【本日更新】頭皮クレンジングのおすすめ人気ランキング71選。美容師が選び方・やり方を監修！【2026年】

LIPSランキングについて

集計主体: LIPS
集計日: 2026/08/07
集計期間: 2026/05/07から2026/08/07までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法: LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
LIPSランキングの順位変動の見方: 順位アップ
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頭皮の毛穴に詰まった汚れをスッキリ落とせる頭皮クレンジング。自宅でヘッドスパ感覚のケアができて、すこやかな髪・頭皮を保つのに役立ちます。しかし、頭皮クレンジングにはオイル・ジェル・炭酸・シャンプータイプなど、種類が多く、ドラッグストアで購入できる市販品とサロン専売品があり、どれがよいのかわからない人も多いはず。

そこでこの記事では、LIPSユーザーさんおすすめの頭皮クレンジングを口コミ付きのランキング形式で紹介します。美容師・ヘアケアのプロの監修のもと、選び方や正しい頭皮クレンジングのやり方、メンズにもおすすめの商品も紹介しているので、参考にしてください。

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監修者

ビューティープロデューサー・毛髪診断士齊藤あき

美肌・美髪サロン「スキンケアサロンティナロッサ」/ (一社）日本美髪協会代表美容師として経験を積んだ後、某大手化粧品会社で美容部員・エステティシャンとして活動し、2008年独立。東洋と西洋を融合した豊富な知識と優れた審美眼を持ち、どんな肌や髪でもキレイになれる「美肌・美髪のスペシャリスト」として活躍。 5万人以上ものあらゆる肌と髪に向き合い、外側からの美しさだけでなく、内側からも根本改善していく「内外美養」を提唱。現在は、25年以上培ってきた知識と経験を活かし、セミナー講師や技術指導、雑誌やTV出演、化粧品プロデュース等活躍の場を広げている。続きを読む

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頭皮クレンジングのおすすめ人気ランキング
頭皮クレンジングの魅力とは？
汚れをスッキリ落とす！自分に合った頭皮クレンジングの選び方
頭皮クレンジングのやり方
頭皮クレンジングに関するよくある疑問
すこやかな頭皮・髪をキープしよう！今人気のヘアケア・スタイリング用品はこちら

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ランキング

選び方

頭皮クレンジングのおすすめブランド

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選び方に迷ったら…？ポイント解説！

頭皮クレンジングの魅力とは？

頭皮クレンジングは頭皮の皮脂や汚れ・古い角質をスッキリ落とせるアイテム。頭皮がベタつきやすい人・頭皮のニオイが気になる人・頭の乾燥が気になる人におすすめ。

頭皮クレンジングとは、普段のシャンプーで落としきれない頭皮の皮脂や汚れ・古い角質をスッキリ落とせるアイテムです。汚れが溜まったままになっていると、ベタつき・かゆみ・臭い・フケ・抜け毛などの頭皮トラブルにつながることもあります。現状、頭皮の悩みやトラブルがない人でも定期的に頭皮クレンジングを行い、すこやかな頭皮や髪を保つのがよいですよ。

頭皮クレンジングはこんな人におすすめ

頭皮がベタつきやすい人
頭皮のニオイが気になる人
頭の乾燥が気になる人

頭皮クレンジングには、オイルタイプや炭酸タイプなどさまざな種類があります。また、シャンプー前に使うものやシャンプー代わりに使うものなどがあるので、自分に合うものを選びましょう。

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: 頭皮は皮脂分泌が多く、さらに花粉やほこり、整髪料などもつきやすい部分です。これらが毛穴に蓄積されると、臭いやベタつき、フケやかゆみなどさまざまな頭皮トラブルを引き起こします。
頭皮クレンジングは、シャンプーでは落ちにくいこれらの汚れを除去し、頭皮を清潔に保つアイテムです。髪の土台である頭皮環境を整えることは、健やかな髪を保つことにもつながりますので、ハリコシがない人にもおすすめです。

汚れをスッキリ落とす！自分に合った頭皮クレンジングの選び方

ここからは、頭皮クレンジングの選び方を解説します。頭皮クレンジングのタイプや配合されている成分など、自分に合った選び方を押さえましょう。

①頭皮の状態に合ったタイプを選ぼう

頭皮クレンジングには、さまざまなタイプがあるので、頭皮の状態に合わせて選びましょう。

シャンプータイプ：シャンプー感覚で手軽に使えるので初心者に◎

シャンプータイプはシャンプーと頭皮クレンジングが同時にできてデイリーケア用とスペシャルケア用があるのが特徴。シャンプー感覚で手軽に使いたい人・頭皮クレンジング初心者におすすめ。

