私は起きて1秒で朝ごはんを食べられる人間で、朝に食欲がヤバい人間なので、朝食の量を調節するのが鍵だと思います🤔 今日はササッとゆで卵やクリームチーズを食べてから、すぐに自宅にあるフィットネスバイクをしました! 朝から運動すると良い一日になる気がします そして食事記録に書いてある「オオバコ餅」ですが、材料で使われる「おからパウダー 大さじ1」分のカロリーしかないダイエットの味方なのです、、!! 食べないダイエットは良くないのですが、私は普段から人よりも多く食べられる人間でして、、、オオバコ餅のようなダイエットレシピを取り入れないと失敗に終わってしまうんです、、😭 明日からはどれだけ体重が減ったかも記録しようと思います! 見た目重視ですが、体重も指標の一つとして示していきます💪
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- 2021.08.01
❀夏休みダイエット15日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・ゆで卵1個・肉じゃがみたいなもの小鉢・豆腐チップス昼食・シューマイ2個・かつおのたたき1人前・ビビンバ少量・目玉焼き1個夕食・ゆで卵・プロテイン(牛乳:水=1:1)・青汁(スキムミル...
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- 2021.08.16
❀ダイエット20日目❀[食事記録]朝食・調製豆乳でプロテイン・小さいみかん2個昼食・オオバコ餅きなこ夕食・フライドチキン・グラタン・ローストビーフ・クリスマスケーキ[運動記録]・4,784歩3.11km昨日はクリスマスイブだったので、クリスマ...
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- 2021.12.25
【ダイエット企画】(自分用メモ)非表示にできなかったのでよければ参考までに(っ¨̮)╮=͟͟͞͞♥️身長166体重58startᯅ̈.ᐟ.ᐟ⚐試したやつ⚐.魔女スープ (2kg落ち翌週戻る).8:16(肌荒れにより棄権).夜食べない (同文)...
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- 2021.09.17
❀ダイエット11日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・チョコ2個・グルテンフリーシリアル少量・ソイプロテイン(水:牛乳=1:1)昼食・トマト缶とチーズのリゾット・鶏レバーのしぐれ煮間食・クリーム玄米ブランメープル・こんにゃくゼリー夕食・ポトフ...
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- 2021.12.16
1ヶ月で−6kgのモーニングルーティンです🌞【休みの日のモーニングルーティン】5:00起床↓お手洗い↓体重測定(2枚目のアプリでメモ)↓常温のお水を一杯(200ml)↓バナナヨーグルト↓ストレッチと筋トレ↓ウォーキング1時間↓プロテイン↓シャ...
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- 2020.05.16
ソイプロテインって美味しくないイメージがあって今まで飲まなかったのですが…美味しいじゃん!?🫘 ソイプロテインはダイエット向き⭕️ すぐ溶ける!!(混ぜが甘いとポソポソ!) 水だと流石に大豆っぽさが際立つので、おすすめは牛乳や低脂肪乳でのむこと!✨
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- 2024.10.14
簡単に作れて、毎日飲める味。人は、同じことを21日間続けると習慣化するそうです。 毎日筋トレすることと毎日筋トレ後にこれを飲むこと。 プロテインを飲むタイミングは筋トレ前でも良いそうですが、私は筋トレで入った筋肉の切れ目に流し込みたいので後派です。
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- 2024.09.08
私は牛乳割りで飲んでいますがこのミルクティー風味、デザートレベルで甘い上に変わった味がすることもなくおいしく飲める! 濃度も自分で調整できるし、ストレスなく必要な栄養素摂れるのめっちゃいいなと思いました(*'▽'*)
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- 2023.09.15
飲む量が200mlでいいのが少なくてありがたいです。大量買いしたオイコス無くなったら、大きいサイズ買う予定です。...
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- 2021.04.06
-#ザバス#ソイプロテイン100レビュー♡-こんにちは!絶賛ダイエット中のTsubasaです⸜(・ᴗ・)⸝今日は、#SAVASのレビューをしたいと思います(꒪˙꒳˙꒪)簡単にいきますね٩(ˊᗜˋ*)و飲みやすさ:♥♥♥♥♡ソイプロテインだから...
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- 2020.09.23
ダイエットシリーズ〜筋トレ編〜どうせ筋トレをするなら効率よく筋肉つけて美ボディにしたい!!欲張りな私は筋トレ後には必ずプロテインを飲んでいます(笑)ジムに行く時間も無いので時間があるときは1時間のウォーキング+1時間の筋トレ少なくとも毎日1時...
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- 2020.05.04
こんにちは!マツモトです🥺本日は、プロテインについて書いていきます!今回レビューさせてもらう商品は#ザバスソイプロテイン100"引き締めたいからだのために"作られたプロテインです。プロテインで昔からよく見かけるブランドサバス。サバスのプロテイ...
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- 2020.06.27
初!!プロテインに手をだしてみました!!バストアップしたいかた必見(⸝⸝•௰•⸝⸝)!!私はド貧乳が悩みです今までサプリやクリームに何種類も手をつけてきて、効果がないのに続けるのはもったいない、いろんなの使って自分に効果あるものを探したい!!...
