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森永・ザバス・日本薬健のドリンクを使った口コミ -❀夏休みダイエット15日目❀

Item: スキムミルク
Rating: 4.0
Author: ryon_ryon

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投稿日：2021年08月16日

❀夏休みダイエット15日目❀ ------------------------------------------------------------------- [食事記録] 朝食・はんぺん 1個・ゆで卵 1個・肉じゃがみたいなもの小鉢・豆腐チップス昼食・シューマイ 2個・かつおのたたき 1人前・ビビンバ少量・目玉焼き 1個夕食・ゆで卵・プロテイン (牛乳:水=1:1) ・青汁(スキムミルク入り) ------------------------------------------------------------------- [運動記録] ・フィットネスバイク1時間 ------------------------------------------------------------------- [体重] ・前日－0.2kg ・初日－1.25kg ------------------------------------------------------------------- 昨日も絶好調でした！体重が減ってから朝食が全然たべられなくなりました、、🤔 体重が減ると言うことは体が小さくなると言うことなので、必要なエネルギーも減るため、食欲が以前よりもなくなるのは当たり前だとは思いますが、、朝ごはんはダイソン並みに食べていたのに不思議なものですね、、、まぁあとはモチベーションが高いのと忙しいのとで食べることをあまり考えていないからですかねやはり暇な時間が多いと食べることを考えてしまいがちです。私はそもそも食い意地を張っているので、常に常に「今日は何を食べようかな」と考えています笑寝るときは「明日の朝は何を食べようかな」と考えて眠りにつきます、、笑寝る前は空腹ですからね😂 でも最近はLIPSの投稿のためにネイルをしたりメイクをしたり、投稿の編集をしたり、、とやることを作ろうと思えば無限に作れるので、意識的に忙しくする日々です💪 それと、一応学生なので勉強もしないといけません、、普通の日常が始まれば、「あぁー昼ごはんを食べる時間が無いー！」「こんなに遅くなっちゃった😱もう夜ご飯はいいや」みたいなシチュエーションも増えますし、大学までの道のりを歩くのにエネルギーを消費して、今よりも痩せやすくなる気がします、、、健康的とは言えませんが、、管理栄養士を目指す学生は忙しいので、栄養不足気味です、、笑笑誰かの栄養を管理する前に自分の栄養をしっかりしたいものですね😅 あと、最近は美容モチベが高いので、ダイエットも捗っています！！！寝る前にストレッチをしたり、まつげ美容液を塗ったり、唇を保湿したり、髪が傷まないようにシルクの帽子をかぶったり、寝香水をしたり、、、と可愛くなるために頑張っています💪 特に寝香水は好きな香りを感じながら眠れるので幸せです💕 もしかしたら寝香水のおかげで朝に食欲がないとか、、、？🤔 意外と朝もほんのり香るので、私は朝ごはんの気分ではないんですよね「絶対にそう！」とは断言できませんが、ちょっと試してみたり、、、？？寝香水については以前に投稿したことがあるので、気になる方は私のプロフィールから探してみてください！ダイエットモチベは美容モチベともつながっているかもしれませんね❀ あと残すところ2日です！！頑張りましょう💪💪 #ダイエット #ダイエット記録

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2	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.36 クチコミ数：409件保存数：910件	サプリメント・フードランキング第7位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
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8	トロピカーナトロピカーナエッセンシャルズ	134円	4.42 クチコミ数：121件保存数：306件	サプリメント・フードランキング第18位	さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡	詳細を見る
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：234件保存数：2922件	サプリメント・フードランキング第59位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
2	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：77件保存数：316件	サプリメント・フードランキング第161位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
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6	DHC プロティンダイエット	1,782円	3.4 クチコミ数：52件保存数：219件	健康・美容ドリンクランキング第104位	バナナとココアが特に◎他のダイエットシェイクと比べると美味しい方だと思います！	詳細を見る
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8	ハリウッドソイプロビューティ		4.14 クチコミ数：58件保存数：8件	健康・美容ドリンクランキング第148位	お米の甘みや旨みが感じられる濃厚な味わい。甘酒のような風味で毎日飲みたいおいしさです♪	詳細を見る
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10	vegie natural スリムプロテイン	2,035円	3.44 クチコミ数：123件保存数：51件	プロテインランキング第33位	けっこうな満足感♪42種の野菜＆8種のビタミン・食物繊維が、これ1杯で◎	詳細を見る

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1	山本漢方製薬大麦若葉粉末100%	638円	4.0 クチコミ数：48件保存数：151件	健康・美容ドリンクランキング第80位	こちらの青汁は溶けが良いのでだまになりません◎飲みやすいです😃	詳細を見る
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5	ていねい通販 boco to deco	3,700円	3.94 クチコミ数：45件保存数：11件	健康・美容ドリンクランキング第180位	ほんのりと苦味を感じるスッキリとした飲みごこちで緑茶と同じように楽しめます。	詳細を見る
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8	日本薬健金の青汁® 白桃青汁×乳酸菌	オープン価格	4.12 クチコミ数：6件保存数：5件	青汁ランキング第8位		詳細を見る
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10	ファンケルグリーンケールココア	1,080円	4.05 クチコミ数：3件保存数：3件	青汁ランキング第10位		詳細を見る