シャンプータイプは、シャンプーと頭皮クレンジングが同時にできるタイプです。基本的に、シャンプータイプは通常のシャンプーと同じように使用するだけでよいですよ。余計な手間がかからないので、頭皮クレンジング初心者にもおすすめです。商品数も多く、好みのものが見つかりやすいでしょう。

シャンプーとしてデイリーケア用に使うものと、スペシャルケア用があります。デイリーケア用のものでも、通常のシャンプーに比べると乾燥しやすいので注意しましょう。しっとり洗いたいなら、アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分が配合されているものを選ぶとよいですよ。

以下の記事では、おすすめのクレンジングシャンプーを紹介しているので、参考にしてください。

クレンジングシャンプーおすすめランキング20選【市販・ドラッグストア】使い方も紹介のサムネイル

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: シャンプー感覚で使用できるため時間がない人や手軽さを求めたい人におすすめです。クレンジングシャンプーは洗浄力が高めのものが多いので、夏場や頭皮のベタつきが気になる人にはよいですが、乾燥肌の人は注意しましょう。

オイルタイプ：うるおいを守りながら、皮脂の汚れをスッキリ落としやすい

オイルタイプは頭皮に直接塗って使い毛穴汚れや皮脂汚れを落としやすいのが特徴。頭皮の乾燥やフケが気になる人・インナードライ肌の人におすすめ。

オイルタイプは、頭皮に直接塗って使うタイプです。オイルが皮脂となじむことで、毛穴汚れや皮脂汚れを落としやすいのが特徴。頭皮の乾燥やフケが気になる人、インナードライ肌の人におすすめですよ。

商品によっては、アウトバストリートメントや整髪料としても使用できて、まとまりのある髪に仕上げられるものもあります。

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: 油性成分でできているので皮脂とのなじみがよく、頭皮に負担の少ない洗い心地で汚れを落とします。保湿効果も高いため乾燥やフケ、かゆみが気になる人にぴったり。頭皮への使い心地のやさしさで選ぶなら、ホホバオイルやアルガンオイルなど植物油でできたクレンジングオイルがおすすめです。

炭酸タイプ：シュワシュワと泡が弾けて、爽快感を得られる

炭酸タイプは炭酸の泡で皮脂や汚れを落としさっぱりとした洗い上がりなのが特徴。爽快感がほしい人・ヘッドスパ感覚で使いたい人におすすめ。

炭酸タイプは、炭酸の泡で皮脂や汚れを浮かせて落とすタイプです。使用中に泡が弾けて、爽快感のある使い心地が特徴。頭皮クレンジングをヘッドスパ感覚で使いたい人におすすめですよ。

さっぱりとした洗い上がりなので、頭皮の不快感が強まりやすい夏の使用にも向いています。

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: 炭酸の泡で汚れを浮かせて落とすタイプで、すっきりとした爽快感があります。夏場や頭皮のベタつきが気になる人、頭皮をリフレッシュしたいときにもおすすめです。高濃度なほうがクレンジング力も高いので、より効果を求めたい人は炭酸濃度も確認してみましょう。

ジェル・リキッドタイプ：頭皮のうるおいを守りながら、さっぱり洗える

ジェル・リキッドタイプは頭皮のうるおいを守りながら皮脂や汚れを落とせてさっぱりとした洗い心地なのが特徴。頭皮のうるおいを守りたい人・頭皮の乾燥が気になる人におすすめ。

ジェル・リキッドタイプは、頭皮のうるおいを守りながら皮脂や汚れを落とせるタイプ です。ベタつきにくく、さっぱりとした洗い心地なのが特徴。頭皮に直接塗りやすい形状のものは、使い勝手もよいですよ。

頭皮のうるおいを守りたい人や、頭皮の乾燥が気になる人におすすめです。

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: オイルタイプよりもさらっとした使用感ですので、頭皮になじみやすく洗い流しやすいのが特徴です。グリセリンや植物エキスなどの保湿成分を配合しているものも多く、頭皮ケア効果も期待できます。ベタつきにくいのでどんな肌質の人にもおすすめですよ。

クレイ・ペーストタイプ：泥の力で皮脂や汚れをしっかりキャッチ

クレイ・ペーストタイプはカオリン・ベントナイト・ガスールなどを配合していて泥の吸着力で、皮脂や汚れを落とせパックのように使えるものもあるのが特徴。スペシャルケアとして使いたい人におすすめ。

クレイ・ペーストタイプは、泥の吸着力で皮脂や汚れを落とせるのが特徴です。パックのように使用して、頭皮や髪にうるおいを与えられますよ。スペシャルケアとして頭皮クレンジングを使いたい人におすすめです。

