ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ クッキー チョコバナナの口コミ - 【朝ごはん習慣化】忙しい朝に！

【朝ごはん習慣化】忙しい朝に！ ぐーぴた×ココアで簡単・時短モーニング ⸻ こんにちは。椿です🌸 4月になったので、今月の目標を立てました！ ……といっても、先月と同じ「朝ごはんを毎日食べる」なんですけどね😅 先月は「とにかく朝ごはんを食べよう」というざっくりした目標だったんですが、内容を決めていなかったせいで、面倒くさくなって結局ほとんど食べられず… そこで今月は“朝食の中身”までしっかり固定しようと決めました！ ＼今月の朝ごはんメニューはこちら☀️／ ・ココア（毎朝飲んでるので継続）☕️ ・ぐーぴたっ チョコバナナ味（1袋）🍫🍌 「ぐーぴたっ」は元々、お昼を食べ損ねた日の非常食として食べていたのですが、食べるとヨーグルトを食べてない日でもお通じが良くなることに気付きまして◎ バナナ×チョコ風味で朝からでも食べやすいし、これなら続けられそう！と思って、今月の朝食に採用しました。 ココアは寝坊した日以外はほぼ毎日飲んでいるので、朝ごはんの一部として自然に取り入れられそうです☕️ 「何食べよう」と考える時間すらなくすことで、面倒くささを回避する作戦です✌️ とりあえず、今月はこれでやってみます。 これで無理なら、たぶんもう無理。笑 ✄—————————–– 完全に記録帳みたいになっていますが…📓 ここまで読んでくださった方、ありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈) 投稿頻度は少なめですが、いつもハートやクリップ🩷📎 本当に励みになっています。 自分のペースで続けていきますので、今後ともよろしくお願いします☺️ コメント・質問もお気軽にどうぞ♪ 絡んでくださる方、大歓迎です٩(´︶`)۶ ではまた〜！ ⸻ #ぐーぴた #ココア習慣 #朝ごはんチャレンジ #生活習慣改善 #朝活 #食習慣記録 #ゆるダイエット #ヘルシースイーツ #スキンケアにも影響大 #健康的な生活 #自分を整える