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- 2020.04.25
誰でも簡単にLESSERAFIMの腹筋に…!!!!YouTubeにあがっているLESSERAFIMの筋トレ動画をやると本当に腹筋割れます!!!🥺☀️正直初日は辛くて全部続けてできなくて休憩を挟んでましたが、1週間くらいすれば続けてできるように...
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- 2023.04.01
こんにちは☀️私が最近始めたダイエットを紹介します。【食事編】私の1日の消費カロリーはだいたい1128kcal。つまり、1日の食事では1128kcalをこさなければ何も食べてもいいんです(੭˙ᗜ˙)੭【友達とご飯食べに行く日の朝】・ソイプロテ...
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- 2021.09.20
靴も服もそのまま入れてちょこっとだけでも使える便利ジム。 マシン数は少ないけど、手始めにはちょうどいいくらい🙆🏻♀️ お化粧で顔のアラは隠せるけど、お肉は隠せないから 頑張ります!💪🔥 プロテインは今はザバス ソイプロテイン100! 美味しい☺️ 一番好きなのはゴールドジムのホエイプロテイン、ヨーグルト味です◎
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- 2023.01.31
皆様、いつも❤やコメントありがとうございます☺️#ザバス#ソイプロテイン100#ココア味お試しサイズが売っていたので、試しに買ってみました☺️こちらのサイズで、牛乳か水100ml~150mlに溶かして飲みます✨私は牛乳に溶かしましたが、ちょっ...
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- 2021.01.03
ダイエット、筋トレ日記3月1日〜毎日継続中3/18🌙腹筋30×2ツイストプランク30回×2バタフライ30回二の腕筋トレ4分反り腰解消ストレッチ開脚ストレッチ体重49.1kg体脂肪率21.4太もも筋肉痛で修復中。生理前で食欲が爆発、もはや進撃の...
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- 2021.03.18
先月に地元のフィットネスジムで測定してもらった時、タンパク質が不足していると言われてプロテインを飲み始めました〜(ついでに水分もたりてない)☆ザバス ソイプロテイン100(ココア味)普段飲む用(1日1杯飲んでます)水で割っても味のクセが少なく...
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- 2021.06.28
いないだ入れ忘れたインテグレートのローソン?コンビニで売ってたミニファンデーションと昨日買ったプロテインです。色味はオークル10を買いました。ブラシでつけてます。特に不満もないので、この評価です。メイクをする習慣のない私にはこのサイズがちょう...
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- 2020.03.28
*\甘いソイプロテインのみたくなったら!?/普段の置き換えダイエットやまた筋トレ前後でない時にタンパク質補給でダイエット効果が高い、#ソイプロテインで甘いもの口にしたくなったらミルクプロテインがおすすめ✨満腹感得られるから罪悪感もないです🎵#...
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- 1日前
商品詳細情報ザバス ソイプロテイン100
- ブランド名
- ザバス
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- トライアルタイプ (10.5g): 129円
- 224g: 1,574円
- 900g: 4,968円
- 2,000g: 9,720円
- 取扱店舗
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- バリエーション
- 商品説明
- パッケージリニューアル
- メーカー名
- 明治
- 発売日
- 2014/2/24(最新発売日: 2022/9/20)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > ドリンク > プロテイン > ソイプロテイン
- 成分
- <カフェラテ風味 900g> 脱脂大豆たんぱく(国内製造)、デキストリン、インスタントコーヒー、植物油脂、食塩/乳化剤、増粘剤(プルラン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物,スクラロース,アセスルファムK)、V.C、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む) <カフェラテ風味 224g> 脱脂大豆たんぱく(国内製造)、デキストリン、インスタントコーヒー、植物油脂、食塩/乳化剤、増粘剤(プルラン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物,スクラロース,アセスルファムK)、V.C、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む) <ミルクティー風味 900g> 脱脂大豆たんぱく(国内製造)、デキストリン、砂糖、紅茶エキスパウダー、植物油脂、食塩/乳化剤、増粘剤(プルラン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物,スクラロース,アセスルファムK)、カラメル色素、V.C、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む) <ミルクティー風味 224g> 脱脂大豆たんぱく(国内製造)、デキストリン、砂糖、紅茶エキスパウダー、植物油脂、食塩/乳化剤、増粘剤(プルラン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物,スクラロース,アセスルファムK)、カラメル色素、V.C、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む) <ココア味 2,000g> 脱脂大豆たんぱく(国内製造,アメリカ製造)、ココアパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩/乳化剤、増粘剤(プルラン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物,スクラロース,アセスルファムK)、V.C、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む) <ココア味 900g> 脱脂大豆たんぱく(国内製造,アメリカ製造)、ココアパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩/乳化剤、増粘剤(プルラン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物,スクラロース,アセスルファムK)、V.C、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む) <ココア味 224g> 脱脂大豆たんぱく(国内製造,アメリカ製造)、ココアパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩/乳化剤、増粘剤(プルラン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物,スクラロース,アセスルファムK)、V.C、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む) <ココア味 トライアルタイプ (10.5g)> 脱脂大豆たんぱく(国内製造,アメリカ製造)、ココアパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩/乳化剤、増粘剤(プルラン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物,スクラロース,アセスルファムK)、V.C、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)
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