クレイ・ペーストタイプの頭皮クレンジングを購入する際は、以下のような成分が配合されているかをチェックしてください。

注目の吸着・洗浄成分

カオリン
ベントナイト
ガスール

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: ペースト状で頭皮への密着度が高いので、クレンジングと同時に保湿効果も期待できます。クレイ成分がやさしい使い心地で汚れを吸着するため、乾燥が気になる人や敏感肌の人にも使いやすいタイプです。

スクラブタイプ：スペシャルケアにぴったり

スクラブタイプはスクラブ成分として塩などを配合していて毛穴の汚れもスッキリ落とせるのが特徴。スペシャルケアとして使いたい人・頭皮のニオイが気になる人におすすめ。

スクラブタイプは、スクラブ成分として塩などを配合している頭皮クレンジングです。塩などの細かいスクラブ成分を使って頭皮をマッサージするように洗えて、毛穴の汚れもスッキリ落とせます。アイテムによっては、シャンプーとの置き換えが可能なものもありますよ。

スペシャルケアとして使いたい人や、頭皮のニオイが気になる人におすすめのアイテムです。ヘッドスクラブのおすすめ人気ランキングは、こちらの記事をチェック！

ヘッドスクラブのおすすめ人気ランキング

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: スクラブ成分で古い角質や汚れを落としますので、脂性肌でベタつきが気になる人や皮脂汚れが蓄積されやすい夏場などにもおすすめです。敏感肌や乾燥肌の人は、摩擦によって刺激になる場合があるので注意するようにしましょう。

②頭皮のお悩みに合った成分配合かチェック！

頭皮クレンジングを選ぶ際は、自分の頭皮悩みに合った成分が配合されているものを選びましょう。

頭皮の乾燥が気になる人は、保湿成分配合のものを

頭皮の乾燥にはセラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸・グリセリンなどの保湿成分がおすすめ。

頭皮の乾燥が気になる人は、頭皮にうるおいを与える保湿成分が配合されたものを選びましょう。乾燥によるフケが気になる場合も、保湿成分配合のものがよいですよ。反対に、アルコールは乾燥を招くことがあるので、避けるようにしましょう。

商品の成分表示にて、以下のような保湿成分が記載されているか確認してください。化粧品の場合、配合量が1％以上の成分については、配合量の多い順に記載されています。そのため、乾燥が気になる人は保湿成分が前のほうに書かれているものを選ぶとよいですよ。

注目の保湿成分

セラミド
コラーゲン
ヒアルロン酸
グリセリン

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: 頭皮の乾燥が気になる人は、ホホバ種子油やツバキ油などの植物油が配合されたオイルタイプのクレンジング剤や、グリセリンの配合量が多いものがおすすめです。そのほか、保湿成分としてセラミドやセリンなどのアミノ酸が配合されたものもよいでしょう。

フケ・かゆみが気になる人は、殺菌成分+抗炎症成分配合の医薬部外品のものを

フケ・かゆみにはミコナゾール硝酸塩・サリチル酸・イソプロピルメチルフェノール・ピロクトンオラミンなどの殺菌有効成分や抗炎症有効成分のグリチルリチン酸ジカリウム。

フケや頭皮のかゆみを防ぎたい人は、殺菌成分と抗炎症成分が配合された医薬部外品の頭皮クレンジングを選びましょう。以下のような成分が配合されているかチェックしてください。

注目の殺菌成分

ミコナゾール硝酸塩
サリチル酸
イソプロピルメチルフェノール
ピロクトンオラミン

注目の抗炎症成分

グリチルリチン酸ジカリウム

殺菌成分と抗炎症成分配合の医薬部外品の頭皮クレンジングは主に、シャンプータイプと炭酸タイプです。商品によっては頭皮に合わないこともあるので、様子を見ながら使いましょう。

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: フケやかゆみが気になる人は、頭皮にやさしい使い心地で角質を除去することが大切。植物油や保湿成分が配合されている頭皮クレンジングは、うるおいを与えながらマイルドに除去することができておすすめです。最近は、医薬部外品で保湿効果の高いジェルタイプのものもありますので、チェックしてみてください。
クレンジングシャンプーは洗浄力が高いと余計に乾燥し、角質が増える原因となることもありますので、アミノ酸系などのマイルドな使い心地のシャンプーを選ぶのもおすすめです。肌荒れ防止のグリチルリチン酸ジカリウムは、植物由来の成分で、フケやかゆみを抑える効果が期待できます。

敏感肌の人は、やさしい使い心地のものを

やさしい使い心地のもの。気をつけたい成分はパラベン・石油系界面活性剤・合成着色料・合成香料です。「低刺激処方」「アレルギーテスト済み*」「スティンギングテスト済み*」「パッチテスト済み*」と記載があるものがおすすめ。*すべての人にアレルギー、皮脂刺激が起こらないというわけではありません

