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森永・ザバス・日本薬健のドリンクを使った口コミ -❀夏休みダイエット15日目❀

Item: スキムミルク
Rating: 4.0
Author: ryon_ryon

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投稿日：2021年08月16日

❀夏休みダイエット15日目❀ ------------------------------------------------------------------- [食事記録] 朝食・はんぺん 1個・ゆで卵 1個・肉じゃがみたいなもの小鉢・豆腐チップス昼食・シューマイ 2個・かつおのたたき 1人前・ビビンバ少量・目玉焼き 1個夕食・ゆで卵・プロテイン (牛乳:水=1:1) ・青汁(スキムミルク入り) ------------------------------------------------------------------- [運動記録] ・フィットネスバイク1時間 ------------------------------------------------------------------- [体重] ・前日－0.2kg ・初日－1.25kg ------------------------------------------------------------------- 昨日も絶好調でした！体重が減ってから朝食が全然たべられなくなりました、、🤔 体重が減ると言うことは体が小さくなると言うことなので、必要なエネルギーも減るため、食欲が以前よりもなくなるのは当たり前だとは思いますが、、朝ごはんはダイソン並みに食べていたのに不思議なものですね、、、まぁあとはモチベーションが高いのと忙しいのとで食べることをあまり考えていないからですかねやはり暇な時間が多いと食べることを考えてしまいがちです。私はそもそも食い意地を張っているので、常に常に「今日は何を食べようかな」と考えています笑寝るときは「明日の朝は何を食べようかな」と考えて眠りにつきます、、笑寝る前は空腹ですからね😂 でも最近はLIPSの投稿のためにネイルをしたりメイクをしたり、投稿の編集をしたり、、とやることを作ろうと思えば無限に作れるので、意識的に忙しくする日々です💪 それと、一応学生なので勉強もしないといけません、、普通の日常が始まれば、「あぁー昼ごはんを食べる時間が無いー！」「こんなに遅くなっちゃった😱もう夜ご飯はいいや」みたいなシチュエーションも増えますし、大学までの道のりを歩くのにエネルギーを消費して、今よりも痩せやすくなる気がします、、、健康的とは言えませんが、、管理栄養士を目指す学生は忙しいので、栄養不足気味です、、笑笑誰かの栄養を管理する前に自分の栄養をしっかりしたいものですね😅 あと、最近は美容モチベが高いので、ダイエットも捗っています！！！寝る前にストレッチをしたり、まつげ美容液を塗ったり、唇を保湿したり、髪が傷まないようにシルクの帽子をかぶったり、寝香水をしたり、、、と可愛くなるために頑張っています💪 特に寝香水は好きな香りを感じながら眠れるので幸せです💕 もしかしたら寝香水のおかげで朝に食欲がないとか、、、？🤔 意外と朝もほんのり香るので、私は朝ごはんの気分ではないんですよね「絶対にそう！」とは断言できませんが、ちょっと試してみたり、、、？？寝香水については以前に投稿したことがあるので、気になる方は私のプロフィールから探してみてください！ダイエットモチベは美容モチベともつながっているかもしれませんね❀ あと残すところ2日です！！頑張りましょう💪💪 #ダイエット #ダイエット記録

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3	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.42 クチコミ数：1096件保存数：5702件	サプリメント・フードランキング第12位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
4	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.37 クチコミ数：418件保存数：911件	サプリメント・フードランキング第13位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
5	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.32 クチコミ数：296件保存数：801件	サプリメント・フードランキング第15位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
6	ザ・コラーゲンザ・コラーゲン　＜ドリンク＞	297円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：326件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第16位	ミックスフルーツ風味で飲みやすいし、ノンカフェインだから夜でも気にせず飲めるのがうれしい♡	詳細を見る
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8	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	オープン価格	4.53 クチコミ数：260件保存数：1697件	サプリメント・フードランキング第20位	酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る
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10	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.28 クチコミ数：506件保存数：989件	サプリメント・フードランキング第25位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る

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1	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：79件保存数：319件	サプリメント・フードランキング第55位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
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1	山本漢方製薬大麦若葉粉末100%	638円	3.98 クチコミ数：53件保存数：151件	サプリメント・フードランキング第150位	こちらの青汁は溶けが良いのでだまになりません◎飲みやすいです😃	詳細を見る
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5	伊藤園毎日1杯の青汁まろやか豆乳ミックス		4.12 クチコミ数：13件保存数：19件	青汁ランキング第5位	これ美味しい！🥰 飲みやすいと思ったら豆乳ミックスされているからかな♡	詳細を見る
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7	伊藤園毎日一杯の青汁無糖タイプ		4.02 クチコミ数：13件保存数：17件	青汁ランキング第7位	青汁って感じはあまりしなくて無糖なのでさっぱりとした味♡	詳細を見る
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9	日本薬健金の青汁 25種の純国産野菜乳酸菌×酵素		3.98 クチコミ数：17件保存数：4件	青汁ランキング第9位		詳細を見る
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