齊藤あき

染めたあと、色素をしっかりと定着させるには1週間ほどかかります。特にその期間は色が抜けやすいので注意が必要です。

シャンプーは洗浄力がマイルドなアミノ酸系やベタイン系を使用しましょう。また、染めた色に合わせてカラーシャンプーを使用するのもおすすめです。

ヘアカラーの頻度・間隔はどのくらいがいい?

カラーをどの程度維持したいかと、ダメージの状態に合わせて頻度を検討しましょう。染めたてのきれいな状態を常にキープしたいなら3週間~1ヶ月、根元の伸びた部分が気にならないようにしたいなら1ヶ月半~2ヶ月がおすすめです。

髪のダメージが気になるならカラーの頻度はなるべく減らし、根元のリタッチのみにするのもひとつの手。ダークトーンのカラーであれば、3ヶ月程度の期間をあけても根元との色の差はあまり目立たないといわれています。

40代・50代におすすめのヘアカラーは?

40代や50代は、上品で落ち着いた印象を与える「ダークブラウン」や「アッシュ」、透明感のある「グレージュ」などがおすすめ。白髪をぼかしたい人は、ハイライトやメッシュを入れるのもおしゃれですよ。

メンズにおすすめのヘアカラーは?

年齢や職業を問わず、男性でヘアカラーをするのも今や一般的になりました。何色がよいか迷ったら、周囲に与えたい印象やトレンドに合わせて色を選んでみましょう

メンズにおすすめのヘアカラー
  • 自然な印象:落ち着いたダークトーンや清潔感のあるダークグレー
  • 抜け感を演出:ブルーアッシュやグリーンアッシュなどのアッシュ系カラー
  • トレンド感:ワインレッドやピンクブラウンなどの赤系カラー

秋冬ファッションと合わせて楽しみたいなら、アクセントになるハイトーンカラーやメッシュなどのデザインカラーも要チェックです。

お気に入りのカラーをキープしたいなら、色持ちのよさも重視して。アスコルビン酸が保湿成分として配合されているものを選ぶのがおすすめですよ。

LIPSユーザーのヘアカラー事情は?

LIPSユーザーのヘアカラー事情

LIPSユーザー1,167人にヘアカラー事情についてアンケート調査を実施したところ、サロンでヘアカラーをするという人が40.5%を占めました。セルフカラーをする人は「サロンと半々」という回答も含めると、全体の約22%です。

セルフカラーをすると回答したユーザーにその理由を聞いたところ、1番多かったのが「美容院に行く時間がない(65.5%)」という理由でした。その次に「お金がない(43.8%)」という回答が多く、時間面や金銭面のコストが大きく影響しているようです。

サロンでヘアカラーを行っている人のなかには、「学生時代はセルフカラーをしていた」という人も。忙しいときや出費が気になるときは、市販のヘアカラー剤を活用してみるとよいでしょう。

ヘアカラーに関する最新の口コミやLIPSユーザーの投稿を知りたいなら、以下のページもチェック!

※LIPSユーザーを対象にしたアンケート集計期間:2024年3月13日(水)~3月20日(水) n=1,167

ヘアカラー後はトリートメントでケアしよう!美髪を保つ今人気のアイテムはこちら

ヘアカラー後の髪は傷みやすい状態なので、しっかりケアしないと色落ちやダメージにつながります。できるだけきれいな状態をキープしたいなら、ヘアケアアイテムにもこだわって。LIPSユーザーさんおすすめの商品は以下の記事で紹介しています。

この記事で紹介した商品

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ホイップヘアカラー / ビューティラボLIPSベストコスメ2020年間 小カテゴリ ヘアカラー

ビューティラボ

ホイップヘアカラー

オープン価格〜
  • 評価 : Good3.59
  • クチコミ数:957件
  • 保存数:3659件
ヘアカラーランキング第2位

ツンとした匂いもあまり感じなかったので簡単にセルフカラーできちゃいます

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メイクアップカラー / ビューティーン

ビューティーン

メイクアップカラー

  • 評価 : VeryGood3.78
  • クチコミ数:214件
  • 保存数:477件
ヘアカラーランキング第15位

朝起きてもサラサラで髪の毛がいつもより まとまっている感じでした( ˆᴗˆ ) すごくいい!!!!!

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カラーリングミルク / パルティ

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オープン価格〜
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ヘアカラーランキング第9位

たれにくく髪に密着するので 乳液タイプを使うのが初めてでも 簡単に塗ることができました😍

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2025年11月13日(Thu)
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