敏感肌は、合わない成分が配合されていると頭皮トラブルを起こす可能性があるので、やさしい使い心地のものを選びましょう。

以下の成分は、必ずしも刺激になるわけではありませんが、肌の状態によっては刺激を感じる可能性があります。選ぶ際はチェックしましょう。

気をつけたい成分

パラベン
石油系界面活性剤
合成着色料
合成香料

また、パッケージに「敏感肌向け」や「低刺激処方」の記載があるものから選ぶのもおすすめです。「アレルギーテスト済み*」「スティンギングテスト済み*」「パッチテスト済み*」などの、テスト済み表記を選ぶ目安にするのもよいでしょう。

*すべての人にアレルギー、皮脂刺激が起こらないというわけではありません

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: 敏感肌の人は、エタノールやメントール、スクラブ剤などの成分も刺激になる場合があります。なるべく余計なものが入っていないシンプルなものを選んでください。植物油のみでできたオイルクレンジングなどが使いやすいでしょう。

③容器・香り・使用感にもこだわると、使い勝手◎

使いやすいものを選ぼう！容器は細いアプリケーター付きなら頭皮に直塗りしやすい。地肌にピンポイントで塗りやすいのものを選ぶ。好みの香りならお手入れが楽しくなる。強い香りが苦手な人は無香料タイプが◎。清涼感があるものやスクラブ成分配合のものは使用感に注意！

頭皮クレンジングは、定期的に使用してケアすることが大切なため、容器や香りなどの使用感も重要です。

容器は、地肌にピンポイントで塗りやすいのものを選ぶのがおすすめ。細いアプリケーター付きのものなら、頭皮に直塗りしやすいですよ。香りは好みに合わせて選ぶと心地よく使用できます。強い香りが苦手な人は、無香料タイプを選びましょう。

清涼感があるものやスクラブ成分配合のものは、使用感に注意して選ぶようにしてください。摩擦や、痛みを感じるほどのものは避けるようにしましょう。

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: ローズマリーやハッカ油などのハーブ系の香りは、爽快感やスッキリ感を求める人にはおすすめです。ただし、敏感肌の人は刺激になる場合もありますので注意しましょう。
また、クレンジング剤は頭皮への塗りやすさも重要です。先が尖ったアプリケーターの容器は、頭皮に直接塗ることができるので初心者にもおすすめです。

④メンズにもおすすめ！人気の市販品をチェック

メンズにも◎人気の頭皮クレンジング3選。WELEDA（ヴェレダ）ローズマリースカルプクレンジング・La CASTA（ラ・カスタ）スキャルプクレンジングリファイン・Off&Relax（オフアンドリラックス）OR スパ・リセットプレシャンプー。

ここでは、人気の市販頭皮クレンジングを紹介します。メンズにもおすすめのアイテムなので、チェックしてください。

メンズにもおすすめの商品はこちらの記事でも紹介しています！

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プチプラ・デパコスに絞っておすすめの商品をチェックしたい人は、こちらの記事も見てみてください。

プチプラ頭皮クレンジングのおすすめ人気ランキング

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監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: 男性は女性に比べて皮脂量が多く、整髪料を使うことも多いので、毛穴詰まりを起こしやすい傾向に。放っておくと抜け毛や薄毛の原因となることがありますので、男性も頭皮クレンジングを習慣化しましょう。

頭皮クレンジングのやり方

頭皮クレンジングの正しい使い方

髪をブラッシングして汚れを軽く落とす
ぬるま湯で髪を予洗いする
頭皮クレンジングを頭皮になじませる
指のはらで揉み込むように頭皮をやさしくマッサージする
しっかり洗い流す

頭皮クレンジングを使う前には、ブラッシングをして髪についたゴミやほこりを取り除きます。予洗いは頭皮を濡らすイメージで、2～3分かけて頭皮全体にしっかりシャワーをかけましょう。

頭皮クレンジングは、頭皮全体になじむよう、何ヵ所かに分けて丁寧に塗布していくのがおすすめです。髪のきしみを感じる場合は、トリートメントや洗い流さないトリートメントでケアしましょう。

トリートメントと洗い流さないトリートメントのおすすめ人気ランキングは、以下の記事をチェックしてください。

トリートメントのおすすめ人気ランキング

洗い流さないトリートメントのおすすめ人気ランキング

監修者 ビューティープロデューサー・毛髪診断士 齊藤あき: オイルやジェル・炭酸タイプなど、商品によってはシャンプー前の乾いた頭皮に使用するものもあります。使用方法を間違えると効果も半減しますので、使用方法はきちんと確認するようにしましょう。
また、使い過ぎは頭皮の乾燥の原因になりますので、使用量を守ることが大切。季節や頭皮の状態にもよりますが、週に1～2回程度がおすすめです。